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情緒食療：找到你的情緒體質，吃回身心健康

為了解決line貼圖對應文字的問題，作者謝無愁,謝小浪 這樣論述：

　　調理體質，必須從調理情緒下手！ 　　壓抑的情緒，容易累積成疾 　　思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上 　　透過食療，打破致病情緒的惡性循環 　　「學習、分享中醫理念至今， 　　在授課的過程中，我遇過許多受困於情緒課題的人。 　　有為了家庭和諧委屈求全，多年離不了婚的人， 　　有愛不得又放不下，為情感糾纏多年的人， 　　有成長於重男輕女家庭、視女性為家庭付出理所當然而被情緒勒索的人， 　　有找不到人生方向，對人生感到失望而有輕生念頭的人， 　　有滿腔熱血想改變世道風氣卻飽受挫折、不被理解的人……」 　　養生講師謝無愁整理這幾年以中醫角度觀察情緒的心得，寫成這本書。

　　希望這本書能成為每個人心中的小鬧鐘， 　　讓你認識自己仍然是有底氣、有力量的， 　　明白這個力量操之在己，無論在體質也好，還是情緒調理皆然。 　　中醫並沒有把心理學與情緒額外區分出來成為一個新的專科，某方面來說，中醫在診斷的過程中，已把情緒的失調「一起算」進病症中了，沒有因單純的情緒失調而臟腑健康的狀態。因此調理體質，必須從調理情緒下手。 　　飲食在情緒的紓解上，大致分成補氣和養血二個大方向，情緒在人體中是以「氣」的變化對人體產生影響，所以食療對於氣的調理，不外乎理氣和補氣的方式。 　　氣在人體中積聚不通的時候，容易有發炎發熱的症狀，理氣多用於生悶氣、心情鬱卒、氣到沒胃口或容易焦慮

的情緒反應。氣在人體中出現消耗不足的時候，容易有虛寒、虛勞、代謝能力弱的症狀，補氣多用於提不起勁兒、沒有動力、沒有方向感、心灰意冷等等的情緒反應。 　　從情緒的困境中，有意識的改變自己的思惟模式乃治本之道，然而，過程中可以透過飲食的調整，協助氣機運作，讓身體較快解除失調的狀態；以中醫的角度，「沒有好或不好的食物，只有適不適合的體質」。本書精選出十道食療料理，針對不同情緒失衡狀態，進行調理；也從更根本的心理層面，提供了思維重建的建議。 　　從國曆生日找出，你的先天情緒體質及情緒課題 　　◎木型人 　　原生家庭的情感羈絆強烈，渴望人際連結，在意人際和諧，可能為了維持關係而壓抑自身的個性。

　　◎火型人 　　創造力佳，正能量，渴望對人有影響力，可能為了博得他人的喜愛而作「濫好人」，模糊了人我界線。 　　◎火土人 　　要不是行動派，就是眼高手低的空靈派。自信心、執行力為關鍵，若能落實想法，將是天生最易成功的人。 　　◎土金人 　　心思細膩，善於邏輯思考，要求完美，缺乏安全感，習慣做事前計畫，遭遇意外狀況，掌控慾可能瞬間飆升。 　　◎金型人 　　通曉事理，最在意他人是否表裡一致。容易憤世嫉俗，或自我否定、自我批判，感到厭世悲觀而想遠離塵囂。 　　◎水型人 　　在意自己是否有用、被家人認同。原生家庭的價值觀根深柢固，容易懷疑自己，也不易相信別人。為逃避心理創傷，較易染上上癮行為

。 本書特色 　　◎從國曆生日找出你先天的情緒體質 　　◎二十四節氣應注意的情緒保健 　　◎五臟對應的五種情緒課題 　　◎調理情緒的十道食療解方 　　◎隨附：三十題情緒體質自我檢測表 名人推薦 　　李宇銘（中醫學博士、香港註冊中醫師） 　　吳宏乾（養生教授） 　　廖婉如（前台中市長夫人） 　　（依姓氏筆畫排列） 好評推薦 　　「一本令人感到欣喜的好書，書中提到的養生食療觀點也是我們所認同和推崇的，這些在過去都比較少中醫提到。食療需要考慮體質、情緒，這些才是真正中醫的整全觀念，而且書中提到的食療都是確實『食物的食療』，而不是『藥療』，這是非常重要的食療觀點。《情緒食療》一書回到日常飲

食之中，講的內容十分平實，卻又別開生面，帶來新的活力視覺，非常值得推薦。」——李宇銘（中醫學博士、香港註冊中醫師）

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身心障礙者與一般大眾對於十大情緒Emoji符號之辨識研究

為了解決line貼圖對應文字的問題，作者洪梓晏 這樣論述：

表情Emoji符號盛行於社群軟體中，是現今人們使用社群軟體溝通不可或缺的重要工具，然而身心障礙者對於文字的表達較為有限，故需仰賴表情Emoji符號來傳達身心障礙者之情緒與想法，故本研究目的在探討身心障礙者與一般大眾辨識十大情緒表情Emoji符號與使用社群平台習慣之差異，以及情境之差異，受測之表情Emoji符號研究樣本以Facebook和LINE社群軟體之表情Emoji符號為主，在進行受測者問卷調查之前，表情Emoji符號研究樣本有聘請六位相關設計專家篩選，分為兩階段進行，第一階段使用KJ法，將表情Emoji符號樣本依十大情緒歸類，第二階段使用焦點團體法，在各大情緒中將不易辨識表情Emoji符

號剔除，最終選出各情緒十個易辨識表情Emoji符號，作為最終表情Emoji符號受測研究樣本，並且聘請十四位相關設計專家，選出各情境可能遇到相對應之情緒。本研究問卷分三部分，第一部分為表情Emoji符號辨識程度與特徵關鍵辨識程度調查，第二部分為使用社群平台習慣調查，第三部分為情境辨識程度調查，調查對象分為一般大眾組與身心障礙組，研究結果顯示，在表情Emoji符號辨識程度與特徵關鍵辨識調查中，發現到部分情緒受測結果，身心障礙組受測結果與一般大眾有所不同，從兩組不同的受測結果中，可以發現到雖然各情緒最易辨識表情符號，在兩組受測結果相同，然而在特徵關鍵辨識調查中，「喜」、「怒」、「懼」、「惡」情緒在身

心障礙者對於情緒特徵的感受相較一般大眾強烈。在使用社群平台習慣調查中，發現到一般大眾組在使用社群平台情況下較身心障礙組活躍，此外不管是在一般大眾組還是身心障礙組，女性在購買及使用貼圖情況下較男性活躍，且女性有很高比例使用個人特色原創貼圖。在情境辨識程度調查中，部分有涉及到私領域的項目，因每個人對於私領域的感受不同，故身心障礙組和一般大眾組所測量之結果不同。以上研究結論，有助於繼續深入探討身心障礙者和一般大眾在表情符號之異同，以滿足圖像符號通用設計之概念。

Photoshop X Illustrator 就是i設計(附書DVD)

為了解決line貼圖對應文字的問題，作者漂漂老師,蔡雅琦 這樣論述：

口碑名師/漂漂老師的平面與商業設計人氣主題全分享！ 熱門課程改編成書‧36位專業設計人士與師生好評推薦！ 　　設計好Mix，觸動美感輕設計！ 　　創意、點子、人氣範例，讓您輕鬆找到設計師的商業作品關鍵技！ 　　從簡單出發、從主題切入，不講艱澀的設計手法，學的功能一定可以用在設計上。簡單不複雜，學習反而更有效，就像Apple的設計，簡簡單單卻賦有質感與吸引力！ 　　本書一次綜合二大平面設計軟體，用業界最常使用的二大設計軟體示範，是一本為擁有十足創意，卻無法將idea呈現的學習者所編寫的綜合設計配方。結合Photoshop X Illustrator 的實用技法，從影像處理、插畫繪製、

到最新的LINE貼圖製作、GIF設計等。實作範例以最新版CC編寫，但考量到不同版本的使用者，多數範例是可跨CC~CC2019版以上適用相容的。書中由淺入深介紹二大軟體的應用技巧，進而學會商業設計實例，領略創作與設計的驚喜。無論是影像處理初學者、初入門的設計師或是想學會設計平面作品，宣傳自己、行銷產品的人，都能隨著本書在軟體技術及設計美感上向前邁進，實現作品的創意。

狐狸動畫創作論述-《狐狸與獵人》

為了解決line貼圖對應文字的問題，作者詹雅如 這樣論述：

影像創作者以故事中角色的演出與對白，透過視覺與聽覺的相互配合，將所想表達的訊息與意識完整傳遞。影像與聲音尚未同步時，為補足無法藉由台詞對白傳遞的資訊，角色表演的動作多為誇張拉展的肢體表現，搭配現場演奏與間幕等方式讓觀眾理解劇情。動畫世界中，創作者以動物本身的特質與社會大眾賦予的刻板印象，透過對現實中「人」的模仿，來闡述人類角色不便詮釋的議題，如「狐狸」總以負面的形象出現在許多故事裡，近年來許多動畫開始走向不同的觀點，將大眾對動物原有觀念的刻板印象，透過劇情的鋪陳與轉譯，翻轉了大眾對狐狸的歧視與偏見，動畫中的狐狸角色在呈現情感表現與塑造角色的方式開始有更多豐富與多元的表現。1927年，影像聲音

技術的同步後，台詞對白的有否影響了電影與動畫中角色表演的風格，動畫劇情長片著重於聲音對話的生活化演出內容，逐漸取代無台詞對白時角色誇飾化的表現。而角色的表演內容，並不僅限於言語溝通，無台詞對白的劇情故事中，卻在詮釋有目標性、目的性的動作時，能有更多元的表現形式。無台詞對白的動畫內容中，動物角色運用擬人化表現，強調肢體、表情情緒的演出，將動畫中所欲傳遞的情感與資訊傳達給觀眾。本研究探討(一)動物角色擬人化的表現形態、(二)無台詞對白動畫、(三)分析動畫中角色表演要素與內容、(四)探討狐狸角色擬人化表演，將研究結果應用於《狐狸與獵人》動畫創作中。