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臺灣原住民的神話與傳說(2)：阿美族、卑南族、達悟族

為了解決台東老人年金的問題，作者馬耀‧基朗,林志興,希南・巴娜妲燕 這樣論述：

　　★ 感謝讀者長久以來支持的臺灣原住民十冊的神話與傳說！ 　　★ 把十冊變為三冊，在購書與收藏上更為方便！ 　　★ 榮獲新聞局第21次中小學生優良讀物圖畫類推薦！ 　　★《卑南族：神祕的月形石柱》榮獲第43梯次「好書大家讀」故事組好書推薦！   　　在這個面積只有三萬六千平方公里的婆娑美麗之島上，孕育出卑南、泰雅、阿美、邵族、魯凱、賽夏、鄒族、排灣、達悟、布農等等原住民族群，形成豐富多樣的台灣原生文化。   　　台灣原住民儘管各族的生活文化不盡相同，但卻一致的敬畏、順從大自然的規律與力量，尊重、愛惜天生萬物。他們以祭儀節慶謝天、祭祖，敬天且感恩；以禁地、禁

忌告誡後代子孫，默默維護水源地及山林資源。   　　由孫大川教授策畫出版的原住民神話與傳說，邀集了許多優秀的原住民，如卑南族的故事採集者就是台灣史前文化博物館副館長林志興、繪者則是金曲獎知名創作者陳建年，排灣族故事採集撒可努不但創作還創辦了獵人學校，達悟族繪者席‧傑勒吉藍、魯凱族繪者伊誕‧巴瓦瓦隆等知名藝術家，共同參與圖文製作及編輯。嘗試透過生動的故事，搭配精緻彩繪圖畫，勾勒出原住民信仰、儀式、禁忌、圖騰、生活智慧與技能，並透過中、英文對照，希望讓國人以及海外讀者能認識台灣原住民寶貴的生活文化遺產，也讓台灣這段遠古歷史變得清晰、鮮活、可親。   　　讓我們在經濟起飛帶來了對自然

與生態的重大衝擊與危機之際，從原住民與大地共生的生活文化中得到智慧。是青少年了解原鄉文化的最佳圖畫書。   本書特色   　　＊ 中英文對照，讓國人以及海外讀者可一起閱讀了解原住民文化。 　　＊ 許多單詞註釋，方便更加了解原住民文化與用詞。 　　＊ 各族語言、漢語拼音和羅馬拼音對照表，讓你開口溝通沒煩惱～ 　　＊ 各族文化導覽圖，拜訪也可以輕輕鬆鬆的！  好評推薦 　　王雅萍　國立政治大學民族學系副教授 　　伍麗華　校長立委 　　阿爆（阿仍仍） 　　吳密察　國立故宮博物院院長  台灣史學者 　　胡德夫　民歌之父/原權會創會會長 　　陳耀昌　醫師 　　薛化元

　政治大學台灣史研究所教授

台東老人年金進入發燒排行的影片

國小退休教師生活適應與學習歷程之研究

為了解決台東老人年金的問題，作者林秀燕 這樣論述：

本研究旨在探討國小退休教師生活適應與學習歷程，研究目的為探討國小退休教師退休的原因、退休生活適應情形、參與學習歷程及學習後的改變。以質性研究法為主，訪談十位退休教師，包含主任及校長，分別有5位男老師與5位女老師，年齡介於54歲 至74 歲，退休10年內的3人；10年以上的7人。進行半結構式實地深入訪談，再進行資料彙整與分析，獲得以下結論。一、國小教師的退休原因為退休優惠制度、個人健康不佳、逃避工作壓力及個人職涯規畫。二、國小教師退休後將面臨個人身心調適、人際社交和經濟等生活適應問題。三、退休教師參與學習的動機，依自己的興趣與需求或朋友邀約而參與學習活動。四、退休教師選擇有興趣課程學習獲得成就

感、完成夢想並發展事業第二春為持續學習的動力。五、遇有學習障礙時，會放下自尊到處請教反覆練習並加強電腦能力來因應。六、參與學習後身心靈得到成長、家庭和諧、人際關係變好與收入增加。七、透過學習豐富生命達成自我實現展現後期人生絢麗光彩。最後，根據研究結果與結論，對教育主管機關、國小退休教師、未來研究者提出建議。關鍵字：國小退休教師、生活適應、學習歷程

錢要投資 賺到退休 賺到自由健康

為了解決台東老人年金的問題，作者阮慕驊 這樣論述：

理財、理健康、理人生 看人氣不老阿丹如何做   　　歷經2020年台灣股市由3月滑落谷底，又一路直直向上，台股不斷創新高。 　　為什麼知名資深財經節目主持人阮慕驊卻早在今年年初，就頻頻警告2021牛年必有大震？   　　從小就深受在銀行上班的母親影響，耳濡目染財經時事，阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者，成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲，就已財富自由。   　　阮慕驊以他的親身體悟，在本書中，分析如何為自己一方面努力工作，一方面藉由投資理財，早早為自己賺進退休金。   　　50 歲起，長期緊繃的每天財經節目現場主持工作，他發現自

己自律神經失調，開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果，也瘦了12公斤。   　　一向樂於分享的阮慕驊，在本書中分享如何縱觀大環境趨勢，賺得長期的時間財（定期定額存股，尤其是存穩定的龍頭股），也研究投資營收、利益正在高成長期的公司，賺取短期機會財。   　　同時不管是身處在好好壞壞的景氣環境中，他也提供了如何認識股市的本質，分享他跟國外的理財大師學到了什麼樣的理財精華。   　　他對人生有十大體悟，藉由本書分享給讀者朋友；也根據從自己青、壯、中年等各階段的人生歷程，給老、中、青的讀者一些理財原則建議。   　　從小要自立更生，到現在仍與85歲的老母同住，阮慕驊的理財與人生，可說是倒吃

甘蔗，愈來愈甜。   　　本書的主旨就在把作者自身的體會，經由2020年到2021年經濟和金融市場的戲劇性演變為範本，介紹給讀者。以這一段人類前所未有的疫病經歷為時空背景，試圖讓讀者體會並思考，如何同樣地建立起自己的人生核心價值，並不單單只是退休金規劃這麼單一的思維而已。   名人推薦   　　兩大媒體領袖熱誠推薦： 　　趙少康  中廣董事長 　　謝金河  財訊社長兼發行人 　　 　　財經專業领導者專業推薦： 　　向為平  榮民總醫院主任秘書 　　孫天山  群益期貨董事長 　　黃時彥  華南永昌投信總經理 　　劉家崑  扶輪永康社創社社長   　　四大財經網紅站台： 　　李兆華  理財達人秀主

持人 　　邱沁宜  知名財經節目主持人 　　阿格力 /許凱迪博士  投資最給力主持人 　　大K/曾煥文  我是金錢爆主持人 　　（依姓氏筆畫順序排列）

探討國小教師工作壓力、自我效能對 健康促進生活型態之影響研究

為了解決台東老人年金的問題，作者黃麗慧 這樣論述：

本研究旨在探討國民小學教師在教師工作壓力與自我效能對健康促進生活型態之影響。研究對象為臺中市屯區公立國民小學教師，採分層立意抽樣，總計發放510份問卷，回收508份問卷，剔除填答不完整之無效問卷7份，有效問卷501份，有效問卷回收率為98.2%。研究工具包含教師工作壓力、健康促進生活型態、自我效能與個人資料表等四份量表，所得資料以SPSS 21.0統計軟體進行分析，經描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森相關分析與逐步迴歸進行資料分析。研究結果顯示，工作壓力對健康促進生活型態是負向影響；工作壓力中「時間壓力」、「行政壓力」對自我效能是負向影響，「家長壓力」對自我效能是正向影響；

工作壓力對自我效能是負向影響；自我效能對健康促進生活型態是正向影響。且隨著教師個人基本特性不同，在教師工作壓力、健康促進生活型態與自我效能有顯著之差異性。最後，根據研究結論給予具體建議，提供國小教師個人及同事們、學校行政人員與教育行政機關以及未來相關研究做為參考。