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醫師認證最強漢方藥：人參養榮湯：倦怠乏力、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……都有解!改善胃弱體虛、有效減少化療副作用!中藥行就配得到，日日湯療，延命養壽!(二版)

為了解決安和門診的問題，作者工藤孝文（TakafumiKudo） 這樣論述：

有沒有哪一款漢方湯藥，可以一帖治百病、食療兼溫補？ 日本漢方權威拍胸掛保證：「要喝就喝最強漢方藥：人參養榮湯！」   　　「才喝了三天左右，生活中的倦怠感就改善許多。」——（30世代女性）   　　「服用兩週，血液循環變好了；一個月後，肌膚變得更緊實、有彈性。」——（40世代女性）　   　　「五年前我確診失智症，服用人參養榮湯兩個星期後，食慾變好了； 　　三星期後，我開始願意外出、晚上睡得好，白天神智也更清醒了。」——（70世代男性）   　　「開始喝人參養榮湯之後，食慾逐漸恢復，難受的虛冷問題也改善了。」——（70世代女性）   　　現代人可說是「大病不犯，小病不斷」， 　　 倦怠乏力

、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……症頭百百種。 　　提到看病求診，儘管比起西藥，漢方的藥效緩慢、療程漫長， 　　但仍有不少人生病時選擇找中醫師報到（有三成以上臺灣人偏好中醫）。   　　本書作者工藤孝文是日本漢方權威，更是各大節目爭相邀約的特別來賓。 　　他兼具內科與中醫專業，主治生活習慣病、改善肥胖。 　　工藤醫師認為漢方的優點在於，可依個人症狀進行客製化的處方醫療， 　　而他最推薦的漢方藥——人參養榮湯，則幾乎適用於任何人。   　　◎人參養榮湯究竟是什麼？能讓漢方權威認證推薦？   　　人參養榮湯就和大家熟知的中將湯、四物湯、小青龍湯一樣， 　　是自古流傳至今的固有成方，任何一

間中藥行都配得到， 　　就連《紅樓夢》的林黛玉也靠這味養顏補氣。 　　最早，這款湯藥被用於減緩各類「抗癌劑」所帶來的副作用； 　　 現在，人參養榮湯的各種功效，已陸續在科學上獲得證實並備受矚目。   　　◎為什麼最強漢方藥，當推人參養榮湯？   　　 人參養榮湯藥性溫和，不但幾無副作用，還能一次解決30種以上症頭， 　　既是最強漢方藥，也是營養補充品，具有滋補血氣、安養心神之效。 　　其成分為12種天然生藥，每種藥材都能針對不同疾病對症治療：   　　‧人參→減少疲勞感、增加骨質密度、預防健忘。 　　‧白朮→抗憂鬱、抑制海馬迴萎縮。 　　‧黃耆→增加瘦激素、預防動脈硬化。 　　‧陳皮→改善神經

障礙、提振食慾。 　　‧遠志→增進認知功能、改善阿茲海默症引起的記憶失調。 　　‧五味子→改善血流、強化肌肉、提升續航力與熱量代謝。 　　‧當歸→緩解婦科疾病、虛冷最佳對策，更具美肌效果。 　　‧地黃→改善血液循環、增加活力，打造亮麗肌膚。 　　‧茯苓→健胃整腸、改善浮腫，兼具美肌功效。 　　‧甘草→協助抑制各種疼痛、發炎。 　　‧桂皮→有效改善虛冷的香料之王。 　　‧芍藥→穩定心神，還能降血壓、抗凝血。   　　◎除此之外，相關研究持續發現人參養榮湯更多強大功效   　　人參養榮湯可提高人體NK細胞（Natural Killer Cell）活性， 　　有助消滅入侵身體的細菌或病毒，強化身體免

疫力。 　　另外，人參養榮湯更是解決「衰弱」（Frailty）的最佳對策。 　　長期服用有利改善人體因生病、年邁，而引起的衰弱循環。 　　就連乾眼症、下肢血流不暢、重聽失智、慢性關節痛，人參養榮湯都有解。   　　◎這款漢方藥既然這麼有效，那我該怎麼喝？   　　一般中藥行都配得到人參養榮湯，每服四大錢（12克），用水一盞半。 　　如果嫌自己煎煮太麻煩，也有許多中藥大廠推出濃縮顆粒藥劑； 　　每日三餐飯前30分鐘；或於飯後2～3小時服用即可。   　　最後，本書更收錄各種可加強人參養榮湯功效的生活小提醒：   　　•肌膚、頭髮、肺部的大敵！覺得乾燥時，早餐時吃水果最有效。 　　•夏季儘管炎熱，

也不能讓體熱從頸部逃散，否則容易引起虛冷。 　　•中醫強調以形補形，例如：把豬心或雞心烤來吃，有助改善心臟疾病。 　　•老是覺得畏寒、怕冷，除了喝薑茶之外，還可多吃羊肉和鮮蝦。   　　讀完這本書，你一定會驚嘆：湯藥養生竟然這麼簡單！ 　　現在就跟著日本漢方權威一起日日湯療，延命養壽！   本書特色   　　★日本漢方權威拍胸掛保證，一帖治百病、食療兼溫補！ 　　★討論度爆棚‧讀者五顆星好評推薦——工藤孝文醫師，最新暢銷著作！ 　　★既是最強漢方藥，也是營養補充品，最能滋補血氣、安養心神。 　　★取用零困難：每間中藥行都配得到，亦有中藥大廠推出濃縮藥劑可選。   名人推薦   　　行政院衛生福

利部中醫藥委員會委員／陳旺全 　　恩主公醫院中醫部針傷科主任／陳麗蓮 　　芊瓏中醫診所中醫師／賴韋圳 　　（依首字筆畫排序）   好評推薦   　　全日本最受歡迎的漢方權威工藤孝文醫師，暢銷著作！ 　　討論度爆棚！日本亞馬遜讀者五顆星推薦！   　　★★★★★ 希望所有人都可以讀到這本書！ 　　「最強漢方藥」？真有那麼強嗎？抱著質疑的態度試讀了一番。 　　結果，完全顛覆過去我對漢方的印象，以科學觀點記載藥理作用和效果， 　　就連現代社會所面臨的衰弱問題也完美解套。 　　這是本會想和自己的雙親、祖父母分享，讓他們知道人參養榮湯的好書。   　　★★★★★ 最強的漢方藥！ 　　雖然沒有半點自覺症狀

，可是每年都被診出「貧血」， 　　而且隨著年齡增長，「虛冷」的問題也日益嚴重， 　　難道沒有什麼有效的營養補給品嗎？ 　　結果便在一番搜尋後，發現了這本書。 　　「真的假的？」剛開始的確有點半信半疑。 　　不過，反正也沒有副作用，所以我就試著喝看看。 　　有益美容的這一點也很令人欣喜， 　　而且最近似乎也沒那麼容易健忘了，甚至還可以預防衰弱？簡直就是萬能！ 　　 　　★★★★★ 淺顯易懂 　　非常的淺顯易懂！這就是我對這本書的第一印象。 　　透過插圖和圖解的說明相當容易理解， 　　就連漢方藥的難懂生藥名稱和用法等， 　　也都採用相當淺顯易懂的字句，即便是門外漢的我，也能夠充分理解。   　　★

★★★★ 一起試喝看看吧！ 　　我想變瘦！可是又討厭運動！ 　　聽朋友說只是喝漢方藥而已，體重就慢慢減輕了。 　　原來她喝的就是人參養榮湯！雖然偶爾會有腸胃不適的感覺， 　　不過，我個人完全沒有那樣的症狀，而且還感覺變得更健康了。

養出孩子的抗毒力!0~6歲健康育兒懶人包：預防環境危害、認識幼兒疾病大魔王，現代爸媽必讀的全方位健康育兒指南

為了解決安和門診的問題，作者黃昌鼎 這樣論述：

「無毒」育兒輕鬆上手！ 一次搞懂身體的「病」＆生活的「毒」！ 細菌、病毒、有毒懸浮微粒、環境荷爾蒙、塑化劑⋯⋯ 環境醫學專家黃昌鼎醫師帶領新手父母， 為孩子的健康把關，排除看不見的惱人毒素，打造「安全無毒」的成長環境！ 　　□孩子體弱過敏、有異位性皮膚炎，要不要驗過敏原？吃益生菌有幫助嗎？ 　　□買到不合格的童裝，孩子穿上竟然有致癌可能？ 　　□孩子吃進肚裡的藥品大人看攏謀？哪些日常藥對小孩來說竟是致命之毒？ 　　◎別再上網亂查！懶人包圖表×專業文字詳解，專為現代爸媽設計的健康育兒大全！ 　　隨著保健觀念普及，要維護孩子的健康，不再只是生病看醫生就好。如何減少塑化劑、空氣汙染及農藥殘

留等兒童健康的潛在危害，在日常中排除各種毒素，是家有幼兒的父母必修的一門課！ 　　育有雙寶的黃昌鼎醫師，十多年來在診療現場第一線關心兒童健康、關注環境危害，時常遇到新手父母詢問各種疑難雜症── 　　★懷孕、備孕可以打新冠疫苗嗎？要注意什麼？ 　　★我家小孩老是過敏，需要補充益生菌、維他命嗎？ 　　★蔬果食材怎麼洗才能避免農藥殘留？餐具水壺怎麼選才能安心無毒？ 　　★兒童藥品種類繁多，除了劑量要小心，還有哪些事項要注意？ 　　★感冒、腸胃炎、發燒⋯⋯出現哪些重症徵兆必須盡快送醫？ 　　★1歲不會走路、2歲還不會講話⋯⋯我的孩子需要早療嗎？怎麼評估？ 　　◎孩子老是過敏、體弱嗎？醫師告訴你，可

能是環境出問題！ 　　各種關於孩子成長與環境危害的疑問，突顯父母在育兒現場的焦慮。黃醫師結合兒童醫學與環境安全的專業，邀請父母一起為孩子的食、衣、住、行、育、樂全方位健康把關，養出孩子強大的抗毒力！ 　　★未正確使用殺蟲劑，神經毒性竟然導致幼兒臉部抽搐？ 　　★別小看肚子痛！腸套疊有哪些症狀？一定要開刀嗎？ 　　★腸病毒、流感年年來襲，錯過哪些前兆就可能釀成重症？ 　　★玩具有安全標章就絕對安全嗎？兒童汽座可以接收恩典牌嗎？ 　　本書從科學胎教、寶寶0～6歲發展的大小事、孩子飲食注意事項、選對嬰幼兒用品材質、認識常見兒童藥品，到防疫時代的作息安排、預防3C成癮等，以懶人包圖表設計，簡明扼要

地解說，在各層面守護孩子的身心健康，是新手爸媽最需要的兒童健康成長專書！ 本書特色 　　1.全彩圖文繪製，第一本針對生活環境「病」與「毒」的全方位育兒健康書籍。 　　2.附常見疾病危險徵狀圖表，方便檢視症狀，不錯過就醫時機！ 　　3.針對現代社會環境，提供最新的保健知識，過敏兒、體弱兒父母必讀！ 專業推薦 　　江桂香／《嬰兒與母親》總編輯 　　江椿彬／馬偕兒童醫院 兒童胃腸科主任 　　李宏昌／台灣小兒科醫學會理事長、前馬偕兒童醫院院長 　　何啟生／馬偕兒童醫院兒童醫務部主任 　　邱南昌／台灣兒童感染症醫學會理事長 　　林先和／台大流行病學與預防醫學研究所教授 　　林育正／輔仁大學附設醫

院職業醫學科主任 　　陳偉燾／馬偕兒童醫院兒童腸胃科資深主治醫師、馬偕醫學院醫學系兼任臨床教授、台灣兒科醫學會消化學次專科醫師指導醫師 　　莊豐如／莊豐如診所院長 　　黃瑽寧／黃瑽寧醫師健康講堂 　　楊俊仁／前台灣小兒消化醫學會理事長、現任馬偕兒童醫院資深主治醫師及馬偕醫學院醫學系副教授 　　（依筆劃排序） 　　「黃昌鼎醫師在馬偕兒童醫院任職多年，曾跟我專研消化營養學兩年，更拿到台大職醫及工衛研究所學位。難怪寫起這本書，除了介紹嬰幼兒成長知識之外，從懷孕到育兒，更著墨許多環衛影響的新知，真是不可多得的好書。」──李宏昌／台灣小兒科醫學會理事長、前馬偕兒童醫院院長 　　「兒科醫師加上家長的實

戰經驗，提供貼心解決困擾爸媽的『小祕方』！對於沒時間的爸媽非常實際有幫忙，對於認真的父母提綱挈領地抓出重點，還有讓寶貝生活在無毒、無害環境的注意事項。翻翻這本書，保證收穫多多！」──邱南昌／台灣兒童感染症醫學會理事長 　　「黃昌鼎醫師曾是馬偕小兒科優秀的主治醫師，不僅工作認真，表現優異，也同時擁有台大公衛所環境醫學的專長，資歷非常完整。很難得這本書除了對於兒科常見的疾病做很完整的介紹，詳細解答父母門診常見的育兒健康問題，更懇切地教導父母預防常見的環境毒害。本書內容詳實，涵蓋育兒的食衣住行育樂，又有豐富的重點圖卡，是很實用的一本育兒好書，我誠摯推薦給大家。」──何啟生／馬偕兒童醫院兒童醫務部主

任 　　「黃昌鼎醫師長期以來關心兒童健康，關注環境危害，並以環境職業醫學專科和小兒專科醫師的訓練歷程和素養，深入淺出地告知大眾和家長，如何避免接觸和攝入環境中的有毒物質，對腦部和身心正在發展的兒童來說尤其重要。很高興知悉黃醫師以更有系統的方式，告訴大眾如何遠離環境中的毒害。」──楊俊仁／前台灣小兒消化醫學會理事長、現任馬偕兒童醫院資深主治醫師及馬偕醫學院醫學系副教授 　　「如果要找一本內容豐富不艱深，好讀又易懂的育兒寶典，絕對不要錯過本書。小兒科、兒童胃腸科及環境職業醫學科這樣難得的合體，黃醫師精闢地回答家長最常關注但不易懂的問題，傾囊教你如何打造孩子安全無毒的生活環境，配合好記的圖表及小

祕方，是一本會讓你愛不釋手的好書！」──陳偉燾／馬偕兒童醫院兒童腸胃科資深主治醫師、馬偕醫學院醫學系兼任臨床教授、台灣兒科醫學會消化學次專科醫師指導醫師 　　「黃昌鼎醫師曾在馬偕小兒科歷經扎實的臨床訓練，他有豐富的兒童照護診斷經驗，再加上自身環境無毒的專業，融合成獨一無二的無毒育兒寶典。此書深入淺出地從生活中提供實際具體建議，是一本好書，我推薦給所有的家長。」──江椿彬／馬偕兒童醫院兒童胃腸科主任 　　「黃醫師在診所已服務多年，擁有許多小兒實務臨床經驗，對各種小朋友疑難雜症的處置措施都相當有經驗。黃醫師這次不但充分發揮了環境安全與兒童醫學兩項專業，還結合各種圖表與美麗易讀的插圖，讓新手與老

手爸媽都可輕易閱讀與上手。這本書不但讓父母擁有深入淺出的基本學理與知識，也補充最新的保健與環境安全新知，讓爸媽對相關知識不再茫然，提供小朋友安全健康長大的空間！」──莊豐如／莊豐如診所院長

戒菸嘗試與復抽之相關預測因子：長期追蹤研究

為了解決安和門診的問題，作者黎冠伶 這樣論述：

背景2018年台灣吸菸率約為13%，半數以上的國人十大死因皆與吸菸有關，且戒菸後一年內復抽的比例也高達 35%，部分戒菸者難以維持長期戒菸。戒菸嘗試及復抽已知可能受到尼古丁成癮或環境等影響，此外，尼古丁作用相關的基因變異，也可能與社會環境或心因性因子同時影響戒菸嘗試或復抽。而目前國內外較少以長期追蹤研究，探討一般族群中影響戒菸嘗試及復抽的相關預測因子。因此，本研究目的包含兩部分：第一部分探討現在吸菸者的尼古丁成癮度、基因變異與戒菸嘗試成功間的相關性；第二部分則是探討戒菸者的尼古丁成癮度、基因變異、戒斷症狀與復抽間的相關性。研究方法本研究的個案來自「吸菸與戒菸之遺傳學研究」計畫，該計畫從201

4年至2018年間自臺北榮民總醫院的健康管理中心與心臟內科門診收案，並針對現在吸菸者，每六個月進行追蹤，為期兩年。本研究則納入1544名至少有一次追蹤紀錄的現在吸菸者，第一部分評估追蹤期間內嘗試戒菸情形，其中曾戒菸嘗試成功超過二十四小時者，共603名；第二部分追蹤個案復抽情形，曾戒菸嘗試成功後又恢復規律吸菸的復抽者，共322名。本研究採用結構式問卷，透過電話訪問每名個案，問卷內容包含：個人基本資料、吸菸行為相關情形、最近一次的戒菸經驗，以及生活習慣與個人病史等。本研究選取7個候選基因 (CHRNA3/5、CYP2A6/B6、HTR2A/3A/3B) 上的15個單核苷酸多型性，以TaqMan a

ssay的方式進行基因型分析。接著以Cox比例風險模型進行長期追蹤分析，以評估尼古丁成癮度、基因變異、戒斷症狀與戒菸嘗試成功或復抽的影響。研究結果第一部分戒菸嘗試成功之單變項分析結果發現，每日平均吸菸支數 (CPD) 愈多 (HR= 0.98, 95%C.I.= 0.97-0.99)、尼古丁成癮度分數 (FTND score) 愈高 (HR= 0.91, 95%C.I.= 0.88-0.94)，愈不易戒菸嘗試成功；在校正性別、年齡、菸齡後，發現每帶有一個CYP2A6基因上rs61663607的C對偶基因，戒菸嘗試成功機率降低0.87倍 (95% C.I.= 0.77-1.00)，且帶有CYP2

B6基因上rs8100458的TC基因型相較於TT基因型者，較不易戒菸嘗試成功 (HR= 0.81, 95% C.I.= 0.68-0.98)，均達統計上顯著差異。此外，將CPD或FTND分別與所有對偶基因納入多變項分析，結果發現當其他基因變異固定時，尼古丁成癮度愈高，愈不易戒菸嘗試成功。CPD與其他基因變異固定時，每帶有一個CYP2A6基因上rs61663607的C對偶基因者，戒菸嘗試成功機率降低0.83倍 (95%C.I.= 0.72-0.94)，且每帶有一個rs28399433的G對偶基因者，戒菸嘗試成功機率降低0.87倍 (95%C.I.= 0.76-1.00)，在校正性別、年齡、菸齡

後，仍具顯著相關。FTND分數與其他基因變異固定時，則發現每帶有一個CYP2A6基因上rs61663607的C對偶基因者，戒菸嘗試成功機率降低0.87倍 (95%C.I.= 0.72-0.94)。　　第二部分復抽之單變項分析結果發現，每日平均吸菸支數 (CPD) 愈多 (HR= 1.01, 95%C.I.= 1.00-1.02)、尼古丁成癮度分數 (FTND score) 愈高 (HR= 1.07, 95%C.I.= 1.03-1.11)，復抽風險愈高，且帶有HTR3A基因上rs33940208的TT基因型相較於CC基因型者，復抽風險也較高 (HR= 1.61, 95%C.I.= 1.02-2

.52)；此外，在校正性別、年齡、菸齡後，戒斷症狀中之急躁不安 (restlessness) (HR= 1.20, 95%C.I.= 1.03-1.38)，以及渴望吸菸(craving) (HR= 1.34, 95%C.I.= 1.22-1.46) 程度愈嚴重者，其復抽風險愈高。然而，多變項分析結果發現，當其他基因變異固定時，CPD (HR= 1.02, 95%C.I.= 1.01-1.03)、FTND分數 (HR= 1.09, 95%C.I.= 1.04-1.14) 及渴望吸菸程度(HR= 1.34, 95%C.I.= 1.22-1.46) 分別為復抽主要的預測因子。結論本研究發現，尼古丁

成癮度、CYP2A6基因上rs61663607和rs28399433基因變異、CYP2B6基因上rs8100458基因變異，皆與戒菸嘗試成功與否相關。此外，尼古丁成癮度、HTR3A基因上rs33940208基因變異、戒斷症狀的急躁不安和渴望吸菸等因子，皆與復抽相關。而本研究發現與戒菸嘗試或復抽相關之預測因子，也可供日後個人戒菸治療或預防復抽相關計畫更多相關資訊。