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挑食美人計：識食後的青春手札

為了解決活力生活館的問題，作者高銀燕 這樣論述：

　　長得漂亮不算美人，懂得「挑食」才是真正的美人！這是一本從20歲妙齡女、30歲輕熟女、40歲熟齡女到50歲自信女都能用、都好用的分齡飲食保健書！ 　　現在就讓高銀燕醫師教妳怎麼「識食挑食」，保養自己的青春美麗！詳盡分類各種生活中能取得的食材，分析各種營養、依時依人依狀況，提供各種食用烹煮的建議。 　　全書超過１００道美人養成食譜，依不同年齡層女性精心設計的菜單，讓妳輕鬆把青春美麗端上桌！ 　　各界名人一致推薦的女性保健書，　　女人要「挑食」，就要「挑」這本！ 　　從20歲妙齡女、30歲輕熟女、40歲熟齡女到50歲的自信女都能適用，　　以分齡飲食為基礎，以美麗為目標，以健康為方向 　　謹以

此本「挑食美人計－識食後的青春手札」 獻給全天下愛美、愛健康的女性！ 　　「女人不能只會吃，也要懂得挑！」 高銀燕醫師教妳識食挑選「食在健康，美麗加分！」 　　全書六大特色，讓妳聰明挑食，輕鬆變美人！ 第一計 嚴選挑食美人計 　　挑食好讚，好健康！美人一吃保青春！ 　　傳統挑食，是只吃妳「愛吃的東西」；我們教妳挑食，是要挑「最適合妳的食物」，讓身體吃進健康美麗！網羅各種蔬菜、水果以及蛋白質，只要平常買得到的生活食材都－網打盡，從２０歲到５０歲，這－本通通適用！女人要懂得照顧自己，而我們教妳怎麼照顧最好！ 第二計 營養學融合中醫觀點 　　挑食好處，好有理！美人－看就能瞭！ 　　高銀燕醫師特以西醫

的營養學理論結合中醫的體質食補觀念，中西合併，相輔相成好處更多！ 　　本書詳細介紹各種食材特性與優缺點、破解傳統飲食迷思，讓妳輕鬆挑選身體與年齡最需要的食材！ 第三計 超過１００道分齡美人養成食譜 　　挑食好吃，好烹煮！美人一做就上桌！ 　　全書超過－百道美人養成食譜！針對２０~５０歲年齡女性提供不同年齡層各種適合的飲食烹煮方式！ 　　不管是煎煮炒涼拌、飲品一次收錄，為美人準備的健康美麗輕鬆上桌。 第四計 飲食疑難一次解答 　　挑食好問，好解答！美人一讀就能懂！ 　　不懂怎麼吃最好？不知道怎麼煮營養能保留？不清楚那些能吃那些不能吃？這些問題都能放諸腦後！ 　　挑食美人計為妳解答飲食上的各種疑難

雜症！還有不懂的？看這本就夠了！ 第五計 輕圖典呈現一看即懂 　　挑食好用，好閱讀！美人使用最輕鬆！ 　　全書提供清晰完整的食材照片，讓您學習如何「挑選食材」的同時，就能一眼「認識食材」！ 　　文字版面簡約呈現，給您零負擔的閱讀方式，學著當個挑食美人可以很輕鬆！ 第六計 完整結合生活食材 　　挑食好買，好取得！美人一逛就有！ 　　還在擔心買了書不知道去哪買食材？不用煩惱！本書介紹的各種「挑食食材」只要到超市、大賣場，絕對都能買得到！貼近生活的健康食材不再難找，本書應用起來就是這麼簡單！ 作者簡介 WHO國際認可　高銀燕醫師 　　長年致力於推動健康養生、藥補不如食補的觀念。在廣州中醫藥大學攻讀碩

士學位時，跟著中醫體質養生專家－傅傑英教授學習多年中醫理論。結束學業後，並獲得許多國際認可的中醫執照，並常年受邀於青年救國團、老年大學、威盛、美商甲骨文、中山醫院、台安醫院及各教會、扶輪社等企業及社團舉辦的健康養生講座，積極推動中醫體質養生、宣導預防勝於治療的理念。     　　■學經歷：廣州中醫藥大學中醫學碩士 　　■曾任：文化大學教育推廣部藥師學分班講師、佳音電台恩典廚房嘉賓、基督教論壇報健康專欄特約醫師、實踐大學老人保健研究所學分班、中華身心靈研究發展協會理事、社團法人中華自然療法養生學會理事、台灣老人保健協會理事、馬來西亞葛萊美國際預防醫學中心院長、中國遼寧省瀋陽市中醫院客座教授、台

灣井田生物科技股份有限公司執行長、淨身活力生活館負責人。 　　■國際證照：美國自然醫學學會醫師 、NGO in official relations with WHO、世界針灸學會聯合會醫師、世界中醫藥學聯合會中醫師、老人保健師。

活力生活館進入發燒排行的影片

從惡性競爭到銷售趨同：在地市場秩序對於廠商銷售策略之影響—以巴拉圭東方市的台商個案為例

為了解決活力生活館的問題，作者黃明慧 這樣論述：

近年來，台灣內需市場的成長幅度逐漸趨緩，許多產業開始向海外市場開拓其他商機，但台商對於海外市場的社會文化和消費習性感到陌生，想要順利進入他國市場則並非易事，倘若能掌握被投資國之市場秩序將有助於台商在地生存，以減少發生惡性競爭的可能。 過去研究強調台商進入海外市場應製造差異化競爭做出市場區隔以便獲利，但在巴拉圭東方市所看到的實際情形卻並非如此，台商間彼此販售相同商品，甚至出現相互寄賣貨的情形發生，為此引發研究者好奇，故本文找尋在地深耕30年以上的台灣貿易商作為主要研究對象。本研究運用研究者親身至巴拉圭的實習過程之經驗運用參與觀察法、深度訪談法及個案研究法為主要研究方法，並輔以文獻

蒐集法做補充驗證。本文專注在：中介型貿易商在經營過程中，為何會採取「銷售趨同」作為營運時的表現？並藉由影響廠商的行為因素來探討市場秩序的轉變。彙整訪談後，本文發現該地區由原本的老華僑所形成的惡性競爭，直到2009年後巴西政府祭出打擊單幫客的政策使東方市的生意受到影響，造就新華僑有了要一同活下去的共同理念，接著在地的互動受到高社會連結、企業的距離相近及在地的交易特性所影響，導致市場秩序出現了銷售趨同的策略又或是台商有互惠合作的互動。