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村家味：從兩株蘆薈到行銷國際的三代女力傳奇

為了解決國中生保養品推薦的問題，作者蘇雪莉(蘆薈姐姐) 這樣論述：

　　從兩株蘆薈到行銷國際，村家味的三代女力傳奇 　　從文具公司的美術設計課長到種植蘆薈、開發設計蘆薈食農產品，後來更進一步投入有機耕種的達人女農，品牌形象建立將產品行銷至國際。一路走來，角色轉換不同，挑戰也不一樣！蘆薈姐姐──蘇雪莉卻都能排除萬難達成任務，具啟發性的經驗，真實的藍圖，將家庭與事業經營得有聲有色！仔細推敲，這個蘆薈家族從蘆薈阿嬤算起，到蘆薈姐姐，以及下一代從俄羅斯、澳洲學成投入家族研發行銷行列的女兒們，三代女力，展現台灣女性努力堅毅、聰慧踏實、幽默風趣的女麗精神！ 　　獻給台灣三代女性的溫暖家書 　　家族史的書寫，是社會史、國家史的一部分根基。作者的媽媽（蘆薈阿嬤）每次看到

日本電視劇《阿信》奮鬥故事的情節，就感慨地提及她這一生走來，其實就是臺灣阿信！那些生於1930年代的女性，每一個都是阿信！作者蘇雪莉出生於經濟蓬勃成長60年代，家庭的牽絆與事業的維繫是她們那個年代的煩惱！而作者的女兒們生在自由、開放的90年代，往世界的盡頭單飛，是她們心心念念的壯志雄心！這三個世代將生命裡走過的點點滴滴分享給讀者，這樣爬梳家族故事與親子互動的書寫，宛如一篇篇溫暖的家書，是作者獻給台灣女性的情書。 　　打破女性難以從農的刻板印象 　　女性從農在21世紀的今日，已經不是新鮮事了，新一代女農更可以是名符其實的女性經理人、企業掌舵者！作者與其家族三代女性，從種植蘆薈開始接觸農事，到開

展有機農業、經營有機農場及行銷農產品，從外行到熟稔，每一件事都是頭一遭，都是從無到有的開創；作者沒有因為自己身為女性而無助退縮，或者認命地認為女生不可能完成，反而打破女性從農的種種藩籬，將本身的優點發揮到極致，加上隨時充電、學習不倦的個性，因而走出自己的一條康莊大道！ 　　本書沒有哭哭啼啼的奮鬥血淚史，有的只是字字真誠、娓娓道來，從農經歷與故事的溫馨分享。就像蘇雪莉常說的：「人生沒有用不到的經歷，把握學習時光，努力當下，築夢踏實。」這經歷過的點點滴滴，才是人生的日常養分。 　　鮮活生動、玩轉古今的食譜故事 　　本書最後一個章節，選用「雪莉太康有機農場」和其他產銷班班員，自產的優質時令食材，

烹調出蘆薈纖蔬沙拉彩蔬麵、蘆薈蛤蜊湯、蘆薈甜心茶、茶麻雞、甜菜根酸奶沙拉、米豆素粽、麻油薑桂圓米糕、芋香米粥海鮮鍋、娘惹糕等38道各式各樣的風味食譜，有傳統農家的古早味、方便快速的家常菜、西式的點心與麵包，還有嶄新的創意料理，以及飲品，宛如一場玩轉食材，豐富味蕾的新體驗。 　　特別是在地農家古早味料理，作者用心附上講古小故事，更能展現懷舊風情。例如割稻飯──從前的農業社會，稻子的收成是非常重要的事，關乎一年生計，因此農村的厝邊隔壁會全員出動協助割稻。要割稻的農家，其負責廚房事的「查某人」就要做出五、六頓飯（凌晨五、六點的早頓，早上八點的點心，正午一頓，下午三點吃豆簽麵或米粉湯，完成割稻入穀倉

後五點半、六點的正式晚餐，正式晚餐一定要有雞、魚、豬肉，要澎派一點），讓所有參與的人都能吃到，以此答謝襄助之情；而正午的那一頓，要吃的就是「割稻飯」！吃割稻飯一定要用大碗公，米飯裝得尖尖的，配料裝得滿滿的，以示誠意。 本書特色 　　★展現家族凝聚力：全文清新、平實，娓娓道來三代家族溫馨、團結的成長親情紀事，以及艱辛務農故事。 　　★商戰開疆闢土女力：異想天開？同行競品的爾虞我詐？品牌形象建立，從無到有的各式產品研發、製作、包裝、通路推廣，以及媒體露出、參展、比賽，甚至行銷國際等具體實務過程。 　　★食農體驗寓教於樂：致力推廣有機栽種、友善土地的「食育」，希望消費者能擁有、實踐美好安心生

活，吃健康又滿足的食物。 　　★產地到餐桌的美味魔力：蘆薈不只能做保養品，利用蘆薈及相關產品的烹調應用食譜，不論傳統古早味、家常、創意菜色，甚至西式料理通通不藏私大公開。 各界盛讚推薦（依姓氏筆畫排序） 　　雪莉的新書，能拋磚引玉，告訴想從農的人，不要放棄希望。當你往目標的路上堅定前進，一定有人會來幫助你，這就是信念的吸引力。有夢，就去追，有理想，就努力地去實現！ 　　李建裕／台南市政府農業局局長   　　雪莉姐這本新書除了從農心路歷程，還有許多古早味和創意食譜，光憑這一點，就值得大家買來收藏！我親自品嘗過她所製作的美食，真的非常好吃！ 　　林子仁／屏東農產股份有限公司副總經理  

　　此刻，疫情、天災、戰火在世界紛擾不斷，糧食短缺、氣候變遷與環境污染等問題串連一氣。如何溫飽？友善地球環境？從雪莉姐身上不知不覺就能找到答案！ 　　林苑暉／中華醫事科技大學餐旅管理系副教授   　　「太康有機農業專區」裡的「雪莉太康有機農場」，是少數女性農友投入有機農業領域，並且得到巨大成功的範例。蘇女士將農產行銷及從事農業的經驗無私地在書中傳承，也可看出雪莉班長的不平凡之處。 　　郭信良／台南市議會議長 　　對於農業發展這件事，雪莉不是只有從農生產而已，他們的眼光更擴及農作生產之後的包裝、加工、行銷與推廣，從產、製、銷各方面提升，才能因應競爭，維持永續發展。 　　陳俊言／行政院農業委員

會輔導處處長 　　早些年雪莉常跟著協會一起到澳門等國外城市參展，推廣台南優質的美食與伴手禮，對客人解說時，都是歡喜、親切；如同本書用語平實，娓娓道來，果然很有雪莉的風格！ 　　陳碧珠／台南市府城文化觀光產業協會理事長 　　現代的農業已不是男性的天下，女性也能撐起一片天！「蘆薈姐姐」蘇雪莉就是讓人讚賞的女力佼佼者。本書對於女性從農者有許多建議與經驗，對女農及有心經營創新事業的年青人來說，是一本很勵志好書。 　　曾佳哲／台南市仁德區農會總幹事 　　雪莉經常上課充電學習新知，身為產銷班班長，她也爭取公部門資源到太康辦活動，讓民眾了解有機農民的努力，期望能獲得更多消費者的支持，竭盡全力爭取到更多

的訂單，並讓更多年輕一輩的農民，也一起投入有機農業這個行列。 　　黃山內／財團法人和諧有機農業基金會董事長   　　雪莉的家庭受到母親的影響，繼承了溫婉、風趣卻堅韌、頂真的真性情，展現在做人處事、待人接物上，並進一步在女兒們的培育與教養上實踐溫暖家風，這樣的「女力VS女麗」的風格，是最最珍貴的傳家之寶。 　　黃偉哲／台南市市長 　　對於女性參與（有機）農業生產與行銷工作，雖然體力不如男性，但她們擁有男性較缺乏的耐力與持久性，表現在農事方面執行得更為細膩！尤其在農業行銷方面，常常表現特別傑出。 　　鄭鴻權／台南市太康有機農業生產合作社理事主席 　　從台南農改場副場長到擔任農糧署南區分署長，

因業務關係和雪莉多所接觸，我一路見證雪莉的成長。她和產銷班成功執行有機農業推廣計畫「2021歡暢秋收」活動，妥善規劃食農教育體驗區，讓親子參與有機食材的種植與採收，藉此闡述有機食農教育的理念。               　　羅正宗／行政院農業委員會農糧署南區分署長 　　雪莉在種種角色的每一回變換，都是一次次成長與蛻變。更難能可貴的是，她總是保持著對土地的初心，秉持著「利他」的精神，這一點，是雪莉的個性使然，看了本書，你會發現，那是母親蘆薈阿嬤所一脈相承的家風。 　　蘇煥智／前台南縣縣長

愛上精油保養‧150種頂級配方：抗敏療傷、美顏護膚，草藥精油專家親授芳療百用專書，隨著香氣調整回人生最佳狀態

為了解決國中生保養品推薦的問題，作者AnneKennedy 這樣論述：

　　日日愛上精油保養‧草藥專家的芳療百用專書 　　★趕走負能量  ★抵抗細菌病毒  ★美顏護膚  ★夜夜好眠 　　善用「精油療癒力」讓生活煥然一新！ 　　◆ 給身心最值得的溫柔呵護 　　精油是流傳千年的保養聖品，科學研究證實精油富含許多珍貴的護膚成分，能發揮卓越的美容作用，同時具有抗菌能力，蘊含強大的修復力量，能幫助加強身體的免疫系統，只需幾滴，就能感受到前所未有的療癒感受，調整身心的失衡狀態。例如：藍膠尤加利精油能幫助抗病毒、祛痰、通暢呼吸道；歐薄荷精油能舒緩消化不良、感冒和頭痛；想要迅速補充體力，可以在入浴時滴幾滴迷迭香精油提振精神等。 　　◆初嘗芳療不再手足無措！ 　　如果你剛接

觸精油，只需備妥幾瓶多用途的精油，日常生活遇到的疑難雜症都可以迎刃而解。不論你已經購買初學者精油套組，或是還沒有拿定主意，本書都會幫助你善用人生第一批精油，絕對會愛上精油保養的六大理由： 　　✓季節性嚴重鼻過敏、打噴嚏鼻塞，精油能幫助呼吸道暢通。 　　✓孩子不小心碰撞瘀青或輕傷，精油的溫和力量能幫助傷口修復。 　　✓總是喉嚨疼痛搔癢、咳嗽、難以吞嚥，善用精油噴霧能舒緩不適、抵抗發炎。 　　✓輕鬆照護環境，只需幾滴精油就能使居家潔淨清爽。 　　✓工作壓力大，常常失眠或暴躁，精油能讓心情鎮定平靜。 　　✓PM2.5造成過敏情況越來越嚴重，精油能幫助清淨空氣，遠離空汙。 　　◆喚醒人體自癒力，打

造全家人的健康生活 　　本書作者因為一次重大的人生巨變，曾長期處於憂慮的高壓狀態，在友人介紹下遇到了人生第一瓶的純正薰衣草精油，從此夜夜好眠，神奇的抒壓效果讓作者愛上精油保養。後來因為罹患嚴重的腸胃炎，將歐薄荷精油滴在腳掌上，嘔吐噁心的感覺立刻緩解，也因此對芳療產生極大興趣，便開始了她的天然精油生活。 　　書中收錄的頂級精油配方，皆由作者親身試驗調配，引領你輕鬆進入芳療的世界，不需要花大錢，也不用一開始就收藏各種精油，只要準備幾瓶多用途精油，就能滿足日常所需，本書帶你從認識需求、安全使用、選購、準備、保存等，皆列出正確詳盡的知識基礎，讓你能安心探索精油的世界。 　　◆用精油滋養身心，取代化

學產出的日用品 　　本書提供15種基本款精油，從五大步驟循序漸進，除了常見的精油配方：滾珠瓶、噴霧、清潔劑等，也能嘗試手作安全又省錢的健康配方，例如：呼吸舒緩膏、爽足粉、乳霜、耳膏、痔瘡藥用濕巾、潤膚液、保溼潔顏油、體香劑、護髮素、沐浴鹽、防蟻膏、滅蚤狗項圈 、去汙劑、除皺噴霧……等，無負擔享受精油保養，開始展開一場健康的氣味之旅，將身心調整回人生最佳狀態。 　　◎更多日常應用： 　　抗憂解壓沒煩惱 ▎葡萄柚、薰衣草、檸檬香茅、廣藿香、羅馬洋甘菊等 　　病症療癒好幫手 ▎尤加利、歐薄荷、迷迭香、天竺葵、檸檬、茶樹等　 　　改善空氣好品質 ▎天竺葵、葡萄柚等 　　提神醒腦好清爽 ▎檸檬、迷迭香

、歐薄荷、百里香等 　　清潔驅蟲有一套 ▎ 葡萄柚、薰衣草、檸檬、丁香、天竺葵等 本書特色 　　1.簡單準備，輕鬆探索精油5關鍵 　　沒有生硬的藥草理論，只要準備15種單方精油在家中，就像準備了適合所有居家急症的常備藥品一樣。從挑選精油、正確選擇調配工具、安全使用方法到妥善保存皆有完整說明。 　　2. 速查實用，讓精油功效發揮極致 　　本書針對常見的35種病症，例如過敏、香港腳、乾性肌膚、牙痛等，提供適合的精油應用方式如噴霧、擴香、滾珠瓶、軟膏、冰熱敷、清潔粉等，全方面感受精油帶來的神奇療癒效果。 　　3. 應用多元，收錄10大熱門複方精油 　　本書收錄10款熱門的複方精油，如幫助消化

、呼吸順暢、鎮定、排毒、內在平靜、心情愉悅、澄心、安眠、快速止痛、盜賊配方等，你也能試著自己調配出專屬保養品。 名人推薦 　　【專業審訂】　 　　汪郁榮醫師／士林鴻林診所院長 　　【好評推薦】 　　石明立／御康養生企業負責藥師＆芳療師　 　　呂秀齡／英國ITEC國際美育考試委員會‧台灣區授權學校校長 　　鄭竹祐／芳雅集NAHA認證學院校長　 　　（依姓氏筆畫排列） 好評推薦 　　本書可協助初學者安全且成功調製出屬於自己的精油處方。作者僅透過15款單方精油，詳細解釋多款常見病症與日常保健配方的調製方法。是本值得購買的芳療工具書。（石明立／御康養生企業負責藥師＆芳療師） 　　遇見精油是

一份美好的祝福。初學者可以選擇市面上廠商已經調配好的複方精油使用;當然如果想要自己調配喜歡的香味和期望達到情緒抒壓及生活保健的效果。初學者可以選擇3種單方精油調配使用，使用複方精油，更具有精油的協同作用，比較單獨使用的單方精油，效果加倍，所以自己調配的複方精油兼具全方位身心靈的療癒。本書教您如何運用單方精油，成功調配出擁有多元化效果的客製化、個人化的複方精油，讓您感受健康又迷人的芳香生活。（呂秀齡藥師／英國ITEC國際美育考試委員會‧台灣區授權學校校長） 　　◆美國亞馬遜讀者5顆星好評推薦 　　「作為精油芳療的新手，我需要一本解釋基本芳療知識的書。這本書的內容相當豐富，說明了精油有多少用途

，讓我感到非常驚訝！這本書非常有幫助，也非常有趣，我計畫立即嘗試一些配方，非常推薦這本書。」 　　「我是精油芳療的新手。有了這本書，我可以用相對最小的投資來進行調配。」 　　「這本書涵蓋了從基本的精油知識到可以替代日常使用的各種物品。我保證這將成為每個人的『精油聖經』！」 　　「我真的很喜歡這本書，只要開始使用精油，就能熟知疾病、家庭用途和芳療應用的眾多配方！」 　　「我擁有許多芳療書籍，但我會繼續回到這一本書中。此書簡單而有效地將精油應用於家庭和個人護理中的各種用途，此書包含可靠的知識和供應來源，絕對是任何精油愛用者必備的工具書。」

米其林餐飲登上航空舞台-探討產品屬性、消費者知覺價值與行為意圖關係之研究

為了解決國中生保養品推薦的問題，作者林孟瑜 這樣論述：

本研究主要目的在探討航機上所提供米其林航空餐飲調查，想瞭解米其林航空餐點之產品屬性、消費者知覺價值與行為意圖之關係及影響。研究中採用問卷調查法，以曾經聽過、看過或品嚐過航機上提供米其林餐飲之消費者為樣本，問卷發放為500份，有效回收問卷共計474份，有效回收率為94.8%，經SPSS統計軟體進行敘述性統計分析、信度分析、Pearson相關分析、回歸分析等資料分析。研究實證結果顯示，受試者男性多於女性，年齡以40~59歲為多，學歷多為大學及研究所，家庭月收入以120,001元(含)以上為多，疫情前一年搭機次數為1-3次者人數較多，仍以購買經濟艙者為主；較為喜愛的航機餐點類型為西式餐，較吸引的米

其林餐點為中式類型。產品屬性量表中的歡樂取向構面之「米其林餐點擺盤令人覺得賞心悅目」同意度最高。知覺價值量表中的情感價值構面之「我覺得在航空享受到米其林餐點是一種奢華高檔的感覺」同意度最高。而行為意圖量表以「我會願意因為別人的推薦而選擇搭乘有米其林餐點的航空公司」同意度最高。產品屬性、消費者知覺價值與行為意圖之間皆有顯著之相關性。產品屬性對消費者知覺價值之影響、產品屬性對行為意圖之影響、消費者知覺價值對行為意圖之影響，均呈顯著正向影響。消費者知覺價值為「產品屬性對行為意圖」之間產生部份中介效果。