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趁你還記得（暢銷七週年增訂版）：20年認知症跨領域整合照護學習 侍親12年心得筆記 兼顧生活品質與孝道

為了解決長者 心理變化的問題，作者伊佳奇 這樣論述：

提供醫生無法教的認知症非藥物生活方式及有效照護方案， 跨領域全方位的認知症照護指南，作者以人為本從「心」做起， 理解親人，破解認知症藥物的迷思， 減緩認知功能退化、照護上困擾、避免鼻胃管、長期臥床的夢魘。 解答了高齡化社會認知症照護下， 政府協助、社區支持、家庭責任的依存平衡關係， 助你在共助（長照2.0）、公助（生活輔助）、互助（志工、社區互助支持網）、自助下， 走過這條充滿挑戰與壓力的照護道路。 　　【不可錯過的暢銷七週年增訂版全新內容！】 　　以初期口腔保健到晚期吞嚥、進食障礙、吸入性肺炎為例介紹「系統化」認知症照護 　　跨領域認知症整合照護實際做法 　　「系統化」、「生活化」、「以人

為本」的認知症照護 　　去汙名！失智症應正名為「認知症」 　　全球認知症藥物的最新資訊 　　運用環境設計以強化認知症照護 　　如何善用長照2.0服務與相關政策 　　作者伊佳奇以十二年親身經驗完成的認知症居家照護手冊。 　　當初由於父親罹患認知症（舊名失智症），而與這種病症共存的種種經歷，並未因父親的逝去而停止，認知症照護專家伊佳奇，至今仍為此種疾病的長照、系統、整合而奔走宣導。 　　本書為認知症家屬帶來實用的居家照護心法，不僅教你要怎麼做，更教你要如何思考看待、如何安定患者與照護者兩方的心。 　　認知症是一種不可逆的腦退化性綜合症狀。腦退化會無聲無息發生在腦內部，至今的醫療技術仍束手無

策，如果發生在自己與家人身上，我們也只能學習接受與瞭解。唯一能夠持續努力的，就是繼續讓每個人嘗試著認識認知功能退化是什麼？認知功能退化會影響哪些日常生活？唯有當愈來愈多人瞭解，能以同理心去面對，在我們或者身邊的人罹患認知症時，才能有較理想的生活環境。 　　高齡化社會擋不住的洪流，認知症照護是社會與家庭共同的責任。 　　促進自助、互助（志願者、地方協助）；共助（健保、長照2.0、商業保險）；公助（生活輔助）之間的相互補充。 　　──本書幫助認知症家庭── 　　支持您走過那無助的照護之路 　　幫助您在照護上隨時可翻閱的書 　　啟發您照護上的新方法與新點子 　　提前思考與規劃漫長的照護之路 　　

有效整合與運用家庭與社會資源   　　──給醫療、社工等專業人員── 　　如何落實醫療服務的「同理心」 　　協助體會認知症家屬在照護上的需求 　　協助瞭解認知症家庭在照護上所看不見的辛苦與無奈 　　體認認知症照護「本土化」與「個別化」的重要性 　　重新思考醫療上對認知症患者「以人為本」的價值 　　重新整合專業知識以「系統化」照護觀念對認知症家庭提供協助   　　──給長照機構人員── 　　提升對認知症患者在照護品質上的教材 　　協助對認知症非藥物生活方式的運用 　　如何遠離約束，協助長者降低精神行為症狀 　　重新思考對認知症精神行為症狀的照護方式 　　如何與家屬溝通，讓家屬成為照護的助力  

　　──給醫療、護理、社工、長照等學習者── 　　深入瞭解跨領域認知症整合照護的實際做法 　　認識認知功能退化與照護方法、照護態度間有何關係 　　思考認知症長者的認知功能退化與其生活自理能力間的關係 　　重新思考「片斷化」、「症狀化」、「醫療化」認知症照護與「系統化」、「以人為本」、「生活化」認知症照護有何不同   　　──給中壯年子女── 　　幫助父母規劃退休後的生活以遠離認知症 　　協助思考父母的心理變化以遠離空虛及憂鬱 　　體會珍惜「父母的健康」是子女重要的資產 　　也可對自己未來提前規劃遠離認知症的生活 　　作者為此長年耕耘，集結心血成果為此書，替同樣為罹患認知症家人所苦的你，獻上一

帖最真誠的藥方。 名人推薦 　　◇專文推薦◇ 　　張艾嘉　電影工作者 　　王培寧　台北榮總失智治療及研究中心主任 　　王建煊　前監察院長 　　王幼玲　監察委員 　　易智言　編劇／導演 　　◆真情推薦◆ 　　于國華   北藝大副教授兼藝術行政與管理研究所所長 　　王浩威   華人心理治療研究發展基金會執行長／精神科專科醫師 　　成　亮   伊甸基金會前任董事長 　　李四端   資深新聞傳播人 　　李長庚   國泰金控總經理 　　施振榮   碁集團創辦人／智榮基金會董事長 　　張曼娟   作家 　　劉秀枝   台北榮總神經部特約醫師 　　瑪法達   星座專家 　　賴浩敏   前司法院長 　　

韓良憶   美食作家 　　（依姓名筆劃排序） 作者簡介 伊佳奇 　　畢業於台大政治系，美國南加州大學公共行政研究所碩士及博士班。 　　曾任教東吳大學政治系、及世新大學新聞系、元智大學老人福祉科技研究中心。 　　為了照護認知症的父親： 　　曾在台灣、日本、美國、丹麥等參與研習認知症照護、神經醫學、老年醫學、老人護理、長期照護、職能治療、物理治療、營養學、口腔醫學、吞嚥訓練、介護食品等課題超過六百場以上。 　　曾在《聯合報》、《蘋果日報》、《中國時報》、《自由時報》、《美國世界日報》等媒體，發表有關長期照護政策、認知症政策、認知症照護、認知症非藥物生活方式等文章超過三百篇。 　　在

台灣及海外已有超過六百場認知症照護相關演講，包括：台灣各大圖書館、醫院、縣市政府衛生局、共照中心、大學、法官學院、民間社團、保險公司、私人銀行等，也曾應邀在美國加州聖荷西市、聖他克拉市、東岸紐約市、長島、西澤西州、香港、上海、杭州等地演講，於青島線上教學九個月。 　　在康健雜誌網站名家觀點熟年人生、遠見健康雜誌網站專家觀點、關鍵評論網等，開立個人部落格，有超過六百篇有關認知症照護、認知症政策、老年醫學、長照制度、長照政策等文章，是目前在華文世界探討認知症照護文章數量最多者。 　　著作： 　　1. 《趁你還記得──醫生無法教的認知症非藥物療法及有效照護方案，侍親12年心得筆記，兼顧生活品質與

孝道》 　　為華人世界第一本以非藥物療法融入日常生活方式的認知症照護書籍，為博客來網路書店醫療類型書籍排行榜第一名，2015年醫療類暢銷書籍Top 10。（是唯一一本單一疾病類型書籍）（時報文化，2014年11月21日） 　　2.《別讓記憶說再見──全方位認識失智症》 　　從醫學、社會、文化、家庭來瞭解認知症，跨領域整合資源面對它，為華人世界中第一本重視認知症照護者健康的書，強調以人為本的認知症照護書籍。（天下雜誌，2017年12月27日） 　　3. 《守著記憶守著你──失智症照護全書》 　　一本重視照護者健康與認知症長者尊嚴的書。（天下雜誌，2017年12月27日） 認知症照護體系建

立表 推薦序 記得／張艾嘉（電影工作者） 推薦序 將分享認知症照顧的正確概念和方法當作一生的志業／王培寧（台北榮總失智治療及研究中心主任） 推薦序 父親，對不起您！／王建煊（前監察院長） 推薦序 不曾停下的照護之路／王幼玲（監察委員） 推薦序 遲到的安定力量，來聊聊生命這回事吧／易智言（編劇／導演） 自 序 散播認知症照護的種子 總論 台灣認知症照護上的盲點 去汙名──失智症應正名認知症 建構「整合性」、「系統化」、「階段性」、「個人化」認知症照護計畫 認知症跨領域整合照護的重要性 認知症照護過度依賴醫療化 個案：認知症長者不願洗澡，就打抗精神性藥物？ 從電影《父親》學習認知症照護 環境設

計與認知症照護息息相關 １實證研究告訴我們遠離認知症的生活 生活中，如何遠離認知症的具體作法 三項實證研究結果說明健康生活型態的重要 ２他不重，他是我父親 我強壯的父親，生病了 不想放手  親身照護 ３認知症，怎麼了？必須先思考與要做的事 疾病診斷：認知症的診斷 阿茲海默症十大警訊 認知症的類型與病程 無藥可醫，又為什麼需注意與及早就醫 ４家人的照護資源分配 家人照護共識及需要學習哪些？ 與父親一起去上課 家庭同心協力共同照護 家庭關係凝聚與重建 重新認識長者 財務規劃 認知症在不同階段的照護上目標會不同 老爸的生活課表 認知症非藥物生活方式活動與日常生活相結合 ５一定要做的事 如何

運用／整合資源 社會資源的運用與結合──長照2.0 ６家人「愛的工作」 如何居家照護認知症家人 培養稱職的外籍看護 照護體系的建立 生活方式與環境的重建 誰是導演？誰是演員？ 不同類型與病程有著不同生活安排 阿茲海默症病程 認知症整合照護──以家庭為核心 罹患認知症，仍是有自尊、有感情 ７讓家人最頭痛的認知症精神行為症狀（BPSD） 妄想──被偷妄想 妄想──被遺棄妄想 妄想──妒嫉妄想 妄想──被害妄想 精神症狀──錯認 精神症狀──幻覺 行為障礙──攻擊行為 行為障礙──睡眠障礙 行為障礙──重覆行為 行為障礙──貪食 父親一週飲食 行為障礙──病態收集 行為障礙──不適當性行為 ８

認知症藥物治療 認知症的藥物治療 全球里程碑！第一個可延緩退化的阿茲海默症藥物終於被批准 百健、衛采新藥「Lecanemab」、禮來「Donanemab」 接二連三阿茲海默症藥物獲得FDA「突破性療法」認定 減緩阿茲海默症認知退化藥物阿杜荷姆「Aduhelm」停看聽想！ 阿茲海默症的新藥面臨許多挑戰 別再聽信宣稱可治阿茲海默症的健康食品，美國FDA已嚴管 中國二○一九年宣布研發出治療輕中度阿茲海默症藥物甘露特鈉 ──「九期一」 認知症患者服用抗精神性藥物是否會致命？ ９醫生沒有告訴你的認知症非藥物生活方式與日常生活結合的非藥物生活方式 認知症非藥物生活方式落實在日常生活 懷舊療法（一） 懷舊

療法（二） 懷舊療法（三） 運動療法 認知療法 音樂療法 讓音符喚醒阿茲海默症母親沉睡的記憶 藝術療法──書法 藝術療法──繪畫 寵物療法 園藝療法 芳香療法及撫摩療法 阿茲海默症奪不走的深層記憶 １０帶認知症老爸上醫院 帶長者就醫 第一次掛號就上手？瞭解健保制度下的就醫環境 老爸的VIP病歷表：長者醫療資訊 就診時可能面臨的問題 住院、開刀及避免譫妄 是時候選擇長照機構 １１認知症系統化照護：不可逆、掌握當下的運用案例研討 不可逆、掌握當下：來看認知症系統化照護 從口腔保健、咀嚼、營養、食物材質、吞嚥、吸入性肺炎到是否安置鼻胃管為例 咀嚼力──牙齒保健 健口操 當認知症長者末期出現進食困

難、吞嚥障礙時，有哪些選擇？ 營養及不同型式的食物 高齡者的隱形殺手──吸入性肺炎 １２別了！我親愛的父親：必須面對的安寧療護及準備 簽署放棄急救同意書（DNR） 總論　台灣認知症照護上的盲點 去汙名──失智症應正名認知症 為認知症（Dementia Disease）正名是我多年來努力的目標之一，為的是民眾能接受、認識、瞭解此一腦退化性綜合症候群，必須先讓民眾願意接受疾病名稱，為客觀、中立的名稱，不再汙名化此一疾病，所以「趁你還記得」改版率先正名，改稱為認知症，是腦部認知功能逐漸受損的症狀，希望大家一起來推動正名。 民眾無論是看到或是聽到疾病名稱，會望文生義，過去此一疾病曾被稱為「癡呆症

」，二○○一年，台灣將癡呆改為失智症，但無論是癡呆或是失智，容易導致恥感和歧視。因此，亞洲其他使用漢字的國家和地區早已陸續進行了對癡呆或失智的正名。 二○○四年日本厚生省提出將「癡呆症」改名為「認知症」，二○○五年在介護保險法修法時，以立法方式明文規範稱為「認知症」。香港在二○一二年改稱「認知障礙症」，社會上一般又稱「腦退化性疾病」。 世界認知症患者最多，預估超過一千五百萬的中國，二○一八年四月上海市民政局在文件中公告要求：「服務場所內不得出現敏感或歧視性用語，如老年癡呆、老年精神病、失智等。」但這疾病未受中國官方重視，確診率極低僅百分之七，原因之一正是疾病名稱仍沿用癡呆症。 二○一三年，美國

精神醫學會公布《DSM-5精神疾病診斷手冊》中，則改稱為「主要神經認知障礙症」（major neurocognitive disorder），即是希望藉由正名，以減少汙名化，帶給患者及家屬基本的尊重，也能客觀反映病症的情形，將所有腦部退化性綜合症候群的疾病全部包括在內，至少有七十種以上。 疾病的命名是以中性、客觀的陳述，避免使用主觀的形容詞或價值判斷，或以器官名稱等來命名，讓民眾與專業人員能夠一目了然並接受，譬如心臟病、腎臟病、氣管炎、腦炎等。誠如二○一四年將「精神分裂症」正名為「思覺失調症」，期望去除誤解和偏見導致降低病患就醫意願。

長者 心理變化進入發燒排行的影片

台灣越南移民更年期婦女之社會支持、 涵化及症狀困擾與生活品質關係之探討

為了解決長者 心理變化的問題，作者王舒薇 這樣論述：

依據2020年中華民國內政部移民署統計資料顯示，台灣移民人數佔總人口的2.4%，為台灣第五大族群。其中，越南為僅次於中國的女性移民來源國。女性在更年期過渡期間所經歷的生理、心理變化，會對生活品質產生負面效應，移民女性因著語言限制、缺乏社會支援、健康資訊取得不易等因素，使其在文化適應的過程中面臨許多困境，進而影響生活品質。有鑑於台灣開放跨國聯姻已屆四十年，早期來台的越南移民女性也逐漸邁入更年期，其更年期之生活品質值得關注。 本研究目的為(1)了解台灣越南移民更年期婦女之社會人口學特性、更年期症狀困擾、社會支持、涵化及生活品質的現況；(2)探討台灣越南移民更年期婦女之社會人口學特性

、更年期症狀困擾、社會支持、涵化與生活品質間之關係；(3)探討台灣越南移民更年期婦女之社會支持、涵化是否能調解更年期症狀困擾與生活品質之間的關係。採橫斷性研究法並以方便取樣方式，於109年11月至110年4月，在中南部之社區發展協會、衛生所，收集211位年齡介於45至59歲、已停經或月經週期不規則之越南移民婦女，排除條件為目前月經週期規則、懷孕及精神疾病患者。以自我填寫問卷方式，測量社會人口學特性、更年期症狀困擾、社會支持、涵化以及生活品質等變項。統計方法包含次數分配表、百分比、平均值、標準差分析等描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關與階層式複迴歸分析。 研究結果

發現，在社會人口學特性中，BMI值與生理範疇生活品質呈顯著正相關、來台年數與環境範疇生活品質呈顯著負相關。無偶者的總生活品質與各範疇生活品質顯著低於有偶者。家庭月收入≤50,000元者的總生活品質與社會、環境範疇生活品質顯著低於>50,000元者。無子女者的總生活品質與社會、環境範疇生活品質顯著低於有子女者。子女數少於(包含)二個的越南移民更年期婦女之總生活品質及環境範疇生活品質顯著低於子女數大於二個以上者。獨居者的總生活品質與社會、環境範疇生活品質顯著低於與他人同住者。有慢性病者的總生活品質與生理、心理範疇生活品質顯著低於沒有慢性病者。更年期症狀困擾與生理、心理等範疇生活品質呈顯著負相關，與

環境範疇生活品質呈顯著正相關，但與社會範疇生活品質無顯著相關。社會支持與涵化分別與總生活品質及心理、社會、環境等範疇生活品質呈顯著正相關，與生理範疇生活品質無顯著相關。階層式複迴歸分析發現，涵化能顯著調節更年期症狀困擾與總生活品質及生理、社會、環境範疇生活品質的關係，但社會支持無法顯著調節更年期症狀困擾與總生活品質及各範疇生活品質間的關係。 本結果有助於理解台灣越南移民更年期婦女生活品質之現況及社會人口學特性、更年期症狀困擾、社會支持與涵化對生活品質的影響，並提供臨床醫療專業人員擬定介入措施之重要參考，以提昇移民更年期婦女之生活品質。

養老護理師實務

為了解決長者 心理變化的問題，作者隋國輝 這樣論述：

　　隨著人口高齡化程度的加深，社會對老年照護服務的需求不斷上升，對老年照護服務從業者的專業知識、技能、職業道德都有了更高要求，因此培養出養老專業化、職業化的照護團隊勢在必行。   　　《養老護理師實務》從一線養老護理師所需知識與技能，滿足長者身體需求、心理需求、社會需要出發，為養老照護者提供理論知識和操作技能的學習，使養老照護者了解老年人特有的身心特點，常見疾病的發病特徵及適合老年人的飲食、運動、衛生與安全防護的知識，具備生活照料、基礎護理、心理護理、急救護理等相關知識與技能，熟悉養老行業相關政策、法規，養老機構服務標準及養老護理工作職業規範，達到為不同階段的老年人進行護理服務的職業要求。

作者簡介   隋國輝   　　資工碩士，現任電子商務公司的總經理，兼任母校老年服務與管理研究所所長、老齡事業發展研究中心主任。致力於教育改革與創新，社會工作與老齡發展事業，行動網路與電子商務。通識教育的探索者，社會工作與老齡發展事業的學科帶頭人 。 第一章  認識老年人  第一節  人口老齡化的現狀、 特點及發展趨勢  第二節  老年人的心理特徵及心理變化影響因素  第三節  老年人的需求及常見問題  第四節  與老年人溝通的技巧    第二章  人體九大系統   第一節  運動系統  第二節  消化系統  第三節  呼吸系統  第四節  循環系統   第五節  泌尿系統  第六節  生殖系

統  第七節  內分泌系統  第八節  神經系統   第九節  感覺器官    第三章  生命教育   第一節  認知死亡  第二節  人們面對死亡的心理變化  第三節  臨終關懷與臨終臨床診斷    第四章  營養與飲食照料   第一節  老年人對營養素及飲食種類的需求   第二節  老化對飲食的影響及老年人的不良飲食習慣  第三節  老年人的飲食常識與飲食原則  第四節  不同類型老年人的營養補充原則  第五節  老年人的進食體位  第六節  老年人的進食觀察及進食協助  第七節  鼻飼老年人的進食照料    第五章  清潔照料   第一節  老年人的生活環境照料   第二節  床鋪的整理

與被服的更換   第三節  老年人的口腔照護   第四節  老年人的頭髮養護   第五節  老年人的指 （趾） 甲修剪   第六節  老年人的皮膚清潔   第七節  老年人儀容儀表的修飾     第六章  睡眠照料   第一節  為老年人布置睡眠環境   第二節  老年人的睡眠習慣   第三節  老年人的睡眠觀察要點     第七章  排泄照料   第一節  老年人的排泄照料   第二節  標本的採集   第三節  老年人的便秘照料   第四節  老年人的留置導尿照料  第五節  老年人的嘔吐照料  第六節  老年人的腸造瘻護理    第八章  輔助工具的使用  第一節  拐杖  第二節  輪

椅  第三節  其他常見的輔助器具    第九章  扶抱搬移  第一節  協助老年人更換卧位  第二節  床向輪椅轉運  第三節  床向平車轉運    第十章  老年人的安全防護  第一節  老年人的居室安全防護  第二節  老年人的人生安全防護    第十一章  心理護理方法與技巧  第一節  老年人心理健康概述  第二節  老年人常見的心理問題以及識別方法  第三節  老年人的心理健康維護與人際關係調節    第十二章  用藥  第一節  藥物概述  第二節  常見的用藥方法  第三節  用藥後的護理    第十三章  消毒技術  第一節  清潔、 消毒和滅菌  第二節  對老年人的常用物

品及房間消毒  第三節  監測老年人房間的消毒效果    第十四章  冷熱應用  第一節  老年人的皮膚觀察與體溫測量  第二節  老年人的冷療應用  第三節  老年人的熱療應用    第十五章  常見疾病的護理  第一節  老年人呼吸系統疾病的護理  第二節  老年人循環系統疾病的護理  第三節  老年人內分泌及代謝系統常見疾病的護理  第四節  老年人神經系統常見疾病的護理  第五節  老年人運動系統常見疾病的護理  第六節  老年人消化系統常見疾病的護理    第十六章  老年人常見的急救技術  第一節  老年人的心肺復甦術  第二節  老年人燙傷、 跌倒後的處理方法  第三節  老年人

發生異物卡喉的急救措施  第四節  老年人發生低血糖的急救措施  第五節  協助老年人吸氧  第六節  為老年人吸痰  第七節  老年人外傷後的急救措施    第十七章  觀察與記錄  第一節  觀察與記錄  第二節  觀察與記錄的實訓操作    第十八章  老年運動  第一節  老年人的運動及安全  第二節  老年人的手工及休閒娛樂活動    第十九章  養老護理師職位認知  第一節  養老護理師的服務禮儀  第二節  養老護理師的工作內容和職業規範  第三節  養老護理師的個人防護  第四節  養老機構相關服務標準  序   　　隨著人口老齡化程度的加深，社會對老年照護服務的需求不斷上升

，對老年照護服務從業者的專業知識、技能、職業道德都有了更高要求，因此培養出養老專業化、職業化的照護隊伍勢在必行。由隋國輝主編的《養老護理師實務》教材， 從實際出發，突出實用性，兼顧知識體系的完整性。本書共十九章，內容包含：認識老年人、人體九大系統、生命教育、營養與飲食照料、清潔照料、睡眠照料、排泄照料、輔助工具的使用、扶抱搬移、老年人的安全防護、心理護理方法與技巧、用藥、 消毒技術、 冷熱應用、 常見疾病的護理、 老年人常見的急救技術、 觀察與記錄、 老年運動、 養老護理師職位認知。   　　該書在編寫過程中，以養老護理師職位的工作內容、技能要求為依據，設置了「案例導學」，參照職業標準，以職業

活動為導向，以職業技能為核心，注重對學生實踐能力和職業技能的培養。   　　本教材可作為養老服務行業從業者的職業技能培訓參考教材， 也可供職業院校相關專業師生參考使用， 助力養老專業照護質量的提升。 第二節　老年人的心理特徵及心理變化影響因素 一、認識老年人 老年人是社會中一個獨特且龐大的群體，他們有著豐富的人生經驗，渴望發揮餘熱，渴望得到尊重和重視，卻因退休或年齡增大退出了社會舞臺，加之生活「圈子」縮小，社會地位降低，他們難免產生強烈的失落感。此外，老年人由於身體機能下降，難免對自己的身體更為關注，於是在保持健康、對待疾病的態度上就可能有所偏頗。 二、衰老的基本知識 衰老是指人體從出生到成

熟以後，隨著年齡的增長，在人體形態和生理功能上發生的一種自然且不可逆轉的過程，是所有生物在生命延續過程中的一種自然現象。衰老包含了生理、心理、社會等方面對機體的影響。生理方面主要表現在人體結構與功能的改變，心理方面及社會方面則是受個人文化水準、社會角色變化、自我調節等各方面因素的影響。 衰老是不可避免的，但我們可以延緩衰老的進程，進而延長壽命。衰老具有以下特徵： （1）普遍與累積性。衰老存在於所有生物種類中，且同種生物衰老進程大致相同。衰老是機體結構和生理功能長期變化累積的結果，並不是短時間所致。 （2）漸進與內生性。衰老是循序漸進的過程，並非偶然，而是源於生物固有的特徵。衰老受遺傳因素的影響

最大，其次是環境因素。 （3）不可逆與危害性。衰老一旦出現就不會逆轉和消失，只會伴隨個體不斷加速和變得更加明顯。衰老使機體功能衰退甚至喪失，阻礙機體維持基本功能，導致機體產生疾病，最終走向死亡。 三、老年人的心理特徵伴隨著年齡的增長，老年人的生理功能逐漸進入衰退階段，同時也會產生種種心理變化。但由於個體條件的差異，不同年齡階段的老年人，其心理變化有著各自特點。老年人的心理變化有以下特點： 1.感知覺衰退老年人由於感知器官老化、功能衰退，會出現視力下降、聽力下降、味覺減退等現象，從而引起反應遲鈍、行為遲緩、注意力難集中、易跌倒摔傷等改變。這些現象會給老年人的日常生活和社交生活帶來諸多不便。例如，

由於聽力下降，容易誤聽、誤解他人的意思，老年人容易出現悲觀、孤獨、敏感、猜疑的情緒，產生孤獨感、隔絕感、衰老感和依賴感。

後新冠狀肺炎時期對外勤消防人員的睡眠品質、職業疲勞與身心影響-以台中市為例

為了解決長者 心理變化的問題，作者王廷凱 這樣論述：

本研究目的是為了解後COVID-19疫情對於消防員的影響，睡眠品質、職業疲勞及家庭與社會支持之關係，並加以進行研究。本研究以臺中市外勤消防員為對象，針對本局外勤單位的分隊、大隊進行問卷調查，期間共發放226份問卷，其中10份為無效問卷，有效回收問卷率為95.5%。問卷結構包含了以「個人基本資料表」、「匹茲堡睡眠品質(PSQI)檢測的睡眠品質」、「身心影響量表」、「職業疲勞量表」、「睡眠品質與身心影響、職業疲勞之關聯性之量表」共5項。問卷資料透過SPSS22.0套裝軟體進行分析，採用統計分析、獨立樣本T檢定、ANOVA單因數變異數分析、皮爾森分析。研究結果如下：一、針對後新冠狀肺炎時期，消防人

員皆為男性居多(佔85%)且服務年資以1-10年(59.2%)居多、年齡以30-40歲(46.6%)居多，且睡眠品質差佔了61.2%。二、在後新冠狀肺炎時期，睡眠品質針對臺中市消防人員性別、年資、位階(是否為管理階層)皆無關聯，亦即代表睡眠品質與是否為男、女生，消防的年資長短及位階是否為幹部都與睡眠品質無直接關聯。三、針對後新冠狀肺炎時期，可以了解年紀與心理壓力有顯著性(p＜0.05)。四、針對後新冠狀肺炎時期，臺中市外勤消防人員發生COVID-19事件時我會尋求專業的心理輔導來解決這題結果有負顯著性(p＜0.05)。五、後新冠狀肺炎時期，臺中市外勤消防人員感到注意力不集中，這題結果有顯著性且

服務年資1-10年比21-30年分數高(平均值差異0.746*，p＜0.05)。六、後新冠狀肺時期，外勤的工作使臺中市外勤消防人員覺得很挫折且無法陪伴家人及照顧家中長者、睡眠品質分數皆較高，這題結果有顯著性且服務年資1-10年及11-20年比21-30年分數高(平均值差異0.913*、0.830*，p＜0.05)。七、外勤消防人員於後新冠狀肺炎時期的睡眠品質與心理壓力之間的關係，皆為高度負相關(p