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台北多謝 Taipei,to-siā：陪你旅行當道地的台霸郎 How to travel like a local(中英雙語)

為了解決台北永和豆漿的問題，作者男子的日常生活 這樣論述：

用一本書，謝謝台北的存在，陪你一起走過城裡城外。 咖啡店、餐廳、小吃、美術館、選物店......超過50個精選據點，不一樣的台北就在眼前。 音樂祭、爬山、花藝體驗、夜市......6個在地日常旅行提案，完全詮釋旅行即生活。 　　台北的美，台北的可愛，台北的意猶未盡， 　　都在男子的日常生活的新作，一覽無遺。 　　一幅幅動人的日常畫面，讓你忍不住想要一探究竟這座迷人的城。 　　從人、從生活的氣息、從有溫度的場域，陪你一起感受台北。 　　藉著獨特的視角，溫情的筆觸，捕捉盆地裡外的風景，組織成一本可以反覆咀嚼回味的台北現場。台灣人，會重新認識這個總是創造驚喜的都會。異鄉人，會愛上這座處

處都值得玩味的城市。 　　作者試著從他們生長的起點-台北，用他們的眼光，分享台北，用台北的美，向世界發聲。這是一本無論國籍、年齡、性別都能隨意地翻閱的旅遊書，會在書裡找到自己期待的去處，或是感動的生活畫面，因為這些，都來自台北這座美麗的城市。 本書特色 　　1.以大量的城市風景畫面構成，輔以親身推薦的介紹文字，包括店家景點基本情報，以區域分類，讓旅人可以隨著書中的安排，提前預習台北不同區域的魅力。 　　2.以畫面為主要素構成的旅遊書，不分國籍都能直接明快地感受到全書想要傳達的意象和訊息，內文也以中英雙語呈現，讓更多外籍旅人方便使用。  

台北永和豆漿進入發燒排行的影片

一位台灣客家女性的生命處境與流變：一種生命圖像式的反身敘說

為了解決台北永和豆漿的問題，作者邱詩云 這樣論述：

研究由自身台灣客家女性的生命處境出發，探討人與世界的關係。藉著個人視角觀照生命腳本，世界的意義與生命的價值來自於個人在人生中的每一個抉擇所積累。社會文化與政經結構對於人的日常行動，展示了個人獨特的性格所 認定形成並且自我詮釋生命的價值與世界的意義。我們都是自己內心的回聲，在每一個創生的行動實踐裡，看見自己，也看見世界。

剷肉10公斤!減脂瘦身湯：權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯，一天喝一次，8週甩肉不復胖!

為了解決台北永和豆漿的問題，作者宋明樺 這樣論述：

《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版 　　★模特兒、宅男女神最信賴的神級營養師宋明樺，經典力作！ 　　★首創「8週減醣低卡包瘦湯計畫」，讀者實證，一週速減2公斤！ 　　★專業饕客米兒認證！60道簡單好做的美味食譜，讓你吃飽喝飽，還瘦得漂亮！ 　　你還在為減肥飢餓厭世、吃水煮餐吃到眼神死、算卡路里算得心很累嗎？ 其實，為了減重，你真的可以不用這麼辛苦！ 　　◎超人氣營養師宋明樺親自研發，專為忙碌現代人設計──「減醣低卡包瘦湯」！ 　　不論是肉肉的棉花糖人、體脂高的泡芙人，或是減重失敗多次的復胖人， 只要一天一餐換喝湯，就可以不挨餓、不復胖，輕鬆瘦出人生新高度！ 　　˙【量身規劃】針對不同

肥胖特徵、生活習慣的體質，提出最有效的瘦身規劃。 　　˙【減醣低卡】使用低熱量、低醣的天然食材做搭配，強迫身體燃燒多餘脂肪。 　　˙【營養均衡】一碗補足「消耗脂肪」需要的營養，快速啟動體內的燃脂力。 　　˙【簡單美味】將減脂餐做成烹調難度最低的湯，不怕零廚藝，放電鍋按一下就搞定。 　　˙【容易執行】三餐中只要一餐換喝湯，餐餐低於500卡，飽食無負擔。 　　˙【加碼附贈】特邀專業教練針對「腰腹臀腿」分享速瘦運動，讓你一次瘦到位！ 本書特點 　　特色1：權威營養師設計，依5大體質做規劃、最有效的瘦身飲食！ 　　減熱量不減份量，每週鏟油2公斤！營養師宋明樺根據台灣人最常見的「高醣、高油、高鹽」

飲食習慣，再依照水鬼、油膩、食怪、停機、愛美等5大「肥胖類型」區分熱量攝取方式，使用低卡食材規劃出含有大量營養素、蛋白質的60道湯品，讓你用吃的方式補足燃燒脂肪需要的能量，平均每週減下2～4公斤。 　　特色2：最專業的美食饕客審定，美味掛保證、餐餐吃飽還能瘦 　　全書收錄60道中式、美式、日式、韓式、泰式、法式、義式湯品，由資深美食記者、最愛揪團吃美食的「米兒」親自把關，使用天然食材、精準而簡單的調味，讓減肥的人吃得開心滿足、沒在減肥的人也一吃就愛上！ 　　特色3：作法超簡單！只要3分鐘備料，電鍋也OK的快速懶人料理法 　　考量到現代人忙碌的步調，食譜以「簡單、快速、好吃」為製作原則，

每道只需要3～4個步驟就能完成。即便是在外租屋沒廚房，或是不開伙的人，只要有一個電鍋，就算是在辦公室，也能備齊材料通通丟進去，輕鬆煮好湯。 　　特色4：讀者實證，8週減掉10公斤，還能擺脫「營養不均」引起的身體不適！ 　　本書在製作時，特別請到4位讀者先進行為期8週的「包瘦湯實驗」，每一位都有豐碩的瘦身成果，就連很難瘦的甲狀腺低下患者，也成功減掉5公斤。不只如此，還可以解決現代人營養不均常有的失眠、手腳冰冷等問題。 　　特色5：獨家附贈紙摺「熱量碗」，不需要精算熱量，外食也能吃健康！ 　　為了解決外食族很難斤斤計較食材熱量的問題，宋明樺營養師特別在書中附贈方便攜帶的紙摺「熱量碗」，讓你

目測就能「吃好又吃對」，再也不用吃得小心翼翼，擔心多吃幾口就超標。 　　【讀者實際測試，超有感的瘦身體驗！】 　　「第一個星期，我的體重就下降了2 kg！而且不是只有表面數字的降低，體脂也降低了！」──小茹．34 歲．行政 　　「我是甲狀腺低下患者，多年來運動也降不下來的體重，竟然少了快5 kg！」──淑如．47 歲．總機 　　「我瘦了6 kg！褲子通通變鬆了！而且停止喝包瘦湯之後，體重仍往下掉了1 kg」──Lisa．48 歲．業務 　　「我不是愛喝湯的人，但包瘦湯美味又有飽足感，讓我能持續下去！」──小文．37 歲．會計 各界誠心聯手，最推薦！（依照姓氏筆畫排序） 　　★林可

彤 　　名模作家 　　★林書煒 　　POP Radio 電台台長 　　★簡怡雯 　　中華民國肥胖研究學會秘書長、台灣營養學會理事、永和社區大學講師、臺北醫學大學保健營養學系副教授 　　★蕭敦仁 　　中華民國肥胖研究學會理事長、敦仁診所院長  

早午餐飲食特色與餐廳經營

為了解決台北永和豆漿的問題，作者張鈺貞 這樣論述：

隨著台灣慢慢脫離勞力密集，時間攏長的工作型態，勞動部配合法令將正常工時縮短為「每週40小時」，台灣社會正式走向「週休二日」的時代，人們不再侷限每日三餐的迷失，而是開始追求閒豐盛的早午餐，享受一日二餐的健康飲食文化生活。本研究探討經過工商發展的過程，雙北地區如何形成早午餐的飲食特色以及餐廳如何經營早午餐，透過研究者運用田野調查，訪談喜好早午餐各種職業年齡層的消費者以及四家經營早午餐的業主，針對消費者與餐廳經營者的角度解析早午餐飲食特色、探討餐廳如何經營，以深入訪談法蒐集相關資訊，並進行整理與分析。經研究發現，早午餐飲食的特色主要以健康、豐盛、大份量以及擺盤增加消費者第一餐的食慾，以及早午餐餐廳

播放著輕鬆音樂、有主題式的裝潢、乾淨明亮的環境，讓消費者能愉快的享受早午餐的時光，並且經營者會依照客群進行分析，增加消費意願，在經營上更是透過網路展現自身的優點、發揚光大。