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時尚的誕生(暢銷閃亮版)

為了解決放鬆 一下 語錄的問題，作者姜旻枝 這樣論述：

＼台灣出版10年 暢銷10年！／ ★最具代表性的經典故事★ 對想要瞭解時尚的人而言，無疑是絕佳的入門教科書！ 　　★★暢銷 閃亮特別版：封面採雷射膜加工印製、閃亮燙金，打造最耀眼的時尚大道，與26位傳奇大師一起璀璨登場，風華永存 　　他們，讓時尚誕生了！ 　　香奈兒，菲拉格慕，愛馬仕，路易．威登，勞夫．羅倫…… 　　26位發明不朽品牌的大師， 　　他們的傳奇故事， 　　他們的熱情、創意、成功， 　　全在《時尚的誕生》中！ 　　這是一本時尚與漫畫驚人的結合！ 　　至今尚未有其他書籍能將時尚如此龐大的知識， 　　以這麼有趣的方式呈現 　　比電影還電影的人生故事，透過一格格漫畫在你眼前上演。

　　他們打破限制勇敢追夢，他們在創作中苦吞失敗與被嘲笑， 　　他們「設計眾人的生活」，並不是為了讓品牌貴不可攀， 　　而是為了讓自己腦中的創意和大眾一起呼吸， 　　讓衣服飾品等生活物件，更美觀、更實用、更獨特！ 　　時尚設計師的歷史，就等於時尚設計的歷史！ 　　這些人生歷程， 　　就是時尚設計界的歷史與精神。 　　透過漫畫中美麗的圖像與智慧四射的幽默感， 　　我們可以， 　　看見他們探索「真實之美」的熱情， 　　看見濃縮成糖果般可口的創作精華， 　　讓你輕鬆一口吞下，且餘韻無窮。 　　《時尚的誕生》結合了圖像、故事、藝術、勵志、史實， 　　是前所未有的新概念時尚教科書！ 本書特色

　　＊特色1 　　用「漫畫」說26位時尚大師的故事， 　　如電影分格鏡頭般將每位大師的人生起伏與創立品牌過程， 　　以豐富視覺與創意趣味精彩展現。 　　＊特色2 　　愛馬仕的絲巾、LV的行李箱、GUCCI的竹節包、Ferragamo的軟木楔形鞋， 　　香奈兒的2.55包、PRADA的尼龍後背包、聖羅蘭的女性褲裝…… 　　每位大師的經典服飾，紙上SHOW給你看！ 　　＊特色3 　　Marc Jacobs：顏色比任何東西都還要龐大。 　　Jean Paul Gaultier：優雅無關乎那個人所穿的衣服，而是品性問題。 　　Calvin Klein：看到我的名字出現在別人的臀部，是件有趣的事。

　　CoCo Chanel：我無法理解，一個女人怎麼能不打扮一下就出門，說不定那天是遇到命中注定的緣份的日子…… 　　每位設計大師的經典語錄，完全收錄！ 好評推薦 　　★★知名國際造型師 李祐群 長文推薦★★ 　　★★rocker99讀者五顆星好評★★ 　　相信本書能讓原本不關心時尚的人，感受到時尚世界的魅力。______作者 姜旻枝 　　華服珠寶最珍貴的不是來自於標籤上的價格， 　　而是它們身後品牌的歷史、堅持的工藝、無懈可擊的創意與對美的品味， 　　這些原料一起創造出的時尚記憶。______知名國際造型師 李佑群 　　比起單純的文字敘述，採用漫畫的方式更能引人入勝。______讀

者 abc123por 　　用漫畫的方式表達品牌時尚的歷史，不枯燥之外， 　　還可以看到用精美色彩的插圖，表現出那些經典的服飾、包包、鞋子。______讀者 阿兔 　　他們並不完美，個個都有弱點與性格缺陷，但也因此能感受人們的真正需要， 　　並將自身限制轉換成創作能量，設計出一件又一件能征服時代考驗的作品。______編輯推薦

放鬆 一下 語錄進入發燒排行的影片

《荷珠新配》研究

為了解決放鬆 一下 語錄的問題，作者蔡明蓉 這樣論述：

2009年5月9－10日，「蘭陵劇坊」為慶祝三十週年並祝賀當年指導老師吳靜吉七十歲生日，三代蘭陵人以「演員接力」的方式重現《荷珠新配》。劇中人各懷鬼胎、爾虞我詐的情節、自然諧趣的對話，使全場笑聲連連，演員爐火純青的演技，更被劇評家鴻鴻稱為這是「一部活生生的臺灣現代劇場史」。隨著「蘭陵三十，傳奇再現」慶祝活動的進行，筆者拜讀了吳靜吉、石光生、鍾明德、于善祿……的文章，因許多學者專家對《荷珠新配》的歷史定位，多停留在「蘭陵劇坊」肢體訓練對該劇或劇壇所形成的影響，而忽略了《荷珠新配》本身的價值所在，故本論文嘗試在既有的基礎上，另闢蹊徑，以確認其價值與地位。 《荷珠新配研究》全文約十二

萬字，共分成八章，除第一章概述研究動機、目的、方法、範圍及其困難外，其餘各章分別就歷史傳承、劇本創作、戲劇演出，進行討論：首先，在歷史傳承上，為了解《荷珠新配》的起源與發展，第二章綜合爬梳整理從唐五代、宋元、明清、民國時期之相關文獻資料，並參考劉慧芬《京劇劇本編撰理論與實務》一書的繪圖方式，製成角色人物關係圖，以揭開庶民文學流傳廣布的面紗。第三章則以歸納、分析的方式，檢視各時期創作者面臨國家政治及社會經濟丕變，其內心希冀、託物寄興或自我省思，以見金士傑《荷珠新配》主題思想的歷史承繼與現代融攝。　　其次，在劇本的創作上，黃美序〈從《荷珠配》到《荷珠新配》〉一文，直指《荷珠新配》移植了《荷珠配》的

語言文字、情節動作，對此金士傑曾表示經過多次的改編，對其間的承襲或置換早已不復記憶。職是，第四章從語言文字、戲劇動作，來比較分析兩劇本的承襲或置換，可知《荷珠新配》的承襲，不是表面上的堆疊，而是緣自於戲劇生命，無可取代的語言。雖然《荷珠新配》有不少吸收和改編的現象，但進一步比較分析戲劇結構、語言動作，也可發現《荷珠新配》引發熱烈迴響，超越原作《荷珠配》的地方　　在戲劇演出上，因演員對角色人物的塑造與詮釋，不僅影響了觀眾對戲劇內涵的理解，更間接促成了戲劇生命的延長。然《荷珠配》與《荷珠新配》分屬不同劇種，故在探討角色原型與新創的議題上，援引「評藝三論」、「肢體語言」，做為第五章、第六章的研究張本

，探看各演員在表演藝術上的實踐。再者，戲劇演出應以觀眾審美趣味、時代潮流作為設計前提，故第七章檢視《荷珠新配》創作的時代背景以及舞臺演出的效果後，再依據姚一葦「藝術即表現」、愛德華•賴特（Edward A. Wright）「歌德三問題」的主張，檢視各種舞臺形式的實踐「表現得如何」及「是否值得」，由此探索與時俱進的戲劇形式，並沒有像1980年《荷珠新配》一般，掀起戲劇風潮的緣由。　　雖然《荷珠新配》並不是全新的作品，但透過歷史文獻的爬梳整理、創作的比較分析、戲劇演出的呈現，便可發現《荷珠新配》在時代洪流中，依然挺立及廣布流傳的價值與意義。

史丹佛大學的情緒修復運動課：重塑大腦，自動產生內源大麻、腦內啡，徹底解放壓力、人際焦慮和孤獨感

為了解決放鬆 一下 語錄的問題，作者凱莉．麥高尼格 這樣論述：

全美Kindle（運動健身榜）銷售TOP 1 《富比士》雜誌「20位最啟發人心的女性推特作者」； 史丹佛大學心理學講師、知名TED講者、暢銷作家 凱莉．麥高尼格最新力作！   　　►你也覺得越老越沮喪嗎？成年後，大腦感受快樂的受體，每10年流失13%！ 　　►不是運動帶來的喜悅使你堅持；而是身體為了讓你堅持，本能供應這樣的獎勵刺激。 　　►神經科學、演化生物學皆證明，人體各項機能，原本就是被設計要你多運動、更開懷。 　　►從免於老祖宗飢餓，到拯救現代人的孤獨，運動持續帶來救贖，改善各種情緒障礙！   　　心情不好時，你都怎麼做？ 　　運動是壞情緒最強大的解藥！除了鍛鍊體魄、增強心理素質，

　　更是找回自信勇氣、迅速連結快樂，以及認識新朋友的社交活動。   　　許多人覺得運動很困難，始終無法跨出第一步，或動不動就半途而廢。 　　但實際上，持續運動所帶來的愉悅感，是人類經歷物競天擇之後產生的本能； 　　無關體能與健康狀態，每個願意投身其中的人都能獲得運動帶來的喜悅， 　　帶領你重新在生活中發揮創意、找回勇氣、學得更快、重塑人際連結。   　　作者凱莉．麥高尼格是史丹佛心理學講師、知名TED講者及《富比士》欽點暢銷作家， 　　這回她要告訴你，運動可以很簡單，且可以（也應該）是快樂的來源。 　　這本運動勵志專書不談為何你「應該」運動，而是從科學角度教你「如何」愛上運動。 　　（美國研究

發現：對運動上癮的「最低接觸量」為：每週四次，並持續六週！）   　　麥高尼格透過自身最擅長的寫作手法，將「科學和故事」兩相結合， 　　引用神經科學、心理學、人類學、演化生物學、回憶錄、民族誌和哲學論述， 　　證明運動如何與人類最基本的快樂相關，包括自我表現、社會連結和精進技藝， 　　以及為何運動是威力強大的解藥，能更有效地對抗憂鬱、焦慮和孤單等現代文明病。 　　沮喪厭世時，每天來點腦內啡、讓腦子呼大麻就對了！   　　◎誰都知道運動能修復情緒，但到底為什麼？ 　　當你持續運動，便有助於大腦不斷編碼快樂註解（pleasure gloss）， 　　再普通的感官刺激也會變成快樂炸彈，引發腦內啡與多

巴胺大爆炸。 　　跑者愉悅感幾乎等同於輕微的大麻興奮。 　　同步舞蹈會產生近似於狂喜的快樂。 　　跟著音樂律動，可產生類似興奮劑的腎上腺素激增。 　　瑜伽伸展運動，甚至能把一個人的血液變成酒。 　 　　◎天生不愛運動？話不要說得太早！ 　　你很可能只是還沒有接觸到，足以讓你成為運動者的劑量、類型、或社群。 　　當正確的劑量、類型、地點及時間同時到位，即使是終身戒斷者也會上癮。 　　你只需要持續操作中等強度的動作，堅持至少20分鐘就可以了！ 　 　　◎保持節拍與模仿他人動作的能力，都與同理心有關。 　　所以運動能讓你更理解他人，召喚更多與人產生連結的機會，終結社交孤立。 　　這樣的集體快樂能使人

我之間的界線消失，帶來自信與社交自在感。 　　 　　本書收錄了許多透過跑步、走路、跳舞、游泳、舉重等運動， 　　獲得喜悅與成就感的真實經驗，由作者走訪世界各地蒐集而來，包括：   　　►從東非坦尚尼亞的狩獵部落中，發現運動的喜悅是物競天擇後的本能。 　　►健身夥伴組成志工團隊，提供獨居老人社區服務，於倫敦街頭狂奔。 　　►紐約茱莉亞音樂學院的舞蹈班，透過歌唱與律動替帕金森氏症患者進行早療。 　　►歐美運動員們於荒野競賽中，爭相挑戰人類極限，實踐團隊合作與自我肯定。   　　暢銷作家麥高尼格以洗鍊流暢的筆法，專業又不失幽默地描述了運動 　　這項突顯人類懷抱希望、通力合作和超越自我本質， 　　並以

顛覆性的論述，描述為何運動是快樂與人性不可或缺的一塊。 　　除了各項以腦科學為基礎的理論、歷史故事、訪談實例外， 　　她還不藏私地提供了個人最愛，可減少不適、增進運動表現的音樂播放清單。   　　你可以靜靜地坐下來閱讀這本書；或者放下書，帶著燦爛的笑容去運動。 　　你將學到在日常生活和居住環境中，可再多做些什麼來激發運動的力量， 　　積極改善並修復自身情緒，創造更多快樂、意義與和諧的關係。   本書特色   　　◎史丹佛心理學講師、知名TED講者、《富比士》暢銷作家最新力作，亞馬遜4.5顆星推薦！ 　　◎從科學角度教導我們「如何」愛上運動，藉此重塑大腦、精準表達；連結快樂、拯救孤獨。 　　◎列

舉真實故事說明運動、心理健康，及利社會行為的關聯，字裡行間充滿反思和科學發現。   專業推薦   　　hyphy品牌共同創辦人、名模／林又立 　　熱血體育主播／徐展元 　　諮商心理師／許嬰寧 　　烏烏醫師／烏恩慈 　　中華民國超級馬拉松運動協會理事長／郭豐州 　　健身證照國際講師暨健美職業選手／筋肉媽媽 　　諮商心理師、《活出你的原廠設定》作者／蘇予昕