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老人焦慮症症狀的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦莊博安寫的 慢性焦慮：焦慮，是過往未曾處理的生命創傷 和瑞貝卡．里昂的 活出更新的節奏：4個步驟，擺脫充滿壓力和焦慮的生命都 可以從中找到所需的評價。
另外網站中年憂鬱症症狀也說明：專家指出，老年憂鬱症可經治療而痊癒，年長者若出現別再說「想太多」！. 一張表看懂憂鬱症身心症狀. 憂鬱症是一種精神疾病，會導致人們感到悲傷、對事物 ...
這兩本書分別來自寶瓶文化 和格子外面所出版 。
輔仁大學 哲學系 尤煌傑所指導 高浩容的 自我與存有——論羅洛・梅的存在心理治療 （2021），提出老人焦慮症症狀關鍵因素是什麼，來自於存在心理治療、哲學治療、哲學諮商、人格、此有、此有分析、存在主義、羅洛・梅、田立克、海德格、賓斯萬格、博斯。
而第二篇論文國立中正大學 心理學系臨床心理學研究所 翁嘉英所指導 潘鈺凱的 心衰竭患者之憂鬱、焦慮、D型人格與自我照護行為之關聯 （2021），提出因為有 心衰竭、憂鬱症狀、焦慮症狀、D型人格、自我照護行為、App症狀監控的重點而找出了 老人焦慮症症狀的解答。
最後網站如何照護老年憂鬱？則補充：而且罹患老年憂鬱症也會增加罹患失智症（認知障礙症）的風險。 ... 各種身體不適的症狀：例如呼吸困難、喉嚨梗塞感、胸悶、頭痛、頭暈、心悸、肚子痛、腸胃不.
慢性焦慮：焦慮，是過往未曾處理的生命創傷
為了解決老人焦慮症症狀 的問題，作者莊博安 這樣論述：
我們太習慣壓抑焦慮，但心中的小小孩始終知道， 傷口在隱隱作痛。 焦慮的根源是創傷，而創傷從來不曾離去…… 博安心理師以切身之痛，提出緩解焦慮良方： 內在的13個練習＋外在的5種溫柔方式。 一考試就拉肚子， 收入豐厚，卻拚命加班，擔心錢不夠用， 男友一沒接電話，你就奪命連環call…… 這些看似尋常的焦慮，背後都潛藏創傷。 那是不被愛、失去連結、被否定自我的創傷。 那些傷，需要你看見、感受與療癒。 關係焦慮：「你會不會哪天不愛我了？」每段愛情，都需要伴侶不斷保證愛。 金錢焦慮：
「我不想變成下流老人！」勒緊褲帶買房、學投資理財。 生存焦慮：「我覺得自己永遠不夠好！」來自重男輕女家庭的她，戮力證明自己。 職場焦慮：「若不拚命加班，我怕老闆覺得我沒價值就fire我……」 我們太擅長完美掩蓋焦慮 當焦慮狂潮來襲，我們除了壓抑、逃避、麻痺外，更擅長用社會所認可，例如吃大餐、大肆採買、不斷打電動，甚至被社會讚許的方式，例如工作狂，掩蓋我們的焦慮。 但當焦慮這隻怪獸被我們越豢養越壯大，焦慮會潛入、掌控、侵蝕我們的性格。焦慮會充斥在我們每一個想法與行為中，直到某個壓力爆表的時刻，引發成嚴重的精神病症。 對小
小孩的自己說：「謝謝你，保護了當年的我。」 我們需要找到焦慮的根源，因為當焦慮的根源沒有被處理，焦慮就會不停轉移對象。 而從高中到大學時期，深陷在每日超過八小時「強逼自己不斷開關門檢查的」強迫症，以及被掐緊咽喉般難以喘息的絶望憂鬱症，僅能每日祈禱自己隔天不會再醒來的博安心理師，用他令人疼痛的經歷，想告訴讀者，雖然傷痛的童年就像戰場，而你好不容易才逃脫，你再也不想回憶與回去，但療癒焦慮，我們需要回去。回去找到當年痛苦、還是小小孩的你，幫他把痛苦說出來、幫他把眼淚流出來，然後輕輕擁抱他，告訴他：「謝謝你，保護了當年的我。」 焦慮的根源是創傷，而創傷從
來不曾離去。 那些恐懼、憤怒、愧疚、嫉妒、挫折、悲傷、孤獨等情緒孤兒，需要你看見與感受。 本書特色 ◎一本由心理師現身說法，心痛自剖受強迫症、焦慮症、憂鬱症襲擊多年，深談焦慮的療癒心書。 ◎蘇絢慧心理師：「謝謝莊心理師這一本書分享出這樣的能量，讓現代焦慮的心靈有被深度理解的機會，能夠重新被看見、被整理，讓早年很難承受的經歷，能有允許被好好感覺，也好好安放的權利。」──摘自蘇絢慧心理師推薦序〈焦慮，是你努力撐住自己生命的證明〉 ◎蔡佳璇心理師：「博安心理師的這本書從自身經驗出發，整合個人生活與諮商經驗中的體悟，精準地描繪焦
慮的樣貌和強迫徵狀的深層意涵，相信讀者們在閱讀時會很有共鳴，且感到被深深的同理，也將能從書中的內、外在緩解焦慮策略中，得到練習的具體方向。 希望這本書的出版，就像有一位很懂你的心理師在身旁，當你不安時，能提供沉澱和思考，慢慢與焦慮和平共處。」──摘自蔡佳璇心理師推薦序〈情緒是鑰匙〉 ◎許多人聽到我有嚴重焦慮和強迫症，而現在又能幾乎完全好轉的過程，都驚訝不已，尤其心理專業人士更覺得不可思議（因為強迫症極難治療，最多降低到剩下小幅度影響就不錯了）。每次肯定都會被詢問： 「你是怎麼好轉的？」…… 在我身上，好轉的過程就是不斷地釐清內心模糊的感受
，像是：重新界定與家庭的距離、尋找情感間的信任與依靠、長期深入探索內心世界。這也讓我開啟第一次與心理師的會談，投入自己有熱情的運動與知識，以及真心替自己的努力感到驕傲。 我在生活中尋找各種人際往來與自我實現的機會，走出了舒適圈與畏懼、擔憂的框架，慢慢地，從心理治療的學習與實踐中看見自己的模樣。 這段歷程走了很久很久，我逐漸忘記要焦慮，然後，才重新覺察到自己已經不焦慮。 我將上述這些過程，用更多的文字寫成這本書。雖然每個人的經驗不會完全相同，但希望能夠拋磚引玉，讓同樣陷落在焦慮的讀者找到屬於自己的療癒方式。──摘自自序〈我如何從強迫症、焦慮症、憂鬱
症等黑色深淵中走出來？〉 ◎13個思考練習，讓你了解自己的焦慮如何運作，並恰當回應。 關於外在情境，你可以試著練習思考： 1什麼樣的情況容易引發焦慮？ 2如果依照1到10分排列，1分是完全不焦慮，10分是極為焦慮，你各會想到哪些處境？ 3通常遇到這些狀況，你的反應都是什麼？ 4你都如何避免這些外在情境發生？ 關於內在衝突，你可以試著練習思考： 5你現在的情緒感受是什麼？ 6情緒感受和外在刺激的比例相符嗎？ 7不成比例的情緒，讓你聯想到過去的什麼事情？ 8這個情緒是哪幾個思考正相互矛盾
，並產生衝突？ 關於涵容的能力，你可以試著練習思考： 9雖然會不耐煩與焦慮，但你能夠思考情緒，而不立即做出反應嗎？ 10你的思考是否過度理智？ 11你是否被情緒控制而失去理智？ 12你能在兩極化的思考中取得平衡嗎？ 13你能夠忍受不舒服，在合理範圍內表達自己的需求嗎？ 名人推薦 ◎蔡佳璇（臨床心理師；哇賽心理學執行編輯）、蘇絢慧（諮商心理師；璞成心遇空間心理諮商所所長）撰推薦序 洪仲清（臨床心理師）、胡展誥（諮商心理師）、張國洋（大人學共同創辦人）、鄭俊德（閱讀人社群主編）、蘇益賢（臨床心理師）傾
心推薦（依姓氏筆劃順序排列）
自我與存有——論羅洛・梅的存在心理治療
為了解決老人焦慮症症狀 的問題，作者高浩容 這樣論述：
本文旨在探討羅洛．梅融合存在哲學與心理學所建構的存在心理治療，藉以澄清人——這個不同於其它動物的存有——做爲會（且能）焦慮的個體，即澄清人之存有之內涵。其次，借鑑梅結合哲學與心理治療的學思歷程，嘗試透過梅的思維，藉以提供本土哲學治療在應用的實務層面之上，結合心理諮商，擬給予心理治療實踐者新的視域。本論文之方法論，主要採用詮釋學和系譜學，藉其特殊性結合研究主題並予以深度對話，進而析論存在心理治療如何在梅的開展下，得以建構出一門調和融會哲學與心理諮商的系統。存在心理治療之發展歷程以梅《存在》一書引入「此有分析」為界分為前、後期。前期，梅從精神分析的學習者，通過吸收田立克對「存有」與「非存有」的哲
學觀，扭轉了他的人學觀，遂捨棄當時心理學主流的精神分析病理觀，乃由傾向心理學的人格論轉向存有學的自我論。梅於自我論的發展中，意識到純粹的存有學探討無法滿足治療的需要，進而經由賓斯萬格與博斯轉化自海德格的「此有分析」哲學理論為心理治療的理論，做為其在實踐場域的參考。這一路徑轉向，使存有學關於自我的探討，到治療中治療師與來談者之間的聯繫互動有了依據。於後期，梅完成了存在心理治療的存有學學說，並結合臨床治療形成今日存在心理治療的三個理論內核：一、存在心理治療將自我視為「在世存有」。二、人的存在困境在於人總處於存在的兩難困境之中，必須藉由非存有的威脅，方能開顯其存有。三、治療是通過治療師與來談者在場之
會心，使人還原自我之存有本真性。最後，通過對存在心理治療辯證發展歷程之探究，我們發現融入哲學視角，可比一般實證心理科學其心理治療情境中，呈顯更為深邃且獨特不同的運作方式：通過以存有學為基礎貫通至經驗世界的人學觀，使治療師能在治療中保有對人的整全認識，避免治療中對來談者的物化，或施展獨斷的病理診斷，以求幫助來談者不只是解決眼前的心理困惑，更能實現其自我的本真面目。
活出更新的節奏：4個步驟，擺脫充滿壓力和焦慮的生命
為了解決老人焦慮症症狀 的問題，作者瑞貝卡．里昂 這樣論述：
4種更新的節奏，重回上帝賦予的美好生命步調── 休息Rest、恢復Restore、連結Connect、創造Create 擺脫壓力和焦慮並不難， 每一天，都可以用神的平安來取代！ 現代人面對的焦慮和憂鬱危機是前所未有的，大多數人都經歷過龐大壓力帶來的身心影響。當壓力從四面八方湧來，該如何活得喜樂且有意義？ 紐約時報暢銷書作家瑞貝卡．里昂，從她克服焦慮、戰勝恐慌症的親身經歷，整理出四種生命更新的節奏：休息Rest、恢復Restore、連結Connect、創造Create 這四種更新的節奏將幫助你擺脫負面情緒，以神的同在與平安取而代之，讓你的情緒、關係、靈命都健康起來
，並發掘你從未想過的意義與目標。 透過書中28個簡單且實際的行動，你將可以： •為內心挪出空間，盤點混亂失序的生活 •作情緒的主人，同時激勵你所愛的人 •建立習慣克服焦慮，讓身心保持健壯 •重新感受愛、付出愛，在關係中重拾喜樂 •找到並實踐屬於你的獨特恩賜 眾人好評推薦 熱門播客「Ladies Night TPE」主持人｜Ashley 星期日，可以下雨（@weakcan）｜Sarah 約翰．湯森德John Townsend｜《超越界線》、《過猶不及》作者 麗莎．畢維爾 Lisa Bevere｜信差國際事工共同創辦人，《你看重不如神看中》作者 麗
莎．特克斯特Lysa TerKeurst｜箴言31事工創辦人，《與不順心的人生，和好》作者 班寧．力普哲Banning Liebscher｜耶穌文化事工創辦人，《重現耶穌文化》作者 鮑伯．戈夫Bob Goff｜Love Does創辦人，《為愛做點傻事》作者 莎蒂．羅伯森 Sadie Robertson｜Live Original創辦人，演員
心衰竭患者之憂鬱、焦慮、D型人格與自我照護行為之關聯
為了解決老人焦慮症症狀 的問題，作者潘鈺凱 這樣論述：
目的：本研究旨在探討心衰竭患者的負向心理因子（憂鬱、焦慮、D型人格）與心衰竭自我照護行為（自我照護維持、自我照護監控、自我照護管理）之關聯性，以釐清負向心理因子與患者執行自我照護行為的關聯性。方法：本研究資料取自翁嘉英教授於民國106年主持的科技部專題研究計畫（106-2410-H-194-040），從民國106年8月至民國109年10月於南部某綜合醫院心臟科招募自願參與之心衰竭患者，最終共納入7人進入資料分析。本研究以電訪形式收集基本資料表、病人健康問卷-9題版本（Patient Health Questionnaire-9, PHQ-9）、焦慮自我評估量表（General Anxiety
Disorder-7, GAD-7）、臺灣版D型人格量表（14-item Type D Scale-Taiwanese version, DS14-T）、歐洲心衰竭自我照護行為量表（European Heart Failure Self-care Behaviour Scale, EHFScBS）之量表資料，以EHFScBS的分量表分數作為自我照護維持與自我照護管理之指標；參與者於收案時安裝「從心出發」自我照護App，以App使用率（使用天數/介入天數）作為自我照護監控指標。結果：控制年齡與性別後，自我照護維持與憂鬱症狀、焦慮症狀、D型人格皆無顯著相關；自我照護監控與憂鬱症狀、D型人格有顯著
正相關，焦慮症狀則無顯著相關；自我照護管理與憂鬱症狀、焦慮症狀、D型人格皆有顯著負相關。結論：研究結果發現負向心理因子較高的心衰竭患者，自我照護監控行為較高，自我照護管理行為卻較低。顯示負向心理因子雖然與患者對於症狀與身體變化的覺察較高有關，值得注意的是，不但未相應地表現出較高的自我照護管理行為以緩解症狀，反而是表現出較低的自我照護管理行為。此外，本研究結果顯示，自我照護App，能夠讓患者於執行自我照護監控的同時，加入自我照護管理行為的提醒，成功地行為塑造其自我照護管理行為。