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小雨麻的副食品全紀錄：167道寶寶超愛的當令食譜，過敏兒這樣吃也沒問題!【10萬冊熱銷紀念版】

為了解決稍 甜 PTT的問題，作者小雨麻 這樣論述：

☆感謝10萬讀者齊心支持☆ 多年蟬聯年度百大暢銷書 寶寶副食品參考用書指名度最高！ 好評最佳，再版不斷 　　將心比心的小雨麻，字字撫慰著手忙腳亂的新手奶爸。第一本入手的副食品操作手冊，至今仍受用良多！讓爸媽們可以從基礎開始學習寶寶的飲食觀念與作息，書中易懂的廚房器具解說，配合當令食材圖表，讓零廚藝奶爸輕鬆製作出寶寶滿意的三餐。 　　儘管《小雨麻的副食品全記錄》已經出版多年，這本寶典仍是市面上看過最完整實用的副食品參考書，真心推薦給迷航中的新手父母們。-----------  Jason Hung   單身奶爸部落客 　　★針對廣大讀者疑問，真心回應20個關鍵Q&A 　　★超專業

「蔬果四季時令×過敏等級×寶寶月齡」一覽無遺食譜表 　　★更進化之「快速備餐」，用馬克杯製作的省時省料新方法 　　★添加物STOP！在家也能簡單製作的天然調味料 　　★特別更新整理ＷＨＯ、日本與台灣針對「寶寶副食品攝取量」的建議表 　　★超強索引！全書食材食譜想到什麼就可以找到什麼 　　跟著小雨麻，依著當令食材，輕鬆用心做出健康營養的副食品， 　　掌握建立食欲的黃金關鍵期，奠定寶寶與食物的美好關係。   　　關鍵又短暫的黃金副食品階段！ 　　副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻， 　　掌握好這段短暫的黃金階段，寶寶自然邁向茁壯之路。   　　建立味覺的第一步，就此打開食物五感！ 　　寶

寶的第一口食物，從泥狀物、糊狀物到全食物，跟著小雨麻就對了！ 　　開心動手做，打開寶寶對食物的視覺、嗅覺、味覺、觸覺和開心感五感。   　　☑    邀請中醫李思儀為四季副食品提供中醫觀點與建議 　　☑    依時令、依階段，提供167道寶寶超愛吃的四季食譜 　　☑    無毒食材怎麼選？過敏兒怎麼吃？ 　　☑    省時省力好用工具大公開 　　☑    手指食物、冰磚製作全攻略 　　☑    高鐵、高鈣、高維生素C食物在哪裡？ 　　☑    特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範   　　★10萬冊熱銷紀念版特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範★ 　　Part 1 美好一天從早餐開始：造型三明治＋

玉米濃湯＋繽紛水果杯 　　Part 2 能量午餐吃飽也吃好：番茄燉飯＋南瓜濃湯＋非油炸可樂餅＋葡萄鳳梨汁 　　Part 3 簡單營養的輕巧晚餐：白木耳小米粥＋空心菜肉餅 各界好評不斷 　　李思儀 李思儀中醫診所院長 　　黃瑽寧 馬偕醫院小兒感染科主治醫師 　　高敏敏  最美營養師 熱切推薦 　　OT莉莉一直都很在意仲雞哥的飲食行為，因為對於兩歲前的孩子來說，吃和睡就是孩子最重要的工作，我至少可以稍微有自信一點的說，仲雞哥的用餐行為建立得還不錯，但是，我自己的烹調能力就是差強人意了------我可是到了菜市場簡直就變成文盲的一個人。好險有小雨麻的副食品參考書，讓我可以跟著書中的建議，認識

更多的食材以及烹調方式。這本《小雨麻的副食品全記錄》，真的在我跟鬍鬚張老師的育嬰留停生活中，實際的幫助到我們，不管是在食材的認識，或是食品的保存方法上，都給我們很有用的建議，真心推薦給跟當初的我們一樣、徬徨無助的新手爸媽們！---------------  OT莉莉(陳姸伶)   職能治療師媽媽 　　《小雨麻的副食品全記錄》提供了四季食譜，並以食材做分類，讓家長買菜更上手、不煩惱。各式常見副食品Q&A，皆以過來人的身分做分享，讓家長能放心解惑。167道美味食譜，讓寶貝健康成長，解決了我們父母在副食品備餐和餵食上的痛點，果然歷久不衰，推薦給大家給一起閱讀喔！--------------

- 李婉萍   榮新診所營養師  

稍 甜 PTT進入發燒排行的影片

含高水溶性膳食纖維及大豆蛋白之管灌配方對糖尿病患者營養狀況之改善效益

為了解決稍 甜 PTT的問題，作者張文馨 這樣論述：

糖尿病是造成許多併發症和死亡的主要原因，在糖尿病治療當中飲食的控制與藥物和運動同樣重要。過去研究發現水溶性膳食纖維的攝取可以延緩或降低碳水化合物的吸收。而大豆蛋白為高生物價蛋白質，因此有高消化率及完整的必需胺基酸可被人體吸收，且可以改善周邊胰島素敏感性，降低胰島素濃度，達到控制血糖的效果。本研究主要是探討藉由管灌餵食含高水溶性膳食纖維及大豆蛋白之管灌配方對糖尿病患者之營養狀況及血糖改善效果。本研究共納入30位受試者，其中男性13名，女性17名，平均年齡為74歲。研究介入期為12週，在營養配方介入前、後(第0週、第12週)，評估體位、營養狀況、飲食攝取情況、血液生化值及臨床症狀。介入營養配方1

2週後，受試者的膳食纖維攝取由9.81±5.55 g/day顯著增加至32.05±4.13 g/day。蛋白質攝取由60.60±11.96 g/day增加至82.07±10.86 g/day。受試者體位包括體重、身體質量指數(BMI)、腰臀圍(WHR)、皮下脂肪厚度(TSF)、上臂肌環圍(MAC)均無顯著的影響。在生化分析方面，管灌餵食12週營養配方後，血清白蛋白、前白蛋白沒有顯著變化。尿素氮(BUN)、尿酸、鐵、鈣有顯著增加(p

亂世生存遊戲：從三國英雄到六朝文青都得面對的闖關人生

為了解決稍 甜 PTT的問題，作者祁立峰 這樣論述：

文學不能救國，至少還能救自己 國學才子祁立峰再出手！狂解六朝古人心聲力作   　　距今約一千五百年前，一場史詩級的權力遊戲拉開了序幕， 　　中國在大一統的秦朝之後，首度迎來長達三百年的大分裂時代， 　　從三國到南北朝，每個國家都自稱正統，各個皇帝都號稱天命。 　　在這樣的亂世裡，今天還是英雄，明天就是階下囚， 　　如何在萬苦之中求生存？唯有活下去，才有機會笑到最後！   　　●資深鄉民教授上線啦！全新角度趣解亂世古人生存實錄 　　諸葛亮狂投求職信卻沒下文？曹植與曹丕假論文學真吵架？搞垮半壁江山的後主到底多昏庸？長輩又要你孔融讓梨？這世界很煩，但你要想辦法臨危不亂！從家門小事到宮廷大事，祁立

峰以「六朝文學」為題，引薦最新研究成果，輔以鄉民說書式語言精妙解讀。在眾聲喧嘩的當代，不僅補充課本沒告訴我們的時代議題、學校沒教的社會潛規則，也讓我們翻轉視角，重新認識這個混亂又充滿魅力的小小斷代。   　　●洞悉古代職場、官場、名利場，給你滿滿既視感 　　今人常笑古人廢，實際上能被記載下來的六朝文人一點也不「魯」（loser）！在門閥政治的世界，一枝筆就是他們的保命武器。無論是攻心為上的職場公文、字字珠璣的贈答日常，乃至文人相輕的明嘲暗諷，以及拉攏關係的往復書簡。本書以《三國志》、《世說新語》、《昭明文選》等精彩名篇為引，揭開六朝職場、官場、名利場的筆戰動盪。你以為士人、貴族、作家、君王一出

生就是勝利組？不，他們只是在生存，不是在生活。   　　●可不可以不努力？先拜讀史上最頹靡的厭世代 　　經歷百家爭鳴的思想大爆炸，熬過獨尊儒術的壓力鍋，來到這個朝不保夕的亂世，與其消沉哀喪，不如放棄治療，做回最讚的自己。如田園詩派自老陶（淵明）闢地濫觴，永明體美學連李白都來蹭熱度。想一窺六朝特有種的名士與文學集團？就跟著祁夫子妙讀史上最頹靡的厭世代，為什麼歸園田居？為什麼縱情山水？拋開使命感，一切都有了解答。   　　殺身成仁的時代，對六朝來說已經過去了；文以載道的時代，距離他們還很遠。無論更前或更後的時代，都有一些崇高的言論。但每個時代都可以有自己的格言，沒有誰能否定一代人的存在意義與中心思

想。   　　在這從帝王、貴族到庶民都必須面對的人生戰場，歡迎還在掙扎求生的你，先到這裡來練等。   跨界推薦   　　Cheap（歷史YouTuber） 　　胡川安（中央大學中文系助理教授） 　　柳依青（作家、醫師） 　　陳怡蓁（趨勢科技文化長） 　　許皓宜（心理作家、諮商心理博士） 　　敏鎬的黑特事務所（《人生自古誰不廢》作者） 　　黑貓老師 （網路說書人） 　　楊斯棓（醫師、《人生路引》作者） 　　厭世哲學家（作家） 　　厭世國文老師（作家） 　　歐陽立中（Super教師、作家） 　　謝哲青（作家、節目主持人）   　　跟著作者趣味的文筆走入六朝，暢想古人的生活、古人的煩惱，對照到每天的

日常，「以史為鏡」，不正是如此嗎？──Cheap（歷史YouTuber）   　　祁立峰教授研究亂世中的文學，文學留下了當時人們生存的指南，透過這本書，不僅理解六朝，也更加能夠知道我們的處境。──胡川安（中央大學中文系助理教授）   　　少了文必載道的道學匠氣，反而更能透露人遭逢亂世、委蛇官場，或放浪形骸下的無奈與滄桑。我由衷欣賞這樣，坦率地承認自身的脆弱與迷惘，反而有了活生生的人味……──柳依青（作家、醫師）   　　祁立峰老師本著「幽默而不失考究，有趣而不失莊嚴（？）」的文風，以各種六朝光怪陸離的歷史軼事為經，生動詼諧的文筆為緯，包準能讓人在吸收新知的同時，也捧腹大笑。──敏鎬的黑特事務所

（《人生自古誰不廢》作者）   　　古文今解，並不容易……祁立峰老師則是一位善用諧音哏、鄉民哏、時事哏的綜合格鬥歷史高手。──楊斯棓（醫師、《人生路引》作者）   　　在這本書中，你會看到六朝時代那些華美的詩辭、高超的玄想，是在什麼惡劣困窘的生存處境中被「逼」出來的……閱讀亂世的人如何展現他們的創造力，或許我們能夠得到一些補償，稍稍減輕自己的厭世之情也說不定。──厭世哲學家（作家）   　　《亂世生存遊戲》一書，像是設定精巧的電玩遊戲，不僅提供玩家（讀者）極高的娛樂價值，也能從遊戲（閱讀）過程裡，找到關於歷史、文化、文學以及作家們的存在意義。──厭世國文老師（作家）   　　就像立峰說的：「生

命歸根結底到最後，不都存在著一部分的『毫無意義』嗎？」別豎著人生意義的大旗，把日子都活成了亂世。──歐陽立中（Super教師、作家）

幼兒園實施時段英語之個案研究-融入式英語教學之另一種可能

為了解決稍 甜 PTT的問題，作者劉豫立 這樣論述：

幼兒英語學習已經成為近幾年來最熱門的教育議題之一，但在一眛追求學習英語的潮流中，英語教育的品質良莠不齊。本研究將利用目前國內最普遍之時段英語教學方式，並針對教育部所提出適合幼兒英語教育之「融入式英語教學」，探討其教學實況。研究目的如下：1.瞭解小甜老師在時段英語中，實施融入式英語的教學規劃、教學過程及教學評量。2.探討以時段英語實施融入式英語教學之師生口語互動比率與模式。3.瞭解以時段英語實施融入式英語教學之幼兒的課程參與度。4.提出以時段英語實施融入式英語教學的建議。本研究對象為新店某附設托兒所之小熊班的英語教師及三十一名幼兒。資料蒐集包括教室實地觀察錄影與訪談英語教師及所長。觀察時間為每

周一、三、五下午一個小時的英語課，共觀察十六週41堂課。根據二大課程主題分別各選10堂共20堂英語課程作為研究分析內容。每一堂課包含星期與天氣、字母時間、主題討論及繪本節慶等教學活動，且主題討論內容以有連貫性為主。本研究利用Flanders互動分析編碼來分析課堂中師生互動的比率與模式，再運用時間取樣法來統計這20堂課幼兒的課堂參與程度。主要研究發現如下：1、本研究個案老師在實施融入式英語前，皆經由事前園所之教學會議討論出主題。在幼兒具有中文先備知識之後，再導入能與中文課程銜接的英文主題。英語教師之教學目標為讓幼兒喜歡英文、主動接觸英文；教學教材為繪本、歌謠及童謠；教學活動有熱身、星期與天氣、字

母時間、繪本節慶及主題討論；此外，老師利用「課程報報」及「期末評量」來達到評量的目的。2、在以時段英語來實施融入式英語課堂中，本個案英語教師有較多的發問及讓幼兒做口語練習。除了幼兒自發話語比率部分稍低之外，其他如：教師說話比率、幼兒說話比率…等的分析比率皆比全美班及雙語班較高。在星期與天氣著重問與答，字母時間著重英語口語練習，而主題討論著重引導幼兒聚焦於主題的討論。3、整體來說，幼兒因不同教學活動及學習經驗，其課程參與行為及非參與行為，也會有所差異。幼兒在融入式英語教學的參與行為，佔所有幼兒課堂行為的76.1%，其中以「專注於課程進行」為最高，占64.5%。以教學活動來說，幼兒在字母時間及繪本

節慶時間，會因不同學習經驗，其課堂參與度有顯著差異。依據本研究所歸納出來的發現提出兩大點共十一項結論，並對未來幼兒園有意以時段英語來實施融入式英語教學之工作者及相關研究提出建議。