自我決定理論動機的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和蘇琮祺的 心態致瘦:諮商心理師的21堂身心減重課都 可以從中找到所需的評價。
另外網站三分鐘秒懂心理學動力與自我決定論 - YouTube也說明:三分鐘秒懂心理學動力與 自我決定 論動力與 自我決定 論. ... 《 動機 背後的隱藏邏輯》丹‧艾瑞利- 是什麼讓我們喜歡自己的工作?
這兩本書分別來自柿子文化 和遠流所出版 。
元智大學 管理學院經營管理碩士班(英語專班學程) 江藍龍所指導 杜玉翠的 越南峴港永續觀光的動機:自我決定理論視角 (2021),提出自我決定理論動機關鍵因素是什麼,來自於永續觀光、自我決定理論、動機、內在調節、認同調節、內攝調節、外在調節、地方依附。
而第二篇論文國立成功大學 職能治療學系 黃百川所指導 鄭雅心的 以自我決定理論探討輕度自閉症成人的工作參與 (2019),提出因為有 工作動機、自我決定理論、輕度自閉症、求職強度的重點而找出了 自我決定理論動機的解答。
最後網站自我決定理論:促進內在動機、社會發展和幸福感 - 台部落則補充:Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development and well-being 自我決定理論:促進內在動機.
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
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為了解決自我決定理論動機 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
自我決定理論動機進入發燒排行的影片
【不喜歡自己的工作?不滿意現在的生活?我來教你靠長期投資來改變生活!】
你喜歡自己現在的生活嗎?
你滿意自己的工作嗎?
你是不是在勉強自己做不喜歡的事?
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我說的長期投資除了有資產投資
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那你離自己的理想生活不遠了
想知道怎麼可以脫離枯燥有沒錢的生活嗎?
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影片概括:
0:00 Start
0:15 改變生活的定義是什麼?
1:08 如何達到幸福快樂的生活?
6:55 怎樣提升自己的能力透過做自己喜歡做的事來賺錢的境界過著幸福快樂的生活?
7:55 怎樣投資自己來提升能力?
9:42 什麼是生產性資產?
13:58 如何買入生產性資產最好的作法?
15:20 總結
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越南峴港永續觀光的動機:自我決定理論視角
為了解決自我決定理論動機 的問題,作者杜玉翠 這樣論述:
大眾觀光造成當地社區及環境的不利影響導致永續觀光業的發展,成為減少傳統旅遊有害影響的最佳方式。因此,為滿足遊客的需求和提供永續觀光服務的責任已成為旅遊從業者的一項具有挑戰性的任務。本研究旨在探討遊客訪問永續觀光景點的不同動機,並探討遊客滿足心理基本需求對地方依附的影響。基於自我決定理論的理論模型被整合到其中。該模型使用從參加峴港(越南)永續觀光業的越南居民那裡收集的數據集進行了測試。參與者被要求完成調查,其中包含滿意度,動機和地方依附等基本需求的衡量標準。研究結果表明,四種類型的動機包含內在調節,認同調節, 內攝調節, 外在調節對地方依附表現出直接影響。此外,還探討了滿足遊客需求通過內在調節
的調解影響地方認同,而認同調節也調解了歸屬感需求對地方依附的影響。當遊客受到內在和認同調節的激勵時,將滿足其自主性和歸屬感需求,使他們更多的參與永續觀光業。
心態致瘦:諮商心理師的21堂身心減重課
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為了解決自我決定理論動機 的問題,作者蘇琮祺 這樣論述:
心,是打開你健康體態的原力鑰匙! 心理師揭開12個「瘦不了」地雷, 5大策略教你減去身心負重,不復胖! 你知道心態可以改變體態嗎? 或許,你需要的不只是減去身體重量,而是重塑身心狀態。 從內在強化到習慣建立, 讓諮商心理師帶你由心出發,打造健康美好的自己! 這是一門從心理層面出發,協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡,我們不學計算熱量,也不會認識營養,更沒有運動規劃或技巧示範。 諮商心理師蘇琮祺,從探索肥胖的生理與心理成因開始,搭配心理學有效的應用與小技巧,引導你朝健康減重的心態前進,養成合適的習慣,達到不復胖且符合自我期待的狀態。
只要持續練習,這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己,從此不需再為減肥而減肥! 這不是一本瘦身書,而是帶你重新認識自己的指南!! 高度推薦 史考特|醫師、一分鐘健身教室 吳映蓉|台大營養基金會董事、營養學博士 呂孟凡|營養師、「營養麵包」粉專版主 林長揚|簡報教練 洪仲清|臨床心理師 胡展誥|諮商心理師 烏烏醫師|禾馨婦產科醫師 許書華|醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 陳艾熙|減重飲食研究女王、新生代演員 陳志恆|諮商心理師 劉燦宏|雙和醫院副院長 蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯 蔡明劼|內分泌新陳代
謝專科醫師 蘇益賢|臨床心理師 或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路(選擇哪種瘦身方式),此刻,請你不要猶豫,先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書,一定會幫你選對鑰匙,踏上正確的道路,遇見更美好的自己。──吳映蓉(台灣營養基金會董事、營養學博士) 這本《心態致瘦》可以說是集大成之作,對於想瘦但總是瘦不下來的人來說,絕對會有很大的幫助。想瘦,就先從好好了解自己的心理開始吧!──呂孟凡(營養師、「營養麵包」粉專版主) 誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》,讓我們一起從理解自己開始,踏出減重成功的第一步吧!──林長揚(簡報教練) 釋放情緒,可以培養成習慣。生活如果簡單,不強迫性地
找事情填滿自己的生命,壓力就不會那麼滿,身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享,是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康,也邀請大家一起學習,深深地祝福您!──洪仲清(臨床心理師) 藉由這本書,我們可以重新調整對自己的看法,不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥(諮商心理師) 《心態致瘦》談的不只是瘦身,而是你與你的人生,或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師(禾馨婦產科醫師) 我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》,無論你有沒有肥胖的問題,我想這本書除了幫助需要瘦身的人,更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。
──陳艾熙(減重飲食研究女王、新生代演員) 如果你能參透,減肥最需要的其實是心理健康,那麼你會知道,肥胖只是個假議題,是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓,有別於一般的減重書籍,帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆(諮商心理師、暢銷作家) 很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同,《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲(哇賽心理學創辦人兼總編輯) 你是不是覺得自己很努力瘦身,卻始終沒有達到理想中的目標呢?你的機會來了,翻開這本書,為自己補上這最後一塊拼圖吧!──蔡明劼(內分泌新陳代謝專科醫師)
這本書將帶著你從各種角度,重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態,並且更多嶄新的切入點,替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢(臨床心理師)
以自我決定理論探討輕度自閉症成人的工作參與
為了解決自我決定理論動機 的問題,作者鄭雅心 這樣論述:
台灣輕度自閉症成人常面臨低就業率的困境。有文獻指出動機為影響工作參與的重要因素,也是找到工作的預測因子之一,但國內對此族群於工作動機上的瞭解有限,缺乏一致性結論與介入策略。自我決定理論強調外在環境於三大心理需求,包含自主權 (autonomy) 、聯繫感 (relatedness) 與勝任感 (competence)的滿足程度對動機改變之重要性,並將動機分成三種類型及五種調節型態,而心理需求的滿足將促進或抑制動機從被動朝自主整合發展,影響後續行為表現及安適感。過去文獻支持一般健康人在高自主程度的動機與求職行為強度的相關性。然而,目前國內罕有研究明確地引用特定理論,系統性探討自閉症成人的工作參
與議題。故本研究明確採用自我決定理論中,心理需求與動機之定義,去描述輕度自閉症成人在1) 三大基本心理需求,工作動機,與求職強度的現況,並2) 探討上述三者間之相關性。本研究採橫斷式設計,研究對象最終納入86位自閉症、亞斯伯格症成年個案,年齡20-46歲,來自各自閉症協會、大專資源教室等,排除合併智能障礙者。評估工具為調整後的線上問卷,內容包含基本資料、三大心理需求、工作動機、求職強度 (自覺努力程度、求職頻率) 等四大部份。填寫時間為10-15分鐘。結果顯示輕度自閉症者的三大心理需求滿足程度在不同面向有顯著不同,自主權滿足程度最高,聯繫感次之,勝任感最低。工作動機調節型態在認同比例上有顯著不
同,認同整合調節最高,其餘依序為內攝調節、外在調節、內在動機及缺乏動機,與一般健康人結果相同,顯示多數擁有正向的工作意願,渴望工作。在自覺努力程度方面,約一半的輕度自閉症者傾向求職時盡最大努力尋找新工作。求職頻率行為上,輕度自閉症者傾向從個體本身著手,較少從同事、朋友等尋求協助或得到不同工作資訊。心理需求滿足程度與動機類型的相關性上:勝任感高,自主動機越高 (r = .46,p 〈 .01) ,控制動機 (r = - .22,p 〈 .05) 分數越低,此部分符合自我決定理論;動機類型與求職強度的相關性上,控制動機越高者,自覺努力程度 (r = .23,p 〈 .05) 與求職行為頻率 (r
= .21,p = .054)越高。若進一步將控制動機下之動機調節型態分為:外在調節與內攝調節,則發現,前者高者,努力程度 (r = .34,p 〈 .05)越高,後者則與求職努力程度、行為頻率無顯著相關。本研究為台灣地區成年輕度自閉症者工作動機現況之少數實證資料,結果顯示:工作上自主性高,可感受到親友支持,但勝任感上,相對較不滿意;自己為何工作(工作動機)上,多是認同工作價值或擔心不工作對家人內疚,與一般人無異;尋找工作時較少靠同事、朋友,主要靠個人努力。資料也指出:越有勝任感,就越有自主動機;外在經濟壓力越高,求職越會實際付諸行動。基於以上發現,建議臨床上可遵循自我決定理論的介入原則,針對
提升勝任感進行介入,家屬則可多留意不同求職資訊增加其求職管道多樣性。未來研究上,可輔以質性合併不同角度觀點(如家人或雇主)更加全面性探討工作動機。另外,可採用縱貫性研究設計,了解在時間因素下自閉症者工作動機與求職強度的相關變化。
自我決定理論動機的網路口碑排行榜
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#1.自我决定理论概述 - 360doc个人图书馆
自我决定理论 (self-determination theory,简称SDT)是一种较新的学习动机理论,与自主学习观点密切联系。它从人类的内在需要出发,很好地解决了动机 ... 於 www.360doc.com -
#2.自我決定理論之工作動機對工作倦怠與職涯選擇之影響關係
自我決定理論 之工作動機對工作倦怠與職涯選擇之影響關係: 以技專院校觀光餐旅校外實習生為例. Front Cover. 徐瑋遙. 2012. 0 Reviews. What people are saying - Write ... 於 books.google.com -
#3.三分鐘秒懂心理學動力與自我決定論 - YouTube
三分鐘秒懂心理學動力與 自我決定 論動力與 自我決定 論. ... 《 動機 背後的隱藏邏輯》丹‧艾瑞利- 是什麼讓我們喜歡自己的工作? 於 www.youtube.com -
#4.自我決定理論:促進內在動機、社會發展和幸福感 - 台部落
Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development and well-being 自我決定理論:促進內在動機. 於 www.twblogs.net -
#5.提升運動員的動機及自信心: 理論與實踐
Motivation 動機. 5.Self-Determination Theory 自我決定理論. 6.Related Research & Suggestions 相關研究及建議. 7.Reflections 反思. 於 www.hkcoaching.com -
#6.自我決定理論 - 中文百科知識
作為一種新的動機理論,自我決定理論強調人類行為的自我決定程度,將動機按自我決定程度的高低視作一個連續體.其基礎是有機辯證元理論,認為社會環境可以通過支持自主、勝任、 ... 於 www.easyatm.com.tw -
#7.被賈伯斯稱為積極人格的自我決定理論,是如何為品牌依戀建起 ...
具體而言,自我決定理論提出3種基本心理需求,即能力需求(Competence)、關係需求(Relatedness)和自主需求(Autonomy)。個體的動機狀態取決於其基本 ... 於 read01.com -
#8.促进工作动机的有效路径: 自我决定理论的观点 - 中国科学院 ...
自我决定理论 是关于人类行为的动机理论。本文通过分析阐述了自我... 於 journal.psych.ac.cn -
#9.「高職學生學業動機調節量表」構念效度驗證之研究
Deci與Ryan(1985)提出自我決定理論(self-determination theory,. SDT),將學習者的動機分成不同的類型,從無動機、外在動機至內在動. 機,此一動機理論含括了學習者在 ... 於 journal.naer.edu.tw -
#10.知覺動機氣候、勝任訊息來源與自我決定動機之關係
應用自我決定理論觀點. 彭郁芬. 元培科技大學體育室. 摘要. 本研究目的在探討知覺動機氣候經由不同勝任訊息來源中介進而影響自. 我決定動機之情形。 於 www.airitifile.com -
#11.行政院國家科學委員會專題研究計畫成果報告課室目標結構與高 ...
自我決定理論 提出學習的情境因素會透過自主性(autonomy)、勝任感. (competence)及關係感(relatedness) 而影響學習動機,再影響其後的學習結果。自. 於 thuir.thu.edu.tw -
#12.變得是這個世界,還是你? 如何經營一段長遠又幸福的親密關係
照字面上的意思來看,「自我決定論」所指的就是一個人的行為是出自於他個人的自由意志與選擇,而不是因為外在的因素而被迫做出這樣的行為(Deci & Ryan, ... 於 www.machien.global -
#13.Self-determination Scale 自我决定量表 - OBHRM百科
简介. 自我决定理论由DECI等提出, 认为当外部奖励危害人类基本心理需要时才会削弱内部动机;而提供能力支持信息的外部奖励则不会削弱甚至会增强内部动机。 於 www.obhrm.net -
#14.动机理论之自我决定 - 简书
作为一种新的动机理论,自我决定理论强调人类行为的自我决定程度,将动机按自我决定程度的高低视作一个连续体.其基础是有机辩证元理论,认为社会环境可以 ... 於 www.jianshu.com -
#15.自我决定论-Self Determination Theory - 知乎专栏
最近被问到了“怎么在设计中应用马斯洛需求理论”,脑海中浮现了那个著名的虚构金字塔...理解动机理论很重要,因为动机就是生产力。从产品设计的角度, ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#16.自我决定理论(心理学理论)_搜狗百科
自我决定 的潜能可以引导人们从事感兴趣的、有益于能力发展的行为,这种对自我决定的追求就构成了人类行为的内部动机。经过几十年的研究,自我决定论已逐渐形成了一套较完善 ... 於 baike.sogou.com -
#17.預測學生的自我決定動機 - 卓越實證概述Best Evidence in Brief
該研究基於自我決定理論(self-determination theory, SDT),在自我決定設置的連續 ... 除了五種類型的動機外,SDT還提出了三種「心理需求的滿足」可以促進自我動機:. 於 cuspbeb.com -
#18.自我決定論與服務學習
自我決定 論是在探討人類需求與動機的理論,預設當滿足人類與生俱來的三種需求,即會帶給個人最好的發展與進步。這三種需求分別為:能力 ... 於 tsungology.blogspot.com -
#19.自我決定歷程與愛情依戀對約會施暴行為之影響研究成果報告 ...
依據自我決定理論,自主感. 導向是一種成長性動機(growth motivation)(Knee et. al., 2002),當個體在愛情關係中自主感. 導向被驅動時,會使得個體較能表現出正向行為與 ... 於 srda.sinica.edu.tw -
#20.以自我決定論探討成人閱讀動機、態度及行為之研究
自我決定理論 (self-determination theory, SDT)為Deci & Ryan(1985a)提出的動. 機理論。當中假定所有個體天生就具有某些自然傾向,並可從活動中慢慢發展出. 一致性的自我感 ... 於 rportal.lib.ntnu.edu.tw -
#21.自我決定論 - 阿摩線上測驗
△自我決定理論是一個從環境、個體心理需求、動機型態來看待個體適應行為的歷程理論。 自我決定理論的定義: 自我決定理論(self-determination theory, SDT) 是由Deci和 ... 於 yamol.tw -
#22.运动动机量表的编制:基于自我决定理论的研究 - 中国地质图书馆
基于Ryan和Deci提出的自我决定理论及其对动机类型更精细的分类,选取613名不同运动专项的学生运动员为被试,采用问卷调查法探索中国文化下运动员的运动动机结构, ... 於 www.cglhub.com -
#23.什麼決定了孩子的自驅力? 自我決定論… - sa123
該理論是建立在兩個重要的假設: 第一, 對成長的需求是驅動我們行為的前提。第二, 一個人做任何事情的自主動機很重要。在心理學中, 自我決定是一個重要的概念, ... 於 sa123.cc -
#24.Item 987654321/48274
題名: 以自我決定理論預測大專體育課學生動機、興趣及努力之研究 ... 表包括知覺動機氣候量表、體育課運動動機量表、自主性量表、勝任感量表、關係感 ... 於 ntour.ntou.edu.tw -
#25.(PDF) Theoretical Progress, Measurement and Evaluation of ...
的组织关系[1]。作为积极心理学体系的重要理论基础,自我决定理论(Self-Determination Theory, SDT)是. 一个与动机相关的理论,与以往把动机分为内在动机和外在动机的 ... 於 www.researchgate.net -
#26.自我決定理論在教練工作上的應用
自我決定理論 教練工作 ; 基本心理需求 ; 學習動機 ; self-determination theory ; coaching ; basic psychological needs ; motivation. 於 www.airitilibrary.com -
#27.最新研究 - 超普通心理學
自我決定 論(Self-determination theory, SDT) ... 自我決定論以多面向去了解人類動機的本質,嘗試以真實自我的角度研究人的動機,自我決定論將動機視為三個需求的組成, ... 於 spiketren.gitbooks.io -
#28.以自我決定理論驗證八年級數學教師變項之測量模式
研究動機:. 教學本是師生之間交流互動所產生的,教與學. 的關係應互為主體性(邱婕歆、吳連賞,2017)。 Deci 與Ryan (1985, 2000)提出「自我決定理論」. 於 counsel.utaipei.edu.tw -
#29.台灣音樂學生外在動機的內化與自我決定知覺的學習關係探討
2.個體必須具有中等以上的智力,也就是音樂能力上要有領悟音樂理論和結構,以及. 分析、統整音樂形式和抽象概念的性向、在敏銳的感覺能力上,以要有好的節奏和音. 高的感受 ... 於 www.ncyu.edu.tw -
#30.以自我決定理論探討開放式創新之持續參賽意圖的影響因素
因此本研究將研. 究動機(Motivations)的自我決定理論(Self-Determination Theory, SDT) 作為研究架. 構的基礎來研究自願參賽的心理需求與自主性動機外,並結合期望不確認 ... 於 etd.lis.nsysu.edu.tw -
#31.教育研究所 - 國立交通大學機構典藏
在自我決定理論中,Deci 與Ryan (2000) 根據自我決定的程度多寡,提出四種主. 要的動機形式,分別是內在動機(intrinsic motivation)、自我決定的外在動機. 於 ir.nctu.edu.tw -
#32.用「自我決定理論」來設計體育教學活動! - 運動視界
「自我決定理論」為心理學當中解釋人類行為動機與滿足的重要理論,是一種對於自我行為有掌控權的知覺,強調個人內在具有滿足三種心理需求的動機,分別 ... 於 www.sportsv.net -
#33.自我决定论 - 万维百科
自我决定 论(英语:Self-determination theory,简称SDT)是一个有关于人类个性与动机的理论,考量到个人与生俱来的天赋资质与心理需求。 主旨在探讨人发自 ... 於 www.wanweibaike.net -
#34.以自我決定理論探討路跑運動參與者參與動機、流暢體驗與休閒 ...
本研究旨在探討路跑運動參與者參與動機、流暢體驗與休閒效益之間的相關性,並以自我決定理論進一步驗證三項構念之間的關係。本研究採問卷調查法,研究工具包含了「參與 ... 於 paperupload.nttu.edu.tw -
#35.組織行為學: 動機理論(Motivation Theories) - Murphy 的書房
自我決定理論 (Self-Determination Theory). 這個理論主張人們較喜歡覺得是他們自己掌控他們的行動(來自「內在的激勵」), 因此對於某 ... 於 murphymind.blogspot.com -
#36.自己決定理論定義 - MDSCU
自我決定理論 (self-determination 此理論主要針對人類的動機,強調人格發展與自我調節的行為能釋放自我內在能量的重要性(李清茵,2004)。 PDF 檔案. 於 www.mdscubasw.co -
#37.怎樣成為內在動機驅使的人?心理學大師德西談自我決定論
我和Ryan 主要是以研究內部動機和外部動機的關係為起點,並基於有機辯證元理論來提出自我決定論。不同點在於:我們認為人是積極的有機體,具有先天的 ... 於 www.gushiciku.cn -
#38.內在動機:自主掌控人生的力量 - 博客來
根據這些研究結果,他與理查.里安(Richard Ryan)共同創建了當代最有影響力的動機理論之一——自我決定論(Self-Determination Theory)。 於 www.books.com.tw -
#39.自我決定論的同義詞- 相似詞查詢 - KM查询
自我決定 論的相似詞. 自我決定理論 人格理論 動機理論 人類動機 社會學習理論 認知理論 動機心理學 行為主義 內在動機 人本主義流派 心理動力 認知心理學 依戀理論 ... 於 kmcha.com -
#40.自我决定理论:促进内在动机、社会发展和幸福感 - CSDN博客
Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social developmentand well-being自我决定理论:促进内在动机、社会发展 ... 於 blog.csdn.net -
#41.緒論
motivation )、 外部動機( extrinsic motivation )、 無動機. (amotivation)三種類型(Deci & Ryan, 2008)。自我決定理論認為. 於 ericdata.com -
#42.自我決定論 - 维基百科
自我決定 論(英語:Self-determination theory,簡稱SDT)是一個有關於人類個性與動機的理論,考量到個人與生俱來的天賦資質與心理需求。 於 www.wiki.zh-cn.nina.az -
#43.自我決定
西方心理學在動機理論發展約有百年歷史,主要經歷三個時期,而Deci Edward L.和Ryan Richard M.等人所提出的自我決定理論是屬於第三個時期。這一個階段融合 ... 於 cswe.casehsu.org -
#44.自我决定理论的理论进展、测量评估及其在教育中的应用 ...
作为积极心理学体系的重要理论基础,自我决定理论(Self-Determination Theory, SDT)是一个与动机相关的理论,与以往把动机分为内在动机和外在动机的二分法不同,它认为 ... 於 image.hanspub.org -
#45.外部动机与在线学习投入的关系:自我决定理论的视角 - 中国知网
【作者】 高洁;. 【Author】 GAO Jie;. 【机构】 陕西学前师范学院教育科学学院;. 【摘要】 研究基于自我决定理论,运用自我决定动机量表和在线学习投入量表对485名 ... 於 r.cnki.net -
#46.生涯自主動機歷程與生涯定向、學習投入之模式驗證
自我決定理論 是個從環境脈絡、個體心理需求、動機型態來看待個體適應. 性行為的歷程理論。 ... Deci & Ryan於1985年提出的自我決定理論(Self-Determination Theory;. 於 nccur.lib.nccu.edu.tw -
#47.自我決定的英文單字 - 漢語網
自我決定理論 self-determination theory ; SDT ; Self-decision theory ... 作為一種新的動機理論,自我決定理論強調人類行為的自我決定程度,將動機按自我決定程度的 ... 於 www.chinesewords.org -
#48.自我決定理論:簡介,解析 - 中文百科全書
自我決定理論 是由美國心理學家Deci Edward L. 和Ryan Richard M. 等人在20世紀80年代提出的一種關於人類自我決定行為的動機過程理論。 自我決定認知動機理論是比較完整 ... 於 www.newton.com.tw -
#49.自我決定理論(SDT) Self Determination... - 基督為本基金BASIC ...
理論 強調假如活動能夠滿足人們的三個基本心理需要:能力感(competences )、自主(Autonomy)、關係(Relatedness),便能誘發人的內在動機,使人能夠自主自願、自動自覺、從心 ... 於 www.facebook.com -
#50.自我決定理論 - Simonar
自我決定理論 (Self-determination theory,SDT) 在20世紀80年代由Deci Edward L. ... 201911 自我決定理論Self-Determination Theory (4 (結論(外在動機行為變得更加 ... 於 www.uzila.me -
#51.以自我決定理論探討藝術才能音樂班學生之學習動機與趨向行為
根據Deci and Ryan 自我決定理論的假設模式,社會脈絡因素可透過個體基. 本心理需求滿足來影響行為動機(內在、外在及無動機)及引發的趨向行為。本研究結果證實自主性、勝任. 於 cyc2012.dyu.edu.tw -
#52.課室支持與高職學生學業涉入相關因素徑路模式之檢驗
持內在動機(Vansteenkiste, Lens, & Deci, 2006)。 自我決定理論主張個體的心理需求是動機的基礎,特別是自主性. (autonomy)、勝任感(competence)與關係 ... 於 lib.ctcn.edu.tw -
#53.心理學出路:自我決定理論- The News Lens 關鍵評論網
從一個心理學著名理論——自我決定理論(Self-Determination Theory)中或許能為大家帶來關於這個問題的一些啓發。自我決定理論是一個關於動機性質的 ... 於 www.thenewslens.com -
#54.自我決定論(英語:Self-determination theory, SDT)
自我決定 論(英語:Self-determination theory, SDT)是一個有關於人類個性與動機的理論,考量到個人與生俱來的天賦資質與心理需求。 於 balabs.nfu.edu.tw -
#55.基于自我决定理论的自主需要对内在动机影响 ... - 社会工作与管理
摘要: 基于自我决定理论,梳理了自主需要对个体内在动机影响作用的研究,以web of science检索出的1998—2017年共232篇文献作为研究对象,通过Citespace III软件,对 ... 於 shgzygl.gdut.edu.cn -
#56.科技部補助專題研究計畫成果報告期末報告 - 嘉南藥理大學
期末報告. 探討人類基本需求、動機以及健康信念對於智慧健康管理的影. 響:以擴充自我決定理論觀點. 計畫類別:個別型計畫. 計畫編號: MOST 106-2410-H-041-002-. 於 ir.cnu.edu.tw -
#57.自我決定理論_百度百科
自我決定理論 是由美國心理學家Deci Edward L. 和Ryan Richard M. 等人在20世紀80年代提出的一種關於人類自我決定行為的動機過程理論。 自我決定認知動機理論是比較完整的 ... 於 baike.baidu.hk -
#58.自我決定論-Self Determination Theory - 小熊問答
最近被問到了“怎麼在設計中應用馬斯洛需求理論”,腦海中浮現了那個著名的虛構金字塔。。。理解動機理論很重要,因為動機就是生產力。從產品設計的角度,瞭解人們的動機 ... 於 bearask.com -
#59.自我決定理論量表-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦 ...
简介. 自我决定理论由DECI等提出, 认为当外部奖励危害人类基本心理需要时才会削弱内部动机;而提供能力支持信息的外部奖励则不会削弱甚至会增强内部动机。 於 pet.gotokeyword.com -
#60.自我決定理論@ 光在哪,神在那。 - 痞客邦
D王老師運用「自我決定理論」(self-determination theory) 提昇學生的內在動機。下列哪些作法合乎自我決定理論對於內在動機的假設? 甲. 於 vent4.pixnet.net -
#61.我的「恐龍」男孩---彈應用自我決定理論之經驗分享
自我決定理論 (self-determination theory, SDT) 是由Deci和Ryan在1895提出,意指一個人擁有自主性的知覺,並以此知覺做出選擇,而以此選擇決定一個人的行動。此理論主要 ... 於 www.nhu.edu.tw -
#62.(DOC) 論文(第二章) | 信行陳
貳、 自我決定論(Self-determination Theory) 內在動機以認知評價理論為基礎(Deci, 1975)。Deci(1975)以認知評價理論研究社會情境因素對內在動機的影響,提出 ... 於 www.academia.edu -
#63.以自我決定理論探討體育志工參與動機過程模式之研究
許建民,范良誌,目的:應用自我決定理論的「社會情境→心理中介→動機型態→行為結果」動機過程模式,探討其在體育志工參與行為上的適用性,同,月旦知識庫,整合十大資料 ... 於 lawdata.com.tw -
#64.國小高年級學童知覺社會自主性支持、 閱讀自我決定動機與 ...
自我決定理論 (Self-Determination Theory, 簡稱SDT)是由Deci 和Ryan 於1985. 年所提出的動機理論,此理論的根源可溯及deCharms 於1968 年所提出的看法,. deCharms 認為 ... 於 140.127.82.166 -
#65.基于自我决定理论的自主需要对内在动机影响的研究述评
自我决定理论 (Self-Determination Theory,SDT)是20世纪80年代以积极心理学为背景发展起来的一种认知动机观,该理论认为,个体是积极向上的,具有自我实现和自我成长的需要 ... 於 www.xml-data.org -
#66.國立成功大學機構典藏
Huang, Pai-Chuan. Keywords: 工作動機 自我決定理論 輕度自閉症 求職強度 work motivation the self-determination theory(SDT) Autism job search. 於 repository.ncku.edu.tw -
#67.自我决定理论-新人首单立减十元
在这些自我决定理论的书名有高效阅读课、突围原生家庭:如何在过去的伤痛中重建 ... 内在动机:自主掌控人生的力量内爱德华动机激励励志成功书自主自我决定理论激励 ... 於 www.taobao.com -
#68.自我決定論
自我決定 論(英語: Self-determination theory ,簡稱SDT)是一個有關於人類個性與動機的理論,考量到個人與生俱來的天賦資質與心理需求。 主旨在探討人 ... 於 1705202223.angeloemiliovilla.it -
#69.「高頻考點」自我決定理論 - 每日頭條
同時,和信息輸入相互作用,一個人的因果取向的形式決定結果行為是自我決定的還是非自我決定的。 動機的形成成為目標選擇和目標行為的基礎,在目標達到的 ... 於 kknews.cc -
#70.自我决定理论及其在职业生涯中的作用 - 参考网
自我决定理论 认为个体是积极主动的,天生就会追求发展、心理健康和幸福,而追求这些的动机是源于个体最基本的心理需要——胜任需要、自主需要和关系需要。当 ... 於 m.fx361.com -
#71.「心理學」動機的本質——自我決定論 - 愛講古
班杜拉認為自我效能感的高低決定了個體的行為動機水平高低. ... 自我決定論(self determination theory). 該理論認為. 自我決定是一種涉及經驗選擇 ... 於 aijianggu.com -
#72.以自我決定理論預測大專體育課學生動機 - ntcuir
根據Deci and Ryan (1985)所提出的認知評價理論(Cognitive evaluation theory),個體的勝任能力知覺(Perceived competence) 和自我決定(Self determination) 將影響. 其 ... 於 ntcuir.ntcu.edu.tw -
#73.出人意料的自主性动机:胜任心理需要挫败的激励作用 - 上海 ...
自我决定理论 的一大贡献是总结、归纳了对于人们的心理成长与幸福感具有决定性作用的三项基本心理需要:自主、胜任和归属。自主指的是人们希望对自己的行为 ... 於 www.sbm.shisu.edu.cn -
#74.動機
而「自我決定理論」(Self-determination Theory, SDT) 就是著名有關動機的心理學理論,這個理論假設人的本質是充滿好奇,他們都是活躍於社會的一分子,而他們的內在 ... 於 drcindychan.com -
#75.自我決定理論自我決定論(英語:Self-determination - KELP
自我決定 論(英語:Self-determination theory, SDT)是一個有關於人類個性與動機的理論,考量到個人與生俱來的天賦資質與心理需求。 主旨在探討人發自內心的動機, ... 於 www.o2sunshne.me -
#76.新媒体观察丨交友软件用户动机研究—自我决定理论 - 网易
在疫情期间减少线下社交程度的同时,吸引更多用户加入陌生社交的市场。其中用户的使用动机为何?通过心理学中自我决定动机理论探讨,以外部动机的奖励机制 ... 於 www.163.com -
#77.《【新华网】内在动机自主掌控人生的力量心理学德西 ... - 京东
京东JD.COM图书频道为您提供《【新华网】内在动机自主掌控人生的力量心理学德西动机激励励志成功书籍自我决定理论自》在线选购,本书作者:,出版社:机械工业出版社。 於 item.jd.com -
#78.自我决定理论下的自主支持教学策略研究
[摘要]学习动机能够引导、激发和维持个体学习以达到一定的学习目的。自我决定理论作为一种学习动机理论与自主学习理论紧密相关联。教师可以通过. 於 www.xzbu.com -
#79.基本心理需求、自主動機與國小學生學業情緒關係之探究
由此可看出動機對學習活動的重要性,也因此如何提昇學生學習動機,一直是教育研究. 領域中備受關注的主題。 在眾多動機理論中,自我決定理論(self-determination theory, ... 於 www.cedu.nutn.edu.tw -
#80.自我决定理论的新发展述评
研究结果表明,现有的自我决定理论研究忽视了工作既有趣又无趣的现实可能性和控制性动机负面效应的调节,缺乏无意识自主性动机的激发研究和企业应用研究。 於 manu68.magtech.com.cn -
#81.體適能指導員領導風格對運動參與者動機、樂趣
本研究主要的目的在於利用自我決定理論所提供的理論架構中重要變項,探討體. 適能指導員領導風格透過參與者知覺自主性、關係感、勝任感影響體適能運動參. 與者動機、 ... 於 192.83.181.52 -
#82.如何讓自己從想法到行動-後備知識篇
自我決定 論是一個包括許多小理論的大理論,主要探討外在動機、內在動機,與人內在基本需求的關係,並將社會互動納入考慮。外在動機指的是從事某行為的 ... 於 sportspsyc.wordpress.com -
#83.自我决定理论:没有懒人,只有不合适的动机|心理词条
自我决定理论 :没有懒人,只有不合适的动机|心理词. 你有观察过自己吗? “你在什么时候做事情有着充分的自主性和热情,很容易投入,甚至忘记了时间的 ... 於 www.xinli001.com -
#84.德西和瑞安Deci & Ryan的自我决定论Self ... - 心理学空间
自我决定 论德西和瑞安提出了一种动机理论,该理论假设了所有人都试图满足的三种需要:能力、关联性和自主性(Deci Ryan, 1980, 1985, 2000)。 於 www.psychspace.com -
#85.外在動機理論我的「恐龍」男孩—彈應用自我決定理論之經驗分享
自我決定理論 中依據自主的程度將動機類型加以區別,動機可分為無 ... 在研究運動員參與運動動機中,最常引用的理論即為Deci & Ryan(1 985) 的認真口評量理論(Cognitive ... 於 www.clubwokgammon.me -
#86.自我決定理論與遊戲化線上作業平台| NTU Scholars
關鍵字: 學習動機;遊戲化;自我決定理論;Learning motivation;Self-determination theory;Gamification. 公開日期: 2014. 摘要: 隨著科技的發展和網路的普及, ... 於 scholars.lib.ntu.edu.tw -
#87.自我決定理論例子在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園
[PDF] 環境目標結構、自我決定動機與學業情緒之關係- 教育心理學報- 國立...常重要的地位,而動機研究中的兩個主要焦點為自我決定理論(self-determination theory, SDT). 於 neon-pet.com -
#88.内在动机与自我决定论
所谓内在 动机 ,为了兴趣本身,出于热爱;所谓外在 动机 ,为了某些外在的报偿,或为规避外在的压力 ... 自我决定理论 | 了解如何激励自己或他人持续做事 ... 於 www.bilibili.com -
#89.GDA學術周分享| 自我決定理論( self-determination theory)
自我決定理論 強調人類行爲的自我決定程度,將動機按自我決定程度的高低視作一個連續體.其基礎是有機辯證元理論,認爲社會環境可以通過支持自主、勝任、關係三種基本心理需要 ... 於 ppfocus.com -
#90.運用自我決定理論探討中學生英文學習動機之研究
運用自我決定理論探討中學生英文學習動機之研究 蔡宗宏 慈濟技術學院醫務管理系 蔡長書 慈濟技術學院放射技術系 蔡裕美 慈濟技術學院通識教育中心 於 tad.tcust.edu.tw -
#91.正念和动机:使用自我决定理论的过程视图,Current Directions ...
正念和动机都是高度研究的主题,对个人和社会健康具有重要意义。使用自我决定理论的视角,我们回顾了证据表明正念与不同类型的动机不同,对高度自主的 ... 於 www.x-mol.com -
#92.自我決定教學動機與自我決定學習動機之關係
本研究結合自我決定理論動機模式,探討教師的自我決定教學動機與學生的自我決定學習動機之關係。本研究之目為:(一)了解學生對教師自我決定教學動機的覺知情形。 於 ndltd.ncl.edu.tw -
#93.【助人者的專業生涯】從自我決定論觀點看見大學職涯輔導工作 ...
Deci 與Ryan 提出的自我決定論依自我決定程度的不同,將動機型態分為內在 ... 擇其所愛、愛其所擇:從自我決定理論看大學多元入學制度中學生的科系 ... 於 www.tcdca.org -
#94.探討復健病患從事復健行為之動機與阻礙
基此,本研究結合自我決定理論(Self -determination Theory, SDT)和阻礙理論(Leisure Constraints),. 建構復健病患從事復健行為之動機與阻礙的研究架構,並進一步探討 ... 於 journal.gerontechnology.org.tw -
#95.如何在主流課室內提升有特殊學習需要幼兒的學習動機 ...
做得慢. 唔專心. 唔願做. 發脾氣. 欠動機. 欠動機. 欠動機. 欠動機. 欠動機. Page 3. 外在動機. 內在動機. Page 4. 自我決定理論(Self Determination Theory, SDT). 於 www.hkedcity.net -
#96.運用自我決定理論於護理工作動機之探討
摘要. 背景: 護理為一份需保有「動機」之職業,護. 理管理者應重視個體自我調節機制,促使護. 理人員透過內化歷程滿足能力、自主與關係. 感之心理需求,以自我決定 ... 於 ir.lib.csmu.edu.tw -
#97.自我決定論與服務學習- 宗宗大學- Blink 佈告欄
自我決定 論是在探討人類需求與動機的理論,預設當滿足人類與生俱來的三種需求,即會帶給個人最好的發展與進步。這三種需求分別為:能力 ... 於 blink.com.tw