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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
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#35.不用技術的減肥餐 - 烹飪板 | Dcard
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由於疫情的緣故,最近的飲食都是在家直接用電鍋蒸,每天大概都會吃到:一顆地瓜、兩顆蛋、兩杯豆漿、200g雞胸肉、1~2分水果、蔬菜(高麗菜、綠 ... 於 www.dcard.tw -
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(照片提供:方智出版社)我發現一說到減肥,很多人都認為「不吃=瘦 ... 我通常會做一個簡單的沙拉來吃,以水煮蛋搭配番茄、蘆筍、小黃瓜和菇類。 於 www.businessweekly.com.tw -
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胸部變小很多女孩有分享如何減肥不瘦胸部的方法, 但是照我減肥的程度,39公斤真的很 ... 完全戒掉零食、垃圾食物、只吃低脂水煮的食物、連最討厭的青菜都吃了)+瘋狂 ... 於 www.fenomendak.co -
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#51.豬、鳥」無菜單超狂便當店!買回家打開就驚呆...百元便當長這樣
「主餐有魚、豬、鳥」無菜單超狂便當店! ... 人所以午餐晚餐買飯時,很討厭換新餐廳通常都是有人推薦才會去剛剛在Dcard看到這篇原PO衰小程度大概超. 於 www.twgreatdaily.com -
#52.捷運人員超敬業!年長大哥迅速清除翻倒飲料感動萬人網
論壇Dcard有網友發文表示,昨日(1/1)中午他搭乘北捷松山綠線,有乘客不慎打翻奶茶,他一進車廂就看到保全馬上隔開人群,以無線電通報,而列車抵達下一站 ... 於 tw.appledaily.com -
#53.外食族必看!「台北12間外送美食」名單出爐~焗烤龍蝦藜麥餐盒
如果覺得水煮雞胸肉、煎鮭魚這些菜色太常見,想要吃點特別,卻又無負擔 ... 性吃美食,緊接著假期結束,忙碌的工作日又開始,哪有時間可以運動減肥? 於 tw.news.yahoo.com -
#54.螢幕瞬間模糊!女友的這一句話讓色盲的他聽了瞬間泛淚
近日校園軟體《Dcard》論壇上出現一篇超感人文章,是來自一位有色盲困擾 ... 然而,某天女友說道hello kitty玩偶沾到水褪色了,他印象中是隻粉紅色的 ... 於 www.setn.com -
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加碼PTT、Dcard最推薦8款. 夏天容易大爆汗,為了防止汗臭、狐臭等身體異味,很多人會使用止汗劑、體香膏。不過 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
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外食族三餐老是在外,吃多油膩菜色,希望能從水煮餐獲得救贖,藉此剷除身上肥肉嗎?小心長期缺乏油脂,身體鬧油荒,恐引發便祕、荷爾蒙失調、生理期紊亂及掉髮等後果。減重 ... 於 www.ettoday.net