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時光列車

為了解決滑板場地規範的問題，作者佩蒂．史密斯 這樣論述：

這本書是我人生的路線圖。——佩蒂．史密斯 　　美國國家書獎最高榮譽得主 佩蒂史密斯 新作 　　紐約時報、The Big issue2015年度好書 Amzon選書 　　昨日的詩人是今天的偵探   　　搭上開往過去的時光列車  她一一揭開人生謎團 　　看龐克教母如何瀟灑面對失落的時光 見證搖滾詩人與眾不同的創造力 　　「文字風格如詩如歌的佩蒂．史密斯，在風格迴異《只是孩子》的新作中，透過對過往時日與當下自己的交錯凝視，完成了令人難忘的心靈之旅。這位傳奇的藝術家對生活感受能力有如神諭，每段字句都有直視生命的質地。她能說著似乎不起眼的事物，卻撩起人們洶湧的情緒、深深觸動人心，絕對是年度之

書。」--《紐約時報》 　　當人們都期待著看她怎麼超越上一本得獎傑作《只是孩子》，深諳自由真諦的佩蒂‧史密斯選擇率性為自己而寫。不寫續集，走出創新的文體。從公寓對街的伊諾咖啡館開始，回望對她個人重要的十八段旅程。惹內的牢、芙烈達卡羅的藍房、心愛的舊外套、村上春樹的發條鳥、已故的丈夫和漁船，還有影響過她的普拉絲、三島由紀夫、芥川龍之介… 　　擺脫時空侷限，搖滾詩人得以不老，紐約柏林倫敦坦吉爾，隨時在路上，只要有咖啡、書以及心愛的警探影集。經典的Horses專輯發行至今四十年，面對逝去的摯愛、一點一點離開的人事物，她用誠實和幽默來看待，外套、咖啡館、朋友與過往…總有留不住的，但總也有留得下來的

。 　　能留下的是什麼？閱讀龐克教母佩蒂用無偽的真性情吟唱日常的神聖、純粹的不凡。我們一點一滴有了答案。 名人推薦 　　五月天瑪莎、李取中、李維菁、馬世芳、張鐵志、陳德政、焦元溥、廖偉棠、劉梓潔  真摯推薦 媒體書評及推薦 　　“《時光列車》，看似一本搖滾明星的旅行回憶錄，實則是一本對生命所失、對藝術、對人性與神聖性優美如夢的沉思錄。佩蒂‧史密斯本質上就是個筆力不凡的詩人。”－—Paul de Barros《紐約時報》2015年度好書 　　“繼《只是孩子》後，佩蒂寫出另一段扣人心弦的回憶。一本不關於任何事但又寫了所有事情的精采作品。在《時光列車》中我們的吟遊詩人在世界各處旅行，找尋

她的靈感、咖啡館，還有北歐冷硬派的偵探小說。那些如夢般的閱讀經驗會讓所有人都嚮往擁有一段這麼自在的生活。” －— Simon Garfield,《The Big Issue》2015年度好書 　　“這本書如此純淨誠實就彷彿它本身就帶著宗教的純淨之喜。” – 瓊蒂．蒂安，作家 　　“她就是我們這個時代不羈的詩人蘭波，但她承受的苦使她擁有充滿情感的神秘，這使她成了十字架上的聖約翰。” 愛德蒙．懷特，紐約知名書評家 　　“真不知道她怎麼作到的！她寫出能與《只是孩子》相提並論的優秀作品——風趣、溫柔有時又令人絕望的悲傷……而那些人生的哀傷，她都能寫出美來。” －—Bella Freud《Port

er雜誌》 　　“作為一本深入詩的豐富本質之作，本書表現實在卓越。佩蒂．史密斯連自己跨年深夜獨坐長椅上看著街頭狂歡醉酒的人群穿越，都能將其寫成世上最酷的事。” －—Suzi Feay《金融時報》 　　“在《時光列車》中，獨者能感受到佩蒂的生活如此簡單甚至帶有宗教修行般的色彩：步行在紐約街頭、喝咖啡(大量咖啡)、回憶並寫下…我認為它比《只是孩子》好，更多冥想靜思、更貼近她真實生活。”－— Erica Wagner,《Harper's Bazaar》   　　“佩蒂不但在人生中走過許多精采路，並接連兩次都將它們優美地寫出來。” －—《GQ》 　　“《時光列車》開場寫的是間格林威治村咖啡館，

那是佩蒂每天早上寫作的地方，然而從那個小地方出發，最後讀者將被帶往她心靈中的每個角落。” －—《觀察者報》 　　“太美了。” －—《愛爾蘭時報》 　　“不凡之書。” －—《女性與家庭雜誌》 　　“太棒了。” －—《每日郵報》 　　“這本融合回憶與日誌的書像是帶領著讀者漫步於作者家庭與詩意的過往歲月 … 佩蒂那如逍遙學派、創造性的生活細節，肯定了日常的不凡。” －—《Radio Times》 　　“動人、風趣、充滿感染力，故事從伊諾咖啡館寫起，讀者跟著作者遊歷過去的人生，彷彿一場充滿哲思的奧德賽之旅。” －—《The Big Issue》 　　“她太會寫了，她總能無條件去愛、看出每樣

事物的意義…這本是關於創造與凝視藝術在純粹孤獨中生成的不凡之書……她是完全相信藝術的力量。她付出所有代價，而這一切最終也成就了她，讓她成為無庸置疑的嚴肅藝術家。它改造了藝術一如藝術改造了她。這一點，她很清楚，才是最值得的。” －—Suzanne Moore,《New Statesman》 　　“一本漫談之書，作者那些迷戀與出神都像夢境般優美的素描：藝術家、作家、咖啡館、旅行、黑咖啡與焦土司，當然還有最重要的是英式偵探秀。” －— 《Mojo》 　　“她直率地懷想顛簸的人生過往…從密西根到住著她心中英雄(詩人與極地探險者)的地方。” －—《Saga》 　　“多數回憶錄寫到第二本都會遇上難關

，佩蒂用風格闖關成功，在她獨特的筆下，寫作、閱讀以及和佛瑞德的婚姻生活都有值得懷想之美。” －— Ludovic Hunter-Tilney《金融時報》 　　“聖誕節我只想要佩蒂的最新回憶錄《時光列車》，她一直是我心中女性偶像，她的聲音跟她的文章一樣有著獨特的原創性。” －— Stephanie Merritt《觀察者報》 　　“就是今年了...搖滾桂冠詩人再度以這本書透過她叛逆不羈的精神和優美的文體撼動世間。” –  Porter Magazine 　　“佩蒂的《時光列車》章法更新穎、文字更抒情，書中還搭配她自己所拍攝、前Instagram時代、藝術品般的黑白快拍，她說這本書是她的人生

地圖。讀來經典、優雅、教人沉迷。” －—Viv Groskop，《觀察者報》 　　“派蒂史密斯這本書說的無非是寧靜與獨處，她帶著情感記錄下生命中看似無事的片段，那些她演講、養貓、忙於瑣事的生活。” －—《紐約時報》2015年度好書 　　“這本自傳是對這個女性如何在生命中一一接受生之憂傷與神奇的詩意凝望，讀者注定會在書裡看到靈感隨處迸發的精采。” –  Psychologies

滑板場地規範進入發燒排行的影片

短道速滑之彎道技術報告書

為了解決滑板場地規範的問題，作者江彥欣 這樣論述：

本文是指在了解，彎道技術不同的重要性，國內短道速滑選手多半為競速溜冰選手轉換器材而來，為雙棲型選手。而轉換器材後所運用的技術，都是經由長久的競速溜冰訓練習慣動作，直接運用在短道速滑上。但實際上因器材與場地的特性不同，不能把一樣的技術，運用在另一項運動中，技術上不僅達不到理想的運動表現，更會影響原來項目的水準，更嚴重的是會增加受傷風險，將會導致短道速滑與國際接軌的時間更久。因此目前的短道速滑選手，極為缺乏專項訓練的提升基本能力。並由眾多學者研究表示，短道速滑選手的專項基本能力極為重要，滑行時的感覺、動作，移至地面做動態、靜態的模仿。必須加強紮實的專項訓練，如蹬冰的質量、高速過彎時的穩定性、及滑

行路線的安排，將能有效提升選手的水平，讓選手達到更高的成績表現。