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一個背包露營去：讓音樂、營火、美食，解放疲憊的日常

為了解決鋁罐頭打不開的問題，作者CABHEY 這樣論述：

★YouTube訂閱人數超過133萬★ 推翻常識的破天荒旅遊型態和露營影片廣受歡迎！   ∣日本極輕量的單人露營∣ 露營其實不用整自己，一個背包就夠！ 只需要最低限度的工具，無需準備或計畫，省去所有麻煩。 多了一個人的時間，多了自由與解放的非日常生活。   聽著喜歡的音樂，一邊凝望營火一邊喝啤酒， 想睡隨時可以回帳篷睡覺，就算吃相很難看也會被原諒。   　　∣用極簡裝備，享受最豪華的自然時光∣   　　「一場露營，把整個家都搬出去，只留下累得要死的回憶……」 　　「說實在的，露營需要太多裝備，好麻煩……」 　　你也對這樣的事情感到困擾嗎？ 　　其實只要降低露營門檻，一個背包就能馬上出發，選

擇最低限度又合理的裝備。 　　換個方式露營，東西少，讓自己更有時間找樂子。   　　＼頻道訂閱人數超過133萬的YouTuber CABHEY首次出書／ 　　／極簡精神中帶著破天荒的隨興風格影片非常受歡迎！＼ 　　一個背包說走就走，推薦給每次準備裝備和食材都覺得懶的麻煩人和想依抵達現場的心情再規劃的隨興人。 　　書中除了教你挑選必備的工具帳篷，刀具，燈火，睡袋，篝火套組等基本內容外，百元商店也可買到便利好物並收納成最輕裝的行李，或是盡可能省略料理程序的野炊菜單。   　　缺的東西在現場調度即可，享受物質不足的樂趣。 　　＞以探險的角度入山，這些樹枝可以做筷子、那些木頭可以做成椅子，挑戰你的靈活

腦與手作魂。 　　＞單純釣魚太無聊了！用親手做的釣竿和魚鉤來釣魚吧！   　　～想去露營，只要背上一個包就能出發！～   本書特色   　　1.一個背包就出發的極簡單人露營。 　　2.享受挑選最小限度裝備的樂趣。 　　3.用自己的方式吃喜歡的料理。 　　4.教你快速完成美味下酒小菜。 　　5.脫離都市生活，享受一個人治癒時光。 　　6.缺的東西現場調度即可，挑戰靈活腦與手作魂。 　　7.展現出人與大自然共存、回歸人類本能。

鋁罐頭打不開進入發燒排行的影片

高雄戲獅甲工業文化地景之歷史研究

為了解決鋁罐頭打不開的問題，作者陳慧鐶 這樣論述：

本研究以文化地景與空間生產為主要概念，以戲獅甲為研究場域，藉以認識一個地方的工業文化，發現它的價值與意義。藉由地圖與文獻，得知戲獅甲於清領時期已發展出傳統農漁村聚落。直到日治時期，因高雄港、南進政策、都市計畫，使得戲獅甲地景產生變化，從農漁村聚落搖身一變為工業區。戰後採取原地復工方式，在美援及多次四年經建計畫下，仍以工業區型態繼續發展著。直到1980年代起受到產業技術轉變、產業聚落移轉、交通型態改變、環保意識抬頭、國際局勢衝擊等因素影響，使得戲獅甲工業區逐漸退出歷史舞台，等待蛻變。後來搭上高雄多功能經貿園區與亞洲新灣區政策，戲獅甲得以去工業，地景再度產生變化，期待它的新轉變。從中可知不同的階

段有不同的文化地景產生，不斷地堆疊成戲獅甲的豐厚文化。透過地景的轉變對戲獅甲有初步認識後，再深入剖析工業區內的空間生產。研究發現，空間是受不同時期的權力支配而轉變出來的，每個時期都有其場所精神及時代產業，進而影響內部的空間配置與帶來產業鏈。日治時期因軍需出現日本鋁，陸續帶來化學、機械等產業。戰後因民需出現臺塑，使得塑化與化學工業在戲獅甲蓬勃發展。隨著去工業，空間將再生產，目前已有住宅、消費、商務與水岸等地景相繼出現，對於未來雖未知卻也樂觀其成。此外，戲獅甲工業區的消逝，許多珍貴的工業文化也隨著消失，工業文化遺產的保存成了重要課題。在工業遺產保存與都市發展間如何雙贏，必須審慎思慮。經由戲獅甲文化

地景與空間生產的研究，才知它的豐富與重要。只要我們對地方多份熱情，永遠有挖掘不完的文化地景，永遠有源源不絕的豐碩文化價值。

關鍵食・材 ：烹調隨意，得病容易!從來就沒有垃圾食物，只有不當的處理過程

為了解決鋁罐頭打不開的問題，作者方儀薇,馬福亭 這樣論述：

在美味的飲食天地中， 沒有垃圾食品，只有垃圾吃法和垃圾烹調法！ ▷粉如白玉的白饅頭，最大功臣是硫磺？ ►鮮豔的彩漆木筷，重金屬毒物吃起來！ ▷美味的青椒炒豬肝，維生素C變廢物？ 　　➤到底什麼是「垃圾食品」 　　▎營養價值不高 　　營養價值不高就是我們欣然的將食物吃進胃中， 　　但最終吃進去的食物沒有達到對人體應有的營養作用。 　　▎容易讓人發胖 　　這類食品雖然沒有太多營養物質， 　　但其中的某些成分卻會讓人在不知不覺中發胖。 　　▎誘發多種慢性疾病 　　經常食用含糖量較高的食品或者精緻澱粉， 　　人體會提前衰老，而且還會增加糖尿病的風險。 　　➤「營養」食材的「垃圾」烹法 　

　▎炸──營養素流失 　　有些食材本身具有很高的營養價值， 　　但經油炸後便會對身體造成危害， 　　經常食用很有可能引發疾病。 　　•導致心腦血管疾病 　　•引發癌症 　　•增加腸胃負擔 　　•導致智力下降 　　➤「營養」食材的「垃圾」搭配 　　▎小蔥+豆腐──美味中流失的鈣質 　　豆腐含有大量的蛋白質、鈣， 　　小蔥含有大量的草酸， 　　當草酸和鈣質相遇後會形成草酸鈣， 　　草酸鈣很難被人體吸收，所以會浪費掉豆腐中的鈣質。 　　經常吃小蔥拌豆腐，人體就無法獲得足夠的鈣質， 　　從而導致鈣缺乏，出現手腳抽筋、軟骨症等病症。 　　▎茶葉+雞蛋──遺失營養，刺激胃部 　　茶葉含有生物鹼成分，雞

蛋中含有鐵元素， 　　當它們兩個相遇時，會形成另外一種物質， 　　而這種物質對胃部有著很強的刺激性， 　　此外，在茶葉中含有單寧酸，在單寧酸的作用下， 　　雞蛋的蛋白質會轉變成一種很難被人體消化的物質， 　　不僅是蛋白質的浪費，對人體健康也沒有什麼好處。 　　◎用鍋不當──食物「投毒」中 　　•鐵鍋 　　鐵鍋很容易生鏽，氧化鐵進入人體後會影響肝臟的健康。 　　因此，鐵鍋烹飪的食物要全部盛出，別讓鐵鍋內的食物過夜。 　　•鋁鍋 　　長期攝取鋁，人的智力、記憶力等都會衰退， 　　很容易讓老年人罹患老年痴呆症。 　　•不沾鍋 　　使用不沾鍋時可以使用木鏟，不要用鐵鏟， 　　否則會損害不沾鍋內壁

的不黏塗層的壽命， 　　將會產生對人體有害的物質。 　　•不鏽鋼鍋 　　不鏽鋼鍋並不是像它的名字那樣不會生鏽， 　　如果經常用不鏽鋼鍋烹飪酸性食物或鹼性食物， 　　將會使其中的微量元素滲出。 　　◎免洗餐具──夾起美味的「毒物」 　　我們明知免洗筷的製作黑幕，但是仍舊使用， 　　因為認為免洗筷方便又不會帶來傳染性疾病。 　　其實，劣質免洗筷帶來的危害並不比傳染病小。 　　•病菌感染 　　免洗筷在經過消毒處理後，可以保存4個月的時間， 　　4個月後的免洗筷很容易沾滿大腸桿菌、黃色葡萄球菌等病菌。 　　•損害呼吸功能 　　為了讓劣質免洗筷的外表更加接近合格的免洗筷， 　　有一些小工廠會使用

硫磺將筷子燻白， 　　但是這樣一來，二氧化硫遇冷就會存在筷子的表面， 　　當消費者使用時，二氧化硫遇熱就會釋放到空氣中， 　　從而對人體的呼吸道造成傷害。 　　•損害消化功能 　　劣質的免洗筷在製作的過程中還使用了雙氧水。 　　雙氧水有很強的腐蝕性，食用後會腐蝕口腔、消化道等。 　　此外，在製作過程中，還使用了滑石粉， 　　滑石粉雖讓筷子更容易打磨， 　　但長期累積在人體中會引發膽結石。 本書特色 　　本書介紹健康食材變成垃圾食品的過程，並向讀者介紹真正正確健康的烹調方法和吃法，幫助人們注重並改善飲食習慣，從而使身體更健康。  

真空易開蓋之開啟與生產製程條件的研究

為了解決鋁罐頭打不開的問題，作者劉名秋 這樣論述：

在生產飲料易開罐之蓋面過程中，影響易開蓋之正常開啟的因素有很多。例如材料機械性質、厚度、捲封尺寸、裝填真空狀況、拉環組裝強度、切線之殘留厚度，甚至於機械、模具等條件造成之加工尺寸、表面狀態的變化等多項因素。本研究以鋁合金薄板（厚度0.25mm，規格JIS A 5182-H19或AISI 5182-H19 ALLOYS）為材料，藉由切線之殘留厚度、拉環組裝強度、裝填真空狀況、蓋板面壓力等四個參數，並利用田口式參數設計規劃實驗，探討易開蓋於不同的參數組合下的正常開啟時的品質變化，並且嘗試找出具有最佳的加工參數組合。同時依評估找出最大影響因子，再改變因子的尺寸做實驗証明並以可靠度分析其影響範圍，與

樣品的實際尺寸比對，以驗證實驗的結果與樣品的影響範圍的正確性。