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包棟民宿&飯店拍照打卡吃得好住得美!又潔乙丞帶路玩全台

為了解決貨櫃屋幾坪的問題，作者趙又潔、趙乙丞 這樣論述：

包棟民宿達人又帶著一家人跑遍全台， 帶著我們走訪各地特色民宿、行旅、飯店， 從時尚旅店、文青風、工業風、自然純樸、簡約奢華、 童話童趣、歐風古典、日式和風、南洋海景……， 台灣的好山好水，讓我們的玩法可以非常的多樣， 甚至連彩色貨屋、豪華露營車、輕鬆入住的頂級露營區，到閩式古厝都有， 還帶我們走訪農莊、牧場、鹿場，造訪極特別的美人魚學校……， 五花八門，應有盡有，光是紙上旅行都教人心動不已， 而且還貼心的推薦當地特色美食、景點， 每個地方都值得好好拍照、慢活享受， 真是住得開心，吃得湃澎又美味，讓人留連忘返， 可以與家人、朋友帶回滿滿的旅行回憶。   【摘文1】北投亞太飯店   「北投亞

太飯店」2018年才剛開幕，由日本建築師廣澤榮一設計，極簡高雅的現代日式禪風，湯泉是著名的「美人湯」（白磺溫泉）。   「豪華家庭客房」約18坪，房間非常寬敞，採浴廁分離設計，附有日式男女浴衣，可以穿著到「大眾風呂」泡湯。房內有小朋友的帳篷、書籍、玩具、布娃娃、木質積木……等。房內專屬的憩茶區極富禪意，有精緻茶組、特色茶包及迎賓水果點心，MINI BAR上有膠囊咖啡組，房內還有寬敞的溫泉浴池可泡湯。   飯店的設施有「室內溫水泳池」，泳池旁有「池畔LOUNGE」，CHECK IN 時會贈送每人一張飲品兌換券，此券可以在這裡兌換，這裡還有免費的點心可享用，大人可以坐在這裡休息，看著小朋友在旁邊戲

水。   此外，這裡還擁有全國唯一的大型AR/VR體驗空間，有VR虛擬實境遊戲、AR擴增實境體驗區，另還有手足球、飄飄球，還開立手作DIY課程，設置了極富教育意義的繪動海洋親子區，非常適合親子共享歡樂時光。     【摘文2】陽明溫泉度假村「菁山遊憩區」   位在陽明山國家公園內的「菁山遊憩區」，臨近擎天崗、七星山、冷水坑、絹絲瀑布、竹子湖、紗帽山、中山樓等知名景點，來到菁山遊憩區除了可以享受泡湯的樂趣外，還有森林獨棟小木屋、雲起軒餐廳、露營區、湯屋等設施，位於海拔600公尺高度的園區，比山下低了約4～5℃的氣溫非常舒適宜人，整個園區充滿度假的氛圍。   6公頃的園區，豐富的生態資源，最適合自

然環境課程及戶外探索，園區不定時會舉辦生態探索，親子DIY及攀樹活動等。獨棟的森林小木屋提供舒適、清靜的居住環境、樹蔭半遮的棧板露營區，就算夏天過來露營，也不會感到炙熱，另有露營車、不搭帳也能享受露營的樂趣。不時有蟬鳴鳥叫，不時還可見到成群的台灣藍鵲互相爭豔、或是松鼠出來散步覓食。又潔和乙丞參加「昆蟲特攻隊」的活動，實地去認識獨角仙、竹節蟲……等及團康活動，非常有趣。 【摘文3】宜蘭縣五結鄉  宜蘭傳藝老爺行旅   位在宜蘭傳藝中心內的「宜蘭傳藝老爺行」由國際知名建築師黃聲遠設計，打造古色古香、三合院式閩南古厝風貌，室內設計則是出自荷蘭設計團隊Mecanoo之手，揉合東西方風格，讓古風建物

風貌下，多了點文青風、現式感。   貼滿青花磁的大廳，讓人印象深刻，和原始的紅磚建築搭配起來，呈現出現代復古的藝術感。客房的外觀是紅磚的古式建築，房內的設備可是非常現代、新穎。房間的設計很簡約、清爽，有很大片的視野，一早起床就可以看到綠色清新的景色。晚上「小野台」交誼廳有「野台歌仔戲」的表演，坐在小板凳上看表演，就像回到小時候在看野台戲。這裡是個不錯的定點遊，腹地大，隨處都充滿綠意，住在這裡相當放鬆、舒服。這裡的手路菜中餐廳相當有名，獲選「經濟部2020 Classic Taiwanese Cuisine 經典台菜餐廳」。   行旅旁就是「傳統藝術中心」，入住可以憑房卡免費隨時進出，飯店也會提

供習藝券可以免費手作DIY，來這裡入住、當然也要走走、逛逛，深度體驗欣賞台灣豐富多元的工藝、民俗技藝、戲劇、音樂、舞蹈。還有展演及展覽，都非常的精采。     【摘文4】宜蘭縣員山鄉 十六崁宜蘭民宿   民宿占地約一甲，除了民宿獨棟外，四周被草坪、湖泊、樹林所包圍，彷彿來到了世外桃源，一到這裡讓人不禁就慵懶、放鬆了起來。屋子就位於如詩如夢的落羽松湖畔旁，一年四季都有不同景觀，這裡不只是單純休息住宿，還可以划獨木舟、餵小魚，主人有飼養可愛的小羊及小鴨，與好友在湖畔烤肉、聊天，悠遊自在。民宿主人一次只接待一組客人，您就是整個湖畔森林的主人。   民宿共有三層樓，純白色為主的設計，有非常多的窗戶，明

亮自然、舒適愜意，而且很貼心的有電梯設施。1樓是客廳、廚房、餐廳等公共空間，開放式純白色的廚房，提供了烹煮所需的鍋碗、餐具、調味料等，簡易料理DIY，沒問題。   二、三樓各有2間房，每個房間都有陽台，可以欣賞到整個落雨松湖。純白色的浴室、白色圓型浴缸好夢幻，在這裡泡澡不管是白天或是晚上都可以看風景。室內也有暖氣設備，讓您冬天洗澡暖呼呼。 民宿附近有許多知名景點──勝洋水草休閒農場、花泉農場、八甲休閒魚場、金車威士忌酒廠、香草菲菲植物博物館……等，交通非常方便。   【摘文5】台中市中區  1969藍天飯店   西元1969年開始營運的，在台灣舞廳及秀場都很火紅的年代，飯店臨近有當紅的「南夜

大舞廳」和「聯美歌廳」，紅遍半邊天的大明星鳳飛飛、林青霞、豬哥亮等人，經常在秀場演出後，指定要入住的「藍天飯店」。於2016年重新裝潢，盡量保留復古空間的老元素，開幕改名為「1969藍天飯店」，且榮登日本旅客評選為台灣十大旅遊之一的景點。   飯店左邊有一大片「復古行李箱」堆疊成的「千歲牆」，這是由198個超過50年歷史的行李箱堆疊成的，所以稱為「千歲牆」。是熱門IG打卡的地點。 CHECK IN 的櫃檯是平躺的鍋鑪、老式變電箱面板、整體設計簡直就是復古工業風的設計，就連電梯也是羅馬數字的「指針式」復古型電梯（和台南的林百貨一樣）。   飯店二樓是藍天Lounge，走進Lounge像是穿過時光

隧道，真皮的沙發椅、木製的桌椅、復古窗簾，以及老式點唱機，裡面的歌曲都是英文老歌，彷彿回到1940、1950年代的懷舊時光。   我們入住「星空印象家庭房」，約10～12坪大，古老的按鍵式電話、1969 BLUESKY 獨特的房卡，有別於一般飯店的大片玻璃，復古的格子玻璃，復古的真皮沙發椅，斑駁的水泥牆磚，粗獷的天花板，還有個小陽台可以看看舊城區街景。房內的陳設也別具巧思，古式的電源開關、水管做成的吊衣架、腳踏車把手的掛衣架……，處處可見復古元素。浴室地板上馬約利卡磁磚的彩繪古典紋飾、配對上交錯的格子玻璃、全白色的牆上磁磚，讓人不禁想多拍幾張。   【摘文6】台中市西區 塔拉朵義大利冰淇淋-

英才路旗艦門市   全台最美的冰淇淋池，這裡的環境太可愛了，也太好吃了！媲美米其林餐廳等級的甜點「I’m Talato」義大利手工冰淇淋，保證讓您暑氣全消、寒意更濃。就連「食尚玩家」都來這裡介紹過。   「Im Talato我是塔拉朵，愛台灣的義式冰淇淋！」老闆就是這麼愛台灣，因為想幫助台灣農業，讓更多人吃到健康好吃的冰淇淋， 所以才有了I’m Talato的誕生！秉持著做自己孩子要吃的冰之初心，精選台灣各地最優秀的農產品，透過義大利冰淇淋手法詮釋，秉持三大堅持：① 堅持不添加鮮奶油、人工添加物；②堅持嚴選台灣在地小農水果；③堅持「良心」嚴選食材、「用心」製作、「安心」品嘗的三心保證，提供純天

然的、自然健康、美味的義大利冰淇淋，深受各五星級飯店、餐廳的青睞和選用。   「塔拉朵義大利冰淇淋」不只是有冰淇淋而已，還要咖啡、果汁、甜點、鬆餅……，都呈現出精緻、美味，不管是視覺或是味覺都能得到最大的享受。   【摘文7】屏東縣恆春鎮  日造．DAYMAKER   日造．DAYMAKER是北歐簡約風設計的一棟四層樓包棟民宿，設計和一般的民宿不太相同，大門一進來就是烹飪區及用餐區，開放式的廚櫃的設計和木製餐桌擺放在同一區，也是一個開放大家聊天的交誼空間。再來就是寬敞的客廳，有著超豪華視聽設備（投影式）。後面是最吸睛的戲水池，一般是把戲水池設置在室外，他們卻把它設在室內，後方擺放還有室內綠色

植栽造景，彷彿泳池就在戶外一般，就好像是像小型的VILLA，且有著一種密境式私人渡假情調，後面是一間公用廁所，這樣就不用爬上爬下了。   客廳的中間設計挑高天井、中空式迴旋樓梯，這盞高達七尺的36顆圓球燈泡特別醒目。二樓到四樓提供客房，簡約、純白的布置給人舒適、放鬆的氛圍，在四樓的獨立一間二人房，衛浴間格局寬廣，淋浴浴缸，設計大片窗戶可以看見美麗山景，營造出慵懶的氣氛。就像他們宣稱的，住上一日可以「Make your day!」太舒服了，讓人完全不想出門了，不但有室內戲水池、廚房設備一應俱全，而且客廳還有超豪華視聽設備，不管是家庭或是一群朋友出遊都很適合到這裡。

靈魂的第7項修煉：推開靈魂覺性的覓境之門

為了解決貨櫃屋幾坪的問題，作者聖塔達瑪 這樣論述：

　　是什麼區分了開悟者與平常人的心？ 　　是什麼關鍵才可以打開我們的心靈意識， 　　讓我們找回內在最深的愛力與智慧？ 　　許多人都在用「秘密」與「吸引力法則」。 　　到底是什麼因素，讓某些人的人生過得越來越好， 　　某些人卻過得不甚如意？ 　　 　　我們追尋生命中的光影，其實最終的目的都只是想找回自己，以及內在那個最無法言喻的，有人說是光，有人說是愛。最後我們才發現自己像是追逐自己尾巴的小狗，只要停下來，我們就可以找回自己！ 　　二十一世紀，我們終於了解，靈魂覺知有它的層次與路徑，如何真正擁抱無明而活在當下。好好品味，好好練習，你將找到自己內在的上師！ 　　讓我們一起提升自己，從可看見的「

可見光」，逐漸提升到可感受的「不可見光」，甚至到「宇宙光」、「超宇宙光」，最後回到內在最深的「無光之光」。這一切，你只能親自去追尋；這一切都在等你親自來證實——生命，本自俱足，一切皆是圓滿相！ 　　 作者簡介 聖塔達瑪 Sat Dharma 　　1972　於台灣台南出生。 　　1977　五歲時，父母離異，開始與弟妹截然不同的成長方式與環境。 　　1982　因出生於修煉世家，自小因緣際會接觸各種法門與玄學，國小五、六年級，便陪同母親參與各類靈修鍛鍊活動。 　　1988　正式踏上修行之路，修習包含禪宗、密法、道易、瑜伽系統。 　　1990　十八歲，進入喜馬拉雅法脈傳承的修煉。 　

　1992　入伍服役，度過如同閉關一般的役期生活。 　　1998　內心受到強大的感召，並祈願能有簡單易學的方法能協助人們提升自身能量，轉變個人意識，恢復自體自癒力，「光流九式瑜伽」於焉問世。 　　2000　因應現代人心靈需求，發展破解人類意識的完整路徑，以東方智慧為底蘊，融會貫通古今中外智慧精華，發展一系列協助人心提升、意識再造的高效能心法，並於同年九月，第一次帶領學生閉關學習，正式走上傳愛之路，也成為大家心中的人生修煉家。 　　2001　四月份開始正式訓練第一批學生。 　　2002　至中國、日本等地進行閉關訓練，後帶領首批學生至西藏與尼泊爾等地進行朝聖內觀之旅，時計五十二天，開創日後

「性靈旅遊」之先機。同年，光流國際能量研究教育中心成立，為聖達瑪學院之前身。 　　2003　自一月起，大幅度進行光流九式瑜伽的全國推廣教學活動。同年，開始對內部傳授喜馬拉雅法脈，並親至全球各地推廣光流九式瑜伽以及相關心法。傳愛發展協會籌備會啟動，為光流傳愛發展協會之前身。 　　2004　光流傳愛發展協會正式成立。台中會館成立。加拿大溫哥華傳愛據點成立。 　　2005　進行台中豐樂公園百人九式瑜伽活動。受各界單位邀請，至台北、台中、高雄、澎湖，進行「聖塔達瑪—光與愛的奇蹟」全國巡迴演講。四月，成立位於南投縣國姓鄉一千五百坪之竟心村成立，由志工群一磚一瓦協助打造未來陪伴無數學員的良善學習環境

。正式創辦聖達瑪學院，系統化培訓師資與教授課程予學員。十二月，舉辦1218光流傳愛募款晚會，為竟心村募集建構資金。 　　2006　至台北、台中、台南，進行第二次全國巡迴演講。同年搬入竟心村定居，開始住在貨櫃屋的日子，復育土地。楊紹民身心能量醫學診所成立，為光流聯合診所前身。光流澎湖會館成立。由光流傳愛發展協會推動的心伴心快樂家族成立。 　　2007　四月，至喜馬拉雅山獨自閉關。七月，第一次對外辦理性靈旅遊，與三十八位學生同行至印度克什米爾與拉達克。八月，傳授此次閉關所得神聖之法。十一月，再次前往印度喜馬拉雅山區閉關，自此每年固定帶領學生至世界各地古文明遺址與聖地進行深度性靈之旅。同年，光流

台南會館成立。 　　2008　足跡拓展至國際，分別至西藏、印度、比利時、法國、荷蘭、北美，進行演講、教學等傳愛之旅。帶領七十位學生至印剛果垂進行第二次對外性靈旅遊，足跡曾攀登至4,460米以上的高峰，並溯源至位於Tapovan的恆河源頭朝聖，並于印度數千年來的閉關聖地，剛果垂進行七天淨心營，是台灣首次在剛果垂僻靜的團隊。岡達創意無限國際股份有限公司正式成立。心伴心國際同濟會成立。同年，光流公益創投成立。擴展服務團隊，吸引各行各業專家，包含中西醫學、生物科技、能量醫療、超個人心理學、品牌市場行銷、社會回饋與建設等齊聚，欲以性靈元素打造專屬于性靈健康的創新全人健康服務與專業團隊。 　　2009

　光流台北會館成立。光流聯合診所開幕。第一本著作《靈魂的第七項修煉》問世出版。再次親赴西藏閉關，後帶領學生三十八人，前往西藏聖山，崗仁波齊峰與聖湖朝聖，遠征三千多公里，登上5,600米之雪峰，並傳授閉關時所獲得之「長壽持明密續心髓」。 　　2010　光遠心國際股份有限公司成立，正式以性靈元素開辦企業，並受百大企業邀約，提供內部人員舒壓為主軸的內訓合作。同年，舉辦515「解開世紀之謎」講座；717「竟心僻靜營」四天活動；926「重返香格里拉：邁向黃金時代」大型演講活動。 　　2011　首次舉辦「竟心營」課程，提供淺顯易懂的入門課程，廣開翻轉人生大門的心法。首次舉辦國際能量研討會。 　　20

12　聖達瑪學院SATDHARMA、光流聯合診所YANA、岡達創意無限GANDHA三大品牌形象建構完成。心覺醒文教基金會開始籌備。六月，聖達瑪台北會館成立；台北萬里竟心村成立。十二月，聖達瑪台南旗艦會館成立。第二本著作《新覺醒時代：明師們的秘密力量》出版。 　　2013　六月，光遠心國際股份有限公司總部搬遷，於同年九月二十一日進行搬遷誌慶，並設置岡達造物門市於總部一樓處，提供更舒適的體驗環境於各方來客。十二月，心覺醒文教基金會正式成立。第一代培訓師資開辦導師系列課程，內容廣博，包含：竟心香道、光之舞道與光境密碼—光藏覺醒卡等。 　　2014　首次開辦「靈魂之鑰」課程。開辦「覺醒高峰會」大型

對外課程活動。全年進行「覺醒的力量：溫柔革命」全國巡迴演講。 　　2015　開辦「情緒逆轉勝」課程與「聖達瑪靜坐營」。同年，舉行TBP「企業轉型創富論壇」，對談對象包含KPMG安侯永續發展顧問黃正忠總經理、宏品私塾工作坊創辦人黃力泓博士、光流聯合診所楊紹民院長等各界專業。第三本著作《覺醒的力量》出版。同年，啟動「覺醒的力量讀書會種子師資培訓」，相關讀書會於全國各地展開。 　　2016　七月，光遠心國際股份有限公司正式通過國際B型企業認證，成為主打性靈健康的B型企業。十月，正式以電商平台模式，打造6C-Life.com，推動6C Life淨生活具象化、實體化，以更平實的方式接近普羅大眾，提供

享受高能量與環境低危害的生活產品與服務。研發「自性勢能系統」，打造全新「大師之旅」課程，已於2017年開辦。 　　2017　於台灣時間一月二十日晨間離世，享年45歲。聖塔達瑪老師自小便抱持著「以人為本，以愛行動」的想法，一生投注于提升人心、改革意識不遺餘力，矢志推動6C-Life潔淨生活概念，並創辦聖達瑪學院、岡達造物、光流聯合診所與心覺醒文教基金會，建立完整的全人健康服務平台，十多年來具體落實理念與願景。聖塔達瑪老師深信，生命的提升需要性靈的力量作為根基，外在物質乃為輔。其所創辦之光遠心事業群業務遍及台灣、香港、中國內地、日本、東南亞及英國、北美等主要城市，多年來累積服務人數超過萬人肯定，

成功翻轉生命的家庭超過萬家，每年參與人數以2~3倍成長，更應証性靈力量為萬物創化根基的道理。聖塔達瑪老師雖已離世，但其慈悲與智慧，志業與使命仍舊不斷啟發、引領著所有的學生、員工與各事業體同仁，持續在人間散播愛的力量，具體的以愛改變這個世界！   聖塔達瑪大事紀：從修煉家到創業家------------------------4 推薦序一【喚醒靈魂的實證書】------------------------8 推薦序二【傻瓜】---------------------------------------------12 編者序【榮耀】----------------------

----------------------------16 前言【無限】-----------------------------------------------------21 第一章【穿透未知的教練︱師父】-----------------27 第二章【超越侷限的踏板︱關係】-----------------53 第三章【黑暗深處的禮物︱無明】-----------------83 第四章【心靈覺醒的金鑰︱覺知】-----------------123 第五章【站上本然的位置︱重返榮耀】----------177 附錄---------------------------------

-----------------------------203 【我非我】-----------------------------------------------205 【性非性】-----------------------------------------------211 【慾非慾】-----------------------------------------------229 【佛非佛】-----------------------------------------------243 編者後記---------------------------------------

-----------------277   編者序 【榮耀】／德昀 　　 　　隨著整體地球意識的轉變，許多原本固定制式化的現象也開始崩解。我們原本習慣已久的生活方式，在許多不同的層面與領域，都開始出現與以往極大差異的變革。舉例來說，我們從小看到大的百科全書，集結了古今中外自古至今，已發生或已證明的資料，這些資料又以歸類的方式或資料彙整的嚴謹度，來決定這套百科全書的權威性。維基百科（Wikipedia）的出現，完全打破了原本權威導向的侷限。大打「人人可編輯的自由百科全書」口號，擁有全球五十種語言的維基百科，一開始便倚著海納百川，有容乃大的精神，將百科叢書原本已經格式化的編輯與資料彙整方

式，做了一次大革命。這類大破格式的社會現象，顯示出當今世界的意識進化運動，已經朝向集體意識交流，共同參與以及共榮共樂的狀態。 　　 　　在平行宇宙（Multiverse Parallel universes，或稱多重宇宙論）理論中，宇宙其實不是只有我們所身處的這一個宇宙而已，而是有無窮多個宇宙。這無窮多個宇宙，分別在屬於自己的時間軸上，互相平行地進行著。而每個宇宙的物質和所遵守的物理定律都一樣，但是事件的發生卻不是相同的。可以拿樹狀圖做比喻，當時空進行到一個原因事件支點時，就會有幾個分岔支線，通往不同的事件結果，而平行宇宙理論裡，事件支點和分岔支線是無窮多個的，所以造就了無窮條的時間軸，也就有

無窮多個不同的宇宙在進行中。 　　 　　而「蟲洞」（Wormhole），就是這些宇宙的連通管道，依理論所說，透過蟲洞，就能夠往來不同的宇宙與時空之間。簡單來說，當某人改變了過去，就會讓原本單一的時間線，從轉捩點開始分叉，創造出另一個與原有世界沒有交集的新宇宙，也就是說，一個事件不同的過程，或一個不同的決定的後續發展，是存在於不同的平行宇宙中的。 　　 　　如果從這個角度來觀察心靈世界，我們很容易就可以發現，在意識進化的過程中，當我們匯集一場巨大的能量於一個集中點上時，與這個集中點相關的一切因緣，都會在這個當下時刻轉變，也就是我們所說的，「當下即是威力之點」—過去、現在、未來都在這個匯集點上，同

時轉化！ 　　 　　邀請您，讓自己生命的宇宙蟲洞，不斷的打開並保持開放的狀態，讓不同的可能性持續發生，讓自己與當今世界上的每一個人，一同參與並影響集體意識的活動！ 　　 　　就在現在，「改變世界」正是人人都勢在必行的光榮之舉！ 　　 推薦序一 　　 【喚醒靈魂的實證書】／林宗伯〈筆者為暢銷書作家，樂活玩家，現致力於培養未來人才〉 　　 　　我喜歡閱讀、寫作，熱愛教育工作，我鑽研趨勢未來，培養未來人才，我演講幽默風趣擅長分析推理…，這是過去的我一直引以為傲的身份…。 　　 　　唉！好無知…。 　　 　　我是個樂觀積極的正人君子，我是個學識淵博的智慧長者，我是個榮耀耶穌的光明戰士…，這是過去的我一

直洋洋得意的角色…。 　　 　　唉！好愚蠢…。 　　 　　我不可以生氣，我不應該哭泣，我必須謙恭有禮…，這是過去的我一直認同的想法…。 　　 　　唉！好狹隘…。 　　 　　無知、愚蠢與狹隘，並不是真正的問題，問題在那裡？哈！在「我」！ 　　 　　我被「我」困住了。我戴著身份的面具，渾然不知自己的虛情假意。我被扮演的角色制約，誤以為自己必須這樣、只能那樣。我陷入狹隘的自我防衛系統，害怕被別人控制，更害怕控制不了別人。 　　 　　而喚醒我，讓我找到真正自己的人，就是本書《靈魂的第七項修煉》的作者——聖塔達瑪。 　　 　　他讓我認清，有知識廣度而沒有實質深度是多麼地浮誇！唯有確實經歷洞悉真理，才是真

正的智者。 　　 　　他讓我瞭解，扮演光明戰士對抗黑暗戰士是多麼地偽善！唯有光明與黑暗合而為一，才是真心的仁者。 　　 　　他讓我領悟，重視個人享受忽視地球感受是多麼地自私！唯有願意負起更大責任，才是真誠的勇者。 　　 　　他讓我確確實實地體驗了內在的深層喜樂，讓我經歷到超越感動的感動。 　　 　　他讓我清清楚楚地洞悉了自己的自欺模式，讓我領悟到超越明白的明白。 　　 　　他讓我開開心心地喚醒了沈睡的神性意識，讓我感受到超越寧靜的寧靜。 　　 　　因此，當受邀為本書寫推薦序時，我當然是欣然接受。 　　 　　《靈魂的第七項修煉》不是宗教書也不是勵志書，而是一本喚醒靈魂的實證書。如何喚醒靈魂？人真

的有靈魂嗎？科學對於靈魂的爭議可是沒完沒了！針對看不見摸不著的神秘領域，神經語言學(NLP)有句名言說得好：「真假不重要，有用最重要！」以我為例，我就是拋開分辨善惡的思維，融入意識次元提昇的操練而大有斬獲。也幫助許多「卡﹂在頭腦分析的學者專家，讓他們瞭解放下過去所學（空杯學習）才能有所突破。 　　 　　如同本書所強調的：當你懂得跳脫關係意識，從個人意識提昇到存在意識，靈魂就醒過來啦。那種感覺真的很棒！不但能看清楚自己的自欺模式，也能放心地讓情緒自然流動。與人相處或對談時，能輕鬆地敞開胸懷用心聆聽。與人吵架或爭執時，可以自在地真情流露真心相對。如果再進一步地從宇宙意識提昇到宇宙外意識，甚至宇宙外

外意識…，那真是筆墨難以形容的…爽！ 　　 　　過去老愛炫耀看過三千本書的我，如今樂得反覆細讀本書無數遍，而且是越看越有心得、越看越有收穫。 　　 　　最大的收穫在於：看懂了感知（感覺）與覺知（覺醒）的差異，清楚了身體、情緒體、思維體、靈魂體（精神體）等不同層體的操練。哈！再寫下去就是文字語言，害讀者陷入思想波啦…。建議讀者把這本書當作靈魂層級的《聖經》來看，慢慢的…，閱讀…。 　　 　　細細的…，品味…。 　　 　　好好的…，覺醒…。 　　 推薦序二 　　 【傻瓜】／楊紹民〈筆者為光流聯合醫學診所院長〉 　　 　　聖塔達瑪是傻瓜！ 　　 　　你海角七號了嗎？（你看過海角七號了嗎？） 　　 　

　如果我跟你說，地球是宇宙的核心，你一定會說我是傻瓜，因為「全世界都知道」，地球只是太陽系九大行星中的第三惑星，然後太陽系也只是我們所在的銀河系的獵戶臂上的一個棒旋星系。銀河系也只是從地球人的「可觀測宇宙」中一千億（1011）個以上的星系的其中一個！ 　　 　　可是，哥白尼、布魯諾與伽利略，當年只是為了告訴大家「太陽不是繞著地球轉，是地球繞著太陽轉」，就受到排擠、火刑或軟禁。 　　 　　當代禪風鼎熾，世界各地都有禪修中心。達摩祖師，以「毫無功德」與「廓然無聖」度化梁武帝不成，只好在嵩山少林寺面壁九年。耶穌基督在西方帶著他的十二個使徒四處傳愛，佛陀當年在印度傳遞他多年修行後領悟的真理，也是遭受許

多人的誤解與排斥。附和從眾、錦上添花（在別人已經接受的觀念中，再發表一些觀念）非常容易；獨排眾議，直陳真理，卻最容易受到非議與攻擊。 　　 　　跟別人聊「海角七號」無傷大雅，甚至可以拉近彼此的距離。 　　 　　跟大眾講真理，聖塔達瑪是傻瓜！ 　　 　　可是，這個世界就是需要傻瓜的存在，他願意不顧世俗毀譽，他願意不阿世媚俗，只是傳遞他多年研究生命之後，所領悟的真理。他只是希望世人能夠重返榮耀─重拾自己本自俱足的心靈力量，能夠面對未來世界的變化萬千，獲得喜悅與滿足。 　　 　　你，是看到他的文字就大為排斥的人嗎？還是你是可以用心體會字裡行間的苦心，汲取箇中精華，用來改造自己生命的人呢？甚至，你會覺

得彷彿聽到真理的鐘聲，內在的力量當下甦醒！ 　　 　　這個，由你決定！ 　　 第一章【穿透未知的教練——師父】 師父再次的來到世上，為的不是成為上師，而是因為祂與弟子們的「約定」。 約定將束縛的枷鎖打破，將迷惑的夢幻敲碎，直到靈魂流下的淚，點化了一切障蔽，揭開內在實相的大門，看見了自己的偉大。 什麼是師父？ 說到這個的時候，眼前便會出現一些有趣的畫面： 第一個畫面是，面前有個很深很深的山壑，這頭的山與那頭的山離得很遠很遠，跳是不可能跳過的，而面前的山壑便在兩山之間，深不見底，黑壓壓的，完全無法知道那個底限在哪裡，跳下去會如何…？然而這時候，一個人就這麼的往這萬丈深淵跳下，跳進那不知範圍的黑

暗裡…。 第二個畫面是，在海邊的懸壁邊，海浪很大很大，狂風暴雨，驚險萬分，無法想像若是被那浪濤捲襲而走的話，會是什麼情景！？然而卻有個人，就這樣跳入了那海浪裡…。 最後的一個畫面是，在那宇宙的最深處，有一個黑洞，可以吞噬所有星球的生命，所有進入它的物質，都不知道會到哪裡去，會怎麼樣，但是卻有一個人，就這樣的進入到那個黑洞裡面去…。 師父，那終極的 那種感覺就好像是說，外在所見一切，除了黑暗還是黑暗，什麼都無法得知，也什麼都無法臆測，可是當你一投進去黑暗之後，就發現了全然的生命，全然的自己！在一開始，你不知道讓自己進入那其中會怎麼樣，可是在那個時刻裡，你還是得跳進去。 你必須要跳進去，只有你跳進

去了，才會發現生命究竟是什麼。 師父， 就是那個深不見底的深溝， 那個驚濤駭浪的海洋， 那個無止無盡的黑洞！ 表面上看起來那個深淵、那個巨浪、或是黑洞，一樣都是黑暗的、恐怖的、無法預測的，可是，在那黑暗的底下，其實有一股無限的力量，以及無盡的光明在那兒，就在那兒！ 在光明之前，會有很大的黑暗。 面對黑暗時，因為每個人創造出來的幻相不同，便有不同的理解與看法及不一樣的詮釋，甚而把那個黑暗投射成各種不同的東西。 有人看那黑暗是怪物， 有人看它是恐懼， 有人把它看成是暴風巨浪， 有人把它看成是黑洞， 有的人是把它看成是魔。 依循每個人潛意識裡不同的種子，於是看待那個黑暗的角度便會不同。 唯有當你真正

跳入那個黑暗之中，在那個當下，你就跟自己的生命開始合一了！ 所以，「師父」究竟是什麼？ 師父的在 真正的師父，有力量轉化光明與黑暗，他會讓你看見自己真正的源頭，讓你跟真正的源頭…相遇。

以開放式建築理論及貨櫃系統發展青年社會住宅之研究

為了解決貨櫃屋幾坪的問題，作者楊舒惠 這樣論述：

近幾年政府部門陸續推動社會住宅以實現「居住正義」，而興建「青年社會住宅」目的是提供青年或學生在交通便捷的城市都心區中能有一處安身立命的居住空間，以方便就近就業及就學。然現階段陸續興建的社會住宅，均是「標準化」房型，因此是否可發展一種社會住宅模式能提供充滿活力、具創意、求新求變的青年來居住，成為值得探討的課題。「開放式建築」理論自1960年代由歐洲開始發展，其重要觀點是一種「以居住者需求為導向」及「對環境友善」的永續性住宅設計，發展至今於世界各地皆有許多成功的實踐案例，在日本業界其建築構法稱之為SI（Skeleton Infill）系統，也就是將建築系統分為耐久性的支架體與易變性的填充體，是一

種將建築結構軀體與室內裝修分離的營建工法。而高雄港為全球重要貨櫃集散港之一，汰舊換新下每年皆產生大量的堪用貨櫃本體，其資源的有效利用亦為一相當重要的課題。「貨櫃」本身即具有一套標準的結構模矩系統，且具有易搬遷、易改裝及組裝性快的優點，因此坊間常見拿來做為災後臨時居住場所或臨時居住宅使用。綜上所述，本研究之主要目的即為結合「開放式建築」以居住者為導向的理論、構法及「貨櫃系統」的優點來發展一個可以客製化易搬遷及組裝性快的「青年社會住宅」原型。本研究方法分為三大類，第一類為文獻回顧法，主要是蒐集並彙整有關開放式建築、貨櫃、集合住宅法規等相關資料，作為貨櫃導入開放式建築的發展「初步設計原則」。第二類為

現況調查法，調查目前營建市場上現有的施工技術及方式，修正「初步設計原則」提高本研究落實的可行性，再分析整合出「貨櫃模矩導入於開放式建築設計原則」。第三類為案例模擬法，依所發展出的設計原則，導入案例需求及設定邊界條件來發展模型，並探討現階段法規及實際操作上可能遭遇到的限制。本研究之結論分為三大內容: (一) 開放式建築及貨櫃發展青年社會住宅:對整體開發而言，增加社會住宅空間使用變化率、解決都市土地取得不易及充分利用都市土地容積；對貨櫃模矩再利用而言，利用貨櫃優點，提高貨櫃再利用性；對社會住宅開發部門而言，分為兩階段開發，第一階段開發僅花費建築「框架系統」的部分，第二階段開發「貨櫃模矩系統」開發部

門可永續、朝工業化、模矩化的施工方式來經營。(二) 滿足青年承租戶的社會住宅模式: 因少了用水空間中需考量之排水配管空間的限制，承租戶可隨心所欲的布置自己的「家」，甚至可舉「家」搬遷或舉「家」變賣，降低因裝修而產生的廢棄物。(三) 現階段集合住宅法規: 集合住宅主要考量的因素為消防問題，因此除了分戶牆設置要求須符合規定外，若能加強「出租樓地板」空間的消防設備問題，或許是提高本研究可行性的主要關鍵項目之一。關鍵字: 開放式建築、貨櫃系統、模矩化設計、青年社會住宅、集合住宅