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樂齡科技應用指導員訓練課程的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦廖歆迪寫的 減法訓練 減去不適合的方式 科學化高效體能訓練 和林義學的 長期照顧正念多元方案設計與實證操作手冊：老人（銀髮族）、身心障礙（心智與精神障礙）朋友以藝術、園藝、行走、牌卡、桌遊為樂齡活動帶領(2版)都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自莫克文化 和五南所出版 。
國立臺灣師範大學 體育與運動科學系 程瑞福所指導 林慧敏的 高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證 （2021），提出樂齡科技應用指導員訓練課程關鍵因素是什麼，來自於身心學、身心動作教育、個別化教學、教師專業發展、教學策略。
而第二篇論文國立臺灣師範大學 體育與運動科學系 陳美燕所指導 黃子舜的 臺灣運動保健業從業人員職能基準之研究 （2021），提出因為有 運動產業、冰山理論、服務品質的重點而找出了 樂齡科技應用指導員訓練課程的解答。
減法訓練 減去不適合的方式 科學化高效體能訓練
為了解決樂齡科技應用指導員訓練課程 的問題，作者廖歆迪 這樣論述：
喜歡「運動」到認真「訓練」，有多少似是而非的想法？ 科學化訓練產出的數據，就能轉換、提升訓練效益？ 擅長健身器材操作，就能達到好的訓練？ 「訓練」不只是肢體的運動，認識與理解訓練內涵才是關鍵—— 好的訓練設計往往不在於「我要練什麼」，而是在於決定「我先不要練什麼」！! 在訓練上，沒有最好的方法，只有最適合你的方法。 本書從國外眾多運動科學研究開始，結合作者廖歆迪自身多年實際訓練運動員的寶貴經驗，帶你了解如何減去不適合的方式，達成科學化高效體能訓練。書中還邀請各類專項運動專家一同審訂：讓你學會健身、攀岩、自行車、跑步和技擊等5大熱門專項體能訓練技巧與應用指引。
無論你是體能訓練的初學者，或是經驗豐富的運動員、教練，都能透過本書深入淺出的圖表與文字內容，領略出不同的訓練方式和技巧；打破傳統運動方式的迷思，幫助自己找到最是適合、精準的訓練方法，讓運動訓練更有成效。 ■本書特色 1.以實證突破傳統訓練框架 透過了解訓練的意義，與市面上眾多衝突訓練方式的認知，快速的了解「精準訓練」的概念與邏輯。 2.分析體能三大元素與訓練的關聯 運用國內外研究與分析報表，解說體能三大元素與訓練成效之間的關聯性，讓 你了解「力量訓練」、「速度訓練」與「耐力訓練」的定義與重要概念。 3. 剖析運動專項性的需求 帶你了解運動專項的定義與基礎體能和專
項體能的差異，並了解週期性訓練理論與課表的設定技巧，讓專項運動的訓練能更加的有效率。 4.常見的專項運動訓練與應用 無論是專業運動員、教練或是一般運動愛好者，都能透過不同運動專項概念，了解該如何設定方向、破解迷思與改變觀念。 5.專章內容獲得專業審訂、推薦 【CHAPTER 08攀岩專項應用】攀岩專業定線員．宋子然 擁有15年運動攀登資歷的專業定線員，任職於國內頗負盛名的「原岩」攀岩 館，負責私人課程教學與定線工作。喜歡鑽研高品質的路線與動作之設計，希望能讓各種不同程度的攀岩者都能在這項運動中獲得滿足。 ‧生涯最佳成績：兩度國內賽甲組冠軍、2016香港 Just
Climb Cup 公開組第四 【CHAPTER 09自行車專項應用】公路車奧運選手．黃亭茵 里約奧運選手，台灣史上首位受歐洲女子職業車隊（2016 Servetto Footon）青 睞、加盟旅外的自行車運動員。曾參與女子「環義大利多日賽」與「環法蘭德斯」等頂級公路賽事，現職楠梓高中自由車隊教練。 ‧生涯最佳成績：2016環崇明島總排第二（兩度單站冠軍）、亞洲場地錦標賽 生涯總計八金、全國運動會生涯總計七金、全國錦標賽公路個人計時八連霸 【CHAPTER 10跑步專項應用】田徑中長距選手．李奇儒 中長跑愛好者，曾獲2021年全運會5000公尺冠軍，是國內少
數從國中、高中、 大專到社會人士階段，都持續在最高層級賽是奪金的田徑中長距離選手，以打破全國紀錄為最終目標的奇人。 ‧生涯最佳成績：3000公尺障礙8分53秒76 (歷年第三)、1500公尺3分51秒 29 (歷年第十) 【CHAPTER 11技擊類專項應用】綜合格鬥選手．仁飄零 本名 Emmanuel Mbondo，擁有喀麥隆血統的瑞士籍綜合格鬥好手，肩負能源工程師/綜藝節目明星 （藝名：麻努）擁有格鬥技教官與裁判等多重身份，並曾遠赴中國修習詠春與陳式太極等傳統武術。職業生涯戰績三勝一負。 ‧專長項目：泰拳/柔道/桑搏/角力 《減法訓練》不是一個新的訓練
學派，而是要傳達一個運動訓練的重要觀念。 好比人體的「專項適應」就像你越常載貨、引擎的扭力就變越大；越常跑長途，每公里的油耗就越低；越常開去賽車場衝刺、殺彎，剎車底盤和懸吊就越強化。 所以訓練不該像是計程車的開法（每天累積大量里程，走走停停、高速低速隨機分布，載重量也因乘客人數而經常變換），反而要如同電影「賽道狂人」裡面那種打造高性能跑車的講究！ 計程車開多了並不會變成跑車；同理，如果你整天漫無目標地瞎練，就算累積了很多訓練量，也不會因此成為高層級的運動員。因此，你除了要知道哪些訓練對自己有幫助，更需要知道哪些訓練必須要先「減掉」！ ■好評熱情推薦（按姓名筆劃排
序） 復健科醫師 卓彥廷 世界棒球12強中華隊體能教練 林衛宣 UFC Gym Taiwan 負責人 吳怡翰 自由教練暨物理治療師 李永逸 台灣登山王及極限鐵人冠軍 范永奕 KFCS總教練 徐國峰 國立體育大學教練研究所所長 湯文慈 「吃老不認老」粉專板主 葉偉明 動一動 博威運動科技 總編輯 鄭匡寓
高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證
為了解決樂齡科技應用指導員訓練課程 的問題，作者林慧敏 這樣論述：
高齡者對健康需求日益增加，使身心教育受到關注與重視，身心教育能提供許多與身心對話和探索方式，以維持身心健康和良好的生活品質，透過建構一套個別化的教學模式，針對高齡學習者個別差異與特徵提供適合的身心教育課程，同時期望能為身心教育教師專業有所貢獻。因此，本研究旨在建構高齡者身心教育個別化教學模式，研究主要分為三個階段，第一階段訪談10位專家學者，擬定初步教學模式內涵，透過第二階段德爾菲問卷調查，重複調查專家小組意見，經四回合問卷建立正式的教學模式之內涵，第三階段研究則以多重個案研究，針對6位高齡者學員進行課程的實施，以驗證本研究教學模式之可行性。研究結果確立教學模式之歷程架構與各步驟之構面要素，
以及14項模式特徵、12實施原則、13項教學策略之敘述；在課程實施後發現，依據教學模式所實施的課程能有效讓學員更重視健康相關知識、使學員的身心狀態感到有所進步、有效建立學員照顧自己的能力，學員對於課程的接受情形為高度滿意，得以驗證高齡者身心教育個別化教學模式之可行性，並依據教學模式建構結果與實施結果，提出具體應用模式之建議與未來研究建議。
長期照顧正念多元方案設計與實證操作手冊：老人（銀髮族）、身心障礙（心智與精神障礙）朋友以藝術、園藝、行走、牌卡、桌遊為樂齡活動帶領(2版)
為了解決樂齡科技應用指導員訓練課程 的問題，作者林義學 這樣論述：
快速成為樂齡、紓壓與多元活動帶領者的必備操作手冊 如何最快掌握正念的具體操作技巧、方法與流程？ 如何設計樂齡課程？ 如何寫活動計畫書？ 如何呈現參與者的進步？ 如何滿足多元的老人與身心障礙者紓壓與多元需求？ 作者以自身多年實務帶領與教學經驗，帶領初學者解決常見的活度帶領問題，並以簡易且重點的語言，呈現正念多元方案的設計與操作步驟，一看就上手，還能運用於實際課程設計與帶領之中，得以解決工作上設計活動與活動後如何說明效益的困擾，是以實務帶領者常見之活動帶領為出發點，會是一本可以在職場中設計活動、帶領，並具有測量與說明活動效益的必備手冊。 作者簡介 林義學
聯絡信箱：[email protected] 學歷： 暨南國際大學社會政策與社會工作學系博士候選人 天主教輔仁大學非營利組織管理碩士學位學程碩士畢業 ─非營利組織員工協助方案之紓壓管理藝術治療團體介入效益探討（研究方法：混合研究） 中國文化大學社會福利研究所碩士畢業 ─社福類非營利組織運用平衡計分卡之研究（研究方法：質性研究） 玄奘大學社會福利學系畢業 現職： 育達科技大學健康照顧社會工作系講師／社工師／東南亞服務研究中心主任 過往專任經歷： 財團法人喜憨兒社會福利基金會社福組長 財團法人台灣省私立香園紀念教養院祕書 財團法人
新竹市私立愛恆啟能中心主任 基隆市私立安泰護理之家社會工作師 台灣職業重建產業工會祕書長 育達科技大學學生輔導與諮商中心主任 苗栗縣家庭教育中心行動社工師 受訓與專業證照： 2021─NGAS銀髮族團康活動應用師乙級證照 2021─NGAS銀髮族懷舊遊戲應用師乙級證照 2021─SHCC銀髮族健康諮詢師乙級證照 2021─SWA銀髮族養生保健諮詢師乙級證照 2020─勞動部單一級照顧服務員證照 2019─照顧服務員訓練課程─照顧服務員 2018─中華民國運動健身協會─樂齡運動指導員 2017─預防及延緩失能照護方案及師資─漢方有氧 20
16─德國萊茵TÜV養老運營管理專業講師 2016─園藝治療師 2016─心理諮詢師（二級） 2014─銀髮族產業行銷管理師甲級 2014─銀髮族產業服務管理師甲級 2014─銀髮族產業經營管理師甲級 2014─銀髮族產業數位行銷管理師甲級 2011─考選部高考社會工作師證照 2010─身心障礙者職業重建服務專業人員訓練─職業重建服務督導 2009─身心障礙者職業重建服務專業人員訓練─就業服務員 學（公）會經歷： 老人福祉科技學會會員 復元與優勢觀點學會會員 苗栗縣社工師公會第四屆理事 苗栗縣社工師公會第五屆理事 全國台灣正念照顧協
會第一屆理事 研究領域： 非營利組織管理、策略與變革 長期照顧關懷據點、日間照顧中心與機構之服務研究 身心障礙朋友之介入性方案研究 正念療法於老人、身心障礙與長期照顧領域之多元方案應用效益分析 居家服務滿意度調查研究 勞動市場調查 特殊事項： 榮獲育達科技大學110學年教師教學績優獎 榮獲育達科技大學109學年績優導師獎 著作： 林義學（2016）。創造自己職涯的故事繪本─職涯議題輔導牌卡。臺北：五南。ISBN：978-957-11-8583-5。 林義學（2016）。創造自己生命的故事─生命議題輔導牌卡。臺北：五南。ISBN：978
-957-118487-6。 黃旐濤、趙任民、林義學、何慧英、鄭涵菁、黃照、賴添福、陳寶民、陳碩菲、黃正明、蔡惠雅、張玉龍、洪瑞英（2018）。社區照顧的理論與實際。新北：心理出版社。978-986-191783-2。 黃旐濤、王俊賢、林義學、邱素琚、胡小玫、洪瑞英、許莉芬、陳淑美、陳碩菲、陳燕禎、詹貌、劉淑惠、賴添福、謝國聖（2016）。老人學概論：基礎、應用與未來發展。新北：全華圖書。ISBN：978-986-463205-3。 社團指導老師： 國立苗栗高級農工職業學校─「桌遊社」指導老師 苗栗縣私立君毅高級中學─「塔羅心靈社」指導老師 苗栗縣私立中興商工─「桌遊
社」指導老師 引言 推薦序 自序 1 老人老化特徵與影響 2 身心障礙者老化特徵與影響 3 正念療法概念與功能 4 正念練習 5 本次正念多元介入方案常用量表介紹 6 正念藝術活動與方案操作 7 正念園藝活動與方案操作 8 正念行走活動與方案操作 9 正念牌卡團體活動概念與功能 10 正念桌遊團體活動概念與功能 11 長輩正念活動帶領要領 12 結論 13 參考資料 14 附件 自序 這幾年一直忙於教學、執行社工方案與相關研究，而忽略了內在的關注與覺察。直到接觸了正念課程，使自己對於內在覺察與行動有所覺知，開啟了對「正念」之關注。期間適逢執行相關計畫，有機會於
長期照顧服務領域執行與驗證效果，同時為了擴展正念與不同媒材的結合，乃擴大媒材的使用與活動設計。 數年間感謝一路支持的長官、師長、好友與學生，使今日正念多元媒材有關的操作手冊有機會付梓。首先感謝「109 年度教育部補助技專校院辦理產業學院計畫─正念療法身心健康促進實務研究與推廣精進師生實務職能方案」，使正念療法導入長期照顧服務機構有系統性的運作；筆者最感謝的人是育達科技大學王育文董事長經營育達科技大學，使筆者有機會從事教學與研究工作，並感謝育達科技大學黃榮鵬校長、王榮祖副校長、龍清勇副校長、人社學院陳儒晰院長、觀餐學院侯致遠院長、社工系沈湘縈主任、陳燕禎副教授等校內師長支持，亦感謝國立暨南
國際大學社會政策與社會工作學系博士班黃源協指導教授一路的陪伴、開南大學健康照護管理學院郭毓仁教授（更是筆者學習園藝治療學習的啟蒙老師）、苗栗縣社會工作師公會徐于禾理事長，感謝多位長官、老師支持正念療法在社工實務界的開展與實證，讓本書有機會付梓。 在正念推展實務與驗證上，感謝苗栗縣政府社會處、苗栗縣政府長期照護管理中心與苗栗縣政府毒品防制及心理衛生中心三者單位的支持，支持在地關懷據點、日間照顧中心與相關服務對象心理議題的發展，並支持正念推展之服務方案，使筆者有機會在地實踐與服務。過程中，特別感謝數個單位的支持，是計畫執行的關鍵，一是苗栗縣私立孝親關懷協會邱青煒理事長與黃寶蓮創會會長暨執行長
，因為有了彼此開展合作的機會，得以通過教育部計畫，後續得以持續執行；另感謝苗栗縣大千慈善基金會與曾怡芬課長、陳美貝社工督導與廖翌如社工督導，提供三間日間照顧中心正念療法導入的合作機會，並分別進行不同方案之開展；感謝苗栗縣宏光護理之家潘嬌負責人，讓我們有機會帶領住民一起進行正念藝術活動；感謝台中市私立常春老人養護中心黃林揚主任與蔡瑞主任；西湖分駐所黃建智所長對於正念療法在社區長照長輩服務的關注；亦感謝財團法人臺中市私立馨安啟智家園賴俊旭院長與江美羚社工督導、高妤君教保督導等同仁，與社團法人中華民國全國特教園區永續關懷協會唐時聰理事長等身心障礙單位，一路支持正念園藝療法在身心障礙單位的推展，期間我
們看到了在非藥物療法的運作下，正念園藝療法對於身心障礙朋友的幫助；最後感謝社團法人私立彰化縣忎本快樂協進會的陳泫霖執行長與施惠琪主任的相挺，讓最後的書名有畫龍點睛之效，最後也感謝家人提供相關諮詢與修訂工作。 還有一路走來苗栗縣政府社會處簡國榮社工、社團法人苗栗縣全人關懷協會張文斌總幹事、黃馨誼社工督導、社團法人苗栗縣苗北慈暉關懷協會王采容總幹事、育達科技大學社會工作系江士昌助教、楊念庭、吳芷華、林怡嘉三位同學共同參與研究計畫，以及葉大菱、張純純、田蘊婷、廖紫延、蔡惠先、溫雅琴、劉昀柔、楊琇雲、林芳如、張碧晏、陳佳妤、于大鈞、黃于庭、鄭世昌、游佳軒、林羽澄、謝佳勳、郭怡雯、林夢竹、劉瑋旂、
邱尚宏、李逸鴻、劉美英、林純羽、徐渝棋、范永欣、劉宥均、陳春秀、江秉洲、陳湘蓉、呂冠瑩同學一起參與執行正念研究；鍾宜舫與劉瑞娟園藝活動參與者提供活動照片，使本書順利付梓，再次感恩一路支持的各位好友與同學。 筆者才疏學淺，幾經修訂付梓，若有疏漏，敬祈 方家指正為荷。
臺灣運動保健業從業人員職能基準之研究
為了解決樂齡科技應用指導員訓練課程 的問題，作者黃子舜 這樣論述：
為培養增進國人工作技能促進產業發展，政府積極推廣職能基準相關政策，冀望透過相關職能基準建置，以作此產業未來選、訓、育、用、留參考標準。「職能」可說是知識、技術、技巧、態度的綜合能力，而這些能力有助於提升個人其工作效率。本研究目的是針對運動保健業從業人員建立其所屬類別（職類別、職業別、行業別）、工作描述與基準級別，以作為後續建構各項工作職責的基礎。透過半結構式深入訪談、照片輔助以及文本分析法來蒐集資料，本研究結果有一、因中華民國行業標準分類無明確分類運動保健業，未來三到五年之職能基準名稱可繼續使用運動保健業；二、入行門檻：需考取相關證照，專業技術層面需要相關科系畢業，而一般行政面不限；三、最多
數工作職責對應的基準級別為五；四、運動保健業從業人員主要職能基準分為6個主要工作職責、13項工作任務、12個工作產出與36項行為指標；五、教育訓練課程建議方案為建立完整運動保健業課程系統與職前、在職中教育訓練；六、一位稱職的運動保健業從業人員應具備知識層面：運動防護專業科學、運動防護基礎科學與基本急救與基礎醫學相關知識；技能層面：溝通協調、問題分析、問題解決與合作協調能力；態度層面：謹慎細心、彈性與尊重同理的態度。