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高雄醫學大學 公共衛生學系碩士班 梁富文所指導 陳泊儒的 肥胖指標作為年長及停經者骨質健康預測因子：一個回溯性研究 （2021），提出elsa身高關鍵因素是什麼，來自於肥胖指標、骨質疏鬆。
而第二篇論文國立臺灣大學 公共衛生碩士學位學程 陳秀熙、許辰陽、葉彥伯所指導 盧盈良的 不老健身房對社區高齡長者體適能之影響 （2020），提出因為有 功能性體適能、社區老人、不老健身房、運動處方、運動即良藥的重點而找出了 elsa身高的解答。
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歐巴，開動囉 ~ 宋米秦的韓式幸福料理
為了解決elsa身高 的問題，作者宋米秦 這樣論述：
宋米秦：完成這本料理書，我想我可以嫁人了唷！(笑) 從泡菜到各種小菜，還有海苔捲、海鮮煎餅、人參雞湯……你在韓劇中看到的這些幸福料理，全部都可以在家做出來！ 身為女神團體Dream Girls的團長，來自韓國的宋米秦以她活潑、大方、不做作的魅力，吸引許多喜愛她的男女粉絲。隻身來台工作，濃濃的鄉愁讓米秦時常想念家鄉的口味，但在台灣吃到的韓國料理餐廳又不夠道地……於是，米秦的食譜書誕生了！總共57道都是純正韓國家庭口味，簡單步驟連初學者也能輕鬆上手！ 其實，只要是跟心愛的人在一起，做什麼料理都好吃、都好幸福呢！ 書中還特別收錄米秦的真心話大分享，自爆從小就想當明星，跟喜歡的男生
告白卻慘遭拒絕，和毓芬、雪芙怎麼磨合成姐妹情深，與愛犬Minky的深厚情感……就像期待即將上桌的道道好菜一樣，也讓人期待還能聽到更多米秦的精采故事。 作者簡介 宋米秦 Emily 星座：牡羊座 國籍：韓國 生日：3月23日 身高：166cm 體重：43kg 三圍：32/24/34 語言：中、日、韓 、英 臉書粉絲團：「宋米秦Emily」www.facebook.com/DreamGirlsEmily
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我身高 158cm/ 44 kg / 鞋尺寸: 5.5-6 / 35.5 / 22.5
這次因為好朋友從台灣來，所以臨時決定一起出去走走，沒有安排很緊湊的行程，六天這些行程逛起來蠻輕鬆的。
巴賽隆納很不錯，餐廳咖啡款多到有選擇障礙，食物好吃也不貴，是一個會讓我想再回去玩更仔細的城市，蠻推薦喔～
景點：
★ 米拉之家 Casa Mila
★ 巴特羅之家 Casa Battle
★ 巴賽隆納主教座堂 Catedral De Barcelona
★ 聖家堂 La Sagrada Familia 強烈建議一定要跟導覽人一起參觀聽解說。
★ 聖保羅醫院 Horta-Guinardó ，很多人推薦很漂亮，但這次錯過沒進去。
★ 嘆息橋
★ 四腳貓咖啡款 4 Cats
★ 奎爾公園 Guell Park
餐廳：
★ Ciudad Condal 很多人推薦的 Tapas 餐廳
★ Elsa Y Fred 餐點都蠻好吃的。
★ Hofmann Pastisseria 好吃的可頌店
★ Colom 蠻吃好的西班牙海鮮燉飯。
★ Eat my Trip 咖啡很好喝，餐點也不錯。
★ Brunch & Cake 每道餐點都很美的早午餐。
飯店：
★ WE Boutique Hotel 很可愛的小旅館，可以住個一兩天。
★ Condes De Barcelone Hotel 地點很好非常方便！連退稅的地方也在飯店的正對面。蠻推薦的。
交通：
基本上我們活動的範圍沒有很大，大部分可以走路，距離遠一點的我們都是坐計程車，他們的計程車很便宜，大家可以用 "Cabify“ App 叫車子，使用方式和 Uberㄧ樣，直接輸入地址，價格都會先顯示，不用擔心溝通不良或是被繞路。
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肥胖指標作為年長及停經者骨質健康預測因子：一個回溯性研究
為了解決elsa身高 的問題，作者陳泊儒 這樣論述：
研究目的：骨質疏鬆症與肥胖皆為全球高盛行率的慢性疾病，過去對於肥胖與骨質疏鬆症之間的相關性常有不同的結論，原因可能來自於使用不同的指標定義肥胖族群，本研究目的在於探討各肥胖指標與骨質疏鬆症的相關性。研究方法：本研究採橫斷式回溯性研究，針對2019年台灣某醫院體檢資料進行分析，受試者為50歲以上男性及停經後女性，測量內容包含人體測量、血壓、血液生化及骨質疏鬆檢查，骨質疏鬆症的診斷使用雙能量X光測量儀，依世界衛生組織定義T值小於等於-2.5為骨質疏鬆症，進行肥胖指標與骨質疏鬆症間的相關性分析。統計方法使用t檢定、卡方檢定、皮爾森相關分析及羅吉斯迴歸，p值小於0.05視為顯著。研究結果：本研究共納
入2193位具完整資料個案，包含872位女性及1321位男性，診斷為骨質疏鬆症患者共559位。在移除共線性後進行多種不同羅吉斯迴歸模型，女性方面，年齡為顯著危險因子，傳統肥胖指標中，腰圍、臀圍、身高、體重、身體質量指數皆為保護因子，新式指標中以腹部體積指標(abdominal volume index, OR = 0.88, 95% CI 0.83-0.93, p < 0.001)及內臟脂肪指標(visceral adiposity index, OR = 0.94, 95% CI 0.89-0.99, p = 0.028)為顯著保護因子。男性方面，年齡仍為顯著危險因子，傳統指標中腰圍、臀圍、
身高、體重、身體質量指數為保護因子，新式指標中以腹部體積指標(abdominal volume index)為保護因子(OR = 0.83, 95% CI 0.78-0.88, p < 0.001)，身體體型指數(a body shape index)為危險因子(OR = 1.05, 95% CI 1.00-1.09, p = 0.043)。結論：肥胖與骨質疏鬆間具有顯著相關，不論男女，新式脂肪指標中的腹部體積指標與骨質疏鬆症皆呈反向關係，傳統指標中的腰圍、臀圍、身高、體重、身體質量指數亦與骨質疏鬆症呈相反關係。內臟脂肪指標為女性的保護因子，而身體體型指數在男性為危險因子。腰高比及腰臀比在男性
或女性皆未達顯著意義。
不老健身房對社區高齡長者體適能之影響
為了解決elsa身高 的問題，作者盧盈良 這樣論述：
研究背景台灣人口結構漸趨老年化，過往研究顯示社區長者在體適能表現以及運動習慣上普遍缺乏。近年與老年相關之疾病如老年衰弱症與肌少症對於社區年長族群亦漸成重要之疾病負擔。然目前未有具實證效益之整合式社區年者者體適能介入計畫。面對這些老化問題，彰化縣衛生所不老健身房因此而設立，其特色是結合公衛、醫療、護理、運動和營養等專業讓民眾接受個別化的運動指導介入。目的本研究旨在1.評估彰化社區長者整合介入模式對於身體組成以及體適能表現之效益。2.介紹彰化不老健身中心社區長者體適能整合介入模式的建立方法本研究採類實驗研究設計(quasi-experimental design)，前後重複測量實驗設計(Pret
est-posttest repeated measurement design)。以彰化縣衛生所不老健身房模式進行8週的自主訓練為介入方式。針對有按計畫回來複測之個案進行前後測比較，回溯性分析在彰化縣3家衛生所不老健身房的社區老人的功能性體適能檢測之差異。此外也針對所有個案的體適能測驗初測資料進行分析，討論於社區長者的功能性體適能狀況分佈以及其相關影響因子。蒐集資料包括自2017年6月至2020年12月間，共計三間衛生所不老健身房(社頭、二水及埔心)。紀錄參加民眾之年齡、性別、身高、體重、血壓、腰臀圍、運動狀況、日常工作量以及體適能檢測等數據，再使用混合線性模式進行多變項迴歸分析其效益。結果
使用混合線性模式進行多變向迴歸分析，其介入效益顯示，除了在身體組成的項目中的「腰臀比」(0.04 , 95%CI: 0.00-0.09)及「骨骼肌率」(0.16 , 95%CI: 0.01-0.31)達統計學上顯著差異外，在「雙手抓背」(1.79 , 95%CI: 1.01-2.57)、「坐椅體前彎」( 2.52 , 95%CI: 1.66-3.38)、「30秒屈舉啞鈴」( 2.62 , 95%CI:2.20-3.03)、「30秒坐站」(2.80 , 95%CI: 2.36-3.23)、「2分鐘踏步抬膝」(10.58 , 95%CI: 8.31-12.84)、「2.44起身繞行」(-0.29
, 95%CI: -0.43-0.14)以及「開眼單腳站立」(1.86 , 95%CI: 0.87-2.85)等總計9個項目中均呈現統計學上顯著差異之進步趨勢。而在「手握力」(0.95, 95% CI:-0.03-1.93)及「6公尺直線」(-0.19, 95% CI:-0.41-0.04)項目上雖然未達統計學上顯著差異，但都呈現進步的趨勢。藉由比較運用所有服務研究中收集的資料以及僅保留具完整前後側之結果顯示，本研究所運用的會混合線性模式評估方法可有效在服務性計畫中進行效益評估，有效偵測介入之效益與運用收集之資料。結論與建議本研究顯示不老健身房模式的介入模式可以幫助社區中的長者在功能性體適能的
表現獲得進步。其在地化融入社區的開放管理模式，也能讓民眾可獲得良好的運動環境，藉以達到推廣運動、活躍老化和預防肌少症之目的。