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糙米過期可以吃嗎的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦林禹宏寫的 懷孕坐月子480個疑問解惑 和韓柏檉,張幼香,林貞岑的 排毒舒食盛宴2：真原味的實踐都 可以從中找到所需的評價。

另外網站米裡發現米蟲怎麼辦、還能吃嗎？如何保存米粒才正確？也說明：米蟲多用來指會入侵、損害糙米、麥等稻穀的害蟲，常見的米類害蟲之一是米象，褐黑色的外觀顏色，大小在2.5～3.5公釐，具有如大象鼻子的長型嘴巴，用來啃咬 ...

這兩本書分別來自康鑑文化 和天下生活所出版 。

最後網站常見病飲食宜忌表 - Google 圖書結果則補充：食慾不振者,可以服用維他命增進食慾,補充營養。避免粗糙食物,以易咀嚼、好消化的食物為佳。宜吃的食物肉類瘦肉牛肉雞肉魚肉穀類糙米燕麥全麥米麩裸麥蕎麥薏仁蔬菜類 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧：

除了糙米過期可以吃嗎，大家也想知道這些：

懷孕坐月子480個疑問解惑

為了解決糙米過期可以吃嗎的問題，作者林禹宏 這樣論述：

本書特色 　　好孕&養胎這樣做就對了 　　孕產Q&A一本完全搞定 　　45題懷孕前準備須知 　　188題解答孕期所有疑惑 　　70題解讀產檢內容和指標 　　76題這樣吃胎兒頭好壯壯 　　50題透視產程神祕面紗 　　53題聰明坐月子‧產後護理全解答 　　精選食譜吃對營養‧母嬰健康 　　破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念 　　●準備懷孕前，哪些事不可不知？ 　　增加行房次數，可提高受孕機率？懷孕前可注射「流感疫苗」嗎？多攝取哪些營養素能幫助受孕？ 　　●懷孕後最在意哪些健康問題？ 　　不知道已懷孕曾吃西藥，會影響寶寶嗎？「生一個孩子，掉一顆牙」嗎？懷孕影響口腔健康？「

爬樓梯」是適合孕婦的運動嗎？ 　　●健康優生、安胎健兒，懷孕了怎麼吃？ 　　哪些營養素是胎兒發育的關鍵？過敏孕媽咪應該怎麼吃？懷孕時吃生冷食物，寶寶氣管會不好？孕媽咪吃木瓜，會導致寶寶黃疸嗎？準媽咪外食時該注意什麼？ 　　●產檢時，該做的檢查項目有哪些？ 　　罹患妊娠高血壓、妊娠糖尿病怎麼辦？為何要做胎兒超音波檢查？胎兒「臍帶繞頸」、「胎位不正」怎麼辦？ 　　●分娩有哪些注意事項？ 　　催生對孕婦和胎兒有危險嗎？何種情況下需要入院待產？施打無痛分娩針，會傷害到脊髓和神經嗎？頭胎剖腹產，第二胎也需要剖腹嗎？ 　　●如何坐好月子，恢復健康？ 　　自然產、剖腹產，月子怎麼做？何時可開始服用生

化湯、麻油雞？為何產後惡露一直不止？ 　　●孕期三階段怎樣吃才對？ 　　針對孕期不同階段需求設計食譜，孕媽咪吃對營養，改善孕期不適，幫助胎兒健康成長。  

排毒舒食盛宴2：真原味的實踐

為了解決糙米過期可以吃嗎的問題，作者韓柏檉,張幼香,林貞岑 這樣論述：

萬名讀者誠摯推薦，《排毒舒食盛宴》續集再推出！ 新鮮真食物，原味輕烹調， 回歸簡單自然，就是身心和諧最好的生活方式。 　　吃得乾淨，身體就潔淨，然後脾氣、心情都變好！ 　　韓府的蔬菜水果、五穀雜糧，為什麼特別好吃，竟讓向來只愛吃肉的人指名一吃再吃？ 　　客人到了才開始煮，兩小時變出14道菜，食材超過40種，怎麼辦到的？ 　　答案都在做出真原味。 　　3步驟開啟健康美味排毒新生活！ 　　1.避開毒食物：排毒專家的防毒方程式首度大公開 　　2.嚴選好食材：張幼香帶路，學會市場達人不外傳的祕訣：水果要買又酸又甜的，才不會吃到化學甜劑、新鮮的魚不該有藥水味…… 　　3.品

嚐真原味：舒食廚房大揭密，50道輕烹調料理×38種排毒好食材，一餐就能吃到四十多種蔬果，留住食材原味，健康效果加倍！ 　　★附贈好味便當食譜：超過10種蔬果的營養便當，健康美味帶著走。 　　★附贈好評外食餐廳：用健康高標準「新、速、實、簡、美」，挑選外食好餐廳，出門在外不被重口味欺騙味蕾。私房推薦餐廳，首度曝光。 【熱情推薦】 行政院衛生福利部部長　邱文達 癌症關懷基金會董事長　陳月卿 台北醫學大學生殖研究中心主任　曾啟瑞 【專文推薦】 戰國策國際顧問總經理　吳春城 【讀者推薦】 烹飪從此變成開心事了 —讀者 陳亦芬 澳威爾管理顧問公司課程總監 力行排毒舒食，老天爺絕對

會給我們機會！—讀者 張文淮、蔡麗雪夫婦 體驗排毒生活，改變就能帶來希望！—讀者 蔡璧君 北醫保健營養學系在職研究生 慢活舒食的幸福體驗—讀者 洪瑀彤 安永生技商品部經理、營養師 排毒舒食生活讓我瘦了一圈！—讀者 王昭傑 台北醫學大學資訊處

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