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女性貧困：負貸、漂流、未婚單親，陷入惡性循環的貧困女子

為了解決政府補助 心理 諮 商的問題，作者日本NHK特別採訪小組（NHK「女性の貧困」取材班） 這樣論述：

「我哪裡還有什麼理想啊……」 ──一個19歲女孩的心聲。 （父歿、母病，她打零工養活一家四口，借貸上學……） 　　大學一畢業，便負債二十年的學貸女孩； 　　深夜拖著行李箱，茫然無依的漂流少女； 　　半坪小窩，蝸居逾兩年，母女三人同為網咖難民； 　　單親媽媽最後的生存希望，是附設免費托兒的酒店…… 　　這個社會，給了她們什麼樣的明天？ 　　［缺乏家庭支持、缺少穩定工作、缺席的社會支援］ 　　她們在人生起點就被剝奪了希望。 　　→「貧困」，不僅是沒有錢，更是指壓榨、漠視、孤立，以及教育、資訊等各項資源的匱乏──她們身處社會底層，儘管奮力掙扎，仍難以脫困。 　　這些女性，可能化妝精緻，或是

穿著普通學生服，不符一般對於貧窮的想像，但其實光是最低限度地「正常」活著，便耗盡力氣。然而，她們的聲音被僵固高牆隔絕，外界聽不到，便不去看見。 　　‧十六歲的漂流少女：「能活到三十歲就知足了。」（遭繼父性虐待，離家後，以援交為生。） 　　‧十九歲的網咖難民女孩：「無論對人生還是社會，我早已什麼也不期待了。」（母親離婚後崩潰，靠她打工養家，和同樣中輟的妹妹一天只吃一餐，寄居網咖。） 　　‧二十七歲的八大女子：「店裡的人和客人，像家人一樣地關心我。」（國中畢業後離家，與再婚的母親從此失聯。） 　　‧四十歲的單親媽媽：「我只能拿比自己慘的人來自我安慰。」（離開了家暴丈夫，獨力扶養兩個孩子，英語能力

強，卻只找得到約聘工作。） 　　日本平均每三名單身女性，就有一人深陷貧困。而在臺灣，女性戶長的「家戶貧窮率」高於男性戶長，女性的平均薪資卻只有男性的八成六。 　　這是沒有終點的惡性連鎖：家庭關係斷裂、社會資源潰敗、穩定工作無望，年輕的單親媽媽孤立無援，或是投靠更邊緣的性產業；而她們的小孩長大之後，又繼承新的貧困家庭…… 　　我們真的可以將所有責任都推卸給 　　這些默默努力的人嗎？ 　　◎【鏡頭之外，報導團隊的嘆息】 　　（摘自《女性貧困》內文） 　　‧單親媽媽在經濟支援不足的情況下，會將貧困傳給下一代。貧困出身的孩子剛踏入社會，就已經輸在人生的起點，所以有人無論如何掙扎，也擺脫不了窮

困。──戶來久雄（NHK報導局科學文化部副部長） 　　‧原本應該是最發光的年紀，卻在人生的起點，就已被剝奪了「夢想」與「希望」。──三村忠史（NHK報導局社會節目部總製片人） 　　‧家庭不穩定的女性容易早婚、早生小孩，而且早婚的人離婚率很高。她們缺乏在社會上通用的技能，要找工作也更困難。──村石多佳子（記者） 　　‧大街上隨處可見拖著行李箱的少女，背後竟是貧困的淒慘現實。她們奮力想掙脫，然而垂死掙扎的結果，卻是「漂流」在這社會上。──板倉弘政（記者） 　　‧單親媽媽的存在，正是女性貧困的象徵。──丸山健司（導播） 　　‧我無法對一個已經非常努力的人說加油。我甚至想說「你已經不用再努力

了」。──宮崎亮希（導播） 本書特色 　　◎社會記者第一手深度採訪紀實，日本亞馬遜網路書店4.5星讀者淚評。 　　◎貧困不只是沒有錢，更是教育、資訊等資源的匱乏。 　　◎王玥好（勵馨基金會執行長）：「《女性貧困》書中採訪報導的內容，不僅在日本，臺灣其實也真實發生著，是勵馨無數服務對象的寫照。」 　　◎林立青（《做工的人》作者‧工地監工）：「看完這本書以後，令我更加難過的是這本書完成於二○一四年，卻完全可以預言到臺灣現在的二○二一。」 　　◎張烽益（臺灣勞動與社會政策研究協會執行長）：「臺灣也需要一本臺灣版的《女性貧困》，來引發社會輿論的重視，這樣對於陷入貧窮流沙的女性，才會有重見希望與光明

的一天。」 名人推薦 　　20位重量發聲，齊心推薦 　　──別以為「與我無關」，社會是相通相連的 　　（依姓名筆劃順序排列） 　　【專文推薦】 　　王玥好（勵馨基金會執行長） 　　林立青（《做工的人》作者‧工地監工） 　　張烽益（臺灣勞動與社會政策研究協會執行長） 　　【強力推薦】 　　大師兄（《比句點更悲傷》作者） 　　王婉諭（立法委員） 　　王順民（中國文化大學社會福利學系教授） 　　王慧珠（彭婉如文教基金會執行長） 　　朱剛勇（人生百味共同創辦人） 　　何素秋（家扶基金會執行長） 　　呂秋遠（律師） 　　李佳庭（芒草心慈善協會社工） 　　杜瑛秋（財團法人台北市婦女救援社會福利事業

基金會執行長） 　　范國勇（現代婦女基金會執行長） 　　覃玉蓉（婦女新知基金會祕書長） 　　賀照緹（導演） 　　馮燕（國立臺灣大學社會工作學系教授） 　　黃克先（國立臺灣大學社會學系副教授） 　　黃淑英（台灣女人連線理事長） 　　鄭國威（NPOst公益交流站共同創辦人） 　　鄭麗珍（國立臺灣大學社會工作學系教授）

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不表意自由之研究：從理論到實踐

為了解決政府補助 心理 諮 商的問題，作者吳佳樺 這樣論述：

本文採取比較憲法研究方法、語言學批判言談分析法及傳播學之符號學分析法，論文共分六章，第一章包括研究動機、研究範圍及研究方法、名詞定義、我國及美國法文獻回顧，以及本文論點及架構。第二章比較我國司法院大法官解釋與美國聯邦最高法院強迫言論法則之源起案例，以釐清不表意自由相關爭議。第三章探討不表意自由定義、理論基礎與保障範圍，以及強迫言論之「言論」定義。第四章介紹美國法之強迫言論類型，分析美國強迫言論法則之核心爭議，再依本文主張之不表意自由理論基礎及言論定義，檢討各該強迫言論類型。第五章比較我國與美國法強迫言論之司法審查，並提出本文見解，繼而評析我國大法官解釋，第六章則說明研究結論及研究展望。

本文主張，不表意自由為「不被操弄思考過程之權利」，其憲法上權利依據為「言論自由」，應區分「主觀意見表達之強迫」與「客觀事實陳述之強迫」而異其理論基礎，前者為「思想自由」，後者主要為「隱私權」。至於憲法之「言論」定義，應以語言符號在「日常社會生活中之社會實踐」判斷。本文主張，「主觀意見表達強迫」只有傳統強迫言論類型，「客觀事實陳述強迫」排除非屬言論者，包括一般強迫揭露及強迫揭露個人身分類型。又「主觀意見表達之強迫」應依強迫表達或揭露之內心信念是否與個人人格發展等核心事務密切相關、懲罰或獎賞之高低，決定是否採取較為嚴格之審查標準；「強迫客觀事實陳述」則應依所揭露資訊之性質是否屬於私密敏感事項、是

否易與其他資料結合為詳細之個人檔案，採取不同密度之審查標準。 不表意自由在美國及我國仍屬新興議題，本文梳理不表意自由之理論與實務，期許學界能加入更多討論，並繼續研究本文未完之特殊場域、身分者之強迫言論議題。

不辭職也沒關係：如何兼顧照護與工作的指南書

為了解決政府補助 心理 諮 商的問題，作者飯野三紀子 這樣論述：

　　「獨居的父親突然倒下，變成半身不遂了，該怎麼辦才好？」   　　在決定進行照護前，必須先集中注意力在自己的人生規劃上。 　　只要具備「管理力」，即使不離職也可以完美地照護家人、親人。   　　我們即將面臨及已進入高齡化時代。雖然基於責任與親情，需要照顧生病的親人，但這只是一個短暫期間，除了特殊原因必須換工作、轉換跑道外，實在不應出現照護者必須「離開職場」的選項。因為，「照護」並不是你的職業。你會發現，即使不離職也可以完美地照護親人。為了達成這個目標，你需要的是──具備「管理」能力。   　　針對上述目標，本書將介紹「四加一」的管理方式，即包括四個照護環境管理（即家庭、親族；公司、職場；行政

、地區；醫療、照護）、思考職涯的方式，以及「心靈管理」，好預防「根據統計，每四個人就有一個人會因此陷入的『照護憂鬱症』」。   　　本書重點包括為什麼要辭職呢？開始「在職照護」、不是只有父母需要照護、「在職照護」管理、家庭管理、工作與政府補助管理、照護管理、心靈管理、疾病管理、感動的安寧療護與繼承問題、從癌症末期學習醫療與照護的合作、了解失智症、兼顧照護與工作對於人生的效果。   　　臺灣也已進入老年化社會，照顧問題與日本相近，企業必須因應的問題也變多了。期待有需要的照護者及企業相關部門都能閱讀本書；並在受理照護相關的諮詢與申請服務時，能以本書作為處理方式的參考。 作者簡介   飯野三紀子

  　　日本「一般社團法人照護離職防止對策促進機構」理事。於Well Link株式會社成立「照護與心靈諮商室」，現為專任首席顧問。曾任職於一般企業的人事部，之後於人才仲介公司擔任職涯顧問。二○○○年與母親一起照護阿姨並進行安寧療護，後來因為母親罹患失智症，再加上同時照護陷入憂鬱症的友人，在龐大的負擔下放棄了上班族生活。之後，在重新審視了自己的職涯後，以自由工作者的身分獨立接案。為了能處理照護者自我的心理問題，於是重新回到大學修習心理學。目前一方面針對長照需要等級四的母親進行居家照護，也同時為工作者的「心理健康」與「兼顧照護與工作」狀況提供支援。其擁有五人的照護與四人的安寧療護經驗，並主管「身心

照護實驗室」。   譯者簡介   張瑜庭   　　現為自由譯者。國立臺灣大學日本語文學系畢業，曾到日本御茶水女子大學交換留學。 前言   第一章 為什麼要辭職呢？ 照護離職的悲劇 三個迷思 被說是「不孝子」 第一次體驗照護的阿孝 迷思一──不要把家務事帶進職場 迷思二──最好由家人照護 父母輩並不期望家人的照護 失智症照護由專家來做會比由家人來做更好？ 迷思三──說出照護的事情很丟臉 不自覺想隱瞞的心理   第二章 開始「在職照護」 一開始任誰都會恐慌…54 為什麼照護會讓人身心俱疲？ 一開始照護陷入的隧道效應…61 為什麼會這麼慌亂？ 憑原先的專長難以搞定照護…69 「求助」的優點 為了消

除在職照護騷擾…75 了解照護休假制度   第三章 不是只有父母需要照護 漸增的執行功能障礙與半身癱瘓…86 丈夫腦出血倒下的阿圭 照護者的心理照護也很重要…92 組合長照保險與精神障礙手冊   第四章 「在職照護」管理 使照護成為可能的四個管理 將職涯規劃加入照護生活的雅美 不要忽略受照護者的期望 以遠距工作兼顧照護與安寧療護的美佐子 配合照護改變工作方式 有心結的親子的照護管理 「有隔閡」時的處理方式 心結很深的親子應將互動降到最低   第五章 家庭管理 不以自己為優先考量而弄壞身體的美奈 家庭管理一──與親戚、兄弟姊妹間的分歧 家庭管理二──同步父母的狀況來填補落差 家庭管理三──女性來

照護不是天經地義 家庭管理四──家族會議 家庭管理五──議長是誰？ 家庭管理六──家族會議的注意事項 家庭管理七──注意長男的刻板家庭觀 家庭管理八──不要讓孫子輩擔任主要照護者 家庭管理九──必須關心未成年的孩子 家庭管理十──逆向抵押貸款 家庭管理十一──預先討論續命治療問題 與照護相關的法律   第六章 工作與政府補助管理 工作管理一──從在職照護思考職場環境如何改善 工作管理二──具備心理健康的觀點 工作管理三──提高工作的專注度與生產力 工作管理四──照護的利他行為會使人感到幸福 工作管理五──換工作與考證照…157 政府補助與鄰里的管理   第七章 照護管理 照護管理一──與醫師接

觸 照護管理二──詢問醫師的方式 照護管理三──困難的失智症診斷 照護管理四──初遇照顧管理專員 照護管理五──居家照護服務 可利用的服務   第八章 心靈管理 決定適合自己的照護模式 外在動機 社會動機 動力的變遷 以自己為第一優先 在職照護的心理健康 六大重點 重點一──了解憂鬱症狀 需要心靈管理的失智症照護 重點二──是否陷入「非黑即白」的思考模式？ 重點三──感覺「憂鬱」時請立刻行動 重點四──利用喘息服務 重點五──稱讚自己 重點六──獲得自己與家人的認同   第九章 疾病管理 需要照護的「腦血管疾病」與「癌症」 面對「腦血管疾病」時整理環境並給予適度刺激 面對「癌症」時精準掌握資訊

進行管理   第十章 感動的安寧療護與繼承問題 安寧療護並不可怕 各自的地方 與當事人確認是否進行安寧療護 順從父親的意願不進行續命治療的真木 修法進度跟不上時代的日本 衰老的安寧療護 孤獨死 由照護機構與短期照護服務進行的安寧療護 繼承問題 多加子的狀況   第十一章 從癌症末期學習醫療與照護的合作 一旦診斷為癌症即申請長照保險服務 癌症的安寧療護過程 末期醫療的用語與基礎知識   第十二章 了解失智症 了解失智症的七大重點 重點一──失智症是什麼？ 重點二──發病與過程 重點三──失智症的診斷 重點四──不生氣、不責怪、不說教 重點五──順著對方的智慧 重點六──配合個性 重點七──說話時

的禮儀和舉止   第十三章 兼顧照護與工作對於人生的效果 照護是人生的財產 企業應將照護視為確保人才的推力 互相展現弱點的組織才強大 「同工同酬」的時代即將來臨   結語 前言   　　今天「照護與心靈諮商室」裡來了一位上班族。諮商開始後，他低下頭含糊地說著：「照顧父母是身為子女的責任……」   　　他會來到這裡，是因為公司的主管擔心他即將決定離職回家照護生病的親人，就建議他先來「照護與心靈諮商室」接受諮商。   　　「獨居的父親突然倒下，變成半身不遂了，該怎麼辦才好？」   　　「母親住院的醫院打電話到我工作的地方，說她半夜吵鬧，造成他人的困擾，院方希望她可以出院回家……但是母親罹患的是失

智症，該怎麼辦才好？」   　　「我老公因為腦出血住院，醫生說會留下後遺症……」   　　只要遇到上述情況，每個人都不免要背負著沉重的壓力，無暇顧及工作，甚至會產生「家人陷入危急中」、「我必須趕快採取行動」的想法。而面對這些情況，任憑誰當下都會心生恐慌，不知該怎麼做才好。   　　對於上述這些情況，我通常會對來諮商的人說：「別擔心，你其實可以繼續工作並同時進行照護。前提是，第一步要先清楚掌握所有狀況。」而對於已經下定決心要離職回家照護親人的人，我則會再進一步進行以下提問：   　　問：「當你照護的父母往生後，你的工作和收入會變得如何？」 　　答：「……」 　　 　　問：「結束照護回到社會後，你

有自信找到比現在更讓你滿意的工作嗎？」 　　答：「……」 　　 　　問：「開始照護後，你能活用你原本的專長和人脈嗎？」 　　答：「……」 　　 　　問：「對於你而言，『離職回家照護』是最佳選擇嗎？」 　　答：「……」   　　問：「你什麼時候可以結束照護？」 　　答：「……」   　　一般情況下，我的每一個提問通常都得不到任何回答。 　　 　　沒錯，在決定進行照護之前，必須先集中注意力在自己的人生規劃上。   　　我們即將面臨及已進入高齡化的時代。在開始照顧父母、伴侶、家人之後，我們通常還有長達三十至五十年以上的人生。而且，在四十歲到六十歲，正是我們必須規劃自己樂齡人生的時候。   　　在這個

時期，雖然基於責任與親情，需要照顧生病的親人，但是你如果把「照護親人」只當作職涯規劃的一個短暫時間，那麼除了換工作、轉換跑道外，實在不應出現「離開職場」的選項。因為，「照護」並不是你的職業。   　　接著，請你借助以照護為職業的專家之手，同時肩挑著照護與工作的擔子朝著自己的人生邁進。你會發現，即使不離職也可以完美地照護親人。   　　為了達成這個目標，你首先需要的是──具備管理能力。   　　針對上述目標，本書將介紹「四加一」的管理方式，即包括四個照護環境管理、思考職涯的方式，以及「心靈管理」，以預防根據統計每四個人就有一個人會因此陷入的「照護憂鬱症」。   　　不僅是面對沉重照護壓力的人，我

希望所有在職場工作的人都能了解「四加一」的管理和「心靈管理」。   　　此外，由於日本的育兒照護休假法修法，企業必須因應的問題也變多了。希望企業內部必須因應這些問題來調整的部門都能閱讀本書，並在受理照護相關的諮詢與申請服務時，都能以本書作為處理方式的參考。   　　我因為曾對五個家人、親戚、朋友進行照護與安寧療護，所以也順勢轉換跑道，形成我的專業。 　　在這些年的照護工作期間，我經歷過許多次的失敗，也有過真心和善意都被無情打碎的時刻。 　　我也曾事與願違，悲嘆自我的壓力已到極限，但沒想到，我的心靈因此而更加成長，還獲得了許多精神糧食。   　　現在，我一邊對長照需要等級四的母親進行居家照護，同

時開設「照護與心靈諮商室」繼續從事照護顧問的工作，為即將或已從事照護者進行心靈與職涯的諮商，以期達到照護離職的比率為零。   　　請你以本書為契機，為高齡化時代全面來臨預做準備吧！   　　本書舉例的人名為假名，為保護當事人隱私，會修改實際情況。   飯野三紀子 第一章　為什麼要辭職呢？ 因為照護而被迫離職的悲劇 即使現今日本社會勞動人力不足，但根據統計，包括換工作、轉換跑道的人在內，每年約有十萬以上的人為了照護而離職【日本總務省（編案：即類似臺灣的內政部）二○一二年「就業結構基本調查」】。日本政府注意到這個問題的嚴重性，於是訂定「零照護離職」的目標，並著手修改法律。 然而，大部分的人（無照

護經驗者）認為，「這個目標應該是正確的，但是不可能達到『零』照護離職吧？因為每個人都有父母要照顧啊！」彷彿這個問題絕對不會影響到自己似的。 現今這個時代，如果不明白「防止照護離職」背後的涵義，那無論是年輕世代還是年長的管理階層，誰都無法安穩的工作下去。 就從實際的案例來看看這個照護離職的問題吧！ 阿孝是個系統工程師（當時他年約四十歲，住在東京），他的母親因為腦溢血而住院。從進行手術、聽醫師說明病情、幫已因生病而半身不遂的母親辦理轉院到復健病房、辦理第二次轉院，以及接二連三的緊急狀況，讓阿孝不得不常常需向公司請假。 即將要到向公司報告新專案的日子了。阿孝雖然把大部分的工作都交給下屬做，以免耽誤進

度，但是工作進行的並不順利，最終阿孝被主管叫去訓斥了一番。 阿孝：「我的母親住院了……」 主管：「現在是公司的忙季，你不能請其他兄弟姊妹或親戚幫忙照顧嗎？」 阿孝：「家中只有我和母親兩個人。」 主管：「你就不能想想其他辦法嗎？」 語畢，主管發出「嘖」的一聲，面色凝重【這舉動幾乎已算是「在職照護騷擾」（編案：日文為『ケアハラスメント』，指的是妨害在職照護者使用照護休假的權利，或使在職照護者產生不愉快的騷擾行為。」可參考yourbengo.jp/roudou/704/）】。 由於母親出院後需要有人照護，為了到母親居住的大阪規劃照護事宜，阿孝找主管商量他的休假安排規劃，可是主管卻說：「要請假是沒關係

啦！不過如果你一直這樣，公司會很困擾。而且，你如果請假請太多的話，也會影響之後你的工作和績效考核哦！」（這些話應該也算是「在職照護騷擾」） 阿孝聽了啞口無言。但即使如此，為了照護母親他還是請了假去處理照護事宜。結果，新專案的進度嚴重落後，阿孝也聽到下屬抱怨和擔心的聲音。

桌遊介入對長照機構高齡者 認知功能與孤寂感之效益探討

為了解決政府補助 心理 諮 商的問題，作者林伶 這樣論述：

目的:本研究目的在探討桌遊活動介入對長照機構高齡者認知功能和孤寂感之效益探討。方法:本研究採類實驗設計，以方便取樣方式選取高雄市7個行政區10 間之長照機構65歲以上機構高齡者為研究對象，以方便分派分為實驗組(n=35)和對照組(n=32)，實驗組接受六週，每週一次，每次120分鐘的桌遊活動，對照組則維持機構日常照護活動。兩組採用蒙特利爾認知量表(MoCA)和UCLA孤寂量表作為評估工具，分別於研究介入前和介入六週後進行資料收集。結果:研究結果顯示在認知功能(MoCA)方面，兩組達顯著差異(t=6.49，p=