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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了點點甜 甜 優惠碼,大家也想知道這些:

午休5分鐘的英語會話+閱讀+文法:利用「零碎時間」,學習更有效率!【網路獨家套書】(3書+2CD+2,000單字電子書+虛擬點讀筆APP)

為了解決點點甜 甜 優惠碼的問題,作者不求人文化編輯群 這樣論述:

你無需再硬擠出時間, 也不用再拿「沒時間當藉口! 「每天只要5分鐘,就可以學好英文!」     「沒時間」是現代人的通病,   要工作、要交際、要吃喝拉撒睡,   就是沒有時間學英文!     時間愈不夠用,就愈要善用「零碎時間」!   吃飯時、通勤時、等人時、睡覺前……,   抓住每段零碎時間,讓每個5分鐘的空檔,   都成為一堂英文自修課。     想要學英文,   比起找出50分鐘上英文課,   卻有30分鐘在發呆打磕睡,   還不如利用「零碎時間」學習,更有效率!     沒有不夠用的時間,只有不會善用時間的人!     《午休5分鐘的英語會話+閱讀+文法》   只用5分

鐘,幫你打造英文即戰力!     《午休5分鐘的英語會話+閱讀+文法》   用最零碎的時間,培養價值千萬的英語超能力!     ◆善用零碎時間的能力,就是你的超能力!   「時間不夠用,哪有空學英文?」現代人的時間常被各項事務切分成零碎片段,想學英文不用花完整的50分鐘,只要善用通勤、吃飯、等人……等零碎時間,每段零碎時間,都是一堂英文課。     ◆午休5分鐘,引爆全球學習風潮!   每5個日本人、每3個韓國人就有1個人會利用午休時間學習。全球正吹起一波午休學習風潮,每天只要花5分鐘學英文,比一個星期上2小時的英文課更有效。     ◆ 5分鐘打造英文即戰力   用最生活的話題,學最有用的英

文。利用每天午休5分鐘提升英語力。   【英語會話】   旅遊/生活/職場/當地生活/購物/娛樂/時尚流行……等239個一定會碰到的會話情境。     【英文閱讀】   公告/廣告/菜單/社群媒體/購物網站/新聞/寫作……等,用最生活的主題,培養最實用的英文閱讀力。     【英文文法】   從日常生活、購物聊天、交通、旅行……等情境,學會名詞、動詞、形容詞、副詞、時態、語態……等國高中程度的英文文法。     ◆不花錢,也能學英文!   網路學習資源超豐富,想學好英文不用花大錢,特別介紹多個免費英文學習網站、個英文學習APP,幫你省下上萬元的英文補習費。     ◆利用「零碎時間」學習最有效

率!   每天5分鐘,英語聽說都能通!   只要5分鐘,英文能力向前衝!   每天5分鐘,英語戰鬥力馬上提升!   只要5分鐘,就能和外國人聊天、看懂英文文章!     【使用說明】   本套書適用時機──   早上配早餐使用︱ 一日之計在於晨,搭配早餐,補充身體與腦袋的能量。   消夜泡泡麵使用︱ 書放在泡麵上,邊學習、邊等泡麵熟,一舉兩得。   通勤裝文青使用︱ 收起手機,拿出書本,知識力、文青力迅速提升。   等人發呆時使用︱ 把握等人的空檔,多看幾句會話,等等聊天就能現學現賣。   睡前5分鐘使用︱ 睡前學的內容更容易被大腦吸收,黃金學習時間一定要把握。     本套書適用人士──  

 厭倦學校教科書的學生、想跟著孩子一起學英文的家長、尋找課外補充教材的老師、出了社會沒時間看書但又希望提升英文能力的上班族……等。     《午休5分鐘的英語會話:利用「零碎時間」,學習更有效率!》   ‧6大生活化主題,用英文說出每一天。   ‧267組情境對話,馬上和老外打成一片。   ‧2,000個必學字彙,豐富你的生活單字庫。   ‧實景照片加文化知識,學真正用得到的英文。   ‧CD片加虛擬點讀筆App,隨處都是你的英文教室。   ‧免費英文學習資源總整理,想學好英文也不用花大錢。     《午休5分鐘的英文閱讀:利用「零碎時間」,學習更有效率!》   ‧全書分為:生活化的「基礎篇」

+主題豐富的「進階篇」+學了就會用「應用篇」,保證最豐富、最實用。   ‧每篇文章皆提供中英文,搭配閱讀測驗,即時檢測學習成效。   ‧補充豐富的單字、句型與例句,能夠一次學到多種用法。   ‧面對無法一次看懂或看完的長篇文章,特別將文章以一個段落為單位,提供中英文與單字解說,既能分段學習,也方便對照。   ‧下載隨書附贈的虛擬點讀筆App,只要事先下載好音檔,就能隨掃隨聽、離線也能聽。   ★ 獨家講述閱讀技巧,就算只有5分鐘,就算面對不同情境、不同長度的文章,也能馬上掌握文意關鍵。   ★ 除了「閱讀」,更補充撰寫文章的寫作技巧,全書文章、單字更請專業美籍老師錄製MP3,同時加強「寫作力」

與「聽說力」。   ★ 免費附贈2,000單字電子書,符合全民英檢初級程度,就算沒有帶書出門,也能隨時隨地背單字。     《午休5分鐘的英文文法:利用「零碎時間」,學習更有效率!》   ‧按照生活主題分成10個Part,每個Part都有文法主題。   ‧文法分成基礎篇、進階篇,從詞類用法到時態變化,循序漸進打好基礎!   ‧以90%會用到會話、文章為主體,帶出必學的文法規則,馬上學馬上用!   ‧補充豐富的單字、句型、小補充,同步提升字彙力與會話力!   ‧跳脫落落長的文字解說,以圖片、圖表講解基礎文法,保證一看就會!   ‧免費英文學習資源總整理,想學好英文也不用花大錢。   ‧美籍老師錄

製書中內容,搭配使用虛擬點讀筆App,隨處都是你的英文教室。   ★ 本書收錄全書英文會話、英文文章、英文句型、中英文單字。   ★ 本書未附CD,全書音檔皆使用VRP虛擬點讀筆App聽取。   ★ 本書收錄最基礎實用的英文文法,大約為國中~高中程度,約符合全民英檢初級~中級。     [VRP虛擬點讀筆介紹]    1.為什麼會有「虛擬點讀筆App」?   (1)以往讀者購買語言學習工具書時,為了要聽隨書附贈的音檔,總是要拿出已經很少在用的CD 播放器或利用電腦,又或是轉存到手機來使用,耗時又不方便。   (2)坊間當然也有推出「點讀筆」來改善此種學習上的不方便,但是一支筆加一本書往往就要

二、三千元,且各家點讀筆又不相容,CP值真的很低。   (3)後來雖然有了利用QR Code描掃下載檔案至手機來聽取音檔的方式,但手機不僅必須要一直處在上網的狀態,且從掃描到聽取音檔的時間往往要花個五秒以上,很令人氣結。   (4)因此,我們為了同時解決讀者以上三種困擾,特別領先全球開發了「虛擬點讀筆」App,並獲得專利,希望這個輔助學習的工具,能讓讀者不僅不用再額外花錢,且使用率和相容性也是史上最高。     2.「虛擬點讀筆App」就是這麼方便!   (1)讀者只要透過書中的QR Code連結,就能立即下載「虛擬點讀筆App」。(僅限iPhone和Android二種系統手機)   (

2)「虛擬點讀筆App」下載完成後,可至App目錄中搜尋需要的音檔或直接掃描內頁QR Code一次下載至手機使用。   (3)當音檔已完成下載後,讀者只要拿出手機並開啟「虛擬點讀筆App」,就能隨時掃描書中頁面的QR Code立即讀取音檔(平均1秒內)且不需要開啟上網功能。   (4)「虛擬點讀筆App」就像是點讀筆一樣好用,還可以調整播放速度(0.8-1.2倍速),加強聽力練習。   (5)如果讀者擔心音檔下載後太佔手機空間,也可以隨時刪除音檔,下次需要使用時再下載。購買本公司書籍的讀者等於有一個雲端的CD櫃可隨時使用。   (6)詳細使用及操作方法請見書中使用說明。    (雖然我

們努力做到完美,但也有可能因為手機的系統版本和「虛擬點讀筆App」不相容導致無法安裝,在此必須和讀者說聲抱歉,若無法正常使用,請讀者使用隨書附贈的CD。)

點點甜 甜 優惠碼進入發燒排行的影片

素食家常菜料理│這樣做的芋頭太香了!加一條杏鮑菇,出鍋比紅燒肉還香,上桌瞬間被掃光!│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用芋頭和杏鮑菇來做一道素食家常菜料理,最近菜價變貴了,根莖類的蔬菜,只是稍微貴一點點而已,幅度不會很大,大家可以在菜價貴的時候做這道菜,這樣就不會花太多錢了,讓大家好好的吃一頓。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有,芋頭、一條小黃瓜、半條紅蘿蔔、兩條杏鮑菇、三片薑片、半顆青椒、一條麵腸、素蠔油一湯匙、醬油一湯匙、純白芝麻有一湯匙、龍舌蘭蜜一小匙、白胡椒粉半茶匙、地瓜粉、100CC的水、香椿醬半茶匙、五香粉半茶匙、醬油一湯匙、素蠔油一湯匙、玫瑰鹽1/4茶匙、黑胡椒粒適量。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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翻滾吧!男人,還有喵導【限量簽名書】

為了解決點點甜 甜 優惠碼的問題,作者林育賢(喵導) 這樣論述:

每個人都在「翻滾」中長大成人,然後完成自己的故事   腿沒劈得那麼開,不知原來谷底這樣深!   ──只要沒摔死,人人都還有機會翻身!   三十三歲時因為電影,差點被全世界放棄,你,還敢有夢想嗎?   最會翻滾的「喵導」林育賢,拚命翻,奮力滾,直到完美落地!   ★★輸得起,贏過自己!《翻滾吧!男人》電影早場優待券,首刷限量隨書贈送★★   (憑書腰截角即享電影早場優惠票價購票入場,詳情請參考書腰資訊)   人生像體操一樣,有低谷與高點,   但只要還在場上,一切還沒有翻完啊!   「哪怕只剩最後一把,也要用盡全力!」──林育賢(喵導)   從《翻滾吧!男孩》、《翻滾吧!阿信》到三

部曲之最終版《翻滾吧!男人》,以幽默風趣的說故事方式,將「翻滾精神」深植人心的「喵導」林育賢,首度用文字──《翻滾吧!男人,還有喵導》寫下他的「翻滾式追夢」血淚之路。   喵導林育賢中學即開始自製廣播錄音帶記錄周遭生活,發下「好好說故事」的夢想,在拍電影這條路上跌跌撞撞,曾一度被看好、前途發亮,卻又遭逢谷底、負債累累;儘管如此,他卻從不放棄,一次次精采的翻滾,背後都是血淚的嗑碰,「我深深體會要成為一位男人,這一路走來真‧他‧媽‧的不容易!」   有多少熱愛,就要用多少淚水去盛滿!回頭時,才知道走過的路,轉了這麼多彎,是為了說一個故事給將來之人聽,「如果可以因為製作一部電影,而感動、鼓勵到許

多人,並且改變了他們的生命,那我十分願意繼續我的電影夢。」   翻滾吧!各路追夢者,「只要撐過了今天,就會有明天!」   站在夢想的面前,   只有自己可以翻,沒有人能叫你滾!   「千萬不要害怕失敗,就算失敗了又怎樣,只要夠堅強、準備好,等待下一次機會到來。」   「想哭的時候就倒立,這樣眼淚就不會流下來了,知道嗎?」   「永遠不知道下一秒鐘會發生什麼事,只能勇敢憑直覺向前走吧!」   「在還這麼年輕、擁有強大的復原力量時,盡情地歷經了這些事情。唯有親身經歷才知道挫折的痛,才知道想翻身需要多強大了力量。」   「人生的最大課題就是『選擇』,然後學會接受『結果』。一切就是這麼簡

單。未來,似乎就沒有什麼好懼怕的了。」   「唯有斷了退路,才有可能走出自己的路。」   「假設我可以活到七十歲,我敢不敢在這個時候給自己一年的時間,去做一件所有人都認為我在浪費生命、浪費時間追求的事?」   謝謝自己,我們沒有放棄!   「二○○三年,台灣電影年產量不到八部,萬萬沒想到失業的我,回到宜蘭老家卻意外拍了轟動全台的《翻滾吧!男孩》。那時我以為我的時代來了,卻因為二○○七年拍了《六號出口》票房不佳,讓我徹底在西門町『仆街』,負債千萬。我曾經想過要「跑路」,但想到下次再回台,可能已經六十多歲了,心有不甘決定再給自己一次翻身的機會,哪怕只剩最後一把,也要用盡全力《翻滾吧!阿信》

。歷經十五年,終於來到了翻滾三部曲最終版《翻滾吧!男人》,我深深體會要成為一位男人,這一路走來真‧他‧媽‧的不容易。我回想起了二○○五年,上台領取金馬獎最佳紀錄片時說的一段話:『在還沒站在台上前,我經常跟自己說,拍電影實在太苦了,放棄吧!幸運的我,今天有機會站在這裡的此刻,我只想跟自己說,我願意繼續翻滾下去,謝謝電影。』」──林育賢(喵導) 名人推薦   台灣史上第一面鞍馬金牌 「翻滾吧!男孩」李智凱──翻滾推薦!   小野(作家)、王希文(電影配樂)、王莉雯(編劇)、王師(電影行銷總監)、王國光(編劇)、阮經天(演員)、江金霖(導演)、伍臻祥(作家)、李烈(電影監製)、林文龍(導演)、

林正盛(導演)、林育信(體操教練)、林辰唏(演員)、林書宇(導演)、施昇輝(樂活大叔作家)、柯宇綸(演員)、陳竹昇(演員)、連奕琦(導演)、郭樂興(導演)、莊景燊(導演)、彭于晏(演員)、彭麗華(製作人)、黃江豐(電影監製)、黃克強(體操選手)、黃俊民(製片人)、黃嘉俊(導演)、關錦鵬(導演)──一滾再滾翻身推薦!(依照姓名筆劃排序)   唯有經歷過人生谷底又翻身之後又再跌落谷底,然後又再奮起的人,才能知道謙卑和包容的力量。喵導,加油!──小野(作家)   所有創作到最後都是在傳遞情感與思想,而無論是音符、鏡頭或是文字,真誠的人說的故事永遠會感動人。   如果你曾經「翻滾」了男孩與阿信,那

你這次絕對不能錯過《翻滾吧!男人,還有喵導》!──王希文(電影配樂)   阿喵號稱自己「千杯不醉」,一群人出去喝酒的時候,他總是自願開車負責將大家安全送達。他總是笑笑說,這是以前當製片時送醉酒老闆回家的訓練。但後來發現他其實都在撐,撐住面子,撐住「若無其事的man感」,更為了撐住一口不服輸的氣。善於衝鋒的他,把這種man感也用在工作,不管多苦都咬牙撐住。沒力氣的時候,就該把《翻滾吧!男人,還有喵導》這本書拿出來看一看,一定能找到生命中的支撐點。──王莉雯(《翻滾吧!阿信》編劇)   那一場翻滾,驚天動地。   六年前,牽猴子成立的創業作,就是林育賢導演的《翻滾吧!阿信》,那是一個生猛躁動,

意義非凡的夏天。那個夏天,改變了參與其中所有人的命運,我們似乎都領悟了些什麼,也獲得了繼續邁步向前的巨大勇氣!此刻,林育賢導演將他比電影還精采的生命故事和盤托出,娓娓道來。這是一個屢戰屢敗,永不放棄的台灣男人的故事,讀完之後,你會發現,其實這是自己的故事。我們都在,翻滾的路上。──王師(牽猴子整合行銷股份有限公司總監)   讀完這本書我發現:當導演沒什麼了不起,跟我們一樣都在現實與夢想間掙扎,懊悔與傷痛常在心中反覆碾壓,羞辱與哀愁也只能默默吞下去。   但能用輕鬆幽默的方式寫成書,我覺得很了不起!──王國光(《六號出口》、《翻滾吧!阿信》編劇)   跟阿喵相處就如同看他的電影一樣,總會讓人

感受到一種甘醇不膩的人情味。他的待人從不拐彎抹角,就像他的電影從不矯揉造作一樣,無論是誰,他皆以最簡單且真誠的情感與人互動。正因如此,阿喵的人緣一直很好,喜歡他的電影觀眾群也很廣,因為「真實」就是他和他電影的魅力!   這次,當阿喵認真地跟我說他想出一本書,記錄這一段翻滾的歷程。我從他炙熱的話語中,再度感受他認真對待讀者的那份誠懇,也相信他長年的創作堅持,一定能再度交出真誠的作品,同時我期待讀者也能在這本書當中,更加了解這個男人如何能不斷「翻滾」!──江金霖(《等一個人咖啡》導演)   林育賢的個人故事,正是過去十五年台灣電影史的縮影:年輕時走過國片最悲慘的九○年代,終於熬到二十一世紀初的重

生復興,成為新生代導演群中的大將,再躍升為首批跨足兩岸影壇的領頭羊,將台灣的電影美感和技藝,帶向更大的華文市場。喵導幾乎無戰不與,其結合紀錄片和劇情片的「翻滾吧」三部曲,自然成為他三個人生階段最深刻的註腳!   正如喵導的為人,其文字也充滿畫面感,以及簡單真摯的魅力,帶領讀者回顧這精采的奮鬥旅程。然而旅程還只來到中點,我們期待導演下一個十五年、三十年更好的作品出現!Fighting!──伍臻祥(作家,《宅女偵探桂香》、《愛情保險員》小說作者)   〈蘭陽平原的男孩〉   初識林育賢時,覺得這人好沉默,半天騙不出兩個字來,好難聊天。   熟了才懂,這真的是個蘭陽平原長出來的孩子。   他很宜蘭

。綠色寬廣平原,藍色海岸線,生長出的心胸開闊的質樸男孩,或許沉默,但沉默底下,懷抱著生意盎然。   宜蘭地形特殊,靠海,卻又有平原、有高山。陽光普照時,海水與平原的景緻風光非凡;但當颱風直撲,它卻首當其衝,總是滿面瘡痍。所以我常在想,阿喵性格堅毅的部分,應該跟那一方水土有關吧!   他最愛說的一句詞就是「翻滾」,總把這兩個字掛在嘴邊。剛開始聽真的很勵志,聽久了便忍不住翻白眼,這麼多年了,可以換個說法嗎?他偏不,還是繼續叨唸著那兩個字。   他的這些短文,是多年累積起來的,累積了他人生的跌宕起伏;看著他的文字,我忍不住又想起「翻滾」這兩個字,他真的是用生活與生命,實踐他對「翻滾」意義的執著,即便

帶著笑,即便帶著淚。──李烈(電影監製)   我認識林育賢導演,是在他最困頓的《六號出口》爬出不來,而《翻滾吧!阿信》還翻不上去的狀況下。這差不多近十年的時間裡,看他總是有一種泰然自若的節奏感,我實在不解,在這麼殘酷的電影工作環境中,他那裡來的優雅啊?   看完整本書稿後,我總算懂了,這本書是李連杰老婆等級的。   「我還在拍電影啊!」大概是本書唯一的肯定句,說是堅持夢想,實在太俗套,其實是阿喵的真心喜歡,丟不掉的喜歡。──林文龍(導演)   年過四十,回看自己人生一路走來的樣子,總不禁要讚嘆因緣造化之奇妙,不可思議的引領走出如今的人生,然而卻又不禁感嘆一種難以言明的宿命感,彷彿其實一切都

早已注定,我們就只是把他走過來而已。   人生一路走來,其實苦多樂少,悲傷多過歡喜。但是林育賢選擇了一種有趣的敘述,連痛苦悲傷,甚至生命苦難都寫得讓你讀了好笑又好哭。其實作者提供我們一個面對人生很好的態度。   《翻滾吧!男人,還有喵導》推薦給大家,這本書,讀來笑中帶淚。──林正盛(導演)   一個年代,一個故事,林育賢導演就是幫助體操選手嚮往翻滾年代的推手。他把翻滾故事推入觀眾的心,給小朋友、家長參與學習體操的動力,也創造了一個十六年後台灣選手進奧運。感謝我們林家最細心、聰明、溫和的小弟,一路幫助林教練翻滾人生,最終完成哥哥委託的不可能的任務。   翻滾三部曲,給了我們美夢成真的希望,感謝

喵導!──林育信(體操教練)   生命的強度可能摻雜了一點運氣,堅毅的心智也許是那不甘心的一口氣鍛鍊來的。我們到底是一個什麼樣的人?我們是如何去定義自己?   在這美麗的世界發掘、探索,從年幼翻滾的泥巴地、水泥地……皮開肉綻都刻苦銘心,緊接在江湖中心靈與精神的翻滾,更是數不盡的鞭策,每一鞭都打進心坎裡!人生摻雜著各種愛戀情仇、是是非非,面對的同時就是成長……,然而在各種選擇中,我們也不斷地成就自己!這是一件多麽幸福的事呀!還有什麼遺憾?林阿喵能這般地活出自己,我們何嘗不是經歷著各種意外和驚喜?   闔上書後,我更加確信,要加倍勇敢地翻滾我的人生!這才是我能夠教會我孩子的事。──林辰唏(演員)

  這麼會拍勵志電影的導演,想必自己的人生也充滿了勵志;而沒有跌倒過的人,哪來的勵志可言?正在實踐夢想時,容易忘記追夢的苦甜,謝謝喵導與我們分享他人生的起起落落。我一口氣把這本書看完,現在可是被點燃了鬥志,準備好繼續往前衝了!──林書宇(《九降風》、《百日告別》導演)   很榮幸能夠加入「翻滾」的團隊,一起拍電影,讓我從此能夠有一個溫暖的家,還有兄弟和家人可以一起在電影的道路上前進、督促成長。   我覺得能夠認識喵導這位溫柔又幽默的導演,是旅程中最大的收穫,一起繼續翻滾下去吧!──柯宇綸(演員)   在喵導流浪前的一個夜晚,我們在車上聊了些五四三。   彼此祝福之後,我將儀表板旁,放了

許久的一顆石頭送給他,並且沒創意地說了句:「滾石不生苔啦~。」   那是一顆巴掌大的鵝卵石,是在《翻滾吧!阿信》的籌備時期,大夥兒到宜蘭小溪旁烤肉,我在溪裡撿的。送給他,是希望為他的勇敢添些力氣,不忘故鄉還有人、有情。或許是祝福太誠心,喵導不但沒「生苔」,還很「滾石」!經歷一段奇幻之旅,這顆石頭磨圓了些,也磨亮了些。   來看看我的朋友,如何認真過他的人生,說自己的故事。相信,你也會想交這個朋友。──陳竹昇(戲劇指導,演員)   時間會改變很多事,譬如讓男孩變成男人;時間也證明很多事,譬如堅持。   翻滾吧!男人!──連奕琦(《甜蜜殺機》、《痴情男子漢》導演)   認識二十幾年,看著阿喵的

背影,勇往直前地朝電影這條路不停邁進。就像他影響身邊很多人的方式那樣。   「不好意思又推你入坑。」喵導總這麼說,但我是開心的。   那些和喵導一起拍攝紀錄片的過程中,所看見的人生風景,都是我生命中珍貴的寶藏。──郭樂興(《六局下半》、《翻滾吧!男人》導演)   阿喵的三十歲生日,是跟我一起度過的,但我不確定他還想不想保留那天的記憶。   那些年我們都很菜,從淡水搬到承德路的頂樓加蓋。樓下是攘往熙來的統聯客運總站,「高雄─楠梓─岡山」沒日沒夜轟炸著我們的電影夢。又住了一年,七人幫不敵現實經濟因素,原有的影像合作社正式解散,各自搬離。那晚,正好是阿喵三十歲生日。   當我從阿喵手中接過沙發,兩

個大男人氣喘吁吁擠在無法轉身的舊式長樓梯時,我對他說了句「生日快樂」,我永遠忘不了他的苦笑,他說:「幹,莊景燊,我再也不要幫你搬家了!」那個苦笑像是在不甘心地問:「樓下的統聯乘客買張車票就能抵達終點,而我們的電影路,到底何時才能出發?」   其實,早在電影文藝營認識阿喵的時候,電影之路早就出發了。這些年,我們各自努力,每當低落不前時,總是會收到來自阿喵的鼓勵。不管他遇到多大的困難,他總是能再擠出點力氣,傳遞給身邊的人。「不翻怎知身體好,不滾怎知夢想美」,就算跌倒,也要再爬起來,我想阿喵就是「翻滾精神」最好的體現者!──莊景燊(《引爆者》導演)   喵導說:「每個人都在『翻滾』中長大成人,然後

完成自己的故事。」「翻」需要勇氣,「滾」就要堅持不怕痛。因為喵導,才有了這個翻滾的團隊走在一起。   認識喵導十年,這十年中我們一起「翻滾」過,又分開各自在自己的生活中繼續「翻滾」。所有的男孩也都在成長過程中變為男人,朝自己的夢想前進,這就喵導的翻滾精神。   翻滾吧!喵導!──彭于晏(演員)   關於書中,阿喵描寫至我家晚餐一段,我真的不記得那晚做了什麼法式料理,但我喜歡這種瑪德蓮娜與茶相遇的波動。   我更記得課堂上初遇的時刻,發亮的眼睛如此專注。同堂課的同學曾吃味地說:「老師最偏心了,阿喵不管做什麼都大加讚賞;我們很用力的作品,老師也能找到批評的理由。」你的傑出,讓我第一次感知教書的樂

趣。   當你再度出現,很開心我們共同創造了一段生命歷程,以及作品。在我面對生離死別的凌遲時,你也正一杯杯品嘗人生不同程度的苦酒;慶幸我們都活過來了,依然保有不滅的創作熱情。   下一幕已升起,登場吧!──彭麗華(大夏數位傳播製作人;喵導大學三級班導師)   林育賢,大家口中的阿喵、喵導,我的事業夥伴,終於要出書了。   書中無私地分享他這二十多年來的點點滴滴,很榮幸在這條道路上,有他陪著我一起挑戰。   這是一個有關「勇敢追夢」與「如何面對失敗」的真實人生劇本,而阿喵的人生故事,還在持續上演著,未曾放棄~。──黃江豐(《翻滾吧!阿信》電影監製)   〈那些年我們在「冰之戀」的日子〉   

哈囉,我就是阿喵在書中經常提起的那位「神奇的傑克」。   你有沒有那麼一位朋友跟自己一起長大,一起追女朋友,還一起喜歡上同一個女孩,一起在公車站牌下過生日並且共享一個巴掌大的小蛋糕,一起經歷了九二一大地震的生死瞬間,一起經歷成長階段的種種喜怒哀樂……。他就是我三十五年來的知心之交「阿喵」。   從小到大,我們有福同享有難同當,雖然我比他大八天,但我倆的相處他更像是我的哥哥。調皮愛鬧的我,總是少不了他的唸叨與叮嚀。國中時候,阿喵家在羅東夜市裡,附近有棟商業樓,整棟樓總共五層,一、二樓是餐廳叫做「冰之戀」,專賣刨冰與牛排,三、四樓是有點色色的KTV,五樓則是我們住的地方。餐廳的對面是公園,隔壁是電

動玩具店,公園口有家賣米糕的路邊攤,每天晚上十點準時開攤,一碗米糕加貢丸湯是阿信哥、阿喵還有我三個人的夜宵。有時心血來潮,阿信哥會帶著馬子還有我們兩個跟屁蟲去「耐斯MTV」(MTV在當年是把妹聖地)。阿信哥總是挑恐怖片來看,坐在我們前面的他,抱著不時假裝發抖與尖叫的馬子,阿喵跟我則是坐在後面抱著枕頭翻白眼,這是我仨人當時常常上演的戲碼。   暑假到了,我們幾乎天天在餐廳瞎混,阿喵跟我在外場點菜端牛排,阿信哥則在廚房耍帥煎牛排,那個夏天的牛排煎得讓我們一輩子都忘不了。因為阿信哥半路出家學煎牛排,所以當他想知道鐵板熱不熱,就隨意吐個口水試溫度,帶著體操選手的性格,邊煎邊甩牛排,結果一不小心掉地上,

趕緊撿起來淋上黑胡椒醬,就變成黑胡椒牛排了。小時候的我很喜歡打電動,常常忙到一半就消失不見,這時候阿喵就會到隔壁的電動玩具店把我抓回來。那個夏天,我倆就這樣每天穿梭在整棟樓之間玩耍。空的時候,我們會上三樓的KTV跟一位姊姊聊天。她長髮飄逸,穿著個性又亮麗,唱起歌來超迷人,我們深深覺得她其實暗戀著阿信哥,雖然她從來都不承認。不過,她對我倆倒是滿好的,常常給我們買東西吃。   那年早熟的我們喜歡上了同一位女孩。誰知道就這麼戲劇化的,那位女孩喜歡的卻是阿喵。我被殘忍拒絕後,心裡無比難過,一個人躲在地下室儲藏間裡喝悶酒,邊喝邊摔瓶子。阿喵看不下去,跑來安慰我,當時我喝多了藉酒發瘋,居然跟他吵了起來。這

是我倆第一次吵架,當然幾天後我們就合好了。   以上是我們年輕時的某一段青春回憶,它記載著我跟阿喵很重要的人生印記。一個總是會在生活中冷不防給你驚喜,讓你感到無比溫馨的朋友;一個大男人的外表下,卻有著一顆很細膩的心,他就是「林育賢」。這本書記錄了他從小到大的翻滾歷程,一路來不甘於現狀,並且努力挑戰不可能的人生,推薦大家一定要好好地欣賞。──黃俊民(友誼萬歲影業/製片人)   Facebook「歷史上的今天」是阿喵和我夜宿潛店的照片。五年前,阿喵約了我去學潛水,因為他喜歡上一個女孩,如果不會潛水,他就無法游進她的世界;潛水學會了,但終究沒有在一起。後來他翻滾去了北京,只留下我繼續在海裡。   

阿喵的新書,滿滿寫著電影,這是他的人生使命,但我更喜歡電影之外的阿喵,一樣勇敢熱情。謝謝他的幫助,讓我完成了紀錄片《一首搖滾上月球》,也謝謝他不朽的「翻滾」之路,順勢打開了我「搖滾」的電影奮鬥之路。──黃嘉俊(《一首搖滾上月球》導演)   喵導的第一部劇情長片電影《六號出口》的不成功,甚至讓他欠債,都沒有把喵導打敗!我覺得是因為這個挫折,讓他找到「相信自己的純粹」。   從《翻滾吧!男孩》我們看到他哥哥林育信教練強韌的生命力;《翻滾吧!阿信》則進一步因為信任,讓他找到更多、更好、更純粹的角度,描寫出飽滿且細節豐富的阿信角色。喵導,你我都知道電影路不好走,我們共勉!堅持相信自己的純粹!──關錦

鵬(導演)