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中堅實力1~4(共四冊)

為了解決舊 運動器材回收的問題，作者中租迪和股份有限公司,台灣經濟研究院 這樣論述：

中小企業以變適新局，首要為創造自我優勢、 追求永續經營，共創經濟奇蹟新未來 《中堅實力》首冊，堪稱台灣中小企業總論，簡述台灣中小企業在不同歷史階段的發展情形，與國內產業聚落狀況，內容涵括15家具有特色的中小企業。 記錄了台灣中小企業60年來的發展歷程，輔以各階段的時空背景與政策，並將台灣分成北、中、南三個區域，各舉出數家具有代表性的公司，簡單描述他們發跡、成長過程中遭遇的機會和挑戰。中小企業面臨的人才問題，長期都無法解決，連帶使得接班人、營運效能與效率、行銷、經營模式創新等等各領域的瓶頸一直都在，仍然有待突破。 本書適合想了解中小企業發展歷程、中小企業如何因應挑戰，以及各區域潛在趨勢與

機會的讀者。 《中堅實力2》，則解析台灣中小企業轉型，將驅動企業轉型的動力，歸納為「新趨勢、新需求、新競爭、新理念」四者，並羅列25則成功轉型個案。 今日的台灣有超過9成以上的企業是由中小企業所組成，可說沒有這些中小企業的支持，也難有現在穩定的經濟榮景。但在這幾十個年頭以來，這些中小企業無不面臨到許多經濟環境的改變，甚至是政府政策的調整，為他們的發展之路設下的種種的阻礙，也因此，有些中小企業為了生存，開始轉型求生，卻也因此開創了更為廣大的格局與市場，為台灣經濟畫出一道道新興之路。在此書中，蒐集並探訪了30家成功轉型並再創高峰的中小企業，深入剖析他們面對的困局以及想法，為台灣的中小企業主找出可

能的生存之路，一同為台灣的經濟盡一份力！ 《中堅實力3》，則以台灣中小企業國際化為主軸，聚焦在製造業，蒐羅了四大區（中國、泰國、越南、印尼）共31個案例的深度訪談，研析他們的國際化模式與策略差異，耙梳台資企業進行國際化時面對的問題與因應做法。 在本書中，可以了解各國台資中小企業在國際化上的優勢劣勢與經營困境，讓有心了解中國、東南亞國家的讀者有個絕佳的敲門磚，對於有心進軍者，更是理想的入門指南。 《中堅實力4》，分別以台灣中小企業的數位轉型、傳承接班與策略聯盟為主軸。從不同企業的數位轉型模式、傳承接班策略、合作動機、目的與聯盟過程來分析，內容涵蓋46家國內中小企業在不同面向上成功的經驗。 本

書一一分析中小企業動機、模式與困境，無論是想創新變革，還是突破困境，這些範例都極具參考價值，也可以提供一些中小企業進行自我提升，並創造自我優勢以達永續經營之目標方向邁進。 專業讚賞 經濟部中小企業處處長│何晉滄 中華民國全國中小企業總會理事長│李育家 臺灣數位企業總會理事長│陳來助 中華民國全國商業總會理事長│許舒博 中華民國東亞經濟協會理事長│黃教漳 國立臺中教育大學EMBA執行長│楊宜興

舊 運動器材回收進入發燒排行的影片

規律運動使用者對於健身飛輪車的魅力因素

為了解決舊 運動器材回收的問題，作者林柏緯 這樣論述：

隨著運動健康觀念的提升，全民對於運動健康議題更為積極且重視，發現長期規律運動有益於人體健康，民眾紛紛投入健身房運動，其中以飛輪課程較為會員喜愛，飛輪課已經成為健身房及運動中心最夯的運動課程。本研究希望透過問卷調查方式掌握規律運動使用者對於健身飛輪車的魅力因素，區分不同性別、運動頻率、年齡、職業的使用者對健身飛輪車的功能需求與造型偏好作探討，進行使用者生活型態分群，針對各族群對健身飛輪車使用後看法分析進而縮短設計者與使用者的認知差距，設計出符合與使用者真實需求的健身器材。採抽樣方式進行問卷調查，並以自編「規律使用健身飛輪車運動量表」、「Kano品質雙向問卷調查表」做為研究工具，採用李克特量表，

邀請台灣北、中、南地區教練群組及學員填寫問卷102份，回收有效問卷96份。研究結果發現：一.規律運動使用者對健身飛輪車偏好的魅力因素；二.透過實驗分析了解不同族群所偏好的魅力因素與健身飛輪車之間的關係；三.願意繼續購買健身飛輪車的主要原因。根據上述研究成果受訪者族群需求的結論將可提供未來健身器材產業設計師作為參考依據，期望後續能成為健身器材相關之學術性研究資料，並衍生相關領域之研究發展。

這樣吃，通血管：抗硬化果汁&食譜

為了解決舊 運動器材回收的問題，作者池谷敏郎 這樣論述：

　　～「生命時鐘」就藏在動脈硬化裡！～ 　　日本「血管博士」防動脈硬化果汁＆食譜大公開， 　　從每日的飲食＋飲料著手，遠離心肌梗塞、腦中風、主動脈瘤！　　 　　 　　血管疾病之所以稱為「隱形殺手」， 　　是因為除非病況惡化至最糟的程度， 　　否則絕大多數的病患幾乎沒有自覺症狀。 　　就算實際年紀同為40歲的人， 　　有人血管年齡僅30歲，但也有人血管年齡已經高達50歲。 　　造成血管的年齡差異，其實就是我們「每一天的生活習慣」。 　　 　　本書由日本大受歡迎的「血管博士」提供的精華食療訊息，共分為兩大章節， 　　◎理解篇→充分理解血管與血管疾病的基本知識。 　　解說有關血管構造、血液循環、

動脈硬化形成機轉與行進過程， 　　以及導致猝死的各種血管疾病。 　　並針對強化血管、預防與改善動脈硬化的生活習慣概略說明。 　　◎實踐篇→介紹能夠強化血管，預防動脈硬化的食譜、果汁，以及簡單又可持續的運動。 　　除了詳細解說食材的功效、有效的攝取方式， 　　最精華的重點為烹調食材與製作蔬果汁的訣竅，以及蔬果皮再利用方法。 　　果汁尚分成慢磨機、果汁機、熱飲三大類，讀者可依家裡現有的器材挑選製作。 　　 　　吃了什麼、喝了什麼，每天過著什麼樣的生活， 　　造就了每個人血管狀態的決定性差異。 　　全書搭配照片、插圖，深入淺出的公開血管大小事， 　　從每日的飲食＋飲料著手，遠離血管硬化導致的致命疾病

！ 　　 　　【本書精華內容】 　　◎強化血管的3大飲食習慣： 　　控管醣類Ｘ攝取EPAＸ減少鹽分，謝絕要命物質，確保內臟健康！ 　　◎可由果汁攝取的最佳10種食材： 　　「喝」蔬菜比「吃」蔬菜更有效，無負擔攝取大量纖維營養，吸收力UP的蔬果匯集！ 　　◎可以強化血管的最佳15種食物： 　　EPA、鉀、鈣質、維生素等含量遙遙領先，具抗氧化作用，越吃越健康的常見食材！ 　　◎簡單、方便、速效的有氧５運動： 　　簡單、有效、不費力，1次5分鐘就好，血管力UP體操！ 　　 　　【重點呈現】 　　第１章　希望大家先瞭解的血管大小事 　　第２章　強化血管的食材與食譜 　　第３章　強化血管的蔬果汁 　　第

４章　強化血管的簡單運動 　　第５章　善用血管捎來的訊息，活得長壽又健康

桃竹苗地區國小普通班教師對自閉症學生學校適應與學校支援服務現況調查

為了解決舊 運動器材回收的問題，作者潘宥因 這樣論述：

本研究旨在探討桃竹苗地區國小普通班教師對自閉症學生學校適應與學校支援服務之現況。採用自編問卷為研究工具以調查研究法進行，回收有效問卷151份。以描述性統計、單因子變異數分析、獨立樣本t檢定、相關係數與逐步回歸分析進行統計資料分析。研究結果如下：一、桃竹苗地區自閉症學生整體學校適應程度不佳，學校適應各層面適應情形表現最好者是「行為表現」、表現最差者為「人際適應」。二、桃竹苗地區普通班教師所得整體學校支援服務程度良好，學校支援各層面支援程度最高的為「諮詢與特教知能」，支援程度不佳的為「學校行政」。三、不同年段的自閉症學生在「行為表現」方面有顯著差異，高年級學生程度優於中年級學生。四、有自閉症學生

教學經驗的教師，自閉症學生的學業學習程度優於沒有自閉症學生教學經驗的教師。五、不同任教縣市的整體學校支援服務皆有顯著差異。六、學校中不同配置的特教人力對於普通班教師所得諮詢與特教知能支援服務程度有差異。七、自閉症學生的學校適應情形與學校提供給普通班教師的支援服務呈正相關，教師所得的支援服務程度越高，自閉症學生學校適應程度就越能提升。