教練書摘的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦ElizabethA.Stanley寫的 減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100% 和RobertC.Martin的 無瑕的程式碼 敏捷篇:還原敏捷真實的面貌都 可以從中找到所需的評價。
另外網站〈書摘〉魅力領導學:CEO魅力教練解析領導者的35個形象 ...也說明:你覺得自己是一個有魅力的人嗎?一分到十分,你會給自己的魅力打幾分?當我們談到魅力,你心中會浮現誰的身影?這個人是名人/政治人物/明星/網紅?
這兩本書分別來自采實文化 和博碩所出版 。
國立屏東大學 體育學系探索教育碩士在職專班 林耀豐所指導 呂孟怡的 跑步運動介入對國小高年級學童運動參與程度與身體自我概念之研究 (2022),提出教練書摘關鍵因素是什麼,來自於跑步運動、運動介入、運動參與程度、身體自我概念、高年級學童。
而第二篇論文國立屏東大學 體育學系健康與體育碩士在職專班 林瑞興所指導 駱翠環的 八週核心肌群訓練對國小田徑選手速度、爆發力與敏捷性之影響 (2021),提出因為有 核心肌群、運動表現、運動訓練的重點而找出了 教練書摘的解答。
最後網站【大叔嚴選】2020 第三季產品經理必讀五大好書 - PM Tone則補充:本書的三位作者都是Googler,為了紀念這位已經辭世的矽谷知名傳奇教練比爾.坎貝爾(Bill Campbell),歷時 ... 解決,而團隊都需要教練。 書摘文章.
減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
為了解決教練書摘 的問題,作者ElizabethA.Stanley 這樣論述:
正念減壓創始人喬.卡巴金讚譽: 「讓人在高壓下保持最佳狀態!」 \獻給正在承受壓力、為創傷所苦的你/ 身處高壓時代, 為什麼有人一蹶不振,有人卻能超常發揮? 關鍵在於,心智健康! 無論你是上班族、主管、老闆、學生、軍人、警消、醫療人員、家庭主婦…… 只要會面臨壓力,都該學會這套正念心智訓練! ★ 心理學家、政商權威、腦神經學家、美軍……一致好評 ★ 高壓職業從業人員實證有效的壓力與創傷復原訓練 ★ 在困境下,做出靈活又有彈性的決定 ◎ 現代人不容忽視的兩大隱形殺手──壓力與創傷 無論是工作、伴侶、親子、財務、疫情、戰爭危機⋯⋯ 每個人為了生存,讓壓力
如影隨形,成為生活日常的一部分, 忽略壓力,反而會演成創傷,累積在體內,嚴重危害身心健康,造成各種問題: 慢性過敏、氣喘、腸胃炎、失眠、偏頭痛、憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群…… ◎ 「咬緊牙關撐下去」,讓外表很有成就,內在卻很失敗 伊莉莎白.A.史丹利認為自己是緊張又不健康的工作狂, 雖然擁用耶魯、哈佛、麻省理工學位,更是美國喬治城大學的教授, 外表看似很有成就,內在卻覺得自己很失敗,最後導致離婚,甚至差點失明。 ◎ 心智就像肌肉一樣,久了不用會萎縮 因此,她從2002年開始,決定探索自我,以個人經驗出發, 研究心理學、腦科學、神經生物學、壓力、正念
等各種領域, 她發現,心智就像肌肉一樣,久了不用就會萎縮, 很多人誤以為只要放假、吃美食、旅遊、購物,就能紓壓, 但其實這樣無法解決問題,反而讓自己的壓力承受度越來越低。 ◎ 一次學習、終生受用的「正念調節法」,連美軍也認證 因此,根據她二十年的經驗,以高壓環境下的專業人士為對象, 發展出一套成本低、簡單且一次學習終生受用的「正念心智健身訓練」(MMFT), 讓身處壓力下的每個人,都能加強壓力耐受度,提升韌性和心理素質, 對身心健康、情緒調節、認知表現、激發潛能,都有明顯的成效, 還獲得美軍認證,導入正規的軍事訓練── .越了解身心系統運作的科學,越
能自我調節 .揪出身心失調的三種途徑,讓你更能掌控壓力 .光靠冥想還不夠,可能讓失調更嚴重 .培養武士精神,更懂得控制注意力、勇於承受挑戰 .正念心智健身訓練的基本練習,有效鍛鍊心智肌肉,提升心理彈性 本書還有更多正念調節法的技巧、科學研究與實際執行的成功案例, 讓你更有效調適壓力、更快走出創傷、有更強大的復原力, 面對各種挑戰和難題,都能用正念克服, 不讓壓力與情緒影響身心,就在身處高壓,也能潛能發揮100%! 正念推薦 李怡如Sangeeta|《366正念卡》作者、正念減壓(MBSR)與正念瑜伽老師 周志建|資深心理師、故事療癒作家 洪仲清
|臨床心理師 海苔熊|Podcaster 夏瑄澧(雪力)|curaJOY基金會共同創辦人 許瑞云|身心靈暢銷書作家、心能量管理中心醫師 陳德中|台灣正念工坊執行長 黃之盈|諮商心理師 溫宗堃|正念減壓師資培訓師暨督導 蔡佳璇|臨床心理師、哇賽心理學執行編輯 蘇益賢|臨床心理師 國外好評推薦 暢銷作家 貝塞爾.范德寇|《心靈的傷,身體會記住》作者 提姆.萊恩|《治癒美國》作者 嘉柏.麥特|《當身體說不的時候》作者 傑克.康菲爾德|《踏上心靈幽徑》作者 賈德森.布魯爾|《渴求的心靈》作者 蓋瑞.卡普蘭|《全面復原》作者 史蒂芬.柏
格斯|《多元迷走神經理論》作者 莎拉.波文|《正念型復發防治》作者 理查.史楚齊-哈克勒|《柔道領導力》作者 彼得.列文|《創傷與記憶》作者 軍界 查克.海格|前美國國防部長 羅莉.薩頓|退役美國陸軍准將 馬文.史皮斯|退役美國海軍陸戰隊少將 亞當.史密斯|眾議院軍事委員會主席 學界 喬.卡巴金|正念減壓創始人 羅尼.史密斯|西雅圖洞見冥想協會創辦老師 佩特.奧古登|感覺動作心理治療學院創辦人 威洛比.布萊頓|美國布朗大學醫學院臨床與情感腦神經學實驗室負責人 南西.納皮爾|身體經驗創傷療法學會教師 傑洛米.杭特|美國杜拉克與伊藤雅
俊管理研究所執行思維領導力學院創始董事 「創傷知情療癒,近年來受到重視,因為我們發現創傷沒有被療癒,生命無限重播相同劇情,這本極少把身體經驗、創傷、正念覺察,寫得如此精采的好書!在書中,我們療癒自己、找回自己!」──李怡如Sangeeta,《366正念卡》作者、正念減壓與正念瑜伽老師 「存在於社會的創傷與壓力的苦難,比我們想像的還要普遍,感謝作者以她的生命經驗與獨特軍人背景,告訴我們正念訓練如何可能幫助人們擴展容納之窗,找回內在的力量與寧靜。」──溫宗堃,正念減壓師資培訓師暨督導 「心智就像肌肉一樣,是可以訓練的。此書教你如何擴展身心容納之窗,在壓力下保持靈活與彈性。」──蔡
佳璇,臨床心理師、哇賽心理學執行編輯 「在心理韌性與彈性的陪伴下,我們更能走過修復心理傷口的路途。而在培養韌性與彈性的路上,正念是你不該錯過的好工具。」──蘇益賢,臨床心理師 「本書是對壓力和創傷的全面概述,幫助我們如何應對、治癒和茁壯成長的工具,不僅適用從事高壓工作的人,也適用於每個人。」──《正念雜誌》(Mindful Magazine) 「這本富有活力的書,可幫助讀者掌握自己的人生。失調時,必須找回並發展自身的核心能力,藉以改善健康、表現與生活品質。伊莉莎白.史丹利巧妙規畫內心的冒險旅程,訓練人們的注意力與能力,讓人在高壓處境下保持狀態。現在,活出自己百分之百的人生吧!
」──喬.卡巴金(Jon KabatZinn),《正念療癒力》(Full Catastrophe Living)作者、正念減壓創始人 「『咬緊牙關繼續前進』的文化,嚴重損害了我們,因此務必找出療癒的方法,才不會只是存活,而無法茁壯。伊莉莎白.史丹利提出方法,創造出更好的措施,讓個體和集能在世界好好生存。只要你在乎自身的未來,這本書可說是必讀之作。」──提姆.萊恩(Tim Ryan),《治癒美國》(Healing America)作者、美國眾議員 「匆忙文化造成創傷與壓力,限制我們自身的能力,無法過著充實又健康的人生。本書是清楚易懂的指南,描繪人們受到驚嚇的生理機能,還提出受時間考
驗的務實方法,使我們得以透過認知與注意力,重新掌控生理機能。」──嘉柏.麥特(Gabor Maté),《當身體說不的時候》(The Craving Mind)作者 「跟人生中的所有事物一樣,重點不只是應對,而是在於如何處理壟罩在自己身上的壓力。史丹利博士撰寫的傑出大作,能讓我們理解、體會、控制壓力與創傷。」──查克.海格(Chuck Hagel),前美國國防部長 「細膩且深入的重要傑作,處理現代人的創傷與困境,為個人與社會提出真正聰明又經過實證的解方。」──傑克.康菲爾德(Jack Kornfield),《踏上心靈幽徑》(A Path With Heart)作者 「在這本先驅
之作中,伊莉莎白.史丹利博士請讀者理解並接受練習,訓練大腦與身體茁壯康復。伊莉莎白是少見兼具老師、學者、武士、吹哨人、療癒師、英雄與智者等角色,她的品格、毅力、勇氣、優雅和慈悲,照亮並指引我們踏上這趟太過人性的旅程,邁向療癒、健全與幸福。」──羅莉.薩頓(Loree Sutton),退役美國陸軍准將、心理健康和創傷性腦損傷卓越防護中心(Defense Centers of Excellence for Psychological Health and Traumatic Brain Injury)創始董事 「本書極具說服力。史丹利博士有獨一無二的資格,可講述此重要題材,筆法易懂又吸引人。
」──賈德森.布魯爾(Judson Brewer),《渴求的心靈》(The Craving Mind)作者、美國布朗大學正念中心研究與創新部門(Research and Innovation,Brown University's Mindfulness Center)負責人 「史丹利博士憑藉清晰感與聰明智慧,寫出易懂的學術著作,引領我們理解壓力與創傷,並踏上療癒之路。繼喬.卡巴金《正念療癒力》把靜坐帶到主流後,又一本重要的傑作。本書著重痊癒與康復,並指出一條明路。超越自我提升,邁向自我認識。」──蓋瑞.卡普蘭(Gary Kaplan),《全面復原》(Total Recovery)作者、卡
普蘭整合醫學中心(Kaplan Center for Integrative Medicine)創辦人 「本書堪稱提升表現的範本。內容涵蓋注意力時間、注意力焦點、從震撼快速康復與壓力等。一開始我抱持著懷疑態度,但是等我看清、檢視、理解這門科學有證據支持,又有資料數據證明生理的變化,此時我被說服了。這些成果在所有環境與情況中,都有一定的價值,幫助大家更主宰自己的身體,改善日常表現與整體人生。」──馬文.史皮斯(Melvin G. Spiese),退役美國海軍陸戰隊少將 「本書中,伊莉莎白.史丹利帶領我們隨她一起踏上深刻的旅程,共同經歷、理解、處理創傷造成的嚴重影響。伊莉莎白透過她個人
的旅程,描述她如何脫離麻木的狀態,意識到身體的語言,並理解自主神經系統在身心健康方面扮演的重要角色。她根據經驗制定出創新的療法,提供方法給英勇的創傷倖存者,藉以增進調節能力與韌性。」──史蒂芬.柏格斯(Stephen W. Porges)博士,《多元迷走神經理論》(The Polyvagal Theory)作者、印地安那大學金賽研究所創傷壓力研究聯盟(Traumatic Stress Research Consortium in the Kinsey Institute, Indiana University)傑出大學科學家與創辦董事 「史丹利透過她個人的經驗,結合壓力與創傷的科學,帶領
讀者踏上勇敢又高明的旅程。徹底探究社會如何定義毅力與成就,然而,達到高水準的毅力與成就,又是如何削弱底部的根基。史丹利讓我們有機會重新思考,並改變人們為鍛鍊毅力與韌性而採取的方法。若擁有動力,卻飽受自身動力與成就所害,本書為必讀之作。」──莎拉.波文(Sarah Bowen)博士,《正念型復發防治》(Mindfulness-Based Relapse Prevention)作者、美國太平洋大學心理學副教授 「本書經過詳細研究,徹底探討壓力與創傷的原因與療法。本書為潛能之窗狹窄的人帶來希望,提供經過實證的原則與練習,幫助人們脫離一輩子的制約。」──羅尼.史密斯(Rodney Smith),
《觸及無限》(Touching the Infinite)作者,西雅圖洞見冥想協會(Seattle Insight Meditation Society)創辦老師 「史丹利博士的著作,針對如何處理日常生活壓力與嚴重情緒創傷,提出珍貴見解。對於有痛苦戰鬥記憶的退伍軍人、努力應對心理勞損的人,她的策略有如一線生機。最重要的是,本書帶來希望並指引一條明路,改善心理健康。」──亞當.史密斯(Adam Smith),眾議院軍事委員會主席 「這本先驅之作筆法親切、引人入勝又懷抱希望,描繪眾多蘊含專業技巧的故事,以扣人心弦的嶄新視角講述壓力與創傷。史丹利闡釋人們為何時常無法認清磨難,並忽視後續造
成的影響,還教導讀者如何放下不當的制約反應,改採全新的適應策略,藉此增加專注力、提升表現、療癒身心。統合由上到下與由下到上的做法,就能加寬個體與集體的身心容納之窗,發揮人類最好的一面。」──佩特.奧古登(Pat Ogden),感覺動作心理療法學院(Sensorimotor Psychotherapy Institute)創辦人 「美國文化在壓力與創傷下,付出生理、心理與社會的成本。正好伊莉莎白.史丹利出版著作,人們得以從嶄新角度了解這類現象間的密切相關,還能掌握療癒之道。本書是助人專業者的必讀之作。」──理查.史楚齊-哈克勒(Richard Strozzi-Heckler),《柔道領導力
》(The Leadership Dojo)作者 「本書取自史丹利博士身為長年冥想者、創傷倖存者、老師,以及高壓高創傷者專用正念型計畫研究人員等個人經驗,還運用她受過創傷導向療法訓練的個人經驗,是一本用字易懂又珍貴的傑作,為蓬勃發展的創傷知情正念領域貢獻一份心力。」──威洛比.布里頓(Willoughby Britton),美國布朗大學醫學院臨床與情感腦神經學實驗室負責人 「在講述創傷的傑作中,史丹利博士說明韌性的著作脫穎而出。本書有如重要的連結,讓人們懂得如何調節壓力,並軟化創傷帶來的侵蝕。本書以證據與理論為基礎,闡述連結與依附造成的密切影響,以及鞏固韌性初期根基的過程。接著,更
進一步說明人們在各個年齡層、任何處境都能夠學習強大的技能,充分發揮堅韌的療癒力,只要心智、大腦、身體的內在統合能穩固就行。這本書是治療師與所有尋求療癒、健全的人必讀的作品。」──彼得.列文(Peter A. Levine),《創傷與記憶》(Trauma and Memory)作者 「作者在本書深入闡述,由壓力與創傷引發的生存反應,對身心造成影響。她以尖端研究為根本,提出適合專業人士與一般讀者的練習和策略。當人感到難以承受或受到威脅時,會出現接二連三的反應,此時就能運用本書做法有效應對。大推這本書。」──南西.納皮爾(Nancy J. Napier),身體經驗創傷療法學會(Somatic
Experiencing Trauma Institute)教師、《撐過一天》(Getting Through the Day)作者 「史丹利打開一扇窗,窗外是充滿希望的嶄新遠景,人類得以痊癒茁壯。社會與組織在處理創傷時,常會忽略、不理或否認創傷,但她提出強而有力的見解扭轉論調。並應用最新理念,闡述創傷如何形成、如何有效修復。她為在工作上冒著生命危險、付出慘重代價的人員,帶來一線希望。」──傑洛米.杭特(Jeremy Hunter),美國杜拉克與伊藤雅俊管理研究所執行思維領導力學院(Executive Mind Leadership Institute, Peter F. Drucker
and Masatoshi Ito Graduate School of Management)創始董事
教練書摘進入發燒排行的影片
#吳若權 #勝利 #奧運
🌹【別為贏得勝利,而輸掉人生】
對你而言,什麼是重要的?
《心經》講的空無,並非全然沒有。而是接納無常,放下執念。
前一陣子有關奧運比賽勝負的消息,很適合用來理解《心經》的要義。
運動比賽,除了輸贏,還有其他更重要的東西。例如:有「台灣桌球教父」美名的莊智淵,以40歲熟齡單槍匹馬上陣,在東京奧運場上孤獨的身影,被媒體下標為「一個人的武林」,在征戰「無數人的江湖」後,把教練的席次,留給他最愛的媽媽。
他這次雖然沒有獲得個人獎項,但精神可嘉,令人尊敬。
我特別錄製這支影片,摘要《長勝心態》這本書,呼應我從《心經》學到的人生智慧。
輸贏,只是一時的爭奪;自在,才是永久的追求。
與其一早起床,就讓自己進入自動駕駛模式,完全不假思索地按表操課,還不如先釐清思路,問問自己:什麼最能夠讓你充滿熱情? 今天我們就來聊聊《長勝心態》這本書
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跑步運動介入對國小高年級學童運動參與程度與身體自我概念之研究
為了解決教練書摘 的問題,作者呂孟怡 這樣論述:
本研究目的在探討跑步運動介入對國小高年級學童運動參與程度與身體自我概念之影響。方法:以準實驗研究法,採前、後測,採立意取樣選取臺南市官田區某國小高年級四個班級為研究對象,分為實驗組和控制組:實驗組(男生17人,女生16人。平均年齡11歲,平均身高143.2公分,平均體重40.6公斤),進行八週跑步運動課程,每週3次、每次30分鐘,於晨間活動實施;控制組(男生22人,女生11人。平均年齡12歲,平均身高149.2公分,平均體重47.3公斤),則不實施任何運動訓練,採靜態晨間閱讀活動,合計66人。實驗組及控制組分別在實驗前、後接受運動參與程度與身體自我概念量表的前測及後測,以不同組別(實驗組
與控制組)及測驗別(前測與後測)為自變項,各量表之得分為依變項,研究採混合設計二因子變異數(Mixed design two-way ANOVA)分析進行考驗;若交互作用顯著差異,則進行單純主要效果(Simple main effect)考驗,以驗證其差異性,統計顯著訂為α=.05。結果:一、跑步運動介入後,實驗組的運動參與程度優於控制組。二、跑步運動入後,實驗組的身體自我概念優於控制組,除了外表構面外。三、跑步運動介入後,身體自我概念的五個構面,實驗組前、後測達顯著差異。四、控制組未接受跑步運動介入,在運動參與程度與身體自我概念方面,其前、後測皆無顯著差異。結論:一、跑步運動介入對國小學童的
運動參與程度有正面助益。二、跑步運動介入對國小學童身體自我概念(外表除外)有正面助益。
無瑕的程式碼 敏捷篇:還原敏捷真實的面貌
為了解決教練書摘 的問題,作者RobertC.Martin 這樣論述:
[名家名著] 000 做得好、做得對,才能做得快! 是時候該回歸正宗的敏捷了! Uncle Bob帶領讀者進入時光隧道檢視永不褪色的敏捷初心 搞笑談軟工Teddy Chen專文推薦 獻給新世代的敏捷價值和原則 《敏捷宣言》發表近二十年後,世界級軟體開發傳奇大師Robert C. Martin(Uncle Bob)再次執筆,為新世代軟體從業人員重新講述敏捷的價值觀與原則,無論你是程式設計師或非程式設計師,都能從本書中得到啟發和反思。Uncle Bob著有《無瑕的程式碼》等極具影響力的軟體開發書籍,他也是敏捷最初的發起人之一。如今,在《無瑕的程式碼 敏捷
篇:還原敏捷真實的面貌》這本書中,他將澄清多年來人們對敏捷的誤用和誤解,重述敏捷的初心與願景。 Uncle Bob清楚說明了敏捷的本質:它是一個小小的紀律,協助小型的軟體團隊管理小型的專案……但它卻為整個產業帶來了巨大的影響,因為所有的大型專案都是由許多個小型專案組成的。他將細數自己五十年來的所見所聞及親身經歷,透過平易近人的文字還原敏捷的真實樣貌,並解讀敏捷如何協助軟體從業人員提升整體的專業水準。 你將從本書學會: ✦還原敏捷真實的面貌:敏捷的過去、現狀,以及它永遠的堅持 ✦理解Scrum的起源,以及正確的實踐 ✦精通敏捷業務實踐的精髓,從小型發布到驗收測試,再到
完整團隊的溝通 ✦探索敏捷團隊成員之間的關係,以及他們與產品之間的關係 ✦重現不可或缺的敏捷技術實踐:TDD、重構、簡潔設計和結對程式設計 ✦理解敏捷價值與軟體工藝的重要性地位,以及它們如何讓敏捷團隊邁向成功 ✦來自Jerry Fitzpatrick、Tim Ottinger、Jeff Langr、Eric Crichlow、Damon Poole及Sandro Mancuso的專家級分享 如果你想要獲得敏捷的真正好處,你沒有任何捷徑可走:你必須把敏捷做「對」。無論你是開發人員、測試人員、專案經理或客戶,《無瑕的程式碼 敏捷篇:還原敏捷真實的面貌》都會告訴你如何把敏捷做
「好」。 Clean Agile 的名人讚譽 在讓一切成為敏捷的旅途中,Uncle Bob 老早就熟門熟路,不管什麼好的壞的都經歷過。在這本讀來愉悅的書中,有一部分是歷史,有一部分是個人的故事,整本書都是智慧的累積。如果你想了解敏捷是什麼,以及它是如何形成今日的敏捷,你一定要閱讀這本書。——Grady Booch Uncle Bob 在書中的每一句話都塗上失望的色彩,但這完全是合情合理的。敏捷開發世界的現況,遠遠比不上它應該達到的模樣。Uncle Bob 在本書中分享了他的觀點,只要聚焦在某些事項上就能夠還原敏捷應該呈現的面貌。他是這方面的過來人,所以他的想法值得我們傾聽。
——Kent Beck 閱讀Uncle Bob 對敏捷的看法是一件很享受的事。無論是初學者,或是經驗豐富的敏捷實踐者,你都應該閱讀本書。我幾乎同意書中的所有內容。只是有些地方會讓我意識到自己的缺點,真氣人。它讓我再次細心檢查我的程式碼覆蓋率(85.09%)。——Jon Kern 本書提供了一個歷史的回顧鏡頭,讓我們可以更全面、更準確地檢視敏捷開發。Uncle Bob 是我見過最聰明的人之一,他對程式設計有無限的熱情。如果有人能夠揭開敏捷開發的神秘面紗,那就是他了。——摘自Jerry Fitzpatrick 所寫的前言(Foreword) 本書重新提醒我們:「需要寫程式的
敏捷到底是什麼!」——搞笑談軟工Teddy Chen專文推薦 這是一本真正告訴你,什麼是「真正的敏捷」的書籍。由《敏捷宣言》參與者之一的Bob 大叔來告訴你,最純粹的「敏捷」是什麼?他們當年認為的「敏捷」真義是什麼? 《敏捷宣言》至今約二十年,在這期間,有許多打著敏捷旗號的人們做的並非敏捷的事,甚至還有某些技術號稱是敏捷的一種,但卻根本違反了「敏捷」的真義。這使得本書作者不得不出版本書,以正視聽。——博碩文化總編輯 陳錦輝
八週核心肌群訓練對國小田徑選手速度、爆發力與敏捷性之影響
為了解決教練書摘 的問題,作者駱翠環 這樣論述:
本研究探討八週核心肌群訓練對國小田徑選手速度、爆發力與敏捷性之影響,以屏東縣九如國小田徑隊年齡介於11歲至12歲,共20名學童為研究對象,分成實驗組10名,控制組10名。除研究對象原訂的課表訓練之外,實驗期間內實驗組八週需額外接受每週3次核心肌群訓練、每次約40分鐘。 核心訓練課程包含捲腹運動、背部伸展式、棒式運動、側面棒式運動、橋式運動、雙腳跳階、跪姿式伏地挺身、跳繩、跑上走下(30階),訓練前後進行測試,經由單因子共變數分析,比較訓練組和控制組在介入前、後是否有顯著的差異。八週訓練後發現,對速度有顯著的提升(60公尺成績,實驗組10.00.77秒vs.控制組11.40.17秒,
p<.05)、(100公尺成績,實驗組17.60.26秒vs.控制組18.50.26秒,p<.05)。對爆發力有顯著的提升(立定跳遠成績,實驗組159.53.28公分vs.控制組145.73.28公尺,p<.05)。對敏捷性有顯著的提升(反覆測併步成績,實驗組16.00.50秒vs.控制組16.30.50秒,p<.05)、(十公尺折返跑成績,實驗組11.20.25秒vs.控制組12.00.24秒,p<.05)。研究結果指出透過八週核心肌群訓練對田徑國小選手速度、爆發力、敏捷性具有提昇的效果。
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#1.書摘《教練:價值兆元的管理課》-人性管理中的正面價值 - 方格子
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#3.〈書摘〉魅力領導學:CEO魅力教練解析領導者的35個形象 ...
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#4.【大叔嚴選】2020 第三季產品經理必讀五大好書 - PM Tone
本書的三位作者都是Googler,為了紀念這位已經辭世的矽谷知名傳奇教練比爾.坎貝爾(Bill Campbell),歷時 ... 解決,而團隊都需要教練。 書摘文章. 於 www.pmtone.com -
#5.一手車訊2017/6月號NO.318(PDF) - 第 129 頁 - Google 圖書結果
5.依序駕駛三款裝著使用PremiumContact6新胎的高性能鋼砲奔馳在CircuitMonteblanco賽道上,實乃人生一大樂事。 6.Continental試胎活動指導教練均擁有賽車手資歷, ... 於 books.google.com.tw -
#6.拚命變革仍停滯?OGSM教練一次解密 - 商業周刊
拚命變革仍停滯?OGSM教練一次解密. 商周書摘| 整理者:編輯處 |出刊日期: 2022-05-05. 書名:OGSM變革領導/作者:張敏敏/出版社:商業周刊. 於 www.businessweekly.com.tw -
#7.書摘精選》從最弱的地方鍛鍊才能成為頂尖- 體育 - 中時新聞網
郭婞淳的團隊包括教練林敬能、體能訓練師鄭玉兒與物理治療師周詣倫,看到她對訓練的堅持以及比賽時的無畏,都幫她取了一個綽號「蕭查某」(台語瘋女人 ... 於 www.chinatimes.com -
#8.個人睡眠教練的使用性測試:初步探討 - ResearchGate
PDF | On Nov 1, 2008, Shih-Chung Jessy Kang and others published 個人睡眠教練的使用性測試:初步探討| Find, read and cite all the research you ... 於 www.researchgate.net -
#9.【書摘/心得】教練 - Cathy's Life
【書摘/心得】教練 · 1.如何營運管理技巧 · 2.如何與同事建立信任 · 3.如何建立與打造團隊 · 4.如何把愛帶入工作環境. 於 cathyfu.home.blog -
#10.教練書摘 :: 讀書心得分享網站
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#11.中華民國拔河運動協會111年度C級教練講習會實施計畫.pdf
中華民國拔河運動協會111年度C級教練講習會實施計畫.pdf. Thumbnails Document Outline Attachments Layers. Current Outline Item. Find in document… Previous. 於 pe.asia.edu.tw -
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... Schmidt)卻願意領銜,將比爾的管理心法整理成《教練》一書,並破天荒獲得蘋果、谷歌、YouTube三巨頭執行長共同推薦。 ... 更多《教練》書摘>> ... 於 shop.cwbook.com.tw -
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教練 一書,讀後心得許樂是一個美式足球的名教練,布蘭佳是以一分鐘管理著稱的的企管顧問,兩人心血的結合,創造了這本書。書中內頁不論章節,每頁上有著這樣的標題:布 ... 於 blog.xuite.net -
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書摘 - 最新文章第3頁- 要成為一位真正的「好」教練,擁有訓練技術是不夠的,你還需要懂得「這些事」。從如何指導、如何設計課表,到如何讓教練成為你的終身職業──從 ... 於 www.sportsv.net -
#15.教練式領導心得[書摘&心得]Coach領導學 - Ldwtade
教練 式領導心得[書摘&心得]Coach領導學:帶人才超越「現在職位」的企業教練心. Posted on by. 諮詢利害關係人:我該如何成為一個更成功的領導者;傾聽,教練式領導的兩 ... 於 www.ldwtade.co -
#16.[書摘&心得]Coach領導學:帶人才超越「現在職位」的企業教練 ...
我們曾在《幫主管自己變優秀的神奇對話-面對新世代員工與第一次領導焦慮的教練思考處方》一書中, 初步了解「教練(coaching)」進行之作法。 於 boobo.pixnet.net -
#17.領導者要當他的團隊的支持者,而不是一個威脅
書摘 精選 > 領導者要當他的團隊的支持者,而不是一個威脅 ... 教練式領導本身就有矛盾之處,因為領導者傳統上就是擁有支薪、升遷和裁員大權的人。 於 blog.hamibook.com.tw -
#18.部屬讓你成為領導者 矽谷傳奇教練:《教練》書摘(1) - 風傳媒
職稱讓你成為管理者,部屬讓你成為領導者─矽谷傳奇教練:《教練》書摘(1) ... 孕育矽谷風雲人物的傳奇教練比爾常說:「你能否成為領袖取決於他人的認同, ... 於 www.storm.mg -
#19.我想知道妳對我提出的這個書摘, 有什麼樣的想法? . 共感對
我想知道妳對我提出的這個書摘, 有什麼樣的想法? . 共感對話:1分鐘讓人喜歡的對話術人は話し方が9割作者: 永松茂久譯者: 陳令嫻出版社:三采. 於 nabi.104.com.tw -
#20.Option改裝車訊2016/5月號NO.208(PDF) - 第 219 頁 - Google 圖書結果
透過本次駕駛課程,除了再添得一張精美培訓證書之外,比起教練所建議原廠488 GTB應做出2:05.521單圈成績,最終以2:04.371成績順利完成一日培訓體驗。 於 books.google.com.tw -
#21.教練關鍵技巧畫龍點睛:讓組織發揮最大效益 - 哈佛企管
如果某個受訓者有了長足的進步和領導與管理的心得與收穫,卻發現上司或其他人根本不認為他達成了正確的目標,那將是十分令人失望的一件事。如果無法確切 ... 於 course.harment.com -
#22.「愈動愈成功」讀書心得,運動如何讓妳成為更好的自己。
一對一教練課#讀書心得#好書分享#愈動愈健康#運動#書摘#好書#閱讀#采實文化#肌力訓練#重量訓練#肌力與體能訓練#阻力訓練#運動科學#腦科學#神經科學. 於 jenniferliftforlife.com -
#23.精選書摘- 最新文章- The News Lens 關鍵評論網
TNL精選書籍,讓你站上文字巨人的肩膀,遠眺世界。 最新文章相關標籤: 變得不好惹以後,我的生活好過多了, 姚林君, 長期博弈, 中國, 美國, 全球霸權, ... 於 www.thenewslens.com -
#24.凱倫書摘班上課精華實錄
在家彎道超車的機會來了# 書摘 班精華特別公開寫作班的精華實作橋段~到底大家練習了 ... 書本,就是能夠透過 書摘 內容,理解本書如何運用在生 ... 聲音 教練 羅鈞鴻X. 於 hi-in.facebook.com -
#25.法規內容-教育部運動發展基金辦理培育運動教練人才作業要點
附件三+補助教練出國研習生活費支給基準一覽表.pdf · 附件四(辦理機構全銜)○○年度運動教練人才培育作業要點聘請世界級優秀人才指導申請書.odt · 附件 ... 於 edu.law.moe.gov.tw -
#26.法規內容-彰化縣政府所屬各級學校專任運動教練績效評量基準
第一項專任運動教練經轉換學校者,其成績考核學年度應合併計算。 圖表附件:. 附表一彰化縣專任運動教練訓練指導績效給分基準表1110225.pdf. 第 ... 於 lawsearch.chcg.gov.tw -
#27.各式表單下載 - 高雄市教育局
1各級學校專任運動教練資格審定辦法.pdf (線上開啟). 大小:98.3 KB 時間:May 25, 2020 10:20:48 AM 標籤:. 附表一++一般初級運動教練資格.PDF (線上開啟). 於 www.kh.edu.tw -
#28.《柔性管理》書摘 - Huan-Lin 學習筆記
Home / 閱讀筆記 / 《柔性管理》書摘 ... 管理乃是下達命令指揮眾人的內涵,但是許多人卻忘了,最佳的管理者是扮演「教練」或「教育家」角色的真理。 於 www.huanlintalk.com -
#29.樊登讀書會高績效教練PDF電子書 - 壹讀
內容簡介「教練」的概念來自體育界。20世紀70年代,哈佛大學的教育學家兼網球專家蒂莫西•高威(Timothy Callwey)在《網球的內心遊戲》一書中提出 ... 於 read01.com -
#30.求才登記表_教練.pdf
求才登記表_教練.pdf. Thumbnails Document Outline Attachments Layers. Current Outline Item. Find in document… Previous. Next. Highlight All Match Case. 於 www1.ydu.edu.tw -
#31.書摘文章搜尋 - 翻轉教育- 親子天下
翻轉教育書摘文章搜尋,幫助新手老師節省摸索的冤枉路;幫助資深老師分享所學,激盪更多教學火花。 於 flipedu.parenting.com.tw -
#32.健身教練吃什麼?猛男曝「私房菜單」1細節被全網罵爆
托拉卡經常分享各式健身心得,在YouTube與抖音等平台,都獲得不少關注。近日,他就分享了一段影片,曬出了7百顆的雞蛋,表示這樣的數量,僅夠自己吃7天 ... 於 www.setn.com -
#33.【精選書摘】是父母還是監視者? - 人間福報
李柳南是南韓首爾明新小學校長,也是崇實網路大學青少年教練式輔導諮詢學系兼任教授,曾於二○一三年獲頒大韓民國教練式輔導大會「年度教練獎」。圖/采實文化提供. 於 www.merit-times.com -
#34.【新書】第一面世界獎牌——李慧詩《身上的每道傷疤》書摘
許多其他項目的運動員都志不在此,但對香港單車隊而言,全運會的重要性堪比亞運,沈教練從不放棄在全運會爭奪獎牌。 我認為自己能力不足,沈教練卻認為我 ... 於 p-articles.com -
#35.一手車訊2016/12月號NO.312(PDF) - Google 圖書結果
教練 將 Dscovery Spot 的駕駛模式切換至 Mudand Rus ,此時車上的 HD ○系統將會自動啟動,之後便將車輛緩緩地駛上 43 度的陡坡,在上坡的過程中教練都是輕踩油門, ... 於 books.google.com.tw -
#36.財富教練心得彙整 - 財富流教育學院
財富教練心得 / By matai. 你有玩過現金流嗎?在還未遇到財富流前,現金流我已經帶了將近一百多場,但我統計發現一年前來玩過的朋友,一年後再來… 於 wealth-flow.life -
#37.【書摘目錄】- NO.828-矽谷教練看見的未來商機 - 大師輕鬆讀
不確定的年代,12件確定的事-今天這個世界到處充滿成功的契機。這些機會很可能就在你個人追尋的某種事物中隱隱發光,差別只在於你是否能洞見商機、 ... 於 www.master60.com.tw -
#38.【下載】【閱讀技巧】30分鐘讀完一本書並作完筆記(附PPT ...
Feb 01. 2018 13:19. 【下載】【閱讀技巧】30分鐘讀完一本書並作完筆記(附PPT格式下載). 1481. 創作者介紹. 創作者Askats影響力教練的頭像 社群金點賞徽章. 於 twhrmgr.pixnet.net -
#39.書摘| 換日線Crossing - 最貼近你的國際新視野 - 天下雜誌
【書摘】巴黎人給問嗎? ... 巴黎米其林摘星記:“ David Toutain ”,如詩如畫的「奇幻美食饗宴」 ... 奧運代表隊總教練:這是一支少見的、團結的隊伍. Crossing Campus. 於 crossing.cw.com.tw -
#40.我看《教練自己》:從球場到職場,張嗣漢教你做自己的教練
如果您想聽我分享有關個人品牌、內容行銷、文案寫作或讀書心得等情報,歡迎免費訂閱「Vista電子報」!謝謝。 訂閱Vista電子報. 於 www.vistacheng.com -
#41.111年探索運動協會丙級SUP教練講習辦法.pdf
111年探索運動協會丙級SUP教練講習辦法.pdf. Thumbnails Document Outline Attachments Layers. Current Outline Item. Find in document… Previous. 於 gac.mdu.edu.tw -
#42.凡事皆有出路讀書心得游家睿|妳的成長+思維教練超能力女子會
她發現了一個當時的新興產業,Life Coaching,生活教練,她感覺到她的生命之光忽然 ... 在書的第一章,Marie講了一個關於她母親的故事,非常有意思。 於 womannvshengs.com -
#43.《教練》 價值兆元的管理課,賈伯斯、佩吉、皮查不公開 ... - 飛揚
寫心得的時候才發現英文書名很直白,中文書名好奇怪@@ 賈伯斯很有名沒錯,但很多人應該不知道佩吉跟皮查是誰吧? Page 有時翻成佩吉有時翻成佩奇, ... 於 henryshu.pixnet.net -
#44.《 教練》讀後心得:如何做出高績效領導?管理的黃金法則大 ...
書中使用大量的故事與對話帶你了解比爾的領導風格與方式,其中最吸引我的地方,就是他將教練的工作描述得非常優雅,操作起來也迎刃有餘,而我認為最主要的 ... 於 zoeyk.co -
#45.[書摘] 傳奇億萬美元級教練比爾·坎貝爾Trillon dollar coach
之所以會對這本書感到興趣一來是好奇這本居然敢自稱『 leadership playbook 』書的內容,而另外一個主因是想瞭解一個『美式足球教練』如何轉型變成 ... 於 lab.howie.tw -
#46.106 年度培育田徑運動教練人才遴派教練出國研習
一、摘要:. 有關我們中華民國田徑協會,為了提升我國田徑教練的水準,以及. 培訓教練人才,特別遴選優秀的教練到國外培訓,讓我們從最基層的教. 於 rdnet.taichung.gov.tw -
#47.【書摘】《費德勒:王者之路》 - 思想坦克
山普拉斯十九歲對上自己的偶像時,很快就找到自己的節奏。一九九○年他相繼擊敗藍道和馬克安諾奪冠,而費德勒後來的教練隆格倫,當年也是在第二輪慘遭 ... 於 voicettank.org -
#48.【2021 VidaOrange 社群最愛好書排行榜TOP 10】你成熟又成功
擁有多年指導經驗的日本人氣健身教練YUTORE,設計了一系列利用零碎時間就能 ... VO 生活悅讀精選書摘:【5分鐘打造緊實身材】日本人氣健身教練帶你做5 ... 於 buzzorange.com -
#49.企業管理彙整| 頁4,共6 | MelodyLiao
2014-05-10 · Uncategorized. NBA「禪師」,NBA史上最多冠軍戒指的人–球員+教練生涯共13個總冠軍:1989-19 ... 讀書心得與書摘: 快墜機了,為什麼沒人敢告訴機長? 於 melodyliao.cc -
#50.#KOBO讀書心得教練: 價值兆元的管理課 - 工作板 | Dcard
嗨又到了分享讀書心得的時間,卡稱已可追蹤,medium也會繼續更新,教練: 價值兆元的管理課,賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊,-以下本文, ... 於 www.dcard.tw -
#51.各級學校專任運動教練資格審定辦法§6-全國法規資料庫
前項申請書或檢附之文件有得補正之情形者,本部應通知限期補正;屆期不補正者,不予受理。 圖表附件:. 附表一一般初級運動教練資格.PDF · 附表二一般中級運動教練資格 ... 於 law.moj.gov.tw -
#52.【鏡書摘】《裴社長廚房手記2》八之七切仔麵 - 鏡週刊
鏡書摘. 2022.09.03 05:58 臺北時間 ... 葛志成到了,但不見游添福蹤影,我想這下子我或班代陳由良這些後補球員可以上場,沒想到教練不但沒有考慮,還點名說:「裴偉, ... 於 www.mirrormedia.mg -
#53.《商業教練》書摘筆記|發展生意,靠的是「系統」 - 成長吧
《商業教練》書摘筆記|發展生意,靠的是「系統」 · Step 1:精通商業基礎 · Step 2:建立屬於你的利基市場 · Step 3:發揮杠桿作用 · Step 4:招募人才 · Step 5:協調團隊. 於 growingbar.co -
#54.【讀書心得】不顛覆,就淘汰:矽谷創業教練教你創新、改造
書名:不顛覆,就淘汰:矽谷創業教練教你創新、改造、進化作者:薩米特譯者:王怡棻出版社:天下文化出版日期:2016/12/27 創業,能夠完成自己想做的 ... 於 changwei159.pixnet.net -
#55.【創業必讀精選】教練:價值兆元的管理課, 3個精選教練領導 ...
二、信任是所有關係的基石. 教練領導 . 你會從書中看見比爾非常在意「關係」,而這也是教練技巧 ... 於 point10coach.com -
#56.【精選書摘】媽媽的悔過書 - 報導者
文/李柳南(首爾明新小學校長、崇實網路大學青少年教練式輔導諮詢學系兼任教授) ... 本文為《媽媽的悔過書》部分章節書摘,經采實文化授權刊登。 於 www.twreporter.org -
#57.IT書摘| Page 2 | iThome
敏捷教練為何重要. 敏捷思維本身就很充足,而教練更深化了其意義. 2022-06-10 ... 時基競爭 | 書摘 · 從時間角度重新設計組織. 商戰與空戰的本質相同,誰可以更快根據 ... 於 www.ithome.com.tw -
#58.這樣想,沒道理! - YLib 遠流博識網
書摘 1│書摘2│書摘3│書摘4│書摘5│ ... 藉由這十年來從事教練工作的經驗和觀察,我把一些影響我們中國人最深的相信系統,在這一篇裡提出來探討。 於 www.ylib.com -
#59.博客來-教練: 價值兆元的管理課,賈伯斯、佩吉- 電子書
電子書:教練: 價值兆元的管理課,賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊心法(電子書),原文名稱:Trillion Dollar Coach:The Leadership Playbook of Silicon ... 於 www.books.com.tw -
#60.書摘
閱讀看人生|《日本第一女公關的人際溝通術》書摘及心得 ... 《教練》,提供了我一些指引,也因如此,我也將學習從原本的指導式管理,邁入教練式領導並成為專業教練。 於 matters.news -
#61.運動健身教練個人品牌量表之初探
摘要. 本研究旨在建構運動健身教練個人品牌量表,以健身俱樂部教練及學員. 為研究對象,以滾雪球抽樣進行問卷調查,共計發放100 份問卷,有效問卷. 於 ir.lib.cyut.edu.tw -
#62.高中職跆拳教練領導行為與選手滿意度之研究 - 淡江大學機構典藏
本研究目的在瞭解高中職跆拳道教練領導行為對選手滿意度之相關與影響。研究方. 法:以101 學年度北部地區高中職跆拳道選手為問卷受試對象,發放問卷380 份,剔. 於 tkuir.lib.tku.edu.tw -
#63.【書摘】《讓專業的來!健身靠教練》每個人都適合上健身房嗎?
剛好,今天有同事揪,所以他選擇在「公司健身房」使用跑步機,跟同事一起練習,順便聊天。如果同事沒有約,他可能就會選擇家附近的公園,練習戶外跑步。 於 www.joiiup.com -
#64.教練領導力【繁體版PDF】 - 試讀
請點擊畫面中間呼叫工具列。您可以調整字體大小、行高、配色、直橫排來設定最舒適的版面。 於 new-read.readmoo.com -
#65.【書摘】金牌教練領導學--找到組織的「真心」 - 數位時代
擁有那顆心的人會激勵整個球隊。跟化學原理一樣,他是讓公式運轉的人,就是那個會引起爆炸的元素。 我曾有三個球員,巴比‧赫利(Bobby Hurley)、史蒂 ... 於 www.bnext.com.tw -
#66.【寫作技巧】拓展寫作的可能性 從「做書摘」開始
最後,再試著用幾句自己的話,將這本書的概念表達出來。 整理一下做書摘的步驟:. 1. 瞭解作者的背景,猜測作者要傳達的概念. 2. 從目錄看起 ... 於 cowrite30.com -
#67.【書摘、心得】我所受的傷_葉揚著
我們終其一生努力的目標,不是讓自己的故事閃閃動人,而是讓它「真誠」。–摘自《有故事的人》 一個女人,盼來了孩子,又送走了孩子,那是什麼滋味? 於 www.selflearnclub.com -
#68.好的問題能激發部屬潛力,但「地雷」主管常用這3種問句當開頭
用教練式領導帶團隊,若被教練者因為你的提問有一種「啊哈」、眼睛裡出現 ... 書摘重點摘要格式書摘重點摘要格式-需切換原始碼-重新編輯需再次確認. 於 www.cheers.com.tw -
#69.書評書摘|《不善社交的內向人,怎麼打造好人脈?》,內外向 ...
在尋找商務教練之前,搞清楚討論的目的,不要讓討論淪為日復一日的抱怨取暖大會,最終什麼都沒解決。 於 yuntalks.com -
#70.【商益書摘】新人總是狀況外?善用「我的使用說明書」分享 ...
【商益書摘】新人總是狀況外?善用「我的使用說明書」分享彼此雷點,讓溝通不再像踩地雷. 領導力教練賴婷婷認為,人類千變萬化,無法像產品那般容易 ... 於 www.businessyee.com -
#71.教練- 工商時報
他是賈伯斯的商業教練,拯救貝佐斯走出逆境,從零培訓谷歌創辦人的傳奇教練。蘋果的庫克、Alphabet的漢尼斯與皮查,到臉書 ... 教練. 工商時報書摘館 2020.06.13. 教練. 於 ctee.com.tw -
#72.臺北市法規查詢系統
臺北市政府教育局所屬各級學校專任運動教練績效評量給分基準 ... 附表1-臺北市專任運動教練訓練或指導績效給分基準表.pdf · 附表2-學生名冊.pdf · 附表3-專任運動教練 ... 於 www.laws.taipei.gov.tw -
#73.《 Coaching Agile Teams》 教練敏捷團隊書摘 - 專案經理雜誌
《 Coaching Agile Teams》 教練敏捷團隊書摘. Lyssa Adkins. 敏捷. 2022/6/1 作家:專案經理雜誌. 212. 文/ 林士智, PMP, PMI-ACP, PMI- PBA 於 www.pm-mag.net -
#74.轉知~「111年特殊奧林匹克運動C級教練、C級裁判認證講習會」
轉知~「111年特殊奧林匹克運動C級教練、C級裁判認證講習會」 ... 羽球+C+級教練認證講習會-實施辦法.pdf · 保齡球+C+級教練認證講習會-實施辦法.pdf · 輪滑+C+級教練 ... 於 www.wfjh.ntpc.edu.tw -
#75.中華民國足球協會參加2022 年第19 屆亞洲運動會男子足球培訓 ...
男子足球培訓隊教練及選手遴選辦法. 國家運動訓練中心110 年2 月5 日 ... 三、 組織:由本會選訓委員會負責有關教練及選手遴選暨培訓督導等事宜。 四、 教練(團)遴選. 於 www.ctfa.com.tw -
#76.教練效能與目標取向對其領導行為以及選手知覺運動動機氣候之 ...
教練 效能及教練目標取向對於教練實際領導行為影響之變異數分. 析摘要結果,如表一所示。 在教練效能對教練實際領導行為的影響方面,教練的「訓練指導行為」. (F=5.99, p < ... 於 tpl.ncl.edu.tw -
#77.您即將離開房地產建案熱度網前往〈書摘〉價值兆元的管理課 ...
友善提醒您,您即將離開房地產建案熱度網前往〈書摘〉價值兆元的管理課-賈伯斯、貝佐斯、佩吉不公開教練... 這是您將前往的網址:https://news.cnyes.com/news/id/ ... 於 realestate.rankintw.com -
#78.名著《高绩效教练》书摘之十三| 领导力基础 - 搜狐
名著《高绩效教练》书摘之十三| 领导力基础 · 未来的成功领导者必须采用教练式领导,而不是命令和控制员工。 · 管理和领导风格决定员工的表现,教练方法促进员工的高绩效表现 ... 於 www.sohu.com -
#79.【專案管理書摘】為何NBA球隊的教練要穿西裝?從表達與穿著 ...
【專案管理書摘】為何NBA球隊的教練要穿西裝?從表達與穿著思考你的「領導魅力」. 職場策略 經營知識 · 專案管理生活思維書摘 5750 ... 於 www.projectup.net -
#80.主管教練行為對員工知識移轉績效和創新行為之影響
主管教練行為對員工知識移轉績效和創新行為之. 影響—以主管部屬交換關係為調節變項. 余鑑于俊傑陳奮霖余采芳. 摘要. 本研究的目的在於探討主管教練行為是否會對員工 ... 於 cmr.ba.ouhk.edu.hk -
#81.大人學書摘- 大人知識
最悲哀的是,在採取「心理控制」教養方式的家庭當中,常見出現:只有父母的情緒是情緒、父母的感覺是感覺,孩子是沒有被允許能有情緒自主性的。於是,當因為一點小事,父母 ... 於 www.darencademy.com -
#82.《看不見的更關鍵》第五章領導者,如何贏在拐點 - 聖經網讀書會
... 如何贏在拐點、第六章生命影響生命2022/06/17 ClubHouse Online 書摘 ... 領導者(影響力):等於教練,雖然不進場,但是在關鍵時刻需要判斷。 於 bookclub.taiwanbible.com -
#83.上兆美元的人生心得,4個重點提升工作收入與能力:《教練 ...
《教練》心得描寫這本書的管理哲學,書中從比爾‧坎貝爾的教練哲學開始,闡述一名管理者帶領高績效團隊的心法。書中用來自許多曾經受比爾‧坎貝爾教練 ... 於 everymit.com -
#84.精選書摘 - 友愛兔
即使有時候教練說出自己的想法,也是因為在兔子的要求下才說的。」 「即使給予建議,至於要不要採納該建議,則完全要靠兔子來決定。不過能夠充分理解這一點的兔子 ... 於 friendrabbit.com -
#85.書摘分享彙整 - 諾懷策略行銷管理顧問公司KNOW-WHY
因應新冠肺炎,唐鳳這個名字也再次被熱搜,受訪時唐鳳提到的「番茄鐘工作法」因此一炮而紅!早在許多年前,「番茄工作法」就已被流傳和應用,究竟什麼是「番茄工作法」 ... 於 know-why.com.tw -
#86.【書摘】你過勞了嗎?史丹佛最資深運動教練用一個方法調節疲勞
自己的身體有多麼疲勞?壓力有多大?「心率變異」是顯示「自律神經工作狀態」唯一客觀的數據。利用這種全新指標,就可以透過數值來掌握身心狀態。 於 running.biji.co -
#87.個人書摘– Medium
書摘 這本書是主管送給部門的同事,一人一本,沒想到在零星的公車時間上意外地很快翻完了, ... 書摘《激發員工潛力的薩提爾教練模式:學會了,你的部屬就會自己找答案!》 於 levitrares.com -
#88.書摘/上帝化身費德勒打網球他宣布退休全世界好捨不得
我閒暇時喜歡打網球,也使用這支球拍很多年了,總覺得這支球拍截擊時的感覺「跟奶油一樣」,適時使用便十分對味。 山普拉斯已故教練提姆.葛利克森的孿生 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#89.從球場到職場的教練哲學|【教練】書摘- CoachKing - Medium
從球場到職場的教練哲學|【教練】書摘 ... 身在運動產業,身邊有許多運動員、教練背景的夥伴,面臨從運動到工作場域,能力難以轉換的困境。 於 medium.com -
#90.線上讀書會心得 - YouTube
高績效教練~教練式領導技巧協助團隊夥伴發揮潛力 · CS許總監-品牌共學圈 ... 無限賽局線上讀書會:個人篇| 心得書摘PPT · CS許總監-品牌共學圈. 於 www.youtube.com -
#91.一個好的總教練絕不是只有戰績與排名!
曾公根據每位教練的感覺,採用不同的寫作風格書寫,讀起來會深覺像在看影音平台那一部部影集般精彩 ... 【精彩書摘】呂文生── 這個男人教會我們的事. 於 paper.udn.com -
#92.教練書籍、教練書、教練技術在PTT/mobile01評價與討論
【書摘/心得】教練· 1.如何營運管理技巧· 2.如何與同事建立信任· 3.如何建立與打造團隊· 4.如何把愛帶入工作環境. 於 train.reviewiki.com -
#93.好書分享《Coach領導學:帶人才超越「現在職位」的企業教練 ...
我常說這是一本教練學的百科全書,對教練這個行業或對教練這個技術有興趣 ... [書摘&心得]Coach領導學:帶人才超越「現在職位」的企業教練心理&對話 ... 於 yenanchen99.pixnet.net -
#94.《教練:價值兆元的管理課》讀書筆記- 3個管理上的建議
以下是市場先生的讀書心得筆記。 我的企業需要教練嗎?通常你得自己成為教練. 企業都是由人組成,人多了就會有各種 ... 於 rich01.com -
#95.教練:價值兆元的管理課,賈伯斯、佩吉 - 小而美应用
下载内容包括:中文版本:《教練:價值兆元的管理課,賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊心法》 PDF EPUB MOBI Kindle 电子书+英文版本:《Trillion Dollar ... 於 www.mini-program.net -
#96.國立恆春工商111 年田徑運動教練甄選報名表
二、政府機關或公私立學校現職人員,無法繳交原服務機關單位離職證明書或同意書,無異議放棄. 錄取資格。 此致. 國立恆春高級工商職業學校. 立切結書人:. (簽名). 身分證 ... 於 dpe.site.nthu.edu.tw -
#97.「你的成功取決於能否讓他人更成功。」由Google教父施密特 ...
要成為真正的教練型領導人必讀的一本書。 ... 心態比經驗重要,又想起超經典書籍Carol Dweck寫的《心態致勝》,書摘請見努力不一定有機會成功,但什麼 ... 於 read-mini-seo.blogspot.com -
#98.校長教練式領導相關概念、研究與啟示
校長教練式領導相關概念、研究與啟示. 摘要. 本研究旨在闡述校長教練式領導的相關概念、以及分析國內外有關校長教. 練式領導的相關研究。首先,教練式領導源自成人學習 ... 於 journal.naer.edu.tw -
#99.书摘:教练式领导怎么做 - 五百丁简历
书摘 :教练式领导怎么做教练式领导是“我教你做”。 在成熟的领导者的工具箱中,不只一种领导风格。他们不但擅长使用不只一种风格,而且知道什么情形下 ... 於 test.500d.me -
#100.書摘| 運動星球sportsplanetmag
屬於書摘的文章列表有:簡單的深呼吸就能幫助改善肩頸僵硬、腰痛的關鍵肌肉、過度的飲食讓腸胃 ... 書摘. 訓練時肌肉痠痛、疼痛差在哪? 美國教練分別提出正確處置方案. 於 www.sportsplanetmag.com