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大磯砂種水草的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦茱莉‧莫里斯寫的 超級能量果汁：扭開果汁機，讓你的一整天滿溢著能量與營養(精裝本) 和吳坤煌的 吳坤煌詩文集都 可以從中找到所需的評價。
另外網站美國矽砂推薦 - Lnkr也說明：至於底砂的選擇，從黑土到大磯砂都可以使用，不過珊瑚砂還是應避免使用。 ... 剛好給2呎缸用,回家後立刻翻缸換底砂,在種水草時才發現黑土不好插水草,它的重量比矽砂.
這兩本書分別來自出色文化 和國立臺灣大學出版中心所出版 。
最後網站你會給你的缸「化妝」嗎 - iFuun則補充：化妝砂是水草造景經常會用到的材料，常用於水草缸的前景， ... 大磯砂. 特點：大磯沙是由日本傳入的漢文名詞，按其原義系指開採自河川、溪流、海濱或 ...
超級能量果汁：扭開果汁機，讓你的一整天滿溢著能量與營養(精裝本)
為了解決大磯砂種水草 的問題，作者茱莉‧莫里斯 這樣論述：
風靡全球！讓人上癮的夢幻果汁── 美國知名「果汁女孩」暢銷食譜首度登台！ 用超級食物來榨果汁， 每一口都是超級抗氧化物， 能量x排毒x美容x營養x瘦身，功效５in1！ 讓你重新定義「果汁」新標準 ★史上第一本超級食物的果汁書，長踞紐約時報、亞馬遜食譜暢銷排行 打果汁，為什麼要加入超級食物？其實超級食物是一個以營養素密度為主的飲食概念，是大自然中可以找到、最富有益處的食物。每一大卡的超級食物，都具有最大量的微量營養素，如維他命、礦物質、抗氧化素、植化素等，讓你的果汁營養滿溢，卻又不會有過多的糖份。 ★用超級食物快速補充活力，注入細胞新生命 將枸杞、鳳梨、柳橙、莓果
、薑黃、葡萄、生薑、茴香、蒔蘿、小黃瓜、羽衣甘藍……等超級能量食物加進果汁中，馬上可以享受一杯高營養密度、快速補足體力的人間美味。書中並以不同圖示來表示每種果汁的功能，如「體力與耐力」與「快速恢復體力」，讓讀者方便找到所需的果汁食譜。 ★過多的人工糖份、低密度的營養食材通通ｏｕｔ！ 許多鮮榨果汁食譜（包括商業食譜與家用食譜）經常參雜一些低營養密度的食材（有些甚至使用令人不敢恭維的精製砂糖），「稀釋」掉整杯果汁的營養潛力，跟由超級食物打製而成的果汁相比，營養成分落差懸殊。 ★100道快速簡便又香甜誘人獨家果汁、氣泡酒、甜品 巴西梅櫻桃萊姆汁、青蘋果羽衣甘藍、奇異果超級
梅、地瓜蛋白、馬奇果梨紅茶菌冰糕、甘露薄荷冰涼奇異子、火山熱巧克力、紅蘿蔔生薑冰淇淋、果綠冰棒等等。 ★獨家設計果汁大排毒餐 護腎、保肝、減重、抗老，神奇功效不計其數，讓人不喝到一滴不剩也難！ ★每天1至2杯，就能取代人體一天所需八份蔬果 美國心臟協會建議每人每天至少吃八份的新鮮蔬果，其實一天只要喝1至2杯的超級蔬果汁，人人都可以輕鬆達到這個建議值。 用超級食物升級你的果汁，讓你由內而外容光煥發，閃耀健康光芒 現在開始，你的果汁食材有了全新的多元選擇：充滿維他命、富含抗氧化物，它就是全球各地都可以找到的「超級食物」！本書中，「果汁女孩」茱莉‧莫里斯
不藏私，公開各種超簡單又能滿足口腹之慾的食譜，將高營養密度的食材如巴西梅、奇異子、羽衣甘藍等，加入美味果汁中，一解身體對於水分與營養的渴，多元豐富的香氣與口感，讓每一張挑剔的嘴都融化在無盡的果汁甜美之中。 無論讓你垂涎欲滴的是水果汁，或是具有排毒作用的淨化綠色果汁（據說是最健康的果汁種類），你都可以在這本書中找到相關食譜，此外，本書也收錄高蛋白質的香濃蔬菜汁、超解渴的冰涼奇異子、清涼暢快的氣泡酒、讓人銷魂的冰品甜點，甚至羅列了許多雞尾酒食譜（嚐一口「羽衣甘藍馬丁尼」，你會發現這本書也適合愛酒人士！）。 這是踏上果汁之旅的最佳入門書，囊括各種基本知識與如何挑選最適合自己的果汁機。
書中更貼心附上轉換表、食材器具的採購指南、作弊專用的食材替代表、問與答，以及依照排毒功能分類的食材表，一目了然，讓你輕鬆找到自己最需要的營養食材。更重要的是，本書會讓你一口接一口，對超級食物燃起熱情，樂於不斷實驗種種美味，在多種風味混搭中，重新感受能量與新生。 作者簡介 茱莉‧莫里斯 Julie Morris 現居於洛杉磯，為自然食物大廚，積極推廣全植物食物與超級食物，深耕自然食物領域近十年，除致力研發食譜之外，亦投入寫作、主持烹飪節目與擔任各種代言人，同時也是專營有機超級食物的公平貿易公司「Navitas Naturals」的執行主廚。 攝影師簡介 奧利弗‧巴斯 致力
於以永恆影像捕捉生命中最自然之美，相關資訊請上ilovefoodphotography.com。 譯者簡介 游鈞雅 宜蘭人，輔大譯研所口筆譯組畢業，專職口筆譯工作，擅長人文類題材，感恩能夠成為智慧與知識的轉述者，工作暇餘喜歡思考宇宙與生命實相。譯有《不離婚的秘密》、《跨步前行》、《別怕孩子被熊吃掉》、《你也可以很不一樣》等書。 江健新 台中人，輔大口筆譯組畢業，現為自由中英口筆譯譯者，譯作包括小說、攝影等多元題材。提供逐步、同步與隨行口譯服務。 PART1：超級果汁基礎教室 在超級果汁的廚房中，知識的火花到讓人迅速恢復體力的食材，甚至到充滿養分的食譜，無一不是以正面能
量為出發點。我們由衷感激超級食物與超級果汁的療癒力量，不僅帶來味蕾上的享受，更為我們獻上改變一生的健康臻禮！ ◇蔬果汁的神奇魔力 ◇用超級食物來榨蔬果汁 ◇超級果汁的結構 ◇超級食物 ◇平衡風味 ◇實用工具 ◇製作超級果汁的基本技巧 ◇如何存放超級果汁 PART2：超級食物排毒餐 建議先你確認自己的排毒目標，然後再於本節中尋找一個最適合的排毒餐，同時依照每個食譜的圖示，以量身訂做一份適合你的個人蔬果汁菜單。 ◇排毒餐 ◇吃果汁排毒餐時，還能吃其他食物嗎 ◇果汁排毒餐的搭配飲食 ◇排毒餐─快速恢復體力 ◇排毒餐─排毒大掃除 ◇排毒餐─線條與緊實 ◇排毒餐─體力與耐力 ◇排毒餐─美容與抗老
PART3：超級能量果汁 輕嚐果汁之後心靈快速變得清晰澄澈，身體感覺充滿能量，沒有多少食物可以做到這個程度。不管從哪個角度來看，榨果汁都是廚藝生活之美的最佳展現。 ◇事前注意事項 ◇水果汁 草莓柳橙 葡萄柚茴香 哈密瓜生薑 柳橙山竹 西瓜枸杞 巴西莓櫻桃萊姆汁 草莓大黃 巴西莓葡萄 石榴小黃瓜 香料木瓜 柑橘蘋果 辣椒水蜜桃 螺旋藻西瓜 鳳梨山竹 柑橘蘆薈 巴西梅生薑 李子野櫻莓 香料石榴 超級莓奇異果 可可梨子 鳳梨野櫻莓 金桔蔓越梅 枸杞芒果萊姆汁 莓果泥 ◇綠色果汁 青蘋果羽衣甘藍 清涼羽衣甘藍 馬齒莧芹菜 葡萄柚薄荷 綠意生薑 綠意芹菜 檸檬莙蓬菜 綠意茴香 香料綠森林 甜菠
菜 綠意香草 歐洲蘿蔔香芹 茴香薄荷 綠意萊姆 地瓜羽衣甘藍 白菜綠豆 小黃瓜薄荷 杏仁芹菜 涼薯蘿蔓 菠菜梨子 經典蔬菜汁 巧克力薄荷 菠菜大麻籽 椰子螺旋藻 生薑蘋果花椰菜 ◇蔬菜汁 牛蒡根 沙棘甜菜 紅蘿蔔枸杞 巴西莓山藥 歐洲蘿蔔大麻籽 蛋白南瓜 紅蘿蔔瑪卡 瑪卡山藥 紅蘿蔔時蘿 蛋白地瓜 蛋黃果紅蘿蔔 紅蘿蔔卡宴辣椒 俄羅斯沙棘 腰果根 香料白蘿蔔 全能果汁 茴香野櫻莓 番茄芹菜 野櫻莓甜菜 沙棘辣椒 ◇暖意果汁 香料鮮蘋汁 熱火山巧克力 新鮮蔬菜湯 香料塊根 薰衣草玫瑰 ◇蔬果冰品 巧克力薄荷諾麗霜淇淋 紅蘿蔔生薑冰淇淋 大排毒義式冰沙 櫻桃梅洛葡萄酒義式冰沙 哈蜜瓜沙棘義式冰沙
覆盆子義式冰沙 馬奇果梨子紅茶菌冰糕 石榴巴西莓義式冰沙 綠果冰棒 ◇冰涼奇異子 蔓越莓柳橙冰涼奇異子 電解質奇異子檸檬水 石榴冰涼奇異子 青蘋果羽衣甘藍清涼奇異子 巴西莓清涼奇異子 白蘭瓜薄荷清涼奇異子 ◇氣泡酒&浸泡飲 橘子紅茶菌氣泡酒 馬奇果葡萄柚紅茶菌氣泡酒 鳳梨芫荽紅茶菌氣泡酒 綠茶枸杞浸泡酒 藍莓水蜜桃冰涼水 草莓萊姆冰涼水 ◇超級食物雞尾酒 草莓氣泡酒 血橙沙棘雞尾酒 山竹水蜜桃水果清酒 白蘭瓜小麥草瑪格麗特 羽衣甘藍馬丁尼 附錄 ◇作弊專用超級食物替代表 ◇轉換表 ◇常見問題 ◇參考 ◇謝辭 ◇果汁索引（依功能分類） ◇索引 ◇關於作者 序 ★果汁之旅的最佳入門書！
囊括各種基本知識與如何挑選最適合自己的果汁機。書中更貼心附上轉換表、食材器具的採購指南、作弊專用的食材替代表、問與答，以及依照排毒功能分類的食材表，一目了然，讓你輕鬆找到自己最需要的營養食材。更重要的是，本書會讓你一口接一口，對超級食物燃起熱情，樂於不斷實驗種種美味，在多種風味混搭中，重新感受能量與新生。 ★用超級食物升級你的果汁 「超級食物」滿載著維他命、礦物質、抗氧化物、植化素，就如同它的名字一般，真的超級健康。將超級食物加進果汁中，馬上可以享受一杯高營養密度、快速補足體力的人間美味。 果汁內加入超級食物，提升果汁的營養密度。你可以將果汁視為高密度的營養來源，
就算只是喝柳橙汁，也可以加點卡姆果粉，提高整杯果汁的維他命C含量，或加入一湯匙小麥草粉，增加排毒效果，順便多攝取蔬菜。請將每杯果汁都當成輕鬆攝取超級食物的良機。本書中的食譜將教導各位如何將超級食物融入果汁中。 本書含有： ★讓人垂涎欲滴的是水果果汁 ★具有排毒作用的淨化綠色果汁（據說是最健康的果汁種類），你都可以在這本書中找到相關食譜 ★高蛋白質的香濃蔬菜果汁 ★超解渴的冰涼奇亞籽 ★清涼暢快的氣泡酒 ★讓人銷魂的冰品甜點， ★雞尾酒食譜（嚐一口「羽衣甘藍馬丁尼」，你會發現這本書也適合愛酒人士！）。 ★比人工糖更好的選擇！讓果汁更健康的配方 以蔬
菜與低糖份水果為主，不加糖就能讓果汁香甜的祕密 如果在已富含天然糖份的果汁中再加糖，容易造成血糖過高而處於亢奮狀態，這我們可不樂見。如果希望蔬果汁更甜，建議使用天然的方式，即多加點水果，而不是直接加糖（也可用龍舌蘭花蜜，或更健康的選擇「椰糖」），這些「糖」比精製糖更健康，而且好處更多。想要更好的選擇？可以加入甜菊，甜菊是一種健康、天然且無糖的甜味劑。 ★一天1~2杯，人體所需8份蔬果營養全到齊 美國心臟協會建議每人每天至少吃八份的新鮮蔬果，其實一天只要喝1至2杯的8至16盎司蔬果汁，人人都可以輕鬆達到這個建議值。持續幾周將蔬果汁納入飲食中，就可以明顯感覺並看到各種的正向改變。
本書提供100道快速簡便又香甜誘人的果汁食譜。書中以不同圖示來表示每種果汁的功能，如「體力與耐力」與「快速恢復體力」。此外，也提供數種有益身心的果汁排毒餐，護腎、保肝、減重、抗老，神奇功效不計其數，讓人不喝到一滴不剩也難！ ★生食蔬果汁，喝進豐富的酵素、礦物質、抗氧化物精華 新鮮蔬果汁富含大量的活酵素、充滿生物活性的維生素與礦物質，不管你目前的飲食情況為何，至少都可能感受到一些下列的好處： ●提升酸鹼值平衡 ●改善免疫系統 ●延緩老化 ●改善修復與癒合能力 ●細胞排毒與淨化 ●穩定人體的化學反應 ●減去多餘脂肪 ●肌膚回春 ●眼神明亮
●降低食慾 ●提升睡眠品質 ●改善心情並讓精神更集中 一起認識「超級食物」 我是一位高度推崇自然食物料理的主廚與食譜作者，我的料理哲學是尋找比最好還要好的食物，從營養學的角度而言，這種食物稱為「超級食物」，找到超級食物後，我樂於實驗各種不同烹調方式，讓這些優質食物能輕易融入一般人的日常生活習慣中。 所謂的超級食物，並不是什麼奇特或來自異國的食物，也不是為了行銷而喊出的口號。超級食物是一個以營養素密度為主的飲食概念，是大自然中可以找到、最富有益處的食物。每一大卡的超級食物，都具有最大量的微量營養素，如維他命、礦物質、抗氧化素、植化素等（換句話說，讓你的每一口享受，都蘊含最豐富的營
養素）。但是由於目前超級食物尚未有正式的官方定義，所以不少人各持見解。舉例來說，我們可以輕易知道枸杞是一種超級食物（詳細說明請見第21頁），而軟糖顯然不是，但是鳳梨呢？鳳梨具有各種好處，是個絕佳獲得維他命A與C的全食物來源，不僅低糖，又富含鳳梨蛋白酶（一種抗發炎酵素），那我們是否應該將鳳梨也歸類為超級食物呢？我的答案可能會讓大家感到意外：「這不重要。」 其實「超級食物」可以說是一種飲食哲學，不單指某個食物或產品。當你選擇包含超級食物的飲食習慣，就等同有意識地選擇「我要最佳健康」。回到剛才軟糖與鳳梨的比較，由於軟糖缺乏任何健康益處，當然不可能被歸列為超級食物，鳳梨的好處不少，顯然勝過軟糖，但如果
我們再納入一位參選者「枸杞」，那鳳梨就立刻相形失色了，在超級食物枸杞的旁邊，鳳梨充其量只能說是一個還不錯的天然食物。簡言之，選擇以超級食物為基底的飲食，表示你具備積極的意識與意願，渴望追求「好上加好」的食材，這裡當然不是指屏除其他食物，而是盡量讓餐桌上的每一樣美食都是健康力十足、養分滿滿的超級食物（如果再以乾淨的「全食物」為飲食基底，那更是絕佳）。
吳坤煌詩文集
為了解決大磯砂種水草 的問題，作者吳坤煌 這樣論述：
一位曾湮沒在歷史洪流中的臺灣詩人與文人 一段兒子尋找謎樣父親的動人故事 一段研究者探訪被遺忘作家的故事 帶領讀者進入詩文譜下的跨時代文學與歷史世界 在那波瀾壯闊的一九三○年代，在東京街頭一隅，一個殖民地臺灣南投山城之子，獻身紅色馬克思，用詩文譜下生命的希望，與燃燒的痛苦。 他的詩洋溢著南國情熱，以水牛、烏秋、白鷺鷥與苦苓樹抒發對故鄉的思念。他的詩滿懷對不義政體的控訴，從街頭浪人、工廠勞動者、客死異鄉的藝術家到被俘囚的異議分子。他的詩銘刻著殖民地與現代性的傷痕，即便湮沒在歷史的洪流中許久，仍舊如此深刻而令人動容。 他是吳坤煌（1909-89），少時因發起學運遭臺中師範學
校退學，後負笈東京留學，前後肄業於日本大學藝術專門科及明治大學文科等。1933年同張文環、王白淵、劉捷、蘇維熊、施學習、巫永福等人組織了「臺灣藝術研究會」，並發行「福爾摩沙」文學雜誌，是東京臺灣藝術研究會發起人及負責臺灣文藝聯盟東京支部，參與雜誌《福爾摩沙》及《臺灣文藝》的組織運作。他才華洋溢而風流倜儻，文友知己遍及臺灣、日本、中國及朝鮮，透過詩文寫作與戲劇演出進行東亞左翼文藝社團的跨國連結，譜出殖民地文學史上傳奇而炫目的一頁。 他為反殖民運動付出兩度身陷囹圄的代價，依然天真浪漫不改革命熱情。祖國接收後經歷二二八與白色恐怖，十年牢獄之災讓他噤聲與輟筆。他在國民政府的「心牢」中自囚封筆三十年
，再出發已距離風雲叱吒的東京時期半世紀久遠。 他在晚年仍不忘以「詩人梧葉」自居，整理舊作成為遺願。這個願望在二十年後由他的長子吳燕和與一個年輕的臺灣文學研究者陳淑容共同完成。兩位編輯獲得海內外諸多人士協助，用數年時光拼湊出這塊臺灣文學史上瑰麗而陌生的版圖。 《吳坤煌詩文集》收錄的吳坤煌日文詩文作品，絕大多數都是此次首度中譯並公開出版。這是包括《□□□□》、《生□□新聞》、《詩歌》、《詩精神》、《詩人》、《臺灣文藝》、《臺灣新民報》、《臺灣新聞》等報刊上的珍貴文獻；編輯者也致力蒐羅戰後作品，以全面呈現作家橫跨半個世紀的寫作為目標。 《吳坤煌詩文集》的展開，隱藏著兒子尋找父親、研究者探
訪被遺忘作家的一段動人故事。編輯更透過年表、家族世系表、著作目錄、媒體報導及研究文獻等資料彙編，讓讀者得以掌握相關研究動態。書前並附叢書主編梅家玲及主編吳燕和、陳淑容序。 希望透過這些作品展演吳坤煌的文藝美學、思想轉折與行動演練。擴大來說，他的生命歷程與書寫，能夠成為跨時代知識人的縮影，填補不為人知的臺灣歷史與政治。 作者簡介 吳坤煌(1909–1989) 筆名「梧葉生」、「北村敏夫」、「譽烔煌生」，臺灣南投人。少時因發起學運遭臺中師範學校退學，後前往東京留學，成為東京臺灣藝術研究會及臺灣文藝聯盟東京支部的發起人，參與雜誌《福爾摩沙》及《臺灣文藝》的組織運作。才華洋溢的吳坤煌，文友知己
遍及臺灣、日本、中國及朝鮮，透過詩文寫作與戲劇演出進行東亞左翼文藝社團的跨國連結，譜出一九三○ 年代殖民地文學史上傳奇而炫目的一頁。戰時旅居北平，結婚成家後返臺，後因白色恐怖繫獄十年，與文壇隔絕三十年而於晚年再出發。吳坤煌的生命及書寫是二十世紀臺灣歷史的重要見證與縮影。 編者簡介 吳燕和 吳坤煌的長子，一九四○年生於北京，臺大考古人類學系畢業，夏威夷大學人類學碩士，澳洲國立大學人類學博士。曾任夏威夷大學東西中心研究員兼人類學研究所教授、香港中文大學人類學系主任。現為夏威夷大學教授，東西中心資深研究員，中研院民族所兼任研究員。五十多年在南太平洋、東南亞、中、日、臺作田野調查。發表專書十餘種，
論文百篇。 陳淑容 成功大學臺灣文學博士，曾任臺灣大學臺灣文學研究所博士後研究員，現為清華大學臺灣文學研究所博士後研究員。專長領域為現代文學、殖民地文學及報刊文藝研究。著有《一九三○年代鄉土文學∕臺灣話文論爭及其餘波》、《「曙光」初現：臺灣新文學的萌芽時期(1920-1930)》等書及研究論文多篇。