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蔬果汁輕斷食

為了解決我要你愛的問題，作者（韓）全周漓 這樣論述：

甜蜜排毒、健康瘦身，不反彈每天減重0.5kg，用一杯蔬果汁徹底改變生活！內附Hey Juice輕斷食果蔬汁紅利，Angelababy參與研發，讓聰明的女人們舍棄咖啡的選擇，蔬果汁輕斷食的魅力來襲！Juice Cleanse,通過喝新鮮的蔬果汁來達到排毒清腸瘦身的目的，現在已經在世界各地掀起了流行熱潮。在本書中作者詳細介紹了現在備受關注的「Juice Cleanse」方法以及排毒清腸配方，此外還有能夠代替平常正餐以及零食的健康蔬果汁配方。最大程度保留蔬菜與水果的原汁原味以及營養成分的果汁；還有添加了超級食物，營養和能量加強版的思慕雪；以及在寒冷的冬天帶來溫暖並能補充能量的熱奶昔；不需要熬煮，保持

酵素活力的濃湯等等，讓廣大讀者緊跟世界健康潮流，輕松瘦身，並實現健康好氣色！全周漓，生食料理研究家全周漓曾經服用皮膚過敏藥長達10年之久，藥物產生了身體無力等副作用，導致她不得不服用更多種藥品去治療。為此，全周漓走進了生食的世界。入門生食后，全周漓再也沒得過一次感冒，體重也減輕了15kg左右。親身體會到生食的效果后，全周漓2011年特地到美國正式學習用生的食材做料理的生食課程（Raw Food），並在生食餐廳實習。實習工作期間，全周漓學習了果汁和色拉，以及甜點等多種生食食譜。為了接受更專業的教育，全周漓前往加利福尼亞的生食料理專門學校修學了「生食主廚&指導者課程」。之后2012年，全周漓又在紐

約修學了「玫瑰高級排毒課程」和「玫瑰排毒料理課程」回韓國后，全周漓開設了博客和餐廳，共享生食料理的相關信息。TVN電台的《火星人X檔案》節目介紹「開發生食的女性」時介紹了全周漓，引起社會上熱烈的討論。全周漓2013年出版了記錄自己經驗的《生食食譜》一書，顛覆了人們所認為的只吃生蔬菜的「生食」概念，創造了披薩、色拉、意面、蛋糕等很多有魅力、有個性的料理形態，受到了人們的關注。《生食食譜》已成為了目前韓國具有代表性的生食書籍。如今，全周漓仍然積極開發多種多樣的生食食譜，通過廣播、雜志、報紙和演講向大眾普及生食的概念。 CHAPTER 01.ABOUT JUICE & SMOOT

HIE 關於蔬果汁&思慕雪 人人都愛蔬果汁的理由12 蔬果汁 VS.思慕雪14 制作蔬果汁的工具16 制作思慕雪的工具18 蔬果汁所需食材20 思慕雪所需食材24 備受歡迎的代表性超級食物（Super food）27 為思慕雪提升魅力的那些食材29 購買食材小貼士30 喝蔬果汁也可「干杯」31 制作美味蔬果汁的3大要領32 CHAPTER 02.JUICE CLEANSE 蔬果汁酵素排毒 你了解蔬果汁排毒嗎？36 人體的日常循環 39 蔬果汁排毒6大功效40 蔬果汁排毒之前要整理好身體42 蔬果汁排毒的方法44 蔬果汁排毒的日程安排46 為排毒選擇合適的蔬果汁48 制定私享蔬果汁排毒計划50

蔬果汁排毒后的補食良策53 利用蔬果汁進行間歇性輕斷食58 蔬果汁酵素排毒的一周采購清單60 思慕雪初學者的櫥櫃物品清單62 蔬果汁排毒FAQ64 范例68 CHAPTER 03.JUICE RECIPES 蔬果汁食譜 01 晨間煥醒：早餐西瓜72 02 基本綠蔬果汁74 03 我不是草莓牛奶76 04 能量甜麥苗汁78 05 夢幻纖瘦蜜桃80 06 草莓酸奶味凈化蔬果汁82 07 最是橙黃橘綠時84 08 排毒梨姜汁86 09 番茄雲朵88 10 水潤清涼的蔬果森林90 11 hey girl92 12 石榴的明朗格調94 13 保濕水果姜96 14 醇味綠色假期98 15 柔和桃子棕100

16 深綠色檸檬水102 17 麥苗強力排毒汁104 18 身心調節 V8 蔬果汁106 19 超能羽衣甘藍汁108 20 巧克力色日常排毒汁110 21 樹莓水芹變奏曲112 22 秋景有時114 23 西柚綠蔬交響116 24 蔓越莓之吻118 25 紫羅蘭覆盆子幽香120 26 夏日橙子水122 CHAPTER 04.SMOOTHIE RECIPES 思慕雪食譜 01 我要你愛我126 02 美味香蕉清腸128 03 綠檸檬水思慕雪130 04 我的桃子女孩132 05 熱帶假日134 06 可可樹莓思慕雪136 07 秋天的堅果甜柿子138 08 濃郁巴娜娜可可140 09 幸福甜感

奶油草莓142 10 高貴優雅無花果144 11 香蕉奇亞籽思慕雪146 12 備考首選：給大腦加油148 13 傑西卡的打工清晨奶昔150 14 Lady可可152 15 繽紛深甜思慕雪154 16 再來一杯奇亞籽156 17 元氣大補思慕雪158 18 羅勒籽生食奶昔160 19 酸爽大爆炸162 20 輕瘦美番茄蘋果164 21 米蘭達可兒的清晨奶昔166 22 清凈爽口瓜與茶168 23 螺旋藻生食奶昔170 24 超級漿果抗氧化奶昔172 25 根莖蔬菜的暖意與堅果能量174 26 成人時間176 CHAPTER 05.SPECIAL RECIPES 特別的蔬果汁&思慕雪食譜 01

酵素大活躍：快速青菜汁180 02 新鮮奇亞籽黃瓜汁182 03 護膚可可胡蘿卜汁184 04 瑪卡粉能量蔬果汁186 05 麥苗粉蔬果汁188 06 冷冬暖意：大地的禮物190 071分鍾超快杏仁奶192 08 茶新香更細194 09 順滑熱思慕雪196 10 香草洋甘菊：慵懶熱思慕雪198 11 率直淡雅的堅果熱可可200 12 綠色奶油思慕雪202 13 超級瑪卡熱可可204 14 自制Acai Bowl206 15 番茄胡蘿卜濃湯208 16 爽口油菜濃湯210 17 芒果香菜濃湯212 18 營養滿載蔬菜濃湯214

我要你愛進入發燒排行的影片

關於沈浸自己，我說的其實是

為了解決我要你愛的問題，作者陳冠中 這樣論述：

此書面報告書寫從個人迷戀於「音」出發，回溯「音」愛好者的身份過渡到 以「音」作為創作思考的歷程，爬梳「音」與聲音藝術間之外的研究，進而追究 「音」作為主體之下，去聲音藝術化的「音」，如何勾勒出「音」的主體性。在 此「音」主體性的建構過程，必需同時進行解構主體性化，也就是說當「音」有 了結構性的系統，「音」也就不在是「音」了。以「音」作為書寫(創作)的對 象，本身就極為弔詭，「音」是無法明確地被定義的，當本文試圖接近「音」主體 性的過程，以及「音」作為創作的思考對象，便是「音」趨向消逝死亡的時刻， 「音」始終面對自身的抵抗性，不得不提醒筆者在整個書寫過程(創作

過程)，需 要摧毀書寫結構(作品的形式內容)。以上的文字原寫於西元二零二一年三月十八日， 改寫於西元二零二一年十一月三十日，這些文字以「先將來時」的時態預言著未來， 我在西元二零二一年九月二十三日決定摧毀書寫結構的這一個動作。「只好做壞自己」，是經過疫情之後，重新梳理自我與創作的關係，原先關於「音」 的章節書寫，只保留了「噪動史」的部分放在後記裡面。書寫主軸將重新定位在新作 上面。《代號:劇場的原始積累》因疫情取消公開展演，在無法繼續往下推動進展之 下，取而代之的是，奠基在「只要不睡覺，就會有時間了」這一句話為核心發展的作 品，保留了「無線電」聲音技術作為發展，但這個作品並不是要直接以劇場的

形式去 回應有關劇場的勞動問題，《非得要錯過些什麼》透過與表演者的共創，試圖從「活」 的身體擾動展覽的界線，製造出非在場的真實。

愛我少一點，愛我久一點

為了解決我要你愛的問題，作者眠去（主編） 這樣論述：

「不要愛得太羞怯，也不要愛得太狂熱，不要讓愛的花朵那麼快就凋謝。我要你愛我，一直到老。」精彩語錄那槍林彈雨中的第一聲「我愛你」，也成了最后一聲。如果沒有這些無悔的青春情事，就不會有后來更懂得愛的他們。「喜歡對的人，身上會發光噢。」 誰都發過光的吧。哪怕現在變老了，沒有夢想了，但一想到多年前發過光的自己，還是會傻傻地就露出會心微笑吧。一本有淚點、有觀點的愛情隨筆集。它的淚點存在於各篇文章之中。它的觀點即書名本身：「愛我少一點，愛我久一點。」它區別於其他一些愛情隨筆集的觀點，如：「謝謝你離開我」，「世間所有相遇都是久別重逢」，「不畏將來，不念過去」等電影中的愛情，愛情中的電影。豆瓣第一本「愛情+電

影」跨界隨筆集，代表豆瓣影評和豆瓣日記的最高水准韓寒一個App人氣作家宋小君、你看起來很美味、毛路，暢銷書作家吳桐、小岩井傾情加盟，85位豆瓣知名影評人和作家聯袂奉獻，知名影評人眠去主編，封面攝影：孔維、詩苑。眠去，作家，獨立影評人，作品散見於國內一線報章雜志，已出版電影隨筆集《把所有失眠的夜都給你》。

以網紅作為周邊線索對產品態度及購買意願之研究

為了解決我要你愛的問題，作者鄭雁庭 這樣論述：

因應新冠疫情，網路購物的需求越來越高，而美妝保養品的網路購物市場也 越來越成熟，消費者在網路上購買美妝保養品的意願也越來越高而現行的網路行 銷方式越來越多。而現行的網路行銷的方法很多樣化，本研究試圖以推敲可能性 理論模型來研究探討當有網紅或是KOL介入作為周邊線索時，會如何影響消費者 的廣告態度以及購買意願。網紅或是KOL的影響力是否會影響高涉入及低涉入消 費者的廣告態度及購買意願呢? 本研究採用問卷調查法，發放時間為2022年6月3日至2022年6月16日，以 Instagram的限時動態廣告作為廣告曝光的媒介，利用新創保養品品牌-影響因子 的精華液作為操弄產品，使用推敲可能性理論模

型作為研究方法來分析中央路徑 及周邊路徑對於高涉入和低涉入消費者的交互作用及影響。先以測試問卷測量出 強論點品質及弱論點品質後，在正式問卷合作三位網紅作為周邊路徑的網紅代 言，共發放問卷445份，回收篩選有效問卷385份。問卷調查完後有連結可以連到 品牌的官方網站進行下單，而最後分析實際轉換效果。 本研究採用SPSS統計軟體進行敘述性統計分析、信度分析、Bartlett的球形檢 定、總變異量分析、變異數分析、迴歸分析。結果顯示:高涉入受試者在接收強 論點品質的訊息時廣告態度的合意度會比弱論點品質高，但購買意願沒有顯著的 差別;低涉入受試者對於網紅代言的產品廣告態度沒有顯著性的差別，但購買意

願卻是有顯著性地高;當有周邊路徑的網紅代言時能夠提高購買意願。在實際轉換的數據顯示，實際下單購買的低購買意願消費者，皆受到網紅代 言的影響。而下單率最高的模組是接收到好的廣告論點品質的高涉入受試者，因 此品牌在操弄廣告時，可以考慮下單率最高的這個模組，針對高涉入的消費者給 予好的廣告內容來增加購買意願。