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少了你，我該怎麼辦?：悲傷總是不請自來，必須親自走過，才能好好告別逝去的人和曾經的自己

為了解決安寧機構的問題，作者KatLister 這樣論述：

最怕不是夢見你，而是醒來時沒有你 【Amazon 4.5顆星好評】   　　「打起精神，日子還要過下去」 　　「最難熬的階段已經過去了」 　　這些話，留下來的人是聽不進去的……   　　作者在哀悼亡夫的第一年寫下本書。 　　「神經膠質母細胞瘤」，一個多數人連聽都沒有聽過的疾病， 　　不僅帶走了她的先生，也帶走了她的半條命。   　　和突如其來的意外不同， 　　因疾病而離開的人，是如何一點一點被折磨的，都是看得見的， 　　所以無論當事人或陪伴者，都會心碎、憤怒、感覺快窒息， 　　偏偏還無法崩潰，只剩無限蔓延的、空洞的悲傷。   　　悲傷會掌控一個人的潛意識、侵入此人的身體，甚至顛覆他的靈魂，

　　當這股力量襲來時，只有花上一段時間好好消化，才是唯一該做的事。 　　作者分享在否定、憤怒、悲慟等情緒中勇敢面對痛苦的心路歷程， 　　她透過接觸各式表述哀悼的作品，試圖尋找共鳴和寄託， 　　並記錄象徵回憶的四種自然元素（火、水、土、風）如何陪伴她走過傷痛， 　　告別逝去的人和過去的自己。   　　「我先生下葬的那天早上， 　　我塗上深紅色口紅，穿上寶石紅靴子， 　　下意識選擇不符合我的新身分的衣著。 　　是的，我選擇當30歲的新娘，而不是現在這位35歲的寡婦。」   　　▌ 如果可以，真希望手牽手喊123就一起登出 　　人活著，一生都在告別。喪偶是同時失去了愛情和親情，對感情很好的伴侶來說

，更是難以接受。不僅如此，共同生活過的空間彷彿不再真實，而是有種走到哪都能見到缺席者身影的魔幻。   　　▌ 一小時之內，我從大哭轉為大笑，再嚴重自我懷疑 　　喪慟不是線性的，無法簡化成會依序經歷哪些階段。暫時不去想「他不在，你在」時，便能和這世界重新交流；當下一秒這念頭忽然衝出，奪回注意力，情緒便又失控了。但，這些都是正常的。    　　▌　我以為自己好多了，偶而卻發現怎麼還在原地  　　世界並不因某人缺席而停擺，時間依舊催促活著的人向前，傷心人在經過好一段時間的平撫後，以為自己終於走出來了；然而卻又會在某個瞬間，因為某個不經意的念頭，淚流滿面。   　　▌ 我不知道將來會怎樣，但生活會慢慢

給予答案 　　接受一個人永遠地缺席，是最大的讓步。哀悼是為故人，也是為留下來的自己。時間能否撫平傷痕，仍是無解的答案，而死亡最大的意義，就是讓人學習正視哀傷，學習愛。   　　本書無法教人立刻轉換心情、振作起來，  　　但藉由作者的故事，可以陪伴傷心人走一段。  　　即使傷口癒合後不再是原來的樣子， 　　但死亡無法帶走的，是那份恆久的愛。   誠摯推薦   　　夏一新│身心精神科醫生    　　蘇偉貞│知名作家          　　（依姓氏筆畫排列）   讀者好評   　　★令人心痛的同時，又讓人感到安慰。 　　★文字優美，寫作方式誠實，令人目不忍睹。 　　★一本令人心碎、悲傷，卻又充滿愛和

希望的書。 　　★傷心的故事各不同，卻都讓人產生共鳴，覺得不孤獨。

安寧機構進入發燒排行的影片

探討民眾對於動物輔助治療之知識、態度、行為研究-以狗醫生為例

為了解決安寧機構的問題，作者王薇晴 這樣論述：

寵物治療不只是狗，還有很多動物貓、馬、魚...等，都可以用來作為寵物治療的媒介。台灣目前的寵物治療是以狗居多，來為有需要的人服務。目前在學校、安寧機構、日照中心等地方，有不少地方能看到主人帶著狗醫生一起服務，有許多的研究顯示，在狗醫生介入後，改善了許多人的身心靈等方面的影響。本研究在於了解台灣大眾對於寵物治療的了解，藉此加以去推廣台灣狗醫生的計畫，讓更多志同道合的人一起加入這項行列，去幫助更多人；也讓更多人了解狗改變了很多人的生活，可以更加的重視狗，減少流浪狗的數量還有虐待狗的事件發生。本研究以台灣民眾為研究對象，使用網路填寫方式發放問卷，收案時間為2019年3月20日至2019年4月25日

，共發放568份問卷，扣除50份無效問卷共有518份問卷，問卷回收率為91.2%，以SPSS 24.0版本進行分析。使用KAB model來設計問卷，探討三個模型間的關係，也使用描述性統計、獨立樣本T檢定、單因子變異數分析、皮爾森相關分析與迴歸分析進行資料分析，根據分析所得結果如下：一、目前是否有飼養寵物一個變數顯著影響動物輔助治療知識。二、性別、年齡兩個變數有顯著影響動物輔助治療態度。三、沒有任何變數有顯著影響動物輔助治療行為。在階層模型分析中，結果顯示，民眾對於動物輔助治療態度在知識與行為之間，存在中介效果。

安寧日常 語愛時光：六全伴行，馬偕安寧病房22堂關鍵照護課題

為了解決安寧機構的問題，作者王美淑,王映之,方俊凱等 這樣論述：

──一開口，眼角的淚就守不住了！── 馬偕安寧病房30週年感動全紀實 　　「一輩子這樣過去，你會有遺憾嗎？」 　　「我覺得，我這輩子，值得了……」他說。 　　盈眶的淚光中，帶著無憾。 　　➤關於安寧這件事，我們真的了解多少？ 　　病人嘆──「還有幾個明天，可以活下去？」、「我不怕死，就是怕死得太辛苦！」 　　家屬問──「身體和心理的累，已經快走到崩潰邊緣了！」、「為什麼他離去，我反而感到輕鬆？」 　　馬偕安寧團隊──醫護社心靈全員集結，以愛相伴。 　　這本書帶你重整對於安寧照護的正確觀念， 　　醫療雖有侷限，但關懷的意念與行動卻不受限， 　　真正落實善終與善別。 　　➤日常伴行

，醫護社心靈的六全守護 　　安然度人生    語焉憶過往 　　寧靜智慧心    愛慈共守望 　　日日月月明    時時刻刻亮 　　常長伴幽谷    光照情留芳 　　馬偕安寧病房30週年暖心紀實，每一個病人與家屬，都是獨一無二的「善終與善別」！ 　　在生命的最後一段旅程，也能共同創造豐富感動的亮光。 　　我們的日常就是如此，而這日常就是「愛」。 　　▎護理師──我不懂你，但我會照顧你！ 　　「什麼情況下，進行末期病人的撤管評估？」撤管並不是放棄，更不是全有全無的概念與作法。。面對痛「撤」心扉的煎熬，每一次的結果，都讓我們思考，當再次面對這個議題，如何能做得更加圓滿。 　　－》》》安寧伴行案

例》》》拒絕「打氣」，回歸自然呼吸 　　「爸爸，不可以喔，我知道你很痛苦，但請你不要拉掉面罩啊！」女兒在一旁流著淚說著。 　　病人需要氧氣，所以二十四小時都會被約束，家人看了於心不忍，身為醫護人員的我也同樣捨不得。隔天，家人做出了艱難的決定。 　　「我們不想讓他再這麼辛苦了，我們決定要撤掉這台機器……」身為長子的兒子哽咽但堅定地對我說。 　　「我明白，這個決定有多麼艱難，但絕對充滿著善意，你們絕對不是第一個在安寧病房裡，決定撤除呼吸器的家屬，現在只是讓他回歸到一個自然的狀態。」我告訴他們，並拍拍他們的肩膀…… 　　▎醫師──用愛陪伴，一起走完最後一哩路 　　「我不怕死，就是怕死得太辛苦

。」安寧療護並非減法，而是加法的理念，醫生除了症狀控制之外，聆聽與陪伴，其實才是對病人最好的「全心」治療！ 　　－》》》安寧伴行案例》》》母子情深，落實居家安寧 　　「還有機會，要不要拚拚看？」桑伊的兒子帶著她走進診間，進行間椎盤的治療再次評估時，我告訴他們。 　　「不要了，全家人討論之後，決定暫停所有治療，轉向進行安寧緩和醫療這一條路。」兒子眼神流露出堅定，慢條斯理地說著。當症狀漸漸獲得控制後，醫療團隊就讓桑伊重返都蘭老家，選擇居家安寧。 　　「回到山中部落，好像體力全都回來了，有時在門口坐坐唱歌，有時在客廳縫紉些小玩意，每天就像是一場慶典，生活過得好滿足、好滿足！」 　　▎社工師、

心理師、牧靈關懷師──好好活著，好好說再見 　　「身體和心理的累，已經快走到崩潰邊緣了！」 　　「妳已經做得很好了，我來想想有什麼方式可以幫妳減輕照護上的壓力。」安寧療護不只以病人為中心，更照顧家屬的情緒狀態，適時提供社會與心理層面的支持。 　　－》》》安寧伴行案例》》》一場最後的音樂會 　　阿嬤和阿公鶼鰈情深，每一次的探訪，總看見年紀八十多白髮斑駁的阿公身影，依偎在病床邊，用他溫暖的手撫慰著老伴，阿公並非只是白天，而是二十四小時隨侍在阿嬤的身旁。 　　關懷師想為阿嬤實現一個圓夢音樂會，除了是阿嬤加入合唱團二十五週年，沒想到今年也是她與阿公結婚六十週年鑽石婚，深具意義。 　　只是阿嬤病情

每況愈下，計畫跟著病情賽跑，內心不斷地向上帝祈禱，希望為這個家庭保留最珍貴的時間，讓他們沒有遺憾的陪伴阿嬤走向最後一哩路…… 　　六全伴行的溫暖守護──全人、全家、全程、全隊、全社區、全心 　　提供病人和家屬身、心、社、靈 　　最適切的症狀控制和照護需求 本書特色 　　一起看見，生命閃耀的光芒── 　　22位從事安寧療護工作的專業人員，帶你看見第一線照護現場， 　　六全伴行，溫暖陪伴每一位病人和家屬， 　　真情記錄每一個善終與善別。 　　每一段生命旅程都進行著獨特的旋律， 　　人與人之間真誠情感的流動， 　　穿越孤寂、傷悲與倉惶不安，給予彼此力量與勇氣。 　　我們聽見、看見，並真實存在著

，經驗生命。 溫暖推薦 　　衛生福利部國民健康署 署長 王英偉 　　馬偕紀念醫院第十九任院長 施壽全 　　台灣心理腫瘤醫學學會理事長 莊永毓 　　國立成功大學護理學系教授、台灣護理學會副理事長及台灣社區衛生護理學會理事長 陳靜敏 　　台灣安寧照顧基金會董事長 楊育正 　　台灣安寧緩和醫學學會理事長 蔡兆勳 　　（依姓名筆劃排序）

芳療穴位按摩對更年期女性睡眠品質之影響

為了解決安寧機構的問題，作者何萱婷 這樣論述：

本研究目的為設計一套「芳療穴位按摩護理方案｣，並探討其對更年期女性睡眠品質之影響。本研究以六位睡眠品質不佳之更年期女性為研究對象，採個案研究法進行，並以訪談及問卷調查蒐集資料。研究對象接受護理方案6週，每週60分鐘。本研究結果如下：壹、設計一套能提升更年期女性睡眠品質之的方案本方案重點特色為精油調配與使用、提供穴位按摩及居家護理建議。每次60分鐘。先施作個案之背面，再施作正面。貳、「芳療穴位按摩護理方案｣能提升更年期女性睡眠品質本研究六位接受「芳療穴位按摩護理｣之更年期女性，經過6週的芳療穴位按摩護理，在整體睡眠品質方面獲得改善，包括改善睡眠品質、縮短睡眠潛伏期、延長睡眠時數、減少睡眠困擾、

提升白天工作效率等。關鍵詞: 芳療穴位按摩、更年期女性、睡眠品質