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超高效學習：超級學霸╳跨界學習權威的35個PRO考試秘技

為了解決中國科技大學行事曆的問題，作者芭芭拉‧歐克莉,歐拉夫．修威 這樣論述：

國際跨界學習權威（《大腦喜歡這樣學》、《學習如何學習》作者） ╳ 牛津．劍橋超級學霸（《超級學習》作者） 聯手出擊 　　學力也要斜槓！大腦升級非難事！ 　　跨領域／跨學門學習必備 　　★國立陽明交通大學線上課程「學會學：學習之道」系列　學習策略總彙整★ 　　美國Amazon 書店 5 星超好評 　　美國Amazon 書店 綜合榜長銷書‧學習與成長類分類榜長銷書   　　科學原理╳認知心理學X 35個高效學習秘方   　　學習用「方法」，不須「天賦聰明才智」也能高分 　　升學，檢定，證照，公職........................全面制霸考場！   　　「跨界學習權威」芭芭拉

‧歐克莉博士（Barbara Oakley PhD）和「超級學霸」歐拉夫．修威（Olav Schewe）， 　　一位曾經是完全的「數學白癡」；一位曾經是苦於學習障礙的Ｂ段學生。 　　為什麼他們能有如此驚人的轉變？   　　答案很簡單：當他們終於理解大腦的正確使用方法，從那天起，一切從此改變。   　　PRO是專家（Professionalist）的簡稱， 　　學習、考試的方法是門「專業的技術」， 　　75％的學習無關天生智力，而是關乎「你怎麼使用大腦」。   　　如果你是生存而戰的「入學考／國考／各項資格證照考生」： 　　你可能正在苦背數學公式和英文單字。 　　又或者你是「上班族」： 　　你

可能正在跨界學習陌生的外語、金融知識、程式概念等各種新知。   　　無論你正在苦讀什麼， 　　這本書都能讓你快速掌握「學習的關鍵」，確實＋有效吸收知識。 　　35個PRO考試秘技，助你考試拿高分， 　　親身實證「從0分變100分」的神奇過程！   本書特色   　　〈1〉11 大階段，達成超有感！ 　　練習專心並戰勝拖延→突破卡關→深入學習→善用工作記憶，加強筆記技巧→強化記憶力→把學習內容內化為直覺，想得更快→從零開始打造自律能力→激勵自己，提升動力→提升閱讀效率→戰勝考試→成為學習的專家 　　〈2〉「腦神經科學╳認知心理學」衍伸的35個超實用學習秘技（附：自我檢視打勾表） 　　例：番茄

鐘工作法／專注模式與發散模式來回切換法／「起頭難」策略／交錯學習法／間隔學習法／學習材料拆解法⋯⋯ ETC. 名人推薦 　　【國內推薦】 　　宋怡慧（丹鳳高中圖書館主任）——熱忱推薦 　　林怡辰（資深國小教師、2016未來大人物教育類得主）——專文推薦 　　陳鏗任（國立陽明交通大學教育研究所副教授、國立陽明交通大學高等教育開放資源研究中心 副中心主任）——專文推薦 　　黃馨弘（《大腦百科》醫學譯者、《適腦學習》醫學審訂） ——專文推薦 　　蔡依橙（素養教育工作坊 核心講師） ——專業點評推薦 　　鄭淳予（腦科學博士暨神經科臨床醫師、《腦科學博士的高效入眠法》作者） ——熱忱推薦（依姓氏筆畫

排列） 　　●「教師帶領學生，或是孩子自己閱讀自學，都具體接地可行！」——林怡辰（資深國小教師、2016未來大人物教育類得主） 　　●「《超高效學習》完全抓住重點，請一定要抓一兩個技巧實際用用看！」——陳鏗任 （國立陽明交通大學教育研究所副教授、國立陽明交通大學高等教育開放資源研究中心 副中心主任） 　　●「要考到第一名，其實真的跟聰明無關！『超高效學習』完全是一種後天可以練習的技術！」——黃馨弘（《大腦百科》醫學譯者、《適腦學習》醫學審訂） 　　●「很容易閱讀並照做的實用小書，對大人或學齡青少年，都是很好的學習模式指引。」——蔡依橙（素養教育工作坊 核心講師） 　　【國際推薦】 　

　●「我希望我在學生時代就讀到這本書。它充滿實用的、有實證的好建議，讓讀者能克服拖延症、增強記憶力，並精準閱讀。每一頁含金量都超高！」──《未來在等待的銷售人才》作者　丹尼爾．品克 　　●「如果你想學習如何學習，我想不出比這本書更好的指南了。兩位作者將自己從苦苦掙扎的學習經歷轉化為大師級的經驗，他們寫了一本異常易懂、能隨學隨用的書，你可以學到：如何積累知識、提高記憶力，以及激發更多學習動力。」──《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》、《反叛，改變世界的力量：華頓商學院最啟發人心的一堂課2》、《擁抱B選項》作者　亞當．格蘭特   　　●「作為一名教育工作者和一名終生學生，我發現我們大多數人在

學習方面都只是『硬來』：我們靠著偶然學得的技術，勉強應付各種考驗。但現在我終於看到了光。有一種方法可以優化我們的學習，是學習的最佳實踐方法！如果我們不將學習視為一門正確的學科，我們真的是傻瓜。這本書以如此簡單有趣的方式涵蓋了所有重要的學習方法，你會完全投入其中並發現：真的有用！」──預測分析世界大會（Predictive Analytics World）及文本分析世界大會（Text Analytics World）創辦人　艾瑞克．席格博士 　　● 「本書是最佳學習指南，敘述生動且插圖精美，穿插了具有啟發性和娛樂性的漫畫，說明大腦為何會在某些特定狀況下發生潛在的神經變化。極好理解，也使我們成為

更有效率的學習者。」──UCLA特聘研究教授　羅伯特 A. 比約克

中國科技大學行事曆進入發燒排行的影片

國小教師休閒動機、休閒涉入、休閒參與和休閒效益關係之研究─以桃園市大樹林區為例

為了解決中國科技大學行事曆的問題，作者龔郁婷 這樣論述：

本研究旨在探究桃園巿大樹林區國小教師在休閒動機、休閒涉入、休閒參與和休閒效益之間的關聯性。本研究採用問卷調查法，共發出251份問卷，有效問卷243份，有效問卷率逹96.8％。資料分析方式包括敘述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析及迴歸分析等方法，研究結果顯示：一、不同「年齡」、「婚姻狀況」的桃園巿大樹林區國小教師之休閒涉入達顯著差異。二、不同「性別」、「婚姻狀況」的桃園巿大樹林區國小教師之休閒參與達顯著差異。三、桃園巿大樹林區國小教師的休閒動機對休閒涉入有正向顯著影響。四、桃園巿大樹林區國小教師的休閒涉入對休閒參與有正向顯著影響。五、桃園巿大樹林區國小教師的休閒參與對休閒效益有正向顯著

影響。依據本研究結果，提出建議，俾提供教育主管機關、學校、國小教師及未來研究者之參考。

展望新時代：設計嬰兒、明日的代價

為了解決中國科技大學行事曆的問題，作者羅伯特‧L‧克里茲曼,傑夫・布斯 這樣論述：

　　《設計嬰兒》   　　二○一九年，中國科學家賀建奎曝光中國已經掌握基因編輯技術，可以讓HIV患者生出不帶原的寶寶，而且是雙胞胎。但是他沒有因為這項技術曝光被大家讚譽，反而飽受抨擊。   　　神設下的關卡，由人類透過科學突破，真的那麼罪該萬死？   　　▌不只是「生個健康孩子」▌   　　羅伯特‧L‧克里茲曼醫師，哥倫比亞大學醫學院以及梅爾曼公共衛生學院的精神病學教授，同時也是生醫倫理碩士班的主任。在本書中，他要與我們分享的是：當人類的科技可以突破神──或是遺傳上的限制時，生孩子就不只是「生孩子」那麼簡單。   　　健康，打勾；所以我們在自然受孕時碰到遺傳疾病時，可能會選擇人工流產的方式

進行「篩選」。講篩選太過沉重嗎？或者我們會說，讓一個「有缺陷」的孩子來到這個世界，這樣的人生會幸福嗎？我們有一個充分的藉口「篩選」掉這樣的胎兒，或者這樣的胚胎。胚胎的狀況是這樣的，我們可能是不孕症，所以要找一個最容易存活的胚胎。那麼，如果是在自然受孕的情況下，多次「篩選」仍避不開遺傳疾病，於是選擇人工受孕（也同時篩選胚胎）這麼做合理嗎？   　　▌一張關於寶寶的清單 ▌   　　我們要一個健康的孩子，但光是這樣一個單純的期待，都可能碰到四個問題：   　　①健康的定義是什麼？ 　　②試管嬰兒的適用範圍應該包括可以自然受孕的人嗎？ 　　③若不行，擁有生育能力的人，就沒有權利透過胚胎篩選擁有一個健

康孩子嗎？ 　　④若可以，我們要回到第一個問題：健康的定義是什麼？這樣的篩選合理嗎？   　　我們會說，遺傳疾病被篩選掉也合理吧？那麼疾病的定義是什麼呢？地中海型貧血？那麼，肥胖呢？肥胖被視為慢性病，被認為與飲食攝取有關，這又可能跟遺傳有關。而且，如果孩子不用怕發胖，那該有多好？   　　好的，隨著科技發展，肥胖可以放進來，那麼身高呢？那麼雀斑呢？那麼膚色呢？ 　　但要是認為所有的人都能夠勾選想要的選項，那可就大錯特錯了。   　　▌「疾病」「缺陷」的定義應該是什麼？▌   　　亨丁頓舞蹈症（Huntington's chorea），當然是遺傳疾病；X染色體易裂症（FXS）也是。但克里茲曼醫師

在本書中提出，一部分的失聰社群、或者侏儒症社群，係將「失聰」或是「侏儒症」視作為特徵而非疾病。當他們期待透過人工生殖技術延續這樣的特徵時──這是應該被拒絕的嗎？   　　或者我們該問：有理由拒絕的嗎？   　　什麼是特徵？什麼是疾病？當事人認定的「特徵」，若被界定為「疾病」而期待延續，科技上可以達到這個目標嗎？若可以，倫理、甚至法律上可以接受嗎？   　　▌你的清單要付多少錢？ ▌   　　克里茲曼醫師要提醒我們的是：人工生育很貴。而當你有額外要求的時候，更貴。 　　 　　所以，該不該補助無法生育的夫妻透過人工生殖技術生孩子？如果不，那麼就注定只有有錢人能付得起這張帳單；或者，沒那麼有錢的人去

便宜的國家生。   　　但是生育只能是有錢人的專利嗎？ 　　健康保險為什麼不能保障生育權？   　　如果保障了生育權──那麼，窮人就只能接受「有缺陷」的孩子嗎？   　　克里茲曼醫師在本書中提到，關於預算的考量，其實是一開始就浮出檯面的問題。所以能夠負擔得起的民眾在美國進行試管嬰兒，負擔不起的民眾就去墨西哥，甚至去其他第三世界國家「買子宮」。   　　這樣的市場機制真的合理嗎？或者我們該問的是：人工生育，應該要由市場機制主宰嗎？   　　▌被篩選的不只是胚胎，還有父母▌   　　社經地位篩選每一項尖端技術的使用者，要能夠成為一個完美北鼻的爸媽，首先，你得要有錢。   　　除此之外呢？克里茲曼醫

師在本書中提到，被篩選的從來都不只是胎兒、或胚胎，還有父母們。夠不夠有錢？是法律容許能夠擁有小孩的構成嗎？（同性夫妻，跨性別夫妻，又或是單親──那麼，有資格進行人工生育嗎？）   　　社經地位、口袋深度，甚至你與伴侶的組成，或是你根本沒有伴侶。篩選父母們的標準不僅只是社會認知，連帶宗教、文化，甚至是年紀，都可以是標準。而在《司法院釋字第七四八號解釋施行法》通過後，身在台灣的我們也沒辦法說，啊那是歐美先進國家的事啦。不是的，這些問題都已經在我們眼前。   　　只是我們還沒會意過來，這些問題會有多麼棘手而已。   　　《明日的代價（好評增訂版）》   　　▌我們原來應該這樣生活，那樣工作▌   　

　加拿大重量級電商公司BuildDirect執行長、財經作家傑夫・布斯（Jeff Booth）認為，科技是造成通貨緊縮的產業，也就是讓人們花更少的錢、卻買到更好的產品的產業。   　　或許你會認為──這是在開玩笑吧？我們不是陷於物價高漲、收入卻沒有同步遞增的困境中嗎？布斯要提醒我們的是：看看我們手上的手機，想想黑金剛這類老式手機的價格。現代的手機更進步、更實用，擁有從前根本無法想像的功能與尺寸，卻只要老式手機十分之一的費用就能買到。   　　換句話說，物價實際上是下降的，而且是急速下降。科學與技術確實降低了我們的生活成本，但是什麼仍讓我們陷入高物價的困境中？   　　▌46兆美元的經濟「成長」

，與185兆美元的債務▌   　　布斯在本書中要告訴我們的是：經濟成長乍看之下是可喜的，但是一美元的成長，需要負擔四美元的債務，這樣的「成長」，合理嗎？   　　這樣的困境當然不是一日之功。布斯在本書中表示，長期以來，各國政府為了追求數字上的成長，而拚命催發通貨膨漲，避免通貨緊縮；政府透過借貸來撒錢，促使各產業製造虛假的建設與發展。這個作法讓貨幣貶值──但各國之間卻又因為銷售上的競爭關係，而競相設法降低製造成本。於是我們看見物價雖然降低，但獲得工作的勞工，必須維持其低廉薪資；而薪資較高的勞工，則因為企業追逐降低成本而被拋棄。   　　換句話說，我們賣出更多產品、製造更多就業機會、更多GDP，也

讓商品變便宜；但不斷被壓縮的薪資，卻讓我們連這些已經變便宜的商品都負擔不起。   　　▌AI或者可以幫上一點忙▌   　　在這樣的狀況下，AI與弱AI，以及能源科技的發展，或者可以幫上我們一點忙。   　　▶AI可以更好地彙整更完整的資料，協助我們決策；也能夠有效降低各項人力需求、同時兼顧服務與產品品質。 　　▶好比說自動駕駛汽車技術，不但能降低駕駛風險，也能夠讓政府在進行都市計畫時，有更明確的依據與方案來規劃交通政策。 　　▶弱AI的發展與連結──好比我們手機裡的鬧鐘與行事曆的結合，或是各項SNS的演算法──則能夠在各層面上協助我們降低生活成本。 　　▶科技也能夠幫助環保能源的發展，好比說，

若能在「能源儲存」的相關技術上有更多突破，乾淨、便宜、甚至免費的太陽能，便能夠協助我們擺脫環境汙染。   　　布斯認為，真正正向的經濟與技術發展，不該只是GDP的數字變化，而是落實在生活各層面上，讓我們迎向更有餘裕，也更舒適的未來。   　　▌我們如何讓「不平等」變得可以被接受？▌   　　現今的發展造成諸多問題──貧富不均、政府失能、環境重度汙染、經濟上的各種危機與風暴；每一項危機，都會在或遠或近的未來對我們產生衝擊。最為迫在眉睫的，或許是經濟上的全球性不平等。   　　但布斯也要告訴我們：這樣的不平等，是無法被消滅的。真正的最佳解是：讓這個不平等變得可以「被接受」。   　　如何讓這個不平

等變得可被接受？布斯在本書中提出：   　　▶透過基本收入保障，提高富人稅率，緩解不平等的壓迫感。 　　▶透過技術發展降低人工需求，降低生活成本（如醫療） 　　▶因為科技發展而成本已經非常低廉的產品與服務，企業應該要便宜、甚至無償提供。 　　▶同時，政府也要停止透過舉債製造成長的假象。也只有政府停止這個行為，才能避免過度的債務負擔。   　　當然我們可以說，不管是要求政府停止舉債，或者企業無償提供產品與服務都太過困難，難以追求與實現。   　　但當原應享有的富足被竊取，經濟上與環境的壓迫與不平等席捲全球，便沒有人能夠置身事外。台灣已經在面對的低薪、高物價、高房價，對照作者提出的各項警訊，或者就

是對我們最大的警告與啟示。

疫情下商業模式轉型之研究 -以A個案公司為例

為了解決中國科技大學行事曆的問題，作者周鑫宏 這樣論述：

近年來電子商務蓬勃發展導致消費者消費模式發生改變，越來越多的消費者透過各種電子商務平台購買商品，線上購物已經成為生活中普遍的現象，加上2020年疫情爆發，使百貨零售業受到更嚴峻的衝擊，本研究以A公司為例，探討個案公司其下的汽車美容、專櫃精品與精緻餐廳三大事業體，疫情之下探討疫情對零售通路造成的影響，並提出商業模式調整策略。研究結果得知，百貨業度過疫情的關鍵因素為開源節流與維持服務品質。經營者必須有正確的決策思維，謹慎評估各分店業績狀況，並堅持優良服務品質，更可以在疫情期間重新評估市場走向，推出符合趨勢的新品牌，為特定客群設計新產品，藉此吸引顧客進行消費。網路商城的經營為目前趨勢之一，強大的美

編設計團隊不可或缺，只要度過疫情這段時間，未來的百貨零售業將會逐漸復甦。本研究除了針對A個案公司之商業模式提出可行性的調整方案，同時也期望其他百貨零售相關業者能透過本研究之研究貢獻更了解盤點商業模式的重要性。