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頭髮有救了!奇蹟育髮聖經：用精油、穴道按摩，啟動黑髮生長力，白髮、掉髮、禿髮、受損髮質都能改善!

為了解決孔繁錦醫師維基的問題，作者賴之菲 這樣論述：

不靠藥物、手術，也能延緩毛囊老化，恢復一頭濃密烏黑秀髮！ 用天然精油配方+穴道按摩，改善狂掉髮、髮量稀疏、白髮、受損髮質 　　◎真實案例有圖為證！親自體驗後問題改善了，人也變得更年輕、有自信 　　★天生髮量稀疏的我，也能長出新的秀髮（台中‧王小姐45歲） 　　★頭頂越來越稀疏的頭髮長回來了（台中‧程先生65歲） 　　★免疫系統疾病造成的大量掉髮，2個月後落髮明顯改善（部落客‧蘿拉32歲） 　　★長期染燙的受損髮，1個月後易斷髮尾大幅改善（網紅‧Aileen） 　　★壓力大長白髮、掉髮，一個多月後頭髮越長越多，連白髮都變黑（桃園‧李先生54歲） 　　◎獨家公開！DIY頭皮、髮對症精油配方

　　本書說明掉髮、白髮原因，可以用天然的植物精油能量對症改善頭皮、頭髮問題。精油的分子小於皮膚分子約1000倍，吸收精油的速度是一般保養品的20∼70倍，分子小、吸收速度快，能迅速讓不健康、易斷髮恢復生長力。搭配按摩達到深層清潔、去屑、平衡油脂、暢通毛囊功效，並且促進頭皮血液循環，讓秀髮輕爽蓬鬆、烏黑有光澤。 　　【女性掉髮養髮油配方】迷迭香＋快樂鼠尾草＋杜松＋天竺葵＋荷荷巴油 　　【乾性頭皮屑養髮油配方】茶樹＋檸檬＋百里香＋雪松＋歐薄荷＋山茶花油 　　◎21種對頭髮有幫助的精油檔案 　　介紹市面上容易取得的精油，初學者可以輕鬆了解精油植物和用途。適合沒有時間調配複方的人，可以從21種單方

精油檔案中，選擇適合自己需求的精油，直接滴入日常洗護髮乳中即可。 　　【依蘭】能平衡乾性與油性頭皮。 　　【歐薄荷】能改善油性髮質、掉髮，增加頭皮厚度和毛囊數量。 　　【大西洋雪松】具抑菌和消炎功能，改善頭皮屑、掉髮、脂漏性皮膚炎。 　　【薰衣草】適合修復各種髮質，殺菌、清潔毛囊，改善毛孔阻塞。 　　～只要五步驟，現在開始都能改善～ 　　STEP1：做好排毒，就有濃密動人髮質 　　STEP2：養成腸胃健康的飲食習慣，頭髮更健康 　　STEP3：夜夜好眠、適當舒壓，自然長黑髮 　　STEP4：保持運動、心情愉悅，能抗頭皮老化 　　STEP5：簡易穴道按摩，改善白髮、掉髮 　　◎每天按摩生髮穴

道五分鐘，增加髮量，白髮變黑髮 　　按摩頭皮可以柔軟頭皮，舒緩肌肉緊繃，排出體內老廢物質，促進循環代謝，可延緩白髮及掉髮問題。在中醫觀點中，頭部有許多經絡及幫助生髮的關健穴位，搭配書中圖文找到正確位置後，只要用雙手或刮痧板，就能針對問題髮的穴位按摩，加強痠痛處會更有效。 　　例如： 　　◎後頂穴：食指和中指併攏，用指腹順時針旋轉按壓，能改善掉髮 　　◎完骨穴：用雙手拇指或食指指腹，上下按壓，能改善頭痛、肩頸痠痛、促進血液循環 　　◎別忽略掉髮問題！頭部出問題的位置是身體健康的訊號！ 　　掉髮原因非常多，有遺傳、情緒壓力、環境毒素、服用藥物等原因，從中醫角度來看，頭髮也會反應出身體的健康狀況，

從髮質、掉髮或白髮的位置，我們可以對應出身體的各種狀態，針對有問題的地方積極治療，也能讓頭皮與頭髮盡早恢復健康。 　　例如： 　　▲後腦勺白髮、掉髮：膀胱氣虛、頻尿、分泌物多、聲音沙啞、憂鬱。 　　▲頭皮油、頭頂掉髮多：腸胃不佳，容易有口臭。 　　▲頭髮變細軟，髮線上移：雄激素分泌過多，破壞毛囊。 　　▲圓形禿：與精神緊張、自體免疫性疾病有關。 　　◎破除錯誤觀念，選擇正確產品，才不會傷髮質、頭皮 　　市面上的洗護潤髮乳產品玲瑯滿目，在媒體宣傳和包裝美化下，許多產品其實添加了很多化學成份，例如界面活性劑、色素、香料、防腐劑，甚至有毒致癌成分等，不只越洗越傷頭皮髮質，還會經由頭皮吸收造成健康損

害。 　　【洗髮乳泡沫越多清潔越乾淨？】 　　──錯！市面上的洗髮乳pH值多為鹼性所以泡沫多，會過度去除油脂而失去頭皮保護層造成掉髮，也會溶解皮脂中的黑色素造成白髮。 　　【洗髮乳該選單效還是雙效合一？】 　　──雙效清潔力較差，是利用陽離子聚合物，在皮表留下一層保護膜，會讓頭髮變得很厚重，嚴重甚至會引起過敏、皮膚病、頭皮毛囊阻塞。 　　【頭髮不可以常常洗，也不可以洗太乾淨】 　　──錯！頭皮出油量是鼻子及額頭的2-3倍，不洗頭髮才容易掉髮、細菌繁殖，禿髮更應以清潔為第一。 　　◎吃什麼才有效？吃對食物，頭髮也能變健康！ 　　研究顯示，只要改善飲食，攝取對的食物，是快速拯救頭髮的祕方。

　　★缺乏鋅：體內二氫睪酮活性增高，毛囊微小化，造成掉髮，頭髮失去光澤。 　　→可補充食物：生蠔、牡蠣、魚類、扇貝、動物肝腎、核桃、羊肉 　　★缺乏鐵：導致紅細胞攜氧能力下降，毛囊缺氧導致頭髮乾枯、掉髮，甚至加速掉髮、頭頂毛髮稀疏。 　　→可補充食物：紫菜、鵝肝、髮菜、花生、黑芝麻、文蛤、穀類      本書特色 　　◆巧妙融合中西醫、自然療法觀點，設計出不靠藥物、手術，靠自己就能讓頭髮恢復新生的祕訣。 　　◆針對各種頭髮、頭皮問題設計多款精油配方，利用天然植物、花精能量，比市售生髮、黑髮產品更有效。 　　◆圖文解說對頭髮有效的中醫穴道按摩，能促進經絡循環，活化毛囊，讓頭髮越按越多。 　　

◆正確洗髮、護髮、精油SPA步驟，減少掉髮，洗髮、梳頭時頭髮不再越掉越多。 　　◆天然洗護產品選購指南，以及如何正確的飲食、運動等生活習慣，讓黑髮越來越多，身體也變健康。 　　◆過渡期時針對各種禿髮，建議不同的髮型，讓形象大幅加分，運勢UP！ 專文推薦 　　★【吳錦珠／國際知名暢銷書作家】 　　──光看目錄的標題，就知道此書豐富廣闊的多元化內容，字裏行間精彩絕倫！我的頭髮有救了！我的頭髮有救了！我的頭髮有救了！因為太重要，所以說三遍！ 　　★【黃世勳 博士‧藥師／中國醫藥大學藥學系副教授】 　　──內文提及了穴位按摩、指壓的搭配，更教授讀者透過白髮位置的觀察，了解病因的判斷，完全把中醫對

養髮的精髓融入生活。 　　★【顏權騰 醫師／申疊自然診所院長、生髮抗老化醫學會理事長】 　　──過去我教導許多醫師頭皮管理、生髪技術、植髮手術，本書有很多高超養髮方法與我的頭皮教學內容、診所看診項目相得益彰。 　　(依姓氏筆劃排序)

雲遊者

為了解決孔繁錦醫師維基的問題，作者OlgaTokarczuk 這樣論述：

2018年諾貝爾文學獎得主 奧爾嘉．朵卡萩的旅行奇想   結合旅行故事與哲思，並深入觀察人體 116則探討生命與死亡，運動和靜止的小說   2008年波蘭文壇最高榮譽尼刻獎／2018年布克國際文學獎 得獎作品 謝佩霓(藝評人、策展人) 專文導讀   　　《雲遊者》是一本關於旅行與人體的短篇小說集，在旅行中的獨白與反思交織進行，並穿插人體解剖、製成標本的故事，來探討人類的生死、行動與遷移。書中的116則故事，篇幅長短不一，情節也非線性進行，並運用第一人稱自述、人物側寫、虛構故事、歷史事件、書信、語錄等不同的寫作形式，展現旅行的不同面向。   　　17世紀的荷蘭解剖學家發現阿基里斯腱的過程；1

8世紀來自北非的黑人死後被製成標本展示，在奧地利宮廷供人獵奇；蕭邦的心臟標本如何從巴黎被帶往華沙；孤立海上的小島宛如一目瞭然的密室，藏不住任何東西，卻發生遊客失蹤事件；旅行方式更加便利的現代，人們頻繁在機場出發與抵達，機場不是配角而是主場；最快過時的書是旅遊書，遊客應帶十八世紀的百科全書《新雅典》與小說《白鯨記》，頂多再搭配維基百科……   　　《雲遊者》中有各種形式和目的地的「旅程」，朵卡萩藉其知性文筆與獨到見解，引導讀者超越現代生活的表層，前往人性的核心，照見旅行的深意。本書獲得2018年布克文學獎國際獎，而這是波蘭作家首次獲得該獎。評審團主席形容朵卡萩是「一名擁有驚人智慧、想像力及寫作才

華的作家」。   獎項肯定   　　榮獲2008年波蘭文學最高榮譽尼刻獎 　　榮獲2018年曼布克國際文學獎 　　入圍2018年美國國家圖書翻譯獎決選   推薦好評   　　「奧爾嘉．朵卡萩是才華洋溢的作家。」——2015年諾貝爾文學獎得主、《二手時間》作者斯維拉娜．亞歷塞維奇 　　 　　「這是一本啟示錄……是一本充滿智慧、想像、難以分類的作品，以最廣義的方式來說，內容以旅遊為題……在這本大膽、多變的書中，朵卡萩找到一個方式將哲學轉化為寫作，要辦到這一點，需要的不只是展翅飛翔，而是要能一飛衝天。」——美國公共廣播電台   　　「以片段的方式漂亮呈現視角，觀看人對永恆的渴望……野心勃勃、錯綜複雜

。」——《華盛頓郵報》   　　「這是個忙碌而美麗的折磨，這本小說，充滿朝聖者寓言的悸動與理由——神祕的、美好的、魯莽的——我們大膽闖入世界……」——《紐約時報》   　　「奧爾嘉・朵卡萩是澤巴爾德（W. G. Sebald）等級的作者。」——《斷背山》作者安妮．普露   　　「朵卡萩的敏銳雙眼徹底攪亂了一池春水，而她的書以同樣的方式攪亂常規形式……正如她筆下的人物，我們的敘事者總是四處走動，總是注意各種細節、提出理論，而且結果常常都很出色。」——美國《紐約客》週刊   　　「在這動盪、狂熱的時代，沒有比這本書更好的旅伴了。」——英國《衛報》    　　「我們為何感動？受何激發？為如此思緒提供

糧食的，就是這本書……旅行或許能拓展思路，但這本以旅遊為題的書卻是激發思路。」——美國明尼亞波里《明星論壇報》   　　「花時間去消化這本非常規的敘事作品，這是一本不斷讓人驚艷、動容，具有深度的書。」——美國《達拉斯晨報》   　　「獨樹一格、連結小說與隨筆的集錦……閱讀這本書就像是一場悠長之旅的乘客……具娛樂性與刺激性……令人動容……表現各種強烈興趣與美麗的片刻。」——美國《華爾街日報》   　　「沒有多少本書能擁有音樂之妙，而這就是其中一本。它讓每個讀者都有不同體驗。《雲遊者》是一本具有國際觀、思維活躍、內容永遠豐富的書，讓人一讀再讀。像個光榮、迷人、魯莽的旅行夥伴，會反射、挑戰與獎勵讀者

。」——美國《洛杉磯書評》   　　「一種知識啟示……《雲遊者》在尋找世界主義與文化混合這兩種概念之間的橋梁。在情感與好奇心的發現之間，朝向未知的文化，也朝向每個人起源本質的多樣性。」——美國《波士頓評論》    　　「扣人心弦的流暢小品，以透明的方式巧妙探索我們所占據的空間——身體、地理、書頁的空間——還有佔據在我們體內的愛、恐懼與好奇。」——文學網站Literary Hub   　　「一本不容爭辯的曠世巨作。」——美國《出版人週刊》星級評論   　　「讓人難以忘懷的大量敘事，挑逗我們的心智，戲弄我們的靈魂⋯⋯令人振奮。」——美國《圖書館期刊》   　　「《雲遊者》幾乎可以當作一本詳細目錄，

讓不善於說故事的作者，知道有哪些敘事方式。」——亞當．馬斯—瓊斯《倫敦書評》   　　「類似澤巴爾德（W. G. Sebald）的風格，將小說、敘事與抒發的片段交織在一起，去調和人類解剖學與旅行意義：這是一本精緻巧妙的書，不斷創造新的連結。」——賈斯丁．喬登《衛報》   　　「朵卡萩以不凡、聰慧又敏銳的方式介紹環繞在我們周遭的世界。這是一本引人入勝的小說！」——奧地利廣播集團電視台（TV ORF）   　　「本書中的人物為遊牧民族，不執著於自己的根本。女人會將牙刷放在小袋子裡隨身攜帶，以防突如其來的旅行，男人則有辦法在十分鐘內打包完成，隨時準備上路。奧爾嘉・朵卡萩的散文說服讀者，只要踏上旅程，

任何人都可以感受到宇宙間的秩序。」——波蘭《政治週刊》（Polityka） 　　 　　「原創、精采、出色的一本書。」——法國《費加洛報》（Le Figaro）

司法人員對動物保護法中動物虐待入罪化之認知與期待

為了解決孔繁錦醫師維基的問題，作者王姝婷 這樣論述：

隨著人類與動物關係的轉變，兩者應如何共存，已是不容忽視的議題。我國動物保護 法行之有年，就動物虐待之定義，與外國立法例或學說，堪稱相近。而犯罪學顯現出動物虐 待並非毫無意義的舉動，我國動物保護法更逐次加重虐待動物致傷亡的處罰，惟用行政手段 制裁動物虐待行為即足，還是要入罪化才能消弭，迭有爭議，相關刑事判決亦似乎傾向可易 科罰金的宣告刑結果。以上現象是否代表動物虐待刑事案件與一般刑事案件有所不同?司法 人員接觸動物虐待刑事案件與否，與其如何看待動物虐待入罪化有何關聯?面對刑事案件的 司法人員，對動物虐待刑事案件的認知情形如何?相較於其他入罪化的刑事案件，是否認為 動物虐待有其入

罪化必要性?面臨諸多批評的動物保護法，在實務運作有無其窒礙難行之處? 均值探討。 本文採質性研究中的紮根理論研究法，單次訪談法官、檢察官、律師各1名1至2小時， 就所得資料藉開放譯碼賦予現象概念，經主軸譯碼使範疇與次範疇相互關聯，且因本研究目 的在於正確認識動物虐待及預防，並非發展理論，未進行選擇譯碼中決定核心範疇、撰寫故 事線、統整圖表、檢視備註與編排技術，勾勒出理論架構之分析。末以三角校正方式進行檢 驗，確認研究結果的信度與效度。研究結論為:受訪者個人背景雖影響案件印象，但無礙辦 案;我國動物保護法中關於刑罰的規範，應適當除罪化;相關教育缺乏致動物法律地位低落， 刑罰效果不彰

。整合結論，建議完善法規範以利司法人員辦案、完備第一線動物保護檢查制 度、落實動物福利教育以先期預防。參考本研究限制，未來研究宜多面向累積研究資料量、 增加研究樣本暨代表性、盡可能減少樣本間差異。