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運動傷害圖解聖經 - 成因、預防、診斷、治療、復健 (第二版)

為了解決腳趾骨的問題，作者DKPublishing 這樣論述：

　　戴資穎 2019 腳踝受傷、背傷 　　楊俊瀚 2019 鼠蹊部受傷連帶造成足底筋膜炎 　　盧彥勳 2018 肩膀受傷進行微創手術 　　鄭兆村 2018 手肘韌帶撕裂傷 　　許淑淨 2017 手臂肌肉韌帶撕裂傷 　　鄭韶婕 2015 右膝傷復發 　　郭婞淳 2014 右大腿肌80%斷裂 　　林書豪 2012 左膝半月軟骨撕裂  　　曾雅妮 2012 腳踝扭傷  　　陳偉殷 2011 大腿內收肌拉傷  　　王建民 2009 右肩關節囊韌帶撕裂  　　蘇麗文 2008 左膝十字韌帶與前副韌帶撕裂傷 左腳第四根腳趾骨折  　　郭泓志 2000 左手肘韌帶第一次斷裂    　　[所有運動員都要學

習與傷病共處] 　　不管是運動員或是業餘的運動愛好者，皆無法完全避免運動傷害。一旦受傷，輕則休息一陣子，重則可能需要開刀治療與漫長的復健。職業運動員有專業的防護師保護尚且都會受傷，一般業餘選手以及大眾就更容易因疏忽而受到輕重不一的運動傷害了。挺過受傷的堅強意志一定要有，但更重要的是要有正確的知識。瞭解可能造成傷害的成因，時時察覺症狀並確認傷害的發生，即時尋求適當的診斷與治療，才能回到運動場上。   　　[給熱愛運動的朋友] 　　業餘運動愛好者較缺乏運動傷害的正確觀念，當傷害發生時可能不以為意而自行處理，這可能會造成以後的再次傷害或變成慢性問題。本書讓您先瞭解可能的問題所在以及嚴重性，做為尋求醫

療協助的參考。   　　[給積極訓練的運動員] 　　限於經費限制，許多運動員得到的防護品質有限，一般可能咬牙撐下去，但那對運動生涯其實是很大的傷害，千萬不可輕忽嚴重性。本書讓您對運動傷害有更深入的認識，以及可以用來幫助復健的運動。   　　[給體育教練們] 　　本書是由專業團隊製作，包括遇到運動傷害時的緊急處置方法，以及適合在治療與復健過程施行的 184 種活動度運動、肌力訓練、靜態伸展、本體感覺運動、增強式運動、測試性運動，能提供專業的協助。   本書特色   　　〇 分析發生的「成因」、「症狀診斷」、「風險與併發症」以及「復原時間」。 　　〇 16 大運動類型的運動傷害好發位置解說。 　　

〇 精緻且專業的解剖圖, 63 種常見運動傷害診斷治療方法。 　　〇 184 種適合於治療與復健期的運動。

腳趾骨進入發燒排行的影片

探討suramin衍生物對於nAChR 阻斷劑造成神經肌肉傳導阻斷之 保護作用

為了解決腳趾骨的問題，作者洪郁翔 這樣論述：

運動神經元的神經軸所傳遞的神經脈衝傳至神經肌肉接合處 (NMJ) 轉換成化學訊號，並將此訊號通過神經肌肉間隙到達突觸後肌肉膜上之nAChR (Nicotinic acetylcholine receptor)，最終引發骨骼肌的收縮。已知右旋筒箭毒 (d-tubocurarne, d-TC) 是nAChR的阻斷劑，能夠有效的抑制神經引發的骨骼肌收縮、終板電位 (End-plate potentials, Epps) 與微小終板電位 (Miniature-end-plate potentials, Mepps) 之振幅。Suramin為抗錐型蟲的藥物，並且為P2嘌呤受體 (P2-purinoce

ptor) 的拮抗劑，而suramin與d-TC有相類似的結構。前處理suramin (100 µM) 與suramin的衍生物NF449 (100 µM) 對於d-TC (5 µM) 造成的神經引發骨骼肌收縮、Epps或是Mepps的阻斷，都有顯著的拮抗作用；而與suramin另一個衍生物NF007 (100 µM) 相較之下，沒有有效的影響d-TC造成神經肌肉之阻斷。因此，前處理suramin與NF449不僅能夠拮抗d-TC阻斷神經肌肉傳訊，並且後處理也能扭轉d-TC的阻斷，但是對於突觸後雨傘節神經蛇毒 (α-BTX) 並沒有影響。由於在小雞二頸肌實驗中，suramin和NF449能有效的

拮抗d-TC抑制ACh作用於nAChR (d-TC單獨為49.8 ± 3.3 ％ ；前處理suramin則d-TC抑制ACh作用為 67.8 ± 3.4 ％, P = 0.0001；前處理NF449則d-TC抑制ACh作用為 93.2 ± 7.5 ％, P < 0.0001)，結果顯示suramin與NF449能和d-TC在nAChR上競爭。除此之外，藉由肋神經-胸三角肌神經末梢電流之測定，排除了suramin與NF449對於突觸前神經軸鈉和鉀離子流的影響。這些發現顯示suramin與NF449在nAChR上，能有效的對於d-TC造成神經肌肉阻斷產生拮抗作用。我們推測此拮抗作用可能是去干擾或阻

礙d-TC作用於nAChR上結合位。

足球運動傷害預防與治療方法圖解指導

為了解決腳趾骨的問題，作者（德）拉爾夫·邁耶，安德烈亞斯·舒爾 這樣論述：

不管是一般的足球愛好者還是職業的足球運動員，雙腿都是非常為寶貴的，而且又很容易受到傷害。踏錯一步、身體疲勞、注意力不集中或者激烈拼搶都可能扭傷肌肉和肌腱，從而導致在一段時間內不能參加訓練和比賽。然而，通過醫生、理療師和教練的共同努力，完全可以很大限度縮短因傷休養的時間。《足球運動傷害預防與治療方法圖解指導》描述了足球運動損傷的現代治療方法，並演示了如何更好地組織訓練，在足球運動中避開風險因素。安德烈亞斯•舒爾博士，舒爾博士是一名住院外科醫生兼運動醫學專家，有大量為來自不同運動職業的知名運動員治療傷病的臨床經驗，並在專業雜志發表了大量關於非常常見的運動損傷治療方面的文章。拉爾

夫•邁耶，拉爾夫•邁耶從事健身和健康職業將近25年。他曾經是Wellness Club的主管和Sport & Fitness日報的主編。他的許多文章已經被翻譯為多種語言。他本人也是一名跑步和健身愛好者，並有鐵人三項和馬拉松比賽備戰訓練經驗。