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終於開始反抗了：汪培珽手記11

為了解決老人免費健康檢查的問題，作者汪培珽 這樣論述：

　　孩子聽話受教，覺得欣慰。 　　孩子開始反抗，父母會出現何種情緒？ 　　大人的情緒，左右了教養的方向。 　　原本聽話的孩子，一旦開始反抗，我們很難不出現負面情緒。 　　例如孩子生氣，我們更生氣。 　　例如孩子固執，我們更固執。 　　例如孩子不想去上學，我們更想逼著他們去上學。 　　負面情緒的源頭是：害怕。 　　怕孩子因為反抗從此一敗塗地。 　　害怕，讓你對孩子原本的信任，瓦解。 　　一旦信任動搖，問題雪上加霜。 　　我家孩子在十二歲前，是天使。之後一年反抗的比一年厲害（還是天使）。 　　「對孩子的信任，一點不能少。」如果當初能有人告訴我，該多好！ 　　因為害怕

，讓我的腦袋看不清楚。 　　看不清楚，他們的心裡有多苦。 　　看不清楚孩子可能想求助，我卻鮮少問，「你好嗎？需要幫忙嗎？」 　　好好說道理後，我不知道要繼續問，「你心裡是怎麼想的？」 　　因為沒多問，我發現不了，他們反抗的對象到底是自己，還是別人？ 　　如果父母能明白這點，會更容易把自己從「對抗」位置，調整到「合作」模式。 　　我太慢體認這件事，讓孩子搞定自己都來不及，旁邊還多一個人搗蛋。 　　我從小是一個全然被信任的孩子。 　　我爸我媽對我的信任，表現在從沒說過我一句負面的話。 　　一。句。都。沒。有。 　　我要往東就往東，我要往西就往西。 　　我說可不可以借我錢去創業，一句沒問就把地契

交給我。 　　 　　如果孩子的本質沒問題，當他們開始反抗你時，不要失去信心， 　　一次兩次三次的問，「你好嗎？」「需要幫忙嗎？」「你心裡怎麼想的？」 　　如果不信任孩子的本質呢？那麼需要檢討的還是爸媽自己吧。 　　孩子不是笨蛋，知道什麼對自己最好。 　　多繞點遠路不要緊，他們需要時間慢慢來，和你的信任。 　　～～汪培珽與你共勉之 　　◆ 教養裡最難的部分是什麼？ 　　觀光地點路邊免費停車，上面寫只能停兩小時。 　　這麼多車，誰知道誰超過兩小時。兩個半小後，罰單已經在擋風玻璃上了。 　　學不乖啊！ 　　到了美國某大學校園圖書館，投幣式停車格，一次只能投兩小時， 　　但沒限制兩小時後你不

能再投兩小時。 　　這回神了，大學這麼大，我們只晚了一分鐘，罰單就已經開好放在擋風玻璃上了。 　　西方人比較守法不是天生的，是制度和執行力培養出來的。 　　光有法律不夠，還要有執行的毅力。 　　父母當久了，就會發現這是教養裡最難的部分。 　　◆ 小孩一直吵很煩，到了青少年「功力」加深，可能更煩。 　　跟姊姊逛街，耳根很不清淨。她愛漂亮，什麼都想買。 　　T恤要買、短褲要買、泳衣要買、內衣要買。走出這間服裝店，還有那間服裝店。 　　從我們進入商場一小時內，她指著每樣東西，重複的說著同一句話： 　　「我喜歡這個。我喜歡這個。我喜歡這個。」 　　孩子不是喜歡什麼，我都買單。但她還是不停的看到

什麼都要說上一次。 　　最後我實在聽煩了，忍不住回她一句：「你有什麼不喜歡的？」 　　想不想跟青少年較量一下回嘴的功力？ 　　猜對了，算你厲害。 　　◆ 你認為自己在孩子的心目中，永遠是最重要的？ 　　從青少年開始，不論他們之前多以父母為中心，這樣的情況終將永遠消失。 　　你可以說，我的孩子沒有他們還是很孝順我，但那是教化的結果。 　　老天爺在創造人類的時候，就已經將基因設定好了── 　　跟同年紀的人在一起的快樂，是無可取代的。 　　不論父母和孩子的感情有多好，這種設定沒法改變。 　　朋友，終將取代父母的地位。這裡的朋友，包括另一半。 　　「自己在孩子的心目中是最重要的」，只要父母還

抓著這一點不放， 　　親子很難也是朋友。 　　跟朋友在一起，才能創造樂趣的最高點， 　　這個事實，不能因為我們不想孩子離開而裝作不存在。 　　◆ 「也要關心爸媽」之類的話，你會對孩子說嗎？ 　　一行人走完大峽谷，全都渴得人仰馬翻。 　　擠進露營車，我快手快腳的拿了一個杯子，倒滿水，先遞給奶奶， 　　「來，一人一口，馬上就回營地吃晚餐了。」我又拿了另一個杯子， 　　也是倒滿水，遞給先生，他要開車，先喝。他有潔癖，喝過的杯子他不喝。 　　這麼渴的情況下，為什麼不一人倒一杯就好？ 　　因為露營車立刻要上路，太多沒洗的杯子擠在水槽裡，碰來碰去很吵，也容易破。 　　大家輪流喝著，我一邊喊著誰還沒喝

，一邊要大家動作快。 　　我聽到弟弟說：「水記得給媽媽喝一口。」 　　我照顧孩子無微不至，卻從沒強調過「你們也要關心爸媽」之類的話。 　　為什麼一次也不說？ 　　關心要發自內心，最好不是教化來的。 　　◆ 青少年難溝通，寫信呢？ 　　媽媽愛你。全世界第一愛你的，是我和你爸。 　　第二愛你的，是你弟。 　　你現在的愛情，沒錯，很可愛，但是他們對你的愛，都還沒超過我們三個人。 　　你弟弟明明覺得你就要往火坑裡跳了，也不一定會拉你，他會看情況。 　　不是你弟弟不愛你，那是老天爺對手足基因的設定，只會到某個程度為止。 　　◆ 記得自己上次手心冒汗是什麼時候嗎？ 　　開車至今兩個月，一週只開一兩

次，每次上路還是手心冒汗。 　　我不但不沮喪，反而很珍惜那種難得的感覺。 　　手心冒汗的時間不會太長，等手心不冒汗的時候，就再也回不到從前了。 　　即使拿金山銀山，也換不回那種既緊張又興奮的感覺。 　　失戀很痛苦，萬念俱灰要死要活的時間也不會太長， 　　等你慢慢遺忘，甚至覺得痛苦還是一種生活情調的時候，就再也回不到從前了。 　　到時你拿金山銀山，也換不回那種「世界末日好像來了」的感覺。 　　◆ 有人問男友總是檢查我的手機，你會怎麼回？ 　　「沒有信任，註定是悲劇。你可以用幫忙的態度跟他談。 　　他可能也對自己的不安覺得沮喪。跟他說，下次有這種感覺，直接說， 　　不要害怕告訴你，這樣你們的

關係才會更好。 　　說不定是多給他一些擁抱，說不定是對他說個笑話， 　　說不定是幫他買個禮物，說不定是幫他搥搥痠痛的肩膀……」 　　感情上，別養成壞習慣。對自己不誠實，是最要命的。 　　愈多壞習慣，愈可能吸引到不對的人。 　　◆ 父母有容忍的情緒出現，一定是孩子做錯什麼事情嗎？ 　　未必。 　　只要雙方的意見不和，他要東，你要西， 　　當這個東西的距離差距太大時，退的一方，就需要動用「容忍」。 　　為什麼總是要孩子退呢？因為父母都是對的嗎？ 　　孩子有自己的人生，我憑什麼干涉？ 　　是愛啊。 　　愛，不是無限上綱的藉口。 　　◆ 孩子的外表，別批評。如果體重超標希望吃得健康些呢？ 　　也

千萬不可以指出孩子身材哪裡不好。 　　一點點都不可以說。一點點都不可以。 　　她長高的速度有急速減緩的跡象，我勸她多運動，她不聽。 　　我開始說她有多矮，她將來會多後悔， 　　她將來會願意付出任何代價只為了長高兩公分⋯⋯ 　　我錯了，如果有一天她真的長不高，她會以自己的矮個子為恥。 　　我的意思是，她可能一輩子認為「長不高」是種遺憾。 　　這種遺憾的情緒，是與生俱來的嗎？不是。 　　我們的很多遺憾，不是與生俱來的，是大人後天灌輸的。 　　媽媽特地早起，特地開四十分鐘的車送孩子去學校，開到了學門口， 　　孩子說，「今天沒什麼課好上的，我要回家。」 　　你想知道這位媽媽怎麼反應嗎？ 　　汪

培珽手記11，姊姊十七歲弟弟十四歲，那年發生的事。  

老人免費健康檢查進入發燒排行的影片

以服務設計觀點探討持續參與社區健康篩檢之關鍵因素

為了解決老人免費健康檢查的問題，作者簡詩穎 這樣論述：

因應全球人口老化，慢性病已成為21世紀國民最大的健康威脅。研究指出，篩檢為有效地降低慢性疾病發病率及致死率關鍵要素之一；然而，雖社區健康篩檢已施行多年，卻仍有許多問題尚須克服，民眾的參與率與醫療服務的利用率偏低問題，已成為近年健康政策關注議題。本研究目標在於 :1)「發現」社區健康篩檢之服務缺口。2)「定義」影響在地居民持續參與社區健康篩檢服務之關鍵誘因。3)「發展」社區健康篩檢服務的潛在接觸點。4)「執行」新舊服務模式比對，提出服務再設計之機會點與建議。本研究計招募440名30-75歲之社區健康篩檢活動參與者於北台灣-基隆的安樂區、新北市的瑞芳、貢寮及萬里區進行本研究問卷及訪談調查；同時，

為瞭解社區健康篩檢施行情況以及關鍵利害關係人對篩檢服務得參與動機和參與經驗，本研究以立意取樣法(purposive sampling)邀請10名具有3年以上社區健康篩檢工作經驗之篩檢醫療服務提供者接受一對一訪談。本研究旨在探討影響在地居民持續參與社區健康篩檢之關鍵誘因並以醫療服務提供者之觀點，探討影響關鍵利害關係者持續參與的潛在原因。依本研究結果顯示，社區健康篩檢民眾參與意願與活動參與率與「社會人口因素」和「服務設計」有關；同時，現階段之社區健康篩檢仍有許多面向需要再改善，如 : 人力及專業醫療服務提供者嚴重不足、缺乏適當的活動宣傳及報名方式和服務流程設計、城鄉差距及文化背景不同所造成的醫療資

源差距及溝通缺口，如地方方言及教育水平低落所造成的溝通困難等問題。綜觀上述，該因素皆須歸納社區健康篩檢服務再設計之考量因素，以利未來制定慢性病社區健康篩檢服務再設計之參考依據。

算癌症：運用大數據、五運六氣、易經八卦，治療癌症於發生之前!

為了解決老人免費健康檢查的問題，作者樓中亮 這樣論述：

暢銷書《算病》中醫師──樓中亮， 揉合現代大數據與古老中醫智慧； 教你算出易癌體質，提早養生預防！   　　為什麼不菸不酒、作息正常的人卻得了癌症？ 　　大數據統計上百萬筆罹癌患者資料， 　　發現答案竟藏在先天體質與天地氣象中！   　　隨書附「坎點App」 QR Code， 　　免費登入使用，即可快速得知 　　先、後天體質，弱臟分析與坎點分布！ 　　 　　▌癌症模組推算罹癌可能 　　樓中亮醫師鑽研《易經》、《黃帝內經》與「五運六氣」等古老醫學、氣象智慧，並將累積多年的大量病例以大數據統計，發展出獨特的分析系統。他將罹癌因素歸納為六點，分別是：先天弱臟、

五運六氣、身體八卦、易經密碼、癌症坎點以及負面情緒；符合的因素越多，罹癌的機率就越大。書中詳細分析各個因素，帶領讀者找出自己的體質，認識該體質的好發疾病。    　　▌從掌紋看出罹癌風險 　　癌症是沉默的殺手，通常出現症狀大多為時已晚，然而中醫認為掌紋能反映臟腑、疾病情況；如果罹患了癌症，或者形成了癌症體質，其實可以早期於掌紋發現端倪。本書搭配大量照片與案例，解說罹患不同癌症會有的掌紋變化，讓讀者平時就能注意。    　　▌依據體質打造專屬防癌方案 　　防癌即養生，讓身體陽氣旺起來，提升免疫力；重視節制的飲食與作息，改善脾胃的消化功能，就能預防癌症找上門。書中更推出不同的防

癌養生法，包括簡單易行的飲食方法、生活作息建議，以及各種穴道按摩、養生藥膳，讀者可依據個人身體狀況，選擇最適合自己的養生方案。   　　【關於本書】 　　‧不菸不酒也不煮菜的陳太太，掌紋卻出現肺癌的徵兆。 　　‧注重養生的王小姐，在接到大筆訂單的同時算出癌坎。 　　‧定期健檢的陳先生，被預告隔年恐會有肝腫瘤出現。   　　這些人的生活作息正常，身體沒有異狀；然而卻藉由樓中亮醫師的疾病預知術，發現腫瘤正悄然成形，進而得以把握治療先機。    　　繼暢銷書《算病》後，樓中亮醫師再度推出《算癌症》，教導讀者認識自己的身體弱點，以及打造不罹癌的體質。這本書正如樓醫師過

去的主張一樣：人的健康其實有百分之六十是先天體質決定，百分之四十由後天體質主導。只要能預知自己的罹癌風險，再根據個人體質調養，提高抗病力及防癌力；如此就能在癌症發生前做好防治，降低罹癌機率。   　　※：本書版稅全數捐給「琉璃莊園公益行動協會」作為「癌症義診專案」經費。   患者分享   　　一○七年我去醫院檢查發現罹患胰臟癌，開刀住院一個月，胰臟、脾臟全拿掉，胃也切除部分，之後陸續回診追蹤，因為化療需要做人工血管，我不想做因此去找樓醫師，目前持續調養中。樓醫師看診很仔細，也會教患者很多保健的方法，生病不是老人的權利，每個人都應該注意自己的健康問題。生病以來，我一直靠著

還要活著照顧八十多歲母親及視障先生的信念支撐到現在。生病的人如果沒有毅力撐下去，誰也救不了，醫師再厲害，最終仍要靠自己調整心態才有機會康復。──李女士（六十六歲） 高雄市／胰惡性腫瘤   　　我在二○一三年發現罹患乳癌二期，腫瘤大約一公分，經歷了開刀之後，有朋友建議我去看中醫。因為看到樓醫師出版的《算病》於是找樓醫師做後續治療。樓醫師很樂觀，給病人很多信心，很多患者看醫生都愁眉苦臉，這是不利於病情的。西醫治療都是殺伐，中醫則是提升免疫力。看完樓醫師之後，我發現身體的抵抗力提升，小病都會自己好；過去手腳都是冰冷的，現在都是暖暖的。 　　我認為治療疾病時心情最重要，身體上的病都是

心理引起，尤其是乳癌。過去二十幾年因為工作壓力非常大，我想我的病便是由此而起。生病的人一定要調整心態，同時也要修正飲食及作息，努力配合醫囑才有機會康復。──金女士（五十九歲） 新北市／乳房惡性腫瘤 　　 　　九年前我因為常頭痛，去大醫院檢查後發現有腦下垂體腺瘤，腺體已經腫得比正常大兩倍，由於擔心開刀有風險，所以另外再找中醫。因緣際會找到樓醫師，吃了中藥後精神變好，頭痛變少，中西醫合併治療約六個月，再去檢查發現腫瘤變小，大約一年後消失，後續追蹤都正常。 　　樓醫師的治療方式，是結合易經醫學跟數據分析，我覺得相當有科學根據，加上藥是錠狀科學中藥，堪稱融合古代及現代的智慧，且樓醫師

看診細心，每一次的藥都會根據患者反饋作調整。人人都會生病，但自己要有信心，也要對醫師有信心，有正向的力量才能讓治療發揮最大的效果。──黃先生（四十歲） 臺中市／腦惡性腫瘤   　　我已經給樓醫師看診好多年了，樓醫師很細心，醫術又好，視病如親。樓醫師看診最特別的地方是，除了把脈還會幫患者看掌紋，還有批流年，提醒健康上的注意事項，只要現在有甚麼流行病都會提醒跟教導我們養生預防的方法。我認為中醫可補西醫的不足，但保重身體是自己的責任，自我健康管理最重要，定期做體檢，有病給西醫看完還要給中醫診治調養才能斷根。此外，預防勝於治療，癌症等到發現才醫治，不僅吃苦受罪多花錢，還不見得有機會治癒呢！

──賴先生（七十六歲） 嘉義市／肝惡性腫瘤   　　大約五年多前，我因為新陳代謝的問題、肥胖、胰島素阻抗等問題而去找樓醫師看診。一開始先是看西醫，後來因為家人在樓醫師那邊看診，於是也轉去找他。樓醫師的思維很先進，每每充實新知，跟著時代在進步。還自己開發一套坎點系統，提醒每一位患者預防疾病。診斷精準，開藥針對個人體質，與樓醫師互動過程中，發現樓醫師會帶領患者自律、正向思考，病情因而迅速改善，患者因此有信心，更願意積極自我節制，如此形成良性循環，最終受益的是患者自己。──王先生 （五十四歲／臺中市） 代謝疾病   　　我大約從一○二年十一月開始，經朋友推薦後找樓醫師看診，當

初因為高血壓問題求診，目前血壓正常穩定。樓醫師看診時，除了把脈，還會看掌紋及用電腦幫患者排坎點，如果出現癌症線就會提醒要怎麼做，幫忙糾正飲食，教導正確的飲食法，以及運動、防癌的觀念。有任何問題都可以問，他都會很仔細地回答，很有耐心。每次開藥都會根據當下的身體狀況做調整，吃完中藥後身體變好，每天早起量舌下溫度都差不多三十六‧五度左右，因為樓醫師說舌下溫度越低越容易罹癌，所以我每天都量。樓醫師也會叮囑患者要常做自我檢測、要控制體重，才能預防疾病，早日發現早日治療效果才最好。──查先生（七十二歲／臺中市） 高血壓   　　大概四、五年前，我因為酒喝太多，工作太累，突然胰臟發炎，緊急住院。

西醫檢查後，我拿數據報告給樓醫師看，樓醫師就開一週的藥給我，吃完就出院了，之後就持續吃保養的藥。後來又再一次檢查出數值高，我沒有住院就直接給樓醫師看數據報告，也是吃一週的藥就好轉。如果要說樓醫師跟其他中醫有什麼不一樣，除了把脈，大概就是會看掌紋，而且沒說出口的症狀他也診斷的出來。我個人感覺就是很神，吃他的藥很有感覺，比吃西藥有效。都說中醫是治本，注重整體修復，對此我深表同感。──黃先生（四十八歲／雲林縣） 急性胰臟炎   　　我結婚後一直被公婆催生，無奈未能有孕，三十歲那年給西醫檢查懷孕功能，才發現指數很低，幾乎不可能懷孕。之後先看過高雄的中醫，開很多藥草、藥水、藥丸，吃一年多都沒

效。某天看到樓醫師上節目，好奇去找樓醫師，樓醫師一摸脈就說我不可能懷孕，於是開始幫我調體質，叮囑我要認真打拳、吃藥。 　　我很認真聽話，六個月後我自己有感覺身體整個被調起來，摸自己的脈也很明顯（樓醫師有教我摸脈）。八個月後叫老公一起去調體質，因為老公當時去檢查也是有問題，精蟲殘缺不完整，不一起治療的話也是沒辦法懷孕。連續調兩年身體後，因為不想等了就去做試管，檢查數值都顯示身體已經準備好了，結果只花十四天就完成所有程序，之後順利懷孕，懷了兩個男生。──黃小姐（四十歲／高雄市） 不孕症   　　二○一七年我因膽結石去中部某醫藥學院附設醫院開刀，結果醫療疏失，膽管、腸道受傷，住院四

十天。之後就常莫名發燒，多次進出醫院。後來經朋友介紹去找樓醫師，吃他的藥之後就慢慢好轉，發燒頻率及溫度都慢慢降低，疼痛感也漸漸減輕直至不痛。去年（二○二○年）十二月我又住院，當時醫師建議我移植肝臟，說不移植的話未來可能會得肝癌。我跟樓醫師說此情況，樓醫師立即幫我調整藥方，三個月後去抽血檢查及照超音波看肝纖維化的情況，指數已經降下來，數值不到二，也完全不痛，不再發燒了。──劉女士（五十八歲／南投縣） 血液疾病、肝硬化（原需換肝）   　　我與樓醫師相識至今已二十餘年，起初因產後調理及兒子的氣喘問題求診而與樓醫師結緣，後來也在樓醫師的治療下症狀獲得明顯改善。小犬目前醫學系畢業擔任醫師，

工作之餘，也時常與樓醫師學習中醫相關知識，亦師亦友。 　　樓醫師在醫術方面，精通於把脈、分析掌紋以及使用坎點分析來輔助診斷。除了運用中醫的治療技術外，亦與西醫理論結合，重視實證醫學，並持續蒐集最新的醫學資料、結合大數據分析並統整應用於臨床治療上。 　　在教學方面，願意提攜後輩，做知識的傳承，將自身的醫療經驗透過網路媒體、編寫書籍分享給大眾，令人深感敬佩。──劉女士（五十六歲／雲林縣） 產後調理、小孩過敏   　　大約十多年前我還在俗家的時候，就曾跟隨母親一起找樓醫師調體質，多年後出家，也曾參與樓醫師在臺南慈聖寺的癌症義診。一直以來都非常感念樓醫師的照顧，每當身體不適吃了

樓醫師供養的中藥都會很快好轉。從信仰的角度而言，疾病的成因除了飲食作息之外，也與過去世及現在世所積累的因果業力有關。醫師道就是菩薩道，樓醫師不僅以醫術治療患者，也提供患者心理上的支持，兩管齊下效果自然更快更好。當初義診，民眾在寺裡看到佛像、看到樓醫師，就像看到黑暗中的光明，提醒自己病後要放開以前那些放不開的人事物。有信仰、有信心，才有力量，許多患者當年紛紛在佛前發願，病好後要幫助更多人，就像善的漣漪，一圈一圈擴大出去。祈願眾生能行善積德，改變因果業力，離苦得樂。──釋天鐘法師  嘉義縣三寶山靈嚴禪寺、臺南市慈聖寺／體質調養   　　身為樓醫師的患者兼好友，我真的很感念樓醫師。十年前

在敝寺做義診時非常用心，很多信徒家屬及我們嘉義縣佛教會理事長（上）圓（下）本法師也都有來看診，讓所有人都很感動、感恩。當時有一位高雄的患者肝癌末期，臨終時還要求見我一面，直說很感念義診時醫師跟師父的照顧。樓醫師是個奇才，我心中很敬佩，以出家人立場而言，樓醫師真的就像藥師菩薩再世，希望大家都可以獲得他的衛教知識，也希望樓醫師不要太早退休，繼續幫助眾生離苦得樂，不要受病苦。──釋法凌法師  臺南市慈聖寺／體質調養

探討原住民與臺灣地區其他族群三高疾病知覺與行為之變遷

為了解決老人免費健康檢查的問題，作者古文君 這樣論述：

原住民族平均餘命及健康狀況與其他族群間差距有逐漸縮小的趨勢，惟仍具有明顯差異性，有鑑於三高疾病對於全球健康威脅日與俱增，故本研究目的為探討近10年臺灣各族群對於三高疾病的知覺與健康行為間的關聯性及其變遷狀況，以回應衛生福利部國民健康署建置國民健康訪問調查之目的，同時期望能夠作為未來該署對於三高疾病在健康行為、衛生教育等輔導措施政策之參考。研究資料來自2001年、2005年及2009年國民健康訪問調查資料庫，從中選取12歲以上至64歲人口，以自覺是否罹患高血壓、糖尿病及高血脂作為依變項，採用SPSS 20.0電腦套裝軟體，進行描述性統計、卡方檢定、獨立樣本t檢定、ANOVA及Logistic

regression 進行資料分析。本研究控制其他因素後，發現三高疾病對於族群、運動均無關聯性，而對於年齡、身體質量指數、性別、收入、共伴疾病、看西醫門診、量血壓及年代都具有顯著的關聯性。建議未來有關單位應該持續監測上述基本人口學特徵及健康行為等變項，以掌握三高疾病的發展趨勢，並依此規劃相關防治措施之政策。