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運動與科學(二版)

為了解決美編設計課程的問題，作者邱宏達 這樣論述：

　　運動與科學之關聯密不可分！ 　　什麼是運動？ 　　什麼又是科學的運動？   　　本書嘗試將科學的方法運用在競技運動上，使有效提升競技運動學習的效果。除此之外，也可以藉由對運動科學的認識，幫助欣賞比賽和了解某些運動技術的科學原理，進而增加對於競技運動的興趣。

美編設計課程進入發燒排行的影片

當人遇上蓋婭：都會環境教育志工的自然意識之開啟與轉化

為了解決美編設計課程的問題，作者吳慧倩 這樣論述：

　　人類在幼兒時期對於自然萬物有著大地之愛，然而這份情感卻隨著年紀增長而逐漸消逝。另一方面，年輕人看輕生命的重量，自殺、他殺的案例層出不窮，突顯了行之有年的校園生命教育效果不彰，使得「以生命影響生命」的自然教育顯得刻不容緩。本研究透過與身為環教志工的研究參與者之訪談，梳理出人與自然疏離的因素；人在與自然的關係斷裂之後，如何重建與自然的關係並開啟自然意識；在自然意識開啟了以後，那份對自然的情感如何影響研究參與者的所言、所行，與所想。研究結果發現：一、造成人與自然疏離的原因包括：升學壓力、時間有限、缺乏共遊同伴、可支配的預算不夠、體力欠佳等。二、在自然意識開啟之前，對於進入自然的觀念是：需要刻意

安排假期到風景名勝觀光；對自然抱持的是「消費」的心態。三、自然意識能夠藉由他人的引導而開啟；對於打開了自然意識的研究參與者而言，隨處皆自然，且能感大地之所感。四、在自然意識開啟之後，研究參與者會依循內在的認知而在個人觀念、思想、行為等方面發生轉變，且這些轉變都具有宗教性。　　根據上述結果，本研究建議：一、施行「自然觀察終身教育」。二、設計符合國情的自然體驗引導教案、日常生活實踐課程，以及由自然體驗切入的生命教育。三、探究人與自然疏離之結構性因素。四、探究人如何從疏離自然或面臨重大環境危機的負面感受中獲得醫治。五、從傳統宗教進行宗教交談以合力推動生態靈修。

個人無限公司：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法【暢銷二版】

為了解決美編設計課程的問題，作者moto 這樣論述：

★★★日本Amazon職業生涯規劃第1名★★★ ★★日本Amazon商業類第3名★★ 日本上市7天，旋即重版出來！ 日本職場爆炸性話題，各大社群一致盛讚，壓倒性絕對好評！ 不依賴公司的賺錢能力，才是真正的穩定！ 　　薪資掌握在公司手上，工作努力，薪水卻不一定爭氣…… 　　宛如免洗筷，不知道何時會被取代。 　　做牛做馬、拚死拚活；賺飽公司，卻賠了自己健康。 　　病態的比賽加班文化，工作時數長，為誰辛苦為誰忙？ 　　你的「薪苦」只能由自己改變！ 　　翻轉自我價值專家moto，沒有高學歷、沒有雄厚背景，憑著一己之力，靠著轉職和副業的相乘，從年薪240萬日幣的家用品賣場員工，經過4次轉職與

經營副業，強勢翻轉年收20倍，年薪衝破5000萬日幣。 　　把「自己」當成「公司」來經營 　　用經營者眼光看待「自己」 　　「買不買得起」，由自己決定！ 　　不要低估自己的價值 　　把「願望」轉換成「目標」， 　　將「個人」擴張成「無限公司」 　　你也可以突破停滯不前薪水，過自己想要的生活！ 　　■薪水不是別人給的，而是「自己賺來」的 　　在現今這個變動的時代，年輕族群擔心自己「青貧」，四十歲壯年人害怕未來「流沙中年」，六十歲世代則憂患自己成為「下流老人」。在這個不知道哪艘船才會沉沒的現代社會中，如何讓自己避開貧窮線，確立未來？ 　　唯有靠自己賺錢，才能創造「安定」，只有讓自己處於「隨

時都可以轉換跑道的狀態」才能確信自己能甩開貧窮！ 　　「安定」的定義不再是「仰賴公司」，而是憑藉著「個人的賺錢能力」。在未來的時代裡，自己只能靠自己守護！ 　　■創造年收入最大化的「個人無限公司」！ 　　當你把「自己」當成「公司」來經營，就能重新審視自己的價值，從而思考擺脫依賴企業的工作方式。 　　營業額是任職公司給的薪資和副業收入，在扣除掉房租、伙食費、電話費之類的支出後，手邊剩下的金額就是你的淨利──「你」這間公司有確實在營利嗎？你有把握可以一直營利下去嗎？ 　　多數人的營業額應該只有任職企業給自己的薪資而已，可是現在是個不知道何時會被主要客戶（任職公司）取消訂單（開除、解雇）的時

代。一旦被主要客戶取消訂單，「你」這間公司就會面臨破產。 　　若想避開風險，就得擴張「個人公司」，嘗試多元開源，並將本職、轉職、副業相互加乘，突破停滯不前的年收入瓶頸！ 　　【把自己當公司經營，避開貧窮風險】 　　提高身為上班族的市場價值，不仰賴公司招牌。 　　成功跳轉產業、行業，創造生涯收入最大化。 　　開創薪資外收入，大幅降低對未來的不安。 　　在社內卻不社畜，活出自由、隨時FIRE。 　　■ 超過6萬人推崇「轉職 × 副業 = 生涯價值最大化生存法」 　　◎ 讓年薪大幅成長的「偏離主軸轉職法」的做法 　　→產業性質不同也OK，教你如何跳進高薪產業、晉升高薪職位！ 　　◎ 運用主業

賺錢的「上班族副業」 　　→避開密集勞動型副業，把本業和過往經驗轉換成金錢！ 　　◎ 被企業選中的「戰略性職業履歷」的寫法 　　→善用MUST、WANT、STARS，履歷這樣寫，成為業主排隊搶人才！ 　　◎ 實現希望年收入的「年收入交涉術」 　　→「想賺錢」天經地義！善用這些交涉關鍵，助你一臂之力！ 　　本書內容具體明確，任何人都可以輕易操作！ 　　本業×副業×轉職=年薪最大化的「生活方式」 　　※翻轉職場指南語錄 　　最重要的是行動。「做與不做」，單是這樣的念頭，就能改變你的生涯年收入。 　　與其追求高額的薪資，不如蓄積「自己的技能」，就長遠來看，這樣的做法更具價值。 　　穩定不該向

企業求取，而應該取決於「自己的能力」！ 　　天底下不可能有輕鬆賺錢這回事。就結果來說，確實有輕鬆賺錢的人，但是，那樣的人在輕鬆賺錢之前，其實早已付出了相當大的努力。 　　我非常贊同副業的這股風潮，但是「輕鬆賺錢」這個措辭卻是不對的。只要全力以赴，一定會有成果，但天底下絕對沒有輕鬆錢的方法！ 　　沒有採取行動，就是最大的失敗。 　　我不是在等待機會，而是爭取機會，只要盡全力抓住那個機會，就能夠成為自己的經驗值和成果。 　　自己創造機會，機會改變自己。 　　徹底模仿有才能的人，讓他們的優點成為自己的技能。把他人的智慧和經驗，吸收成自己的一部分，就能帶來成果。 　　公司的名稱只是一種錯覺資產，相形之

下，先思考「自己能夠做些什麼」、「沒有招牌的自己能夠做些什麼」，然後再採取行動，反而更能提高自己的市場價值。 　　不論做任何事都是如此，拿著畫有出口地圖的人，和沒有拿地圖的人，他們前進的路線肯定大不相同。 　　公司無法保障自己的人生。不管是什麼樣的公司，就算沒有自己，公司仍然會持續運轉。相反的，留在那種自己離開就會倒閉的公司，反而是件十分危險的事。 　　「只要自己好就好」這種自私的工作方式只會把自己的格局越做越小。 　　工作上的「立場」才是關鍵，若選擇當自由工作者，卻還是得看著顧客的臉色，說穿了，這樣跟社畜也沒什麼兩樣──問題不在工作的型態，而是自己的工作方式。 翻轉職場專文推薦 　　晉麗

明／104資深副總經理 　　黃大米／暢銷書作家 　　（以上按姓氏首字筆畫排列） 日本讀者好評 　　參考moto說的「主軸轉移轉職」後，我從SE（系統工程師）成功轉為顧問，順利獲得年收入增加200萬日圓的挖角機會！（男性，26歲） 　　看到moto的想法並跟隨實踐後，外商IT企業向我開出年收入增加300萬日圓的挖角方案。（男性，24歲） 　　因為moto的推文而開始進行轉職活動，成功轉職讓年收入增加了150萬日圓。（男性，37歲） 　　謝謝moto的轉職術，讓我在面試時注意「重現性」的表現，結果年收入提高了約300萬日圓。（女性，26歲）  

探討設計觀點融入台灣小學教科書產業之影響

為了解決美編設計課程的問題，作者陳柏仁 這樣論述：

教科書作為輔助教育的材料，是建構國家未來的重要策略之一。近年來台灣教科書透過民間的力量產生了變化，2017年在FlyingV募資平台由民間團體美感細胞所策劃的第二季教科書再造計畫受到了社會的關注，不僅讓教科書設計議題受到重視，也促使了設計產業與教科書產業有了更密切的互動。然而，這項教育與設計專業的結合，在初期對於雙方而言，相對有所意見上的差異必須時間來磨合。因此本研究以設計學門的角度對教科書設計與產業進行深入了解。研究首先建立前導實驗階段，以科技接受模型為基礎建構研究假設，並透過多元迴歸分析檢定，了解學生對於美感實驗教科書的感受。研究發現，學生即便在未經告知、了解教科書是否進行設計介入的情況

下，經過實驗樣本的刺激，已使大多學生產生興趣以及使用意願，顯示了設計的介入對於教科書有正向的影響。根據前導研究結果，本研究進一步以質性研究法，了解雙方產業合作情況及其衍伸的困境與難題。研究者參與2019年雜學校-美感細胞團隊展區志工，透過活動搜集質性資料，並擬定大綱訪談IF OFFICE負責人。利用紮根理論進行分析，得到「設計因素進入教科書產業的問題及價值」派點模型。後續藉由志工活動所得質性資料以及與康軒出版社美編經理的訪談，進行編碼分析，為派點模型擴充及驗證。經由三次的紮根編碼，本研究共獲得12項主範疇。模型清楚說明設計師在進入教科書產業後將會面臨的難題，主要由教科書產業的本身問題以及常規設

計學門的思維兩項所組成。解決的方案亦可在模型中依循思考，並從中得知設計融入教科書的立基理由。本研究作為探討教科書設計的過程性理論，已塑造出一個可能的理論雛形，為此領域探索一個可能性，提供未來相關研究人員一個參考依據。