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戰爭是殘忍的。愛與和平(特別精華版)

為了解決中蔚的問題，作者鄭明析 這樣論述：

殘酷戰場上 拼上性命實踐神愛的故事 「在戰場上，殺一百個人容易，拯救一個人卻很難。 比起殺人無數的英雄， 救人無數的人才是更了不起的英雄。」 2022年戰爭再起， 這本書將成為所有人內心阻止戰爭的武器。 　　1966年，作者還是個二十出頭的年輕人，服役期間得知所屬的白馬部隊即將派越，便以最低階戰鬥兵身分，兩次前往陌生的熱帶國家越南，參與越南戰爭。在充滿血腥味的戰場上，經歷三百多次的大小戰役，從三十多次的死亡關卡中死裡逃生，最終於1969年平安返國。 　　事隔五十年，作者已是世界性的宗教領袖，歷時約二十年寫下自己當年在戰場上親身經歷的種種事蹟，以及在戰場上的體會，特別是關於生命的無價

與寶貴。 　　他的作品裡沒有血腥殘忍的場面，而是留下人性光輝與美好的故事。他從信仰而來的深刻思想，遠遠超前時代。在所有人在戰場上為了保住生命，無條件殺敵時，他五十年前就說出：「戰爭成敗非人手所能掌握，而是左右於神」、「用天下也無法交換的就是生命」。他主張，即使殺敵無數，終極的勝利與真正的和平也不會來臨。唯有愛才是解開一切問題與矛盾的鑰匙。 　　他在戰場上，貫徹了「愛生命」的思想，始終帶著「去愛，對方能活，自己也能活」的理念。在槍林彈雨的戰場上，他不僅愛惜同袍的性命，就連敵軍的生命也愛惜。比起殺死他們、更是想盡辦法拯救敵人的生命。 　　帶著不被環境和處境動搖的信仰精神，儘管只有自己一人，他

也始終按照全能  神的期盼，行出愛與和平的事蹟，並相信唯有這樣　神才會得到感動，改變戰爭的命運。要撒下愛與和平的種子，那種子才會萌芽而結出果實。光要實踐一次也不容易，但作者實踐了數十次。他的行動成為越南戰場上的傳奇。 　　2022年烏俄蘭戰爭讓我們再次清醒過來，和平原來不是如此理所當然，和平原來如此脆弱，而戰爭並不曾真正遠去，因為惡鬥、競爭、衝突、仇恨仍然每天在我們生活戰場、國家、社會各個領域不斷上演，一蹴即發，那片戰場似乎不曾真正離開我們的生活。但願這套書成為所有人內心阻止戰爭的武器。 　　＊本書精選二〇一八年出版的參戰回憶錄《戰爭是殘忍的。愛與和平》一到四冊中蔚為最熱門話題的「愛與和平

的作戰」並集結成一冊，其中也增添了幾篇全新的文章，讓內容更加完善。  

中蔚進入發燒排行的影片

既有老舊公寓居住者增設電梯之意願探討 -以「臺北市士林區某五層公寓」為例

為了解決中蔚的問題，作者劉美玲 這樣論述：

依據內政部2021年1月人口統計，65歲以上人口數高達為380萬人，占總人口比率達14.6％，已屬於合聯合國定義之「高齡社會」，且有可能在2025年超過20%，正式邁入《超高齡社會》。另依據內政部不動產資訊平臺最新統計2020年第2季全國房屋稅籍住宅共891萬餘宅，平均屋齡約32年，其中屋齡超過30年住宅近達450萬，占比約為50.4%，是統計近13年來首度超過50%，而臺北市老屋占比達71.4%；又全臺住宅中有32.1%屬於老舊之公寓或大廈，其中約有54%為五樓以下之無電梯之老舊公寓。 內政部2022年2月更公布，全臺有近43萬老人住在「無電梯公寓」，包括臺北市占16萬300

0人，占比為37.9%；新北市占20萬4000人，占比為47.6%。另衛生福利部2017年推估，我國老人住宅高達七成為無電梯房屋。高齡長者由於行動不便，無電梯公寓更帶來生活甚至就醫之不便，是故老舊公寓增設電梯勢必成為最迫切需要的生活環境改善與提升高齡者生活品質的重要課題。 老舊公寓增設電梯問題，涉及建築基地空間不足、老舊公寓基地特性與原建築配置方式、公寓大廈管理條例區分所有權人同意、建築技術規則之建蔽率容積率，及住戶意願、經費分攤…等問題。惟近年來就法定空地不足、區分所有權人同意比例等相關問題，內政部及各級地方政府已陸續作相關放寬修正；甚至就經費分攤部分，也透由補助方式鼓勵老舊公寓增設電

梯，以符高齡社會及行動不便者之生活需求，增進整體生活環境品質，惟行之多年卻是成效有限；是故本研究探究影響老舊公寓增設電梯問題所在，並將其主要影響因子限縮在『居住者增設電梯之意願』。 本研究方法採用文獻回顧法，探討相關高齡者行動不便特質與對生活品質之影響、老舊公寓概況與居住者垂直移動困擾、電梯(建築用昇降設備)形式構造、建築法系法令規範與政府推動及補助政策等相關問題以及實行策略與成果檢討；以發掘影響老舊公寓增設電梯之課題與可能對策，尤其是對居住者之態度與意願。並透過問卷調查法及李克特量表分析，探討影響居住者意願之因子，同時進行實地勘查臺北市士林區某五層公寓成功案例，訪問管理委員會主任委員並

比對居民意願與前述問卷調查之整體意願差異性，用以討論分析策略之有效性。

解殖：全球殖民性與世界失序

為了解決中蔚的問題，作者WalterD.Mignolo 這樣論述：

揭示世界體系背後的殖民邏輯，直指西方文明自我敘事的暴力； 透過多元認識論和永續經濟的生活實踐， 開啟一條有別於發展主義的「全球南方」道路。   　　瓦爾特・米尼奧羅成長於阿根廷，現為美國杜克大學William H. Wannamaker教授，全球研究與人文中心主任，並擔任柏林文明對話研究院（DOC）資深顧問。於1995年出版《文藝復興的隱暗面：識字教育、地域性與殖民化》（The Darker Side of the Renaissance: Literacy, Territoriality, & Colonization）一書，奠定其重要的學術地位。   　　作為當代重要的解殖思想

家和後殖民理論家，瓦爾特・米尼奧羅長年以來的研究以拉丁美洲的解殖思想和原住民哲學為進路，為我們揭示了16世紀以降、隱匿於世界體系背後的權力殖民性、西方認識論霸權和知識的地緣政治。   　　其近年的論著更聚焦於反思全球政治中興起的再西方化／去西方化力量和世界秩序的多極化，對於形構當前全球秩序的知識體系乃至於金融機構以及永續發展思維進行深刻檢視，並提出了重要的永續經濟與和諧生活概念。   　　本書結集了作者自己所挑選的代表性論著，另有為本書撰寫的全新篇章，以及本地學者與作者的訪談，為中文讀者開啟了一個如何面對世界當下難題並且進行知識解殖的「全球南方」視野。   本書特色   　　1.以拉丁美洲的殖

民與解殖研究出發，為國內學界少見的拉美觀點。 　　2.引入深厚史學視野，與台灣、亞洲學界對於殖民主義的反思相互銜接、對話。 　　3.精彩分析當前世界失序、多極化世界秩序以及永續發展的資本競爭狀況。   聯合推薦（依姓氏筆畫序）   　　王智明　／中研院歐美研究所副研究員 　　何衛華　／華中師範大學外國語學院教授 　　陳春燕　／台灣大學外國語文學系教授 　　廖咸浩　／台灣大學外國語文學系特聘教授 　　魏　然　／中國社會科學院外國文學研究所副研究員

核心肌群訓練對女童排球隊運動能力之影響

為了解決中蔚的問題，作者游仕揚 這樣論述：

目的：本研究探討核心肌群訓練對女童排球隊運動能力之影響。方法：採立意取樣以臺南市國小20名中、高年級女子排球隊為受試者，隨機分派為分成實驗組10名及控制組10名，實驗組除了接受排球訓練課表，在技術訓練部分介入每週三次、每次30分鐘，共8週的核心肌群訓練，而控制組則接受排球訓練課表，未介入核心肌群訓練。受試者皆進行前後測，測驗項目有一分鐘仰臥起坐（核心肌力與肌耐力）、垂直跳（爆發力）、20秒反覆側併步（敏捷性）、30公尺衝刺跑（速度）、坐姿體前彎（柔軟度）、行走平衡木（平衡能力），統計方法採用單因子共變數分析，顯著水準訂為α= .05。結果：經8週核心群訓練後，實驗組敏捷性（20秒反覆側併步）

、速度（30公尺衝刺跑）及平衡能力（行走平衡木）有顯著進步 (p ＜ .05) ，且後測顯著優於控制組 (p ＜ .05） ；而爆發力（原地立定跳高）、核心肌力與肌耐力（仰臥起坐）及柔軟度（坐姿體前彎）在組間效果的考驗方面並不明顯。結論：本研究設計8週核心肌群訓練對女童排球隊能有效提升敏捷性、速度以及平衡能力，但對爆發力、核心肌力與肌耐力及柔軟度並無顯著提升。