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NBA傳奇Kobe Bryant的曼巴成功學

為了解決24小時籃球場的問題，作者吳宥忠 這樣論述：

小飛俠柯比激勵你的10堂課 　　Kobe創下了無數個「第一」！ 　　他曾率隊五度奪得NBA總冠軍， 　　二次獲選NBA總冠軍賽MVP。 　　對於夢想的努力與執著、超乎尋常的好勝心、 　　日積月累的刻苦訓練、讓他叱吒籃壇20年。 　　向Kobe學習，copy成功，令曼巴魂長存於我們心中！ 　　Kobe Bryant的NBA傳奇 　　讓我們看見了夢想的力量 　　正如他所說的──因為熱愛，所以堅持；因為堅持，所以成就！ 　　Kobe的父親Joe Bryant曾說： 　　「如果我兒子不打NBA，他在其他領域也會很成功，因為他有一顆不服 　　輸的心，他喜愛各種事物並學習，他享受這樣過程，樂於

接受挑戰。」 　　與其說Kobe是個成功的人，不如說他擁有所有成功的特質， 　　若是到任何領域、任何行業，都能取得成功， 　　他的曼巴精神與態度是我們模仿和學習的典範！ 　　本書內容包括──　 　　 Kobe Bryant的個人傳奇   Kobe Bryant的成功特質  Kobe Bryant的勵志語錄 Kobe Bryant 的生涯紀錄檔案  經典賽事視頻   Kobe Bryant大事年表 　　你想成功嗎？也許你只是有點想而已。因為你不願意每天四點起床，是為了實現目標而努力，也許你願意努力但卻做不到竭盡全力。 　　Kobe的體能教練回憶道──早上11點來到體育場，發現一邊半場有教

練與其他球員在講戰術，Kobe卻在另外一個半場投籃，當我走過去和他打招呼，問他今天是什麼時候開始訓練的，Kobe回答他是7個小時前就來了。」 　　曼巴精神就是指在清晨4點起來進行訓練，比你周遭的人練習得更多，在該拿出表現的時候相信你的苦練必定展現成果，如果沒有這樣的準備與練習，你只能讓命運來決定結果，我不相信命運！～Kobe Bryant 　　Kobe定義「曼巴精神」為熱情、執著、嚴厲要求、堅韌不懈、無所畏懼。在自傳《曼巴精神》中，也無私分享籃球知識，揭露自己練球方法、嚴謹的時間管理，以及如何克服身心靈上的壓力與傷痛。更重要的是，Kobe讓我們體會「曼巴精神」的核心：「重點不在於結果，而是

追求結果的過程；它的重點在於你的做法，以及你親身經歷的那趟旅程。它就是一種生活的態度。」他也期許曼巴精神能激勵下一世代的運動員──「願你透過了解別人的生涯中找到力量、創造屬於你的傳奇，還要比我的傳奇更偉大！」 　　Kobe是這樣提倡並親自實踐的「曼巴精神」，他的奮鬥與拼搏，使得他能從板凳到先發到締造三連霸高峰，從青澀紫金軍到創造黑曼巴傳奇！自1996年起效力洛杉磯湖人隊二十年，為湖人隊拿下五次NBA總冠軍，生涯總得分高達33643分，在歷史排名為第四；並擁抱5枚冠軍戒指、1次年度MVP、2次NBA總冠軍賽FMVP、4次明星賽MVP、、2次NBA得分王、2屆奧運金牌等殊榮，作為史上偉大球員之一

當之無愧，嘎然而止的人生雖稍嫌短暫，但Kobe的41年過得比誰都還精彩。 　　在我們紀念他、緬懷他、讚嘆他的傳奇、不捨他的離去的同時，本書希望發揚延續Kobe的精神，傳承他的「曼巴精神」，因為他的成功，都來自於這些人生態度、想法！其對籃球對夢想的熱情、對勝利的執著、對自我的嚴厲、對目標的堅持、對挑戰‧傷痛的無懼、永不言敗的意志……曾經感動和激勵許多人成長！   　　──大家眼中的Kobe Bryant── 　　Kobe對於整個NBA的影響無遠弗屆。～「籃球之神」喬丹Michael Jordan 　　我相信在我巔峰時期可以單挑擊敗 LeBron James，但是Kobe Bryant我不確定

，因為他學了我所有的技巧。～「籃球之神」喬丹Michael Jordan 　　Kobe就是這一代最具影響力的球員。～NBA神射手史蒂夫‧柯瑞Stephen Curry 　　Kobe為這個世代的Jordan。～NBA 球星「飆風玫瑰」Derrick Rose 　　Kobe是我每天督促自己的動力，我難以想像不再與Kobe對陣的日子。～湖人球星「詹皇」LeBron James 　　Kobe 在籃球場上絕對專注，訓練非常非常刻苦，我甘心追隨那些值得我追隨的領袖。像他這麼努力的人，我願意一直做他的兄弟。～NBA老將慈世平Ron Artest 　　我剛進聯盟時就想找一名偶像當作前進動力，那個人就

是Kobe。～NBA 球星「閃電俠」Dwyane Wade  

24小時籃球場進入發燒排行的影片

重建「聖地」：戰後臺北重點籃球賽事場館之空間生產歷程

為了解決24小時籃球場的問題，作者蕭文滔 這樣論述：

　　本研究關注戰後大臺北地區各個曾舉行全國性、國際性重點賽事的「籃球聖地」，探討其空間生產歷程如何受都市發展目標及運動治理場域影響，結合「以（籃球）運動為名」的場館計畫來調節政治經濟議題，並透過具體空間形式展現種種意識形態。研究者整理相關報導、出版品及圖面資料，搭配親身觀察、訪談，對照各案例開發意圖與使用經驗，試圖揭露形塑既有論述的社會權力關係，批判性地重建對「聖地」的理解。　　本文依案例所處區位與都市發展歷程的關聯為主，將各座「聖地」之空間生產分為時間上互有交疊的四時期。「暫時聖地」時期，表現因軍事需求而公共建設停滯的1950年代，各座場地為募款及統治正當性而建的政治意圖。「育樂聖地」時期

的場館，則順應1960年代引進華僑投資民生及經濟建設的脈絡開發東側新市區。「消費休閒聖地」時期，顯現1970年代中期起為爭取國際運動賽場曝光機會而考量更多樣訓練目標的建築計畫，更結合公園的開闢均衡都會人口分布。1990年代後「國際都會聖地」時期的相關行動者為回應國際都市競爭需求，將場館計畫與爭辦大型賽會的目標連結，設計上也更強調地標象徵及商業營運導向。　　整體而言，「現代化」與「想受國際認可」的意識形態仍貫徹各案的空間形式及相應論述、氛圍，對應戰後至今的政治經濟動態而呈現不同面貌。本研究也異於既有文本偏重這些地方經使用累積的情感和記憶，強調以歷史性及政治化的空間生產概念反思戰後至今籃球運動發展

歷程中各社會力量在空間上介入與操作的軌跡，並以此重建「聖地」論述，為臺灣籃球提供物質性的理解線索。

外國人天天在用單字地圖15000【英中對照MP3暢銷升級版】(附2MP3光碟)

為了解決24小時籃球場的問題，作者MorrisHill 這樣論述：

暢銷單字書再升級！不但好查好記，更能用聽的學單字！ 　　人在國外，有需求卻到處碰壁、有口難開、問不了問題嗎？ 　　想和外國朋友聊天，卻總是吞吞吐吐，卡在字彙量不足這關嗎？ 　　別擔心！靠史上最暢銷的「單字地圖」，讓你人到哪裡，單字就跟到哪裡！ 　　不但把你所在之處的所有「人、事、物、地點」英文單字一次教會你， 　　這次你更能單靠耳朵「用聽的」把它們全部記下來！ 　　一個地點，四種角度，360度透視英文單字，看到的、想到的都能用英文說！ 　　不管你身在何方，都能突破語言障礙，學到又道地又實用的單字和片語！ 　　不用出國也能有絕佳的語言學習環境 　　常常聽到有人要出國留學，或是去打工度

假，除了讀書和賺錢之外，更重要的是把英文學得像母語人士一樣好！除了追求說英文沒有口音之外，更重要的是要把道地的詞彙和片語用法自然活用。但是很可惜，不見得每個人都有能力可以出國，出了國也不一定就可以順利和外國人交流，向他們學語言……莫急、莫慌、莫害怕，我們的救星出現了！本書收錄最多、最常見、最好用的15000個生活實用單字，更貼心地利用不同場景分類，不僅方便查找，更能強化記憶，一舉兩得！ 　　專屬的貼身英文老師，讓你走到哪英文單字跟到哪，就算你懶得翻書，也能用聽的把你所在地點的所有單字一次學起來！ 　　我們從小到大都在背單字，可是一邊背，單字還是一邊忘，而留在腦袋裡的單字，在日常生活中也可能派

不上用場，我們常常還是只能效率很低地用比手畫腳來溝通。這是因為我們的記憶沒有和生活做連結，所以單字才會見一次忘一次，每每到要用的時候就腦筋一片空白。本書除了豐富的單字量之外，還以最符合我們學習語言的高效率方法編排，用最簡單方便的技巧，創造最多最全面的場景狀況，讓你從一個地點，四種角度，360度透視單字，不只全面地搭配各種母語人士愛用的句型片語，還雙手奉上20個小時以上的MP3錄音檔教你最正確的發音，讓你現學現用，在生活的同時，英文能力也一起變強！ 本書特色 　　★單字地圖，幫你立即定位所在之處的所有英文單字，從此在英文的世界裡不再迷路！ 　　身處異國也不用慌！本書完全已地點分類，將一個地

點所能見到、想到、遇到的人、事、物的英文單字一次整理給你！只要翻開跟你所在之處相應的地點，你會發現，所有東西都好像自動幫你貼上英文小抄一樣！而且書裡除了不同場景中的常見名詞之外，更搭配不同的動詞、形容詞、數量詞，讓你一個單字扣著一個單字，牢牢記住生字再也不是夢！例如： 　　車站中會遇到的人：乘客、站務人員、背包客、孕婦…… 　　車站中會碰到的物品：車票、閘門、座位、儲值機…… 　　車站中要做的動作：投幣、購買、站穩、休憩…… 　　當所有零散的單字變成一張廣度大、強度高的「記憶網」，這些生活中的單字你想忘也忘不了！ 　　★你再也找不到一本包山包海，這麼齊全的單字書了！ 　　有哪一本書，可以

包含超過250個生活場景、70個以上的情境、15000的單字量，再搭配每個單元可以代換活用的基本句型？用最基礎的實用單字，創造出最大的學習效益，讓你能循序漸進地開始敘述、應對生活中的種種情況，不再只是指著東西，卻說不出話來，也不再因為聽不懂，而看著外國朋友發呆！ 　　★靈活代換，使用三言兩語的道地英文，讓你從老外變老鄉，外國人都驚豔！ 　　書裡除了大量實用單字字串及相關情境之外，每個單元還列出基礎的活用句型架構，只要把單字地圖裡面的字彙，代換到不同句型裡面，簡單的短句立馬成形，所以就算只是三言兩語，也可以清楚表達自己的意思！除此之外，書裡更有不同場合、不同狀況下，母語人士最常用的片語和詞組

，搭配不同示意圖，更加強你對這些字句的印象，讓你想怎麼說就怎麼說，英文母語人士聽到馬上覺得你是自己人！ 　　★愈常使用到的單字，重複性愈高，你一定記得住！ 　　越重要、越實用的單字，使用的範圍就越廣，它在不同場景重複出現的頻率就越高！所以，我們在不同場景、地點，遇到這種實用單字的次數也越多，這樣不留痕跡卻重複提示的單字排列方式，能讓我們無形之中加深了對重要單字的記憶，不用刻意去記，單字就自然的深深刻印在腦中永遠忘不了！ 　　★附全書單字索引頁，具備超強大的查詢功能 　　本書目錄分類極為詳細，從目錄搜尋即可迅速查到想知道的關鍵單字，但當你想單純用查字典的方法找單字時，也能夠藉由書末的A-

Z索引頁搜尋。附全書單字索引，依A-Z字母順序編排，單字後面所標示出的每一個頁碼都可以找到這個字，讀者可藉此方法進一步查詢相同單字在不同地點所代表的各種意義。 　　★視覺加聽覺，記憶加速再升級！ 　　背好單字了，卻還是開不了口，因為念錯發音，實在是糗到不行！可是盯著單字，卻還是不知道要怎麼念，KK音標也幫不上忙……沒關係，讓英文老師直接唸給你聽！本書特別收錄中英對照MP3，讓你一邊讀，一邊聽，一邊跟著唸，洗腦式地把英文融入自己的各種感官，想記不起來都不行！

三對三街球參與者之人格特質、場所依戀、運動自我效能對休閒效益影響之研究

為了解決24小時籃球場的問題，作者鍾佑輝 這樣論述：

本研究旨在探討三對三街球參與者背景變項與參與經驗之現況，及人格特質、場所依戀、運動自我效能對休閒效益之影響。以桃園市各級學校籃球場、公園及室外等街頭籃球場域中，於平日、假日或課後時間，從事三對三街球參與者為研究對象。本研究先採用分層抽樣法抽取桃園市室外開放籃球場166處中11個場地數，依分層之比率分別抽取6、4、1個場地數；再以立意抽樣法抽取基礎功能型球場4處，進階發展型球場2處，綜合效益型球場5處為研究基地；最後以便利抽樣法，抽取各場地活動隊伍約1/3人數為研究樣本，以進行問卷發放。研究以結構式問卷作為測量工具，問卷內容包含六部分：人格特質量表、場所依戀量表、運動自我效能量表、休閒

效益量表、個人背景變項、參與經驗變項。資料收集自2019年2月至4月止，共發放440份問卷，無效問卷38份，有效問卷402份，有效回收率為91.4%。問卷資料以SPSS統計軟體進行信度、描述性統計、獨立樣本T檢定、單因子變異數及多元迴歸分析等方式加以檢驗。 研究結果顯示，三對三街球參與者在教育程度不同在休閒效益達顯著差異，但性別、年齡、婚姻狀況、職業、居住區位、月支用費用、月平均收入在休閒效益並無顯著差異。參與經驗變項的喜歡程度與每次運動時間不同在休閒效益達顯著差異，適度籃球運動1.5~2小時休閒效益會越佳，但級別程度、每週次數、運動時段、球齡、交通時間、主要交通工具、運動同伴、知識來源

、場所使用目的對休閒效益並無顯著差異。場所依戀對休閒效益有預測力，以場所認同預測力最高，對球場的認同感越高對休閒效益預測力越高。外向性、嚴謹性、開放性及友善性人格特質能有效預測休閒效益，以友善性人格特質預測力最佳。運動自我效能對整體休閒效益及生理效益、心理效益、社交效益構面皆具有預測力，其中以生活技能對休閒效益預測力最大。場所依戀與運動自我效能對休閒效益有預測力，其中以場所認同、場所依賴、情緒壓力為預測因子。 希望藉由街球參與者性別上的互相尊重，共創兩性共同休閒運動之友善環境，注重個別需求之差異，營造人性化多功能球場。重視城鄉球場環境差距，結合社區營造，建立街球運動文化。推展街球休閒運動

相關活動，活絡全民健康體適能，達健康城市之遠景，以上是本研究給街球參與者、球場、教育及政府相關單位之建議。