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改變世界文化的13本書：讀什麼決定我們成為誰。這些暢銷書如何改變了我們說話、思考模式、行為舉止甚至成功標準。

為了解決奇美養生村的問題，作者潔絲．麥克休 這樣論述：

　　亞馬遜暢銷書排行榜 　　《紐約時報》、《科克斯書評》、《圖書館雜誌》盛讚推薦   　　◎沒有搜尋引擎的年代，這本書比谷歌更強，像瑞士刀一樣方便攜帶：《老農民曆》。 　　◎網紅搭配置入行銷，70年前就有人想到，《貝蒂．克羅克圖片食譜》是經典。 　　◎沒有資源如何白手起家，連特斯拉老闆馬斯克都深受《富蘭克林自傳》的影響。 　　本書作者潔絲．麥克休為《紐約時報》、《時代》雜誌歷史線記者， 　　在她眼中，世界為何是現在這個樣子？暢銷書是很重要的線索。 　　她整理出從1776年美國獨立建國以來，被《紐約時報》等權威媒體認證， 　　影響力最強、賣出超過數千萬的經典。 　　從傳授致富金律的心靈雞

湯，到克服社交焦慮的說話表達， 　　如何寄生上流社會、到所有你想知道的求愛祕笈…… 　　我們現在的詞彙、思考方式甚至言行舉止， 　　都是一本又一本的暢銷書塑造出來的。 　　因為，讀什麼，決定我們是誰。 　　◎人的舉止會說話，教導社交的第一本書： 　　1921年由小說家艾蜜莉出版的小說《禮儀》，總發行量已高達209萬； 　　這是一本教導女性何謂高貴的各種餐桌禮儀的書， 　　成為當時中下階層渴望通往上流社會和美好生活的重要門票。 　　什麼叫有教養？你的舉止是禮貌還是粗俗？這本書說了算。 　　◎想成功？專業知識沒用，你得討人喜歡 　　就算心情不好也要面帶微笑？學歷好不如做人好？ 　　這些現今

流行的職場成功金律，都來自戴爾．卡內基的《人性的弱點》， 　　出書至今，這本書至少譯成36種文字，影響了3,000萬人。 　　◎關於性，你一直想知道的一切 　　擁有超過1億名讀者的《性愛寶典》，第一頁就問：「正常的陰莖有多大？」 　　這本1969年出版的書，內容提到同性戀是性變態、黑人是強暴犯， 　　可口可樂很適合洗陰道……一本錯誤百出的書，怎麼會成為51國暢銷書冠軍？ 　　全球文化看似複雜，但從這13本暢銷書來解讀脈絡，就很簡單， 　　因為，我們就是我們「讀」的東西。 　　看看賣翻全球的13本暢銷書， 　　如何改變你的說話、思考模式、行為舉止甚至成功的標準。 名人推薦 　　Spec

ial教師獎得主／吳宜蓉 　　中央大學歷史所副教授兼所長／蔣竹山 　　作家／謝哲青

這樣也很好！大齡女子獨立宣言：丟掉束縛、笑中泛淚！66篇熟女養成記，帶你揮別中年恐慌

為了解決奇美養生村的問題，作者珍妮・蘇 這樣論述：

★日本Amazon讀者回饋4顆星、廣受好評★ 為懼怕年齡升高的你加點勇氣； 讓30到40世代，接近熟女的你頻頻點頭； 而疲憊不堪的大齡女子，更感覺心被戳了一下，既放鬆又療癒。 日本暢銷作家珍妮・蘇，66篇笑中帶淚的詼諧散文， 讓你讀著、笑著、痛且快樂著！ 　　許多人對「邁入中年生活」有一點想像，也有一點偏見，珍妮・蘇一一打破這些框架；不對，有些框架不打破也沒關係！ 　　□不結婚也很ＯＫ！當初穿著潔白婚紗的閨蜜，踏入四十大關後，開始零零散散回到岸邊的單身村，歡迎回來！可喜可賀！ 　　□四十世代應該更富有一些，過著身邊充滿高級精品的精緻生活，但，買百元商品是我的樂趣之一！我滿心雀躍掏出錢包，買

下價格實惠的優質商品。 　　□一直搞不清楚手機怎麼設定，於是請別人教我，這個行為也太歐巴桑了吧！而且我壓根記不住帳號密碼那些字串，跟記憶力無關吧，是手機戒備太森嚴了！ 　　□我的脖子終於出現老人斑了嗎？我故作輕鬆，內心卻受到打擊。算了啦！反正斑點就是斑點，區區斑點哪能降低我的價值？ 　　雖然和想像中的未來有所差距……雖然沒有順利蛻變為成熟、體貼的女人……雖然還沒有結婚……但有什麼關係呢？這就是專屬自己的「熟女養成日記」！作者珍妮・蘇帶你一掃中年的恐慌，大聲宣稱：「這樣也很好！」 　　✦專屬於四十世代的獨立宣言 　　到了中年，要面臨的人生難題越來越多，原本想過的生活、想做的事情，卻因種種考量

而放棄，體力瓦解、失去大把時間，我們還剩下什麼呢？ 　　四十五歲，來到人生的轉折點，珍妮・蘇未婚，與另一半過著同居的生活，看似敗犬的她，坦然接受自己，不過度悲觀，更不會自我貶抑，而是正向地邁入熟女階段，更驚人地宣稱：「我是歐巴桑，但又怎樣？」 　　✦66篇詼諧散文，讀了讓人拍案叫絕！ 　　如果不在意時間的流逝，那很好！珍妮・蘇大方分享她的生活、戀愛觀、金錢觀，以及自我和解與反思。在她書寫的日常趣事裡，有關於春心蕩漾的二三事、使用手機的衝擊、省錢與敗家的拉扯、遇到衰事而心情不爽、父母的健康問題、換季收衣的感觸、人生中的不公平⋯⋯等等，就像是姊妹話家常，有些字句看似平凡，卻輕輕滲入你疲倦的心，時

不時有種心被戳一下的傷懷與感動，隨之萌生一股巨大的認同感。而這些文章又彷彿一劑強心針，使你感到精神煥發、會心一笑、點頭如搗蒜，引領你告別固執、放下委屈，重新掌握中年人生方向！ 　　✦中年不可怕，是時候丟掉束縛了！ 　　年輕時總有自己的堅持，進入中年則自然而然豁達了起來；那些關於生活及未來的擔憂漸漸明朗，這才知道人生沒有正確答案，更沒有絕對的選擇……作者以自身經驗，分享種種體悟，陪伴我們拋棄原有的想法，迎來真正的「不惑之年」。 　　在珍妮・蘇幽默、爽朗的文字中，我們彷彿得到了一絲勇氣，不懼怕未來，更無畏他人眼光，開始認真過日子，享受熟女生活的每一天。 同感推薦 　　丁菱娟／世紀奧美公關創辦

人   作者簡介 珍妮・蘇（Jane Su）（ジェーン・スー） 　　一九七三年出生於東京的日本人。作詞家、專欄作家、廣播電台主持人。在TBS廣播電台主持《Jane Su的生活謾舞》節目。以《問題是，妳打算當少女到幾歲？》（不二家出版）榮獲第三十一屆講談社散文獎。著有《我們沒被求婚的101個理由》、《女人每天穿脫盔甲都是一場戰鬥》、《今晚也照樣用錢解決》、《生也好死也好父親也好》、《我是歐巴桑了唷》等書，並與中野信子合著《生為女人也太糾結！》（以上均暫譯）。 譯者簡介 莊雅琇 　　現為專職譯者，譯有《贏得病患信任的問診術》、《如果癌症復發怎麼辦？病患本人與家屬應該知道的事！》、《全

彩圖解 消除眼睛疲勞、拯救惡視力！》、《保健食品，你真的吃對了嗎？》、《神奇美顏操！》等。   Chapter 1 閨蜜是我唯一不會虧本的財產 頂級豬肉之夜 「小碗飯是我的。」 選店之難，難於上青天 我也想嚐嚐泡沫的甜頭！ 「不起眼女子會」 「女主播」揚眉吐氣時 我當教母了 與戰爭的種種接觸點 做江戶切子做到中暑 離婚與親權 自主性單親媽媽 幸好身為女人 現實中的妖女   Chapter 2中年姊妹們，掌握好人生的方向吧！ 我對我自己的歐巴桑宣言 自由業者的孤獨 暌違八年的長假 我沒有萌芽的那一刻？ 「放空就是一種奢侈」，但是我心慌  我也是模特兒體型啊 我家的「愛的禮物」 觀光白痴的困擾

法國與日本，哪一個更好待下去？ 化妝與通勤電車 「不好意思」與嬰兒車 「傳遞訊息」之前 騷擾與權力 自由星期二 嫌棄既有的一切 自卑與欲望之間的平衡 達到春心蕩漾的距離 各自的背景 隨時更新，維持「現役」 換一種生存命脈   Chapter 3 故事滿人間 娛樂圈是生命泉源 男人瘦身，好傻好天真 花錢買健康 誰也不容侵擾的聖地 瘦身的動力 對於樂團復出的感懷 都是集印卡的錯 流行音樂的存在意義 門市的當令時節與欲望的當令時節 懷念那道轉來轉去的漩渦 繞了一大圈彎路 去拿那個過來這裡做這個！ 省錢、敗家與亂買東西 殭屍與花生米 銷售員的堅持 什麼叫「個性很好」？ 秘則為花 最佳手帳決定明年目標

悲哀的源頭 父親的養生之道   Chapter 4大人一樣會受傷 空腹的樣式 雖說是「一輩子」 穿著緊繃的喪服 正好適合四十世代的褲子 唉，年中例行活動 希望有人對我說「沒事了」 藥妝店大採購 大腦記憶體與智慧型手機 門禁太森嚴 關於不敢買高檔錢包一事 早知道就多用功一點 活著就好 甜蜜的憂鬱   結語   我對我自己的歐巴桑宣言二〇一八年五月十日那一天，我四十五歲了。雖然還算年輕一輩，但也可以說毫無疑問堂堂邁入歐巴桑世代。我已經看開了。這可不是死要面子。看著肉體比以往老化得更明顯，我甚至感到開心，因為能藉此意識到：「哦，這樣下去肯定會死掉啊。」我的身體開始出現毛病。這對向來有恃無恐、大

量揮霍健康本錢的我來說，可說是前所未有的難得體驗。我可沒有就此放了一百二十個心。如今嘴角周圍不僅多了下垂的嘴邊肉，還長了那種突起來的黑斑。長了就長了吧，我就跟它槓到底。我才不想扛著傳統歐巴桑這塊招牌。雖然人終將一死，但是這個時代說什麼也要活到一百歲才夠本，所以有必要建立新的歐巴桑形象。我可是請了私人健身教練一連鍛鍊了九個月，姑且不論結果如何，我這個新手歐巴桑突然充滿了幹勁。我是什麼時候開始自稱歐巴桑的呢？大概是一字頭的尾聲吧。現在想想或許很可笑，但我當時確實認為「過了二十歲，就是歐巴桑了」。話雖如此，實際上根本沒有二字頭的歐巴桑。甚至連歐巴桑的預備軍都稱不上。真要說的話，連大人都不算吧。二字頭

時，每天都在四處燃放青春，像拉砲一樣引起周圍一陣騷動簡直就像例行公事。即將邁入三字頭時，這回的心態像個旁觀者，大多是男人開始用「歐巴桑」一詞揶揄自己。我非常清楚這是對方半開玩笑的話，所以我完全不會當真。想是這麼想。有時候仍會強忍內心的焦躁，裝作沒被傷到，可是心裡確實不好受。真正踏入三字頭後，開始有同輩中人以歐巴桑自居。同時也產生了絕不容許自稱歐巴桑或別人以歐巴桑相稱的群體。她們透過態度及言詞強烈排斥歐巴桑，彷彿「這世上根本不存在歐巴桑這種東西」。就像歐巴桑糾察隊似的專挑人語病。這也有令人窒息的一面，歐巴桑一詞與三字頭的年紀絕不能說合適。來到四字頭，一方面用「四十一枝花」這句話撐著自己，一方面費

盡千辛萬苦適應肉體的變化，一轉眼間就四十五歲了。不知道是不是眼睛慢慢出現老花的關係，一到黃昏時分就覺得視力模糊，電腦畫面也很難看清楚。不過，內心的視野卻變得豁然開朗。何等神清氣爽！我在自己眼裡及別人眼裡都已經是歐巴桑了。一開始是裝模作樣地自稱歐巴桑，有時是對方捎來的揶揄嘲弄，歷經同輩中人的宗派分裂，我終於發現自己已能坦然接受歐巴桑一詞了。這不是說給誰聽的，而是我對我自己的歐巴桑宣言。

精品咖啡之顧客再購意願研究— 以藍瓶咖啡之日本市場為例

為了解決奇美養生村的問題，作者陳永玲 這樣論述：

現今的咖啡市場，顧客對於一杯咖啡所帶來的價值不只是咖啡品質的提升，更是透過實際的製作過程體驗與獲得需求的滿足感為主流，第三波咖啡浪潮關注的不再只是咖啡豆，更是咖啡與顧客之間的互動與價值，精品咖啡的崛起，更使得顧客對於咖啡的價值有了不同的認知，也讓咖啡變得更精緻，更具社會價值。本研究採抽樣問卷進行資料收集，發放對象為曾消費過藍瓶咖啡在日本市場之商品或服務，探討藍瓶咖啡顧客之體驗行銷、品牌形象、顧客忠誠度與再購意願，進行敘述性統計、差異分析、相關分析及迴歸分析之實證研究結果分析。根據檢定結果發現，體驗行銷、品牌形象、顧客忠誠度與再購意願有正向顯著影響。體驗行銷五構面對顧客忠誠度、品牌形象與再購意

願有部分正向顯著影響，顧客忠誠度兩構面對再購意願有正向顯著影響，品牌形象三構面對再購意願有正向顯著影響。不同人口統計變項之顧客對各構面有部分顯著差異，中年族群對藍瓶咖啡接受度非常高，甚至中年高收入者比中收入者更易產生忠誠度，服務銷售業等工作時間彈性與高度情緒抒發需求之相關職業之顧客，可從體驗行銷各構面獲得滿足感。