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正向心理學(第二版)

為了解決樂觀理論的問題，作者AlanCarr 這樣論述：

　　補救缺失和處理失能一直以來是臨床心理學家的重心，而正向心理學和增強快樂與幸福有關，包括個人優勢和提升最佳幸福中的正向社會系統。 　　本書是任何人進入這個領域最佳的入門教材，新版保留了上一版受歡迎的特色： 　　■解釋主要的理論與相關研究 　　■學習目標 　　■每一章的總結 　　■研究和個人發展問題 　　■研究方法 　　■名詞解釋 　　本書全面更新了最新的研究解釋和發展，包括新增「正向心理治療」一章、性格優勢和美德的延伸研究、情緒智力的突破性探討。 　　新版的正向心理學對心理學的學生、授課教師，以及接受臨床心理、社工、諮商、心理治療相關領域訓練的研究生而言，都會是非

常有用的資源。

樂觀理論進入發燒排行的影片

當代學者論儒道音樂思想之述評

為了解決樂觀理論的問題，作者陳彥伶 這樣論述：

孔子禮樂精神與莊子音樂藝術風格在學界已不是個新興議題。自十九世紀中葉西學東漸的熱潮，受到西方音樂的文化衝擊之下，各類中國音樂理論紛紛問世，隨著這波潮流而出，中國音樂美學思想便在音樂理論佔有一席之地。作為中國文化的兩大源頭，儒家孔子與道家莊子於藝術影響的重要性，自是不言而喻。孔子禮樂精神與莊子音樂藝術風格之論題，同時涉及音樂與中文領域。中文領域的論述現象中，多為闡發思想層境的論析，側重在心靈境界的揭示；音樂領域著重的面向，主要聚焦於思想精神如何實踐於音樂中，聲響呈現與思想旨意間的因果關聯，為音樂領域論者的主要關注。　　本文以儒家孔子的禮樂精神與道家莊子的音樂藝術風格為探討主題，就當代音樂學者對

此二者之論述內容，作一深入研究。筆者認為，當代音樂領域之論述現象中，存在著三個關乎詮釋方向的影響因素，即典籍時代思潮、特定觀念詞彙與審美體驗層次的解析。因此三點，論者在建構思想層境與音樂落實間的詮釋理據皆有所側重，而形成各有的詮釋現象。　　聲響與思想之關係解讀，在一定程度下反映著典籍時代的審美觀，論者的詮釋理論，則為探析古人對音樂的定位。筆者以典籍時代思潮、特定觀念詞彙與審美體驗層三個影響詮釋的因素為切入角度，對當代音樂領域之詮釋現象作一論析歸納，並嘗試提出另一詮釋路徑。

別跟快樂過不去：給你9堂課，成就拔尖人生

為了解決樂觀理論的問題，作者AlanCarr 這樣論述：

　　「為什麼快樂的時光總是過得特別快？」　　「為什麼我們對工作又愛又恨？」　　「友誼和愛情真的能讓我們快樂嗎？」　　「資優生比較快樂嗎？」　　「我們會為了快樂而營造出哪些假象？」　　「為什麼有時候我們會莫名其妙對某件事或某個人生氣？」 　　以上這些問題，本書都將給你意想不到的答案。 　　快樂，其實和性別、年齡和身分沒有關係，也不是遙不可及的哲學，而是不可或缺的存在。 　　透過9堂課，本書讓你看見真實的快樂是來自：　　◎建立深層依附和承諾的關係。　　◎運用優勢、天賦及興趣投入工作和休閒活動。　　◎建立樂觀且邁向未來的生活觀。 　　每堂課最後的部分，也會提供一些可以實際運用在生活中的小撇步，讓

你可以體會到這些驚喜和變化，例如： 　　◎寫一封信給幫助過自己的人，仔細描述他們幫助你的細節，再把信寄給他們。　　◎了解自己不太擅長的事或自己不太喜歡的特質。　　◎每天設定一個問題，並且用有趣的方式解決。　　◎接納與尊重另一半原本的樣子，而不是去改變他。　　◎每個月一次，挪出一些時間思考人生中你重視的是什麼，以及長期目標是什麼。寫下你的長期目標。 作者簡介 亞倫．卡爾（Alan Carr） 　　愛爾蘭都柏林大學臨床心理學博士訓練課程的主任，同時也是都柏林克蘭威廉婚姻與家庭治療學會的諮詢顧問與家庭治療師 總校閱簡介 鄭曉楓 　　國立台灣師範大學教育心理與輔導研究所博士　　現任台北市立永安國小教師

，曾任新北市家扶中心特約心理師、新店戒治所兼任心理師、大專院校專兼任心理師 譯者簡介 余芊瑢 　　國立台北教育大學音樂教育碩士　　現任台北市立永安國小教師、台北市教育局發展性教學輔導教師、國際創價學會諮詢室教師 朱惠瓊 　　國立台灣師範大學教育心理與輔導研究所博士　　現任國立林口高中專任輔導教師，曾任精神科諮商心理師、桃園生命線特約講師、國小教師、大專院校專兼任心理師

台中市國中生心理資本、堅韌性與學業樂觀相關研究

為了解決樂觀理論的問題，作者蔣涵宇 這樣論述：

本研究旨在探討台中市國民中學學生心理資本、堅韌性與學業樂觀之相關研究。其次為心理資本、堅韌性與學業樂觀之現況以及不同背景變項之差異，進而瞭解心理資本、堅韌性與學業樂觀之間的關聯性，最後探討國中生心理資本、堅韌性對學業樂觀之預測力。本研究以105 學年度台中市國中學生為主要研究對象，分層隨機抽樣選取785 位學生，採問卷調查，以SPSS 進行t 考驗、單因子變異數分析、皮爾遜積差相關及多元逐步迴歸分析。本研究之結論如下：一、台中市國中生心理資本、堅韌性與學業樂觀之表現屬中上程度。二、台中市國中生不同背景變項心理資本、堅韌性與學業樂觀有部分顯著差異。(一)不同性別國中生之學業樂觀的信任感呈顯女生

大於男生達顯著差異。(二)七年級國中生之心理資本得分高於八年級學生達顯著差異。(三)不同年級之國中生於堅韌性上並無顯著差異。(四) )七年級國中生在學業樂觀表現上大於八年級、九年級呈現顯著差異。三、台中市國中生的心理資本、堅韌性與學業樂觀有顯著正相關。(一)國中生的心理資本與學業樂觀有顯著正相關。(二)國中生的堅韌性與學業樂觀有顯著正相關。(三)國中生的心理資本與堅韌性有顯著的正相關。四、國中生的心理資本、堅韌性對學業樂觀具有預測力。最後根據研究結論，提出各項建議，供學校、老師、學生及後續研究者參考。