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職人手作中式發麵（親簽版＋贈品）

為了解決麻豆農會產品的問題，作者彭秋婷 這樣論述：

　　亞洲超人氣麵點女王——彭秋婷老師親授 　　收錄多年來口碑爆棚，席捲亞洲的超人氣中式麵食課程！ 　　「對我來說，這是本意義非凡，極具紀念性的書。 　　是我第一本著作， 　　絕版多年後再次重新拍攝、改版、編排而成。」 　　懷著忐忑又感恩的心情製作本書， 　　不只收錄口碑爆棚的課程商品，也收錄這幾年滴滴點點的創新。 　　增訂的品項都是滿滿心意， 　　它們歡天鼓舞，喜氣洋洋地傳遞本書的意境， 　　是我多年以來的心血結晶。 　　收錄充滿年味的黃金福袋，內裏裝著財福、健康與平安、喜樂。 　　利用雙色麵團製作充滿復古宮廷風的包子饅頭，透過創新的整形手法製作「四喜燈籠?如意燈籠?璀璨燈籠」，把傳統節

慶結合年輕世代的需求，加以運用在我們的生活中。 　　不失現代風的傳統壽桃，意味老師桃李滿天下，也藏著祝福大家平安順遂的喜悅。 　　選在十月出版，期盼國泰民安，大家事事順心。 　　本書不僅蘊含無限美好的祝願， 　　也是一本針對「中式麵食」受用無窮，值得珍藏的好書。 本書特色 　　秘笈1★「材料基礎大補帖」： 　　仔細說明每項材料的效果，相同材料的差異， 　　不只教妳做，也帶妳看懂配方。 　　秘笈2★「製作過程大補帖」： 　　針對麵點新手設計流程解說，說明每個步驟的目的，帶妳看懂作法的意義。 　　秘笈3★「發酵判斷大補帖」： 　　針對容易出狀況的「發酵」特別拉出篇章說明。 　　內容由淺到深

，收錄「何謂發酵麵食？」、「發酵原理和變化」、「影響發酵因素」。 　　如果還是看不懂怎麼辦？ 　　最後再分享老師天下無敵的專利研究——「水球測試法」， 　　完美解決發酵疑難！（小編激動鼓掌） 　　秘笈4★「熟製基礎大補帖」： 　　你們知道該如何蒸出完美無缺的包子饅頭嗎？ 　　以多年的功力特別歸納三大重點，再加碼告訴妳「保存的辦法」與「再次回蒸的技巧」。 　　秘笈5★「豐富到不行的四大單元」： 　　知道不是每個人都喜歡看原理，所以也提供了超豐富的79項產品。 　　每一項單獨拿出手都是足以震懾四方的鎮店之寶，一本書就是一家店。 　　小孩挑食怎麼辦？美味五星級的本書配方，保證孩子一口接一口。

　　秘笈6★「連結情感的美味」： 　　如果你…總是一個人品嚐食物， 　　如果妳…獨自走在麵點之路， 　　一個人太寂寞，社團有數萬個「你與妳」，數萬位麵點同好。 　　用麵食連接情感，連結你我的生活，遇到問題也好，分享晚餐也罷， 　　快來與我們分享你/妳的大作吧！   作者簡介 彭秋婷 　　業界經歷 　　愛奶客烘焙屋負責人 　　教學經歷 　　•民生家商餐飲科、屏榮高級中學餐飲科、大仁科技大學餐旅烘焙兼任講師 　　• 屏東市救國團、屏東縣長青樂齡學苑、屏東市中正社區學苑、高雄縣縣民學苑、國立屏東女中烘焙社、高雄燕巢第二監獄、全省各大烘焙教室烘焙講師 　　評審資歷 　　•中式麵食加工丙、乙

級術科 監評 　　•安琪酵母杯盃中華發酵麵食創意大賽 評審 　　•洽發嘉藥盃全麥粉中式創意饅頭、花捲大賽 評審 　　•屏榮高級中學蛋糕裝飾比賽 評審 　　•屏東縣農會米食料理競賽 評審 　　專業證照 　　•烘焙西點蛋糕麵包、中式麵食發麵類、水調麵燙麵類、酥糕漿皮類乙級技術士證書( 丙級、乙級相關技術士證書12張) 　　•中餐烹調葷食乙級技術士證書 　　•東京藍帶廚藝高級西點證書 　　獲獎紀錄 　　•99 年中華發酵麵食創意大賽職業組冠軍 　　•100 年第二屆安琪酵母盃中華發酵麵食創意大賽團體組 亞軍 　　•100 年愛奶客烘焙屋榮獲國家優良廠商建國百年「百年伴手禮」職業組 金牌獎 　　•

101 年愛奶客烘焙屋榮獲萬丹紅豆節美食料理社會組 冠軍 　　•102 年經濟部幸福點心伴手禮創意大賽學生組冠軍 指導老師   何謂發酵麵食 發酵麵食主要原物料 中式麵點常用的工具 製作發酵麵食基本程序 TIPS其他加強與注意事項 基礎發麵團製作 何謂老麵 何謂中種法麵團 何謂湯種 Part 1、最受歡迎的饅頭 ★Basic.饅頭的基礎整形 No.1 老麵山東饅頭 No.2 鮮奶饅頭 No.3 全麥圓饅頭 No.4 桂圓黑糖饅頭 No.5 中種黑糖饅頭 No.6 南瓜饅頭 No.7 地瓜饅頭 No.8 芝麻手工饅頭 No.9 蔓越莓鮮奶饅頭 No.10 香橙蜂蜜饅頭 No

.11 養生堅果饅頭 No.12 乳酪雜糧饅頭 No.13 原味割包 No.14 起司饅頭 No.15 紅棗饅頭 No.16 銀絲卷&螺絲卷 No.17 蔥花卷 No.18 圓形手工饅頭 No.19 乳牛饅頭 No.20 雙色蝴蝶卷 No.21 雙色饅頭 No.22 璀璨燈籠 No.23 四喜燈籠 No.24 如意燈籠 No.25 紅豆抹茶卷 No.26 花卷 No.27 如意花卷 Part 2、超級有料的包子 ★Basic.手作包子的準備 包子皮擀法 包子包法 Basic.百搭內餡這樣做 No.28 湯種鮮肉包 No.29 鮮奶鮮肉包 No.30 香菇蛋黃肉包 No.31 脆筍鮮肉包 No

.32 客家酸菜包 No.33 菜肉包 No.34 素菜包 No.35 潮州肉包 No.36 蜜汁叉燒包 No.37 三角豆沙包 No.38 芝麻包 No.39 麻辣鮮肉包 No.40 泡菜鮮肉包 No.41 客家蘿蔔絲包 No.42 燻雞玉米包子 No.43 紫米桂圓包 No.44 巧克力爆漿包 No.45 黑糖爆漿包 No.46 拔絲乳酪包 No.47 榨菜鮮肉包 No.48 洋芋培根起司 No.49 抹茶紅豆包 No.50刺蝟包 No.51 壽桃 No.52 子母桃~壽桃家族桃中桃 No.53 麵龜 Part 3、包子饅頭的創意變身 ★Basic.麵團&工具的應用 No.54 繡球芋香

包 No.55 田園南瓜包 No.56 熊熊包 No.57 搞怪饅頭 No.58 獅子向日葵 No.59 章魚兄妹 No.60 豬小弟&豬小妹 No.61 小豬包 No.62 跳跳兔 No.63 黃金福袋 No.64 元氣雪人 No.65 河馬割包 Part 4、道地風味的老麵&麵餅 ★Basic.發麵餅的熟製技巧 No.66 蔥肉餅 No.67 宜蘭蔥餅 No.68 蔥燒烙餅 No.69 蘿蔔絲烙餅 No.70 酸菜肉絲烙餅 No.71 芝麻&豆沙烙餅 No.72 芋頭&地瓜烙餅 No.73 原味酒釀烙餅 No.74 葡萄乾酒釀烙餅 No.75 紅豆酒釀烙餅 No.76 上海生煎包 No.

77 鮮肉小煎包 No.78 脆皮水煎包 No.79 小籠包   序 　　有您們的支持才會有這本書，謝謝您們，希望您們喜歡。 　　我和麵粉的這場戀愛，已經愛情長跑超過十五年了。這五千多個日子以來，和麵粉朝夕相處，或揉或捏，或壓或拍，如膠似漆，形影不離，一切盡在不言中。和麵粉的情感越是不言而喻，越想訴諸文字，將這些年做包子、饅頭的點滴、教學的經驗，以及經營店面的心得，一併與大家分享。這幾年來，層出不窮的食安問題讓臺灣社會人心惶惶，在製作食材時，始終秉著良心，提醒自己莫忘初衷，時時刻刻都要站在消費者的角度用心製作，讓食物流露它最原始的味道與天然的風味。如此數十年如一日，我抓住了許多老饕的

胃與心，滿足了他們的味蕾。 　　我喜歡嚐鮮，不斷的創新與研發就是一種奇幻的冒險。為了研發出更美味與令人驚豔的麵食，我馬不停蹄地在教學之外挪出時間來進修，並且一頭栽入研發之中，希望以我的創意與用心，點亮平凡。因為把客人當家人，因此我嚴選天然食材，希望客人與家人都能吃到健康、無添加物的食品。好天然、好品質、好味道、好健康，是我們經營理念的宗旨。 　　做包子、饅頭的食材與程序雖然簡單，但很多細節經常被忽略，例如：氣候、濕度、水溫、食材、設備等，稍不留意就會功虧一簣。因此，包子、饅頭的製作看似簡單，亦無公定的數據，憑藉的都是多年經驗的攢蹙累積與摸索。能否揉出一個好的麵團，取決於水分和酵母用量的拿捏

，以及對水溫、麵團溫度的控制，這些拿捏與控制又取決於廚師對天氣的敏銳度。因此，環環相扣，缺一不可。 　　近兩年勤跑各縣市教學時，常有學生詢問如何做好饅頭與包子，但因工作忙碌，無法一一回覆每一位學生，所以腦中浮現一個想法──出書吧！這本書同時介紹食材與分享技巧，分享我如何運用各種技巧，克服種種可能造成失敗的因素，以及做生意的一些「眉角」。書裡都是我自己做生意以及輔導失業、單親媽媽們開創事業第二春的商品，我把多年來專研在麵團世界的所學所知與大家分享，希望這本書能夠重拾大家做包子、饅頭的興趣與信心，減少失敗與恐懼，做出專屬自己的，獨一無二又漂亮的包子、饅頭。 　　民國99、100 年，我參加中華

穀類食品工業技術研究所、安琪酵母公司舉辦的創意發酵麵食比賽，受到評審的青睞，拿到好成績，心裡由衷感動，銘感五內。藉由參加比賽，提升自我技術，希望發酵麵食可以打破傳統，賦予不同凡響的新創與創舉。期待藉由此書的付梓，帶動發酵麵食的新潮流，創造新商機。這本書的誕生要感謝曾經教導我的師長與人生中的貴人，以及長期支持、愛護我的學生們，特別要感謝家人的支持肯定，當然少不了一路走來始終陪伴我的朋友們。有您們的支持才會有這本書，謝謝您們，希望您們喜歡。  

職人手作中式發麵（贈品版）

為了解決麻豆農會產品的問題，作者彭秋婷 這樣論述：

　　亞洲超人氣麵點女王——彭秋婷老師親授 　　收錄多年來口碑爆棚，席捲亞洲的超人氣中式麵食課程！   　　「對我來說，這是本意義非凡，極具紀念性的書。 　　是我第一本著作， 　　絕版多年後再次重新拍攝、改版、編排而成。」   　　懷著忐忑又感恩的心情製作本書， 　　不只收錄口碑爆棚的課程商品，也收錄這幾年滴滴點點的創新。 　　增訂的品項都是滿滿心意， 　　它們歡天鼓舞，喜氣洋洋地傳遞本書的意境， 　　是我多年以來的心血結晶。   　　收錄充滿年味的黃金福袋，內裏裝著財福、健康與平安、喜樂。   　　利用雙色麵團製作充滿復古宮廷風的包子饅頭，透過創新的整形手法製作「四喜燈籠?如意燈籠?璀璨燈籠」

，把傳統節慶結合年輕世代的需求，加以運用在我們的生活中。   　　不失現代風的傳統壽桃，意味老師桃李滿天下，也藏著祝福大家平安順遂的喜悅。 　　選在十月出版，期盼國泰民安，大家事事順心。 　　本書不僅蘊含無限美好的祝願， 　　也是一本針對「中式麵食」受用無窮，值得珍藏的好書。   本書特色   　　秘笈1★「材料基礎大補帖」： 　　仔細說明每項材料的效果，相同材料的差異， 　　不只教妳做，也帶妳看懂配方。   　　秘笈2★「製作過程大補帖」： 　　針對麵點新手設計流程解說，說明每個步驟的目的，帶妳看懂作法的意義。   　　秘笈3★「發酵判斷大補帖」： 　　針對容易出狀況的「發酵」特別拉出篇章說

明。 　　內容由淺到深，收錄「何謂發酵麵食？」、「發酵原理和變化」、「影響發酵因素」。 　　如果還是看不懂怎麼辦？ 　　最後再分享老師天下無敵的專利研究——「水球測試法」， 　　完美解決發酵疑難！（小編激動鼓掌） 　 　　秘笈4★「熟製基礎大補帖」： 　　你們知道該如何蒸出完美無缺的包子饅頭嗎？ 　　以多年的功力特別歸納三大重點，再加碼告訴妳「保存的辦法」與「再次回蒸的技巧」。   　　秘笈5★「豐富到不行的四大單元」： 　　知道不是每個人都喜歡看原理，所以也提供了超豐富的79項產品。 　　每一項單獨拿出手都是足以震懾四方的鎮店之寶，一本書就是一家店。 　　小孩挑食怎麼辦？美味五星級的本書配方

，保證孩子一口接一口。   　　秘笈6★「連結情感的美味」： 　　如果你…總是一個人品嚐食物， 　　如果妳…獨自走在麵點之路， 　　一個人太寂寞，社團有數萬個「你與妳」，數萬位麵點同好。 　　用麵食連接情感，連結你我的生活，遇到問題也好，分享晚餐也罷， 　　快來與我們分享你/妳的大作吧！ 作者簡介   彭秋婷   　　業界經歷 　　愛奶客烘焙屋負責人   　　教學經歷 　　•民生家商餐飲科、屏榮高級中學餐飲科、大仁科技大學餐旅烘焙兼任講師 　　• 屏東市救國團、屏東縣長青樂齡學苑、屏東市中正社區學苑、高雄縣縣民學苑、國立屏東女中烘焙社、高雄燕巢第二監獄、全省各大烘焙教室烘焙講師   　　評審

資歷 　　•中式麵食加工丙、乙級術科 監評 　　•安琪酵母杯盃中華發酵麵食創意大賽 評審 　　•洽發嘉藥盃全麥粉中式創意饅頭、花捲大賽 評審 　　•屏榮高級中學蛋糕裝飾比賽 評審 　　•屏東縣農會米食料理競賽 評審   　　專業證照 　　•烘焙西點蛋糕麵包、中式麵食發麵類、水調麵燙麵類、酥糕漿皮類乙級技術士證書( 丙級、乙級相關技術士證書12張) 　　•中餐烹調葷食乙級技術士證書 　　•東京藍帶廚藝高級西點證書   　　獲獎紀錄 　　•99 年中華發酵麵食創意大賽職業組冠軍 　　•100 年第二屆安琪酵母盃中華發酵麵食創意大賽團體組 亞軍 　　•100 年愛奶客烘焙屋榮獲國家優良廠商建國百年「

百年伴手禮」職業組 金牌獎 　　•101 年愛奶客烘焙屋榮獲萬丹紅豆節美食料理社會組 冠軍 　　•102 年經濟部幸福點心伴手禮創意大賽學生組冠軍 指導老師 何謂發酵麵食 發酵麵食主要原物料 中式麵點常用的工具 製作發酵麵食基本程序 TIPS其他加強與注意事項 基礎發麵團製作 何謂老麵 何謂中種法麵團 何謂湯種 Part 1、最受歡迎的饅頭 ★Basic.饅頭的基礎整形 No.1 老麵山東饅頭 No.2 鮮奶饅頭 No.3 全麥圓饅頭 No.4 桂圓黑糖饅頭 No.5 中種黑糖饅頭 No.6 南瓜饅頭 No.7 地瓜饅頭 No.8 芝麻手工饅頭 No.9 蔓越莓鮮奶饅頭 N

o.10 香橙蜂蜜饅頭 No.11 養生堅果饅頭 No.12 乳酪雜糧饅頭 No.13 原味割包 No.14 起司饅頭 No.15 紅棗饅頭 No.16 銀絲卷&螺絲卷 No.17 蔥花卷 No.18 圓形手工饅頭 No.19 乳牛饅頭 No.20 雙色蝴蝶卷 No.21 雙色饅頭 No.22 璀璨燈籠 No.23 四喜燈籠 No.24 如意燈籠 No.25 紅豆抹茶卷 No.26 花卷 No.27 如意花卷 Part 2、超級有料的包子 ★Basic.手作包子的準備 包子皮擀法 包子包法 Basic.百搭內餡這樣做 No.28 湯種鮮肉包 No.29 鮮奶鮮肉包 No.30 香菇蛋黃肉包

No.31 脆筍鮮肉包 No.32 客家酸菜包 No.33 菜肉包 No.34 素菜包 No.35 潮州肉包 No.36 蜜汁叉燒包 No.37 三角豆沙包 No.38 芝麻包 No.39 麻辣鮮肉包 No.40 泡菜鮮肉包 No.41 客家蘿蔔絲包 No.42 燻雞玉米包子 No.43 紫米桂圓包 No.44 巧克力爆漿包 No.45 黑糖爆漿包 No.46 拔絲乳酪包 No.47 榨菜鮮肉包 No.48 洋芋培根起司 No.49 抹茶紅豆包 No.50刺蝟包 No.51 壽桃 No.52 子母桃~壽桃家族桃中桃 No.53 麵龜 Part 3、包子饅頭的創意變身 ★Basic.麵團&工具

的應用 No.54 繡球芋香包 No.55 田園南瓜包 No.56 熊熊包 No.57 搞怪饅頭 No.58 獅子向日葵 No.59 章魚兄妹 No.60 豬小弟&豬小妹 No.61 小豬包 No.62 跳跳兔 No.63 黃金福袋 No.64 元氣雪人 No.65 河馬割包 Part 4、道地風味的老麵&麵餅 ★Basic.發麵餅的熟製技巧 No.66 蔥肉餅 No.67 宜蘭蔥餅 No.68 蔥燒烙餅 No.69 蘿蔔絲烙餅 No.70 酸菜肉絲烙餅 No.71 芝麻&豆沙烙餅 No.72 芋頭&地瓜烙餅 No.73 原味酒釀烙餅 No.74 葡萄乾酒釀烙餅 No.75 紅豆酒釀烙餅 N

o.76 上海生煎包 No.77 鮮肉小煎包 No.78 脆皮水煎包 No.79 小籠包 序   　　有您們的支持才會有這本書，謝謝您們，希望您們喜歡。   　　我和麵粉的這場戀愛，已經愛情長跑超過十五年了。這五千多個日子以來，和麵粉朝夕相處，或揉或捏，或壓或拍，如膠似漆，形影不離，一切盡在不言中。和麵粉的情感越是不言而喻，越想訴諸文字，將這些年做包子、饅頭的點滴、教學的經驗，以及經營店面的心得，一併與大家分享。這幾年來，層出不窮的食安問題讓臺灣社會人心惶惶，在製作食材時，始終秉著良心，提醒自己莫忘初衷，時時刻刻都要站在消費者的角度用心製作，讓食物流露它最原始的味道與天然的風味。如此數十年如

一日，我抓住了許多老饕的胃與心，滿足了他們的味蕾。   　　我喜歡嚐鮮，不斷的創新與研發就是一種奇幻的冒險。為了研發出更美味與令人驚豔的麵食，我馬不停蹄地在教學之外挪出時間來進修，並且一頭栽入研發之中，希望以我的創意與用心，點亮平凡。因為把客人當家人，因此我嚴選天然食材，希望客人與家人都能吃到健康、無添加物的食品。好天然、好品質、好味道、好健康，是我們經營理念的宗旨。   　　做包子、饅頭的食材與程序雖然簡單，但很多細節經常被忽略，例如：氣候、濕度、水溫、食材、設備等，稍不留意就會功虧一簣。因此，包子、饅頭的製作看似簡單，亦無公定的數據，憑藉的都是多年經驗的攢蹙累積與摸索。能否揉出一個好的麵團

，取決於水分和酵母用量的拿捏，以及對水溫、麵團溫度的控制，這些拿捏與控制又取決於廚師對天氣的敏銳度。因此，環環相扣，缺一不可。   　　近兩年勤跑各縣市教學時，常有學生詢問如何做好饅頭與包子，但因工作忙碌，無法一一回覆每一位學生，所以腦中浮現一個想法──出書吧！這本書同時介紹食材與分享技巧，分享我如何運用各種技巧，克服種種可能造成失敗的因素，以及做生意的一些「眉角」。書裡都是我自己做生意以及輔導失業、單親媽媽們開創事業第二春的商品，我把多年來專研在麵團世界的所學所知與大家分享，希望這本書能夠重拾大家做包子、饅頭的興趣與信心，減少失敗與恐懼，做出專屬自己的，獨一無二又漂亮的包子、饅頭。   　　

民國99、100 年，我參加中華穀類食品工業技術研究所、安琪酵母公司舉辦的創意發酵麵食比賽，受到評審的青睞，拿到好成績，心裡由衷感動，銘感五內。藉由參加比賽，提升自我技術，希望發酵麵食可以打破傳統，賦予不同凡響的新創與創舉。期待藉由此書的付梓，帶動發酵麵食的新潮流，創造新商機。這本書的誕生要感謝曾經教導我的師長與人生中的貴人，以及長期支持、愛護我的學生們，特別要感謝家人的支持肯定，當然少不了一路走來始終陪伴我的朋友們。有您們的支持才會有這本書，謝謝您們，希望您們喜歡。

健身俱樂部開放式服務創新之研究

為了解決麻豆農會產品的問題，作者詹佳樺 這樣論述：

國民健康意識抬頭下，健身俱樂部在台灣日趨興盛且多元，琳 瑯滿目的俱樂部、工作室，消費者的選擇增加，使健身產業發展出各式主 題 化 服 務為 吸 引 並 留 住 客 源 。 本 研 究 主 要 目 的 ， 在 於 根 據 Chesbrough (2011) 提出的開放式服務創新架構，探討連鎖健身俱樂部開放式服務創新之策略。針對 X-Line 健身俱樂部聯盟分店階層人員進行深度訪談，研究結果發現：一、個案俱樂部每間分店都有不同主題式，針對每一位學員去做個別化的調整，並提供補充運動後之營養攝取與筋膜放鬆服務，在學員改造成功之效果見證帶動口碑宣傳效應；二、個案俱樂部會透過與顧客溝通中得知顧客內隱知識

， 藉由培訓及營養課程學習營養知識，進而提供給學員正確觀念與指導 ，更與顧客共 同 將 俱 樂 部 之 營 養 高 蛋 白 製 成 低 卡 甜 點 ， 並 且 不 定 時 舉 辦 快 閃 活動，給予顧客最直接的體驗；三、個案俱樂部聯盟的串聯分店策略，使教練、顧客員皆可選擇較便利之場所從事運動，新增幼兒體能與兒童跳床之課程，將目標客群擴大，透過培訓機制維護服務品質 ；四、個案俱樂部與美商賀寶芙合作運動結合營養，同時賺取運動與營養品之利潤，引進 EMS 電脈衝訓練並取得代理權，並將訓練技術傳授給所有聯盟分店教練。本研究依據相關文獻與研究結果，提出對個案俱樂部開放式服務創新策略之建議如下：思考如何有

效管理資源，持續強化服務品質，提升顧客體驗感受；與顧客共創之時須注意智慧財產權問題；實施不定期分店巡查，確保教練素質統一、穩定服務品質；隨時關注競爭變化與威脅，持續創新商業模式。