樓梯階高的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們查出實價登入價格、格局平面圖和買賣資訊

圖解住宅尺寸全書：安全×隱私×舒適×機能，打造細緻體貼的耐住宜人住宅

為了解決樓梯階高的問題，作者堀野和人,黒田吏香 這樣論述：

實現舒適宅開啟未來美好生活，一生只有一次機會！ ☆近300張空間尺寸表、標準格局配置圖、○×範例圖 ☆拆解13個生活空間的設計重點、空間特徵、機能要素、細節解說 ☆詳解高齡者無障礙措施的安全設計規劃   住宅的舒適耐住值，來自空間格局尺寸的細膩講究。 住宅不像食物或是衣服，可以隨著喜好或是流行週期任意改建。大多數人一生中只有一次興建或是設計自宅的機會。空間為人所用，以人為本，不僅滿足現在需求，好的住宅設計必須是能回應家庭構成、用途變更等，可隨著時間彈性調整的有機體。 本書將住宅區分為13個空間（玄關、樓梯、廁所、洗臉室、浴室、和室、廚房、餐廳、客廳、主臥室、小孩房、衣帽間、陽台），針對各自

空間的機能、配置和重要功能，淺顯易懂地統整出其間的生活行為所應該有的合理尺寸。並特別將高齡者的安全及無障礙設施納入設計考量。是一本針對專業住宅設計者、考慮購買或興建自用住宅人士，對應少子化、高齡化社會相當實用的設計實務參考工具書。   本書將從以下面向帶你細膩掌握13 個住宅空間最適尺度： 空間機能尺寸 以廚房為例，廚房的作業效率，由冰箱、瓦斯爐、水槽所連結的作業黃金三角來評估。適當的距離長度為冰箱：瓦斯爐1.2～2.7m、瓦斯爐：水槽1.2 ～1.8m、水槽：冰箱1.2～2.1m，總計3.6～6.0m的範圍內是使用方便的廚房。 安全面（高齡者的安全顧慮） 以廁所為例，幫助站和坐的輔助

用扶手設置在馬桶的右側（慣用手側）。垂直扶手做為把手，設置在離馬桶的前端150～300mm 的位置。高度為扶手下端FL＋650mm，長度600mm以上。 隱私面 以陽台為例，扶手欄杆的高度比一般標準再高一些約1.5m，能有效遮蔽由鄰居的窗戶而來的視線，確保室內環境平穩。 收納 以小孩房為例，衣櫥的掛衣桿是小孩可以自己掛衣服的高度（身高×1.2倍＋100mm），衣桿上方和下方可以追加棚板，隨著身高和年齡增長可以改變配置。 採光換氣 以主臥室為例，推薦照明度是15～30流明、閱讀則是300～750流明。照明的配置方式，嵌燈在腳邊、床頭的壁燈設在不會照到臉的位置（例：床高度＋600m並且

距離床200mm）。 動線格局                  以客廳為例，客廳的主要動線，要能端菜上桌的寬度為800mm以上，其他動線要讓人順利通過的需要600mm以上。寬度300mm的通道則是可以橫向通過。  

樓梯階高進入發燒排行的影片

利用田口實驗法探討樓梯最佳化設計-以運動自覺量表與生理參數為例

為了解決樓梯階高的問題，作者項竣偉 這樣論述：

行走樓梯是一種日常生活常見的活動(daily activity)，不僅是生活便利(convenient)上的考量也涵蓋了健康促進(health promotion)，但對於人類生活、工作(work)或運動(exercise)等因素都需要使用樓梯，因此可能造成骨骼肌肉(Musculoskeletal Injuries)方面可逆(reversible)或不可逆(irreversible)的損傷。為瞭解行走樓梯時之樓梯設計組合(design)與行走步頻(walking frequency)對於運動自覺量表(rating of perceived exertion)與生理參數(physiologic

al parameters)反應之影響(effects)進行相關性(relationship)探討(study)。本研究分別針對階梯高度(step height)、階梯深度(step depth)、行走步頻(walking frequency)與負重百分比(percentage of body loading)等四種參數分別在各三種不同水準(levels)下，利用田口實驗法(Taguchi method)，以直交表法(orthogonal arrays)配置9種實驗條件(experimental conditions)，並以問卷(questionnaire)蒐集受測者運動自覺量表評比值及生理參

數評估結果(data)(包括：心跳差值百分比(%△HR)、攀登心跳指數(climbing heartbeat index, CHI)、膝關節熱點(maximum spot temperature of knees, KTmax)最大差值百分比(%△KTmax)、小腿腿圍(calf circumference, CC)差值百分比(%△CC)與耳溫(ear temperature, ET)差值百分比(%△ET)等六種評估指標)，以探討樓梯最佳化設計(optimal design)，希望能做為日後樓梯設計(stairway design)時之參考。本研究結果如下：(1)以運動自覺量表變化量、心跳差值

百分比與膝關節熱點最大差值百分比用於評估影響因子，其整體的結果具有一致性(consistence)。(2)以攀登心跳指數評估方式在負重百分比上結果不如預期，而以耳溫差值百分比與小腿腿圍(calf circumference)差值百分比兩種評估方式與其他評估方式相比差異較大，因此不建議使用此三種方式進行評估。(3)影響行走樓梯的主要因子，以運動自覺量表變化量(difference of RPE, △RPE)做評估時，主要影響因子(main factor)為階高(step height)；以心跳差值百分比(percentage of heart rate difference, %△HR)做評估時

，主要影響因子為階高；以膝關節熱點最大差值百分比(%△KTmax)做評估時則為步頻(step frequency)。(4)六種評估方式其交互作用回應圖，對於階高、階深、步頻與負重百分比四種影響因子，皆有交互作用(interaction)的產生。本研究結論及建議：(1)以常見且簡單的方法進行評估結果發現大部分符合預期，能提供日後樓梯設計評估時之參考。(2)對於心肺適能較差者(poor cardio-respiratory fitness)或工做負荷高時，樓梯設計可考慮降低樓梯階高。(3)為降低行走樓梯之疼痛或預防行走樓梯對膝關節所產生的傷害，則可考慮降低行走的步頻。