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《重生效應：自己的人生就要自己定義，十位更生人重新定義 人生的精采展現》

為了解決籃球比賽2021的問題，作者卓天仁,何金樹,林孟偉,張登凱,張逸忠,曾敬道,楊國輝,廖國斌,劉文中,蔡林良,錢柏均 這樣論述：

　　十位更生人最真實，最真情的重生之路，就發生在我們身邊。 　　過去不等於未來，未來發生在現在， 　　從面對自我開始，為人生找出希望。   　　十位更生人最真實；最真情的重生之路， 　　你我無法想像的事；就發生在我們身邊。  

籃球比賽2021進入發燒排行的影片

籃球基本攻防動作分析技術報告書

為了解決籃球比賽2021的問題，作者宋名程 這樣論述：

籃球運動是我國非常熱愛的一項團隊競技運動。這項運動中包含許多的技術動作，像是經常看到球場上球員個人進攻與防守技術動作的展現，或是球員與球員之間完美的戰術配合等，這些動作都是藉由教練正確的訓練方式與整合，再加上球員平時不間斷地訓練，最終所達到的訓練成果。本技術報告書主要是分析籃球的基本個人進攻與防守動作技術，透過籃球相關書籍與資料，將籃球基本技術與訓練歸納整理，技術報告書內容包括:籃球運動的相關介紹、籃球基本進攻與防守技術分析及籃球相關訓練等。其內容除了有文字的描述外，也加入了圖片與照片，使讀者能夠透過圖片了解所有的進攻與防守的技術，期許此技術報告書能提供給籃球教練與選手作為參考，開始扎實訓練

基本動作，提升國內籃球水平。

圖解跑壘學全書：要得分，就得學會怎麼跑壘

為了解決籃球比賽2021的問題，作者許峰賓,周思齊 這樣論述：

　　【台灣第一本】初階棒球跑壘教材 　　★全圖解×實戰情境演練×動作拆解說明×QR CODE影音解說★ 　　★全面提升得分機率並降低跑壘常發生的運動傷害★ 　　揹著背包一起看棒球、住飯店！寄回書腰截角，即有機會抽大獎（詳見書腰折口） 　　台中順天環匯酒店豪華客房10間（市價9500元／間） 　　美國知名運動品牌Under Armour運動後背包10個（市價2480元／個） 　　棒球比賽中，當打擊者揮棒後，在壘包上擔任跑壘任務的球員，就可稱為跑壘員。跑壘員除了腳程速度要快之外，跑壘觀念正確更是重要。打擊者要打出一支安打不是件簡單的事，如果因為跑壘失誤而被觸殺在壘包前，絕對令人非常扼

腕。 　　所以若能有效訓練球員的跑壘基本功，不但可以增加得分的機會，更能避免不必要的運動傷害。一個好的跑壘員不但會帶給對方壓力，更能提升球隊的士氣。 　　棒球為台灣的國球，但相關的知識與技能其實是匱乏的，跑壘更是棒球技術中相當重要的一部分，中信兄弟內野暨跑壘教練許峰賓為台灣少數曾到美國小聯盟進修跑壘相關技能的專業人員，並結合現役的職棒球星周思齊投身棒球數十來年的實戰經驗，從歷史和演變，進入技術的基礎學習與訓練，讓跑壘成為一門操作科學，而不是僅靠個人的經驗認知。 本書特色 　　1第一本針對跑壘的專業教材。 　　2.模擬多種情境，以實際的走位圖標示方法和角度。 　　3.一掃書中QR條碼，阿

賓教練親自動作示範。 　　4.周思齊與許峰賓的第一本專業棒球書。 　　5.球芽基金推廣棒球運動與棒球營的指定教材。 各方推薦 　　世界棒總副會長、亞洲棒總會長／彭誠浩 　　UNDER ARMOUR台灣總代理星裕國際總經理／王立人 　　職棒球員工會理事長／陳傑憲 　　舉重女神／郭婞淳 　　拳擊女王／陳念琴 　　知名球評／曾文誠 　　知名球評／潘忠韋 　　職棒教練／張泰山 　　豹子腿／方昶詠 　　中華職棒本土球員盜壘記錄保持人／黃甘霖 　　運動視界主編／楊東遠 　　基層棒球教練／張志強 　　球芽基金理事長／蕭莉綾 　　體育主播／陳捷盛 　　體育主播／羅國禎 　　職籃球星／野獸林志傑 　　職棒球

星／王勝偉 　　職棒第22年盜壘王／張正偉 　　歷史補教名師／呂捷 　　知名藝人／陳秉立（阿翔） 　　Youtuber／Cheap 　　Youtuber／台南Josh 　　聯合推薦(依來函順序排列) 　　許峰賓教練分享了過去在美國見習的所見所聞，以及他對美國與台灣跑壘教學的看法，並且簡單介紹關於壘包的歷史、重要的跑壘規則說明與舉例。後續的教學部分，清楚地以每個壘包為分類，用圖解方式說明了各種情境下跑壘的技巧，因此不僅僅是一本技術類的書籍，也是相當淺顯易懂的壘包知識書籍。──世界棒總副會長、亞洲棒總會長／彭誠浩 　　許教練與思齊透過賽局情境、動作拆解、圖解輔助說明，精準傳達棒球運動中較為忽略

的跑壘技術觀念，期盼給予基層棒球環境更精進、更詳盡的棒球學習教材。──UNDER ARMOUR台灣總代理、星裕國際總經理／王立人 　　棒球這個運動往往都只在乎投、打、守，反而忽略了跑壘。其實跑壘也是攻擊方很重要的一環。──職棒球員工會理事長　陳傑憲 　　在評估棒球選手是含投打跑守幾大項，足見跑壘和其他可以量化的技術等同重要，很榮幸推薦由專業教練許峰賓和球星周思齊出版的這本棒球好書。──知名球評 曾文誠 　　基層棒球一直沒有相關的教學書或是實體教材，終於有棒球教學的專書，這對於棒球推廣是件好事情，期盼未來能看到更多專書問世。──職棒教練 張泰山 　　當每個人都在追求全壘打的時候，往往都忽

略掉一個跑壘、一個判斷，或許只是短短的零點幾秒，卻能左右一場球賽的勝負，甚至是影響是否成為總冠軍。──豹子腿 方昶詠 　　峰賓心裡的堅持永不放棄，透過本書分享他用「心」傳承的棒球精神：「這一秒不放棄，下一秒就有希望！堅持下去才可能成功。」共勉之!──中華職棒本土球員盜壘記錄保持人 黃甘霖 　　如果我的孩子正在棒球隊，我可以藉由這本專書去認識關於跑壘的基本知識、我即使還不能真正的下場打棒球，但也能透過書本跟孩子一起討論關於跑壘的歷史、規則，或是每種情境可能做的跑壘策略，至少這樣當鍵盤總教練說說嘴，也總是有所依據吧！──球芽基金理事長 蕭莉綾 　　這本書用淺顯易懂的方式，傳遞出跑壘的精髓，希

望讓棒球迷、棒球媒體工作人員，還有正在學習棒球運動的基層選手，能夠更了解跑壘這門藝術，在棒球賽中的重要性！──體育主播 陳捷盛 　　SAFE&OUT的輸贏常常在半步之間，思齊和阿賓教練告訴你什麼叫做跑得好！──歷史老師 呂捷 　　 　　大家都知道，訓練是枯燥乏味的，但這本圖解工具書，能讓你一聽就有興趣，能讓你一看就停不下來，能讓你將所有基礎觀念，迅速融會貫通！──知名藝人 陳秉立（阿翔） 　　台灣有天分的優秀球員不少，然而缺乏科學化訓練，導致許多有潛力的小選手如流星般閃現，中信兄弟的跑壘教練許峰賓赴美取經，與現役老鬼周思齊，共同就跑壘的知識，提供了另一種科學化訓練的方式，值得我們借

鏡。──Youtuber Cheap 　　跑壘是棒球比賽中很容易被忽略的一項能力，並不是單純的腳程快、盜壘次數多就代表一個球員很會跑壘，跑壘需要的是正確的觀念以及對規則的完整理解。能出現這樣一本專門講解跑壘的書籍，不論是對於科班的球員或是業餘的棒球愛好者相信都會有很大的幫助！──YouTuber台南Josh  

競技心理技能與運動心理資本對棒球員運動表現之影響

為了解決籃球比賽2021的問題，作者許國隆 這樣論述：

本研究目的在分析不同背景之大專棒球運動員在競技心理能量與心理資本之差異，並進行驗證背景變項、競技心理能量六個構面、運動心理資本四個構面對運動表現之影響。以參加110年度全國大專棒球運動聯賽甲組一級和甲組二級比賽之運動員為研究對象，隨機從甲組一級和甲組二級隊伍中各抽取八隊，合計共十六隊，每隊發放30分問卷，共發放480分。經回收有效問卷477份，有效回收率為99.4%。資料經統計分析結果：大專棒球員背景變項的棒球年資與守備位置變項在競技心理能量上皆未達顯著性差異。組別變項達顯著性差異，結果發現甲一組棒球員競技心理能量高於甲二組棒球員。(二) 大專棒球員背景變項的棒球年資、守備位置變項在運動心理

資本上皆未達顯著性差異。組別變項達顯著性差異，結果發現甲一組棒球員運動心理資本高於甲二組棒球員。(三) 大專棒球員背景變項、競技心理能量六個構面對運動表現之影響模式。結果顯示背景變項的組別、棒球年資、運動參與程度、BMI皆不會運動表現，競技心理能量六個構面中活力、不疲勞、專注、動機、冷靜等五個構面皆會正向影響運動表現，其解釋量為32%。(四) 背景變項、運動心理資本四個構面對運動表現之影響模式。結果顯示背景變項的組別、棒球年資、運動參與程度、BMI皆不會運動表現，運動心理資本四個構面中自我效能與韌性構面會正向影響運動表現，其解釋量為45%。(五) 背景變項、競技心理能量六個構面、運動心理資本四

個構面對運動表現之影響模式。結果顯示背景變項的組別、棒球年資、運動參與程度、BMI皆不會運動表現，競技心理能量六個構面皆不會影響運動表現，運動心理資本四個構面中僅自我效能與韌性構面會正向影響運動表現，其解釋量為46%。關鍵詞：競技心理能量、心理資本、棒球運動員、運動表現。