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上班時，請用腦

為了解決文藻英文系分數的問題，作者JudithJewell 這樣論述：

打開我們的腦袋公事包！！ 　　筆、記事本、手機、議程表、雜誌、蘋果、概念、觀察力、反省力、記憶力…… 你的腦袋，準備好應付今日工作中的一切了嗎？ 大部份的人都知道開會前應先閱讀相關資料， 卻從未想過「開始工作前，腦袋的邏輯思考最好先整理一下」。 ★上班時，請用腦！怎麼用？ 1.分辨你的思考模式：是分析型思考、還是創意型思考？ 2. 觀察讓你分心的人事物：收復你的時間失土、辦公桌失土，更少的時間做更多的事。 3. 加強記憶力：記憶力變好，就能夠處理更多的資訊、掌握全局、更有自信。 4. 與壓力共處：直覺反應受阻、能力大不如前之時，反而能夠迫使我們思考如何解決。 5. 工作中的創意之神：創意是

可以培養的，持續為你的「腦」打造一個蘊育創意的環境。 ★「公私生活平衡」：平衡你的生活，打造更健康發展的頭腦 問問你自己下面這些問題： 1.我的工作時數是否比以前更長？ 2.我的工作時間是否比我需要的工作時間更長？ 3.我加班是為了完成什麼重要事項，或者只是單純的很忙？ 4.比其它同事早離開或晚進辦公室，是否讓你覺得很有罪惡感？ 超時工作對健康狀況的影響可能大過你的想像， 沒有人臨終前會說『我希望我下星期能多花點時間在工作上。』 　　本書將幫助你評估自己心智運作的方式、以及工作中所需要的能力，再助你為自己的腦部訓練擬定出一套有效運作的個人計畫，以改善你的心智能力，並應用於日常生活。 沒有人會因

為閱讀一本書而變成天才。 練習、執行新的概念，改變原有的處世方法，甚至去做些冒險的事。 　　廣泛學習時間管理技巧、及各種有效又有創意的工作解決方案，以更有系統地、更有效地控制自己的工作量，一掃先前低落的士氣，重新找回對工作的專注力及熱誠！ 作者簡介 茱蒂絲．茱威爾（Judith Jewell） 　　靛藍企業顧問公司總經理。對企業管理、人際經營、團隊培訓與架構、創意思考、寫作與投資等都有獨到的見解。曾以稽核人員的身分任職於英國衛生部，並從中學習到許多系統管理與危機處理的經驗。 譯者簡介 莫策安 文藻外語學院英文系畢業，現任職高科技公司。 曾譯有《百分百天使-奧黛莉赫本》《美貌失控》等電影。