如何分享自己的故事的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和的 The Light We Carry: Overcoming in Uncertain Times都 可以從中找到所需的評價。
另外網站【Ms Leely & Pbear 「愛。閲讀」分享】擔心自己講故事講得 ...也說明:香港好多父母,怕自己唔識得講故事,又或者會迫小朋友睇書,將閱讀和成績掛鉤, 「你睇多啲書, ... 閲讀」分享】擔心自己講故事講得唔夠好?
這兩本書分別來自柿子文化 和所出版 。
國立陽明交通大學 管理學院高階主管管理碩士學程 溫金豐所指導 吳英斌的 跨領域生涯發展 - 個案研究 (2021),提出如何分享自己的故事關鍵因素是什麼,來自於跨領域、職涯發展。
而第二篇論文國立嘉義大學 幼兒教育學系研究所 何祥如所指導 陳佳儀的 提升一年級學童從聽到讀的閱讀理解能力之行動研究 (2021),提出因為有 閱讀理解、閱讀理解策略、一年級學童的重點而找出了 如何分享自己的故事的解答。
最後網站【橘世代】寫自己的故事:把握現在寫下生命中珍貴回憶 - 聯合報則補充:將自己的回憶組織得更完整,與家人孩子分享。 □ 【愛分享】教你用有溫度的圖文日記玩臉書. 照片也是一種說自己故事的 ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
![](/images/books_new/001/093/62/d5f48c32cff59573ed30126ea73fd74d.webp)
為了解決如何分享自己的故事 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
如何分享自己的故事進入發燒排行的影片
農夫固然是忙碌田裡的工作,
有時候忙到都沒時間出去玩或是更新影片也是常有的
更新影片不重要,沒出去玩才是問題…..
除了工作忙之外,最大原因是因為疫情的關係,
不過在忙也有空閒的時間,我除了種田、拍拍影片外
其實還滿常出門演講的…..
大部分主題就是”務農的心路歷程”
內容就是講述如何返鄉務農~之後為什麼會不正經的種田的故事
順便在出門演講的時候可以跟其他地區的農友交流一下
增進自己不同的耕作方式…
那今天就是參加了兩場的演講分享,
很開心大家都認真聽課。(超擔心有人睡著的)
那也趁機吃吃其他地區的好味料理。
今天就是我的”藉由三天兩夜演講到處吃吃走走逛逛看看的影片”
跨領域生涯發展 - 個案研究
為了解決如何分享自己的故事 的問題,作者吳英斌 這樣論述:
職場上所需要的職能林林種種,不同的工作領域與工作模式的不同,其所衍生出來的職能模型也不盡相同。本文嘗試地從台灣的科技業常見的職涯轉換的案例來做個案研究。這個個案透過個案主角的真實經歷來探討有哪些可能的職涯變化、挑戰以及相對應的準備方案。這個個案的背景故事就是描述一個電子工程師進入台灣代工設計的科技公司,因為產業的特殊性,除了專業的範圍很廣,團隊合作的需求高,與客戶接觸的機會也高。經過幾年的歷練與組織的變化,工程師開始需要擔任部門主管的工作,對這群過去擅長研究專業領域的工程師來說,從做工程研究轉變到人員管理可以說是一個很大的轉變。再經過幾年之後,除了管理研發團隊之外,接下來還開始要接觸產品線的
商務經營。商務經營必須介入擬定經營策略、分析市場競爭力與經營客戶關係等與研發主管截然不同的領域。亦即研發主管又必須再跨進另一個新領域做更大幅度的改變,特別是在人際關係經營以及學習全新的商務領域。再下一個職涯發展階段,亦即隨著公司人員異動或人才培訓亦或組織調整等等的目的,需要做跨組織的輪調管理時,產品線主管又必須配合公司的策略轉調到另一個陌生的團隊負責陌生的產品線。這時需要的是快速地融入新團隊甚至需要快速地找到問題並做出改變。這些跨領域的轉變著實是一個不小的挑戰,是職場上常見的需求卻也是常見的失敗。本文嘗試地透過個案研究的方式從各個面向來做進一步的解析,以便瞭解其中的關鍵因素以及公司與個案主角又
該如何做好準備。希望透過個案主角的成功與失敗經驗分享能夠提供許多建設性的建議。產學界類似本論文的發表與文獻也許很多,然而本論文最大的不同在於是真正從一位非管理與非商務背景的理工科系員工,真正從自己的親身經歷所體會出來的理論,而非先得到相關專業知識,再從工作上做出驗證。(附註: 本個案研究的內容乃根據真實案例作部分改編而成,原因是考量到公司商業機密而無法百分之百的真實現狀;但對於本論文所探討的主題,並無太大的影響。)
The Light We Carry: Overcoming in Uncertain Times
![](/images/books_new/F01/911/66/283f3921e83a8c3790c76cc0d725a235.webp)
為了解決如何分享自己的故事 的問題,作者 這樣論述:
蜜雪兒.歐巴馬暖心力作! 與你一起,在變動劇烈、挑戰重重的年代,找到內在平衡與應對之道 關於人生中的重大挑戰,也許並不存在簡單明瞭的答案,但蜜雪兒.歐巴馬相信,我們能夠運用一些工具,幫助我們在這個混亂而充滿不確定性的世界裡,保持內在平衡、往前邁進。在本書中,她以真誠、坦率的文字,與讀者一同思索共同的課題:如何建立長久而誠實的關係?要怎麼在彼此的差異中找到力量和共同點?當負面情緒排山倒海而來,該怎麼辦? 結合一系列人生故事,蜜雪兒在書中闡述自己對改變與挑戰的看法,以及她一路走來的信念:當我們照亮他人,我們便也能點亮周遭世界的豐富性和潛力,在其中發現更深刻的真理和前進的道路。
透過她作為母親、女兒、伴侶、朋友和第一夫人的經驗,蜜雪兒與讀者分享她這些年來所建立的,幫助她適應改變、克服眾多難題的習慣和原則──這些智慧,也讓她能夠持續不斷地「成為她自己」。 「當我們能夠辨識屬於自己的光芒,我們也就擁有了運用它的能力。」這部溫暖、重滿力量的作品,將啟發讀者去重新審視自己的人生、找到與他人建立連結的方式,並勇敢無畏地生活。(文/博客來編譯) In an inspiring follow-up to her critically acclaimed, #1 bestselling memoir Becoming, former First Lady Michelle O
bama shares practical wisdom and powerful strategies for staying hopeful and balanced in today’s highly uncertain world. There may be no tidy solutions or pithy answers to life’s big challenges, but Michelle Obama believes that we can all locate and lean on a set of tools to help us better naviga
te change and remain steady within flux. In The Light We Carry, she opens a frank and honest dialogue with readers, considering the questions many of us wrestle with: How do we build enduring and honest relationships? How can we discover strength and community inside our differences? What tools do
we use to address feelings of self-doubt or helplessness? What do we do when it all starts to feel like too much? Michelle Obama offers readers a series of fresh stories and insightful reflections on change, challenge, and power, including her belief that when we light up for others, we can illumi
nate the richness and potential of the world around us, discovering deeper truths and new pathways for progress. Drawing from her experiences as a mother, daughter, spouse, friend, and First Lady, she shares the habits and principles she has developed to successfully adapt to change and overcome var
ious obstacles--the earned wisdom that helps her continue to "become." She details her most valuable practices, like "starting kind," "going high," and assembling a "kitchen table" of trusted friends and mentors. With trademark humor, candor, and compassion, she also explores issues connected to rac
e, gender, and visibility, encouraging readers to work through fear, find strength in community, and live with boldness. "When we are able to recognize our own light, we become empowered to use it," writes Michelle Obama. A rewarding blend of powerful stories and profound advice that will ignite c
onversation, The Light We Carry inspires readers to examine their own lives, identify their sources of gladness, and connect meaningfully in a turbulent world.
提升一年級學童從聽到讀的閱讀理解能力之行動研究
為了解決如何分享自己的故事 的問題,作者陳佳儀 這樣論述:
本研究旨在以行動研究方式,瞭解教師如何透過閱讀理解教學協助國小一年級學童從「聽故事」的階段進入到「讀故事」的階段。研究者於兒童讀書會課程中,引導一年級學童於閱讀歷程中使用「預測」、「澄清」、「連結」、「提問」、「文本結構分析」及「摘要」等閱讀理解策略。研究發現穿插使用多種閱讀理解策略,能幫助一年級學童更容易理解所閱讀的文本內容。其中提問策略除了可幫助學童理解內容、釐清觀點外,更能幫助學童覺知自己理解的歷程,達到自我監控的目的。
如何分享自己的故事的網路口碑排行榜
-
#1.致:覺得自己缺乏人生故事的你 - Life Storying 微步調生活靈感
你寫給我的信、跟我分享的心情,也是你的寫作。你的自我懷疑和對自己生命的描述,就已經是你可以寫進故事裡的題材。你看,你的來信不就引起了我很多的 ... 於 lifestorying.co -
#2.客製人生書【製作自己的人生故事書】 - FunPrint 客製禮物
透過採訪者的引導,讓受訪者在回憶分享時,能更完整地串聯起每個片段的記憶,整理這一路走來的精彩歲月。若孩子們也能加入採訪的活動,共同傾聽,會是個非常有意義的活動。 於 www.funprint-design.com -
#3.【Ms Leely & Pbear 「愛。閲讀」分享】擔心自己講故事講得 ...
香港好多父母,怕自己唔識得講故事,又或者會迫小朋友睇書,將閱讀和成績掛鉤, 「你睇多啲書, ... 閲讀」分享】擔心自己講故事講得唔夠好? 於 www.ohpama.com -
#4.【橘世代】寫自己的故事:把握現在寫下生命中珍貴回憶 - 聯合報
將自己的回憶組織得更完整,與家人孩子分享。 □ 【愛分享】教你用有溫度的圖文日記玩臉書. 照片也是一種說自己故事的 ... 於 a.udn.com -
#5.2023 SOFT POWER 柔性突圍8 位女性領導人分享生命故事
第三位講者是費森尤斯醫藥、腎臟照護執行顧問馮冬萍,分享從第一線護理師到外商醫療產業工作的心路歷程,她說自己人生追求的目標是真善美,「美對我來說不 ... 於 web.ncku.edu.tw -
#6.「過去只是我們告訴自己的故事」 《雲端情人》 | 放映週報
《雲端情人》其實是一則非常普遍的愛情故事,即使有著超現實的設定,角色的經歷和成長,在一段關係中學習如何處理對方和自己的感覺,是人人都會遇到的 ... 於 funscreen.tfai.org.tw -
#7.自我探索:找到屬於你的故事- 自我介紹、準備面試都適用
如何找到適合的故事? 首先,如果你不知道自己有什麼樣的故事的話,你可以先試著從以下的提示中找點靈感, ... 於 daydaypractice.com -
#8.相信自己,你也做得到【100 個人生故事企劃#1】
這一系列的文章不會有太多的知識點也不是上千字的長文,單純和你分享他人的人生故事讓你找到共鳴點,給你一點啟發,這樣就足夠了。我在網站中特別開設了 ... 於 sislin.com.tw -
#9.短片實驗室|應亮的說故事練習:編劇該問問自己的事
想把故事跟人分享肯定有原因,可能是下意識的,說不定我們自己都忽略的原因。」 他繼續解釋,之所以需要往深處追溯,甚至去挖掘潛意識,皆是為了將 ... 於 www.biosmonthly.com -
#10.分享自己的故事(@thatswhyihatehuman) • Instagram photos ...
11 Followers, 72 Following, 2 Posts - See Instagram photos and videos from 分享自己的故事(@thatswhyihatehuman) 於 www.instagram.com -
#11.你的故事是誰的? YS帶你活出自己的樣子
而青年詢問面對職場負面情緒該如何紓解,劉軒也用故事法則提醒青年可以轉念,想像目前遇到的逆境,在未來都成為一段精彩的故事,人生所有經歷都有意義,從 ... 於 kys.wda.gov.tw -
#12.如何表達自己(說故事的方法) - 來自深淵的擁抱
不論你是用網路或是面對面與人交談,說故事都是很棒的表達工具。大家都喜歡聽故事,從故事裡面得到啟發。說你自己的故… 於 mikahq.wordpress.com -
#13.他的甜蜜往事-評審篇1:創意、美感兼具表達自己獨一無二的故事
每一位台糖人的故事都獨一無二,所以很難以短片裡所闡述的內容來判定作品的好壞。因而,如何在3至5分鐘之內,以兼具創意和美感的方式呈現,是評選的關鍵。 於 www.taisugar.com.tw -
#14.2# 找到自己的風格,活出自己的故事Just try it 踹踹看
2# 找到自己的風格,活出自己的故事(00:25) 開場(01:02) 影片介紹:風格,決定你的人格(07:26) 最能代表Portia的事物:一壺熱茶(09:55) 最能代表Shirley的事物:獵豹或 ... 於 podcasts.apple.com -
#15.包裝自己有多重要?懂得「說故事」,她分享能到Apple工作的 ...
... 生Christine聊聊,想知道即將到Apple工作的她,找工作的歷程及MBA帶給她的收穫。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知講屬於自己的故事超重要,台灣學生要多學「Sabi. 於 www.storm.mg -
#16.³ 有故事的主體∥ 2021 貧窮人的台北
在貧窮經驗者的視角中,比疫情更需擔憂、在乎的事,可列成一條數不盡的清單。 透過文字、攝影、聲音、影片紀錄自己的故事,分享給社會大眾,一起回望那些本得獨自面對的 ... 於 2021.wotp.life -
#17.全新現貨》用陪伴,找回曾在愛情受傷的妳:心理師 ... - 蝦皮購物
用陪伴,找回曾在愛情受傷的妳:心理師用25個愛情故事分享如何好好愛自己、做自己藉由25則真實案例分享,療癒有著同樣愛情問題的讀者。 內容簡介○藉由臨床常見愛情 ... 於 shopee.tw -
#18.文案技巧(1)文案發想從自己的故事開始
一旦確立好了文章要表達的內容之後,用自己的故事來帶入, ... 在寫自己的故事過程中,就是在分享生活經驗,這些經驗就可能為別人帶來啟發, ... 於 liufunyu.com -
#19.#如何分享自己的故事- YouTube
笨拙的人講道理,聰明的人說故事| 減肥成功的例子| 如何【面試過關】? | 男人的【促銷vs 推銷vs 行銷】 | 蘋果&賈伯斯如何【改變世界】? | 如何創造【成為第一】的 ... 於 www.youtube.com -
#20.彩虹故事- 盧學叡- 遇見,自己..專輯- LINE MUSIC
彩虹故事歌詞- 盧學叡- 彩虹故事『分享自己的傷痛,或許對別人是一種醫治能力。』 讓我說個故事我的故事一點一點讓我從頭開始當我說著故事淚流不止一滴一滴滑落無法 ... 於 music-tw.line.me -
#21.有什么方法可以很好的分享自己的故事吗? - 知乎
想讲故事,短篇小说一样说。给自己换个名字,把自己当成主人公,核心情节不变,其余的都可以修改. 於 www.zhihu.com -
#22.專業成長之路-讓教師撰寫並討論自己的教學故事
關理論,然後進行教師教學故事討. 論,最後讓達人進行教學演示與教學. 經驗分享。 挖掘國小教師寶貴的教育專業隱. 默知識,引導她/他們說出自己學校. 於 www.ater.org.tw -
#23.【人生】「主題式」自我介紹:說你自己的故事
而在上述的兩個步驟中,其實重點不在第一步的「選定一個主題」,而是第二步「說你跟它的故事」。故事要說得好,得去找出自己跟這件事的深刻連結;「覺得好聽」、「覺得 ... 於 orcakw.pixnet.net -
#24.你的孩子不是你的孩子- 维基百科,自由的百科全书
劇集在播出後大受好評,被譽為「台灣版《黑鏡》」,而罕見的詩選劇格式也受到矚目。每一篇故事都引發諸多討論和分析,或有家長、青少年、教師等人撰文分享自己相似的經驗。 於 zh.m.wikipedia.org -
#25.遇見,自己… 專輯歌曲盧學叡( Afalean ) ※ Mojim ... - 魔鏡歌詞
當自己把一切都看為美好, 所有的重擔. ... 如今,我將自己的故事譜出旋律,寫成了歌。 ... 享愛先學會愛自己、珍惜自己,才有辦法去愛別人,才能夠分享愛。 於 mojim.com -
#26.分享自己一整年的精彩故事Facebook 2016年度回顧- SayDigi
是不是覺得很有趣呢?如果自己沒有收到通知,也想要跟上流行,與大家分享自己的精彩故事,那就不能錯過以下的簡單教學 ... 於 www.saydigi.com -
#27.只要大家還記得,她就不算死 普悠瑪事故倖存學生的心路故事
我知道自己的國中生活跟別人不太一樣,我想讓大家知道, ... 營隊邀請盲人鋼琴家黃裕翔分享自己的經歷,而旻瑄至今對於黃裕翔的分享還是印象 ... 於 www.twreporter.org -
#28.展演活動∣紀州庵文學森林| Kishu An Forest of Literature
此次我們的文學夢,夏祖麗分享了他的人生半世紀中,與許多人、事、物、彼此交織 ... 甚至是自己在面對人生挫折時的感受,從這些點點滴滴的故事中,分享自己的人生故事 ... 於 kishuan.org.tw -
#29.小板凳傳愛故事列車為自己創造機會尋找生命價值「幸運得主在 ...
今年以「幸運得主在路上」,讓收容人及更生青少年閱讀蒲公英月刊(No.263),在分享月刊故事閱讀的生命旅程,看見幸運得主非等待機會降臨,而是像花朵努力綻放、吸引蝴蝶 ... 於 www.cksmh.gov.tw -
#30.說自己的生命故事——感性溝通術
完的故事:「表面上風平浪靜的平凡人生,當中一定穿插著. 不平凡的瞬間」,對自己有意義的生命故事,一定也能觸動、. 啟發他人。而最快和觀眾建立連結的素材,則是分享 ... 於 ghresource.mt.ntnu.edu.tw -
#31.想打造好自己的品牌故事?這三步能幫到你! - 漾網頁設計
好的品牌形象要如何打造呢?其中一個方法就是講好品牌故事。下面我就跟大家介紹打造出動人品牌故事的三個重要步驟,幫你引發目標 ... 於 www.youngday.com -
#32.身體的故事,需要自己說許芳宜老師創作分享! - 國立中山大學
身體的故事,需要自己說許芳宜老師創作分享! ... 【校園記者黃文彬採訪報導】甩髮輕躍,旋身轉體,10月19日午後,許芳宜老師帶領一批年輕舞者,在逸仙館內翩然起舞,展現 ... 於 www.nsysu.edu.tw -
#33.會寫還要會說!製作人教你讓自己的故事被買單
又或者手握好故事,卻不知如何在短時間讓別人喜歡上自己的故事? 創作者嘔心瀝血的作品不該被埋沒!把故事推銷出去,讓它獲得更多資源、發展出更多可能性 ... 於 www.domorenovel.com -
#34.從「故事」開始說起:自己的故事,別當配角
傍晚,我終於把跟林子威Alex 一起製作的《英雄之旅:自己的故事,別當 ... 我鮮少發布自己的攝影作品,在這個多數人都迫不期待跟他人分享自己生活的社 ... 於 blog.hahow.in -
#35.互相認識分享自己的小故事 - LevelUp
互相認識分享自己的小故事. Credits Chris Michael 最近更新2016-03. 名牌有助互相認識,但它們無法刺激啟動有效聚會所需的互動與能量。因為我們在此介紹一些創意活動 ... 於 levelup.twngo.xyz -
#36.Born to boom Jia 佩佳LIVE分享自己的故事!!
Born to boom Jia 佩佳LIVE 分享自己的故事 !! · 我想把歌唱好VAC聲創教育坊बाट थप · #歌手夏令營報名最後3天 在訓練品味中找到自己 · 歌手夏令營只剩最後三個名額嘍 於 ne-np.facebook.com -
#37.用故事介紹自己 - 達人圈子
你會找到奇葩大會,蜜芽創始人劉楠分享了一個她怎麼獲得徐小平老師投資的故事。那其實是一段非常精彩的自我介紹。2013年劉楠拿到徐小平的手機號之後, ... 於 www.coxo.hk -
#38.旁人對你的挑剔,只是他自己人生故事的延續 - Cheers快樂工作人
另一位朋友決定買房子,正興奮地和大家分享房子的細節,有一個人卻一直潑冷水:「蛤?那不是有點太郊外嗎?這樣生活機能不好吧?」. 於 www.cheers.com.tw -
#39.病友生命故事分享- 疾病資訊 - 漸凍人協會
漫漫長路,慢慢前行周建福大哥的生命故事. 文/高文奕. 如果人生是一場不能回頭的旅行,是一場只屬於自己的旅行,那麼我們替自己的旅程記下了什麼樣的風景呢? 於 www.mnda.org.tw -
#40.收集一千個陌生人的故事。 - 我們都有病
收集一千個陌生人的故事. 李白的攤位,有一個特色——除了畫似顏繪之外,李白還會邀請客人坐下來,請他們分享自己的故事。 李白說,會這麼做的原因, 於 aboutsick.com -
#41.【人類文化】用手指點一點寶寶會自己說故事有聲劇場 ... - 媽媽友
【人類文化】用手指點一點寶寶會自己說故事有聲劇場故事(點點書6) ... 每則故事皆有「小啟示」養成孩子生活習慣與品格素養 ... 體貼父母○注意安全○學習分享. 於 www.mamayo.tw -
#42.600. 開開心心為自己寫下人生的故事 - MatchBank相親銀行
開開心心為自己寫下人生的故事. 感謝相親銀行潘姐、小芹姐及蘇珊姐的牽線, 讓我們能從相識到相知再到相惜, 在剛認識時,也曾遇過難以度過的磨合期,差點撐不下去, 於 www.matchbank.com.tw -
#43.寫出有溫度的品牌故事!培養說故事能力,懂得推銷自己
好的故事,能讓人傳頌不絕。有沒有人教孩子行銷自己、甚至感動別人?曉芳老師分享自己藉由課程,循循善誘的帶領學生根據自己的人生經歷及所設計的商品 ... 於 flipedu.parenting.com.tw -
#44.「我愛自己」繪本大集合 - 小書蟲 有故事部落格
我還是可以喜歡這樣的自己~因為美好的內在可以帶給人溫暖、可以鼓舞人心、可以像太陽一樣,把能量分享給別人,內在的力量最是驚人,可別看錯了重點喔 ... 於 hands.kidsbook.tw -
#45.說個好故事, 讓世界記住你! TEDxTaipei行動夢想家教你用 ... - 誠品
他們從上百人中脫穎而出,與讀者分享自己最動人的生命故事,並傳授獨家的演說技巧,從如何設定主題、調整內容、凝聚共識,到怎樣利用大數據和最新話題來增加演說的趣味 ... 於 www.eslite.com -
#46.主動說自己的故事,才能讓子女願意分享他們的生活 - 經理人
他說起自己工作上發生的事:在聖地牙哥出差時認識的新朋友,和老闆用餐等等。這些故事對小孩來說可能不算太有趣,於是他加上自己「脆弱」的一面,「爸爸 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#47.『健康生活』有聲雜誌- 自己的故事自己說
文字是一種思想的抒發形式,而影音或許是另一種更全面的感性表達? 文書出版只在特定人群中流傳,無遠弗屆的網路則可達致更方便及廣泛的分享。 多元 ... 於 www.healthtodaynyc.com -
#48.我们为什么要分享自己的故事? - 简书
Johari 窗口是用来处理自己和外部世界互动的一个工具。她把我们对自己认知的领域分为两个维度和四个象限。 第一象限是我的事情,我自己知道, ... 於 www.jianshu.com -
#49.用影像說自己的故事 - 鹿樂
用影像說自己的故事 ... 帶領孩子們拍攝包含自己故事的影片、認識自己的文化 ... 分組拍攝練習時,Mic老師也展現自己在媒體行銷方面多年的經驗,細心地分享畫面拍攝的 ... 於 ruro.tw -
#50.「憶起來時路幸福都在」屏東市大連社區老照片故事書
社區理事長拿起故事書與大家分享自己的生命故事 · 袁奶奶分享老照片的故事書 · 郭奶奶開心的分享自己的故事 · 大家開心地翻閱自己的故事. 於 communitytaiwan.moc.gov.tw -
#51.自己的人才自己救- 現代維新運動- IOH - 社企伸展台
「自己的人才自己救」,於是,他在2012 年底創辦了「IOH(Innovation Open ... 某個更有力的人或政府來改變,但對IOH來說,只要一個人願意花兩、三天分享自己的故事, ... 於 www.dbs.com -
#52.說故事:會說故事之前先說好自己的故事 - 博客來
一個精彩的故事是如何產生?它的起點在哪裡? 華文創作重量級推手、資深出版人麥成輝親授「說故事」的六堂課。 學會說故事,你的人生故事也會隨之改變。 於 www.books.com.tw -
#53.都是自己生活中的英雄- 荃鈺老師的奧林匹克教育課 - 方格子
我們不需要成為傳奇故事裡的英雄,因為我們已是自己生命故事的英雄, ... 接受挑戰→克服心中恐懼→追尋渴望,讓選手透過繪圖,分享自己的英雄之旅。 於 vocus.cc -
#54.當不知該說什麼的時候 - 康健雜誌
聆聽也不是指說話或發問;通常我們會急於分享自己的故事,或詢問對方問題,以為這樣就是聆聽該有的姿態。然而,所謂的聆聽,應該是用我們的眼、耳和心 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#55.計畫說明 - 臺灣故事島
抬起頭,我們分享一樣的太陽與月光,低下頭,重新檢視我們立足的土地,這塊被西方人視為 ... 這一次,我們的記憶抽屜不受限於官方的抉擇,每個人都可以釋放自己的生命 ... 於 storytaiwan.tw -
#56.笑話及勵志文章分享 - 學習電子報
分享 趣味又具省思性的文章、故事及笑話,希望這些網路文章、勵志文章、小故事、短篇 ... 1711, 歷史故事, 福報是自己造的,行善者必有後福, 1712, 心靈短文, 人生語錄. 於 ibook.idv.tw -
#57.張瑋庭心理師:運用「說自己的故事」來提昇魅力
作者:張瑋庭Allie 諮商心理師. 隨著現在網路資訊快速地傳遞,也越來越多人喜歡在社交平台上分享自己的日常生活。 從有主題性的居家裝潢、開箱影片到 ... 於 www.iiispace.com -
#58.【聽果子說故事】改變自己,永遠比指責別人有效
【聽果子說故事】改變自己,永遠比指責別人有效 ... 錯不在自己,還得認錯,內心難免委曲,你有這樣的經驗嗎 ... 於 www.fruitsmedia.net -
#59.心理學家告訴你:能把自己故事說好的人,更幸福 - 女人迷
其實,人格心理學中,有一個分支就是敘事心理學,學者們已經在這個領域進行了近四十年的研究。今天就來介紹「講故事」是如何影響我們的人生態度,以及幸福 ... 於 womany.net -
#60.【音樂故事】談道別:不論經歷了什麼,只有自己才知道如何 ...
面對失去,最終仍要回歸到自己,如何排解不斷刺進心裡的痛、揮之不去的壞念頭。旁人無從理解,便請用一首歌、一篇故事,試著慢慢放下那些心理的傷。 於 songstoryworks.com -
#61.YLib 遠流博識網- 遠流網路書店
定價:350元. 優惠價:79折277元. 優惠活動:YLib會員購書優惠(遠流全書系單書79折). 分享 ... 而當我們分享自己的長處與能力時, ... 幸福感故事大使. 於 m.ylib.com -
#62.【下車】每個人都有一段屬於自己的月台故事 - 舊山線鐵道自行車
每個人都有一段屬於自己的月台故事】好文分享作者:莊念芳作品名稱:下車"有人說,人生就像一趟永不回頭的火車,只能不斷的前進。你坐著一輛火車, ... 於 www.oml-railbike.com -
#63.別人的經驗都是故事,自己的經驗才是人生!
因為自己的故事,受學校邀請成為逢甲新鮮人成長營講者。這是我從沒想過的事,原本也害怕上台演說,但一想到自己的分享,能幫助更多學弟妹去把握資源、 ... 於 he.fcu.edu.tw -
#64.自立故事| 自立教育| CCSA中華育幼機構兒童關懷協會
那年旺德作為南區兒少代表,帶著面具,內心緊張,那是他第一次站在200多人面前分享自己的生命體驗。 於 www.childrenhome.org.tw -
#65.7個幫助你記錄自己故事的日記構想 - FamilySearch
你可以在使用的社群媒體應用程式上分享這些活動,用來鼓勵他人前往並做你做過的事。你甚至可以考慮重訪祖先的旅行足跡,並寫下你的經驗。 顯示歷史相片的 ... 於 www.familysearch.org -
#66.從自己練習說故事開始――《發現聖經故事的力量》講座後感
分享 福音,從自己練習說故事開始――《發現聖經故事的力量》講座後感 ... 的力量》的初稿,書中作者盧慈莉提到,透過分享聖經裡的故事,其實會讓非基督徒自己對聖經內容 ... 於 shop.campus.org.tw -
#67.讓自己的故事,對自己有益!50後寫自傳,3步驟開始
在寫的過程中,你的想法和情感、當前遇到的問題和障礙會更加清晰,你也就會進一步思考如何更妥善解決自己的問題。這是人生軌跡中的階段性總結。 你可以從 ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#68.說自己版本故事的說故事人——劉軒 - Yahoo奇摩新聞
他希望可以用自己的方式、節奏,讓來賓娓娓道來,分享他們的故事,再從 ... 學課程,聽到教授分享心理學的實驗和對人性的探討,他立刻報名心理系。 於 tw.tech.yahoo.com -
#69.創造屬於自己的故事
何時來到這世界以及誕生在何地,的確不是自己可以掌握的事,而這卻是人生故事的起點,然而,故事如何發展以及會有什麼樣的結局,卻是自己可以有所選擇且能與人有所不同。每 ... 於 learning.ace.ncnu.edu.tw -
#70.最热分享自己的故事小说推荐
话本小说网为您推荐最新最好看的分享自己的故事小说,您可以方便的进行分享自己的故事小说免费在线阅读。看分享自己的故事小说,就上话本小说网。 於 www.ihuaben.com -
#71.把自己當作一輩子的摯愛,讓愛自己變成好習慣!
《讓愛自己變成好習慣》一書分享讓愛自己變成好習慣的日日練習,以及作者親身實踐愛自己的精采故事,從今以後,讓你拒當負面思考的受害者,重新建立 ... 於 www.vogue.com.tw -
#72.影像中的溫度:影像工作坊帶領新住民以自己的觀點拍故事
鄒隆娜透過兩部紀錄短片,分享如何以影像訴說別人或是自己的故事。她表示紀錄片的主題可以是故事性的題材,也可以是情緒的抒發。 於 news.immigration.gov.tw -
#73.精采故事 - Bankee
『每一分儲蓄都是為了未來的消費』,這是我出社會賺到薪水後,告訴我自己必須儲蓄 ... 我的讀者分享,邀請大家一起存錢,我也即時關注Bankee的活動資訊,隨時跟我的圈 ... 於 www.bankee.com.tw -
#74.你的人生,有屬於自己的故事嗎? - 今周刊
建議她別再提自己是如何被使喚,也不要再抱怨他們干涉她的生活。 我希望她可以找出一件自己想做的事. 過自己想過的人生。 聽到 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#75.如何成為更有價值的人?成本思考&價值思考的三個小故事
在書中看到一句話感觸很深,以下分享心得:. 先思考一個問題:如何讓自己成為更有價值的人? 在看答案以前,以下市場先生先分享3個 ... 於 rich01.com -
#76.聽著別人的故事卻同步著自己的悲傷 - 牛肉麵
你是你自己的解答. 我們聽著別人的故事卻同步著自己的悲傷, 說著這與我無關, 卻流下感同身受的淚, 就像那循環不斷的老歌歌詞裡, 滿是遺憾。 於 www.wumamii.com.tw -
#77.在父母的劇本裡,我們都是配角別忘了在自己的故事裡做主
我們會遇上什麼人,碰到什麼事,老早就寫在人生劇本裡了。但是,我們可以自己決定如何詮釋,如何演出。 Sky 幫你讀文章. 於 www.cw.com.tw -
#78.《心靈祕徑︰11個生命蛻變的故事》 - 心靈工坊
謝謝他們願意出來現身說法,與大家分享自己的生命經驗。 故事,從兩個人開始 每一件事情的背後,大抵都有一個故事,呂旭立基金會的成立也 ... 於 www.psygarden.com.tw -
#79.傳福音小技巧:分享你的故事 - Medium
當你想傳福音時,分享自己的信仰見證能讓你們的交流變得輕鬆而自然。你的故事很容易就能激發對方對信仰的好奇和興趣,同時,這種有效的溝通方式幾乎不會造成激烈的辯論 ... 於 medium.com -
#80.【新聞報導】弱勢兒少勇敢演自己的故事 - 更生少年關懷協會
社工陳彥君說,這齣名為「616的故事」的戲劇,其實更像演員們圍著圈圈做活動,每個人輪流分享自己對家庭、友情、愛情的經驗,再搭配1970、1980年代 ... 於 616.org.tw -
#81.如何分享您自己的故事| doTERRA 美商多特瑞精油
有許多dōTERRA 的領導人告訴我們,分享自己的體驗並且看到他人也開創自己的故事,是dōTERRA 美商多特瑞最具意義的成就。以下提供幾則dōTERRA 美商多特瑞領袖的故事作為 ... 於 www.doterra.com -
#82.如何覺察自己的信念《小故事分享》 - 懿鑫國際學院
如何覺察自己的信念《小故事分享》 ... 有一位認為大考失敗人生也就失敗了,對自己毫無自信可言,沒有了上進心,認為努力都是白費的,不再為自己的 ... 於 ixin2021.com -
#83.藝術家分享自己創作故事 - 香港大紀元
談到藝術,總是讓人萌生出一種特有的神秘感。藝術作品大多來源於生活,卻也常常天馬行空、超凡脫俗。藝術家們怎樣進行藝術創作,又會以怎樣的視角觀察 ... 於 hk.epochtimes.com -
#84.「寫自己的故事」我在哪裡?我是誰? - 注意力教學院
七個關鍵提問,幫助自我反思,我在哪裡?我是誰? 1. 這個地方帶給我的正資產是什麼?如何影響現在的我? 2. 這個地方帶給我的負資產是什麼? 於 focuschool.com -
#85.分享自己故事的三個問題!——悅享聽書友會 - 每日頭條
注意更多精彩,請聽播音本節播音核心:講你自己的故事主播| 汪廣輝我們說 ... 有的朋友就說我在跟別人交流分享的時候,我不知道說什麼,實際上,你只 ... 於 kknews.cc -
#86.這次我們說自己的故事!|2020 媽媽夢想勇敢GO
Impact Hub Taipei與白蘭合力打造「MayB Lab 夢想實驗室」,第二場夢想培力Brown Bags活動於10月31日舉行,上半場邀請到女人迷執行長——張瑋軒來和媽媽們分享「故事 ... 於 taipei.impacthub.net -
#87.107樂齡愛閱「活化黃金生命」故事繪本營瑞穗作家陳玉金老師 ...
現場陳玉金老師與瑞穗鄉親互動熱烈並有多位長者分享自己的生命故事與生活智慧,會場內洋溢著溫馨與懷舊的氣氛。 鄉長陳進光表示隨著全球高齡化時代的來臨,我們都要 ... 於 www.juisui.gov.tw -
#88.創造屬於你自己的故事-赴外交換分享會 - 國立臺北大學
創造屬於你自己的故事-赴外交換分享會 ... 今日(29日)中午在圖書館思巢,有四位2021秋季班赴外交換返國的學長姐,用他們的經驗鼓勵在校生們勇敢走出舒適圈,踏上交換旅程。 於 new.ntpu.edu.tw -
#89.在成為「自己」的路上,每一段岔路都是故事 - FLiPER
相同的情節,可以因為不同的語調音色、不同的情緒表達而擁有完全不一樣的風貌,說故事的人其實才是主角。 我是《The Calling》的創作者平安,我想和你分享 ... 於 flipermag.com -
#90.保護自己故事(附CD) - 小小人類
隨書附贈故事cd,劇情生動化、音效情境化,能吸引孩子聆聽;故事結束後均引導孩子 ... 1、 精選保護自己小故事編寫成書,適合家長利用睡前5分鐘和孩子分享,引導孩子 ... 於 www.littlehumanbooks.com -
#91.林依晨新書《做自己,為什麼還要說抱歉?》,10大金句整理
分享 她內心的女人心事。向來被視為女神,更被當成女性的好 ... 林依晨的經歷與故事,讓她淬煉成一個更美、更強大的女性! By Lily Chang. 2022/01/25. 於 www.cosmopolitan.com -
#92.想成為「說故事」高手?先別誇大自己的重要性 - 關鍵評論網
後來我發現,即席演講要說得好,就是要有「說故事的能力」,你必須能把一 ... 這是周守訓的人生哲學,他誠懇分享自己生命之中的放棄,也詳細記述對於 ... 於 www.thenewslens.com -
#93.Safe & Out 堅持。與自己對決的勇氣:那些棒球教我們關於挫敗 ...
Safe & Out 堅持。與自己對決的勇氣:那些棒球教我們關於挫敗與態度的故事. 分享此網頁到Facebook · 分享此網頁到Plurk. 分享此網頁到百度搜藏. 於 twbsball.dils.tku.edu.tw -
#94.【勇於嘗試】東華AIESEC跨文化體驗講座Janet ... - 左岸電子報
Janet說話生動活潑,全場笑聲不曾間斷,在二小時的演講中,她分享自己的故事,鼓勵大家努力嘗試自我,便會發現「自己可以做到的事情是很多的!」. 於 faculty.ndhu.edu.tw -
#95.「擲」為夢想鄭兆村當自己故事裡的英雄- 田徑 - 運動視界
鄭兆村分享,自己會透過他人的故事歷程,解析出故事主角的突破關鍵,進而轉換角度帶入自己的狀況,嘗試去解決自己現有的困境。「每個職業都有自己的 ... 於 www.sportsv.net -
#96.我自己讀的故事書-小魯閱讀網
小魯閱讀網不斷地要求自己進步、成長,為的是替孩子們做出更好看、豐富、更有滋味的書,我們希望,所有的孩子們在我們的引導下,一天比一天更進步、更茁壯! 於 www.tienwei.com.tw -
#97.全球樂齡| 寫作工作坊讓長者發聲自己的故事自己寫 - 安可人生
活動中,參與者將輪流朗讀上次回家所完成的作品,與其他成員分享討論。 創辦人Angela Burton是一名老師、也是作家,她的父親在退休後大量創作,包含故事、 ... 於 ankemedia.com