社區開放空間打球的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦MadelineLevine寫的 焦慮世代的安心教養:放下憂懼,陪伴I世代孩子,共同迎接瞬息萬變的未來世界 和劉秀枝的 你怎麼看待老年,它就怎麼回應你:預防失智,快樂的老後實踐都 可以從中找到所需的評價。
另外網站社區打桌球需經區權人大會通過?! - iBeta 愛北大論壇也說明:北大某社區藉著參加遠雄八大社區桌球聯誼賽的機會,由幾位前北縣教育界正科班 ... 硬質地板的開放空間裡放張打完球就可以收起來的可折疊移動式球桌.
這兩本書分別來自聯經出版公司 和寶瓶文化所出版 。
明道大學 設計學院碩士班 張源修所指導 林政宏的 國中生課後活動於校園空間與設施需求之研究 (2014),提出社區開放空間打球關鍵因素是什麼,來自於國中生、課後時間、空間需求、校園空間與設施規劃。
而第二篇論文國立體育大學 體育研究所 陳子軒所指導 陳慧卿的 運動、空間與性別:女性優先籃球場的意涵 (2012),提出因為有 女性運動優先區、運動權、性別分析的重點而找出了 社區開放空間打球的解答。
最後網站禾埕計畫打造竹北客庄新風貌! 竹北市公29公園博愛風雨球場 ...則補充:為提供客庄居民開放式公共活動空間,提升社區互動及凝聚性,客家委員會 ... 未來讓所有竹北市鄉親擁有一個交流感情、討論公共事務和運動打球的空間。
焦慮世代的安心教養:放下憂懼,陪伴I世代孩子,共同迎接瞬息萬變的未來世界
為了解決社區開放空間打球 的問題,作者MadelineLevine 這樣論述:
為什麼這時代的孩子充滿無力感?為什麼不想努力?為什麼厭世又憂鬱? 焦慮的父母養出焦慮的孩子,面對不確定的未來,你更需要穩住自己! 給每一位過度用力的父母,與無能為力的孩子。 I世代的孩子若想在波瀾萬丈的未來出類拔萃,不可或缺的各種技能有:適應力、心智的靈活性、好奇心、合作性、對挫折的耐受性、韌性,還有樂觀的心理。在一個充滿不確定性的時代,若我們能養育出懂得善用這些不確定性,也懂得帶著期待、樂觀與熱情去迎向這些不確定性的孩子,那我們就算是盡力為他們做好了準備,而他們也將在一個充滿希望的未來裡開心地接下我們的棒子,創造出一個新的時代。 每天醒來,我們所知的世界都變得更加令人不安
、更加陌生,也更加充滿威脅。在自身接受過不確定性與快速變遷的洗禮後,成年人們正變本加厲地搬出高壓的親職風格,逼著孩子在智育上表現優異。但這些高聳參天的期待,加上家長在有意無意間投射到孩子身上的壓力,正讓一整個世代的年輕孩子感到不知所措。這些孩子在疲憊而苦惱之餘,更完全沒有做好面對未來的準備。我們確知的,是孩子正在受到的傷害,我們無法確知的,是孩子長大後要面對的是什麼樣的世界。繼續把智育成績與體育表現奉為圭臬,只會讓孩子更加無法面對充滿挑戰性的未來世界。 但希望是有的。集合神經科學與表觀遺傳學(先天遺傳與後天環境的交會點)的知識,加上收穫自產業巨擘、創業家、軍事將領、科學家、學界領袖與未
來學專家的深刻研究心得,勒文確認出了孩子們想在波瀾萬丈的未來出類拔萃,不可或缺的各種技能:適應力、心智的靈活性、好奇心、合作性、對挫折的耐受性、韌性,還有樂觀的心理。更重要的是,勒文具體分享了該如何日起有功,才能讓我們養育出胸有成竹、熱情如火,蓄勢待發要以自信與樂觀迎向未知世界的孩子。 本書特色 ● 焦慮症已成為現代文明病之一,無論是成年人的焦慮、父母的焦慮、或是青少年的焦慮,都嚴重影響人們的心理健康。作者分析焦慮的原因,以及大腦在焦慮狀況下的運作方式。 ● 孩子為什麼充滿無力感?為什麼不想努力?為什麼厭世又憂鬱?作者點出父母的過度干涉反而剝奪了孩子的能力。 ●
I世代必備的基本技能,不再是學科能力,而是:適應力、心智的靈活性、好奇心、合作性、對挫折的耐受性、韌性,還有樂觀的心理 ● 實地採訪六個真人案例,讓讀者看見所謂「成功的人生」絕非一條直線,而是不斷從嘗試錯誤中找到最適合自己的路。 ● 鼓勵父母活出自己的人生,並且加入社區團體、投身公共事務、關心環境與公益,以樂觀和積極的態度主動參與社會,從自身出發,用身教引領孩子做出改變。 共同推薦 ▍專文引讀 李玉華 還我特色公園行動聯盟 洪仲清 臨床心理師 陳志恆 諮商心理師 ▍好評力推 李崇建 親子作家 張美蘭(小熊媽) 親職/繪本作家
黃琬茹 臺北巿芳和實中校長 劉安婷 「為臺灣而教」基金會創辦人 蔡淇華 作家/惠文高中圖書館主任 專家媒體佳評 「想走快,一個人走;想走遠,一群人走。一起看《焦慮世代的安心教養》,我們一起慢慢陪孩子走得穩穩的、遠遠的。」——李玉華 還我特色公園行動聯盟 「本書點出這個世代,教育上根源性的問題,讓教養、教育者更多覺察,看見一條寬闊的路,非常重要的視野。」——李崇建 親子作家 「誠摯推薦這本書,這本書可以同時帶著我們準備好自己,也清晰描繪了一個我們跟孩子攜手前行的新時代方向。」——洪仲清 臨床心理師 「作者在書中的論述精彩、有憑有據,閱讀起來很燒腦
,但也十分過癮。」——陳志恆 諮商心理師 「『若我真的愛我的孩子,我就不能只愛我的孩子』,這本書用經驗與科學深刻又溫柔的體現了這樣的視野。打從心底推薦這本好書。」——劉安婷「為臺灣而教」基金會創辦人 「勒文將令人眼界大開的數據與為家長量身打造的智慧,提供給在這個一夕數變的世界中努力養孩子的爸媽。希望這本書一定要落到最需要它的人手裡,因為那會讓我們所有人共同受益。」──《紐約時報》書評 「一本洋溢著智慧的實用指南……以帶著同理心的筆觸,勒文探究了家長與孩子對於『難以逆料之紛亂世界』所抱持的真實焦慮,並勾勒出了孩子需要去開發的『基礎』技能……這份講述如何讓孩子準備好面對未知
世界的論述,推薦給所有一定會受益良多的為人父母者。」──《出版者週刊》 「(勒文)分享了一則說服力十足的扎實訊息:家長必須讓孩子發展出獨立性,才能讓他們具備能在未來世界中存活下來的自信與能力。書中經得起推敲的親職建議在這麼一個不斷加速的世界裡,確實就是焦頭爛額的爸媽所需。」──《科克斯書評》 「深思熟慮、切中要害的指引……在詳實的研究基礎上,勒文提供了兼具理性與感性的親職建言,但也不曾對在今日世界中該如何為人父母與達成自我成長懷抱著不切實際的預期。最棒的是,她巧妙地在現實與樂觀之間找到了平衡點。勒文成功為世界再添了一筆珍貴的教育資源。」──《書單》雜誌(星級評論) 「當
年我曾嘗試理解我在耶魯大學教授的學子──這些資優生工廠的倖存者都在想些什麼?──而我求助的正是麥德琳‧勒文的作品……勒文始終站在與親職扮演過度與社會地位崇拜抗衡的最前線。在《焦慮世代的安心教養》一書中,她再一次集結了其獨特的智慧、臨床經驗與深刻的溫厚之心……在教養二十一世紀青年的艱鉅任務上給了我們指引。」──《紐約時報》暢銷書作者威廉‧得雷謝維奇(William Deresiewicz),著有《優秀的綿羊:耶魯教授給20歲自己的一封信,如何打破教育體制的限制,活出自己的人生》。 「感謝老天賜給我麥德琳‧勒文,謝謝她證明了在親職的世界裡也存在過猶不及。勒文指出的前路要我們首先去處理好自身
的焦慮,以便我們的孩子可以去控制好他們自身的生命,並在對他們至關重要的事物上展現堅毅。《焦慮世代的安心教養》無疑是對處於關鍵時刻的家長們一本至關重要的作品。快放下你家孩子的作業簿,來讀讀這本書吧!」──茱莉.李斯寇特-漢姆斯(Julie Lythcott-Haims),著有《如何養出一個成年人》。 「以長年從事心理輔導的臨床執業經驗、涉獵廣泛的研究工作,還有強大的道德感作為底蘊,麥德琳‧勒文的最新作品以極具說服力的方式,描繪了親師在這詭譎的世界中面對的挑戰。但她最大的貢獻,對於一心想要協助孩子在二十一世紀發光發熱的我們而言,仍得算是其滿溢智慧與溫情的建議。《焦慮世代的安心教養》是我在很
長一段時間的閱讀生涯裡,感覺到相當不虛此行的一本書籍。──暢銷書作者東尼‧華格納(Tony Wagner),著有《教出競爭力:劇變未來,一定要教的七大生存力》與《教出創造力:哈佛教育學院的一門青年創新課》。 「勒文博士過往的每一本書都在我的書架上佔有尊榮的地位,新增的《焦慮世代的安心教養》也毫不遜色。今日的爸媽往往會因為得在不確定且快速變遷的世界中養育孩子,而感受到隨時會爆炸的焦慮與擔心,而這本貴重的指引正可以替這些爸媽拆除引信。我愛這本書,因為這本書將讓教育觀念改頭換面。」──潔西卡‧雷希(Jessica Lahey),著有《每一次挫折,都是成功的練習:失敗是給孩子最珍貴的禮物》。
國中生課後活動於校園空間與設施需求之研究
為了解決社區開放空間打球 的問題,作者林政宏 這樣論述:
摘 要 本研究以臺中市立大道國中為例,探討國中生校園活動設施及空間之需求與學生課後時間身體活動行為類型之間的相關性。藉由校園活動設施、空間景觀規劃及美化校園環境方向的改善,進而增加學生身體活動時間及空間選擇。研究結果發現,課後活動行為中靜態活動以教室內聊天占86%;動態活動以教室內打鬧、追逐占53%,亦有46%會到籃球場打球。在最常使用空間是教室占76%;而最常使用設施是走廊及樓梯間占73%。在最不常使用空間是垃圾場周圍環境占70%,而設施是中正堂後方停車場占57%。然而,課後活動行為中,不論是常用空間或設施都是以教室為中心的活動範圍,且從事課後活動型態以找朋友聊天或增加同學之間的
互動為主;而最不常使用的空間或設施,以距離教室太遠及下課時間太短為主因。在環境改善方面,廁所設施及清潔占59%是首要;在設施增建方面,以體育館設施、活動綠帶空間各占29%為優先。本研究期望透過此研究結果,提供學校未來在校園整修或改建時,在國中生課後活動於校園空間與設施之需求能符合教學、安全、美觀、與生活休閒空間為方向的訴求。關鍵詞:國中生、課後時間、空間需求、校園空間與設施規劃
你怎麼看待老年,它就怎麼回應你:預防失智,快樂的老後實踐
為了解決社區開放空間打球 的問題,作者劉秀枝 這樣論述:
從現在起,我決定要「快樂老」。 ◎研究顯示,對老年的負面看法是一種慢性壓力, 可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著 [國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任] 變老,並不一定是負面詞彙, 重要的是你用什麼心態面對「老後」, 消極或樂觀,年老卻不衰老, 只在你的一念之間。 父母和二姊皆失智,她是失智症的高風險群。 作為醫師,她也得過乳癌,動了白內障手術,頸椎、腰椎開刀, 銀髮獨居的七十三歲,面對「老」的狀況一樣也沒少。 不一樣的是,她從不哀嘆,她選擇樂觀。 她要活出一個閃亮的鎏金歲月! ‧怕「失智」?多閱讀、多動腦、多遊山玩水、歡聚共
餐,就能防失智。 ‧怕「生病」?老年人的健康不是沒病痛,而是跟疾病「們」和平相處。 ‧怕「癌症」?如果生病,別問「為什麼是我」,好好治療就是了。 ‧怕「獨居」?有老本和老友,能自立又自主,是很快樂、很自豪的事。 愈怕變成怎樣,反而愈容易變成那樣。 面對年老,你愈是從容看待,愈能活出精采。 怎麼想,就會怎麼做,最後達到你所想像的結果。 ──你想要什麼樣的老後? ◎六個預防失智,快樂的老後實踐主張: 1.獨居而不孤獨:接受變老的事實,往好的方向看,做好自我心理建設。 2.求助,也能自助:老而能自立、自主,是很快樂、很自豪的事。 3.年老卻不衰老:旅行
能增加認知存款,運動能帶來健康長壽。 4.一起預防失智:多動腦、多活動、多做家事、多與人互動,可以降低失智風險。 5.積極照顧健康:生活有目標,維繫社交人脈,健康的生活型態。 6.持續學習新知:銀髮族也要有目標,才會活得有意義、有價值感。 本書特色 ◎劉秀枝醫師的「每日必做清單」,退休十四年,從來沒間斷。她寫道:如此,身心、人際都顧到,大腦、腸胃都滿足,相信失智會遠離我(詳見內文第72頁)。 ‧運動(如至少走路四十分鐘)和心智(如看書):可強身、健腦。 ‧愛己(如吃美食)和利他(如讚美人):是人際潤滑劑。 ‧應做(如參加醫學討論會):貢獻所長,且覺得自己有用。
‧感恩(如被讓座):提醒自己有多幸福。 ◎劉秀枝醫師:「臺灣目前的平均壽命是八十一歲,再以自己的基因、身體狀況加減年數──七十三歲的我,大概還可再活十八年吧。自己算好了期限,『心態』和『行動力』就會不一樣,就會更珍惜現在,且好好規劃,讓老年走得平穩、順遂。再說,意外隨時會造訪,不知什麼時候就劃上句點了,所以想做的事,還得有優先次序哪。」(摘自本書自序〈真希望將來老了,能跟你一樣〉。) ◎‧有讀者問劉醫師,「為何你得了癌症,還能如此樂觀?」也有病人問她:「為什麼是我?」她回答:就想著是剛好抽籤抽
到了。 ‧許多人自認:「老了還打扮什麼?」「這年紀沒辦法了。」「體力不行了。」她卻說:別被自己對年齡的刻板印象拖累了。 ‧獨居老人,失智症遺傳高風險群,得過癌症,動了白內障、頸椎和腰椎手術……年老可能有的狀況,她已遇上不少。但她總想:既然這些是人生的過程之一,與其哀嘆,她選擇樂觀以對! 名人推薦 ‧[專文推薦] 王署君(臺北榮總神經醫學中心主任、國立陽明交通大學講座教授)‧汪詠黛(臺北市閱讀寫作協會創會理事長) ‧[聯合推薦] 王培寧(臺北榮總失智治療及研究中心主任)‧夏韻芬(知名作家、主持人)‧蔡佳芬(臺北榮總老年精神科主任、臺灣老年精神醫學會理事) (以上
皆依姓名筆劃順序排列) 作者簡介 劉秀枝醫師 國內失智症領域權威 前臺北榮總一般神經內科主任 國立陽明交通大學臨床兼任教授 《聯合報》「元氣周報」專欄作家 《康健》雜誌專欄作家 前臺北榮總一般神經內科主任、國立陽明交通大學臨床兼任教授,為國內失智症領域的權威,也是《聯合報》「元氣周報」、《康健》雜誌的專欄作家。 59歲時,她依規劃好的人生時間表從醫療第一線退下,將診療空間留給年輕醫師,而把時間留給了自己。 專業上,她「退而不休」,繼續擔任臺北榮總特約醫師、國立陽明交通大學醫學院醫學系神經學科兼任教授級臨床教師,致力於推廣民眾了解失智症,正視失
智症對於患者、照顧者乃至於社會所帶來的影響,專欄文章得到讀者的熱烈迴響。與王培寧醫師合著《假如我得了失智症》一書,榮獲國民健康署「優良健康讀物推介獎」。 在生活上,她過得比年輕時還精采。她認為,有了心理準備,對於年老就不會驚慌,懂得接受隨之而來的身心變化。她不但自己身體力行,更致力於將這樣的觀念推廣給大眾。 而她結合醫學專業與寫作興趣,以楊雲三為筆名所寫的短篇小說〈我得了「庫賈氏病」?〉,獲得二○一八年新北市文學獎黃金組的「優等獎」(收錄於第八屆新北市文學獎得獎作品集《這是好宅》)。 另著有《把時間留給自己──失智症權威醫師的自在熟齡指南》、《愛上慢慢變老的自己──退休醫生給
你的57個實用身心提醒》、《聰明活到一百歲》、《多動腦,不會老》、《當父母變老──關心失智症、中風及其他神經疾病》等書,並與王培寧醫師合著《假如我得了失智症》、《別等失智上身》。 ●劉秀枝醫師的部落格【Joy筆記】:blog.xuite.net/hcliujoy/blog 【推薦序】想要優雅地老化,除了要聽媽媽的話,更要學習劉主任 文◎王署君 008 【推薦序】秀枝不老粉絲團 文◎汪詠黛 012 【自序】真希望將來老了,能跟你一樣 016 一、獨居而不孤獨 米店女兒的「幸好」人生 026 我是老人好自在 031 你怎麼看待老年,它就怎麼回應你 03
6 健康長壽的三個實用處方 042 獨居苦?獨居樂?端看你怎麼過 047 「超前部署」,才能瀟灑獨居 052 好朋友有益健康 058 我要怎麼說再見? 067 二、求助,也能自助 感恩的力量,超出你的想像 072 既能「自助」,也不怕開口「求助」 075 多樂觀,多健康 080 祝你「健康快樂」,不是隨口說說 085 人生中,何時「等得」?何時「等不得」? 089 多出來的時間,你都怎麼利用? 094 挺住了,一切好談 099 十八歲痛哭的事,六十八歲發現其實不重要 104 三、年老卻不衰老 吸收醫學新知,促進老年健康如「金」 110 做好準備,大齡
族照樣快樂出遊 114 多旅遊,降低心血管疾病風險 119 熟年要「腳勤」,健身、健腦又舒心 123 我愛健行 129 四、一起預防失智 朋友相聚,「快樂食堂」防失智 134 擔心會失智,需要提早檢測? 138 預防阿茲海默症,「聽媽媽的話」就對了 144 長期壓力大,當心形成失智危機 150 阿嬤變回小女孩?原來是失智的幻覺 156 失智變嚴重,最好別再戴假牙 161 帶失智的親人出遊,用「單選」更貼心 166 五、積極照顧健康 瘦身,如何聰明地吃? 174 聲音「變老」了,怎麼保養? 179 若你遇見「巴金森氏症」 183 記不住,可能是「失語」,不是失智
189 突然不會說話?要小心! 194 「味覺」不見了,該看哪一科? 200 愛打高爾夫,也會有運動傷害 206 幸好,是帶狀疱疹 212 六、持續學習新知 「遠距醫療」的時代來了嗎? 218 無論世代如何變化,醫師醫病,也醫心 224 從人生看大腦,有無限可能 229 你有照著「醫囑」服藥嗎? 236 網路流傳的醫療資訊,能信嗎? 241 從寫作開始,人生總要試一回 247 *誌謝 252 推薦序 想要優雅地老化,除了要聽媽媽的話,更要學習劉主任 王署君(臺北榮總神經醫學中心主任‧國立陽明交通大學講座教授) 劉主任又出新書了! 劉主任自從退休以後,
從一位一號難求的神經科教授及醫師,變成了醫學新知的最佳傳播者,更是暢銷作家。這十四年來,共出了五本書,每本書都是經典,很高興能夠先睹為快。 新書《你怎麼看待老年,它就怎麼回應你》,除了高齡社會的最新醫學研究報導、身邊親朋好友的經驗分享,還有更多是劉主任親身的生活經驗,或是應該說是生活實踐,讀起來非常有趣、非常實用,也讓人非常佩服。 劉主任告訴我們她從米店小女孩到醫學院的成長歷程,如何在沒有「被期待」下,反而自在、逍遙。她謙稱沒有專長,只會讀書,還有舊社會的男女差別,更讓我看到她的努力。尤其是考到當年第二志願的臺北醫學院,而沒有上臺大。醫學院的資源差別很大,但對她與同學們而言,從他們
六十八歲回頭看十八歲時,反而是一種確幸,她與許多同學也都成為醫界的佼佼者;讀起來都是人生的智慧。對照現今的醫學教育對師生緊迫盯人的要求,還真是兩個世界。 劉主任對追求醫學新知的熱情,絲毫沒有因為退休而稍減。星期四下午四點鐘,是臺北榮總神經內科的出院病歷報告,大至主任,小到實習醫學生都會參加。每週會由兩位住院醫師各報告一名出院病例,同時回顧最新的醫學期刊相關研究。這是本院神經內科多年來的傳統,住院醫師都戰戰兢兢地準備,許多退休老師也都會前來聆聽與指導。劉主任幾乎每次都是第一個到,而且也會提出很多寶貴意見。這項兼具臨床服務的會議,更多的是新知傳承與醫學教育。劉主任對於學生的指導不遺餘力,也從
不吝於讚美。處在一個動不動就是智慧醫療、遠距醫療與人工智慧的醫療革命時代,劉主任也提醒我們,醫病的本質還是要回歸到互信、誠意、溝通與開放的心胸。 「失智症」仍然是全球最大的健康議題,劉主任在新書中當然也多所著墨。從美國百健藥廠(Biogen)的失智症新藥是否會通過美國食品藥物管理局(FDA)的審核,就造成股票大起大落三十%;相較之下,輝瑞藥廠的新冠肺炎(COVID-19)疫苗獲得美國授權使用,股票漲幅不到十%,就知道失智症的影響有多深遠。在還沒有特效藥的情況下,劉主任提供了我們很多實際例子,作為照顧身邊所愛的人之參考,如關於單一選擇、假牙問題、溫馨的幻覺、可以坐飛機嗎……這些內容都非常實
用。 劉主任對於老年的準備是很有心的「超前部署」,怪不得看到她的人都很羨慕她,希望能像她一樣。除了有病立刻治療,即使在防疫期間,她也二話不說,接受腰椎與白內障手術。而她能夠快樂地獨居,最大的本錢就是「好朋友」。好友們幫她度過開刀後的不便,但又不過度干擾她,更與她一同健行、遊山玩水,周遊列國。這種有點黏、又不太黏的好朋友,真的不好找,劉主任真該開班授課,教教大家。好朋友有益健康,所以每個人都要開始儲蓄。富有不再是靠金錢衡量,好朋友可能更重要。結交好朋友,一起與你優雅地邁向老年,你準備好了嗎? 劉主任提到,以前認為只要沒有焦慮、沒有憂鬱、沒有壓力感就很不錯了,但是近期的研究,更著眼於「
樂觀與幸福感」對健康的重要。因此,劉主任也提到如何轉念看事情、如何正面思考,我想這樣才是真正的樂觀、有幸福的感覺。比如她提到一位失去味覺的朋友,三個月內看了很多位醫師,才找到病因是「乾燥症」。朋友覺得拖了太久,劉主任卻告訴她,「換個角度想,這段期間,醫師替你排除了身體其他系統的疾病,最後做了正確診斷,而且有效地治療,可真是幸運。」 「身體力行」是多麼不容易的事。我常常告訴病人不要熬夜、喝咖啡要有節制、要養成固定的運動習慣。有時看診,病人見我咖啡不離口,還會提醒我,「醫師,你有照做嗎?」良好的生活習慣說起來簡單,做起來還真不大容易。但是這些好的生活習慣對疾病的預防良效,確確實實有流行病學研
究的科學根據,而且都是發表在一流的醫學期刊。不管你是準備退休、或是已經退休的人,想要有健康的老年,一定要學習劉主任「說到做到」。正如她說的,這些也正是大家所講的要聽媽媽的話:「要努力讀書,多運動,要合群,不熬夜,多吃蔬菜,要愛護身體……」 推薦序 秀枝不老粉絲團 汪詠黛(臺北市閱讀寫作協會創會理事長) 開門見山不廢話,推薦這本書給「每一位」會慢慢變老的你,以及你的親朋好友。 什麼?有人說不想面對「老」這個字?那我更要用力說三遍:如果不看這本「魔法書」,你可就虧大囉! 理由很簡單,秀枝姊以她專業的醫學素養、輕鬆幽默的筆觸,既現身說法寫自己的經驗,也
舉出諸多經過當事人同意的案例,告訴我們:老,是不可逆天的事實,但是只要好好看待老年,它就會好好回應你。 至於方法如何,答案當然就在此書中。 秀枝姊在自序裡透露,常有人對她說:「真希望我將來老了,能跟你一樣。」是的,我就是說這話的「秀枝不老粉絲團」成員之一。臺北市閱讀寫作協會的姊妹們肯定也會跳出一大票,舉手搶著「對號入座」:是我,是我啦,我就是粉絲團員之二、之三、之N。因為我們從秀枝姊的筆下,學到許多有關身心健康的智慧,尤其是關於「老」這碼事兒。 她總是很高明地消化各種科學數據和論文,以準確且精簡的白話文、對一字一句高度自我要求且負責任的嚴謹態度,再清楚傳遞深奧的醫學知識與正確
常識,而不是那種讓讀者努力看完,卻還是霧煞煞的「權威之言」。(她的寫作動機,請見本書第二百四十七頁〈從寫作開始,人生總要試一回〉。) 秀枝姊深入淺出的醫學專欄廣受歡迎,難怪報章雜誌主編不斷邀請腹有詩書的她撰稿,嘉惠讀者,堪稱「專欄常青樹」。感謝寶瓶出版社,將秀枝姊已發表、未發表的文章編輯出書,我們只要人手一本,就可以將秀枝姊的聰明與智慧帶回家。 說到秀枝姊的聰明與智慧,讓我想透露一段趣事。有一回,我們幾位閱寫協會的同學,在一間咖啡館討論彼此的文章,大夥兒很認真交換意見,卻也不時爆出笑聲,那笑點都是被秀枝姊的機智逗出來的。結束後,大家魚貫出門,我走在最後面,被熟識的女老闆悄悄拉住,問
: 「黛媽咪,我真的很好奇,你能不能告訴我那位個頭最小的女士是誰?我看她一定不是普通人,你們那麼喜歡她,EQ高是一定的啦,我猜想她的IQ一定也是超乎一般人的高!『以她這種年紀』,是我看過最聰明、反應最快、最幽默的人……」 她連珠砲似的讚嘆,「一定」、「最」個不停,彷彿秀枝姊真的不是地球人,我也連珠砲似的促狹回應: 「我的想法跟你一樣,懷疑她是外太空派來,以聽診的特異功能到娑婆世界,教化我們這些凡夫俗子耶!她在地球上是失智症權威、醫學院教授、專欄作家,出版好幾本書,致力推廣衛教,做醫病之間的橋梁。她依照自己的規劃,從醫療第一線退下,把診療間留給年輕醫師,不過她退而不休,『以她這
種年紀』好像才剛剛開始發揮喔!醫師也會生病,即使自己抽到『癌籤』,但樂觀以對,努力治療。痊癒後,繼續開會、上課、演講、打球、旅行,右手寫作,左手拿文學獎……」 秀枝姊從小至今都保持閱讀和寫作的好習慣,她面對文字虛懷若谷,學習毅力與謙遜態度最是令我佩服。她已是醫學專欄名家,但對於各種文體都抱持好奇心,樂於學習,勇於嘗試,經由「國際崇她社」好友劉家馴推薦,加入臺北市閱讀寫作協會後,不但參與各項課程,認真當學生,更被邀請進入協會理監事義工團隊,全力推廣閱讀、寫作,利己利人,創作不斷。散文詼諧、小說感人,得個文學獎不是難事。 那位老闆聽完我的描述後,忍不住說:「真希望我將來老了,能跟她一樣
。」 嘿嘿,地表最夯的「秀枝不老粉絲團」立馬新增一位團員!我樂於贈送這位老友二○二一辛丑年春天出版的《你怎麼看待老年,它就怎麼回應你》新書,當作最佳祝福禮,一起共學怎麼看待老年;我確信,喜歡把好東西分享出去的她,也會廣為推薦這本好書。 花開四季,耕耘心田,歡迎親愛的讀者藉由閱讀,加入「秀枝不老粉絲團」。 自序 真希望將來老了,能跟你一樣 以前在醫院工作時,無意中聽到有人說我是個好醫師,就很開心。退休後,跟團旅遊,常聽到初識的中年人說:「真希望我將來老了,能跟你一樣。」雖然覺得自己沒有很老,也很高興。 年輕時,我就對老化議題很感興趣;之後踏入失智症的臨床與研究領域,隨
著歲月增長,親身感受了器官老化、功能減退,並歷經頸椎、腰椎和白內障手術。以醫學背景加上個人經驗,很想和讀者們分享我心中的「老」是怎麼回事。 六十八歲的朋友伸出雙手,說手痠痛,在靠近指甲的關節處有點腫脹。我判斷應該是退化性關節炎,可能因年節將近,努力打掃,關節使用過度了。 朋友不同意,說:「我以前也打掃,怎麼都不會腫脹呢?」 我說:「老了嘛!總有個開始吧。」 看她有點慍意,我接著說:「每個人老化的部位不同,從手指開始老化是很幸運的啦。」 要長壽,當然要先老。那麼,我們可以選擇從哪個器官或部位開始,且加以排序嗎? 大腦老化,記憶減退,思緒變慢,當然不是首選;銀髮
蒼蒼,可以染成各種顏色,展現創意,即使任其白髮閃閃也是展現自信,所以不是問題;臉上的黑斑和皺紋讓人避之唯恐不及,但去趟醫美診所,微修就可以改善了;白內障造成的視茫茫,可以植入人工水晶體,較不困擾;聽力減退,裝助聽器雖然不方便,但還可接受。頸椎退化造成脖子痠痛,或壓迫神經造成手腳發麻、無力,或是腰椎退化的腰痠背痛,壓迫神經而雙腳疼痛、麻木,雖擔憂,但可以用藥物、復健或手術治療。內臟功能也在不知不覺中退化,如腸胃的消化能力降低、蠕動緩慢,食量減少;腎功能下降,藥物代謝物的排出漸慢;動脈管壁變硬,血壓容易上升等。還有個性僵化,變得固執、嘮叨,甚至憤世嫉俗,既不滿意自己,也讓人不想接近。 如果可
以,我希望臉部最後變老,即使彎腰駝背、動作遲緩、忘東忘西,也要做個臉蛋漂亮的老人,讓人家羨慕,「你好年輕,真看不出你的年齡啊。」 但是,年輕的臉蛋配上衰老的身體,這樣搭嗎?選擇,其實沒有想像中的容易。就像到了水果大賣場,迷失在堆積如山的各種水果中,不知從何下手。優柔寡斷如我,想從一堆黃澄澄的橘子中挑出幾個,看著不錯,但拿在手裡卻發現有些斑點,放下,再挑一個,顏色好像偏綠或太軟了,再換一個……如此花費了不少時間與精神。但若是有人或老闆遞來一顆橘子,自己卻可以很篤定地接受,覺得很好。 有時費盡心思下了決定,還是會後悔。例如團體出遊時,買便當吃,其實便當可選擇的菜色不多,大多是排骨、雞腿
或炸魚,但看著人家享用的樣子,總覺得別人的便當比較好吃。 幸好,對於老化,我們不用這麼費勁去選擇,大半都是老天事先就替我們決定好了,也就是「基因」。有次,在電梯裡遇見一位年過半百,但臉蛋美麗、光滑且體態輕盈的鄰居,我真心稱讚。她欣然接受,頭輕輕一揚,說:「那要感謝我的媽媽啊!」是啊,那我也要感謝父母給了我長壽基因,因為他們往生時都已高齡九十多歲。還要感謝雙親慢慢地老給我看,讓我知道老與隨之而來的疾病是怎麼回事,心裡有所準備。 當然,並不是基因決定一切;基因也常常不是單一基因就可決定,而是多種基因的共同作用。幸好,我們還可以從「環境」與「生活型態」著手。例如,常常頂著大太陽而不防晒(
如撐傘、戴帽或擦防晒油),久了,臉上也會長黑斑。如果有糖尿病或肥胖的家族史,但小心飲食不過量、多運動等,就可預防。 年輕時,細胞和器官都新鮮、旺盛,充滿能量,疾病常是來得急,也去得快,不礙事。中年時,生命力稍減,有些慢性病開始浮出,但忙著成家立業,只能繼續衝刺,無暇關注。到了老年,事業、家庭大致塵埃落定,有時間來沉澱回想:在基因、環境、生活方式與機遇的錯綜交織作用中,這大半生成就了什麼?滿意嗎?值得嗎?還想做什麼?還是只要平安、健康地過日子? 或許,還可以從生命盡頭的這端回頭看自己。不問哪一年生、今年幾歲,而是根據臺灣目前的平均壽命:男性七十八歲、女性八十四歲,再以自己的基因和身體
狀況來加減年數,推算出自己的餘命是多少。以七十三歲的我為例,應該還可加個幾歲,所以大概還可再活十八年吧。 姑且不算「無常」的因素,十八年等於從小學念到碩士學位,只是體力與各方面都會逐漸衰退。自己算好了期限,心態和行動力就會不一樣。就好像參觀博物館,如果被告知只剩兩個小時可觀賞,而不是一整天,就會挑重點、選擇自己有興趣或必要的展示觀看。人生也一樣啊,只剩十八年,就會更珍惜現在,且好好規劃,讓老年走得平穩、順遂;再說,意外隨時會來造訪,不知什麼時候就會劃上句點,所以想做的事,還得有優先次序哪。 我退休的這十四年,從動作敏捷、精力充沛,對醫療外面的世界充滿新奇感的後中年,踏入銀髮世界,體
驗了身體的退化,有些順其自然,有些努力修復,既珍惜目前所擁有的身心功能,也做好身體隨時會出狀況的心理準備。最重要的是保持健康的生活習慣、持續閱讀、寫作,並常常與同好們出遊互動;沒事時,就是望著天空的浮雲蒼狗,感覺自己的存在,也很滿足。 你怎麼看待老年,它就怎麼回應你 【你看自己是幾歲?】 才踏入捷運車廂,立刻有一位老先生從博愛座起身讓位。看他的年紀跟我沒差多少,動作也不是很敏捷,卻這麼有紳士風度,讓我非常感動。 我連忙稱謝,並說:「我再一站就要下車了,不用坐。」他才看似釋然地坐回去。 我只是沒染髮,看起來有那麼老嗎? 不禁想起最近讀到的多篇國際期刊論文提及,「別人眼中的你」、「自我感覺」和
「實際年齡」,三者常有落差。通常,熟年者會覺得別人比較老,自己比較年輕,而且比實際年齡少個兩三歲,甚至更多。那位先生一定也是覺得自己年輕,才會讓位。 【「自覺年輕」是有好處的】 有一篇發表於二○一五年《美國醫學會內科醫學》期刊(JAMA Internal Medicine)的文章。在一項關於英國長期老化的研究中,六千四百八十九位、平均年齡六十六歲的社區居民被問到:「你覺得你幾歲?」 有七十%的人覺得自己比實際年齡至少年輕三歲;二十五%的人自認為與實際年齡接近(多或少個一、兩歲);只有五%的人,覺得自己比實際年齡老了不只一歲。 追蹤八年後,研究人員把年齡、性別、認知功能、憂鬱症、身體狀況等因素,
也納入統計分析,發現與「自覺年輕者」相比,「自覺年老」這組的死亡率高了四十一%,而且以心血管疾病最為顯著。 可見,「自覺年輕」不僅令人感覺良好,甚至可預測其將來死亡率的降低,這可能是他們具有韌性與自信,正面看待老年,並且常與同樣自覺年輕的人相處的關係吧。 【愈怕變老,愈會被年老困住】 儘管年老帶來了人生經驗與智慧,但自古以來,無論東、西方的文化,都常把年老與衰弱、孤寂、失能、失智等疾病劃上等號,令人害怕變老。 對許多人而言,這種對老年與老化的負面刻板印象,不僅從小就深植腦海,等自己變老了之後,也常不自覺地認同這種觀念。 因此,有些人年紀大了,就自認外貌、體力與智力都變差,而不再積極從事各種活動
、或與人互動,也不在意穿著、打扮,果真把自己塑造成了刻板印象中的老人。 【負面思考,可能會帶來慢性壓力】 歐美各國有許多大型研究計畫,分別對數百人至數千人,追蹤兩年至三十八年,探討「關於老年的正面或負面看法,對健康有什麼影響」。
運動、空間與性別:女性優先籃球場的意涵
為了解決社區開放空間打球 的問題,作者陳慧卿 這樣論述:
本研究主要目的在透過女性優先籃球場使用者的參與經驗,描繪出籃球運動中的性別關係,進而探討優先場的價值與意義,並探究其空間的規劃安排與使用的特殊性,試圖解構運動領域所蘊含的性別意識形態。依據研究目的蒐集相關文獻資料,以空間與社會、空間與權力為理論架構,並藉由性別與空間的社會層面案例,來省思優先場的意涵。本文為質性研究,採用參與觀察法、網路文本分析與線上訪談法,蒐集相關資料並加以分析。研究發現如下:一、運動場域內性別的關係,因運動項目的本質與特徵而具有其特殊性,籃球運動容易產生肢體碰撞,因而男女雙方皆認為與同性打球較能盡興,與異性打球較不自在。二、女性在籃球運動中易受貶抑與排除在外,優先場產生聚
集效應,使得女性在籃球場的能見度提升,重新形塑了籃球場上的性別常模,建構出女性在運動中的主體性。三、優先場良善的場地配置與完善的管理配套措施,才是真正讓籃球運動邁向對女性更友善的環境,否則反而凸顯男性為運動主流的性別價值觀點。
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社區開放空間打球的網路口碑排行榜
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#1.睦森林 - 設計盒子DESIGN BOX|室內設計
前庭是友善退縮的開放空間,為構出溫潤的景觀場域,適當浥注綠色自然景觀元素及光影 ... 不用離開社區,就可以打球、游泳,孩童可以玩遊戲,想放空時可以散步,輕鬆的 ... 於 yusi-group.com -
#2.社區| 項目類別| 桌球旅圖| 2頁
大旺桌協的新場地,13桌以上,設備完善,空間寬敞,是個打球好所在! ... 後勁活動中心-高雄市楠梓區金田里學專路775號6樓聯絡電話(07)364-0236 開放時間09:00~18:00 ... 於 tabletennismap.com -
#3.社區打桌球需經區權人大會通過?! - iBeta 愛北大論壇
北大某社區藉著參加遠雄八大社區桌球聯誼賽的機會,由幾位前北縣教育界正科班 ... 硬質地板的開放空間裡放張打完球就可以收起來的可折疊移動式球桌. 於 forum.ibeta.tw -
#4.禾埕計畫打造竹北客庄新風貌! 竹北市公29公園博愛風雨球場 ...
為提供客庄居民開放式公共活動空間,提升社區互動及凝聚性,客家委員會 ... 未來讓所有竹北市鄉親擁有一個交流感情、討論公共事務和運動打球的空間。 於 cloud.hakka.gov.tw -
#5.【新房地產法律問題47】中庭空間,為何不能建置社區大門
(二) 留設之最小面積,於住宅區、文教區、風景區或機關用地為二百平方公尺以上,或於商業區或市場用地為一百平方公尺以上者。 (三) 任一邊臨接道路或沿街步道式開放空間, ... 於 www.lawtw.com -
#6.新板特區公共空間不能進?市府打臉:中庭是大家的 - ETtoday
新板特區豪宅東方富域在公共開放空間放置了聖誕樹裝飾,網友看到後就揪團要去「開趴」。但管委會卻拿出平面設計圖,指出這邊不是對外開放空間,是社區 ... 於 www.ettoday.net -
#7.後疫情時代,讓都市規劃留點白吧! | 郭瓊瑩 - 獨立評論
也因此城市規劃專家開始再反過來思考,發現每個城市中的公園綠地、開放空間系統竟是如此重要,而且相對投資效能高。 疫情期間除了封城的城市、社區外, ... 於 opinion.cw.com.tw -
#8.社區有住戶貼公告希望小朋友不要到中庭玩- 第2頁 - 討論區
小孩現在5歲,晚上七八點會到樓下中庭跟其他小朋友約三四個,一起玩球或腳踏車,最晚不會超過九點就結束,今早在佈告欄看到公告,直覺就是這社區對 ... 於 forum.babyhome.com.tw -
#9.神岡設桌球活動中心藝術展閱讀空間活化 - 教會公報
楊禎禕表示,活動中心開藝展,對社區有很大幫助,因為神岡是文化沙漠,社區幾乎沒有相關展出空間,現在社區小朋友來打球,還可以看書、看展,淺移默化中 ... 於 tcnn.org.tw -
#10.一般眷村有的公共設施大概包括有社區活動中心、籃球場
b.空間特色:目前自治新村的會場空間主要設置在眷村住宅群中的其中一間,外邊有標示,一般人均可辨識,屬於開放式的空間。 c.活動性質:眷村自治會組織是社區內最重要的 ... 於 library.taiwanschoolnet.org -
#11.偏鄉教育彙整· 生命力新聞:解決社會問題的創新行動
分類: 偏鄉教育. 特教師打造籃球家園鼓勵學生打球升學. 2023 年5 月15 日 ... 2022 年1 月25 日. 青年返鄉創業從兒童陪伴凝聚三芝社區. 2022 年1 月18 日 ... 於 vita.tw -
#12.戶外空間的價值日漸凸顯 體育空間活化有哪些新思路
除了一直頗受歡迎的打球空間、跑步空間,如今,就連承載“看上去有點慢”的 ... 這讓1月18日上海市政府常務會議研究建設一批高品質運動空間和社區健身 ... 於 sh.people.com.cn -
#13.崇德文心君悅區社區規約
一、為加強實用性、美觀及安全管理、買方同意賣方就本社區壹樓管理室、門廳、管委會空間、. 六米基地內通路、廣場式開放空問(頂蓋型)、廣場式開放空問(無頂蓋型)、共用 ... 於 w3.csmu.edu.tw -
#14.來義鄉公所 - 屏東縣政府
112-05-31【轉知】屏東縣政府辦理社區行動生活復能服務(6月)開始報名囉... 112-05-29【公告】112年屏東縣來義鄉公所清潔隊隊員甄選《錄取》名單. 於 www.pthg.gov.tw -
#15.社区体育中心改建成什么样?上海新华社区办展征集居民建议
在2021上海城市空间艺术季举办期间,“新华社区15分钟社区生活圈设施更新”发布了提案 ... 社区体育中心更新提案人民建议征集展在安顺路88号宝地·新华大厦对公众开放。2 ... 於 m.thepaper.cn -
#16.如何设计健康社区?看AECOM设计师开出“良方” - ARCHINA
AECOM相信,社会基础设施是构筑更宜居的社区不可或缺的重要部分。 ... 空间的使用弹性,为一个城市级的公园绿地开放空间创造出更多健康生活的可能性。 於 www.archina.com -
#17.企業CEO牧師蕭東生打造7-11教會成為社區好鄰居 - 基督教論壇報
像教會開放空間及陽台上的盆栽及多肉植物等花藝,都是來參加社區課程的 ... 傑作,社區的孩子下課後就可以到教會內的遊戲場攀岩、盪鞦韆及打球,像是 ... 於 ct.org.tw -
#18.社區大小事- 在社區空地打羽球被制止住戶必須遵守嗎?
不具名讀者問:. 我們社區建築跟建築間連通道寬約10公尺、長約30公尺、高約3層樓,社區為安全考量,明文禁止在該處打球、溜直排輪、騎腳踏車,因此上 ... 於 www.52sh.com.tw -
#19.公寓大廈管理Q&A彙編 - 彰化縣政府-建設處
國民住宅社區回歸公寓大廈管理機制過程中,原國宅社區管理組織之主任委員可否擔任 ... 另依規約而成約定共用部分,係指凡可供創設專有部分之建築空間,因區分所有權人 ... 於 economic.chcg.gov.tw -
#20.一卡皮箱入住必富邑大三房+車位-桃園市房屋出售-591售屋網
同社區3房成交25筆. 共有成交45筆,在售3間. 單價. 25.61萬/坪. 現況住宅. 朝向坐北朝南. 用途住家用. 樓層8F/9F. 陽台1個. 裝潢中檔裝潢. 帶租約否. 屋齡24年. 於 m.591.com.tw -
#21.彰化縣大村鄉擺塘社區 - 文化部iCulture
「有錢存農會,沒錢農會借」。 門樓底稻埕:佔地約六百多坪設有籃球場及機車路考練習場地,平時供村民運動、打球, ... 於 cloud.culture.tw -
#22.新竹市香山區東香社區發展協會 - 社區照顧關懷據點
戶外活動空間有球場、公園遊樂設施、免費停車場:關懷站緊鄰景觀橋,橋下有球場、公園以及停車場(免費),適宜辦理健康促進活動。球場有籃球場及網球場,除了打球之外, ... 於 ccare.sfaa.gov.tw -
#23.快樂打球的澳洲Junior Baseball – 社區棒球賽制 - 運動視界
棒球在澳洲還不至於太冷門,至少在澳洲少年(6-14歲)運動人口中,排名第26,但成人運動人口(15歲以上)只能排名到58。不過反映在世界排名上, ... 於 www.sportsv.net -
#24.体育空间活化有哪些新思路 - 解放日报
今年元旦,中环苏州河公共开放空间长宁段一期项目正式对外开放。 ... 这让1月18日上海市政府常务会议研究建设一批高品质运动空间和社区健身场所的 ... 於 www.shobserver.com -
#25.如何充分使用學校硬體設施之研究 - 第 65 頁 - Google 圖書結果
對於向上國中而言,覺得開放校園造成的正面影響,主要有幾項:與社區建立良好互動 ... 另外,可增加社區民眾活動的空間,不管是田徑場、網球場,每日均有社區民眾使用'打球、 ... 於 books.google.com.tw -
#26.圖書館社區的未來藍圖(專家對談)
林:要創造一個造訪的理由,例如:很像公園的日本雲之上圖書館,有戶外空間可以打球、戶內可以看書,室內有提供一些懶骨頭,讓圖書館變成比較生活化的空間,或躺或臥都 ... 於 www.nlpi.edu.tw -
#27.都景二李秉恆陳惟恩
參與」的理念,來設計規劃出校園的新願景,達到「接納所有人、環境與社區和諧相處」 ... 校園整體空間偏小,主要為主校舍、副校舍及幼兒園,開放空間基本只有操場及主 ... 於 upl.nqu.edu.tw -
#28.花蓮新城「練習曲書店」只借不賣閱讀角落!胡文偉打造點燃偏 ...
每天下課後,小朋友習慣到書店寫作業,對外開放的代理店長制更讓小朋友結識各界朋友, ... 球員不只會打球,擁有第二專長也能為社區帶來改變。 於 www.wowlavie.com -
#29.少數族裔跨區打球多年油尖旺區終將設首個公共板球場 - 香港01
朱子洛表示,去年11月曾向政府建議,將渡華路地下停車場「一地多用」的休憩空間用作板球場,惟政府認為不可行;而今次他雖然十分歡迎康文署的決定,但認為 ... 於 www.hk01.com -
#30.禾埕計畫打造竹北客庄新風貌! 竹北市公29公園博愛 ... - 中央社
為提供客庄居民開放式公共活動空間,提升社區互動及凝聚性, ... 計畫工程,未來讓所有竹北市鄉親擁有一個交流感情、討論公共事務和運動打球的空間。 於 www.cna.com.tw -
#31.標題[新聞] 你的豪宅我的遊樂場?闖公設騎車吃便當- terievv板
完整新聞內文: 豪宅取得開放空間容積獎勵後,依照法規就得開放公共空間, ... 任何一個發生的意外,到底是我們社區來負責,還是你新北市來負責?」 於 disp.cc -
#32.中山區開放空間租屋資訊- MixRent|2023年6月最新出租物件 ...
中山區開放空間租屋情報及租金行情,共有96筆關於中山區開放空間的出租相關結果。 ... 城✓乾淨,明亮,舒適,大方,溫馨✓優質學區,黃金地段✓高規格社區,高素質 ... 於 tw.mixrent.com -
#33.嘉市校長九份子國中小取經
校舍順應地形、日照、風向配置,營造有趣多樣性的開放空間,建構低碳生態示範 ... 康晉源說,九份子國中小得天獨厚座落於全國第一個低碳示範社區, ... 於 www.jfzjps.tn.edu.tw -
#34.【專屬社區青少年的小小宇宙空間】-活動分享 - 家扶基金會
... 但目前據點五樓仍開放運動活動,因此苗栗家扶歡迎國小~高中的青少年夥伴,週六下午2點都可以來打打球、流流汗;苗栗家扶-青少年社區據點2.0 期待 ... 於 www.ccf.org.tw -
#35.使用管理- CSCL 康福服務有限公司 - Google Sites
己核准兼作停車空間者,其兼作面積,不得申請開設臨時對外營業場所。 ... 連通數個專有部分之走廊或樓梯,及其通往室外之通路或門廳,社區內各巷道、防火巷弄。 於 sites.google.com -
#36.請問大家有為社區公共空間保險嗎?? - 智邦不動產
國內的產物保險於2005年(如果沒記錯的話),對於社區投保『公共意外責任保險』,即依據公寓大厦管理條例的內容修正符合之商品。 小弟在保險業工作,如果各社區有該需求, ... 於 myhome.url.com.tw -
#37.dimension of DISEASE CONTROL 疫術次元 - 臺北市首座
用最熟悉的社區,抵抗最未知的疫情:嘉義新港的社區防疫────>. 專訪新港文教基金會採訪、攝影| ... 都市需要有充裕的開放空間與綠地,提供市民舒壓與緩衝之空間. 於 www-ws.gov.taipei -
#38.獨/你的豪宅我的遊樂場?闖公設騎車吃便當警無法可管
豪宅取得開放空間容積獎勵後,依照法規就得開放公共空間,但卻有人藉此 ... 依據,任何一個發生的意外,到底是我們社區來負責,還是你新北市來負責? 於 www.setn.com -
#39.Wawa森林| 青年社區參與行動2.0
歡迎大家提出建議,找現場小孩大人討論,一起讓Wawa空地樂園成為更友善孩童遊戲/大家都可以來的社區空間。 5. 空地樂園開放期間(7/18-8/29),場地已加保公共意外責任 ... 於 www.ydachangemaker.tw -
#40.禾埕計畫打造竹北客庄新風貌! 竹北市公29公園博愛風雨球場 ...
為提供客庄居民開放式公共活動空間,提升社區互動及凝聚性,客家委員會副主任委員周江杰 ... 未來讓所有竹北市鄉親擁有一個交流感情、討論公共事務和運動打球的空間。 於 eycc.ey.gov.tw -
#41.【社區資訊報馬仔】達麗世紀雙星社區資訊- 房產快訊 - 樂屋網
社區 一樓規劃2 米後院、大廳與廣場式開放空間,三樓則為公共. ... 水世界可以游泳,另外水泥封心籃球場、中興網球場也在附近,舉辦賽事或打球超方便。 於 extra.rakuya.com.tw -
#42.開放空間的管理 - 規約真的很重要
首先,「開放空間」是公寓大廈條例所稱的「共用部分」,當住戶買入有留設開放空間建物的同時,就把這個不得「約定專用」且必須供不特定人使用的「共用部分 ... 於 ap0708.pixnet.net -
#43.在社區車道上玩是很理所當然的? - Mobile01
想問一下,社區型的連棟透天,兩排房子中間有車道的那種,大家接受鄰居小孩假日白天在外面玩耍、打球、騎腳踏車、丟飛盤….等活動嗎? 搞不懂 想要安靜 於 www.mobile01.com -
#44.社區之「開放空間」可以不對外開放嗎? 文 李永然律師
社區 的開放空間雖應開放供公眾通行或休憩,但其管理、維護仍屬社區管理負責人或管理委員會之權責,因此在開放空間上之路燈等設施,其修繕、管理、維護應由 ... 於 cpyrlee.pixnet.net -
#45.使用管理 - 苗栗縣政府
以及第七條第二款列示之「走廊或樓梯,通路或門廳,以及社區內各巷道、防火巷弄。 ... 另依規約而成約定共用部分,係指凡可供創設專有部分之建築空間,因區分所有權人 ... 於 webws.miaoli.gov.tw -
#46.新聞基隆|社區公園|閒置空地|羽球場打球|溜滑梯兒童 - YouTube
新聞基隆| 社區 公園|閒置空地|羽球場 打球 |溜滑梯兒童|健康步道|涼亭遮陽|2022 中嘉新聞|活用閒置 空間 育仁休閒廣場啟用大人小孩休憩運動好開心閒置空地 ... 於 www.youtube.com -
#47.爆料公社- 中庭到底是否可供孩子遊玩?但是否有必要如此公審 ...
「孩子下午一點在中庭玩耍被嫌吵」,社區住戶為此 ... “假日”“下午一點”在“社區中庭”玩耍妳嫌吵? ... 中庭本來就是住戶的活動空間下午一點還不給玩說不過去啊. 於 www.facebook.com -
#48.出門打球囉!臺南市積極爭取體育署經費興建半戶外球場
不僅上課時間提供校內師生優質體育活動空間,課餘時間也提供社區民眾良好健身場所,真正造福安南國中學生及社區居民。 海東國小以双披水屋頂造型,搭配四面波浪漸層的 ... 於 www.tainan.gov.tw -
#49.凤池社区这个篮球场“大变身”!市民直呼打球真方便!
小e来到社区篮球场看到,崭新的篮球架矗立球场两端,地面标线清晰,区块 ... 考虑到打球声可能会对周边的居民造成影响,球场每天从下午3点对外开放, ... 於 liwan.wsqejt.com -
#50.合力打造心中的家鄉 - 台灣社區通
在地人眼中的大二結地區,多年來就因著王公信仰開展了一連串的社造之路。 上圖:舊廟空間成為社區生活館. 撼動人心的千人移 ... 於 communitytaiwan.moc.gov.tw -
#51.結合社區鄰里休憩設施與長照服務據點之高齡友善地圖應用研究
計畫」,針對邁入高齡化社會的臺灣,對高齡者居家生活環境及社區活動空間之 ... 題及答案之追問與澄清;(3)團體開放式的回答方式使得研究得到大量豐富的. 於 ws.moi.gov.tw -
#52.蘆洲公園風雨球場啟用讓熱愛打球市民無懼太陽雨水 - 蕃新聞
蘆洲區公所表示,球場於9月9日國民體育日開放民眾試打,民眾回饋場地 ... 藝文、商圈結合,加上便捷交通運輸及停車空間,將再ㄧ次帶動社區活絡。 於 n.yam.com -
#53.高級中等以下學校戶外操場防疫管理措施
眾生活品質並活動空間需求,於整體防疫措施規範下,. 適度開放學校戶外操場,提供社區民眾於疫情期間活動. 使用,爰訂定本管理措施,提供主管機關及學校依據. 於 www.cdc.gov.tw -
#54.西三旗街道“社区开放式服务空间”丰富居民文化生活
把打球、跳舞、排练等动静大的活动场地集中到地下空间,把社区为民服务的办公场地搬到地上方便百姓,建设开放式动静分开的服务空间——西三旗街道永泰园 ... 於 www.bjhd.gov.cn -
#55.打球、跳绳、轮滑…上海这些校园运动场地向社区开放 - 搜狐
中心城区的资源很珍贵,所以,从2018年搬到现在的地址,我们就向周边居民开放了两片篮球场,受到大家非常热烈的欢迎。我们特意做了一些展板放在运动场 ... 於 www.sohu.com -
#56.打球受傷竟感染超級細菌醫:抗藥性細菌已進入社區 - 獨家報導
收治該案的林口長庚醫院兒童感染科邱政洵教授指出,金黃色葡萄球菌是全球公認的六大抗藥菌其中一種,也被稱為超級細菌,即將面臨無藥可醫,亟需被重視。 於 www.scooptw.com -
#57.「社區旁有籃球場」是加分還扣分?網友掀兩派論戰 - Yahoo奇摩
有網友在論壇PTT發文,透露自己昨晚跑到一個不錯的社區籃球場練習投籃,整個晚上都沒有遇到其他人來打球,只有原PO自己一個人「包場」,雖然頻頻發出 ... 於 tw.yahoo.com -
#58.街道開放空間做為社會性基礎設施的都市縫合術 - 眼底城事
布魯克林的范德比大道(Vanderbilt Avenue)從周六早上開始,會有社區居民將藍色的路障移到道路中間,擋住緊急車輛以外的所有車輛。人們紛紛把家中的板凳 ... 於 eyesonplace.net -
#59.公寓大廈管理Q&A彙編| 中華民國內政部營建署全球資訊網
國民住宅社區回歸公寓大廈管理機制過程中,原國宅社區管理組織之主任委員可否擔任 ... 另依規約而成約定共用部分,係指凡可供創設專有部分之建築空間,因區分所有權人 ... 於 www.cpami.gov.tw -
#60.重建三代同堂、老有所終的家 - 康健雜誌
海格(Kitty Haag)表示,該銀髮社區依房型、空間大小不同,月費 ... 居的公共空間,健身設施與餐廳等區域均開放外面居民使用,球場上有小男孩打球的 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#61.家门口打球不容易部门回复规划完善社区文体设施 - 龙华网
为了寻找运动场所,他试过去大和社区、新田社区以及松元厦社区内的篮球场,但运动的居民太多,根本没有供孩子锻炼的空间。现在为了让孩子周末可以锻炼身体 ... 於 ilonghua.sznews.com -
#62.彰化市八卦山體育園區籃球場整修完工今起開放 - PeoPo 公民新聞
... 彰化縣長王惠美期盼社區民眾、青年學子能充分使用並一起愛惜、維護,並於今(5)日起正式宣布對外開放,每日開放時間至夜間十點,歡迎喜好打籃球的 ... 於 www.peopo.org -
#63.教育部國民及學前教育署補助辦理108 年度「最美共讀站」評選 ...
開放 對象. ▫社區居民▫校內師生□其他_______. 社區共讀站開放時間 ... 境,並且加強空間使用的靈活性,吸引社區民眾熱愛閱讀。 ... 以,騎腳踏車往外跑或打球。 於 ds412.uhps.ntct.edu.tw -
#64.桃園可打籃球竹縣開放圖書館- 地方新聞 - 中國時報
疫情警戒降為二級,桃園市長鄭文燦12日宣布籃球場即日起開放,但民眾需等主管機關完成簡訊實聯制QR code、防疫警語、清潔消毒等才能下場打球,社區 ... 於 www.chinatimes.com -
#65.打造友善運動空間民孝里活動中心籃球場近期開放 - 花蓮新聞雲
... 老舊設施,三年前因受到0206強震的影響,籃球場的地坪龜裂及破損,不少居民透過民孝里長黃石貴向市公所反映,因為有不少社區的年輕人在現場打籃球 ... 於 038.news -
#66.如何提升民眾使用社區活動中心的意願
空間 規劃設計、用途使用、空間組構皆相互衝突;(五)開放給市民使用的管理. 機制不足等。藉此本研究認為社區活動中心的管理與維護之內容,或簡單或繁雜,. 於 wp.shu.edu.tw -
#67.南機場社區參與式設計工作坊
打球. 球場(桌. 球. 羽毛球. 上課(教室). 在家Hel ... (開放的桌椅) ... 在這空間不大的閱覽室,卻充滿著社區好友的陪伴,窗戶外透進來的微微陽光,. 於 www.zzcc.tp.edu.tw -
#68.新北市教師會- 校園閒置空間設公托不應犧牲校園安全 - 新北教產
誠然,若任校園空間閒置,不僅浪費公共資產,亦可能形成社區、校園安全死角,將. 閒置校舍規劃為公托中心、社區大學、開放社區居民使用,看來是普遍共識,也符合一般. 於 www.ntptu.org.tw -
#69.教會開麵包店親子班天天敞開大門– 企業CEO牧師蕭東生打造7 ...
像教會開放空間及陽台上的盆栽及多肉植物等花藝,都是來參加社區課程的 ... 傑作,社區的孩子下課後就可以到教會內的遊戲場攀岩、盪鞦韆及打球,像是 ... 於 grinews.com -
#70.沙子宸加盟MLB運動家社區棒球旅美第1人 - 公視新聞網
國體大的棒球隊投手沙子宸從小在社團和社區打球,直到加入彰化藝術高中棒球隊才接受正規訓練。結果被美職奧克蘭運動家相中,在今(15)日正式簽約, ... 於 news.pts.org.tw -
#71.嘉義市公寓大廈專區
故如涉上開規定之公寓大廈管理維護使用空間,應否集中一處設置及面積有無上限,請逕向當地主管建築機關洽詢。 Q:第二十六條規定非封閉式之公寓大廈集居社區可就其辦公、 ... 於 budet.chiayi.gov.tw -
#72.這顆棒球傳遞親子情 - 人間福報
王信博指出,球隊成立初期只有暑假才會練球,且僅招收國小球員,是在第二年,有家長反映希望平時也有打球的機會,他才著手將球隊發展成社區棒球隊,讓 ... 於 www.merit-times.com -
#73.東區復小風雨球場盼改建場館 - 中華日報
... 為室內場館讓學生有更好的學習及活動空間,並計劃開放社區居民共用。 ... 此外,風雨球場緊鄰住宅,打球的回音也造成鄰居困擾,加上該區域沒有里 ... 於 www.cdns.com.tw -
#74.公寓大廈管理條例判解彙編
查被上訴人公寓大廈區分所有權人會議決議通過之風采風社區財務 ... 住戶利用屋頂平台打球活動,需圍以網籬,應如何辦理:該網籬如為臨 ... 開放供公眾使用之意義。 於 sharing.com.tw -
#75.新聞總匯2012-07-25 牛角五靈公廟集會所打造成 ... - 馬祖日報
馬祖的夜晚可以很寧靜,也可以很歡樂,在縣府民政局與相關單位的支援下,各社區的活動設備與空間也改善當中,牛角社區則開放資源共享,讓其他社區的 ... 於 www.matsu-news.gov.tw -
#76.建築企劃策略之初步研究—以集合式住宅大樓公共服務空間適合 ...
鋼骨構造住宅出現;社區. 大門,統一門禁出入;中. 庭花園或採開放空間設. 計;重視建築風格,樓中. 樓,複式地板挑高門廳. 等;立面採花崗石等建材. 於 tdr.lib.ntu.edu.tw -
#77.改造与提升并重的老旧小区综合整治探索 - 中国建设报
打造公共空间激发社区活力——改造与提升并重的老旧小区综合整治探索 ... 的公共空间改造为公共活动室或开放绿地空间;在现状难以接近的滨水空间设置滨 ... 於 www.chinajsb.cn -
#78.社區開放空間 缺乏管理成隱患| 桃竹苗| 地方| 聯合新聞網
有住戶發現,管委會和建商互踢皮球,不肯認帳出錢修復開放空間,倒楣的是社區長輩和幼童,行走、玩耍易生意外,市府卻不願介入處理這類「隱形炸彈」。 於 udn.com -
#79.第四章研究結果分析與討論 - 政治大學
依據文獻探討結果,本研究整理有關學校社區化之學校建築美學規畫如表. 4-4,並分析相關美學內涵。由表可知,其涉及的美學內涵包括:空間開放意象. 於 ah.nccu.edu.tw -
#80.九、多功能交誼廳使用管理辦法
凡具社區區分所有權人、承租戶及其親屬者,皆可使用之。 不得攜帶寵物進入. 三.本設施開放為提供住戶間聯誼活動及閱讀空間 ... 禁止嬉戲,奔跑,大聲宣嘩,打球. 於 syysyy184.neocities.org -
#81.高級中等以下學校戶外操場防疫管理措施
因應「嚴重特殊傳染性肺炎」疫情影響,為兼顧民. 眾生活品質並活動空間需求,於整體防疫措施規範下,. 適度開放學校戶外操場,提供社區民眾於疫情期間活動. 使用,爰訂定本管理 ... 於 cpd.moe.gov.tw -
#82.社區中庭開放空間 :: 非營利組織網
社區開放空間打球,社區開放空間機車違停,社區開放空間,社區開放空間停車,社區開放空間查詢,開放空間法規,開放空間不開放,開放空間違規. 社區開放空間打球 社區開放空間 ... 於 nonprofit.iwiki.tw -
#83.可以打籃球了!侯友宜曝新北市有條件開放4大戶外場所 - 風傳媒
[啟動LINE推播]每日重大新聞通知新北市將有條件開放戶外場所! ... 可以打籃球了! ... 疫情整體穩定控制中,並呼籲新北市民眾踴躍篩檢,以免社區潛藏隱形傳播鏈。 於 www.storm.mg -
#84.縣府整修村里籃球場已完工30座 - 嘉義縣政府
翁章梁指出,村里籃球場是社區青少年最容易親近的運動場地,也確實有很多小朋友在籃球場打球,他鼓勵大家多運,顧健康,但很多籃球場建好後,因年代久遠或疏於維護, ... 於 www.cyhg.gov.tw -
#85.[新聞] 嫌小孩社區中庭玩耍太吵女住戶失控持防- 看板Gossiping
推doasgloria: 在中庭打球是能多吵沒錢裝隔音可憐 1.171.220.160 02/11 21:44 ... Slash999: 看照片也很清楚那就是開放式的遊憩空間111.255.115.115 ... 於 www.ptt.cc -
#86.新北市建築物開放空間管理維護要點
九、建築物開放空間內不得有下列行為: (ㄧ)意圖滋事,任意聚眾,有妨害公共秩序之虞。 (二)無正當理由焚火而有危害安全之虞。 (三)藉端滋擾開放空間之社區住戶 ... 於 www.publicwork.ntpc.gov.tw -
#87.第四章台北門禁社區之案例探討
郊區住宅就能夠擁有類似都市方便的生活,同時,並強調社區入口擁有門禁管 ... 除了三代同堂的人口組成結構建立起社區網絡,眾多開放空間也是促成網絡. 於 rportal.lib.ntnu.edu.tw -
#88.使用管理 - 正安保全股份有限公司
己核准兼作停車空間者,其兼作面積,不得申請開設臨時對外營業場所。 ... 連通數個專有部分之走廊或樓梯,及其通往室外之通路或門廳,社區內各巷道、防火巷弄。 於 www.justan.com.tw -
#89.做社區的光和鹽——光鹽教會
光鹽教會秉持最初的想法,努力讓教會變成社區居民可隨時進來的開放空間。 ... 附近的居民也會來教會的廣場運動,小朋友會在這裡打球、騎車、玩遊戲。 於 www.newm.app -
#90.鄰居製造噪音,該如何是好? - 上林法律事務所
TVBS – 2012年10月20日下午12:54 樓上住戶打籃球太吵,樓下鄰居提告獲賠! ... 住戶不得於私設通路、防火間隔、防火巷弄、開放空間、退縮空地、樓梯 ... 於 www.sl-law.com.tw -
#91.1. 請問您與馬利納區的關連是什麼? 2. 您有多常去馬利納這個 ...
讓三藩市多元化社區內所有年齡與各種背景的人們無障礙地前往使用三藩市海灣。這項問卷調 ... 打球和休閒娛樂(足球、排球、太極拳等等) ... 供休閒和打球用的開放空間. 於 sfrecpark.org -
#92.社區公共空間合法使用權問題- 律師諮詢
但他搬出社區規約表示已明文規定禁止在此公共空間"打球",. 所以不管任何球類,任何情況都不允許,. 因為此委員認為,球類很多種,很難一一明定種類 ... 於 www.law110.com.tw -
#93.《960120教育達人》防破壞校園「有條件開放」 - 新北市教師會
多數校方的立場確實很為難,也很矛盾。想想大台北地區寸土寸金,多數民眾的居家空間都很狹窄,要找一處能打球、跑步、曬太陽的 ... 於 www.ntpta.org.tw -
#94.眷村改建計畫中社區網絡與公共空間關係之研究 - nhuir
公共空間、公共設施、開放空間與住戶建構社區網絡關係尤其緊密。唯有一個設 ... 是打桌球時才進入,乒乓桌的使用者年齡層都較低,或許是打球需要體力,. 於 nhuir.nhu.edu.tw -
#95.神岡軟埤仔溪人行便橋完工串接社區與運動場域減少繞行
建設局長陳大田說明,神岡溪洲社區前方豐洲路1239巷到底隔著軟埤仔溪,社區居民要到對面的槌球場打球運動及散步,往返須行經豐洲路沿軟埤仔溪排水溝走民權 ... 於 cleaner.epb.taichung.gov.tw -
#96.高雄涼涼海之濱Cool Cool Seaside/一起設計辜達齊、陳佑中
空間 配置讓廣場重新成為社區的客廳. 將其中兩組球架分配到另一個空的廣場上,讓打球的球友能有更好的活動空間。兩個球場中央則設置一座遮陽的棚架,在 ... 於 forgemind.net -
#97.北市沒開放區活中心打球桌球班長嗆不再支持柯- 生活 - 自由時報
... 游泳池開放,運動中心桌球、壁球開放雙打,但無黨籍台北市議員徐立信說,他接獲一位兩次選舉都投給台北市長柯文哲的陳姓社區桌球班班長反映, ... 於 news.ltn.com.tw -
#98.書面質詢及答覆 - 電子公報全文檢索系統
開放空間 告示牌有破損、被遮掩、已移除者,通知社區管理委員會限. 期改善。 ... 和打球,期盼教育局能在萬芳高中成立女子壘球隊,為臺北市培育更優. 於 tcckm.tcc.gov.tw -
#99.蔡其昌爭取236萬工程經費增添大甲太白里休憩及運動空間
立法院副院長蔡其昌接獲太白里長曾進財及社區地方仕紳向陳請後,爭得農委 ... 里二高橋下的綠美化以及擁有開放、休閒、運動與如廁方便的休憩空間,讓 ... 於 www.taiwanhot.net