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正向心理科學臨床實務：平衡生活、促進身心健康與提升人生幸福感

為了解決石膏板缺點的問題，作者ErickMessias 這樣論述：

當代最權威、完整的正向心理研究巨作 【正向精神醫學．正向心理治療．正向心理學】 全球第一本彙集三大領域成果的集大成之作， 13個國家、共48位專家的研究與經驗，  由理論到實務，協助人們尋見生命的意義、得到幸福，  是精神科醫師、心理師、社工師不可或缺的實用指南。 近幾十年來，正向心理學慢慢獲得重視，正向精神醫學也逐漸被強調，但在正向心理健康領域，卻從來沒有系統性的研究與教育。本書是全球第一本將正向心理學、正向心理治療和正向精神醫學的創新成果融為一體的著作，對於想從相關研究和經驗中獲益的人而言，是最棒的資源。 本書是由13個國家、共48位精神醫學、心理治療和心理學的專家共同撰寫，採用

易於理解的方式，搭配大量的案例與故事，讓讀者對當代已實踐的流行病學、發展和臨床應用有清晰的了解。 全書分成五部：第一部分別提供三個領域的基本概述、背景及發展歷史，依序是正向精神醫學、正向心理治療、及正向心理學；第二部介紹了涵蓋完整生命週期有關健康之正向介入及取向；第三部討論精神疾病與心身症，如憂鬱症、焦慮症、思覺失調症、物質濫用及其他精神疾病等；第四部聚焦特殊領域和族群，如家族及伴侶治療、教育學、企業與團體治療等；第五部則介紹正向心理治療的理論基礎。 以往心理學一直在研究心智的功能障礙和症狀，直到最近幾十年才開始關注功能和滿意生活的要素。精神醫學在過去也受到以症狀和缺陷為導向的世界觀所影響

，然而，透過採用正向原則及方法，心理學、心理治療和精神醫學增加了更全面性、綜合性、以資源為導向及預防的觀點，協助人們不僅避免心理健康問題，更要提升人生幸福感。 本書除了適用於個別心理治療，也涵蓋家族、團體、教育學、諮商與輔導、企業教練等多重治療領域，甚至相當適合自助。此外，對治療心身症、飲食疾患及創傷後成長也有獨到的見解，能為各領域的讀者帶來幫助。無論是心理相關專業人士、甚至是一般大眾，都能透過本書，一窺當代正向精神暨心理相關理論與實務之堂奧。 【本書六大特點】 ✦正向心理健康領域第一本全球性、整合性的教科書 ✦針對每項精神疾病診斷，皆提出可行的建議、方法與步驟 ✦適用於個人、家族、團體、

教育學、諮商輔導等多重治療領域 ✦對治療心身症、飲食疾患、創傷後成長，有獨到的見解 ✦臨床精神科醫師、心理師、社工師、護理師的最佳工具書 ✦內容深入淺出，搭配鮮活的案例與故事，一般人也可閱讀 【專業推薦】  吳相儀／高醫大正向心理學中心主任  林以正／前台大心理系副教授  林式穀／林口長庚醫院醫師  曾文志／清大教育心理與諮商系教授  蘇冠賓／安南醫院副院長  蘇益賢／臨床心理師 【專家讚譽】  「有負向心理症狀可以學正向心理學嗎？」本書最大特色是跳脫過去針對「零度以下的人生」之傳統解法，將正向心理科學角度突顯出來，把「精神醫學」及「心理治療」的臨床症狀、情境及族群，融入正向優勢及介入等觀

點應用，彷彿結合許多專家腦力激盪，擴展出更多的解法及可能性！讓讀者得以見樹又見林，內容豐富精彩，值得一讀再讀。 ──吳相儀，高雄醫學大學正向心理學中心主任  這本書跳出美國主流的正向心理學，從跨文化的角度，也從更多元的觀點來論述正向心理治療，拓展了我們所習慣的具有侷限性的美國觀點，是一本很有趣的書，對我也頗有啟發。 ──林以正，前台灣大學心理系副教授  心理科學正從一個單打獨鬥的局面，轉化成一個重視連結整合的平衡時代。本書寫下了傳統邁向跨域的里程碑。精妙串連的組織架構，對正向精神醫學、心理治療及心理學的全面理解，豐富的分析、演練及實務資源，本書應該被所有的心理學人珍藏在書架上。 ──曾文志

，清華大學教育心理與諮商系教授  在以失常為主流的精神醫學與心理治療領域中，正向心理學浪潮將帶領所有助人工作者迎向另一道更寬廣、更宏觀的視野，而《正向心理科學臨床實務》一書則是你踏上這浪潮之前，最該擁有的一塊衝浪板。 ──蘇益賢，臨床心理師

石膏板缺點進入發燒排行的影片

室內裝修選擇乾式輕隔間牆之關鍵因素

為了解決石膏板缺點的問題，作者徐致偉 這樣論述：

傳統上，國人對於建築物隔間系統偏好實心牆類型，加上政府大力推動環保觀念之綠建築及國人環保觀念日益增加，傳統隔間系統已無法滿足所有的使用要求，取而代之即是重量輕、預鑄式、高品質、工期短、組裝容易、低勞動量、乾式施工的輕鋼架隔間牆。輕鋼架隔間牆主流為濕式灌漿牆系統，其因於隔間系統骨架中灌注輕質灌漿材，而使隔間具實心牆感。但建築現場採濕式施工方式及漿料灌注方式，是否能確實達到使用空間之安全與舒適性。基此，本文將以影響室內裝修選擇乾式輕隔間牆之關鍵因子為研究對象，探討出影響室內裝修選擇乾式輕隔間牆的關鍵因素。文中使用模糊層級分析法(Fuzzy Analytic Hierarchy Process,

Fuzzy AHP)，探討分析影響室內裝修選擇乾式輕隔間牆之關鍵因素。研究分析結果得出影響室內裝修選擇乾式輕隔間牆之前四個重要關鍵因素為「施工快速」，其次為「無毒健康」因素，再其次因素為「符合建築技術規定」，最後因素才是「價格考量」。關鍵字：乾式輕隔間牆、室內裝修、模糊層級分析法

陽台輕改造，小空間變大用途!：300張實境照!選建材X挑家具X做造景，兼具美感與功能的10大類設計提案

為了解決石膏板缺點的問題，作者理想‧宅 這樣論述：

陽台不只是晾衣服、擺鞋櫃的地方，不起眼的空間也能發揮預料外的作用！ 書房、會客室、臥室、親子遊戲間、寵物室…… 10大類空間變身的設計創意點子 ╳ 300張改造實境圖片， 讓你輕鬆打造居家的百變舒適空間！ 　　你覺得現在的家空間有點小，想要多一間房間使用？ 　　或是覺得陽台閒置在那裏只是用來堆雜物，有點可惜嗎？ 　　只要用點心思，居家陽台就能徹底變身── 　　小巧精緻的綠意花園、不被打擾的個人書房、 　　沐浴在陽光下享受佳餚的餐廳、開啟愉悅童年世界的親子空間、 　　與毛孩子共度歡樂時光的寵物室…… 　　不論是拓展功能、滿足空間不足的需求， 　　或是提供一個休閒娛樂的場所，通通都能實現。

　　本書教你從檢視自家陽台的格局開始： 　　設定目標功能與風格→更換適宜的空間材質→擺設滿足需求的家具→運用裝飾提升個人色彩 　　書中並收錄10大類空間改造的實例，讓你更快速掌握改造要點與設計創意。 　　不論是要將陽台簡單佈置，還是重新裝修格局，這一本書都適用！ 本書特色 　　★陽台改造的規劃設計，從了解陽台特質與生活習慣開始，找出全家人理想的陽台風景！ 　　在著手改造陽台之前，必須先搞清楚自己想要的理想空間是什麼模樣？是為了什麼目的而存在？是要滿足某個實用目的，還是單純用來休憩？並同時考量陽台的格局與特質，是「凸陽台」還是「凹陽台」？尺寸多大？相連的室內空間是什麼？……，以此兩點為

基礎，就能規劃出理想空間。如果目標還不太明確，也可根據書中的調查問卷，找出適合自己的改造方案。 　　★陽台裝修的基本知識，教你選購適合的改裝材質，精準掌握優缺點，不花冤枉錢！ 　　釉面磚、拋光磚、防腐木、塑木板……，哪種地面材質符合防水防滑的需求？玻璃、石膏板、桑拿板……用什麼樣的頂面材料承重力才高？根據不同的改造需求，你需要選對裝修材質。從地板、天花板、牆壁到圍欄，本書針對常用的各類材質一一列明優缺點，以及適合的空間用途，幫助你輕鬆選、正確用。 　　★陽台佈置的簡易技巧，利用家具與配件的裝飾搭配，實用度高又能提升美感與質感！ 　　不論是線條俐落的金屬椅凳、結實的木質櫃、或是自然氣息的藤編

桌椅，家具與配件是一個居家空間裡絕對不能缺少的物件。採購時需要考量風格與整體空間是否協調，也因為是擺在陽台上，尺寸、重量、體積更不能忽略。確認家具後，再以地毯、抱枕、燈飾、植物或牆面掛飾等做出裝飾，就能打造出美觀、實用又具備個人風格的空間。 　　★陽台綠化的實用要訣，根據環境條件選擇易種植物，以不同的造景技巧呈現風格！ 　　自己動手種花種草，把陽台變成花園和菜園，是許多都市人的願望。因此本書特別規畫，打造綠意空間的技巧。由於不同的陽台朝向，會影響日照環境，因此選擇適合栽種的植物是第一步。接著可用擺盆式、花架式、壁掛式、懸吊式等等擺設方式，將各種植物組合在一起。不確定盆栽怎麼擺設比較美嗎？跟著

本書的佈置技巧，就讓陽台角落變得超吸睛。 　　★陽台變身的範例分享，10大類空間的設計創意點子，只要模仿就能變成喜歡的景致！ 　　一邊看書一邊品飲的靜謐書房；充滿歡笑聲的親子遊戲園；深夜開張的小酌吧台；與閨蜜聊天說地的下午茶店；享受個人嗜好的琴房或畫室……本書收錄10大類將陽台空間徹底變身的創意設計，並以實境照片充分展現。你可以從中找出自己喜歡的風格，也能激發出更多靈感與想像力，將陽台變成你最喜愛的小天地。 名人推薦 　　◎收納整理名人齊手推薦 　　「除了晾衣跟儲物，你的陽台還有更多美麗的可能性！」──極簡整理師　Blair 　　「陽台從來就不應該是堆放雜物的地方，陽台和家中每一個空間

一樣，都需要美到讓自己想待在這個空間。」──專業整理收納師　于之琳 　　「許多人將家中前後陽台當作閒置空間或是堆放雜物，其實相當可惜，本書作者從帶您認識自己與家人的需求開始，進而再從裝修、風格、配色、植物、軟裝……等不同角度給予改造的建議，讓陽台也能成為一個美麗又實用的空間。」──藝收納居家整理顧問　何安蒔

住宅木作天花板工程之整體介面分析

為了解決石膏板缺點的問題，作者陳文欽 這樣論述：

摘要台灣木作施作技術已逐漸成熟、模具化的情況下，在於新興產業與多樣化設備逐漸完善，建築不再只是給人居住的基本需求。住宅木作天花板也不再只是與燈具跟窗簾、線板等工程介面相關連，而是成為裝修工程裏工程介面的結合媒介。本文的研究目的是藉由探討住宅木工天花板，整理出住宅木作天花板相關的工程介面問題、住宅木作天花板相關材料及工法以及住宅木作天花板相關設備之施工及整合介面三面向，透過專家知識與實務操作建立系統思考的架構。本文的研究方法是個案研究，研究對象為工程實務案例及專家。資料收集方法為觀察法及專家訪談。本文的資料分析方法為個案分析以及專家訪談分析。研究成果指出，住宅木作天花板的相關工程包含了水電、燈

具、泥作、廚具、鐵工等工程。住宅木作天花板的材料介面分為面材、角材以及裝飾材，相關的設備介面有冷氣、消防設備、燈具、四合一抽風機等，施工流程為冷氣先配冷煤管及排水管，若為吊隱式冷氣則需先吊掛室內主機，水電也可同時配線及打牆埋管，再來為木工釘製角材，骨架釘製完成後吊隱式冷氣則需配置風管，若有灑水頭需於骨架釘製好後修改灑水頭高度。監視系統及音響系統也需要此時配置線路，最後再封板。在相關設備之施工介面裏，住宅木作天花板是在室內裝修中扮演了最終整合的角色。後續研究將探討商業空間天花板的相關工程介面以及木作天花板施工界面問題知識庫之建立，歸納出諸多的介面問題，進而完成施工界面問題知識庫的理論架構。