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這兩本書分別來自布克文化 和方舟文化所出版 。
國立高雄科技大學 海洋事務與產業管理研究所 丁國桓所指導 林美菁的 以計畫行為理論探討我國海軍女性兵科軍官派任艦艇意圖之研究 (2022),提出虎 咖啡 台北關鍵因素是什麼,來自於計畫行為理論、海軍、女性軍官、艦艇。
而第二篇論文國立臺北商業大學 企業管理系(所) 陳玫真所指導 黃詩涵的 歷史建築活化使用策略之研究 (2021),提出因為有 歷史建築、活化再利用、深度訪談法的重點而找出了 虎 咖啡 台北的解答。
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和林佳龍一起去旅行:那些走讀、療癒、愛戀山海的光合之旅
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為了解決虎 咖啡 台北 的問題,作者潘潘 這樣論述:
阿龍部長帶你走遊台灣, 重新看見台灣之美! 台灣,不是缺少美,而是缺少發現! 在擔任交通部長期間, 林佳龍是第一位將觀光產業作為台灣戰略的先行者, 也是最挺觀光業的交通部長,處處可見他對台灣觀光的用心。 前瞻觀光沒撇步,願意做,就對了! 疫後的觀光業,應定位為台灣未來的旗艦產業, 本書讓阿龍帶你 發掘出台灣最美的角落與最美的故事。 旅遊產業大老重量級推薦(以下依姓氏筆畫排序) 王文傑|雄獅集團董事長 吳昭輝|台灣觀光策略發展協會 理事長 葉菊蘭|台灣觀光協會會長 劉喜臨|國立高雄餐旅大學觀光研究所 教授 潘思亮|晶華國際酒店集團董事長 龔明鑫|國家發展委員會主任委員 推薦
序(以下依姓氏筆畫排序) 台灣,不是缺少美,而是缺少發現 王文傑|雄獅集團董事長 回想起兩年多前,COVID-19疫情迅速擴散、衝擊全世界觀光產業。在最危急的關鍵時刻,當時的交通部最高長官林佳龍部長,迅速在一兩週內,針對觀光產業的困境,陸續推出紓困補償政策,從業人員的薪資補助、教育訓練到產業補貼,大家可以一起同甘共苦挺到今天,都要感謝林部長當初的洞察先機與當機立斷。 那段期間,出境旅遊全面熄火,雄獅旅遊也調回所有外派同仁。面對這場沒有硝煙味的戰爭,我開始思索,企業必須轉型、經營策略不得不改變,所以親自率領雄獅一級主管,進行超過45趟次的全台走透透考察,重新審視台灣這片土地。 困守台
灣,會發現台灣之美與台灣的好。觀光資源也比過去的想像豐富許多。這一點,甚至牽動雄獅在疫情後的營運模式。 各國陸續鬆綁邊境管制,觀光產業可望逐漸復甦。迎接疫後觀光市場,台灣應該從國家政策來思考,配合地緣經濟制定整體策略,打造亮眼的「觀光島」,從發展「首都觀光」開始。 台北,應當放眼國際,以亞洲格局、跨太平洋格局到國際格局,重新定義首都觀光圈,以「世界的台北 Global Taipei」的概念,樹立疫後觀光第一站!You are First Start! 首都觀光圈的範圍,應該以台北市信義區的101大樓作為地標,向四周輻散至台北市、新北市、桃園市、基隆市與宜蘭縣。 信義區,不僅是台
北人的跨世代記憶,更是全球旅客來到台北時的必遊景點,這裡包含著象徵摩登時尚的信義計畫區、蘊藏豐富人文歷史的松山文創園區,以及有大巨蛋一同參與的未來,若能全力發展,必定能提升台北的國際品牌地位。 推薦序 第一位將觀光產業作為台灣戰略的先行者 吳昭輝|台灣觀光策略發展協會 理事長 台灣!Formosa!西元16世紀航海路過友人如此驚呼讚嘆!但,台灣的美,卻一直未能以國家戰略之姿,站上世界舞台! 台灣觀光產業以出境旅遊為主力,入境旅遊是這10年內才開始蓬勃發展,這當中又仰賴中國大陸觀光客為主,近來,兩岸政治的不穩定因素埋下極大變數,早在全球新冠疫情爆發前,台灣觀光產業結構早已鬆動,轉型勢
在必行。 林佳龍部長率先提出台灣戰略觀光政策,從觀光三支箭到「三觀」,以「觀光立國」、「觀光主流化」、到「觀光圈及產業聯盟」,從戰略到戰術,陸續帶領產業轉型,形塑台灣觀光王國形象。 「旅遊不只是觀光,更應該是體驗當地生活」,是讓我更進一步了解部長理念的契機,交通部與台灣觀光策略發展協會(DTTA)專案合作期間,見識部長對觀光產業的熱情與投入,是承諾也是行動。在我個人創業8年中,第一次看到願意把觀光當作國家戰略的先行者,而非作為政治口號。 此書,是台灣觀光轉型的成果發表。台灣,四面環海,一小時內可以從海岸到山嵐,各個角落充滿在地人文,陪同部長走遍全台多個觀光圈,拜訪地方創生團隊,從年
輕人返鄉、產業轉型、到二代接班,我們看到一群充滿熱情的台灣人,期待林佳龍部長帶領台灣站上世界舞台,讓「在地驕傲,全球知道」。 推薦序 最挺觀光業的交通部長 看得見對台灣觀光的用心 葉菊蘭|台灣觀光協會會長 看到佳龍要出書,我很期待!因為我知道他是一個很懂得怎麼玩的人。 佳龍在擔任交通部長任內,被譽為「最挺觀光業的部長」,他將觀光做為重點工作項目,積極整合跨部會資源、優化旅遊環境,為業者四處奔走發聲,他的認真與拚勁,絕對是大家有目共睹。 當時交通部觀光局研擬《Taiwan Tourism 2030 台灣觀光政策白皮書》由我服務的台灣觀光協會承接,在研擬的過程中,也受到佳龍的大力支
持,他不僅肯定我們於白皮書中所提的「觀光立國」與「觀光主流化」發展願景, 也和觀光業保持密切互動,凝聚大家對旅遊發展的共同目標。 這幾年疫情影響了全球旅遊模式,從過去的多點觀光轉變為定點、精緻的深度體驗,也讓我們有更多機會發掘台灣美麗的風景、挖掘在地特色的寶藏。 佳龍將他這一年走訪台灣各個觀光圈,探索在地特色與生活記憶的連結集結精華在這本書裡。閱讀的過程中,會發現自己已經跟著他的腳步一起上山下海,在稻田間、在湛藍的大海旁,也深入部落與客庄,看見散布在各地的歷史軌跡,品茶、賞工藝、嘗美食,也會看見他的用心,還有台灣觀光的無限魅力,而這樣的魅力與感動, 值得我們盡心盡力完善觀光推廣工作,驕
傲地把台灣介紹給全世界。 台灣這個美麗的國家有說不完的故事,深度旅遊將為觀光發展開創嶄新的道路,歡迎全球的朋友來到這裡,慢慢地體驗,細細地品味, 一起來一場光合之旅。 推薦序 前瞻觀光沒撇步,願意做,就對了! 劉喜臨|國立高雄餐旅大學觀光研究所 教授 台灣觀光要成為真正的「發光產業」,領導者的高度與視角非常重要,「觀光立國」引領觀光產業本身(各面向)都要能自立自強。觀光是無法外移的產業,我們也許不能成為臺灣經濟的護國神山,但我們絕對是「台灣活力與民生」的重要指標,透過「觀光主流化」讓台灣的科技、醫療、農業、自行車、餐飲等各明星產業都能以觀光為平台、為載具,以「觀光圈」的區域跨業整合
建構共好共榮新生活。 雖然在這一波COVID-19 新冠肺炎疫情觀光產業遭受極大衝擊,「觀光三支箭」箭箭著靶,協助觀光產業度過一波又一波難關,也激發出業者的韌性,如何在艱困的環境中能夠成長,「Change」與智慧轉型策略也讓我們看到許多令人感動的實力。 台灣觀光資源雖然沒有人家強,但是我們夠深化、夠精緻! 台灣觀光產業雖然沒有人家大,但是我們夠熱情、重體驗! 台灣觀光預算雖然沒有人家多,但是我們有想法、展創意! Just do it. 做就對了! 台灣,必須隨著時代趨勢不斷地更新變革,「安心、安全」、「零接觸、智慧轉型」、「數位遊牧族」、強調「現在、當下與我」的幸福、「即興、療
癒旅行」、「屬於我的特別瞬間」等關鍵字在網際網路、社群飛舞,我們必須找到台灣自己的獨特性與優勢,這有賴最接地氣的部長、願意傾聽的部長、會自己回Line的部長、以智慧觀光創新思維的無任所大使做為城市與時代的領導者、台灣產業面向國際發展的總舵手,領航台灣,才能在如此高度競爭的觀光紅海市場中找到屬於臺灣的一線生機。 推薦序 疫後的觀光業,應定位為台灣未來的旗艦產業! 潘思亮|晶華國際酒店集團董事長 我與林佳龍部長的緣分,起始於2019年由交通部主辦的「全國觀光政策發展會議」。在他登高一呼之下,上千名觀光界的產官學研代表齊聚,各自就政策制度、市場拓源、智慧觀光及旅運、旅行產業、旅宿與遊樂業以
及景區資源整備等議題進行討論與建言,我亦受邀與會,共同擬定「Tourism 2030台灣觀光政策白皮書」。 其中令我印象最深刻的是,時任交通部長的他已經洞察到觀光立國的重要性,不遺餘力地推動觀光局改制升格為「交通觀光部」,並修改「觀光發展條例」為「觀光發展法」,以達成2030年國際來台旅客2千萬的目標,力拚全面提升觀光發展的層次。 時間推移至2020年初,隨著全球新冠疫情爆發,各國開始實施邊境封鎖。我判斷這次的疫情影響威力之大,絕非靠企業一己之力就能度過,政府的紓困措施也要超前部署才能穩住台灣。因此我做了這輩子從未做過的事,為了觀光產業向政府求救。 在晶華獨立董事高志尚的引薦下,我
當面向台灣觀光協會會長葉菊蘭說明產業危急狀況。3月9日,葉菊蘭召集各飯店負責人開會協商,當晚、她帶著我向林佳龍部長報告。部長除了迅速做出決策,行政院、國發會與總統府也都表達關切,快速通過紓困方案。 我心中深深感謝高董與葉會長的居中聯繫,更感激林部長與政府的及時雨,讓觀光業免於更嚴重的衝擊。晶華也因為有了第一波的政府補助,開啟轉型為學習性組織的契機,並且奠定後續發展「城市度假型酒店」的基礎,成為業界的楷模。 觀光所代表的意義並非只是表面上的送往迎來、短暫佇足。如同聯合國世界旅遊組織(World Tourism Organization)的釋義,觀光旅遊其實是全世界最永續發展的產業。這個行
業平等的廣納各階層員工,促進社會流動,更提供大量就業機會,對全球GDP的貢獻達百分之十。無論城市或鄉村,觀光也是與在地經濟連結最深、照顧到中小企業與個體戶,更是LGBT友善、性別平權,同時維護在地的商業、農業與文化遺跡。 林佳龍先生在擔任交通部首長時,就無時無刻關注觀光產業,並且洞察這個產業對於台灣未來永續發展的重要性。我認為台灣的觀光發展並不只侷限於觀光局的職掌與推動,因為它與國家的經濟、科技、外交、教育、文化發展等息息相關,牽涉面向之廣,是真正需要政府跨產業、跨部門協商合作的重點發展產業。若要達成「觀光立國」的目標,就應比照半導體或科技產業發展史,將觀光產業視為國家經濟重要發展的旗艦主
流產業,並予政府輔導與扶植,建構更健全、健康的上中下游產業鏈,進而帶動產業創新,創造國際競爭力。 我佩服林部長洞見觀瞻的格局與遠見,並且對於振興台灣觀光所做的努力與貢獻。更殷殷期盼政府能把握疫後這波旅遊黃金期、逐步將「觀光主流化」,必能促進台灣觀光產業的永續發展。 推薦序 發掘出台灣最美的角落與最美的故事 龔明鑫|國家發展委員會主任委員 台灣從過去至今一直都是文化多元的移民社會,並且具備高度的包容性,而歷經族群的融合後,各地也發展出許多特有的文化。 近年,隨著社會的進步與發展,人口逐漸集中至大都市地區,尤其是青壯年人口,但台灣各地之產業、文化、景觀與生態仍是台灣多元發展動能的基
礎。因此政府大力推動地方創生,促進青年返鄉,希望藉由深植地方的DNA,促進在地永續以及公益共好等發展,讓在地文化能持續發揚光大,維繫我國永續發展根基。 近幾年,如同本書作者走訪各地,發掘當地的故事,本人也以國發會主委的身分訪視各縣市地方創生推動情形,從中看到各地青年對於家鄉的活力與熱情,都願意貢獻一己之力投入當地的發展。不論是活化當地舊有建築物,無償開辦課後輔導中心,提供資源教育偏鄉孩童;抑或是協助在地農業發展,協助農民與在地餐廳或食品工廠之間的媒合,讓全台能品嘗到真正的在地美食。 當然,青年返鄉也往往發生世代之間的磨合,青年的創新思維與家中長輩的傳統觀念彼此不同,但青年人仍舊憑藉著在
地深耕的認情,改變了家中長輩的想法。許許多多的故事,需透過實際的當地走訪,才能夠實際的了解並被發掘出來。 本書中,作者透過走訪各地,發掘出台灣最美的角落、以及最美的故事,讓讀者能更進一步透過書中介紹,了解當地文化故事。近年國內觀光產業因疫情的影響遭受衝擊,但是在觀光的建設以及文化的傳承仍持續進行、永不停止,期待在疫情之後,讀者能親自走訪各地,親身體驗在地景觀與文化風貌。
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史考特烘豆實作聖經 978-986-5480-33-2
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00:00 煮杯咖啡來看書吧
01:43 可以很直覺的!
03:06 理論+實作=進步神速
04:04 順手開心最重要
04:36 有趣的系列
05:59 支持與反對心態
07:25 好玩的古典音樂劇
09:41 早期的預付機制
10:07 操控輿論的咖啡老闆
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台北市中正區寧波東街1-1號
(02)33433508
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以計畫行為理論探討我國海軍女性兵科軍官派任艦艇意圖之研究
為了解決虎 咖啡 台北 的問題,作者林美菁 這樣論述:
隨著時代的轉變,性別平等意識提高,世界各國對兩性平權越來越重視。近年來國內有關女性從軍議題的研究日益增多,但切入探討的主題略有所不同。本研究係以我國海軍女性兵科軍官為研究對象,以計畫行為理論透過文獻分析法與問卷調查法來了解女性軍官的派任軍艦職務的意圖。研究結果發現:一、計畫行為理論的預測力在本研究中獲得支持,可用於解釋我國女性兵科軍官派任艦艇意圖的影響因素。二、我國海軍女性兵科軍官在職場工作仍舊面臨傳統的壓力與挑戰,以致在行為態度表現上呈現猶豫之現象,對於投入艦艇工作缺乏信心與意願。三、我國海軍女性兵科軍官投入軍艦工作的行為態度、主觀規範、知覺行為控制,分別都會影響行為意圖。四、年齡及畢業班
隊兩項背景變項對行為態度、行為意圖的表現有顯著差異;而從軍年資及階級對知覺行為控制上有顯著差異;艦艇資歷對行為態度及知覺行為控制上有顯著差異。
日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
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為了解決虎 咖啡 台北 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
歷史建築活化使用策略之研究
為了解決虎 咖啡 台北 的問題,作者黃詩涵 這樣論述:
歷史建築以永續建築的另一種形式存在於我們身邊,老舊的歷史建築,保存後若無妥善經營管理,將會再度閒置,除了保存建築物本體,如何再利用歷史建築,對於歷史建築物未來的使用情形、活動設想及空間設計手法需如何規劃。 本研究目標為探討歷史建築的定義、活化再利用及保存價值,並研究實際案例。研究方法為探討歷史建築及再利用相關法規、文獻收集,歷史建築再利用之價值分析,再以實際個案做資料收集研究,並對案例經營者做深度訪談。 依據資料及訪談內容,對個案空間手法及空間策略分析,探討歷史價值、科學價值、美學價值、經濟價值、教育價值五個面向,提出研究結果及建議,一、建立起歷史風貌區域發展,二
、審查流程明確條列式規範,三、期許各歷史建築再利用皆可成為重要之歷史意涵。 給予未來有意願進行相關研究及歷史建物活化再利用借鏡,賦予歷史建築有新生命,再創建築活化可能。
虎 咖啡 台北的網路口碑排行榜
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#1.【高雄】岡山墨虎咖啡Mohu kafe。有好喝的咖啡,好吃的千層 ...
我搬家了!請點這裡繼續(工具邦技術提供) 我搬家了!請點這裡繼續(這裡只有摘要)閱讀全文➜ 【高雄】岡山墨虎咖啡Mohu kafe。有好喝的咖啡,好吃的千 ... 於 nigi33kimo.pixnet.net -
#2.【台北】貓派們注意!家樂福inLove Café攜手貓爪抓打造超萌 ...
為歡慶虎年及咖啡品牌正式揭幕,家樂福攜手超人氣插畫家園丁先生旗下知名角色貓爪抓,以「虎虎咖啡日常」為主題結合貓爪抓最新小夥伴—茶虎,刻畫三款聯名 ... 於 www.yummyday.com.tw -
#3.咖啡廳工讀生/兼職- PH Coffee胖虎咖啡館- 台北市打工職缺
1. 收銀2. 咖啡飲品製作3. 輕食簡餐製作4. 行銷宣傳5. 環境清潔- PH Coffee胖虎咖啡館| 到小雞上工看更多台北市打工. 於 www.chickpt.com.tw -
#4.[宜蘭市下午茶推薦] 虎咖啡@ 超棒職人自家直火烘焙 ...
室內最後方是沖咖啡和結帳的櫃台,虎咖啡使用的豆子都是自家烘焙,店裡除了 ... 台北美食推薦 (393); 台南美食推薦 (163); 台東美食推薦 (115); 宜蘭美食 ... 於 www.bigfang.tw -
#5.【桃園桃園】鹿點咖啡Luna(附菜單) 摘下月亮送給你虎頭山腳 ...
虎 頭山腳有一間IG上爆紅的咖啡廳-鹿點咖啡,最熱門打卡點就是二樓那顆超大月球燈,是美到爆錶的超紅景點,月兒不再千里之遙,除此之外這間老屋改造的 ... 於 hedonistjun.com -
#6.臺虎NSFW Pizza & Coffee | 立即點餐!inline 線上訂餐
台北 市信義區忠孝東路五段68號國泰置地廣場1樓. 02-2722-0590. 目前暫不開放線上訂餐 ... NSFW 咖啡豆-經典義式配方(半磅). 產地| 衣索比亞、瓜地馬拉、巴西、宏都拉斯 ... 於 inline.app -
#7.《食記》鹿可咖啡*LOOK CAFE*新竹東區*新竹咖啡廳*新竹 ...
《食記》鹿可咖啡*LOOK CAFE*新竹東區*新竹咖啡廳*新竹甜點*新竹下午茶*虎咖啡*美食R* ... 全站熱搜. 台北中正區咖啡廳 中和咖啡廳 三重咖啡廳 大安區咖啡廳 ... 於 a89654107.pixnet.net -
#8.[高雄岡山] 墨虎咖啡Mohu Kafe ~ 一家店內有金虎爺當鎮店之寶 ...
住在岡山沒多多跟大家分享一下岡山有什麼東西可以吃、有什麼地方可以待好像有點說不過去所以來吧~~~ 今天來跟大家分享一家有趣的咖啡店墨虎咖啡高雄市 ... 於 www.fox-saying.com -
#9.維修服務
... 台北市中山區復興南路一段24號, 02-2741-6990(代表號) ※有維修服務, 中午12:00~2100 ... 咖啡機… 等電器類商品。 二、保固內容: ① 對於本公司電器產品,若因任何材料及 ... 於 www.tiger-corporation.tw -
#10.虎記商行
虎 記商行, 台北市。 21767 個讚· 857 人正在談論這個· 5176 個打卡次。我最喜歡的咖啡專賣店! 來看貓的請去別的地方,這裏不歡迎. 於 zh-tw.facebook.com -
#11.【 食】虎記商行。自家煎焙x 喵喵老宅咖啡館
... 咖啡的時光. 交通建議: MRT 中正紀念堂站Exit 3,徒步3分左右. 虎記商行|coffee ▻▻▻ Add: 台北市中正區寧波東街1-1號. Tel: 02-3343-3508. Hours: 12 ... 於 tw.travel.yahoo.com -
#12.虎虎咖啡- 虎記商行|精品咖啡專賣舖>虎記商行
虎尾兔子の窩coffee house。虎尾特色咖啡館推薦,只賣咖啡不賣甜點。 虎尾兔子の窩Coffee House 虎尾咖啡館推薦。找尋題材的日子我跟朋友來到了虎尾鬧區裡, ... 於 hlskf.freshcasinogroup17.top -
#13.推薦虎記商行台北咖啡店- 美食板
因為下午跟朋友約在這附近,提早到了所以就來《虎記商行》點了果丁丁冰的手沖咖啡,我喜歡喝中淺焙的咖啡,比較清爽有果香但不會太酸,我自己不太懂 ... 於 www.dcard.tw -
#14.虎虎咖啡自家烘焙菜單與外送台北菜單與價格 - D7Tw
虎 記商行老闆經歷,大家都在找解答。長長的頭髮隨興地紮起馬尾、留著小鬍子,照片裡的這個男子就是精品咖啡專門店虎記商行的老闆。老闆Alex 笑著說,夏天太熱,在虎記 ... 於 d7tw.420055.com -
#15.羅東美食-藝境空間x虎咖啡-下午茶、冰淇淋鬆餅
什麼時候多了間咖啡館? 到了現場才明白,原來他就是公正國小停車場裡的一棟建築, 由虎咖啡自家烘焙咖啡 ... 於 luckbear.pixnet.net -
#16.Tiger Sugar 老虎堂|虎虎生風|黑糖專売
黑糖波霸咖啡系列. 採用阿拉比卡咖啡豆. 虎糖黑拿鐵| 含奶霜. 老虎凍黑咖啡|(波霸+ ... 【台北市中正區/手搖飲料/捷運北車】人... 沒想到這麼快,老虎堂在台北開了第二家 ... 於 tigersugar.com -
#17.【宜蘭下午茶】虎咖啡|職人精神的咖啡館自家直火烘培咖啡豆
虎咖啡 ,位於新月廣場旁的國榮路巷弄中,開放式吧檯可以直接與咖啡師互動,推薦自家直火烘培咖啡豆的單品,採用金屬濾網讓咖啡風味更豐富厚實, ... 於 kafkalin.com -
#18.[台北][咖啡] 興波咖啡Simple Kaffa - 虎唷- 痞客邦
位於華山旁邊的興波咖啡,是一家隨時去都要排隊的忙碌咖啡店~ 創辦人吳則霖的獲獎紀錄和2019年榮獲旅遊網站Big 7 Travel公布世界最棒50 家咖啡館第一 ... 於 sakura2249.pixnet.net -
#19.【台北食記】虎記商行寧波東街個性一隅復古老房、店貓不限時 ...
近半年的咖啡人生,跑了不少店,也漸漸找到喜歡的調性先不論風味喜好(因為這沒有絕對),但我確信自己總能被個性咖啡店吸引老房子、店貓、開得比較晚等 ... 於 tenjo.tw -
#20.【高雄】岡山墨虎咖啡Mohu kafe。有好喝的咖啡,好吃的千層 ...
▽墨虎咖啡在稅捐稽徵處岡山分處的隔壁,. 早上七點就開始營業,. 我覺得一早就能喝到好咖啡醒腦真是無比幸福的事。 於 nigi33.tw -
#21.【捷運中正紀念堂站】虎記商行
店裡供應各款咖啡豆,每包都是半磅吧,或是到店家的蝦皮賣場選購也很方便。 聽說有店貓,可惜這天沒遇到,下次有緣再相見囉! 虎記商行地址:台北市 ... 於 oranges.idv.tw -
#22.宜蘭市.虎咖啡~自家直火烘焙風格獨具的咖啡館 - 紫色微笑
宜蘭優質的咖啡店不多,上回朋友在跑業務的路途中,無意發現這家隱身巷弄中的個性小店-虎咖啡,在她的大力推薦下,我們也來看看這家店到底有多神奇, ... 於 bjsmile.tw -
#23.虎記商行
不過其實咖啡廳,在不同的地方,也會有著截然不同的面貌。 搭著捷運來到中正紀念堂站,下了車,順著以台北著名傳統市場-南門市場 ... 於 tripmoment.com -
#24.「虎記商行」如何帥氣的點一杯咖啡? - YouTube
單品 咖啡 種類那麼多!有些聽都沒聽過,到底怎麼點才能點到心目中的那一杯啊~ 虎 記商行 台北 市中正區寧波東街1-1號http://fb.com/tigerdrinks ... 於 www.youtube.com -
#25.[台北咖啡廳] 虎記商行~中正紀念堂旁老屋咖啡廳
[台北咖啡廳] 虎記商行~中正紀念堂旁老屋咖啡廳. 2018/07/17 2015/01/31 作者: 龔二少. IMG_9581. 走過路過看到這麼有趣的一間商行不進去坐坐嗎? 於 boo2k.com -
#26.屏東美食/伯虎在二樓恆春BUT WHO 計時制老宅玻璃屋咖啡店
... 虎在二樓是進恆春火紅的網美老宅咖啡廳~就位在恆春老街上, ... 台北中山區不限時咖啡廳/CAFE RACO CAFE RACO 位在捷運行天宮站附近,是 ... 於 www.eztripplan.com -
#27.宜蘭.美食)一沖入魂! 「虎咖啡」 展現獨立咖啡店的精彩@ 木言 ...
他舉了個例子,某個週六店內客滿,唯獨一張大桌子空著,他安排二位來自台北與南部的女孩子分坐兩邊,她倆彼此不認識,各自看著書聽著音樂,但過沒多久, ... 於 sidney6811.pixnet.net -
#28.【新北咖啡廳】猴硐貓村內的咖啡館非常親人的大肥貓胖虎
猴硐有一整排的咖啡店,每間都沒什麼人,剛好遇到闆娘趕店貓回店坐鎮,就選這間躲喵喵咖啡館Houtong Hide & Seek Cafe 。店內有非常親人的胖虎店 ... 於 olina155.pixnet.net -
#29.虎記商行(中正區) - 餐廳/美食評論- Tripadvisor
8 則評論中正區排名第#47 的咖啡和茶,共128 名$$ - $$$咖啡廳. 10093 台灣中正區台北宁波东街1-1号 +886 2 3343 3508 網站 選單. 正在營業: 12:00 上午 - 9:30 下午. 於 www.tripadvisor.com.hk -
#30.《台北大安》become brunch 純白玻璃屋裡的美好早晨、必吃 ...
become brunch|NO MEATING一植肉x 台北市立動物園期間限定石虎保育聯名植物肉餐點 ... 《台北20間以上景觀餐廳咖啡廳推薦》尋一個綠意森林、湛藍海邊 ... 於 duringmyjourney.com -
#31.虎虎咖啡自家烘焙| Xinbei
虎虎咖啡 自家烘焙, New Taipei City. 1271 likes · 17 talking about this. 嚴選世界莊園級精品咖啡,手感烘焙、新鮮供貨。 致力於讓消費者能夠花得. 於 www.facebook.com -
#32.【台北美食】 Become Brunch 一植肉聯名蔬食,保育臺灣石虎 ...
▻ 一植肉feat. 台北市立動物園保育石虎聯名計畫; ▻ 一植肉x Become ... 台北咖啡館 台北韓式料理 台北韓國烤肉 · 台北早午餐推薦. 台北東區:早餐室 ... 於 alina00.com -
#33.虎咖啡: 首頁
虎虎咖啡咖啡 好喝. 東西好吃. 價格便宜. 裝潢音樂. 明亮程度. wifi 速度新北市永和區虎虎咖啡 ... 台北濱江 · 大里春天 · 房茂宏 · 海關健康申報表 · 兆豐金股市. Nrijgsgn © ... 於 nrijgsgn.vippark2024.com -
#34.虎記商行
位於台北市寧波東街的虎記商行,喧鬧城市的一角走著不同風格有別於一般的咖啡店,網路影片獨樹一格的作風,用心製作的影片,每週都有不同主題的咖啡相關介紹,讓店裡 ... 於 www.loca.tw -
#35.家樂福inLove Café攜手貓爪抓打造超萌「虎虎咖啡日常」快閃店
詳細活動辦法請見店內公告。 《貓爪抓元氣咖啡廳-台北敦北店》主題店資訊. 活動地點:台北市松山區敦化北路199巷5號. 活動日期:1/20-3/31. 活動時間:週 ... 於 www.stufftaiwan.com -
#36.虎記商行精品咖啡專賣舖, 線上商店
週二、週三固定烘豆,新鮮烘焙咖啡每月均有新品上架, 可代製耳掛包、代磨豆子,請聊聊與賣場小幫手洽詢! 營業時間12:00~20:00 台北市中正區寧波東街1-1號▷ ... 於 shopee.tw -
#37.臺北市--虎記商行(TIGERS' Coffee) - 隨心所欲查爾斯- 痞客邦
虎 記商行位於寧波東街與羅斯福路的交叉口,這是一家很特別的咖啡廳, 店面小小的並不大,看得出來也是用老房子來改建的, 店內也很多滿特別的咖啡, ... 於 g8906011.pixnet.net -
#38.【食事】宜蘭市。虎咖啡‧自家烘焙咖啡館~午茶 - 波莉朵娜
近日來高頻率的回宜蘭,自然也多了許多在宜蘭悠閒喝下午茶的機會,這天來到先前看過網友推薦的位於宜蘭市巷弄內的虎咖啡。虎咖啡位置算是蠻住宅區的, ... 於 pollydonna.pixnet.net -
#39.虎咖啡: 首頁
虎咖啡 、自家烘焙咖啡館、自家直火烘焙咖啡館、宜蘭咖啡館、宜蘭咖啡廳、咖啡豆. 於 www.whocafe2013.com -
#40.[食記]桃園虎頭山NxCoffee-置身桃源森林系咖啡廳 桃園咖啡廳 ...
找到一間森林系秘境咖啡廳就在桃園虎頭山新創園區內想不到市區就有一處桃源呀! 綠意包圍放鬆又愜意的時光大面積窗景格外有異國風情店內餐點咖啡價格 ... 於 suannie1018.pixnet.net -
#41.虎皮卷心蛋糕
虎 皮卷心蛋糕,經典古早味咖啡,經道地純樸的古早味,令人懷念傳統蛋糕。濃 ... 台北老字號芋頭. 歡迎光臨,您可以登入 或註冊一個帳戶。 | 追蹤商品(0) 會員中心 ... 於 www.scake.com.tw -
#42.臺虎全新《N.S.F.W.》正式開幕!下班開吃手工披薩、濃醇咖啡
□地址:台北市信義區忠孝東路五段68號1樓(國泰置地大樓一樓font). 【延伸閱讀】. 台中咖啡店推薦!台中首間清水模藝廊咖啡廳《YEN 円》開幕,水泥拿鐵 ... 於 www.cosmopolitan.com -
#43.虎虎咖啡自家烘焙 - 食尚玩家
虎虎咖啡 自家烘焙-新北市美食咖啡店西式料理早午餐首選,位於新北市永和區竹林路39巷3-1號。找尋更多虎虎咖啡自家烘焙資訊與優惠就來食尚玩家絕對是你 ... 於 supertaste.tvbs.com.tw -
#44.台北|民生社區咖啡廳特輯(下):隱藏在靜謐社區文青風
民生社區咖啡廳臥虎藏龍,可以說是台北咖啡廳的一級戰區,推薦幾間小編私心喜愛的民生社區咖啡廳,找個午後一起到寧靜的社區走走、尋訪隱身在巷弄中的質感 ... 於 travel.yam.com -
#45.[食記。高雄岡山]Mohu Kafe 墨虎咖啡。芋泥千層 ... - NiNiGaGa
沒錯! 位在高雄岡山區的墨虎Mohu 就是一間由金虎爺開的咖啡廳店員們跟著金虎爺「老闆」經營咖啡 ... 全站熱搜. 台北中正區咖啡廳 中和咖啡廳 三重咖啡廳 ... 於 anny2949.pixnet.net -
#46.虎咖啡自家烘焙咖啡館(@who_cafe_roasting)
台北 國際咖啡節. Follow. twi_a_coffee. 錘子咖啡烘焙坊Twi A Coffee Roasters. Follow. yilan_opening. 宜蘭開幕式|新店家.活動.新消息分享. Follow. rufous_coffee_1. 於 www.instagram.com -
#47.【宜蘭咖啡館】虎咖啡~宜蘭市的小巷子裡,自家直火烘培咖啡 ...
【宜蘭咖啡館】虎咖啡~宜蘭市的小巷子裡,自家直火烘培咖啡館。平日不限時間│免費無線網路│手沖咖啡│精品咖啡豆販售. 宜蘭美食小吃旅遊景點mecocute ... 於 www.mecocute.com -
#48.宜蘭咖啡廳》虎咖啡,咖啡人必訪巷弄職人級咖啡!!
... 虎咖啡』,我對他們自家改良的拉霸咖啡機印象深刻,自家直火烘焙咖啡豆也是店裡強項,咖啡師親切無私的互動,開啟我對咖啡 ... 台北景點. 台南景點. 宜蘭 ... 於 tiyama.tw -
#49.黑浮咖啡
RÊVE Café 黑浮咖啡. Welcome to Our World of Specialty Coffee · 黑浮咖啡RÊVE ... COFFEE. SHARING. 咖啡線上. STORE INFO. 台北JR東日本大飯店台北店. 02-25458686 台北 ... 於 www.reve-cafe.com -
#50.【台北中正】虎記商行。自家煎焙x 喵喵老宅咖啡館
因為一個虎字被吸引,約了暗黑料理界的小廚神一起去喝喝看當天傾盆大雨,生意整個強強滾,一樓被擠爆了往二樓移動,發現烘豆img! 於 mibowhsiang.pixnet.net -
#51.虎日Tiger Bean・懷舊尋寶店!60年屋齡的老宅咖啡廳
雲林虎尾有著不少虎尾美食、更有許多充滿特色的風格咖啡廳,是雲林充滿年輕活力的鄉鎮。這家「虎日Tiger. 於 journey.tw -
#52.後山海景咖啡,基隆虎仔山上俯瞰港區的景觀餐廳(姊姊食記)
... 虎仔山上可以俯瞰基隆港區景致也是基隆在地人約會聚餐的好去處後山海景咖啡 ... Skip to content. Menu. About; Food. 大台北 · 台北火鍋 · 台北小吃 · 台北 ... 於 aniseblog.tw -
#53.鴉埠咖啡:: Blog
台北 東門站‧鴉埠咖啡.Yaboo Café|貓咪咖啡廳|永康商圈深夜文青貓咖啡|喵店長虎面是永康街陽光扛霸子。 於 www.pawdreamer.com -
#54.高雄美食- 岡山墨虎咖啡x 有咖啡還有多款千層可以選擇
墨虎咖啡Mohu kafe / 地址:高雄市岡山區仁壽路55號/ 營業時間:07:00–19:00 / 電話:07-626-1688 / 粉絲團岡山最近開了一間網美風的咖啡館, 於 ksdelicacy.pixnet.net -
#55.台北松山|小巨蛋站【虎記餃子】敦北店。招牌日式脆皮煎餃與 ...
點滿渡假感性的海灣全景咖啡館. Search. Searching is in progress. 北海道|雪季不開車7天6夜自由行。行程總表篇:札幌/小樽/函館景點美食推薦. 北海道 ... 於 listentolu.com -
#56.【永和美食】虎虎咖啡:不限時、份量超足夠早午餐(有Wifi
這間永和的虎虎咖啡除了販售咖啡跟茶類之外還果昔,販 ... 如果你喜歡我的文章,歡迎加入我的粉絲團,一起踏上微文青的旅程! 台北咖啡廳推薦麓鳩插座wifi. 於 minako.tw -
#57.宜蘭美食| 羅東《藝境空間x 虎咖啡》東西交融隱密下午茶 ...
四周草皮與老樹彷彿都是屋子的一部分,這個藝境空間是小型藝文的展場,同時也是間自家烘焙的咖啡館,不定時會有藝文展覽,或音樂表演在此交流在地文化。 於 carollin.tw -
#58.台北的虎虎咖啡自家烘焙菜單與外送
使用Uber 帳戶即可向台北的虎虎咖啡自家烘焙訂購外送美食。瀏覽菜單、查看熱門餐點,並可追蹤訂單進度。 於 www.ubereats.com -
#59.台北的虎虎咖啡自家烘焙菜單與外送 - Cp64Lpp
萬年鐘錶elegantsis 愛樂時飛虎隊預購咖啡腕錶規格錶徑錶徑45.5MM日本SEIKO自動機芯日本SEIKO自動機芯6R15背面鏤空可視機芯背面鏤空可視機新北市永和區虎虎咖啡@ 海爸 ... 於 cp64lpp.erandevutkgm.app -
#60.台北時髦義大利餐廳PASTAIO進駐內湖!烏⿂⼦虎⽪麵
台北 時髦義大利餐廳PASTAIO進駐內湖!烏⿂⼦虎⽪麵、咖啡油封鴨腿4大限定菜色登場. 坐擁高人氣的PASTAIO 在內湖展店,限時推出3款新菜一定要試試! 文 ... 於 mintnews.tw -
#61.虎記商行,中正紀念堂站,咖啡超好喝的氣氛小店
地址:台北市中正區寧波東街1-1號. ▷ 台北市好喝的82 間咖啡廳懶人包,有Wi-Fi、有插座、捷運站附近、不限時. ▷ 20 間夜貓咖啡廳懶人包,晚上10 點後 ... 於 immian.com -
#62.虎記商行- 咖啡館
昨天特地從高雄衝到台北,就為了去虎記喝一杯! 這是一間認真做咖啡的好店! 雖然外表看起來很像一家雜貨店,進去之後又別有一番風味。感覺起來跟老闆 ... 於 tigercoffee.business.site -
#63.一秒飛韓國The Hippo Coffee Bar,信義區虎林街韓系咖啡廳 ...
疫情還在台發燒,沒法出國,輕鬆在台北感受一秒飛韓國,偽出國之旅,THE HIPPO COFFEE BAR位於信義區虎林街164巷60弄,巷弄美食,選在住宅三角窗轉角 ... 於 ha-blog.tw -
#64.台北咖啡廳#3 - 虎記商行|#哈囉老闆,老闆副業是拍片的 ...
... 虎記,店面的空間比我想像中要來的小,不見店貓的身影,出了名的網紅老闆也不在。 台北咖啡廳, 中正紀念堂站, 咖啡館, 咖啡, 故事, 話室, 那些咖啡館 ... 於 vocus.cc -
#65.也是祭祀虎爺的神壇!墨虎咖啡Mohu Kafe~大推千層蛋糕&冷 ...
... 虎咖啡Mohu Kafe~不單單只是網美咖啡廳,更是一間有到岡山就會想讓人在次回訪的咖啡 ... 台北中正區咖啡廳 中和咖啡廳 三重咖啡廳 大安區咖啡廳 中山區咖啡 ... 於 vickytung12.pixnet.net -
#66.維堤咖啡
虎咖啡 創辦人. 職人聲音. 堅持做對的事、負該負的責任並且行正坐端,是虎咖啡選擇 ... 台北市內湖區瑞光路358巷32號1樓. 09:00 - 18:00. © 2021 Vetti Web Design Designed ... 於 www.vetti.com.tw -
#67.門市查詢
虎 科大門市. 電話/05-6311-788. 地址/ 雲林縣虎尾鎮文化路64號. 營業時間/週一至週五 ... 地址/ 台北市萬華區寶興街71號. 營業時間/週一至週日07:00-17:00. 手沖體驗門市. 於 www.louisacoffee.co -
#68.臺虎精釀【NSFW Pizza & Coffee】兼職咖啡吧檯手時薪180元 ...
台北 市臺虎精釀是ㄧ個對啤酒充滿熱情的精釀啤酒公司,我們深深愛著這片土地,希望台灣能在世界上綻放光芒!我們相信176元以上/時。找更多台北市打工兼職、工讀機會, ... 於 tanji.104.com.tw -
#69.捷運中正紀念堂站 虎記商行 適合夜晚的咖啡廳~ 藝術人的色調 ...
... 台北市中正區寧波東街1-1號. 電話: 02 3343 3508. 營業時間: 1200-2130. 全站熱搜. 台北中正區咖啡廳 中和咖啡廳 三重咖啡廳 大安區咖啡廳 中山區咖啡廳 ... 於 honey2148.pixnet.net -
#70.台北日式老宅景點「榕錦時光園區」美食推薦!「烤飯糰茶泡飯
... 咖啡、義式咖啡,同時針對咖啡風味研發pairing小點。 Simple Kaffa The ... 「臺虎居餃屋」為臺虎精釀以居酒屋風格打造的全新日系餐酒空間,秉持著 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#71.我們與虎記商行的宏都拉斯之旅
我們來告訴你,我們是怎麼遇見Alex並建立起美好的友誼和商業關係的。 七年前,當我開始經營Zircle Coffee時,我去了台北的許多咖啡店推銷宏都拉斯的咖啡。 於 zirclecoffee.com -
#72.【宜蘭虎咖啡】巷子內的直火烘焙咖啡 - Cynthia 的心理解悶方法
一打開店門,咖啡香撲鼻而來,靜謐的空間,彷彿一切都慢了下來。虎咖啡堅持手沖採用金屬濾網,可以看到這樣可以保留咖啡 ... 上一頁上一篇【台北】興波咖啡Simple Kaffa旗艦 ... 於 imcynthia.tw -
#73.虎記餃子重南店,平價美味日式煎餃,宛如在日本食堂享用 ...
座落台北車站附近的《虎記餃子重南店》是日式脆皮煎餃的新選擇!虎記料理長 ... 《台北圓環咖啡廳推薦》隱身鬧區的甜點咖啡空間、北車後站的老宅秘密 ... 於 beri.tw -
#74.虎記商行-具有個性也絕不馬虎的咖啡廳 - 十尾
時候看到這間店,以為就是一間普通的咖啡廳。 一到網路上看評價才發現似乎不簡單。 虎記商行地址: 台北市中正. 於 allenlin1279.pixnet.net -
#75.中正/虎記商行/自己人咖啡
虎 記商行的的存在,是多麼溫柔的必須? 020. 虎記商行. 台北市中正區寧波東街1-1號. 於 citynotes.me -
#76.岡山】墨虎咖啡Mohu kafe。口味多樣的千層蛋糕&熱壓吐司
難得去岡山找朋友墨虎咖啡剛好在附近記得在IG上也是小有名氣而且刷了一下外送平台有優惠就買了三個千層外帶回家吃了那時候八月底去的時候還沒有開放內 ... 於 lealea0614.pixnet.net -
#77.虎記商行-近中正紀念堂x喝咖啡也可以是一件簡單的事(美食 ...
虎 記商行. 4.5. · 台北市中正區 · 10則評論. 中正紀念堂站原味手工乳酪蛋糕nomad台北咖啡店中正紀念堂咖啡台北咖啡下午茶中正區美食捷運中正紀念堂站古亭 ... 於 ifoodie.tw -
#78.虎記商行- 台北市中正區 - 鍾愛銅板美食的貪吃鬼
... 虎記商行. 地址:台北市中正區寧波東街1-1號. 時間:12:00~20:00週一公休. 電話:02-33433508. arrow. 文章標籤. 虎記商行 中正區咖啡 台北咖啡 中正區美食 ... 於 chenmin1935.pixnet.net -
#79.【台北景點】榕錦時光生活園區原臺北刑務所官舍,包含興波咖啡
【台北景點】榕錦時光生活園區原臺北刑務所官舍,包含興波咖啡、好丘、九州鬆餅、臺虎精釀等15家商店(2022最新景點) ... 【台北美食】小虎咖啡X解解渴有限 ... 於 maruko.tw -
#80.台北"虎記商行"~一杯好咖啡一隻酷酷貓 - 諧星老師週記
這次回台北過年我們選擇入住南海路的教師會館(有空再分享) 這天從東門市場走回會館途中路過這家口袋咖啡館"虎記" (當下有一種得來全不費工夫的驚喜這 ... 於 irose1229.pixnet.net -
#81.虎記餃子|台北|超美味、平價日式煎餃與炒飯啊!還有冰炸雞 ...
還有冰炸雞與焦香味黑咖啡,好特別! 日本人都說美味的平價餃子店! 周末上台北,一家三口與媽媽來到這間 ... 於 www.biteamap.com -
#82.NxCoffee 隱身在虎頭山創新園區內的秘境歐式戶外咖啡館
NxCoffee位於於虎頭山創新園區,結合科技X咖啡X人文X工藝打造智能熱浮風烘豆機,才獲得進駐園區經營秘境咖啡館的機會,讓大家在這大自然的環境中 ... 於 lovelygirls1990.pixnet.net -
#83.[台北中正紀念堂] 虎記商行:手沖咖啡・圖騰・還有貓
這晚跟友人約在南門市場附近,本想去吃個金峰,不過大排長龍找間小店解決了晚餐後,想再找地方喝杯咖啡這附近的咖啡店不多,大多是連鎖店想起了虎記 ... 於 yukigo.tw -
#84.【宜蘭】虎咖啡。藏身巷弄內的自家直火烘培咖啡店
虎咖啡 ,在宜蘭開店已經有六年的時間,藏身在巷弄之中,是自家直火烘培咖啡店。在一整排的老舊公寓中,經過改建黑色外. 於 morrisyu.com -
#85.桃園虎頭山創新園區森林系咖啡廳桃園下午茶咖啡廳推薦
女王之前爬完虎頭山後都會到桃園虎頭山創新園區【NxCoffee】虎頭山直營店點個咖啡和蛋糕休息坐一下環境優美適合享受愜意時光入口處就在禾林浮島正對面 ... 於 www.walkerland.com.tw -
#86.信義區虎林街韓風咖啡館,純白木質落地窗空間 - 萍子
疫情還在台發燒,沒法出國,輕鬆在台北感受一秒飛韓國,偽出國之旅,THE HIPPO COFFEE BAR位於信義區虎林街164巷60弄,巷弄美食,選在住宅三角窗轉角 ... 於 upssmile.com -
#87.永春虎林街老宅咖啡廳推薦- 《本然nisarga cafe》
地址:台北市信義區虎林街164巷60弄17號1樓 無限時☎️ 02-27222550 @nisargacafe · #本然#本然nisargacafe#台北咖啡廳#台北咖啡廳推薦#信義區咖啡 ... 於 www.popdaily.com.tw -
#88.【台北】信義區|虎記餃子,金黃恰恰日系脆皮煎餃,超佛系價 ...
虎 哩雙料獨享盤NT.60; 很冰虎虎雞三入NT.50 / 很冰虎虎棒棒腿六入NT.90; 乳酸風味飲NT.30/ 虎記黑咖啡NT.30 / 無糖綠茶NT.30/ 凍橙蘋果氣泡飲NT.40; 古早 ... 於 auntie.tw -
#89.【基隆】虎克專業咖啡及日式炒麵 - 袁彬的美食旅遊筆記
... ,虎克專業咖啡及日式炒麵,喝一口帶有杏仁味的台派咖啡,搭配一盤口味道地的日式炒麵。虎克專業咖啡,基隆老字號咖啡 ... 台北旅遊. 台北景點 · 台北住宿. 於 peter2410.pixnet.net -
#90.一杯「虎」咖啡,讓他重新站起來
一杯「虎」咖啡,讓他重新站起來. 2019/04/12 00:13. 鉅亨台北資料中心. 【圖.文|行遍天下】. 林楷偉和妻子楊佳佳,將爺爺留下的老家佈置成溫馨舒適的空間。 於 news.cnyes.com -
#91.城市漢堡(台北虎林店)
... (台北虎林店) 在foodpanda點的到,更多Taipei City 推薦美食,線上訂立即送,下載foodpanda APP,20分鐘外送上門! ... 牛奶與濃縮咖啡的完美結合,口感柔順,經典的咖啡選擇 ... 於 www.foodpanda.com.tw -
#92.虎記商行|精品咖啡專賣舖
NT$480. « 1; ». 門市電話/ (02)3343-3508. 網路客服/ (02)2396-5068. 地址/ 台北市中正區寧波東街1-1號. YouTube | Instagram | FaceBook. 2020 © 虎記商行Tiger Coffee. 於 www.tigercoffee.tw -
#93.<食記> 岡山墨虎咖啡- 有虎爺坐鎮的甜點店
對高雄人來說,只要一提到岡山,最先浮現出的大概就是羊肉、螺絲工業以及蜂蜜了吧。但隨著時間的發展,岡山也漸漸地改變,從南岡山捷運站周圍的百貨商圈, ... 於 www.mobile01.com -
#94.桃園早午餐咖啡廳,禾林浮島,虎頭山下的排隊人氣早午餐
位於桃園虎頭山下的禾林浮島是近期的人氣早午餐! 營業時間總是人潮滿滿,就連開門前,都已經有人在等待了,真的超人氣! 我跟朋友之前來因為時間上的 ... 於 liyaday.pixnet.net -
#95.宜蘭咖啡廳|虎咖啡-直火烘焙,直球對決
虎咖啡 是間咖啡人大推的職人級咖啡,而且店面就在正好鮮肉小籠包附近,若 ... 台北費南雪禮盒送禮真方便. 於 tutufoodaholic.tw -
#96.桃園咖啡館|NxCoffee虎頭山直營店,獨棟有大庭園大草地 ...
桃園早午餐》禾林浮島咖啡虎頭山腳下的北歐風格咖啡廳. 空間寬敞好停車 ... 台北逸寬文旅大安館 (看房價) 台北北門酒店(看房價) 台北S Hotel量子酒店 ... 於 bobowin.blog -
#97.【虎亂吃一通】【中山站】剛好在地原創美好(咖啡館)
【虎亂吃一通】【中山站】剛好在地原創美好(咖啡館). 【小虎食夢網】台北捷運美食地圖. » 下午茶/咖啡館. 痞客邦app下載. 痞客邦APP月月送機票. 9月飛沖繩和克拉克. 於 www.foodtigertw.com -
#98.台灣也喝得到「世界級」咖啡!全台8間世界冠軍掌門的咖啡館
喝膩連鎖咖啡店了嗎?來找找這些臥虎藏龍的咖啡職人在哪裡吧! 1. Simple Kaffa 興波咖啡(台北). 隱藏在台北東區巷弄中,在Hotel V 地下一樓的這間 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#99.台北食記彙整
天空興波Simple Kaffa Sola,興波咖啡101旗艦店~88樓全台最高咖啡廳! DSC03629 · 渥達尼斯磨坊Molino de Urdaniz 台北西班牙當代料理~米其林星級名店,12道菜驚艷 ... 於 rainieis.tw