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練心：李崇建與雨果幼兒園的薩提爾教育實踐

為了解決台中攀岩費用的問題，作者李崇建,林文煌 這樣論述：

　　「過去的傳統教育、當今的另類教育或雙語教育、理念教育，還有諸多的教學策略，我認為最終的目的，是培養出幸福、和諧與自在的生命！」∼李崇建 　　 　　「我們的教育模式，不是保證孩子不受傷，也不是確保自己不犯錯，而是時時覺察自己，在教育過程中時刻專注，並且樂於做出改變，用愛陪伴孩子成長，成為一個負責而不自責的人。」∼林文煌   　　教育的究極目標是什麼？滿足世界主流的價值嗎？ 　　就像書中的阿果，有世人眼中的好工作、優渥的生活，但是，他的內心常感陰鬱。   　　10多年來與無數成人進行薩提爾對話，李崇建發現許多不幸福的「三師」， 　　教育的過程過於看重外在

，忽略了內在生命的建構， 　　太多的成年人回溯童年冰山，才發現自己多麼渴望被完全的愛與接納。   　　▶童年自我 V.S.應對孩子的姿態   　　不被理解和包容的童年，在成為父母和老師之後，形塑了不健康的親子、師生互動關係。   　　◉習慣逃避的大人 　　阿P的童年，履履被嚴厲的數學家教責罵，而童年的他是如此堅持、努力， 　　成為父親的阿P，拒絕對他的孩子好奇，以指責、超理智的姿態應對孩子。 　　 　　◉內心匱乏的大人 　　這世上最遙遠的距離就是小黛與她自己的距離， 　　離婚未生養孩子的小黛，總是感到疲憊，原來生命的死結在於她的童年被迫扮演小大人。

  　　◉過度努力的大人 　　永遠停不下來的小芳，被「一停下來，我會被淘汰」的慣性思維困住， 　　愛自己對她來說是生命最難的一堂課。   　　▶涵養孩子內在安定且強大的能量   　　教育者應對孩子的姿態擁有一致性，並帶著好奇，就能成為內在和諧、穩定的老師與父母，這樣的教育者能培養出內在安定且強大的孩子。   　　◉教出幸福的能力：親師先理解與接納童年自我   　　親師在教孩子的時候，內心常常帶著對自己的生氣，但是自己卻不知道。 　　自己是拿來愛的，不是拿來氣的， 　　只有接納了自己、願意愛自己，教育、教養能量才會茁壯。   　　◉教出

幸福的能力：有覺知的教養   　　當成人覺知當下身心狀態，應對孩子的姿態才能一致、和諧、穩定，給予孩子完全的愛與接納，孩子的冰山底層就穩固，能調動生命足夠的資源來面對所有的挫折與困境。   　　∼Cara班上的一個孩子老是落東忘西，某一天下課整理書包時，拉鍊沒拉，更是沒把ELSIE的提醒放在心上，還賞了Cara一個白眼，ELISE感覺自己爆炸了，真的是非常的生氣呀!   　　但是，瞬間她覺知了。當她的內在啟動薩提爾模式的程序，與孩子進行了一場帶著好奇的引導式對話， 這位孩子的書包拉鍊此後就比較常拉上了。∼   　　▶薩提爾幼兒教室的應用   　　▍讓孩子

成為孩子   　　課堂上HARRY想上大號，走出教室很久不見他回來，老師請他的好朋友AMY出去看看，未料AMY出去之後也一直沒有回來。老師再請AMY的好友SARA出去尋找這兩個小朋友，沒想到SARA也一去未返。   　　老師前往廁所尋人，卻發現SARA用雙手洗著HARRY沾滿大便的內褲，而AMY正在廁所幫HARRY擦屁股。   　　老師平日以薩提爾之心與孩子的互動，教出樂於幫助他人的孩子，然而AMY與SARA只有6歲，無須代替大人的位置。   　　如果你是這位老師看到這樣的場景，該如何與孩子互動？   　　▍自責的大人，對孩子生更多的氣   　　紀

子從小就是聽話的孩子，成為母親之後卻因著孩子不聽話常有親子衝突，當紀子看見「聽話者」的內在冰山，回溯她的生命歷程，重新接納童年的自己，再次回到母親的角色時，她不再責備自己沒有做到的教養功課。   　　在教育孩子的路上，大人帶著過去的印記，這些印記有的是資源，有的不適合當下，難免有做不好的時刻。但基於愛要從自己開始，永遠都要看見自己、接納自己的不足，如此對孩子的指責也會減少，因為自責的大人，會對孩子生更多的氣。   　　▍教育者覺知自己帶來影響   　　▍陪伴幼兒失落   　　幼兒有很多的失落，小到想要的玩具媽媽不給買，大到每天見面的老師突然不見了，而成人從未好好直面

與處理失落的議題，擱置孩子的失落，只能再次教出另一個無法面對失落的大人。   　　透過一場追思儀式，看見雨果幼兒園中的孩子，各自以自身獨有的形式表達、處理失落。   本書特色   　　◉幼兒教育現場薩提爾模式真實互動： 　　看見雨果幼兒園老師內在的薩提爾之心，用身教影響孩子長遠的生命，在日常瑣碎的師生互動中，自 然而然的教出最難教的正向價值觀：接納、同理、互助、共好......。   　　◉理解幼兒的內在冰山： 　　仍不擅於表達的幼兒，融入腦神經科學與心理學的視角之後，成人依然能夠深入探照他們內在的冰山， 並與之展開有效改變行為與認知的對話。  

　　◉有效應對怕挫折、失落、抗拒、太早懂事的孩子： 　　師生、親子互動的衝突當下，全書大量示範師生、親子薩提爾對話，幫助困在教育教養挫折中的親師引 導孩子。   名人推薦   　　好評推薦(依姓氏筆畫排序) 　　何翩翩(牧村親子共學教室創辦人) 　　張輝誠(學思達教育基金會創辦人) 　　馮以量(資深輔導與諮商工作者、馬來西亞生命線協會前副會長) 　　鋅鋰師拔麻(臨床心理師夫妻) 　　魏瑋志（澤爸）（親職教育講師）   　　口碑推薦 　　林邱銀花 (順億飼料公司負責人、雨果精神領導) 　　黃欣慧(嘉義市雨果幼兒園園長) 　　鄧美玲Car

ol(雨果幼兒園家長、台中捷運公司前副總經理、勤恩管理顧問公司合夥人) 　　Annika與Jackie（雨果第一屆與第三屆畢業生) 　　陳香縈(可喜空間執行長/ 雨果幼兒園第二屆畢業生)   　　暖心推薦 　　田少斌(香港聖公會聖提摩太小學校長) 　　黃千薰(美國舞象基金會創辦人) 　　謝姵穎(學以致愛華人學習成長中心講師) 　　林俊良(嘉義縣中埔國小校長) 　　涂蔚(東大附中家長會長、教育博士) 　　郭春松(永慶高中校長) 　　黃美玲(草屯國中校長) 　　謝彩凡(學思達核心教師) 　　林恆嘉(台北市光復國小教師) 　　劉維新(逢甲大學教授

) 　　黃詩君(國小教師/創作者及創意寫作教育工作者) 　　吳沛蓁(東大附中愛心志工) 　　王琇娟（台中市牛頓幼兒園執行長） 　　李素卿（新竹市安琪園幼兒園園長）   好評推薦   　　我們的童年，就在雨果渡過！在大草坪上追蝴蝶、拯救綠繡眼、攀岩、打網球、把身體整個埋在沙坑裡，露出頭聊天、躺在滑梯上看書。每天都有玩不完的把戲。 　　無憂無慮、自由、愛與陪伴，是在雨果最幸福的回憶！ 　　讀完《練心》，才發現原來在我們的成長歷程中，處處充滿了大人的愛與接納，也因此涵養了我們的內在能量，讓我們能夠勇敢的面對所有挑戰。Annika與Jackie（雨果幼兒園第一屆、

第三屆畢業生，創辦人Hugo、Candy的孩子）   　　在幼教現場工作多年，幼教老師能給予孩子溫暖與愛，孩子就能安定、健康，具備獨立思考和創造力。看見孩子最重要的功課，即是––老師需先看見自己，讓自己安定、安在，才有足夠的力量理解孩子。從阿建老師《練心》一書，得到不少印證，從故事中對應到自己，帶領我感受和思考。王琇娟（台中市牛頓幼兒園執行長） 　　二○一九年開始研讀崇建老師所有著作，我更從香港飛往台灣，參加老師的工作坊。在學習過程中，老師跟我的對話，深遠的影響我。老師的引導，讓我連結自己的渴望，看見自己的價值。在工作坊之後，很多眼淚和情緒，在靜心練習中如泄洪般湧流，這是我人生從沒

體驗過的。然而，正向的能量和療癒，卻從這裡開始發生，我知道生命已不一樣，原來「跟自己和諧」及「平靜的內在」是這個境界，如今我稍稍體會到了。而《練心》一書，談的正是這個教育的目標。田少斌（香港聖公會聖提摩太小學校長）   　　在教養的道路上，阿建老師的書，一直陪伴著我。我深深體悟，要先整理自己，用好奇去取代指責，溝通才能更連結，才能有效陪伴孩子，回應孩子的需求，引導孩子內心的力量，《練心》這本書，更呈現美好的教育實作。吳沛蓁（東大附中愛心志工）   　　這是一本論及幼教的書，在閱讀的過程中，引發我不斷反思、核對……在幼教現場工作三十餘年，卻深深的被啟發。原來冰山理論，適用於任何年

齡層。「教育」原來是一條尋找自我的道路，而崇建老師的《練心》，則是指出一條清晰的道路，在任何時候看到都受用。李素卿（新竹市安琪園幼兒園園長）   　　長大之後，身體該記住的是童年的陰翳，抑或和煦的陽光？當雨水滋潤大地，果香溢滿芬芳，若不能覺察自己曾經被愛與接納，怎有走出困境的力量？讀著本書，我流了好多淚，我的淚水是什麼？我想是因為溫暖，是雪中送炭，是自我療癒與和解之後的釋放。林恆嘉（台北市光復國小教師）   　　我是年長的一輩，能夠懂得的道理是：「稻子越飽滿，頭就越低。做人就是要誠懇，一定要有信用，懂得與人為善，能寬容處且寬容，也要懂得分享。」我看到雨果的教育，《練心》這本書的

主旨，都符合我懂的道理，我對下一代充滿希望。林邱銀花（順億飼料公司負責人、雨果幼兒園精神領導）   　　Hugo和Candy近幾年來，以雨果文教基金會為基礎，在嘉義地區引進學思達、薩提爾等教育理念，為第一線的教育現場，注入全心發展的教育活水。讀完《練心》這本大作後，我更理解透過對話，引導與傾聽孩子，可以觀照孩子內心世界，連結大人內心最深處的渴望，還有珍貴的教育實作，彷彿真的可以看見，那顆雨果正在對你微笑。林俊良（嘉義縣中埔國小校長）   　　《練心》一書的文字，充盈著滿滿的愛，「生命中有愛才能成長」。阿建老師用溫柔且堅定的「愛、支持、陪伴」，讓大人孩子學會接納、欣賞與關注自己，

懂得靠近自己的心，與自己和解，能更「愛自己」！涂蔚（東大附中家長會長、教育博士）   　　有機會親自參與書中「小芳」的案例，彷彿是一個奇蹟的見證，小芳在老師的提問下，深入冰山底層，與童年的自己再次相遇，看到自己的渴望，也找到自己的愛與力量，說出如魔幻詩句般的感受陳述，我與現場中許多人都深深感動落淚。看老師的書，總能一次又一次的帶領我們，撥開生命的層層迷霧，與自己的心靈悸動相遇。黃千薰（美國舞象基金會創辦人）   　　我一直期待自己，做一個完美的大人，深怕自己做不好，而感到巨大的壓力，因此時常產生親子衝突。接觸了薩提爾之後，我才有所覺察，真正能靠近自己，就能真正貼近孩子，成為一個

有覺知的大人。黃欣慧（嘉義市雨果幼兒園園長）   　　解成人心中的苦，消孩子心中的惑，放下內心包袱，才能擁抱真正的幸福。閱讀《練心》這本書，讓人感受心靈的沉靜，以及自我升騰的渴望。黃美玲（南投縣草屯國中校長）   　　暖又軟的文字，心不禁被淚水浸潤，如琉璃般澄澈透明。捨不得一口氣讀完，以極緩慢優雅的速度，反覆咀嚼、消化。我輕輕捧著自己的心，如同崇建老師用心守護夥伴們的心。最終，隨著文字走到陰翳的盡頭，那是靛藍的故鄉，與心中的雨果合一。黃詩君（國小教師、創作者及創意寫作教育工作者）   　　充滿愛與光的雨果，培養孩子生命的能量，涵蘊更高品質的愛，這裡有一群心美意善的人，讓

大人與小孩一起來練心。郭春松（嘉義縣永慶高中校長）   　　自雨果幼兒園畢業近二十年，細讀《練心》這本書，像極了穿戴VR裝置回到過去，回到那擁有翠綠草坪、象牙白沙坑、偌大蓮霧樹，充滿笑聲與英語童謠聲的校園。在雨果成長的孩子，都是春陽和煦般的幸福。我曾被真心陪伴，是我生命能量的根基，是塑造雨果家族素養的關鍵。我特別推薦《練心》這本書，學習如何啟蒙孩子的生命能量。陳香縈（可喜空間執行長、雨果幼兒園第二屆畢業生）   　　你和孩子們喜歡聽故事嗎？若是，我衷心向爸爸、媽媽推薦《練心》這本書，非常難得一見的心靈雞湯，不但是「用心生活」的自身經歷故事，更是大膽體驗為生命注入活水的精采對話。

作為曾經走過親子教養顛簸的過來人，期待每位父母和孩子展開「深刻對話之旅」，那是信任與自由產生的生命張力。鄧美玲Carol（雨果幼兒園家長、台中捷運公司前副總經理、勤恩管理顧問公司合夥人）   　　第一次聽到「學校要教小孩，先教大人」，我們知道雨果幼兒園創辦人Hugo和Candy心很大，以照顧家人的方式與家長互動。二○二○年一場在雨果幼兒園舉辦的「薩提爾工作坊」，我們認識了開創學思達教學的輝誠，更接受崇建淋漓盡致的展現薩提爾對話的力量。 　　學思達創造學生主動學習、觸發啟迪的教學方法，薩提爾冰山理論全展開，師生親子溝通觸動改變，能獲致全新的面貌與發展。透過崇建這本書，我們如身歷其間，

看到這些人生歷程中，與自我連結，看到內在鬆動變化的美好。雨果教育機構已然讓果實又成為種子，透過老師自身的突破與溝通再進化，期待在雨果的大人小孩，攜手創綠樹成林，用穩定的內在涵養，用教育改變社會。劉維新（逢甲大學教授）   　　我進入薩提爾模式學習，認識一群共學的夥伴，從二○二一年開始，我們一群人展開神奇的旅行，我們一起「練心」也「鍊心」，在無數次的跌倒中，學習站起來看見自己，不斷靠近自己的信念，就像阿建老師《練心》的故事，每段旅程都是打造美麗的心，創造生命中的充盈與幸福。謝姵穎（學以致愛華人學習成長中心講師）   　　本書不只是幼兒園的成長故事，更是一位有社會責任的企業家，願意

投注畢生心力、財力在台灣教育上的傳奇！那份對人文的關懷、面對事情解決的能力、勇於承擔社會責任、激勵人心的力量，將會永久流傳下去！謝彩凡（學思達核心教師）   　　參與崇建老師的工作坊，是我人生的一個契機，開始真正的認識自己、面對自己與接納自己。從《練心》的書中，看到了崇建老師寫下帶領工作坊的過程，當時的美好回憶，不斷從文字中湧上心頭。崇建老師的聲音、語調、溫柔的眼神，以及好奇的問話，句句觸動人心，挖掘心中隱藏好的內在小孩，變得更加的關愛自己。   　　《練心》裡的每個故事、每段對話，都在呼喚著我們，不要只是糾結在冰山的表層，更要看到冰山下的脈絡，用全然的愛、接納與包容，來照顧自

己與面對孩子。 　　雖然，已看過崇建老師的每一本書，閱讀完《練心》後，依然可以獲得新的領悟與收穫，還有感動。魏瑋志–澤爸（親職教育講師）

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臺中市國小學生家長讓學生參與魔術社團之參與動機、學習滿意度及再參與意願關係之研究

為了解決台中攀岩費用的問題，作者朱憶玲 這樣論述：

本研究主要探討臺中市國小學生家長讓學生參與魔術社團之參與動機、學習滿意度及再參與意願之關係之研究。本研究由於距離、費用與人力資源受限之考量因素，研究範圍係以台中市有開設魔術社團的國小學生家長為母體樣本，採以便利抽樣方式，不以公立小學為限制，研究樣本含私立小學有開設魔術社團之學生家長，本研究採用自編問卷調查方式蒐集資料，以臺中地區有設立魔術社團的國小學校學生家長為主，抽取東興國小、大鵬國小、烏日國小、麗喆國小、長安國小、大勇國小、四張犁國小、大新國小等8所國民小學作為研究樣本進行問卷測試，實際發放250份，回收的有效問卷217份，實際有效問卷205份，透過項目分析、信效度分析、t檢定、

單因子變異數分析、相關與迴歸分析等統計方法進行資料分析，探討臺中市國小學生家長讓學生參與魔術社團之參與動機、學習滿意度及再參與意願關係之研究。 研究結果顯示：一、背景變項對參與動機具有顯著差異；二、背景變項對再參與意願在教育程度上具有顯著差異。三、參與動機對滿意度有顯著的正向影響；四、滿意度與再參與意願有著顯著的正向影響；五、參與動機與再參與意願有著顯著的正向影響；六、滿意度對參與動機及再參與意願有部分中介效果。

晴天雨天都好玩，定點親子小旅行(每篇行程皆附路線圖Google Maps，出遊找路更輕鬆+內附玩家攻略超值豪華Coupon券)

為了解決台中攀岩費用的問題，作者睡天使醒惡魔 這樣論述：

★粉絲熱情催促！睡天使醒惡魔2016最新力作！ ★不踩地雷、想「再去一次」的超推親子行程大公開！ ★爸媽別煩惱，每篇行程皆附路線圖〈Google Maps〉，出遊找路更輕鬆。 ★網友一致公認最真實、最實在、最貼心、旅遊資料最完整 　　還在用「老叩叩」方式，自己上網找行程嗎？ 　　要怎樣才能精準掌握２天１夜的玩樂行程？ 　　連假多，有沒有３天２夜的行程可以參考？ 　　可以不要再讓我們全家出遊踩到地雷了嗎？ 　　怎麼玩就是只能到那幾個景點，有點膩了！ 　　有什麼行程是老的喜歡、小的也愛的行程嗎？ 　　每次開車出遊特別累，有比較輕鬆的交通工具可建議嗎？ 　　【這種事！就交給「親子旅遊專家-睡

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新鮮玩：城市鄉巴佬體驗農家生活，地瓜親手拔，古早控窯真新鮮！ 　　◎踏山看海．三代同堂輕鬆遊：優遊山林水，老人愛山、小孩愛水、來一趟不衝突的三代遊。 　　◎星級飯店．不外出也嗨翻天：職業體驗打工趣、千坪娛樂設施玩到翻、小孩攀岩＆DIY做不停。 　　◎定點體驗．深度旅行更有趣：不用趕車程的定點旅遊，讓你旅遊更輕鬆。 　　◎３天２夜．這樣走都不累：教你暢玩定點區域，品味旅行、親子民宿、美食特搜。 　　◎一日快閃．放電飆汗去：提供最新景點新地標，也有雨天備案，不趕場更能好好玩。 　　◎2天1夜再加碼．QR Code隨掃隨走：北中南處處都有好玩點，隨選隨掃隨走。 　　※特別番外篇．日本沖繩我們來了！

本書特色 　　1.量身訂做．主題多：知性、感性、動態、靜態，讓你好選擇。 　　2.多元體驗．樂趣多：古早味親體驗、優遊山林、飯店紓壓、定點深度遊。 　　3.1天2天3天．選擇多：出遊天數不設限，想玩幾天就玩幾天。 　　4.週週出遊．感情多：享受放下平日工作壓力，與家人朋友計畫休日小旅行。 　　5.聰明搭乘．視野加倍：搭乘不同的交通工具，讓你視野大增，旅程更輕鬆。 　　6.隨書QR Code，隨走隨掃：每篇行程皆附Google Maps，手機掃描QR Code直接連線上地圖，找路更輕鬆！ 玩不膩推薦（按姓氏筆畫排列） 　　王宏哲　　　　　天才領袖感覺統合兒童發展中心 執行長 　　佩甄　　

　　　　台灣好媳婦 　　張美蘭(小熊媽)　 閱讀推廣人 　　陳安儀　　　　　親職專欄作家 　　陳若雲　　　　　未來Family數位總監 　　凱莉哥　　　　　村子裡的凱莉哥 　　黃瑽寧　　　　　馬偕兒童醫院 兒童感染科醫師

台中市從事按摩工作之視覺障礙者生活型態與休閒活動調查

為了解決台中攀岩費用的問題，作者王妍稀 這樣論述：

研究背景：依據內政部統計處(2015)的資料顯示，全台視覺障礙者之總人數為57,136人，其中許多人從事按摩工作。視覺障礙者是否有健康的生活型態及休閒活動是值得關心的議題，本研究的主要目的為探討臺中市從事按摩工作之視覺障礙者的生活型態與休閒活動狀況，以期能協助提升他們的生活品質。研究方法：以結構式問卷立意取樣、口述報讀問卷內容且協助代筆勾選、不記名等方式，收集150位視覺障礙者之問卷資料，內容包含人口學變項、李克特五點式AIO(活動、興趣、意見)生活型態及休閒活動量表；問卷經由專家進行效度檢定，總信度值達0.744。本研究經倫理委員會審查同意後實施並經受訪者同意後由研究者逐一親自面訪作答，收

集之資料以SPSS進行統計分析。結果：人口學資料之分析結果顯示：150位受訪者中， (1)男性有93位、女性57位，(2)視力先天受損有89人、具行動視覺者79人，(3)領有重度殘障者133人，(4)年齡介於31至50歲之間者有100人，(5)教育程度為高中職學歷者88人，(6)每月可自由支配之金額在9999元以下者有88人，(7)在同一機構工作4-10年以上者有106人，平均年資為16.3年，(8)未婚73人。AIO問卷分析的結果發現：受訪者大多喜歡聽小說、聽電影、聽歌、聽廣播、聽電視，並且願意品嚐不同風味之食物；另外，即使薪水低也希望可以從事自己喜歡、安定、有保障的工作等(平均數值都在為4

以上，標準差數值都較小)。大多數的視障者表示，他們想要參與的休閒活動包括郊外踏青、溜直排輪、攀岩活動、練太極、溯溪等，然而受限於視覺的影響，目前所從事的休閒活動大多都不是他們想要的；另外，普遍的低收入呈現出視覺障礙者覺得並無受到政府機關良好的生活補助津貼和照顧。因為視覺障礙者所從事的行為大多必須仰賴其他人的幫助且必須花費相當的費用，如果為了提升生活品質而參與其他的休閒活動將導致基本生活費用呈現赤字。結論：視覺障礙者確實想要參與更多的休閒活動，但受限於視覺的影響及低所得，通常無法參與他們所想要的休閒活動。我們建議政府應該制定更多有利於視障者之政策及提高他們的生活補助費用，進而提升他們的生活品質。

關鍵字：視覺障礙者、生活型態、休閒活動