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心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課

為了解決彰化縣護理之家的問題，作者蘇琮祺 這樣論述：

　　心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 　　心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 　　5大策略教你減去身心負重，不復胖！   　　你知道心態可以改變體態嗎？ 　　或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 　　從內在強化到習慣建立， 　　讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！   　　這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。   　　諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。

  　　只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！   　　這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！   高度推薦   　　史考特｜醫師、一分鐘健身教室 　　吳映蓉｜台大營養基金會董事、營養學博士 　　呂孟凡｜營養師、「營養麵包」粉專版主 　　林長揚｜簡報教練 　　洪仲清｜臨床心理師 　　胡展誥｜諮商心理師 　　烏烏醫師｜禾馨婦產科醫師 　　許書華｜醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 　　陳艾熙｜減重飲食研究女王、新生代演員 　　陳志恆｜諮商心理師 　　劉燦宏｜雙和醫院副院長 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　蔡明劼｜內分泌新陳代

謝專科醫師 　　蘇益賢｜臨床心理師   　　或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路（選擇哪種瘦身方式），此刻，請你不要猶豫，先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書，一定會幫你選對鑰匙，踏上正確的道路，遇見更美好的自己。──吳映蓉（台灣營養基金會董事、營養學博士）   　　這本《心態致瘦》可以說是集大成之作，對於想瘦但總是瘦不下來的人來說，絕對會有很大的幫助。想瘦，就先從好好了解自己的心理開始吧！──呂孟凡（營養師、「營養麵包」粉專版主）   　　誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》，讓我們一起從理解自己開始，踏出減重成功的第一步吧！──林長揚（簡報教練）   　　釋放情緒，可以培養成習慣。生活如果簡單，不強迫性地

找事情填滿自己的生命，壓力就不會那麼滿，身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享，是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康，也邀請大家一起學習，深深地祝福您！──洪仲清（臨床心理師）   　　藉由這本書，我們可以重新調整對自己的看法，不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥（諮商心理師）   　　《心態致瘦》談的不只是瘦身，而是你與你的人生，或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師（禾馨婦產科醫師）   　　我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》，無論你有沒有肥胖的問題，我想這本書除了幫助需要瘦身的人，更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。

──陳艾熙（減重飲食研究女王、新生代演員）   　　如果你能參透，減肥最需要的其實是心理健康，那麼你會知道，肥胖只是個假議題，是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓，有別於一般的減重書籍，帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）   　　很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同，《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）   　　你是不是覺得自己很努力瘦身，卻始終沒有達到理想中的目標呢？你的機會來了，翻開這本書，為自己補上這最後一塊拼圖吧！──蔡明劼（內分泌新陳代謝專科醫師）  

　　這本書將帶著你從各種角度，重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態，並且更多嶄新的切入點，替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢（臨床心理師）

彰化縣護理之家進入發燒排行的影片

護理之家護理人員的複合式災害知識、態度及其相關因素

為了解決彰化縣護理之家的問題，作者鄭易姍 這樣論述：

本研究旨在探討護理之家護理人員的複合式災害知識與態度及相關因素，為相關性研究設計。本研究採方便取樣，樣本來源為台中市護理之家的護理人員，共收案110位。以自擬結構式問卷收集資料，包括：基本資料、複合式防災知識問卷與防災態度量表。研究結果以SPSS Windows 22.0軟體進行統計分析，包括描述性統計以及推論性統計：皮爾森相關檢定、獨立t檢定、單因子變異數分析、Schcheff事後檢定及逐步複迴歸分析。 研究結果顯示：護理之家護理人員的複合式災害知識得分，與護理工作年資呈現統計顯著正相關。基本資料與複合式防災態度的關係方面，年齡、護理工作年資、長照機構年資、現職機構年資與態度得分，皆

呈現統計顯著正相關。複合式防災態度並會因教育程度及目前工作職務不同，而有統計顯著差異。此外，複合式防災態度會因「參加防災演練的頻率」、「認為自己有無能力擔任任一班別班長，進行組織建置與指揮操作的工作」以及「平時機構防災演練是否有加入醫療設備操作」等，呈現統計顯著差異。最後，複合式防災知識及態度間呈現顯著正相關。 逐步複迴歸分析結果為：複合式防災知識的顯著預測因子為：護理工作年資以及複合式防災態度，兩者共可解釋20.6%的變異量。複合式防災態度顯著的預測因子為護理工作年資、每年參加防災演練頻率、平時機構防災演練有加入醫療設備操作及複合式防災知識，共可解釋44.9%的變異量。 本研究結

果可提供護理之家主管，作為護理人員或機構的防災教育及訓練之相關參考，希望有助於提升護理之家護理人員的複合式防災知識及態度。

再來一次，我贊成!(二版)

為了解決彰化縣護理之家的問題，作者TatsuyaMiyanishi 這樣論述：

　　◎「我贊——成！」感情超好的五隻大野狼回來了，爆笑友情故事，驚喜再登場！ 　　五隻感情超級要好的大野狼， 　　今天也聚在一起討論要玩什麼遊戲。 　　不管什麼時候，大家最後一定異口同聲說：「我贊───成！」 　　剛開始大家和樂融融的開始玩起了捉迷藏， 　　然而，意外發現了一群小野豬之後，狀況變得好混亂…… 　　讓人忍不住笑中帶淚的五隻大野狼的故事，看繪本大師宮西達也如何巧妙借用經典的大野狼與小野豬角色，創造出翻轉經典的爆笑情節，無論何時何地，維繫好朋友感情的祕訣，就是這句默契十足的：「我贊───成！」 　　＊無注音 　　＊適讀年齡：3〜6歲親子共讀；7歲以上自己閱讀 本書特色

　　1.大野狼與小野豬經典故事再詮釋 　　如果故事中總是擔任惡角的大野狼變成主角會有什麼意外的樂趣呢？本書就經典的大野狼 與小野豬故事，引導讀者跳脫既定想法。 　　2.學習表達與討論、互相體諒與尊重 　　學習以「我贊成！」勇於表達己見，如果不贊成，也可以反覆溝通討論！ 得獎紀錄 　　★「好書大家讀」選書 　　★文化部優良讀物推介 童心推薦 　　王怡云／元智大學通識教學部助理教授、國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系博士 　　王瓊琦／國泰內湖產後護理之家護理長 　　林桂瑩／國泰內湖產後護理之家護理組長 　　陳宇珊／彰化縣橋頭國小附設幼兒園主任、2015年全國Super教師首獎得主  

應用PZB模式探討產後護理之家顧客滿意度—以彰化市某產後護理之家為例

為了解決彰化縣護理之家的問題，作者朱淑媛 這樣論述：

本研究是以醫院附設產後護理之家入住之產婦及服務人員為研究對象，以質性研究深度訪談方法，運用PZB服務品質缺口模式，探討產後婦女對坐月子服務期望與服務感受的落差，比較產後護理之家服務人員對照護品質自我評價與入住產婦對照護服務感受二者間的差距。本研究結果發現：一、護理之家在硬體設施及休閒娛樂設施，應考量產婦使用的便利性及坐月子習俗規範。二、對於各項服務內容及規定應於產婦入住時主動告知。三、護理專業能力將影響產婦對服務提供的信任度。四、服務人員關懷度應為主動關心，並對問題處理後成效的追蹤關懷。五、重視入住產婦寂寞感，規劃多樣化的休閒活動，並能藉由活動舉辦增進產婦間的互動及經驗分享。六、重視產婦退住

後的追蹤關懷。本研究結果做為產後護理之家經營業者對機構服務品質改善、提升及決策之參考，期使機構服務品質口碑及品牌形象深植產後婦女心中，進而有效提升產後照護服務顧客滿意度。