越 少 越 好的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦MarshallGoldsmith寫的 UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版) 和SanjayGupta的 大疫時代必修的生命教育都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自李茲文化 和行路所出版 。
世新大學 資訊管理學研究所(含碩專班) 陳俊廷所指導 郭民瑜的 自動化安全檢核方法之研究 (2022),提出越 少 越 好關鍵因素是什麼,來自於金融資訊、系統安全、自動化管理。
而第二篇論文國立雲林科技大學 電機工程系 蕭宇宏、郭智宏所指導 蘇承緯的 滾珠螺桿溝槽研磨轉速控制對螺帽品質與砂輪壽命之研究 (2022),提出因為有 轉速的重點而找出了 越 少 越 好的解答。
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UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)
為了解決越 少 越 好 的問題,作者MarshallGoldsmith 這樣論述:
著作狂銷250萬冊CEO教練代表作,15周年暢銷新裝版! 想再往上,先改掉21種致命的領導壞習慣。 只要你需要帶一個人,就需要看這本書! ★亞馬遜網路書店領導力書籍百大、《紐約時報》暢銷冠軍 ★榮登博客來年度百大、金石堂、法雅客、家樂福暢銷榜。 ★獲選《經理人月刊》50大商管暢銷好書、建國百年100大商管好書。 ★亞馬遜書店逾四千名讀者★★★★★五星致敬級好評。 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗的領導地位?被美國管理協會推崇為偉大導師的馬歇爾.葛史密斯 (Marshall Goldsmith) 在《UP學》(What Got You Here Won’t Get
You There) 一書中,將親自輔導世界頂尖企業執行長及其接班人的第一手經驗公諸於世,其中特別歸納出二十一個主管身上常見的習慣,也是讓你與巔峰絕緣的習慣,這對沈浸於過往成功而產生盲點的經理人而言,有如醍醐灌頂。 ■這些惱人的人際行為中的習慣,主要是領導行為。包括了: ■太愛贏:不計一切代價想贏,任何狀況下都想贏,重要的時候、不重要的時候、無關緊要的時候都要贏。 ■加值過度:無法遏止對每一個討論提出自己看法的渴望。 ■打分數:幫別人打分數的衝動,將自己的標準套在別人身上。 ■惡言批評:想要讓別人覺得自己很靈巧慧黠,出言嘲諷或給出尖銳評語。 ■告訴全世界我多聰明:想告
訴別人我比他想像中更聰明。 ■生氣時發言:將情緒作為一種管理工具。 ■否定,或是「讓我告訴你為何這個行不通」:即使別人沒問你,也想要散布負面思考。 ■壟斷訊息:不肯分享訊息,想藉此居於優勢。 ■不聽別人說話:對同事不尊敬的方式中最以退為進的一種。 ■懲罰傳訊息的人:不必要的攻擊,受害的是無辜而且想幫我們的人。 以加值過度來說,這是主管身上很常見的習慣,當下屬來向你報告一個好想法,你對他說:「很棒,但是如果你試試看這樣會更好。」葛史密斯寫道:「你可能把我想法的內容改進了百分之五,但是將我執行的意願砍掉一半,因為你已經把我對這個想法的所有權奪走了。」 管理之父彼得‧
杜拉克說:「我們花了許多時間教領導者做什麼,並沒有花夠多時間教他們不要做什麼。」對所有經理人來說,專業和技術也許可以帶你到達這裡,想要繼續挑戰巔峰,關乎的是更細微的內在修練。在職場上爬得愈高,碰到的愈是行為上的問題。在組織的較高層,所有領導團隊的人都有很好的專業能力,然而人際技巧卻隨著愈高升而愈顯重要。葛史密斯一對一的輔導諮詢收費是美金二十五萬,但其執業菁華在本書中傾囊相授,一手不留與讀者分享。 本書特色 ★ 全美首席執行長教練首度揭露再往上的條件:誰會停留在A,誰可晉級到 A+ ? ★ 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗之地?這一堂高階主管領導課程:25 萬美金。
★ 職場上最常見的21個致命習慣,你有沒有?不管你幾歲,愈早看這本書愈好。 ★ 一本你想送給你老闆及所認識的每一個主管或積極工作人的書。 ★ 一本你會劃線、記筆記、寫心得、重點重讀幾遍的書。 ★ 各界對馬歇爾·葛史密斯的推崇: 美國管理協會:「管理領域偉大的思想家及領袖」 《華爾街日報》:「頂尖的主管教育家」 《歐普拉雜誌》:「偉大的溝通大師」 《富比世雜誌》:「五名最受尊崇的主管教練之一」 《商業周刊》:「領導力發展史上最有影響力的專家」 《經濟學人》:「新商業時代最權威的思想領袖」 《哈佛商業評論》:「世界領導力思想家之冠
」 名人推薦 前旺旺中時媒體集團副董事長、前台中市長 胡志強 前雅虎台灣董事總經理、創業導師 洪小玲 卡內基訓練負責人 黑幼龍 影響力品牌學院創辦人 丁菱娟 前統一星巴克總經理 徐光宇 前《經理人月刊》、《數位時代》總編輯長 林文玲 跨界王 黃子佼 企業講師、作家、主持人 謝文憲 《內在原力》作者、台大TMBA共同創辦人 愛瑞克 理財暢銷作家、富媽媽 十方 (李雅雯) 閱讀人社群主編 鄭俊德 帶領一個都市追求卓越、成長與國際化……我在這本書中獲知許多新觀念,而深受啟發。……希望讀者也能從書中,傳承價值美金二十五萬元的珍貴經驗。
胡志強,前台中市長 人稱偉大導師的高階主管教練葛史密斯,他使用獨到的經驗與方法,可以幫助每一位有影響力的主管,認清自身領導的偏差行為……再次發揮更大的影響力與領導價值。 徐光宇,前統一星巴克總經理 在職場上愈是到組織的高層,最後能脫穎而出的,都是能妥善處理人際互動,帶領團隊的領導人。本書值得每位經理人細讀思考! 洪小玲,前雅虎台灣董事總經理、創業導師、台大EMBA 如果要我推薦一本書給每一位初為主管的朋友,《UP學》一定是我的首選。⋯⋯常有公司內外的年輕主管和我討論管理上的問題,他們的問題,經常就是這本書裡的二十一個習慣。 林文玲,前《經理人月刊》、《數位時
代》總編輯長 作者葛史密斯與卡內基有兩個重要的共識:一、他們都認為人在每一階段都該成長與突破。二、他們都深信影響成功的關鍵因素是與他人共事的能力。當了經理後,常常要做的工作就變成溝通、激勵同事、聆聽他們的意見了。……只顧單打獨鬥,他的職業生涯就會停頓。 黑幼龍,卡內基訓練負責人 《UP學》是經典之作……尤其「21個讓我與巔峰絕緣的習慣」,無非是暮鼓晨鐘、警世提醒。……領導者需服膺的真理,大多都在本書裡。 謝文憲,企業講師、作家、主持人 讀完《UP學》,能讓你反省自己、提升覺察力,成為「更好的自己」。千萬不要錯過,這是你的契機。 十方(李雅雯),富媽媽、理財暢銷作家
《UP學》不只幫助你帶來成功,更重要的是幫助其他人一起成功……熟讀《UP學》,實踐《UP學》,你的機會將不再錯身而過。 鄭俊德,閱讀人社群主編
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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我が家の猫紹介
・あつし…人間。高校3年生(2012年)から動画投稿を開始しておりYouTubeは2017年2月から本格的に投稿開始。猫たちの下僕として日夜お世話をさせていただいている。猫たちの家庭教師も努め、日本語やマナーなどを教えている。動画の企画・編集・撮影等を担当しており。給料は煮干し5g。
・ティガー…2015/03/14生まれの♂ 同年5月にあつしに拾われ次の日から動画デビュー。大きな耳と凛々しい顔つきでイケメン猫として成長している。性格は大人しくビビリ、ただあつしに対してはデレデレでとにかく甘えん坊。ほかの猫にも優しく、まさにお兄ちゃんのような存在。
・ロビン…2015/04/14生まれの♂ 同年5月捨てられていたのを保護されうちにやってきた。タレ目になった時のいわゆる「困り顔」が非常に人気で、可愛くなったりブサイクになったりとにかく顔のバリエーションが多いため美容系YouTuberとして活動している。性格は穏やかだが、好奇心旺盛で危ないことに挑戦してはあつしを困らせている。お風呂が大好きで普通に湯船に入れたりする。
・ニック…2016/10/14生まれの♂ 保護施設にてあつしが一目惚れをし連れて帰った。体が弱く持病もあるがとても活発で誰よりも遊ぶ。先輩猫と非常に相性がよく、本当の子供のように愛されている。顔つきは非常に幼く子猫のようだがこれで完全体、尻尾が短く丸くなっているのが特徴的。人見知りしないため、訪れた友人などはニックが大好きになって帰っていくほどの天然の人たらし。
最近猫を超越し概念となった
・ベル…2021/04/21生まれの♀ ニックを保護した施設にてあつしが再び一目惚れして連れ帰った。あつし家の紅一点でこれからの成長に期待。
ーーーーここから実家猫ーーーーー
・スカー…2015/07/14生まれ♂ 当時のあつしのバイト先の看板の下に捨てられていたところを保護。その時の動画が現在500万再生を超える動画に…!当時暮らしていたアパートでは猫が3匹飼えなかったためどうしようか悩んでいたら実家に住む妹が一目惚れをし、そのまま実家に引き取られ実家猫の1員となった。
若い頃はやんちゃでよく噛み付いていたが、2歳を超えてから少し落ち着き、ハルちゃんが来てからはデレデレのお兄ちゃんへと変わっていった(たまに噛むけど)。大の男好きで基本的に人見知りせず男がいれば駆け寄っていく不思議な猫。尻尾が異常に長いのと、背中の模様的にティッシュ箱に例えられる。可愛い。
・ハル…2017年11月7日生まれ♀ 天使。エンジェル。この世の全て。紅一点。人類に勝った猫。保護猫サイトにてマンチカンなのに足が長く黒猫という猫的?には人気がなかったのか里親を募集していたため実家で迎えることに。実家から送られてくる動画にてたびたび映っていたが、あまりの可愛さに当時はちょい役ながら人気が殺到、実際に会うと可愛すぎてあつしは何度か倒れた、所作が美しく可愛らしいみんなの妹的存在。
アロン…2019年1月18日生まれ♂ スコティッシュホールドなのだが全くそれらしい特徴はなく(強いて言えば垂れ目)ペットショップにて売れ残り続けていた。父親が通勤途中にアロンを見つけ、いつも売れ残っている彼を放っておけず半ば無理矢理迎えて来た。とてもやんちゃでスカーと対等に遊べることでお互い良い関係になっている。極度の人見知りであつしには未だ懐いておらず当面の課題である。
#TRN #猫
自動化安全檢核方法之研究
為了解決越 少 越 好 的問題,作者郭民瑜 這樣論述:
隨著科技的進步,金融業所提供的服務也越來越廣泛,系統的架構也從傳統的大型主機漸漸走向開放式的系統,虛擬化技術也漸漸的應用在金融服務業上,而系統越開放資訊安全也就更加的重要。所提供的服務越多也代表背後需要有更多的主機來支撐這些服務,面對越來越多的主機系統,如何有效的管理這些主機的安全設定也就成為課題之一。因此,使用自動化管理提升效率並且降低人為錯誤便成為系統管理的一種趨勢。本論文之研究使用Ansible管理工具建立自動化檢核架構,利用編寫好的Playbook針對目標主機進行系統安全的檢核,並將檢核結果輸出成報表。由於Ansible管理工具無須安裝代理程式的特性,可節省大量佈署代理程式的時間,大
幅降低人力成本。另外Ansible自動化檢核的速度也比傳統人工檢核所花費的時間快上不少,也節省時間成本。
大疫時代必修的生命教育
為了解決越 少 越 好 的問題,作者SanjayGupta 這樣論述:
歐巴馬最屬意的衛生署長人選 白宮學者、CNN首席醫療記者 OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者 桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta) 震聾發聵之作! 研究顯示,在我們有生之年,至少會再遭遇一場傳染病大流行, 那麼,從個人、社會到國家,應該從這次新冠疫情中學到什麼? 桑賈伊.古普塔是資歷長達二十餘年的CNN首席醫療記者,長期以來親臨全球重大災難現場,包括海地地震、日本海嘯,伊拉克、科威特和阿富汗戰事等,重要醫療事件更是無役不與,比如SARS與伊波拉病毒疫情、中東呼吸症候群疫情、炭疽病毒攻擊事件,都可見他站上第一線,撰文或邀請專家一
同為美國民眾解惑。由於報導內容專業、持平又深入淺出,深受美國民眾信賴,在新冠疫情爆發後,他的文章與節目也成了民眾了解相關事實的首選。 由於大流行病很可能每隔一段時間便捲土重來,古普塔以此次新冠疫情為鑑,為國家、社會乃至個人,整理出重要的因應之道。為此,他至今做了數千場訪談,對象包括華府決策要員、世界頂級公共衛生專家、流行病學相關領域知名學者、患者本人或家屬、私營單位主事者,以及與時間賽跑、迅速研發治療對策的科學家及其合作藥廠之高層等,從而得知許多獨家內幕。 此書前半部,檢討了疫情爆發後美國犯下的種種失誤,像是政治角力導致正確防疫政策推遲、質疑口罩與社交距離的效果
、輕忽無症狀感染、誤判新冠肺炎為老人病、太晚關閉公共場所等。此外古普塔還調查並回應了幾個重大疑慮,像是:全球疫情爆發源頭在哪?是否有人刻意釋出病毒?「疫苗猶豫」甚至「反疫苗運動」抱持什麼考量與論點?它們又錯在哪裡?作者以科研成果和他國經驗,建議了更為理想的作法。 由於長年直接與大眾溝通,古普塔的著作往往非常實用。本書後半部從這波疫情對人類社會造成的長期影響切入,關照民眾切身的難題,探討日後生活方式應如何調整:日常生活如何與病原共存、如何安排財務計畫、為何應預立危急時的醫療選擇、如何調適心態並培養心理韌性、怎麼為年老的父母安排居住環境、外出旅行要特別注意什麼,乃至長新冠患者日後要
怎麼維護健康……等等。 全書讓讀者在掌握真實資訊的同時,亦使自己的生命更具韌性、更具保障。(更詳盡介紹可參閱目錄引文) 各界好評 ►「古普塔借鑑他在前線抵抗新冠肺炎的精彩報導,寫了這本充滿實用智慧的書,幫助我們在大流行病盛行的這個時代變得更有韌性。藉著近期吸取的經驗,這本帶著希望和樂觀的書為讀者在駕馭未來時提供了一個紮實的基礎。」——華特.艾薩克森(Walter Isaacson),《賈伯斯傳》與《破解基因碼的人》等暢銷書之作者 ►「既像謀殺案推理小說,又是實用的生存指南,桑賈伊.古普塔醫生此書實屬傑作。在這本精彩的書中,桑賈伊向讀者揭發在疫情新聞中不
曾聽過的事(極少人有能耐這麼做),同時提供我們保持安全、並以前所未見的方式追求生命所需的日常工具。」——安迪.斯拉維特(Andy Slavitt),白宮新冠肺炎應對團隊前資深顧問 ►「憑藉著特有的好奇心、同情心和謙卑,再結合大師級的說故事長才,古普塔醫生介紹了這場我們經歷過最嚴重的公共衛生災難決定性的歷史,不管是個人還是整個社會,如果想要變得更強大就必須讀這本書。」——溫麟衍醫生,前巴爾的摩衛生專員 ►「口罩、肥皂、水、與人保持六英尺距離,再加上這本傑作,能讓我們在勢必得面對的下一場疫情中得以生存——也對我們剛經歷的這場疫情更加了解。新冠肺炎目前尚無治癒方法,但
這本書能讓你免受那些把世界搞得天翻地覆的錯誤訊息和假消息所累。」——史考特.伯恩斯(Scott Z. Burns),電影《全境擴散》編劇 ►「桑賈伊.古普塔醫生的智慧,讓我得以在過去十八個月守護住家人。現在這本書將使我們更有把握,自己擁有面對接下來發生的事時應具備的資源和心態。」——法蘭西斯.福特.柯波拉(Francis Ford Coppola),五度奧斯卡金像獎最佳導演獎得主 ►「這本書簡直是驚悚小說,我們暫時還不知道結局。這就是為什麼我們需要古普塔這位值得信賴、誠實且明智的嚮導,來告訴我們為何我們會走到這個地步,並幫助我們預見未來,以因應下一場大流行發生。
」——拉里.布萊恩特(Larry Brilliant)醫生,公共衛生碩士及大流行應對諮詢公司(Pandefense Advisory)執行長 ►「如果有哪本關於新冠肺炎的書是「必讀的,毫無疑問就是這本。」——彼得.傑.霍特茲(Peter Jay Hotez),貝勒醫學院熱帶醫學院院長及教授 ►「這本書對當前與未來的健康危機,做了充滿智慧且資訊完整的評估。」——《科克斯書評》 ►「寫實,但是帶給人的感覺並非愁雲慘霧、黯淡無光,反倒是令人振奮的期許。」——《出版者週刊》
滾珠螺桿溝槽研磨轉速控制對螺帽品質與砂輪壽命之研究
為了解決越 少 越 好 的問題,作者蘇承緯 這樣論述:
中文摘要 隨著科技的進步,電子產業、半導體業、航太產業、工業加工業、車用工業等領域不斷在進步,使得在加工物件上的需求大增。且科技不斷的進步,各行業對產品的精密度、精準度要求也越來越高,故在磨削的過程中,砂輪對加工物件的磨耗參數設定是相當重要的。 本論文之主要研究為透過修改與設定內徑研磨用主軸的轉速、參數,並藉由砂輪磨削對滾珠螺桿中內螺紋的成型變化作為實驗對象,依照歌德型滾珠螺桿的原理為主要探討,並透過精密輪廓量測儀測量內螺紋的螺紋角與粗糙度之結果。利用紀錄每個加工物件測量與參數修改之結果,並利用這些量測與參數修改的分析,找出生產中對品質與速度最好的參數,並利用管制上下限規範分析後,能夠提
前預防不良率的狀況發生,並且延續砂輪在研磨過程中更換的壽命與確保品質的穩定度。 而由研究結果得知砂輪與參數的搭配關係,進而影響了加工物件的內螺紋的螺紋角度、粗糙度。並透過減少修整砂輪量,提高研磨過程中轉速與修整砂輪轉速的過程中,確保牙型角度、粗糙度不變,且能延續砂輪壽命,增加成本效益之結果作為探討,而如何在品質與成本效益中找到最佳平衡點為後續所要面臨的重要課題。
越 少 越 好的網路口碑排行榜
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#1.佛教徒是不是話越少越好- 索達吉堪布
問:作為佛教徒,是不是話越少越好? 索達吉堪布答:無著菩薩曾說:「多言可生不善業,縱然未生虛度日,除非定利自他語,精進禁語極重要。 於 www.fodizi.tw -
#2.保養流程一定是越簡單越好嗎?極簡保養的迷思 - ElsaGusa
保養越簡單越好?極簡保養並不代表比較好或比較有效。為什麼皮膚科醫生、保養品牌會崇尚「極簡」?在我們遇過的敏感肌案例中,也有客人被醫師建議「只 ... 於 blog.elsagusa.com -
#3.健康提示:吃盐并非越少越好
生活中许多人知道高盐饮食对健康不利,片面地认为吃盐越少越好,甚至不吃盐,其实这是个误区。天津市第三中心医院营养科主任齐玉梅说,食盐的主要成分 ... 於 www.gov.cn -
#4.「越少會議越好!」這位CEO為何主動取消例會、提倡「無 ...
電商平台Shopify是提倡「無會議日」的企業之一,每週三、五皆為表定的無會議日,希望降低開會次數,提供員工能完全專注的上班環境。 於 www.bnext.com.tw -
#5.人品越好,朋友越少
人品越好,朋友越少;人越踏实,混得越差;心越善良,苦难越多;做得越对,活得越累。 这个世上从不缺丛林法则,缺的是公正; 现实告诉我们, ... 於 www.jianshu.com -
#6.人生下半場試著「極簡主義」-讓你活得更有錢、更快樂
我們不管是拚命賺錢、搜尋和購買,清潔和整理、修繕、替換或賣掉這些身外物,每一項活動都會耗費我們的時間和精力。因此,擁有的物品越少,我們的時間和 ... 於 www.ilong-termcare.com -
#7.究竟車子要常開好還是越少開越好? 如公里數少價格應該也 ...
想請問各位我不太懂車但是我會去保養車我們家有一台車出場要邁入第五年了公里數只有1萬初頭平常也會去做保養半年保養一次外觀內裝也都算蠻新的但因為 ... 於 www.mobile01.com -
#8.益生菌總生菌數越高越好嗎?別再被高菌數給騙了!
市場上知名的益生菌商品,菌數由數十億到數千億都有,菌少或菌多派別也都有各自的擁護者。在益生菌菌數的選擇上,最重要的是要能夠提出科學研究的數據,藉由試驗探討出最佳 ... 於 www.kskhealth.com -
#9.快門是什麼?快門速度越快越好? | 5 分鐘看懂快門必修3 大 ...
所以快門時間越長,代表感光元件受光時間越長,照片就會越亮;反之則會越暗 ... 圖Case I);同理若要曝光少一點,代表快門要快、讓兩者時間差變小、則 ... 於 timtingphotography.com -
#10.极简生活:为什么东西越少越好?
东西越多越好?东西越多越放心?让我们告别这样的价值观吧。 一味迎合周围的人?花时间做不乐意的事?不要在把时间和金钱浪费在这些事上了! 於 zhuanlan.zhihu.com -
#11."越少越好” 用英语怎么说?
"越少越好” 用英语怎么说? ; TA获得超过1383个赞. 楼上怎么都是less? the less, the better (描述对象是“不可数”) the fewer, the better (描述对象是“可数”) ; TA ... 於 zhidao.baidu.com -
#12.擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道
擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道. 作 者. 約書亞.貝克. 出 版 社. 商周出版/城邦. 格 式. EPUB(流動版面)、PDF. 於 reading.udn.com -
#13.人活到极致,越简单越快乐
文/四叶草现实生活中,每个人都希望,得到的越多越好,失去的越少越好。殊不知,很多时候,我们苦苦追求着的东西,恰好把我们的内心捆绑住了。 於 k.sina.cn -
#14.「The 比較級…, the 比較級」意旨「越…,就越…」 - 空中美語 ...
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#15.人生,這3樣東西越少,越有福氣
但是人到中年,又要開始做人生減法,學會斷舍離,使得物質依賴和精神束縛越來越少,正所謂是「為道日損」。 人生當中的某些東西,並不是越多越好。有些 ... 於 read01.com -
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#29.最高級的人生:擁有的東西越少越好
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《越來越好之村晚》(英語:Better And Better)是中國大陸愛情片、賀歲喜劇片,匯集眾多香港明星,導演張一白和謝東燊。《新華網》點評其看點就是眾多明星給觀眾拜年 ... 於 zh.wikipedia.org -
#31.糖尿病飲食治療就是吃的越少越好?
一種是認為不需控制飲食;另一種就是像李爺爺這樣,認為吃得越少越好,每餐只吃一點飯。 進食過少不利於病情控制為減輕胰腺負擔,緩和高血糖癥狀,醫學家們提出應合理控制 ... 於 www.9900.com.tw -
#32.人少一點,相處也單純一些。 . 有時候,確實會以為自己是不是 ...
1204 likes, 23 comments - alvin701 on January 21, 2018: "長越大,話越來越少,但說出口的也越來越真;認識的人越來越少,因為 ..." 於 www.instagram.com -
#33.客廳,情感空間東西越少越好
圖文提供/《一開始就不用收!家的最後一次空間收納課》先從電視牆櫃下手,整合空間也整合收納。為了把空間留給居住者使用,客廳的收納越少越好,一來可以加大視覺開闊 ... 於 livinglife.com.tw -
#34.擁有越少,越幸福- 图书
擁有越少,越幸福豆瓣评分:8.0 简介:◎部落格每月點閱人次破100萬,美國知名極簡主義倡導者最新力作◎《華爾街日報》、《Huffington Post Live》、《BBC英倫網》爭相 ... 於 m.douban.com -
#35.「體脂率」男女大不同,告訴你為什麼減肥該減體脂肪而不是體重
太高的體脂率帶給身體的負擔是肯定的,但體脂率越低就越好嗎? ... 台灣飲食習慣拿豬油爆香、炒菜,雖然美味,為了健康的身體還是少吃為妙! 於 www.womenshealthmag.com -
#36.極簡工作法:《少才是力量:簡單高效6 大原則》心得
追求做越「少」事越好,乍看跟現代社會講求快速、效率、做很多事有衝突,但作者關注的不是「完成多少事」,而是「這些事情為你帶來的價值」, ... 於 wendyslab.com -
#37.人類陷入「製程焦慮」,但晶片真的越小越好嗎?
製程更小的晶片性能一定更好嗎?這其中有不少門道。 晶片的進化史. 晶片先進製程,簡單來說就是把晶片從大做小,具體 ... 於 technews.tw -
#38.這樣吃讓體內毒物越積越多! 專家授食材挑選原則:動物「腳 ...
我常說「腳的數量少的食物」是好的:2隻腳的雞肉就比4隻腳的牛肉、豬肉好。如果再加入「蔬菜」選項,花椰菜或高麗菜等蔬菜可以說是「單腳」食物,當然又更 ... 於 blog.coolhealth.com.tw -
#39.糖尿病控制越好,合併症越少
糖尿病控制越好,合併症越少. 糖尿病相當重要的中老年疾病之一,其盛行率不斷增高,目前為國人死因之第五位。由於初. 期的症狀並不明顯,所以大約只有百分之五十的病患 ... 於 www.e-ms.com.tw -
#40.水沸騰後煮越久越好?「燒開水」3細節,你做對了嗎
現在不少地方的水體受到的污染比較嚴重,水中的污染物越來越多,有些具有揮發性。自來水是用液氯來消毒殺菌,剛沸騰就馬上關火並不能讓這些有害物質 ... 於 www.cheers.com.tw -
#41.丛林法则- 莫言说:人品越好,朋友越少,做得越对,活得越累
适者生存弱肉强食,人与人之间的竞争,亘古不变,依然遵循丛林法则。 人品越好,朋友越少,人越踏实,混得越差,做得越多,得到越少,做得 ... 於 www.163.com -
#42.貼越黑就越好!?隔熱紙專有名詞你懂多少 - 8891新車
簡單來說,總隔熱率數值越大,代表著能透過玻璃的太陽能熱輻射就越少,不過也不是說貼越黑、越不透光就最好,你還得有行車視線的安全考量,一般建議 ... 於 c.8891.com.tw -
#43.莫言说:人品越好,朋友越少,人越踏实,... 来自新君乙58
莫言说:“人品越好,朋友越少,人越踏实,混得越差,心越善良,苦难越多,做得越对,活得越累。这个世上从不缺丛林法则,缺的是公正。 於 weibo.com -
#44.品質越好,浪費越少開箱全台最貴Buffet吃什麼
品質越好,浪費越少開箱全台最貴Buffet吃什麼. 生活新鮮事| 撰文者: 林秀娟 |出刊日期: 2023-08-03. 饕客話題饗A Joy坐落在台北101高樓,耗時兩年斥資近3億元打造 ... 於 www.businessweekly.com.tw -
#45.垃圾越少,快樂越多:我的不逞強減塑生活。
做好小事過好生活。不逞強的無塑生活,改變從自己開始。 於 www.accupass.com -
#46.從你擁有的一切,找到你的夢想生活:閱讀《擁有越少,越幸福》
在開始極簡生活之前,作者建議我們從了解自己開始。 有哪些好的或不好的經驗,形塑了你的人生? 你一生最重大的幾項成就,它們有什麼相似處? 於 vocus.cc -
#47.為什麼人品越好,朋友越少,人越踏實,混得越差!
人品越好,朋友越少,這是一個讓人深思的現象。我們常常聽到人們說「交友不慎,親人兩行淚」,但為什麼會出現「人品越好朋友越少」的情況呢?人們常常會因為言行不當而 ... 於 inf.news -
#48.「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快!營養師教你正確吃更燃脂
另外,每次要斷食前最後一餐可以吃飽一點,延長飽足感! 「168斷食法」不是控制進食時間就好!營養師教你 ... 於 event.womenshealth.com.tw -
#49.毛利率是什麼?越高越好?最完整的毛利率解析
毛利指的是營業收入扣掉營業成本的結果, 因此毛利率代表的是產品的成本以及收入的關係;換句話說,毛利率(英文:gross margin)就是用來衡量公司的 ... 於 rich01.com -
#50.擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道
對於想要嘗試極簡主義的人,本書提供許多實用且好上手的方法: .有意識地檢視廣告、特價宣傳品,正視消費主義置入我們生活的程度。 .進行斷捨離時, ... 於 www.taaze.tw -
#51.希望你聽懂的歌能越少越好(Less Is More)的歌詞– 王源
找希望你聽懂的歌能越少越好(Less Is More)的歌詞– 王源– 好久不見不如不見對不起謝謝我很想愛他我們的愛可惜沒如果突然好想你如果我…… 開啟MyMusic APP立即聽歌. 於 www.mymusic.net.tw -
#52.希望你聽懂的歌能越少越好- song and lyrics by 王源
希望你聽懂的歌能越少越好. 王源. 夏野了20213:31. Sign in to see lyrics and listen to the full track. Sign up. 王源. Artist. 於 open.spotify.com -
#53.房屋建蔽率越高越好嗎?房屋建蔽率&容積率查詢
你知道房屋「建蔽率」及「容積率」是什麼嗎? · 簡單來說建蔽率越高,表示建物內部的使用空間就越大,但相對的公共空間就會越少。 · 以台灣的土地主要分為兩 ... 於 www.cthouse.com.tw -
#54.為何越吃越少卻瘦不下來?你最該檢視這些錯誤的飲食習慣!
節日的家庭聚餐、與朋友的酒會、邊吃邊談的商務會議、伴手禮收到的餅乾糖果等,細想後不禁會發現可能有好幾天「可能吃得太多了」。在這種情況下,建議以數 ... 於 www.sportsplanetmag.com -
#55.[讀書心得] 擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新 ...
最好的作法就是好好思考,要認知到自己其實是擁有說不的權力,也確實是有很多東西沒有那麼必要買回家的。 作者認為要達到極簡生活有幾個階段:. 立定目標 ... 於 brbu241.blogspot.com -
#56.睡越久越好?專家解密數據:規律就寢更重要
現代人工作時間長,睡得越來越少,到底睡多久才夠、睡眠品質怎麼顧,床墊是否有影響。專家分析Apple Watch睡眠偵測功能數據指出,良好睡眠品質的重要 ... 於 www.cna.com.tw -
#57.孕婦胖在哪?美女營養師高敏敏曝「孕期體重對照表」
美女營養師高敏敏曝「孕期體重對照表」:懷孕不是胖越少越好. 生活By 賴亭秀報導 2021/04/08 11:28. 每次產檢的時候,是不是也會擔心自己會被醫生柔性勸誡,媽咪~體 ... 於 woman.tvbs.com.tw -
#58.台灣人口越來越少...房子賣給誰?專家點出房市最大問題
好 房網News記者林和謙/台北報導. 面對國內高房價,社宅政策與積極興辦相當重要,可以來平衡房地產市場,不過台灣社宅量依舊很不足。 於 news.housefun.com.tw -
#59.《庄子》的启示:朋友越来越少,生活才会越来越好_关系
但是你知道吗,在几千年以前,庄子就告诉我们,朋友是越少越好,特别是人到中年以后,朋友多了,绝对不是一件好事。 除开互相抬杠拌嘴以外, ... 於 www.sohu.com -
#60.「極簡後東西越少越好?」:日常生活的必需品清單
最重要的是,你要將「必要的最低限度」鎖定在自己在乎的地方,以及判斷「為什麼選它擔任必需品」的能力。不是堅持「東西愈少愈好」,就是正確的。 澀谷 ... 於 www.basicand.com -
#61.別被「斷捨離」綁架了!最理想的生活風格並不是越少越好
最理想的生活風格並不是越少越好,而是要找到身心的「平衡」. 自從Netflix 的實境秀《怦然心動的人生整理魔法》播出爆紅後,以極簡主義(Minimalism) ... 於 dappei.com -
#62.聰明人最好少交朋友專家:朋友越多越不開心- 日常
為何聰明人最好少交朋友?這是英國心理學雜誌上發表最新研究觀點。來自倫敦經濟學院進化心理學家Satoshi Kanazawa和新加坡管理大學的Norman Li, ... 於 www.chinatimes.com -
#63.不是把東西丟光光就是「斷捨離」!極簡生活的體悟:一個人越能
極簡生活不是越少越好,而是越簡單越好,讓我們從被欲望控制的生活解放出來進而提升品質和幸福感;斷捨離不是浪費或丟物狂,而是藉由減物,更加看清 ... 於 esg.businesstoday.com.tw -
#64.藝人Selina3個月體脂大減近10% 一般人也辦得到嗎?
越 來越多人知道,減重不只要看體重,體脂率的下降也很重要。 ... 攝取蛋白質和蔬果,如此可預期減去的大部分會是脂肪和水分,肌肉則是流失越少越好。 於 www.commonhealth.com.tw -
#65.劉志丹:敵人越少越好
革命需要建立統一戰線,敵人越少越好,朋友越多越好。我們增加一分力量,敵人就減少一分力量。 ——劉志丹[劉志丹簡介] 劉志丹,名景桂,字志丹,1903年出生於陝北保安 ... 於 cpc.people.com.cn -
#66.吃越少越好?「減重不如預期」問題出在哪營養師揭6大原因
生活中心/綜合報導. 瘦身是非常需要毅力的一件事,為了減肥許多人可是煞費苦心,不過效果卻不如預期,營養師朱瑞君也在臉書粉絲專頁「輕鬆瘦營養師 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#67.碳排越少,優惠越好!台灣第一個看得見消費碳足跡的銀行
王道銀行運用「消費碳排放明細」功能推出採獎勵機制的「低碳生活卡」,藉此建立消費者的綠色消費意識,在生活中選擇對地球更好的產品和服務, ... 於 www.thenewslens.com -
#68.生活反而越好? 真實答案讓人大吃一驚#深夜讀書#朋友
為什麼朋友 越少 ,生活反而 越好 ? 真實答案讓人大吃一驚#深夜讀書#朋友. 於 www.facebook.com -
#69.擁有越少, 越幸福: 擺脫物質束縛, 讓人生煥然一新的極簡之道
對於難以取捨的紀念品,運用「只留下最好」的策略,留下最有意義和質感最高的物品,能夠讓我們憶起往日的時光和心愛的人。○不確定該物對你是「想要」還是「必需」時,先 ... 於 www.eslite.com -
#70.擁有極少物品的好處 - Chia Yi Lai
相同的經濟狀況下,擁有越少的東西,就可以買越高品質的東西,寧願家裡只有十件 ... 同樣的經濟能力,可以買更好的東西,買兩雙5000 元的鞋,比買五雙2000 元的鞋好。 於 chiayilai.com -
#71.健康網》體脂越低、肌肉量越高越好? 醫:太低太高都不利健康
美國研究發現,脂肪、瘦肉量與死亡率有關,但體脂肪低、瘦肉量高到一定程度則死亡率不再改變。對此,醫師也呼籲,脂肪量不是越少、肌肉不是越多越健康。 於 health.ltn.com.tw -
#72.越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道 - 歐飛先生
《擁有越少,越幸福》 問:這本書中講的「極簡之道」跟「斷捨離」有什麼不同? ... 本書第二章的標題「好的斷捨離」,什麼叫好的斷捨離? 於 ofeyhong.pixnet.net -
#73.越活時間越少,最好不斷刪掉!刪掉,才能看見更重要的
蔡康永在臉書分享給殘酷社會的善意短信內容提到這2句話:「越活時間越少,最好不斷刪掉!」往下看看......(贊助商連結)你必須刪掉,才能找出值得在乎 ... 於 www.cmoney.tw -
#74.越少越好?黑色素是什麼?
真的是越少越好嗎? 皮膚暗沉有各種因素. 其中之一就是黑色素沉澱. 這是或許是許多人早點睡 ... 於 www.edrhuang.com.tw -
#75.朋友越少越好
人生值得深交的朋友幾個就夠!3件事就能看出你們價值觀合不合,很久沒聯絡也能一見如故2023-07-28 11:08:10為何有些朋友曾經很要好,長大後卻漸行漸遠 ... 於 www.storm.mg -
#76.想減肥,別只知道吃雞胸肉!健身專家推薦12種「精瘦蛋白質 ...
健身專家推薦12種「精瘦蛋白質」,熱量低、脂肪少幫助增肌減脂,讓你越吃越瘦 ... 最常讓人忽略的就脂肪,肉裡面的油脂香噴噴、柔軟好入口,但是1公克 ... 於 www.cosmopolitan.com -
#77.房貸20年好還是30年好?房貸繳越久越好? - metdevin.com
這個問題是杰恩很常碰到客人問我的,而絕大多數的人都認為,當然有足夠能力,房貸時間越少越好啊,難道要像蠟筆小新他爸一樣,房貸一繳就是32年嗎?而且還要多付10年的 ... 於 metdevin.com -
#78.擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道
如果你想了解極簡主義,這是本很好的入門書,裏面寫出了極簡主義的What/Why/How,還有一些小故事可以激勵人採取行動。作者曾經是基督教牧師,所以有引用一些聖經故事作為 ... 於 www.books.com.tw -
#79.有些事情,知道越少越好
有些事情,知道越少越好. 警界線 · 廖啟智 · hktv.香港電視.港視 · 明不明白. 於 whatscap.com -
#80.極簡主義的10大心法,擁有越少反而更快樂!
物品本身沒有好壞,而是當數量過於龐大時,它們將控制你的生活,他們不是用來炫富或展現自我價值,人類擁有物品,只是因為自己需要。 極簡主義者的定義. 於 richmaple.com.tw -
#81.【月經量越來越少怎麼辦?】澄觀中醫醫師群
「醫生醫生,我覺得我的月經量好少,是不是沒有排乾淨?」 ... 差異範圍這麼大,每個人都不同,所以經血量是要自己跟自己比的,越來越少或突然減少許多的話就有問題。 於 www.zhenguan.com.tw -
#82.越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道/ 商周出版 ...
擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道》The More of Less:Finding the Life ... 對於想要嘗試極簡主義的人,本書提供許多實用且好上手的方法: . 於 shopee.tw -
#83.擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道
◇ 對於想要嘗試極簡主義的人,本書提供許多實用且好上手的方法: ※ 有意識地檢視電視廣告、宣傳品的訊息,正視消費主義置入我們生活的程度。 ※ 進行減物時 ... 於 pansci.asia -
#84.頭髮越來越少?營養師曝「防掉髮」5種食物保護毛囊、強健頭髮
現代人作息不規律、生活壓力大,加上許多不良的生活習慣,越來越多人有「掉髮」困擾,且好發年齡逐年下修,知名營養師張家榕就分享「防掉髮飲食」秘訣 ... 於 fashion.ettoday.net -
#85.越快越好- English translation
Many translated example sentences containing "越快越好" – English-Chinese ... 从陆路将货物运送至泰国和越南, 比起经马六甲海峡的海路运输要少花好几天时间。 於 www.linguee.com -
#86.你感嘆過年輕時的好朋友越來越少聯絡嗎?這7 大「友誼原則 ...
你感嘆過年輕時的好朋友越來越少聯絡嗎?這7 大「友誼原則」讓你們的感情老了也不退溫 · 一、開放的心胸 · 二、尊重、同理、不強求 · 三、合適的交流頻率 · 四 ... 於 buzzorange.com -
#87.越來越少的英文翻譯
Fewer and fewer people would have to be on the actual spot at any particular time. 蘭花和報春花之類的野花越來越少了。 Wild flowers such as orchids and primroses ... 於 dict.cn -
#88.安眠藥怎麼吃才助眠?淺談吃半顆比較不傷身的迷思
在台灣,平均每四個人就有一個睡不好,或者有不同程度的睡眠障礙。 ... 睡得很好,慢慢的減少顆數,先是少吃半顆,若仍舊能睡,過一段時間後,再少吃半顆,越減越少, ... 於 www.wholesomeship.com -
#89.健身工廠| Blog
為何越吃越少卻瘦不下來? ... 在東方醫學裡認為早上代謝最好,不特別進食好讓身體能集中在代謝上) ... 同時肉吃得越多,給器官帶來的負擔越大。 於 www.fitnessfactory.com.tw -
#90.體脂肪越低越好嗎?健康體脂率建議
體脂肪是重要的身體指標之一,但「體脂肪含量越低越好」也不是正確的觀念,過高或過低的體脂肪都會對身體健康造成負面影響,本篇文章整理了健康的體脂 ... 於 www.worldgymtaiwan.com -
#91.減肥瘦身(一):脂肪越少越好?
減肥瘦身(一):脂肪越少越好? 家保@ FoodyFree l Nov 15, 2018 ——————————. 減肥是個沒完沒了的話題,適合任何年齡人士,女士超愛,男士也很想。減肥方法多不勝數,從 ... 於 foodyfree.com -
#92.《WWW:請輸入檢索詞》台詞句句寫入人心:「擁有的越少 ...
因為擁有的越少越要懂得炫耀」 ... 當然,一部好劇的思想是不會受特定族群限制,以下我們精選出劇中幾句值得大家思考和借鏡的金句,沒追過劇的你也能 ... 於 www.elle.com -
#93.越少人認識我們越好. Axton… | by AmberBeCool
那時他們覺得一定是有人開車經過,然後惡作劇地把郵件都偷走。為了解決這個問題,Axton 的母親到郵局租了一個郵件信箱,但問題並沒有解決, ... 於 medium.com -
#94.擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道
擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道》電子書- ☆ 部落格每 ... 對於想要嘗試極簡主義的人,本書提供許多實用且好上手的方法: 於 readmoo.com -
#95.擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道
書名:擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道, ... 小大人的極簡主義生活/家不是玩具店/孩子離家前,讓他們做好準備/極簡 ... 於 www.cite.com.tw -
#96.【世界地球日】斷捨離、極簡主義5tips!收納整理衣櫃不再 ...
研究發現,斷捨離後幸福感增強❤️「當你需要越少,內在力量就越強大! ... 你也可以試著找出房間裡那些曾經被你視為心頭好,卻在使用幾次之後感到 ... 於 girlstyle.com -
#97.【必備減脂知識】1秒搞懂熱量赤字,讓你不用再餓肚子也會瘦
其實,你只需要弄懂熱量赤字(熱量缺口、卡路里赤字),它指你攝入的卡路里少於一天消耗 ... 造成肌肉量大幅減少,你的基礎代謝率,也就是最低消耗的熱量,會越變越低。 於 ricky.tw