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無印良品零食卡路里的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦唐心子寫的 和風零嘴．小時光 可以從中找到所需的評價。
和風零嘴．小時光
為了解決無印良品零食卡路里 的問題，作者唐心子 這樣論述：
在發掘，在品嘗這些零嘴的某個時刻，偶然一些意念、想望、感觸，會像靈光乍現一樣從腦子底層閃爍出來。 日本是一個便利商店相當密集的國度，從櫥窗外看進去總像個自足完滿、色彩絢麗的小世界。我是便利商店的樂遊族，有機會到日本旅遊時，假如經過便利商店，都會忍不住鑽進店裡逛逛，而最吸引我的，往往總是那些新鮮有趣的零食商品。 隨著四季的流轉，日本便利商店會跟著時序推出與季節印象有關的零食——春有櫻花，夏有熱帶水果，秋天來了楓葉紅，冬天則是雪精靈飛舞的銀白世界，藉由這些零食小點讓人從味覺體驗日本鮮明的四季風情。小零嘴的設計包裝，從顏色、繪圖到材質無不用盡心思，圖文結合經常呈現一種情景共生的樂趣。 「
叮咚」一聲門開走進去，在與和風便利商店零嘴交會的那個瞬間，和我相遇的不僅僅是五花八門的美味，還有那源源不斷，耐人發想的趣味呢！ 作者簡介 唐心子 性別？女生。年齡？忘記了。偶爾想太多。自從被Pocky的仙女棒點了一下味蕾後，便喜歡上和風零嘴。有個能伸能縮的胃囊，嘗試探索的好奇心。目前嘗過最奇特的食物是帶翅蝙蝠湯。喜歡的食物？嗯，太多了，數不完。 作者序 走進和風便利商店 ．Part 1 美味，就在季節限定春天 繁櫻盛開，相約花見去夏天 鳳梨、芒果、人字鞋，想去海島度假秋天 枕著紅葉，安靜作個夢冬天 被雪精靈的魔棒點了一下 ．Part 2 小零嘴，輕隨想Pocky vs.仙女棒巧克力vs.松島
菜菜子巧克力vs.不期而遇巧克力vs.抗壓巧克力vs.占卜布丁vs.朝聖之旅春雨vs. Rain Falls優格vs.五年後的自己果凍vs. WishlistCollon捲心酥vs.共鳴水羊羹vs.清涼夏餅乾vs.不老童話餅乾vs.不節制餅乾vs.宇治茶活力代餐vs.卡路里薯條vs.一時開放洋芋片vs.王建民仙貝vs.輕鬆一下仙貝vs.地方限定紀州梅vs.簡單口香片vs.女人的包包關東煮vs.溫馨蒟蒻vs.清淨起士vs.上癮枝豆vs.小確幸山崎麵包vs.電視廣告蝦味先vs.遠足糖果vs.選擇茶vs.習慣泡麵vs.情人節點心麵vs.想像力膠原蛋白飲vs.不鏽的人米飯糰vs.食物的好惡類麵包餅乾v
s.歸類Karl vs.乖乖 ．Part 3 無印良品跨了界，設計零食真新奇到無印找零嘴，很有FU我的無印零嘴25點 番外篇 機場巧遇的好滋味 後記 小零嘴，點綴幸福時光 作者序 走進和風便利商店 「叮咚」響了一聲，門開了，那音符跳躍而可愛，隨即傳來「歡迎光臨」的招呼聲，元氣飽滿、小巧明亮的一間店，就像街上的一個亮點。 冬夜裡的一道冷空氣降臨東京，無所不在的寒氣逼近我身上的每一個毛孔，沁涼沿著脊椎往上竄，覺得自己就像寒毛直豎的小貓，縮著身子骨在街上走，這時候，遠遠望見了便利商店Lawson的淺藍色店招——啊！不由得心裡微微一笑，這不正是我此刻需要的嗎？凍得手腳冰冷的我，正需要鑽進它的
溫暖懷抱，點杯熱飲，來份冒著熱氣的包子或關東煮，天冷讓人食欲開，最好再買些薯條、洋芋片等小零嘴拎回旅館，補充抗寒熱量。 我在店內整齊羅列的食物櫃前流連，多元陳列的各款種類簡直就像個迷你小宇宙。這個季節站在冷凍櫃前的人很少，熱飲食區前的人多了一點，有泡麵、餅乾和洋芋片的那一區依然維持著不墜的人氣，賣季節限定商品的專櫃聚集了兩三位猶豫不決的客人，不知該選擇那一種口味。 我想著也許先來瓶暖櫃裡的熱奶茶暖暖胃，再來片關東煮中的油豆腐和黑輪墊墊肚子，對了！我最愛的Pocky是否又出新口味了？還有飽滿餡豐的脆皮捲心餅Collon、Calbee薯條、Morinaga巧克力呢？我是那麼專注於眼前琳瑯滿
目的小零嘴，以及品牌、口味的選擇，是啊！可要專注啊！那麼那麼多種類的小零嘴令人目眩神迷，不專注點兒實在很難抉擇啊！ 將場景從日本拉回台灣，不知你是否也有和我一樣類似的經驗呢？在台灣這個便利商店密度極高的地方，下雨到便利商店躲雨，天冷到便利商店取暖，想吃點、買點什麼時就到便利商店，親切、方便、多元，宛如一個包容度非常大的好鄰居，隨時滿足你的需求。 再將場景拉回日本，同樣的，日本也是一個便利商店相當密集的國度，family mart、Lawson、ampm、7-11，從外面看進去總像個自足完滿、色彩絢麗的小世界。我是便利商店的樂遊族，有機會到日本旅遊時，假如經過便利商店，管他有事沒事，都會
忍不住鑽進店裡蹓躂逛逛，而最吸引我的，往往總是那些新鮮有趣的零食商品。 比方說，我向來最感興趣的季節限定商品。隨著四季的流轉，日本便利商店會跟著時序推出與季節印象有關的零食——春有櫻花，夏有熱帶水果，秋天來了楓葉紅，冬天則是雪精靈飛舞的銀白世界，藉由這些零食小點讓人從味覺體驗日本鮮明的四季風情。 又好比說，小零嘴的設計包裝，從顏色、繪圖到材質無不用盡心思，圖文結合經常呈現一種情景共生的樂趣——從小丸子點心麵的包裝上，那碗油光照人的豚骨拉麵照片，我好像真的嘗到了豚骨拉麵的美味；從Pocky盒子上一張色澤飽滿的雷諾瓦名畫，我忽地想起自己曾在奧賽美術館親臨大師畫作的美妙……。 不止這樣，
還有呢？在發掘，在品嘗這些零嘴的某個時刻，偶然一些意念、想望、感觸，會像靈光乍現一樣從腦子底層閃爍出來，有些與食物本身有關，有些卻全然無關，比如：洋芋片vs.王建民、巧克力vs.不期而遇、蒟蒻vs.清淨、優格vs.五年後的自己等，類似這樣的小零嘴，輕隨想。 啊！我是不是想太多了呢？啊！真是沒辦法，迷戀和風便利商店零食的我，就是會這樣呀！「叮咚」一聲門開走進去，在與和風便利商店零嘴交會的那個瞬間，和我相遇的不僅僅是五花八門的美味，還有那源源不斷，耐人發想的趣味呢！
無印良品零食卡路里進入發燒排行的影片
00:00 開始
00:09 跟UNY的關係
00:16 尖沙咀谷辰走的路線
00:37 金句一
00:50 看這條影片的著數
00:55 金句二
01:05 來這裏的原因
01:20 谷辰第一個賣點
01:25 THE SALFEE BAR
01:47 谷辰設施
01:58 谷辰吃喝價位
02:08 點解叫SALFEE
02:28 谷辰第二個賣點
02:40 米角（Kome Korner）
03:07 米角和THE SALFEE BAR營業時間
03:17 谷辰室內設計風格
04:13 金句三
04:17 谷辰第三個賣點
04:49 店內售賣什麼
05:11 跟HKTV mall比較價錢
05:43 日用品特別推介
05:55 「毛囊角化症」
06:15 食品推介
06:28 健康食品推介
06:54 用途廣泛
07:03 椰子油如何減肥
07:23 什麼叫｢抗性澱粉｣
07:55 日本手工啤酒推介
08:19 甜品推介
08:45 地址和交通
09:15 是咁的環節
#尖沙咀谷辰 #尖沙咀 #谷辰 #GuuSan #TST #日式百貨超市 #日式百貨 #日式超市 #驚安之殿堂 #HZentre #谷辰guusan
Hello大家好 ，我叫阿Tsar,
今日會為大家介紹一間位於尖沙咀中間道新的日式超市
它是恒基兆業旗下繼UNY之後，
成立一個新品牌日式精品生活雜貨店「谷辰GUU SAN」
非Jur 神，人家走高級路線，比尖沙咀AEON SUPERMARKET
和驚安更高檔，雖然我覺得它的價錢比前兩間超市貴
但我相信他們都一定有一班支持者
日式超市在香港越開越多，多多都有?同的捧場客
所以你們最好看到尾影片，
幫我用whatsapp Facebook分享給朋友
最緊要有得揀 ，格價不會眼坦坦
我知你們好鍾意聽”是咁的”環節, 那麼一定要看到最尾
今日我不會講十大必買，因為真的非我平日去開的超市
不過你們都應該看看這條片，
因為你若不看過價錢，你又何知將來買會平幾多呢
正如有人話愛過方知酒濃，睇我介紹不會捉蟲
雖然這裏非我平日去開的超市，
不過如果有朋友約我去尖沙咀我都會約這裏
因為個環境真好舒服，有凳坐
即使你不買飲食，坐久都沒人趕你走，
而且平過坐附近酒店coffee shop
事不宜遲，快看這裏有什麼買，Are u ready?
「谷辰」是全新一站式日式精品生活雜貨店，
劃分為3大區域，我覺得最吸睛就是THE SALFEE BAR
結合 salad bar 和 coffee shop 概念，
提供自家烘焙咖啡及每日九款富創意配搭的營養沙律，
有南美西瓜生菜沙律、椰香咖喱甘筍蝦仁沙律、
松露香草醬車輪粉沙律等，用料新鮮，
買完食物之後，可以坐在門口附近吧檯
設有充電位，坐著嘆下咖啡看書、玩電腦, 好文青
價錢跟starbucks差不多 ，由於這邊酒店較多
而且尖沙咀的茶餐廳亦買少見少，執得就執
所以是個好Chill的休閒地方
「Salfee」一字是由Salad與Coffee而來的
他們想營造一種有品味High-end 的感覺
同時亦是取材於Selfie這個字的諧音
作為店舖一個icon，instagrammable或IG-able
透過social media，令到顧客或店舖能夠做到
To see and To Be Seen
店舖第二個賣點就是米角（Kome Korner）
米角飯糰全由專業師傅親手捏製，嚴選健康營養食材，
以日本食材現場新鮮製作多款不同的健康手工飯糰便當，
100%採用日本米，提供日本最優質的珍珠米之一的
傳統秋田小町米、五穀米、黑米等不同有營選擇,
食落飯香十足，包裝簡潔精美，超有和式風味
亦有自家濃湯、野菜料理、宇治綠茶、京都茶葉產品等
米角和THE SALFEE BAR朝早八點半開始serve早餐
如果在附近上班的朋友就可以有多個選擇喇
店裏面除了設有吧檯之外，還有小corner旁邊
亦有些座位給你等人 ，旁邊有一幅和風小瀑布 ，
整間店舖的設計滲入絲絲的禪意，
建築素材用好多木質、竹的顏色物料等等天然素材
運用簡約線條、自然的氣氛, 營造一種簡約風格，
燈光配合色調單純、有協調性，揉合溫暖的自然光線
貨架不會密質質，營造廣闊的空間感,
背景音樂選擇柔和的演繹，這裹絕不會聽到洗腦歌
客人在店舖裏面的購物體驗，整體能重拾內心寧靜
畢竟禪最大目的, 就要做到內心自在， 清靜安穩的感覺
所謂“佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭，
人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。
明就明，唔明就楊明!!!
這間店第三個部分就是沢屋 SAWAYA
主張出售零包裝或少包裝的營養食材、
還有日式精選雜貨、綠色健康果仁、
五穀雜糧、日式調味料等等，
客人更可以隨心選購所需要的分量，減少使用包裝，
提倡 Go Green，Stay Healthy的生活態度
他們亦有售三種頂級特色日本米，有禮盒包裝
中秋節送禮不一定買生果或月餅那麼行貨
這裏有一般日本生活百貨超市的新鮮蔬果、
健康零食、急凍和包裝食品、嬰兒用品、生活雜貨、
個人日用品，有些在其他日式百貨超市都有,
那我就不會重複講了，除非我覺得
它賣得比別店平又或外面找不到我就會介紹啦
像這個日本急凍室津全殼蠔, 乜乜tv mall賣緊105hkd
這裏賣83hkd, 每盒8隻。有兩種食法
1.將蠔(連盒)放入微波爐叮6分鐘即可食用！
2.將蠔解凍後！可以 蒸,燒烤, 火鍋....等！
室津蠔被日本人形容為海底的牛奶。厚大肥美，
蠔味十足。微微的海水味加上蠔身的鮮甜味道，
值得一試，日用品好多都在其他日式百貨有得賣
除了這個我覺得幾特別，出面好少見到
重曹手臂石鹼，可以去角質層，尤其是手臂有瘡瘡的人
手臂上的小紅點其實好大機會不是暗瘡，
反而是一種叫「毛囊角化症」的遺傳皮膚問題，
會令毛囊周圍細胞角質過度堆積, 亦可能代表營養不均，
身體缺乏鋅和維他命A，要多吃魚類、南瓜、蘋果等食物
這個井上烤小魚高湯即食粥, 特別鮮甜嘅
如果大家沒什胃口，又不想咁齋食白粥，
就可試試這個，22.9不算太貴, 大部分人都負擔得起
這個來自泰國的加康栢椰子
有機冷壓特級初榨椰子油710毫升
它以先進離心冷壓技術製作,
100%保留天然冷壓椰子油之營養
無精煉; 只帶有輕淡椰子味，
GMP是藥品生產之嚴格標準,
保證品質及質量優勝, 用途廣泛
在食用方面可以用作煮食油或 直接食用,
或混合飲品, 沙律, 米飯, 燕麥片或炒粉麵
椰子油可減肥， 一碗飯相當於約240卡路里，
根據美國《時代》雜誌Time Magazine報導，
煮飯的時候，把一茶匙的椰子油加入沸水中，
把米煮40分鐘，然後放進雪櫃12個小時，
進食時，再拿出來加熱，
這個煮法會令飯多了10倍的｢抗性澱粉｣。
原理是當飯剛煮熟的時候，當中的葡萄糖結構比較鬆散，
但是椰子油可以令飯的結構更加堅固，
加上當飯放涼之後，葡萄糖分子會重新排列，
再變成｢抗性澱粉｣，相對就減少了60%的卡路里。
其他用法可以潤膚, 按摩油, 驅蚊油,
防曬油,同埋當護髮素用，
這裏有個craft beer越前福井浪漫麥酒，
happy hour可以來買完之後在吧檯飲，好Chill㗎
泡沬細緻，碳酸口感幼滑，百份百以大麥釀造，
發酵後無進行過濾工序入樽，
保留釀造時帶出的獨有風味，
微微的苦澀餘韻更添層次感。味道豐富，酒質醇厚
這裏有幾款甜品都是好吃的，
像這個北海道抹茶紅豆班戟蛋糕
一盒有四件 ，甘香的班戟外層，
包著由北海道的牛奶，加上抹茶忌廉和紅豆，
班戟與忌廉層層重疊，滋味無窮。
北海道大地の歡泡芙，抹茶味,
純正北海道牛奶的濃醇內餡
加上宇治抹茶雪糕的口感, 徹徹底底融化你個心
谷辰位於尖沙咀中間道15號，全新商廈H ZENTRE地舖
佔地逾5,000平方呎，地鐵尖東站L1,
即郵政局斜對面或尖東站K出口、
尖沙咀站D1出口，及天星碼頭，
無論你乘搭什麼交通工具
或揸車來都好方便, 看完影片
記得幫我用whatsapp facebook分享出去
留個表情符號以示支持呀，又來到是咁的環節喇
話說有一日我朋友阿成去了一個舊唐樓工作
工作完後, 他就搭?，想離開這棟大廈
你知道舊唐樓的?都運作較慢, 所以等得比較耐
終於等到喇, 一打開門, 就見到一個打扮得花姿招展
滿有自信的肥女人，阿成不以為然就行入?裹面
部?好靜, 因為只有他倆
說時遲那時快, 突然間傳來一個巨響,
不用問都知道發生什麼事啦,
但是?真的行得好慢才到地面
阿成已經好冇禮地用手掩住口鼻, 但終於都忍不住
.......睇片啦!!!
這世界竟有這種人, 記得幫我將影片分享給朋友呀, 88!
成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
＃健康沙律＃ココナッツオイル減量＃日本のデザイン
H Zentre | [AEON SUPERMARKET]より高級な、和風デパートスーパーマーケット| Tsim Sha Tsui Gu Chen
本日は、ミドルロードにある新しい日本のスーパーマーケット、Tsim ShaTsuiをご紹介します。
UNYの後、ヘンダーソンランドの子会社です。
新ブランド和風ブティックライフスタイル食料品店「GuChenGUUSAN」を設立
それはJurの神ではありません、人々はTsim Sha Tsui AEONSUPERMARKETよりも優れた高度なルートを取ります
ヘジンガンは最初の2つのスーパーマーケットよりも値段が高いと思いますが、より高級です
しかし、私は彼らがサポーターのグループを持っている必要があると信じています
日本のスーパーマーケットは香港でますますオープンしていて、ますます多くのファンがいます
だからあなたは最後のビデオを見た方がいいです、
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最も重要なことは選択をすることです、価格は率直ではありません
「はい」のリンクを聞きたいので、最後を見る必要があります
平日に開店するスーパーマーケットではないので、今日は必需品トップ10についてはお話しません。
しかし、皆さんはこのビデオを見る必要があります、
価格を読んでいない場合、価格がいくらになるかをどうやって知るのですか？
一部の人々がそれを愛したときにワインが強いことを知っていると言うように。
これは私のいつものスーパーマーケットではありませんが、
でも友達からチムシャツイに行くように言われたらここで予約します
環境がとても快適なので、座るスツールがあります
食べ物を買わなくても、長時間座っていても誰もあなたを追い払うことはありません。
そしてホテル近くのコーヒーショップ
それ以上の苦労なしに、ここで何を買うべきか見てください、あなたは準備ができていますか？